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中學生1000米達標成績

發布時間: 2020-11-28 21:15:33

『壹』 中考1000米跑多長時間及格

中考體育成績男子1000米長跑裡面,四分55秒及格。

根據《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》規定:初中、高中、大學各年級都測試耐力跑,男生測試1000米跑,女生測試800米跑。

初三年級的男生中考1000米長跑的成績等級:

及格(60分):4'55",良好(80分):4'05",優秀(90分):3'50",滿分(100分):3'40"。

(1)中學生1000米達標成績擴展閱讀:

新修訂的《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生,將學生按照年級劃分為不同組別,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

1、《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准,是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據。

是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

2、本標准從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平,是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分,是學生體質健康的個體評價標准。

3、本標准將適用對象劃分為以下組別:小學、初中、高中按每個年級為一組,其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組,三、四年級為一組。

4、小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

5、本標準的學年總分由標准分與附加分之和構成,滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。

附加分根據實測成績確定,即對成績超過100分的加分指標進行加分,滿分為20分;小學的加分指標為1分鍾跳繩,加分幅度為20分;初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑,女生1分鍾仰卧起坐和800米跑,各指標加分幅度均為10分。

6、根據學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。

『貳』 高中男生1000米多少秒合格,多少秒優秀

根據《國家學生體質健康標准》,

及格:高一4'45",高二4'40",高三4'35"(單位:分·秒);

優秀:高一3'30" ,高二3'25",高三3'20 (單位:分·秒)。

《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准,是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求,是學生體質健康的個體評價標准。

(2)中學生1000米達標成績擴展閱讀:

跑步注意事項

1、姿勢

跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾,雙肩放鬆,雙肘自然彎曲,雙臂有力的在身體兩側前後擺動。跑步過程中,雙足有彈性的全足著地的跑動,步幅無須大,但步頻與步幅要基本保持均勻。注意身體重心穩定,不要有大幅度起伏 。

2、呼吸

跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律,用鼻、嘴同時呼吸時,嘴不必張得太大,可將舌捲起,延長空氣在口腔里的時間,減少冷空氣對呼吸道的刺激。初跑者可採用兩步一吸,三步一呼的方式。每一次呼吸要注意盡可能將氣體從肺中呼盡,以增大有效的換氣量。

『叄』 初中體育考男子1000米及格多少分鍾滿分多少4分30秒有多少分

初中體育考男子1000米及格:4分49秒。

滿分(分值為10分):3分37秒。

4分30秒分值為:6.5分。

(3)中學生1000米達標成績擴展閱讀:

體育入學考試是通過統一考試形式對初中畢業生進行體育評價的統一評價模式,即通過測量運動成績和身高指數進行體質評價,至關重要。現階段的容量和體重。體育入學考試的時間一般在每年的3月到5月之間,時間因地而異。考試成績影響學生的高中入學率。

測試項目包括:男生1公里,女生800米,標記/足球運球周圍的籃球運球(三個選擇一個),投擲實球,仰卧起坐。

其中,男生1公里,女生800公里是強制性項目,具有以下要求:

1.在200或400米的圓形跑道上進行。

2,站立起步。從弧起始線開始,在發出起始密碼之前越過起始線是犯規。開始後,沒有跑道。在跑步過程中,您不得踏入跑道左側的跑道線,並遵循田徑以外的規則。考生在考試期間沒有犯規,並被記錄為有效。不要推動,拉動或阻止他人進入,不要被其他人操縱,並以他人的力量運行。

3.考生在6分鍾內完成全部課程,記錄秒錶記錄的分數和秒數,不到一秒鍾。如果測試未在6分鍾內完成,則考生將把考生從跑道上取下,時間將在6分鍾內完成。得分為0。

5、考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。

『肆』 歷年 初中1000米達標成績標准

男生,3分35秒滿分 女生的話只考800米

『伍』 中考體育1000米滿分多少秒中考體育1000米達標時間

滿分(分值為10分):3分37秒。

根據《初中畢業升學體育現場考試成績標准(男)》該表規定分中1000米,全程時間為3分37秒;及格得分為6分。

4分49秒為及格時間;其中6.5分的標准時間是4分36秒,標准時間7分是4分23秒,所以按照4分30秒超過4分36秒,但是沒有達到4分23秒,所以得分應該是6.5分。

(5)中學生1000米達標成績擴展閱讀:

