好的心理輔導課的標准

⑴ 心理健康課

您好！根據您的問題現做如下解答希望能幫到你；

大學生培養健康心理 塑造健全人格

歷史的車輪已經進入了二十一世紀,人類已經進入了情緒負重的時代.比起人的生理疲勞,現代人特別是大學生們需要承受更多的心理疲勞.大學生是社會生活中最活躍最敏感的群體,時代的變化和沖擊在他們的心靈中引起的激盪是最為明顯\最為強烈的.過高的精神需要與滿足的相對不足,緊張的心理壓力與排遣心理能力的不足,集中的心理刺激和轉移空間的不足,都使大學生首當其沖地成為心理病變的」重災群體」.據有關部門進行調查,現在的大學生心理問題已經到了相當嚴重的地步,但相當一部分人沒有認識到這點,在他們的內心深處仍把大學校園當作是世外桃源,一片天外凈土.在大學生產生的各種心理問題中,因學業方面經濟方面情感方面人際交往方面以及職業選擇方面而產生的心理問題尤為突出,當然也包括少數大學生的心理變態以及人格障礙甚至精神病方面的心理問題.
1996年,<<中國普通高等學校德育大綱>>明確把「健康的心理素質」列入德育目標和內容,對高校開展心理健康教育起了有力的指導和規范作用.心理健康是大學生成才過程中不可忽略的一個因素,它不僅關繫到大學生個體的學習工作和身心健康以及全面發展,而且也關繫到整個民族的素質.未來的競爭是人才的競爭,而人才的競爭歸根結底是綜合素質的競爭.
有人曾說過，人的一切財富與成就的獲得都源自於健康。財富與成就是人人都渴求的，健康也一樣。現在我想問大家的是：您健康嗎？您認為自己健康嗎？如果您回答：是的！我感到很高興，而且還要恭喜您。那麼，我再問：您知道什麼是健康嗎？怎樣才算是健康呢？恐怕每個人都有自己的答案，這些答案也不盡相同，是不是都正確呢？這就需要我們來科學地認識健康。

第一節現代健康觀

●心理健康問題漫畫

一、健康的涵義
長期以來，許多人認為「沒有病痛和不適，就是健康」，甚至有人認為能吃能喝能睡就是健康。隨著科學技術和社會的不斷發展，心理因素對於健康的影響越來越引起人們的關注，人們在重視生理健康的同時，對心理健康的重視程度與日俱增。那種「無病即健康」的傳統健康觀日漸為人們新拋棄，新的健康觀應運而生。
現代健康觀是從全方位的角度積極地詮釋健康的。世界衛生組織1948年在其憲章序言中指出：「健康不僅是沒有疾病，而且是個體在身體上、精神上、社會上的完美狀態」。1978年9月，國際初級衛生保健大會在《阿拉木圖宣言》中又進一步明確指出：「健康不僅是沒有疾病及體質強壯，而且是身心健康、社會幸福的充滿狀態」。1989年世界衛生組織又把健康定義擴充為軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。
人不僅僅是一個生物體，而且是有復雜心理活動、生活在一定社會環境中的完整的人。健康包括了生理健康和心理健康兩個方面，一個人生理、心理和社會適應都處於完滿狀態，才算是真正的健康。

