國培計劃課程標准體育

A. 國培計劃 語文課程標准修訂前後主要有哪些不同

此次課程標准修訂，主要有如下幾個方面的修改：
一、學段的劃分
1．課程目標九年一貫整體設計。課程標准在「總目標」之下，按1～2年級、3～4年級、5～6年級、7～9年級這四個學段，分別提出「階段目標」，體現語文課程的整體性和階段性。
二、漢字
（1）從第一到第四學段始終強調「正確的寫字姿勢」和「良好的寫字習慣」，強調書寫的規范和質量。
（2）適當降低第一、二學段識字寫字量的要求。如，第一學段，識字量由1600~1800個改為1600個左右，寫字量由800~1000個改為800個左右。依據新課標，（第二學段）三、四年級學生須累計認識常用漢字2500個左右，其中會寫1600個左右，而舊課標則要求學生會寫2000個左右。其實減少的都是不常用的生僻字，這樣又減輕了學生負擔，減少死記硬背的內容，增加靈活運用的知識。
（3）針對識字寫字學習負擔過重的問題，在進一步強調「多認少寫」的教學原則，希望下工夫扭轉多年來形成的每學一字必須達到「四會」要求的教學觀念和做法。
（4）在國家語委和有關專家組的支持下，推出《識字寫字教學基本字表》和《義務教育語文課程常用字表》。《識字寫字教學基本字表》的作用就是，讓學生在初級階段熟練掌握300個「基本字」。
（5）根據教育部的要求，一至三年級著重培養學生硬筆書寫能力，首先要能使用硬筆熟練地書寫正楷字，從三年級開始，過渡到硬筆軟筆兼學。在這次公布的新課標中，對三到九年級的學生提出了毛筆書法的要求。其中規定，三到四年級的學生除了能用硬筆熟練書寫正楷字，還要用毛筆臨摹正楷字帖。五到六年級學生能用毛筆書寫楷書，而七到九年級的學生，能夠臨摹名家書法，體會書法的審美價值。書法教育強調「軟硬兼修」
三、語文新課標要求學生九年課外閱讀總量須達400萬字以上，推薦背誦的優秀篇目共有136篇，對比舊課標，語文科目在小學和初中階段都增加了背誦篇目。其中小學階段增加了6篇，初中階段增加了14篇。新課標推薦學生課外閱讀科普科幻作品，各類歷史、文化讀物及傳記，以及科學常識的普及性讀物等。
增加背誦篇目是為了讓學生養成良好的語言習慣、傳承傳統文化。
四、修訂後的語文課程標准提出的目標很鮮明，強調學生要打好「三個基礎」：
1.為學好其他課程打好基礎；
2.為學生形成正確的人生觀、形成健康的個性與人格打好基礎；
3.為學生的終身發展打好基礎。
五、修訂後強調要提高學生的語文素養。它包括閱讀寫作能力、口語交際能力，它不只是技能性的要求，還有整體素質的要求。就是說，語文課程在語文基本能力培養的過程中，必然要注重優秀文化對學生的熏染，學生的情感、態度、價值觀，以及道德修養、審美情趣得到提升，良好的個性和健全的人格得到培養。
六、對於教師的要求。
1.發現兒童。也就是發現自己。兒童文學素養的提高，可以幫助我們不斷地發現兒童。我們的責任是教育，是讓兒童身心健康地成長。發現兒童是我們每天要做的工作。
2.嘗試兒童文學創作的樂趣。這與教學是互補的。教師們有生活經歷，積累素材，變成作品，培養了運用語言的能力，再去講課文的時候，一定會講得很生動、很活潑。
3.提高教師自身素養。要求教師多才多藝，緊跟時代發展，多讀書，做個快樂的教師，這樣學生才會快樂，才會喜歡。

B. 小學生每周體育標準是多少課時

1-2年級體育課相當於每周4課時，3-6年級體育課和7-9年級體育與健康課相當於每周3課時。

根據《義務教育課程設置實驗方案》（教基[2001]28號）規定的義務教育階段體育（體育與健康）課占總課時10-11%的比例，1-2年級體育課相當於每周4課時，3-6年級體育課和7-9年級體育與健康課相當於每周3課時。各地在制訂體育課程實施計劃時，應明確小學體育和初中體育與健康課的周課時要求，確保開足體育課。

(2)國培計劃課程標准體育擴展閱讀：

課程設置的原則：

1．一般性與選擇性相結合：

在課程設置方案中，尊重智力殘疾學生的教育需求，通過一般性課程來滿足其生理、心理和社會發展的需求，最大限度地開發他們的潛能；同時，通過選擇性課程來滿足學生的個別化需求，促進他們多方面的發展。

