短程心理輔導

① 心理咨詢是怎麼收費的

每個醫院不同

② 最為一名心理咨詢師是怎樣的體驗

有一天被外甥惹著了，特別生氣。我老姐就說，還是學心理的呢，你也會生氣？！要不就是你也有郁悶的時候？其實，我們咨詢師也是普通人，我們總不能每天都像彌勒佛一樣吧。

③ 心理咨詢一般需要多久呀，求助

咨詢時間多久是根據來訪者需要解決的問題來確定的。
問題簡單，一次或幾次就可以解決了。問題復雜，特別是人格方面的問題，會進行較長的時間。
一般咨詢時，咨詢師會根據來訪者的情況，根據心理咨詢的設置進行協商。

④ 心理咨詢四大流派的理論和技術特點

1、精神分析理論與精神分析治療
X 創立年代：1896年
代表人物：弗洛伊德、霍妮、埃里克森內
理論基礎和容主要觀點：無意識論(即意識、無意識、前意識理論)、性心理發展論(性本能理論)、人格結構論(本我、自我和超我 )、心理防禦機制論

貢獻：
1、第一個對人類的無意識心理現象作系統探討。
2、對成年人人格結構的分析有合理成分。
3、它是第一個正規的治療體系。精神分析是現代心理治療的奠基石

局限性：
1、單純強調人的生物性。忽視人的理性、社會性。
2、過分強調性本能的作用。
3、療程太長，花費太大，療效並不肯定。

方法和技術：
自由聯想(發掘無意識的途徑)、夢的解析、對阻抗的處理、對移情的處理;解釋(使無意識中的內容意識化)

註：由於精神分析療法需要主療者非常強的專業技術和知識，而且治療時間很長，花費巨大而效果不一定好。故一般心理輔導工作中很少用。

⑤ 想自學心理咨詢的知識，方便今後科學教育孩子，有什麼推薦的方法么

你好，想自學心理咨詢方面的知識，方便今後科學教育孩子，那麼你可以看一本短程心理咨詢實錄親子教育篇。這本書有很多的親子教育的案例，對你很有幫助。

⑥ 焦點解決短期心理咨詢有哪些流派

焦點解決短期心理咨詢是心理咨詢臨床應用的一種方法。這種方法是基於來訪者專身上既有屬的優點、優勢和解決問題的能力的療法。開始於二十世紀八十年代的美國。主要做法是通過與來訪者的交流與溝通，從現存的問題出發，幫助來訪者找到自身改變的資源和解決方法，從而推動來訪者積極的改變。

⑦ 如何找一位適合自己的心理咨詢師

當我在醫院看門診的時候，很多外地的來訪者或病人讓我給他們推薦一位咨詢師或治療師。這會讓我很為難，因為，我所認識的治療師和咨詢師並不很多，我無法做到遍識全國各地所有城市的咨詢師;更讓我為難的是，我也不知道哪位心理治療師或咨詢師最適合當前這位來訪者。

因此，我會跟來訪者說：

心理咨詢與治療，一定要在你的生活、工作所在地進行。如果你們當地實在沒有咨詢師的話，你可以到附近的周邊城市去找，距離越近越好，盡量能夠做到當天趕車去咨詢，當天就能趕回家。

這樣的話，做心理咨詢的時間加上路途時間，最多也只佔你一天的時間，其它的時間你可以用來工作或與家人在一起，這樣做還有一個好處就是能夠節省很多經費支出。

為什麼不建議來訪者到很遠的大城市去做心理咨詢呢?

1

因為那樣會很浪費時間和財力

比如，你從南方某省的縣城到北京來咨詢，如果每個星期有一次會談的話，來迴路程和咨詢時間加在一起，大概需要佔用你三天的時間，而且會多花很多錢，耽誤工作和花錢不說，光是這份辛苦，也會是讓你難以長期堅持的，因為心理咨詢即使是短程的咨詢，也會需要至少20次的會談時間。即使你是大富豪，不在乎花錢，你從深圳乘飛機到北京來咨詢，這來回奔跑的辛苦也是完全沒有必要的。

