舞蹈課程設計
❶ 如果開一個民族舞舞蹈培訓半課程如何設置呢
教學過程:
舞蹈是用人的肢體語言表達的要使學生盡快達到肢體所需要的素質條件應從「軟」開始。軟度訓練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。
l、壓肩胛帶是訓練肩和胸的軟開度。在訓練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶也可以兩人一組互相後拉肩胛帶。
2、腰是身體運動的軸心。腰的軟度訓練是為了增強腰部的柔韌性和靈活性。訓練中我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習。
3、腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓練中把桿上壓腿使腿內側的肌肉韌帶得以舒展達到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度還更加強了腿部肌肉的力量。
4、胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中胯的作用也很大可以擴大動作的空間范圍增大動作的幅度使身體的下肢更具有表現力。訓練中可用坐地分腿練習和躺地分腿練習。趴青蛙、躺青蛙也是增強胯的軟度的好方法。
5、老師示範學生模仿練習。
6、課堂小結
壓前、旁腿
教學目的:從整體上訓練學生,克服身體的自然狀態,獲得正確的直立感,發展舞蹈動作的協調性、靈活性、節奏感,訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。
教學重點:壓前、旁腿
教具准備:錄音機
教學過程:
1
(一)師生問好
學生依次站在把桿前做准備。慢三音樂伴奏,1-4小節師生
面對面站好,5-8小節:攤手,上步,問好。
(二)1、師:我們中國有句俗話:坐如鍾、站如松、行如風,說明了一個的體態是非常重要的,那麼今天,我想問大家一個問題:舞蹈當中的站立有什麼要求?
生:肌肉收緊,膝蓋夾緊,立腰、收腹、展肩等
師:(找一名學生作示範講解)兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地,兩腿夾緊,大腿內側外旋,收腹、收臀,立腰,下巴微抬,眼睛平視前方。
開音樂,學生雙手扶把,按照要求訓練站立,啟發想像力(如:我的眼前出現了一幅美麗的畫面,我亭亭玉立,等)
音樂的第一遍,雙手扶把,面向把桿,一位腳。
音樂第二遍,一位立半腳尖,保持狀態,雙手離開把桿,慢慢打開至七位,掌握好重心。
(此組合可以訓練學生良好的體態,克服自然生活中的毛病)
第二課形體訓練
課時 3課時
教學目標:
1、形體訓練即塑造身體的形態姿勢使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性使整個動作更具美感。
❷ 北京哪些學校設有舞蹈系或課程,包括附中越多越好,急需信息,謝謝幫忙
北京舞蹈學校及附中、北京城市學院、北京輔仁音樂學校、北京市國際舞蹈藝術學校
❸ 假期來了,想去學習舞蹈,國標,拉丁之類的,想知道下昆明青少年活動中心的收費以及課程設定
呃,青少年活動中心不曉得,不過我昨天逛街經過大觀商業城西門的百麗,看到樓上有家締尚舞蹈職業培訓學院,開設有拉丁舞,你去了解下吧。就大觀商業城西門口那滔博運動和百麗的樓上3樓吧。
❹ 假設一位舞蹈老師聽完舞蹈直播課後,向你咨詢加盟,你會如何展開回復
實事求是即可