2．分科課程與綜合課程相結合：

在課程組織形式上，分為分科課程和綜合課程，力求既遵循學生身心發展的基本規律和認識理解事物的普遍特點，較全面滿足學生的一般性需求；又促進學生對知識的整體理解和運用知識解決實際問題的能力。鼓勵學生學以致用，把所學知識運用到解決實際生活問題的實踐中。

3．生活適應與潛能開發相結合：

在課程功能上，強調學生積極生活態度的養成，注重對學生生活自理能力和社會適應能力的培養與訓練，關注學生潛能的開發，培養學生的個人才能。

4．教育與康復相結合：

在課程特色上，針對學生智力殘疾的成因，以及運動技能障礙、精細動作能力缺陷，言語和語言障礙、注意力缺陷和情緒障礙，課程注意吸收現代醫學和康復技術的新成果，融入物理治療、言語治療、心理咨詢和輔導、職業康復和社會康復等相關專業的知識，促進學生健康發展。

5．傳承借鑒與發展創新相結合：

在課程開發上，繼承我國特殊教育取得的成功經驗，借鑒國內外特殊教育和普通教育的先進理論和成功實踐，結合智力殘疾學生教育教學實際，通過探索、總結、發展和創造，不斷調整、修改和完善課程，使課程更適合智力殘疾學生的需要和發展。

參考資料：網路-培智學校義務教育課程設置實驗方案

C. 中小學課程包括課程計劃，課程標准和什麼哪些

中小學課程包括課程計劃，課程標准和教學大綱。

大綱強調的是知識和技能目標，標准關注的是學生學習的過程、方法、情感、態度及價值觀 由於教學大綱的重點是對教學工作做出規定，主要表現的是基本的教學目標、教學內容、教學要求及若干教學建議，使教師更加關注知識點，關注學習的效果，忽視學習過程與方法，忽視情感、態度、價值觀的培養。與教學大綱相比，課程標准最顯著的變化是課程目標發生了根本改變。過去，課程目標側重於學生的認知發展水平，如今，課程的功能由過去單純強調知識和技能轉向同時關注學生學習的過程和方法、情感、態度、價值觀。因此，新課程標准不僅對學生的認知發展水平提出要求，同時，對學生學習過程和方法、情感、態度、價值觀方面的發展提出目標要求，這是一個根本性的變化，對培養新時期具有良好素質和競爭力的新一代具有重要意義。

D. 舉例說明體育課程標准制定的理念

體育課是室外課，可是也有必須在室內進行教學和不得不在室內進行教學的時候，這時我們就要打亂教學計劃，合理安排室內體育課的教學內容。綜合朋友們的意見和我的教學實踐，室內體育課可安排如下內容： 1、學期教育：每學期開學第一節課，我們都要利用第一節課的時間，對學生進行學期教育，教育的主要內容有：體育課常規要求、學期體育課教學任務和教學內容、學校和上級體育活動內容及安排、體育學習成績評價方法、課余體育活動練習要求、調查了解體育特長生情況等。 2、體育學習觀摩：有老師舉例，學期初正是教授和規范廣播操的時候，可以利用雨天室內課的機會，觀摩廣播操教學。在展示學生自己所做廣播操的同時，播放廣播操教學示範，讓學生對比和學習。此外利用學校的媒體放映設備，我們還可以組織學生現場觀摩重大體育賽事的現場直播，比如奧運會期間，就可以讓學生觀摩比賽，也可以平時錄制一些比賽錄像，結合近期的教學內容，講解給學生看和學習。 3、體育與健康知識學習：課標在每個水平段都安排有體育與健康知識的學習內容，包括體育運動原理，利用室內課進行教學，是一個很恰當的機會，教師也可以根據學生學習水平，收集材料，進行小的專題講座，學生都有探求未知的需求，只要是學生需要的，學生是很樂意接受的。 4、體育競賽規則等：如果說上一條是對學生進行健康意識培養的話，這一條則是對學生進行體育文化意識的培養。我們可以給學生介紹體育運動項目的起源、發展、小故事等，重大體育賽事的演變，體育競賽規則的講解，如何欣賞體育比賽等等，讓學生通過這些知識喜歡體育運動。這些內容的教學教師大可以多找一些有趣的例子，增加教學的趣味性，最好是有錄像示範，這樣就可以使枯燥的規則講解變得生動起來。還可以讓學生嘗試發明和創新一種新的體育活動在以後嘗試活動。 5、如果雨天的體育課是在學期中或者學期末，也可以組織學生進行學習評價，學習評價我們按照自評、互評、師評三結合的方式進行，根據教學時間合理安排，低年級學生以師評、自評為主，高年級學生以自評、互評為主。評價的過程中，教師還要收集學生對學習的建議、引導學生糾正前段學習的不足，提出下段學習的希望和要求。 6、室內小游戲：適合室內做的游戲有很多，教師選擇游戲的時候，要考慮對其他班級學習的影響，比如簡易保齡球、擲准比賽等等，還有一些傳統的游戲，比如翻繩、抓子兒等等，這些內容較多，我就不再一一舉例。 7、棋、牌類活動：初學棋、牌的低年級學生，教師可以組織學生互學和教學，善於下棋的學生也可以協助教師進行教學。對於班級大多數人都已經會下棋，教師可以利用一節課的時間組織一次小小的快棋比賽。 8、學生閱讀：教師可以到學校圖書館，借出一部分和體育學習、健康知識有關的書籍組織學生閱讀。也可以帶領學生在網路教室，教師給出閱讀的題目和內容，組織學生利用網路搜集閱讀材料進行學習。 室內體育課的教學，在學期初制定教學計劃時就要預先安排室內教學內容，一般一學期以3至5節為宜，並提前備好教案，這樣，遇到不得不在室內教學的情況，不至於臨陣磨槍，冥思苦想該進行那些內容的教學。