二、大學生心理健康的價值與意義
隨著社會的發展，人們對心理健康越來越重視。對於大學生來說，心理健康更關繫到健康成長與成才。
1.心理健康對生理健康具有直接的影響

心理健康與生理健康緊密相連，生理健康是心理健康的基礎，心理健康則是生理健康的必要保證。尤其是積極的心理對生理健康具有促進作用。俄國生理學家曾對戰場上的傷員進行調查，發現戰勝方傷員的傷口比戰敗方的要癒合的快，且癒合得好。其原因為戰勝方傷員的心態要更為積極些。尤其是如果一個人心理長期處於不健康狀態，則必然導致生理異常或病變。早在《黃帝內經》中就指出：「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」。在現代，心理因素對健康的影響已引起醫學界和心理學界的廣泛關注。許多國家已將身心疾病作為一門學科研究，並發現心理因素是許多疾病的病源或誘因，如心腦血管疾病，消化道疾病，癌症以及哮喘、糖尿病等都和心理因素密切相關。
2.心理健康是智力發展的必要條件
●見智力的概念及智商理論分布圖
大腦是心理活動的器官，也是智力活動的器官。心理活動通過大腦直接影響智力活動。輕松、愉快、樂觀的情緒，使人記憶力增強，反應敏捷，思維活躍；焦慮不安、悲觀、苦悶、憤怒等不良情緒，則使人心煩意亂，思維停滯，阻礙智能的發揮。長期的心理紊亂必然導致大腦機能失調，破壞正常的智力活動。對於以腦力勞動為主的大學生來說，如果心理不健康，就難以繼續進行正常學習。大量調查表明，心理問題和心理疾病成為困擾大學生正常學習、生活的大問題，是大學生休學、退學的主要原因。武漢某高校教務處備案，從1991年至1995年間，學校辦理休學的188人，其中因神經衰弱，情感障礙等原因而休學的佔24％。江西省對1995年以來28所院校大學生退學、休學情況的調查，在所有退學者中，52.41％的學生是因為承受不了學業上的精神壓力而放棄學業的。在休學者中，心理疾病約佔1／2。心理健康是大學生進行正常學習與生活的基本保證。
3.健康的心理是成才的重要保證
具有良好的非智力因素，是心理健康的直接體現。健康的心理有助於積極調動非智力因素的作用，充分發揮智力潛能。一個人即使智力聰慧，如果心理不健康，那麼他也可能難以適應社會，成就其才。這在現實生活中不乏其例。 ●見個案1某大學生物學女博士學有所成，但因無法承受擇業的挫折而精神崩潰，實在可惜可嘆。這對我們大學生是個警示，我們在學習知識的同時，要關注自身的心理健康。

二、大學生心理健康的標准及理解
心理健康的標准目前尚未有統一的定論。但是綜合各種觀點，根據大學生年齡特徵，社會角色和心理發展的特點，一般認為，我國大學生心理健康的基本標准為：
1. 智力正常
智力通常指一個人的聰明程度，是人的應變力、注意力、記憶力、想像力、思維力等各種認識能力和實踐活動能力的綜合。智力正常是大學生學習、工作、生活的最基本的心理條件，是衡量大學生心理健康的首要標准。一般來說，大學生的總體智力水平相對於同齡人較高，因此衡量大學生智力主要在於其智力效能是否得到充分發揮，主要體現在大學生是否具有學習興趣與求知慾，是否樂於學習，善於學習。
2. 情緒健康
這是大學生心理健康的一個重要指標。因為情緒異常往往是心理疾病的先兆。情緒健康主要表現為情緒穩定，心情愉快，樂觀開朗，能適度表達和控制情緒，情緒發揮具有積極的效能感。
3. 意志健全
表現在意志行為中的目的性、自覺性、果斷性、自製性、堅持性等，而行動中的盲目性、優柔寡斷、固執沖動、害怕困難等都是缺乏意志力的表現。
4. 人格完整
人格是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完整指人格的各要素（氣質、能力、性格、理想、信念、人生觀等）完整統一，平衡發展，一個心理健康、人格完整的大學生其所思、所想、所行是協調一致的，並具有積極進取的人生觀。
5. 自我評價正確
一個心理健康的大學生應該有正確的自我評價，能夠客觀地認識自己，了解自己，接納自己，既不妄自尊大，也不妄自菲薄。
6. 人際關系和諧
人際關系狀況是心理健康狀況最直接的反映。心理健康的大學生表現為樂於與人交往，以平等、尊重、友善的態度與人相處，能獲得並與人分享友誼，樂於助人，團結協作。
7. 適應能力強
良好的適應能力是心理健康的重要體現，其主要表現在：能積極面對現實，與社會保持良好接觸，對社會現實有較清晰的正確的認識，能自覺並有效調節自我需要與社會需要的矛盾沖突，自我始終與社會保持協調一致。
8.心理行為符合年齡特徵
人在不同的年齡階段，有相應的心理行為表現。大學生處於特定的年齡階段，應具有與該年齡和角色相應的心理行為特徵。大學生過於老成，過於幼稚都是心理不健康的表現。
以上為人們通常對心理健康標準的一般認識，要進一步理解與把握這些標准,區分心理是否健康，我們還應注意以下問題：
（1）心理不健康是指一種持續的不良狀態，偶爾出現不些不健康的心理行為，並不等於心理不健康，更不等於心理疾病。
（2）心理健康與不健康是一種連續的狀態，在許多情況下，異常心理與正常心理、變態心理與常態心理之間沒有絕對的界限，只是程度的差異。
（3）心理健康狀態不是固定不變的，而是動態變化的過程。
（4）上述所談的心理健康標准只是心理健康的一般要求，而不是最高境界。每一個大學生都應該在自己現實的基礎上，追求心理健康和心理發展的更高層次，充分發揮自己的潛能，促進自我的全面發展。

