中學生800米比賽成績
『壹』 初三學生田徑100米、200米、400米、800米、1500米、3000米達標成績是多少
100米,抄及格襲13″00。
200米,及格27.00″。
400米,及格1.15′。
800米,及格2′24''。
1500米,及格,5.30'。
3000米,及格,14'40''。
『貳』 800米跑步標准成績
800米長跑初中生合格標準是用時4.20分鍾。
評分標准如下:
100分,用時3.10分鍾。
95分,用時 3.18分鍾。
90分,用時3.25分鍾。
85分,用時 3.32分鍾。
80分,用時 3.39分鍾。
75分,用時 3.47分鍾。
70分,用時 3.57分鍾。
65分,用時 4.08分鍾。
60分,用時 4.20分鍾。
55分,用時 4.24分鍾。
拓展資料:
為了貫徹落實健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養成良好的鍛煉習慣,提高體質健康水平制定。是《國家體育鍛煉標准》的有機組成部分,是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施,是國家對學生體質健康方面的基本要求,適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。
『叄』 中學800米及格的成績是多少
中學女子800米及格成績是:
初一:4′55″
初二:4′50″
初三:4′45″
附:2015年體育中考評分標准。
『肆』 男子800米中學生的冠軍成績
步行能有效保持骨密度和優質骨骼。與跑步不同,步行是溫和的,關節不會感到疼痛和不適。肌肉的壓力促使骨骼生成和更新骨組織作為應對。步行還能增加身體柔韌度和平衡力,這兩項能力往往隨年齡的增大而退化。
『伍』 初中生800米跑步的成績多少才算優秀
800米長跑初中生優秀標準是是用時3.25分鍾。評分標准如下:
100分,用時3.10分鍾。
95分,用時 3.18分鍾。
90分,用時3.25分鍾。
85分,用時 3.32分鍾。
80分,用時 3.39分鍾。
75分,用時 3.47分鍾。
70分,用時 3.57分鍾。
65分,用時 4.08分鍾。
60分,用時 4.20分鍾。
55分,用時 4.24分鍾。
『陸』 初中學生體育達標成績 800米
2012年,女生800米體測滿分3分24秒,3分29秒9。5分,按往年3分28秒及以前成績可進位為十分,今年新形勢,三項總分有小數才可進位成整數,如有問題請追問,望採納
『柒』 中學中考800米標準是多少,成績如何計算
根據2014年初中生體育健康達標標准規定,女子800m成績90分以上為優秀,為3′49″;100分為3′35″;95分為3′42″。
但是由於各個地區的中考體育評分標准都是不一樣的,以下數據僅供參考!
女子800米跑計分標准:
女生跑800米的技巧:
起跑後的100米,也就是第一個彎道,大家都很興奮,都會加速跑,都想沖到靠前的位置,以得到心理安慰。其實大可不必管她們跑成什麼樣,不要和別人比什麼,按照自己平時訓練的跑就好了。
第一圈跑完,保持勻速,保證不要讓自己的速度慢下來,當然,隨著你跑完第一圈的時候,你速度一定會不知不決的慢下來。雖然你速度慢下來了,但意志上一定要有保持勻速的想法。
女生800米呼吸技巧:
1.用嘴和鼻子同時呼吸,舌頭頂上顎,讓空氣從舌頭兩側通過,可以濕潤空氣,也避免涼空氣直吹嗓子。
2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。
步子:800米跑步子大小都無所謂,你怎麼習慣就怎麼跑,不要輕易改變。
『捌』 800米2分00秒01在中學生中成績算好嗎
算是好的了!加油!
『玖』 中學生800米多少及格
你現在的水平還有待提高,我是個男生,800米的成績是20分10,其實也從沒什麼,我建議你再多加鍛煉吧,多活動活動就可以的!