E. 如何貫徹體育課程標準的基本理念

體育與健康課程標準的基本理念是：堅持「健康第一」的指導思想，促進學生健康成長；激發運

動興趣，培養學生終身體育的意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異和不同

需求，確保每一名學生受益。課程標准理念為體育教學改革指明了方向，作為體育教師應認真學習領

悟新課改的精神，克服傳統教學模式的束縛，加大課程內容選擇與教學靈活性，實現由教師為中心向

以學生為主的轉變，改變學生喜歡體育而不喜歡體育課的狀況，讓每一名學生從體育學習中受益。如

何將體育課程標准落實到實處，我們做了一下嘗試，旨在尋求提高體育教學質量的方法和途徑。

一 調動學生學習積極性，使學生主動參與教學

傳統的體育教學比較強調教師的教，學生只要跟著教師學就行，教學過程以教師為中心，學生處於被

動消極的地位。體育課程標准強調「以學生發展為中心，重視學生主體地位」。因此，教學中我們要

充分調動學生學習積極性，使他們積極主動地參與教學。

1 引導學生建立正確的學習動機

動機是實現目標的動力。通過體育理論的學習使學生了解體育與健康課的任務和目的，端正學習態度

，明確學習目的。在教學中，無論教什麼內容，都要讓學生明白：為什麼練，有什麼用，在什麼情況

下才能用得上，讓學生懂得練習的價值和好處，這是學生主動學習的力量源泉。例如：在耐久跑教學

中，我們會讓學生知道耐久跑可以提高學生有氧耐力素質，是將來健身的主要手段，什麼是正確的技

術動作，如何克服極點現象和分配體力，怎樣才能提高成績等。只有這樣，才能變「要我練」為「我

要練」，使教學過程真正成為積極主動、好學樂學的過程。

2 培養學生學習的興趣

學習興趣直接影響學習行為和效果，當學生對學習有興趣時，他們總能自覺主動積極的學習，不覺得

學習是一種負擔，並從中獲得樂趣。因此，在教學中根據初中學生的興趣愛好，在教學內容的選擇上

盡量滿足學生學習的需要，給學生留出自主練習的時間，學生可以根據自己的興卻愛好自主選擇練習

項目；不斷改進教學方法如：採用游戲法、比賽法，提高練習的趣味性和娛樂性；不斷變化練習方式

，使學生的練習不再枯燥無味；組織小型比賽，培養學生的競爭精神，使學生在激烈的比賽中，運用

自己的技術技能、智慧和毅力去戰勝自我、戰勝對手，品嘗成功的喜悅。只有這樣，學生才能主動積

極地參與教學。

3 採用積極的評價，激發學生學習熱情

對學生進行正確評價也是激發學生學習積極性的重要手段。對學生評價不應只從運動成績、運動技能

出發，而是看學生運動參與程度和在進步幅度。在教學中多發現學生的長處和優點，以表揚為主，對

學生一點兒進步應及時給予表揚，用表揚鼓勵的言語，如「很好」，「不錯」，「繼續努力」等給學

生的心理以良性刺激，以提高學生學習熱情。

4 讓每一名學生都能體驗到運動的快樂。

身體素質好、運動能力強的學生在教學中比較活躍，能從體育活動中獲得樂趣，能積極主動地參與教

學。而體育差生由於完不成教學任務、達不到教學要求，沒有表現的機會，容易產生失敗感和厭學情

緒。因此，教學中我們應更多地關注差生，區別對待，在運動強度和練習次數上提出不同的要求，使

他們都有不同程度的提高，讓他們也能體驗到運動的快樂。只有這樣，才能真正調動學生學習積極性

二 對教材加以改造，提高練習的實效性和趣味性

以前的體育教學大綱，不同的年級規定了不同的教學內容，教師依據教學內容進行教學，而體育課程

標准沒有給出具體的教學內容，強調「尊重教師和學生對教材的選擇性」， 同時也對選擇教學內容提

出了以下要求：1 符合學生身心發展、年齡性別特徵；2 運動形式活潑，能激發學習興趣；3 具有健

身性、知識性和科學性；4 對增強體能、增進健康有較強的實效性；5 簡單易行。教師對教學內容有

了自主選擇的空間，也對教師提出了更高的要求，必須根據學生特點、學校場地器材情況對教材進行

加工，產生具體的教學內容，將教學內容作為達成學習目標的手段。

在選擇教學內容的過程中，我們做了以下嘗試：

1熟悉教材，了解教材的價值和作用，教學中盡量多的安排對增進身心健康有積極作用的教材，如：發

展耐力素質我們採用了定時跑、定距跑、折返跑、跳繩等多種形式的練習；發展速度素質可採用快速

跑、接力跑等練習，發展力量素質可採用實心球、各種形式的跳躍練習、俯卧撐、立卧撐等；培養學

生組織紀律性可採用隊列練習；培養學生競爭與協作的精神可採用籃球比賽和接力比賽等。