⑵ 心理輔導課怎麼上，有什麼注意點

善於觀察學生心理活動、語言表達、行為等方面。

⑶ 如何上好心理健康課

一、心理健康活動課的特點
心理健康教育活動課是一門新興的課程，是面向全體學生的一種活動形式，其特點是：它以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理需要和年齡特點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和內心體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生學會自助和助人為目的。
二、課上要求1、一個核心注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗，與其他同學共同分享。這就要求心理健康教師具備相應能力。如和學生心理相容的親和力；有和學生相近的語言；有較機敏的洞察力和深刻的問題剖析能力；有對課堂整體的駕馭能力；有學校心理輔導的專業理論和操作技能，如關注、傾聽等溝通技術。利用恰當的時機增強學生的心理感受和內心體驗。2、兩個符合心理活動課的設計符合學生的身心發展特點，符合心理學原理。
一是要了解學生的實際，不同年齡段學生的心理問題是有區別的，二是大多數學生共同面臨的問題。要把心理學的相關理論內化到教學行為中去。去年的心理健康教育第三期培訓班上王秀華主任就此做了專業培訓，目的也在於此。3、三個原則⑴、活動性原則
：心理活動課以學生活動為主，學生主要獲得直接經驗。而傳統的學科教學以教師的講授為主，學生主要獲得間接經驗。心理活動課的主要目的不是心理學知識的傳授，而是注重過程與方法、情感態度與價值觀，要為學生創設一個放鬆心情的緩沖地帶，讓學生能夠在這里重新審視自己、認識自己、悅納自己，為自己的健康發展奠定基礎。要實現這個目標，教師必須要根據學生的心理發展特點和活動主題設計適當的活動，讓學生通過參與活動獲得體驗與感受，從而轉變認識和行為，構建良好的心理品質。
⑵平等性原則：20世紀初，美國進步主義教育運動曾提出一具著名的口號：「教師應該從學生前面的講台上走下來，站到學生的背後去。」這句話我不去評論，但如果把背後改成中間，站到學生的中間去，不正符合學生的呼聲嗎？也真正體現了師生的平等地位。
心理活動課中學生是學習的主體，教師是學生學習的組織者、引領者、參與者、促進者。而在學科教學中教師對知識擁有權威性，學生處於相對被動的地位。心理活動課要求教師必須放下「師道尊嚴」的架子，建立「平等、尊重、友誼」的新型師生關系。
樹立學生是主體、學生有價值、學生有潛能、學生有悟性、學生能成功的學生觀。相信學生是發展中的人，有獨立的人格和尊嚴，有自己的選擇和判斷，有自身存在的價值，有豐富的情緒情感，有自我反省和糾正錯誤的能力，有很大的發展潛能。也就是
要讓學生通過自己的親身體驗獲得感悟，從而轉變認識、改變行為。教師對學生的責任，不是「灌輸」、「傳授」，
不要越俎代庖替學生思考和解決問題，而要幫助學生挖掘自身潛能，學會自助助人。因為學生之間的年齡、地位、處境、利益、需要等方面有諸多的共同點，他們的心理是相通的，最容易溝通、接納和產生共鳴，他們之間的影響是很大的，所以教師要善於運用自助助人，它可以充分調動學生的自覺性、主動性和積極性，從而提高心理健康的水平。
⑶參與性原則
