高中孩子心理輔導

㈠ 如何做好高考孩子心理輔導

一、教育學生合理評估自己水平，適當降低期望值。每次考試之前，綜合評價一下自己的水平，定一個合理的目標，切忌好高務遠和不思進取。這樣既有信心迎考，又不至於有沉重的心理負擔。
二、全面系統地復習，做好知識准備。扎實的知識基礎既是取得好成績的有力保證，也是緩解考試緊張的最佳良葯。成竹在胸方可勝券在握，切不可自作聰明，猜題、押題或抱有僥幸心理，指望同學間「團結互助，共同提高」。
三、做好精力准備和心理准備。重要的考試之前一定要注意休息，千萬不能開夜車。以免晚上神經過於興奮，睡眠不足，白天昏昏欲睡，影響正常答題。不能毫無信心，也不能盲目自信，做到「一顆恆心，兩種准備」。
四、放鬆訓練。考試緊張是一種自然現象，可使興奮性增強，對認真參加考試，提高答題效率是有益的。不過，有些同學過分看重考試對自己的影響，整天憂心忡忡，無法靜下心來去復習，就需要自我調節。

㈡ 高中孩子心理輔導機構哪裡比較好

個人感覺海明心理咨詢還不錯，口碑挺好，孩子和查向紅專家z詢過一段時間，孩子變化很大。

㈢ 學生心理咨詢（高一）

小朋友，你這個不是個例，常見的心理反應。因為緊張的初中一直到感覺張力到極點的中考，人的心理在長期緊綳之後必然自然鬆懈，這個是自然常理，不必太過介懷。
這其次，你是不是還感覺到沒有了初中那種緊張氣氛，反而感覺心理空盪盪的呢，感覺好像少了什麼要抓住的東西呢，這個說白了就是目標和方向，心理上叫自我存在感喪失，你需要重新找到人生的目標，因為高中比之初中更加開放自由，你們自我管理要逐漸取代師長的管制，想想上了高中可不是終點，還有大學呢不是。只要你找到目標，適應當下的高中的自我管理的學習模式，你就會重新找回自我。 當然每個人都有過渡期，你的同學同樣有這樣的心理焦慮，只是他們更快地適應了而已。

㈣ 家長怎樣做高中生的心理輔導工作

細心觀察勤溝通
學生家長平時應多關注、了解最新的高考形勢，並向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息，與孩子交流探討。晚上要盡量早回家，抽出時間多陪孩子，細心留意孩子的舉止變化。家長其實不必過於焦慮、緊張，學生的學習任務重、壓力大，情緒也常常有所波動，作為家長，一定要學會和孩子溝通，了解孩子的內心世界。
不要打罵多鼓勵
孩子上了高中，家長要學會當好孩子的心理老師。在緊張的學習生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，並幫助孩子解決心理問題。在高中階段，孩子可能會因為一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責備、質問的語氣跟孩子說話，更不能採取打罵的粗暴方式。家長可以嘗試各種做法，讓孩子卸掉「心理壓力」這個大包袱，積極、樂觀地面對學習和考試。

㈤ 如何對高中生進行心理輔導

高中生是一個比較特殊的群體，他有著他特殊階段的各種問題。這個階段的學生，有一定的思考能力，但卻不夠成熟。思想容易被影響，很容易偏激，一旦認定一件事情就很難扭轉過來。他們能夠看清楚事情的一些本質，卻不全面，自以為是，往往很容易被誤導。
與其去解決這個階段所表現出的行為，不如從根本入手。開展一些辯論活動，讓每一個人都有參加的機會。比如：學歷重要還是能力重要，讀書與智能的辯證關系，父母的期待對我們的影響，考試與學習的關系，學習與目標的達成，理想的實現一定需要讀書嗎？等等。
通過辯論，可以讓同學們更能看清自己的不足，學會怎樣實現自己的人生價值。
只要發現問題，立馬開展辯論會，既能解決時下問題，又可以對其他同學防範於未然。
以上，一般使用與學校，家長最沒有與孩子溝通，我想的不多，一下僅供參考：
家長可以適當的找些機會讓孩子接觸自己的工作，或一些社交場合。這個年齡階段的孩子都比較敏感，也比較彷徨。說的不如做的能起到效果，通過言傳身教更能對孩子進行正確的引導。千萬不要強制的要求孩子如何，怎樣，不要隨意職責孩子。要對孩子的能力給予肯定，哪怕是錯誤的答案，但他的確思考了，就是值得誇獎的。
孩子只要還願意思考，願意相信，就沒有什麼解決不了的。
以上是一些常規處理辦法。向網癮綜合症這類的不良行為，則需要進行專門的制定方案，進行矯正。不需要參加什麼集中營的，只需要找一個專業的心理咨詢師，他們會幫你解決你孩子的煩惱。
希望可以對你有幫助！