有的來訪者，放棄了當地的工作，離開了家鄉，懷抱著一大堆錢，也懷揣著最後的一線希望，不遠萬里來北京做心理咨詢。來北京之後，自己沒有工作，更沒有任何收入來源，在北京租了房子，每個星期與咨詢師會談一個小時，其它時間就在房子里呆著，看電視，上網聊天等，無所事事，坐吃山空。

這不僅浪費時間，而且，當心理咨詢一旦脫離了來訪者的現實生活，這樣的咨詢也就成了「空中樓閣」，就成了「光說不練的假把式」了。

或者簡單說：在心理咨詢的過程中，來訪者一定不能脫離他自己原有的生活環境，而一旦來訪者脫離了他自己的生活實際，心理咨詢幾乎是無法取得滿意效果的。

2

失望可能又會成為一個新的心理問題

來訪者當初的一大堆錢最終會逐漸耗盡，當初的一線希望會逐漸地變成了失望。這份失望，可能又會成為一個新的心理問題。

3

不遠萬里到大城市去做心理咨詢本身就是其心理問題的一種表現

其實，來訪者不遠萬里到大城市去做心理咨詢，這個舉動本身就是其心理問題的一種表現，這樣的求助方式本身就是有心理問題的。

在我們當地，就沒有很好的咨詢師!我該怎麼辦呢?

一個好的咨詢師，一定是要經過嚴格的專業訓練、具有豐富的臨床工作經驗並取得職業資格、正式開業的人。

但是，達到這些條件的咨詢師，他並不一定是「最好的」咨詢師。咨詢師之間沒辦法進行客觀的比較，看誰比誰更好，或者說，咨詢師沒有「最好」，只有「最適合」你的咨詢師。因此，建議你去尋找一個最適合你的即「最好的」心理咨詢師。

如何才能找到「最適合」我的咨詢師呢?

「最適合」你的咨詢師，在你與他/她會談的時候，會有以下三種感覺。

第一 ，你會感到，咨詢師說的話，你能很容易、很輕松地聽明白他的意思，你所說的話，咨詢師也能很容易、很准確地理解你的意思，這樣在你們的會談中，你們一來一往地交談著，你會感到你們之間的溝通很順暢、不費勁兒；

第二，在心理談話過程中，你會感到有興趣、有熱情與他/她繼續會談下去，一次談完之後，你還會願意約他/她進行下一次會談；

三，在你與咨詢師談話的過程中，或者在會談之後，你會覺得你自己受到了某些啟發，讓你對人、對事的理解變得更豐富、更廣闊了，更深入、更細致了，更能夠了解自己和他人了，對工作、生活和人際交往等更有自信心了。

當你與某位心理咨詢師談話三至四次後，如果你獲得了上述三種感覺，他就是你最適合的心理咨詢師!

然後你就一定要堅持與該咨詢師一起繼續工作下去，要克服各種困難，堅持定期會談，一直堅持到會談的總次數達到20次以上。如果你與某咨詢師會談了三四次之後，仍然無法找到上述這三種感覺，建議你趕緊跟這位咨詢師說再見，然後去尋找下一個有可能成為「最適合」你的咨詢師。

中國心理咨詢行業發展正處在快速發展的階段，但是會出現良莠不齊的情況。而作為一個來訪者，能否解決自己的心理問題或困惑，除了了最重要的自己自愈之外，還需要一位合適自己的「引路人」——心理咨詢師。而如何找到一位適合自己的心理咨詢師，是尤為關鍵的!

(文章來源：心理空間，文/叢中，有刪改)

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⑨ 心理輔導與心理咨詢有什麼區別

心理輔導與心理咨詢的區別一個是輔導性質的，專業性沒有咨詢師強。

心理健康輔導是情感導師與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，並克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我現實的過程。作為一名心理輔導工作者，建立和健全心理保健體系，維護對方積極向上的心理狀態是義不容辭的責任和義務。

在選擇咨詢機構時要選擇泊恩心理這種大型機構，泊恩心理將前沿的循證醫學知識在精神心理治療中付諸實踐，制定優於行業的醫療標准，一切從患者出發，嚴格遵循國際精神障礙(DSM-5、ICD10)診斷標准。提供細致極簡的就醫流程，多渠道的預約就診服務，減少患者等待時間。擁有私密以及人性化的就診環境，耐心聆聽患者需求，全過程跟蹤服務，讓就醫過程更精準、更便捷、更愉悅。