2教學內容要符合初中學生的身體、心理特點，教師要了解學生的興趣愛好，學生喜歡才能全身心投入

學習。例如：初中大部分男生都喜歡籃球，制定教學計劃時可多安排籃球課，而女生可安排跳繩、跳

皮筋等項目。

3對競技性的教材加以改造，提高練習的實效性和趣味性。例如：過去的接力跑教學是在固定的接力區

內完成傳接棒，開始練習時學生興趣很高，但時間長了以後學生就覺得沒意思，尤其是高年級的同學

，因此，我們在教學中不斷變換練習的形式，如：圓形接力、叫號接力，延長或縮短接力區，用書包

、實心球物品代替接力棒等，來提高學生的興趣。過去的障礙跑多以跨欄的形式出現，比的是速度，

而生活實際當中很少會出現高度相等、間距相等的障礙，因此教學中我選用了跨越不等間距、不同高

度型的障礙，這樣有利於激發學生的興趣，有效地提高學生越過障礙的能力。籃球的傳球多以兩人互

傳的形式反復練習，學生毫無興趣，在學生基本掌握動作要領後我採用五人傳球五人搶斷的形式，這

樣既可以提高學生興趣，又可以提高實戰能力。

4 開發新的教學資源。我國是一個多民族國家，民族體育文化源遠流長，我們有許多寶貴的民族傳統

體育資源，我們將跳繩、沙包、毽球引入了課堂，形成學校的校本教材，對傳承民族民間傳統體育具

有積極的作用，深受同學們的歡迎。另外我們還將對場地器材要求很高的壘球引入了課堂，用軟式排

球代替壘球，將棒擊球變為手臂擊球，用半個籃球場四個角作為四個壘，簡化比賽規則，降低練習的

難度，使學生掌握了壘球的基本知識、技術和戰術，學生學習積極性很高，取得了較好的效果。

三 不斷改進教學方法，提高教與學效果

「體育教學方法是為了完成教學任務，實現教學內容，教師所採用的教法和在教師指導下學生學法的

相互作用的統一過程。」傳統的教學方法重視教師的教，重視教師的主導地位，而課程標准強調重視

學生的主體地位，加強學生學法的指導和教法的研究。

1 加強對學生學法的指導

教學過程是師生交往、共同發展的過程。只研究教法不重視學法，不利於調動學生學習積極性和提高

教學質量。因此，教學中要對學生進行學法的指導，引導學生學會學習。

（1） 培養學生自學、自練能力。教師指導學生看圖進行模仿練習，提倡學生在模仿中學習。

（2）為學生營造合作學習的氛圍。體育教學的特徵之一就是合作，無論是集體項目還是個人項目，學

生在學習過程中都需要合作，教師可以讓學生相互觀察、相互指導、相互糾正，使學生在合作學習的

氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量。例如：在實心球教學中，學生建立正

確的技術概念後可採用相互指導糾正的方法，這樣既可以幫助同學糾正錯誤動作，又可以進一步加深

對動作的理解。

（3） 為學生創造問題情境，鼓勵他們主動地分析問題和解決問題。例如：在接力跑教學中教師先提

問「怎樣才能在接力區高速完成傳接棒？」，學生帶著問題去練習，學生相互討論，教師誘導歸納得

出以下幾點：1熟練掌握傳接棒技術。只有掌握技術才能在快速跑動中完成傳接棒。2接棒同學要充分

接力區的長度發揮的速度。理論上接力區的前沿是傳接棒的最佳位置。3接棒的同學要根據傳棒同學的

速度確定起跑的時機。

2 加強教法的改革

科學合理地運用教學方法實施現教學目標的重要途徑，教師的教應有利於學生更好的學，在教學中我

們主要採用了以下幾種教法：

（1）傳統的教學方法：不管體育教學如何改革，我們都離不開傳統教學方法，它在體育教學中具有舉

足輕重的作用，如：講解示範法、練習法、游戲比賽法等。

（2） 探究式教學：教師先讓學生練習體會，然後教師提問，鼓勵學生積極思考，讓學生自己尋求解

決問題的方法。例如：接力跑的起動時機、傳接棒技術中如何合理運用技戰術、障礙跑的起跨距離等

教學中採用了探究式教學法，取得了較好的效果。籃球教學中，可採用先讓學生玩，在學生玩得過程

中學生會發現技術戰術的缺乏，教師在針對學生練習中出現的問題進行指導糾正，有利於提高教學效

果。

（3） 分層教學法：教師根據學生身體素質和運動能力的差異進行分組，對不同水平的同學提出不同

的要求，確保每一名同學都有進步。例如: 耐久跑教學時，根據學生能力不同將學生分成好、中、差

三組，在練習距離、強度、休息時間和練習次數上提出不同的要求，使全體學生在原有的基礎上能有

較大進步。

四 培養學生自覺鍛煉的習慣，樹立終身體育的意識

終身體育是體育教育的最終目標，學校體育是終身體育的基礎。學校體育的任務不僅僅是增進身心健

