中學跳遠成績
A. 中學體育男生立定跳遠評分標准及格線幾米
中學體育立定跳遠品分標准如下;
優秀:90-100 ,距離:2.41 —— 2.50米。
良好:75-87 ,距離:2.38 —— 2.21米。
及格:72-60 ,距離:2.17 ——1.93米。
立定跳遠規則:
1.受試者應站立在起跳線後,腳尖不得踩線,腳尖不得離開地面,兩腳原地同時起跳,不得有助跑、墊步或連跳動作。
2。每人可測跳(連續)三次,電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。
3.起跳時腳尖踩線、腳尖離開地面、助跑、墊步或連跳動作均判犯規,所跳成績無效.
4.如三次試跳均犯規無成績者,允許補測一次。
B. 中考體育立定跳遠滿分多少,標准怎麼定的
中考體育各地市來所考源試的項目和評分標准不盡相同。一般都是參考《國家學生體質健康標准》的評分標准或高或低。下面是《國家學生體質健康標准》關於立定跳遠各年級評分標准,你可以參照初中三年級的標准:
資料拓展:
立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。 2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體 質測試的必測項目。紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離,反映人體下肢爆發力水平。按照教育部的規劃,立定跳遠等所有測試項目應全面普及智能化儀器,並配備數據管理軟體,提供運動處方。
定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,並與上肢的擺動相配合,所以它也需要一定的靈巧性。立定跳遠具有簡便易行的特點,有平地就能進行練習。
C. 初一中學立定跳遠及格線多少怎麼才能跳得遠
初一立定跳遠及格線是1.4米
跳得遠方法:
一、 兩腳平等站位
對於兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一:有的「兩腿稍分」;有的要求「兩腳與肩同寬」。至於站成什麼姿勢,教材沒有具體明確規定,因而大多數的體育教師採用「八」字型站法。在教學實踐中,我感到前者尺度難以掌握,後者雖明確,卻大些。我做法是:兩腳先站成立正姿勢,而後以前腳尖為支撐點,兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣,腳尖都向前,與運動方向一致,同時兩腿基本處於垂直姿勢,既不產生夾角,又利於膝關節和踝關節運動。而且學生敢容易掌握。
二、 兩臂的擺動與呼吸的配合
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中,預擺時臂放鬆由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而後兩臂由上向兩側後方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側後方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量,增強肌肉起跳時的瞬間爆發力。
三、 身體重心前移
在教學中,我的做法是:當起跳前,隨著兩臂由上而下向兩側後方擺時,上體前傾,隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢,腳跟提起,用前腳掌抓地,控制身體平衡,重心隨著前移。盡管重心前移不很大,但卻很重要。這樣,起跳時就不必為重心前移而消耗力量,為身體向前上方騰起創造條件。
四、 蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何,是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中,對兩臂起跳時的擺法,我不是象教材那樣簡單由後向前上方擺。因為那樣擺僅作用於兩臂,而不能帶動全身。為此我採用跳高起跳時兩臂的擺法,但方向不是只向上,而是向前上方擺。起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側後方向前上方做強有力的擺動,使身體向前上方騰起。
<後邊是我的小竅門,使你既跳的遠,落地後還不後坐》落地時,小腿用力向前伸越遠越好!腳跟著地,屈膝的同時,膝蓋用力往前頂,有向前下方跪的感覺迅速過渡到前腳掌,上體前傾。剛開始先跳的近一點,體會動作。熟練後用力跳!
D. 中學男子三級跳遠前八名成績
如果你們的考試不是國家級的職稱考試,那基本上不會有查詢的網站。
除非版你們學校或相關人士開發了查權詢系統,並公開查詢網址。
你學校如果有官網的話,點擊學校網站的教務管理系統,輸入學號和密碼,選擇身份。接著進入另外一個界面,點擊查詢成績,再進入一個界面,選擇時間,系別,班級,科目,點擊查詢。不過我建議,不要選擇科目,直接查詢,就可看到全班級全科目的成績。如果學校沒有網站或自己上網條件不允許,打電話詢問老師也可。
E. 中考體育立定跳遠評分標准
初中女生立定跳遠的標准:
初一年:
及格(60分):140厘米
良好(80分):170厘米
優秀(90分):184厘米
滿分(100分):196厘米
初二年:
及格(60分):144厘米
良好(80分):174厘米
優秀(90分):188厘米
滿分(100分):200厘米
初三年:
及格(60分):146厘米
良好(80分):176厘米
優秀(90分):190厘米
滿分(100分):202厘米
拓展資料:
初中男生立定跳遠的標准:
初一年:
及格(60分):155厘米
良好(80分):195厘米
優秀(90分):211厘米
滿分(100分):225厘米
初二年:
及格(60分):170厘米
良好(80分):210厘米
優秀(90分):226厘米
滿分(100分):240厘米
初三年:
及格(60分):185厘米
良好(80分):225厘米
優秀(90分):240厘米
滿分(100分):250厘米
立定跳遠考試要求:丈量起跳線後沿至身體任何著地最近點後沿的垂直距離,每人跳2次,取其中最遠一次的成績。可穿膠鞋或赤腳考試(不準穿釘鞋和膠粒底鞋)。登記成績時以米為單位,取兩位小數。丈量及登記時均要唱出成績。
參考資料:
網路--立定跳遠
F. 中學生挺身式跳遠成績標准評分
現在標准還沒有下來呢!我也是重慶初三的,是94中的,我們老師說只有一些小道消息!聽說是要考俯卧撐,仰卧起坐,引體向上,籃球,排球,實心球,立定跳遠,1分鍾跳繩,25X8往返跑,800米(100米),乒乓球,50米跑,還聽說考試難度加大.
G. 初中立定跳遠多少米及格
初中男生立定跳遠的標准:
初一年:
及格(60分):155厘米
良好(80分):195厘米
優秀(90分):211厘米
滿分(100分):225厘米
初二年:
及格(60分):170厘米
良好(80分):210厘米
優秀(90分):226厘米
滿分(100分):240厘米
初三年:
及格(60分):185厘米
良好(80分):225厘米
優秀(90分):240厘米
滿分(100分):250厘米
初中女生立定跳遠的標准:
初一年:
及格(60分):140厘米
良好(80分):170厘米
優秀(90分):184厘米
滿分(100分):196厘米
初二年:
及格(60分):144厘米
良好(80分):174厘米
優秀(90分):188厘米
滿分(100分):200厘米
初三年:
及格(60分):146厘米
良好(80分):176厘米
優秀(90分):190厘米
滿分(100分):202厘米
H. 中學體育男生立定跳遠評分標准及格線幾米
不知道來你是初中,還自是高中哦!立定跳遠(米)
初三男子。
優秀90——100 2.41 —— 2.50 。
良好75——87 2.38 —— 2.21 。
及格72——60 2.17 ——1.93 。
高三男子2.63 。
優秀 2.62 ——2.55 。
良好 2.53 ——2.35 。
及格 2.32 ——2.11。
I. 中學體育男生立定跳遠評分標准及格線幾米
不知道你是初中,還是高中哦!立定跳遠(米)
初三男子。
優秀90——100 2.41 —— 2.50 。
良好75——87 2.38 —— 2.21 。
及格72——60 2.17 ——1.93 。
高三男子2.63 。
優秀 2.62 ——2.55 。
良好 2.53 ——2.35 。
及格 2.32 ——2.11。