㈥ 如何培養高中學生心理健康

科技的發展，使許多生理問題迎刃而解；社會的發展，讓諸多心理障礙屢見不鮮。隨著人類自我意識的不斷增強，人們越來越認識到健康的寶貴。世界衛生組織曾對健康定義為「健康乃是一種生理、心理和社會適應都臻完滿的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態」。因此，衡量健康，特別是心理健康的標准尤為重要。
1、為了加深人們對健康的認知，世界衛生組織還提出了10條健康標准以供人們參照。現摘錄如下：
①有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常工作和生活而不感到疲勞與緊張。
②態度積極，勇於承擔責任，不論事情大小都不挑剔，敷衍。
③精神飽滿，情緒穩定，善於休息，睡眠良好。
④能適應外界環境和各種變化，應變能力強。
⑤自控能力強，善於排除干擾。
⑥體重適當，身體均勻，動作協調，節奏良好。
⑦眼睛炯炯有神，無炎症，善於觀察。
⑧牙齒整潔，無空洞，無痛感，牙齦無炎症，無出血。
⑨頭發有光澤，無頭屑。
⑩肌肉與皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。
以上②④⑤⑧為心理健康標准，餘下為身體健康標准。
2、心理健康的標准
那麼，大家所關注的心理健康的具體標準是什麼呢？
對此標准歷來爭議頗多。我們採用國際衛生大會的標准，供大家參考。標准如下：
①身體、智力、情緒十分調和。
②適應環境，人際關系中彼此能謙讓。
③有幸福感。
④在工作與職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。
此外，專家又結合高中生的特點，歸結出高中生心理健康的具體標准如下：
①認知能力發展正常，智力水平在正常值以上。
②情緒穩定，樂觀，心情愉快。
③意志健全，有較強的行動自覺性、果斷性、頑強性和自製力。
④自我觀念正確，具有健全統一的個性。
⑤和諧的人際關系。
⑥較強的適應能力。
依據以上標准，同學們可以對自己的心理健康衡量一下。大家都知道，心理健康也是素質教育的重要組成部分，更是它的基礎與前提，它與德、智、體、美、勞有密不可分的關系，甚至對一個人的一生有著不容忽視的作用。
四、心理健康教育勢在必行
心理健康教育是一種以發展學生心理素質，培養適應現代社會需要的健康的人格為目的的教育。針對前邊三點內容，我們已認識到對高中生進行心理健康教育勢在必行。下邊就心理健康教育的途徑及常用方法給大家作以簡要的介紹。
1、常見的行之有效的途徑如下：
①開放心理健康教育課程。
②開展專門的心理輔導。
③進行學校心理咨詢。
④將心理健康教育滲透到各種教育教學活動中。
⑤建立學校、家庭和社會心理健康教育輔導網路。
2、針對不同程度的心理障礙問題，可採取不同的方法消除和解決。
由淺入深，依次是：
心理健康教育——心理健康輔導——心理健康咨詢——心理健康治療。
心理健康教育與心理健康輔導適用了正常心態的人，起預防。與指導作用；心理健康咨詢適用於有輕度心理障礙的人；心理健康治療適用於有嚴重心理障礙的人。
五、心理健康咨詢與典型案例剖析
1、今天，我們先著重講一下心理健康咨詢
心理健康咨詢是心理學的一門重要學科，是心理學為實踐服務的一個重要領域，它運用心理學知識為咨詢者解決心理或精神方面存在的問題，是咨詢者學習、消除、成長的過程。
（1）心理健康咨詢的方式主要有以下兩種：
①個別咨詢 ②團體咨詢
（2）心理健康咨詢的主要內容有以下幾個方面：
①發展認知咨詢 ②穩定情緒咨詢 ③優化意志咨詢 ④完善個性咨詢 ⑤適應學習咨詢 ⑥和諧人際咨詢 ⑦預防或消除心理障礙咨詢
（3）心理健康咨詢的實施步驟
主要有以下三個步驟：
①開始階段
此階段應完成兩個任務：建立咨詢關系，提供真實材料。
②指導與幫助階段
咨詢者應明確所制定的咨詢目標，依照咨詢方案接受咨詢指導與幫助。
③鞏固與結束階段
咨詢者要善始善終，有意識地鞏固咨詢效果，才能達到消除心理障礙，擁有健康心理的目的。
④：哪些人需要進行心理咨詢
（1）生活中遇重大選擇時，猶豫不決者。
（2）工作、學習壓力大，無力承受，但又不能自行調節者。
（3）初涉世事，對新環境適應能力差者。
（4）經受挫折後，精神一蹶不振者。
（5）過分自卑，經常感到壓抑者。
（6）在社交中自感有障礙者。
（7）經歷挫折，心靈創傷無法「自愈」者。
（8）婚姻家庭不睦，渴望得到改善者。
（9）下崗、失業、退休後內心苦悶，難以自我調整者。
（10）病後心理壓力極大者。
（11）厭食或暴食者。
（12）失眠或過分嗜睡者。
（13）輕度性心理障礙者。