康，掌握體育知識、技術、技能，而且要培養體育能力，使學生學會鍛煉身體的方法，養成自覺鍛煉

身體的習慣，樹立終身體育的意識。教學中我們採取了以下措施：

1 了解體育鍛煉的目的，學會鍛煉的方法

在體育教學中，讓學生了解體育鍛煉的作用、科學鍛煉身體的原理與方法和體育衛生保健常識，使學

生知道為什麼要鍛煉，怎樣鍛煉，如何在鍛煉中進行調控。

2 留給學生自學自練的時間和空間

在教學中教師有意識地為學生提供自學自練的機會，如：體委根據課的內容、學生興趣安排准備活動

；小組長組織游戲比賽等，以提高學生的自學、自練的能力。同時，安排自由活動的時間，學生可以

根據自己的興趣愛好選擇練習內容，有利於提高該項目的運動水平，養成自覺鍛煉的習慣。

3 正確引導學生積極參加課外體育鍛煉

鼓勵學生將所學的體育知識、技能、科學鍛煉身體的方法運用於體育實踐，堅持鍛煉持之以恆，養成

自覺鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。

五 改進傳統的評價方法，科學全面地評價學生

在傳統體育課堂教學評價中，評價是教師的專利，教師僅對學生的運動成績和課堂表現進行評價，這

種評價是不科學，不全面的。通過這種評價，只有少數人獲得鼓勵，體驗到成功，而大多數學生都成

了體育學習的失敗者。因此，《基礎教育課程改革綱要（試行）》明確指出：「評價不僅要關心學生

學業成績，而且要發展和發現學生各方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我，建立

自信」。體育與健康課程也明確了的學習評價的目的：1、了解學生學習情況與表現，以及達到學習目

標的程度。2、判斷學生學習中存在的不足，分析原因，改進教學。3、為學生提供展示自我的機會，

鼓勵和促進學生進步和發展。4、培養學生自我認識、自我教育的能力。

在體育與健康課程的學習評價的指引下，我們在實施的過程中注重以下幾個方面：

1 注重教師評價與學生評價相結合

體育學習的評價不僅只有教師參與，同時還要學生進行自我評價和相互評價，體育教師要組織和指導

學生對自己的學習進行評價及相互的評價，這樣可以使學生發現自己的進步，又能了解自己的不足，

以便進一步改進學習。例如：在期末總評中，組織學生自評和小組互評。

2 注重即時評價與延時評價相結合

體育學習評定具有激勵和促進的功能。通過即時評價教師可以了解學生學習的狀況，肯定學生的進步

，調動學生的積極性。但即時評價也可能帶來負面影響，甚至會挫傷學生自尊心。這時應採用延時評

價。例如：在耐久跑考核中，給不及格的同學重新考試的機會，通過學生自己的努力，經過一次、兩

次、甚至三次補考，獲得通過，體驗到成功，這充分體現了延時評價的優點。

3 注重能力評價與學習態度評價相結合

能力評價是體育學習評價的重要組成部分，它可以反映學生的運動能力和身體素質。但在評價過程中

應考慮學生的學習態度。

F. 國培計劃遠程教育教師需要多少學時多少學分

國培計劃評分標准
考核項目 考核要求 分值 基礎項 課程學習時間內 若學員學習總時間達到或超過容2880分鍾，則分數=滿分60分。若學員學習總時間少於2880分鍾，則分數=學習總時間/48。 課程學習時間是指學員在課程頁面觀看視頻課程、閱讀文本資料等內容的時間，由系統自動統計，分模塊計時，每模塊課程限定最高時間為1080分鍾，超過不再累計，學習總時間=每模塊課程學習時間之和，學員可在學習統計中查詢（次日早晨更新）。 60 學思作業 學思階段，學員完成模塊二、三、四課程作業各1篇，若學員提交作業3篇，則分數=滿分10分。若學員提交作業少於3篇，則分數=作業篇數×3。學員需在3篇作業中自薦一篇至班級輔導教師批改。 10 知行作業 知行階段，學員參加同課異構研修活動，獨立寫一份「同課異構」的教學設計、提交一份修改後的教學設計和一份研修心得體會，這3篇作業學員需在「培訓課堂」的「培訓總結」中提交，

G. 體育新課程標准教師招聘考試試題

選擇題

1、2004年的夏季奧運會在( )舉行。

A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京
2、2004年的歐洲杯在( )進行

A、德國 B、比利時 C、葡萄牙 D、荷蘭
3、第一屆現代奧林匹克運動會是( )年在希臘舉行的

A、1894 B、1896 C、1900、D、1890
4、脊柱一般至（ ）才鞏固，在整個發育時期均易受外界影響而變形。