新修訂的《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生,將學生按照年級劃分為不同組別,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

1、《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准,是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據。

是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

2、本標准從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平,是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分,是學生體質健康的個體評價標准。

『陸』 中考體育1000米多少分才滿分

男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因為初中生和高中生的體能不同標准也不同,男生專女生的體育評測標屬准也不同。

中考男生體育項目的分數標准如下:

拓展資料:

1000米屬於中長跑無氧,耐長久的項目,長時間的連續肌肉活動,是這個項目的特點。既需要速度又需要耐力。訓練要二者兼顧,同時力量是一切運動的基礎,應以小負荷多次數、訓練耐力為主。

如何提高跑1000米的速度:

呼吸是中長跑一項重要的技術。許多人在慢跑時不注意呼吸的深度,所以在較長時間運動時,就會出現呼吸表淺而急促,從而產生胸部漲滿難受,呼吸困難的感覺。對於平時缺乏鍛煉的人來說,呼吸調整得好,可以提高最少20秒時間。

要提高長跑成績,進行系統的訓練來提高自己的體力和體能及速度耐力的訓練必不可少。1000M屬於中跑范圍,要求速度、肺活量統一。訓練中應該以200M 400M 600M 800M,以100分為目標,來進行全速訓練,再逐步延長距離,中間可以加插變速跑,提高沖刺能力。

『柒』 2014最新的大學生體測標准(男生)1000米跑多少及格,多少良好

及格為4'32";良好為3'42"。

小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

根據學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。本標準的學年總分由標准分與附加分之和構成,滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。

(7)中學生1000米達標成績擴展閱讀:

大學生體測的相關要求規定:

1、為客觀評價各區、各學校學生體質健康工作質量,市教委將面向16區,抽取約5萬余名中小學生開展《標准》監測。

2、監測數據將作為評價各區學校體育工作的重要依據,也將作為被監測學生年度測試成績直接報送市級資料庫,對於監測中不及格和免體學生由區教委集中組織一次補測,補測數據由區教委匯總後直接報市教委。

3、各區教委和相關學校要按照《〈標准〉監測工作要求》(附件2)及《2019年北京市中小學生國家學生體質健康標准監測工作手冊》,認真落實相關工作。

『捌』 初中生跑1000米多長時間達標

男生:3分50秒,女生抄:3分38秒。襲

『玖』 初一學生1000米跑步達標時間

中考長跑(1000米)的及格成績是4'55"。

根據《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》規定:初中、高中、大學各年級都測試耐力跑,男生測試1000米跑,女生測試800米跑。

初三年級的男生中考1000米長跑的成績等級:

及格(60分):4'55"

良好(80分):4'05"

優秀(90分):3'50"

滿分(100分):3'40"

(9)中學生1000米達標成績擴展閱讀

男生1千米和女生800米

(1)在200或400米環形跑道上進行。

(2)站立式起跑。弧形起跑線出發,起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線,遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,藉助他人力量跑進。

(3)考生在6分鍾內跑完全程,按秒錶記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鍾內未跑完全程者,考務員將考生帶離跑道,時間按6分鍾處理,成績記為0分。

(4)考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。

『拾』 正常初中生1000米應該跑幾分鍾

中考體育成績男子1000米長跑裡面,四分55秒及格。

根據《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》規定:初中、高中、大學各年級都測試耐力跑,男生測試1000米跑,女生測試800米跑。

初三年級的男生中考1000米長跑的成績等級:

及格(60分):4'55",良好(80分):4'05",優秀(90分):3'50",滿分(100分):3'40"。

(10)中學生1000米達標成績擴展閱讀:

新修訂的《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生,將學生按照年級劃分為不同組別,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

1、《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)是國家學校教育工作的基礎性指導文件和教育質量基本標准,是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據。

是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

2、本標准從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平,是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分,是學生體質健康的個體評價標准。

3、本標准將適用對象劃分為以下組別:小學、初中、高中按每個年級為一組,其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組,三、四年級為一組。

4、小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中,身體形態類中的身高、體重,身體機能類中的肺活量,以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

5、本標準的學年總分由標准分與附加分之和構成,滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。

附加分根據實測成績確定,即對成績超過100分的加分指標進行加分,滿分為20分;小學的加分指標為1分鍾跳繩,加分幅度為20分;初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑,女生1分鍾仰卧起坐和800米跑,各指標加分幅度均為10分。

6、根據學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。

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