㈦ 孩子上高中了，學習很緊張，這段時間心理壓力也很大，有沒有關於高中孩子心理輔導的機構或者講座呢

讓他學會自己規劃時間，適當做做自己喜歡做的事兒，培養一定的興趣愛好，積極的去生活，剛上高中可能學習方式，授課進度都與以往不太一樣，慢慢學會在壓力下適應，在適當的壓力下調劑自己的生活也挺重要，需要他自己完成。
也可以讓他多看看書。推薦本時間規劃方面的 如何掌控你的時間和生活

㈧ 怎樣科學對高中生進行心理輔導

做心理輔導的話需要專業的知識儲備和專業技巧，不要盲目的給別人做哦，感興趣的話可以學習一下心理咨詢師的知識呢

㈨ 中學生心理咨詢

中學生有專門的心理咨詢，因為中學生處於青春期，大多數是由青少年心理咨詢師來咨詢。

很多家長可能會誤認為尋找到青少年心理咨詢師就能夠盡快解決孩子的厭學、早戀等諸多問題。甚至希望找到咨詢師就能夠提高成績。這將青少年心理咨詢師的工作和教育工作者等同起來。然而燕園博思心理咨詢中心的咨詢師認為，很多時候，青少年的問題和家庭關系、社會關系有密切聯系。因此，青少年心理咨詢師仍需嚴格遵守心理咨詢師的中立性原則，不偏向於教育者、指導者、也不偏向於青少年，而是做來訪者的陪同人，一同面對問題。

好的心理咨詢機構很重要，在選擇時要選擇泊恩心理這種名氣規模都很大的機構，泊恩心理將前沿的循證醫學知識在精神心理治療中付諸實踐，制定優於行業的醫療標准，一切從患者出發，嚴格遵循國際精神障礙(DSM-5、ICD10)診斷標准。提供細致極簡的就醫流程，多渠道的預約就診服務，減少患者等待時間。擁有私密以及人性化的就診環境，耐心聆聽患者需求，全過程跟蹤服務，讓就醫過程更精準、更便捷、更愉悅。

㈩ 高二孩子去做心理輔導有害嗎

怎麼可能會有害呢 現在幾乎每個人都有些心裡問題 高中生壓力大 更得做咨詢 有利無害