A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22
5、某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（ ）。
A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60
6、在NBA籃球比賽的總決賽中採用的是( )制。
A、五局四勝 B、五局三勝 C、七局四勝 D、六局四勝
7、現代的足球運動起源於（ ）

A、法國 B、美國 C、英國 D、德國
8、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯的環，自左至右的顏色為（ ）
A、藍、黃、黑、綠、紅 B、藍、黑、黃、綠、紅

C、藍、黑、黃、綠、白 D、紅、綠、黑、黃、藍
9、1984年（ ）獲得的奧運金牌，實現了我過在奧運史上金牌的「零」的突破
A、郎平 B、許海峰 C、李寧 D、黃志紅
10、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（ ）為軸擺動
A、手 B、肩 C、寬 D、腰
11、行進間單手肩上投籃又稱「三步上籃」，是在行進間接球或運球後做近距離投籃時所採用的一種方法。「三步」的動作特點是（ ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
12、在有13個足球隊參加的比賽中。若採用淘汰共需( )場就可決出冠軍。
A、10 B、11 C、12 D、13
13、《體育與保健》課開始上課整隊時，老師（或體育委員）一般按( )順序發出隊列口令。
A、立正—向右看齊—向前看—報數—稍息

B、稍息—立正—報數—向右看齊—向前看
C、立正—報數—向右看齊—向前看—稍息

D、立正—向前看—報數—稍息—立正
14、走和跑的區別在於（ ）
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空
15、個性心理特徵包括( )
A.氣質、性格、動機B.氣質、性格、需要
C.興趣、動機、需要D.能力、氣質、性格
16、《中華人民共和國教師法》頒布於（ ）
A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12
17、《中華人民共和國教育法》頒布於( )
A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月
18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（ ）
A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責任 D、承擔民事責任
19、2008年在北京舉行的是第29屆（ ）奧運會
A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季
20、排球比賽場上6名隊員分前後排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（ ）方向輪轉一個位置。
A、逆時針 B、順時針 C、任意
21、中國古代教育中的「六藝」（禮、樂、射、御、書、數）中屬於體育范疇的是（ ）。
A、禮、樂 B、樂、射 C、射、御 D、御、數
22、擲標槍的扇形區內角度約( )
A、35度 B、45度 C、29度 D、34度
23、馬拉松跑全程為( )，屬超長距離跑項目。
A、41．195千米 B、42．195千米

C、43．195千米 D、44．195千米
24、號稱「世界第一運動」的項目是（ ）
A、足球 B、籃球 C、乒乓球 D、排球
25、擲鐵餅、鉛球的扇形區內角度約( )
A、35度 B、40度 C、29度 D、34度
26、《中國學校體育》雜志創刊時間是（ ）
A、1981年9月 B、1982年9月

C、1983年9月 D、1984年9月
27、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（ ）
A、校長 B、教導主任 C、體育教研組長 D、體育教師
28、運用防止和糾正錯誤的方法時應該（ ）
A、以練習為主 B、以預防為主 C、以講解和練習為主 D、以講解為主
29、重復訓練法的主要特徵是 （ ）
A、不間斷進行訓練 B、循環進行訓練