⑩ 看一次心理咨詢師的費用是多少

根據咨詢師的資歷不同，看一次心理咨詢師的費用每小時從元到2000元不等，300元的經驗是一到兩年，2000元的十年左右。

專業的心理咨詢師的工作主要包括以下內容：

從來訪者及家屬等信息源獲得有關來訪者的心理問題、心理障礙的資料；對來訪者的心理成長、人格發展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估，概括心理和生理測查。

根據心理發展史和心理生理測查的結果，在心理咨詢中發現來訪者有精神障礙或軀體疾病時應及時請求會診或轉往其他專科。

4、其他問題咨詢

如家庭、群體的心理衛生問題，亦可進行心理咨詢。

(10)短程心理輔導擴展閱讀：

找咨詢師時，以下幾點要重點留意：

一、要辨真偽

擁有專業的心理咨詢師的資質是開展心理咨詢工作的基礎。錢銘怡介紹，我國現有的心理咨詢資質主要是由國家人力資源與社會保障部頒發的證書，資格考試分為3個級別：心理咨詢師三級、心理咨詢師二級和心理咨詢師一級，但一級心理咨詢師從未正式開放過考試。

通過考試獲得心理咨詢師證書的人目前已經有上百萬之多，其中良莠不齊。2017年9月12日人力資源和社會保障部發文《關於公布國家職業資格目錄的通知》，已經不再包括心理咨詢師職業資格考試。

目前可以參考的資質還有在中國心理學會下的臨床心理學注冊工作委員會注冊登記的人員，是獲得專業學會對其專業能力認可的咨詢師，分為助理心理師、心理師和督導師。如果有些人掛著一些協會會員的頭銜，但在「中國社會組織網」上找不到相關協會的介紹，最好慎重選擇這類咨詢師。

二、要看水平

良好的培訓是實施專業心理咨詢工作的必要准備。雖然很多人都對心理咨詢感興趣，參加了心理咨詢師資格考試，但大多數並非科班出身，知識和技能都較為欠缺。所以，只有經過正規、大量、長期培訓的咨詢師才有更好的資質。

心理咨詢師如果是正規高校的臨床或咨詢心理學專業畢業，或者接受過連續2~3年系統的專業培訓，並在有經驗的督導指導下獨立開展心理咨詢，其所具備的專業理論知識和專業技能應該是比較可靠的。

三、要看專業特長

目前做心理咨詢的機構和個人工作室不少，一些高校或醫療機構也設有心理咨詢中心或心理門診，但其做咨詢的方向有所差異。

高校中的心理咨詢中心主要接待校內學生，針對學業、情感、人際等問題給予咨詢幫助；醫院內的心理門診主要針對達到診斷的較嚴重的心理疾病，這些障礙可能同時需要接受葯物治療。

社會上的心理咨詢機構水平良莠不齊，接待的人群較廣，但可靠性需要尋求幫助者自己辨識清楚，可實地觀察某個機構是否有正規的接待室、預約程序，是否和尋求幫助者簽署知情同意書，是否有對咨詢設置的要求等。

四、要結合自身需要

心理咨詢師擅長的領域有所不同，找到對自己的心理問題有針對性研究的咨詢師，往往能事半功倍。

心理咨詢師通常會在個人簡介中寫出自己工作的流派、擅長領域，例如「人本主義治療」「精神分析」「認知行為治療」，擅長「家庭治療」「兒童治療」等，我們可以根據自己的困惑和興趣進行選擇。

但要注意，有些咨詢師宣傳的療法並不正規，甚至使用根本不存在的某種療法，建議尋求幫助者利用互聯網查詢時要對網路信息的專業性進行確認，切勿盲目相信。

五、看收費標准

因為目前專業領域尚無規范化的管理，心理咨詢師大多根據經驗確定收費標准。經驗豐富的咨詢師往往收費高，但收費高並不能保證是好的咨詢師。咨詢者需理性判斷。

參考資料來源：人民網-抑鬱你會看心理咨詢師嗎，市民：收費高效果一般

參考資料來源：網路-心理咨詢師

參考資料來源：人民網-辨真偽看水平，教你五步找到自己的心理咨詢師