C、反復做同一練習 D、控制練習的間歇
30、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（ ）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
31、對學生進行運動技能成績的評定可採用（ ）
A、定量評定 B、定性評定 C、定性與定量相結合 D、因人而異
32、奧林匹克精神是（ ）
A、更快、更高、更強 B、互相了解、友誼、團結和公平競爭
C、團結、友誼、進步 D、重要的不是取勝，而是參加
33、體育教學的主要特點是（ ）
A、師生的雙邊活動 B、一般在室外運動場上進行
C、從事各種身體練習 D、主導作用和主體作用的結合
34、身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循（ ）
A、認識事物的規律

B、人體生理機能活動能力變化規律

C、動作技能形成規律。
35、最早提出體育教學法的是（ ）
A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家誇美紐斯

D、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威
36、嗒嗒球運動是將（ ）有機融合在一起的一項體育運動
A、羽毛球與跳跳球 B、乒乓球與羽毛球

C、羽毛球與排球 D、鍵球與乒乓球
37、彎道跑時，右腳用（ ）著地。
A、腳掌外側 B、腳掌內側 C、全腳掌
38、逆時針彎道跑時，身體應向（ ）傾斜
A、右 B、左 C、前 D、後
39、最合理的跳高過桿技術是( )
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
40、在彎道跑時，左腳應以( )著地
A、腳掌外側 B、腳掌內側 C、全腳掌 D、前腳掌
41、背越式跳高的助跑是採用( )方式助跑
A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線
42、背越式跳高身體過桿後，以( )先接觸海綿包
A、頭部 B、肩部 C、背部 D、臀部
43、背越式跳高身體在桿上成( )姿勢
A、弓形 B、水平 C、背弓 D、坐立式
44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內扣向( )方向擺動
A、起跳腿 B、內 C、上 D、異側肩
45、背越式跳高的8步丈量法，為了便於記憶，可叫做( )
A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
46、終點沖刺跑是臨近終點的一段( )

A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑
47、背越式跳高應( )橫桿起跳
A、面對 B、側對 C、背對 D、斜對
48、跨欄跑時，擺動腿過欄後積極下壓，( )落地
A、全腳掌 B、前腳掌 C、雙腳 D、腳後跟
49、挺身式跳遠的技術中，( )是最重要的
A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結合 D、落地
50、挺身式跳遠在空中成( )姿勢
A、跨步 B、騰空步 C、弓步 D、弓箭步

判斷題

1、徑賽的距離應從起點線的後沿量至終點線的後沿。 ( )
2、排球比賽中後排隊員不得參與進攻。( )
3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。 ( )
4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結合，是公認的安全可靠，科學的減肥方法。（ ）
5、耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段.（ ）
6、我國是1979年恢復國際奧委會成員國資格的。（ ）
7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽。( )
8、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。（ ）
9、籃球運球變向時手應拍擊球的上部。 ( )
10、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。 （ ）

11、當體育教師僅僅是運動知識傳授者（教練）的時候，體育教師的職業是可以被有運動知識者替代的；唯有當體育教師成為學生全面發展的促進者時，體育教師的職業才是不可替代的。( )
12、在學習成績評定的方法上，《標准》建議，1—2年級採用評語制，3年級至高中三年級採用等級評定製，也可以將等級評定與評語式評定結合使用。( )
13、人們的學習主要依賴於兩種方式,一種是接受式學習,另一種是探究式學習,兩種學習相輔相成,缺一不可。體育學習也不例外。( )

14、新的課程標准 體育與健康課程學習評價規定：在體能成績評定中不可參照《學生體質健康標准》。( )
15、教學的學生主體觀，體現了人本主義教育思想，表現為 學生的尊重與全面的認識。( )
16、在選擇體育課程內容時要關注學生的學習興趣， 現有的運動項目進行適當的改造，或引進一些學生喜歡的新興體育項目，那些普遍不受學生歡迎的運動項目完全可以不選擇。( )
17、在高中階段運動技能是體育學習的重點內容之一，因為體育學習失去了運動技能作為支撐就不再是體育了。( )
18、《標准》構建了本門課程的學習目標體系和評價原則， 課程並沒規定具體的教學內容，而只是 如何達成學習目標提出了一些教學內容的建議。( )
19、終身體育應該是人一生參與體育活動的量的總和，而學校體育只是終身體育中的一個階段，它只是活動總量中的一個分量。( )
20、教學中只有教師才能稱為教學的主體，因為教師的職責是「傳道、受業、解惑」。教師在教室里（操場上）是具有權威性的，教學的中心是教師 ( )
21、學校教育活動的直接參與者是教師和學生，在體育與健康課程實施過程中，班主任、有體育特長的教師和校醫不可參與。( )
22、五個學習領域實際上由兩條主線組成，一條是身體運動主線，另一條是健康主線。( )

23、《標准》 教學內容作出了明確、具體的規定。( )

24、《課標》課程評價主體轉變了教師主體的單一模式，設計了多元化評價主體，他評、自評、互評有機結合的新模式。( )
25、在學習成績評定的形式上，《標准》建議，學生學習成績評定只有教師參與( )

26、高中體育與健康課程要求學生樣樣運動項目都要學習( )

27、《標准》以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇。( )

28、與其他文化課不同，體育與健康課程主要是一種技能性課程( )
29、新的課程標准 體育與健康課程學習評價標準的建議是：評定應採用絕定性標准與相 性標准向結合的方法進行，如在體能成績評定中可參照《學生體質健康標准》，結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行評定。運動成績的評定，可採用定量評定與定性評定相結合的方法進行。( )
30、新《課標》與傳統的體育教學大綱相比，體育教師的角色相應地發生了變化，體育教師從教學活動的主角，轉變為體育課程的決策者、學習過程的指導者和促進者、學習活動的設計者和組織者、課程內容資源的開發者、體育教育的研究者。 ( )
31、普通高中《標准》中規定，學生在田徑類項目系列中至少必修1學分。（ ）

32、學生身體的勻稱度是通過身高標准體重來評價的。（ ）

33、體育教學中的籃球運動是一項集體 抗性的球類游戲。（ ）

34、在實施《標准》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（ ）

35、台階試驗，主要用以測定心血管系統功能，也可以間接推斷機體的耐力。（ ）

36、現階段初中階段每周每班應安排3節體育課。 （ ）

37、追逐跑是發展學生靈敏素質的有效方法。 （ ）

38、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。 （ ）

39、跨越式跳高助跑倒數三步的比例是大、中、小。 （ ）

40、人體速度素質發展最快的敏感期10－13歲。 （ ）

41、國家頒布的學生體質健康標准中規定，身高、體重、肺活量等都屬於身體形態項目。 （ ）

42、排球比賽發球時可以在球場端線後任意一點進行。 （ ）

43、分腿騰越練習時，保護人應站在跳箱前方。 （ ）

44、在廣播體操的教學中，教師多採用背面示範授課。 （ ）

45、田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線後沿至終點線的前沿。（ ）

46、根據科學研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。（ ）

47、測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。 （ ）

48、田徑比賽規則規定， 第一次起跑犯規的運動員應給予警告，之後的每次起跑犯規的運動員均應取消該項目的比賽資格。 （ ）

49、排球規則規定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。 （ ）

50、新課程強調S S課程設計思想，加強了課程與社會發展和學生參與的聯系，體現了時代感。（ ）

H. 淺析體育教師怎樣才能勝任新課程標准下的教學工作

（一）樹立終身學習體育的觀念
當今社會已經進入一個需要終身學習的時代，隨著知識更新速度的加快，教師如不常常更新知識結構，就無法勝任教育工作。終身學習是現實生活的生存理念，對教師更是如此。同時，新課標下的體育課程是我國《全民健身計劃綱要》的基礎工程，它要求教師必須以終身體育為指導思想，深化體育課程教學改革，通過教學過程和課余活動，傳授體育基礎理論和保健衛生知識，使學生學會科學鍛煉身體的健身方法和基本技能，並且能夠根據學生各自的身體條件和自我需要，學會科學地選擇終身體育的內容，自我制定鍛煉計劃，科學地確定負荷量，提高自我健身和自我評價的能力。在新課程改革中，體育教師只有不斷地學習、研究、實踐、總結，以研究者的眼光審視自己出現的問題更敏感，更有創建，其教學效果才能隨之提高。

（二）樹立適合時代需求的創新教學理念
創新是素質教育的核心內容，是時代發展賦予素質教育的深刻內涵，也是素質教育適應知識經濟時代對創新人才培養要求的必由之路。所以要求體育教師端正對《新課標》的正確認識，積極參與課程改革的教學研究與試驗，向「研究」要質量。使每個學生的個性和潛能都能得到開發。正確認識新課程理念，並將其付諸我們的體育課堂教學實踐，它所培養出來的學生應該是一個充滿生機的全面發展的人，每一個體育教師都應朝著這個方向努力。

（三）樹立以學生為主體的教育觀。從體育教育角度來說，要充分發揮學生的主觀能動性，培養他們學會學習與自我教育的能力和習慣。通過創設寬松、民主、生動、活潑、和諧的體育教育環境，形成激勵學習獨立思考，創造性學習的教育機制，提供學生自我發展和表現的時間和空間以促進他們身心的全面發展。