：一堂心理活動課的效果如何，學生參與的程度是一個重要的衡量標志。學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心，而學生的感受和體驗必須要通過參與活動獲得。參與程度越高，學生的感受和體驗越豐富，活動效果不言而喻也就越好。4、四種基本模式（1）認知模式：這一模式突出「知」，讓學生把外在認知內化為自我領悟。如三小李震老師上的《贏得別人喜愛的技巧》就是這類模式。通過幾項活動，讓學生領悟到主動與別人交談、恰當的贊美別人、急人所急為他人著想三個贏得別人喜愛的基本技巧。（2）活動模式：以活動為主，通過泄、議、導、行，即學生合理宣洩，廣泛發表議論，教師正確引導，學生行為改變這四個環節，讓學生在活動中體驗感悟。二中李文傑老師的這節課就是典型的活動模式。先讓學生合理宣洩對父母的不滿情緒，發表自己的看法和意見，然後老師引導學生進行換位思考，理解父母的良苦用心，架起心靈溝通的橋梁，減少代溝問題對孩子健康成長影響。（3）訓練模式：以思維訓練為主，對學生進行記憶力、觀察力、想像力、創造力的培養，開發智力，培養能力。我在第二期培訓班上上的觀摩課《展開思維的翅膀——想像力、創造力訓練》和李文傑老師在第三期培訓班上上的觀摩課《給記憶插上會飛的翅膀》就屬於這一類。（4）調控模式：以對學生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調節為主，讓學生學會情緒調控的方法，學會情緒轉化，自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。在第三期培訓班上李震老師的《與痛苦的經驗告別》就是讓學生學會排解不良的情緒，並讓學生悟出了很多的方法，如宣洩法、轉移法、自控法等來進行自我調解。5、五種活動形式（1）游戲：通過學生喜聞樂見的游戲形式，讓學生在游戲中領悟。這種形式生動活潑，學生參與積極，容易取得效果。特別適合小學低年級學生。如小學二年級的第10課《遵守指令》就可設計環環相扣的游戲，通過設計在學校、家裡、馬路上、醫院等場景培養孩子的遵守指令意識。（2）角色扮演：通過相關角色扮演，學會換位思考，增進與他人的相互理解與溝通。今天的兩節課就充分體現了這一點。（3）問卷調查：可以加強心理活動課的針對性、實效性，了解學生的真實想法和意見。如考試焦慮度測試、情緒穩定性測試、自卑感測試等等。（4）問題討論：是心理活動課中最基本的形式，通過分組討論，達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。（5）辯論會：話不說不明，理不辯不清，在辯論中學生的口才、辯才得以展現，學生的觀點看法、選擇判斷得以明了，學生的愛好、傾向得以表露，通過思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認知說教轉化為自我的認識，這種形式適用於高年級學生。如初一教材第六課《與命運抗爭》的活動一就可採用這種形式。就努力對於成功更重要還是運氣對於成功更重要展開辯論。6、六個做到（1）主題明確：多個環節始終圍繞一個主題展開，活動目標明確。
有的老師設計了較多的活動，課堂氣氛很熱烈，學生的參與程度也比較高，但是效果並不好，原因在於過多的活動目標沖淡了主題。有的活動純粹是為活動而活動，與主題沒有多少關系，而且活動後沒有交流和分享，所以收效甚微。我和王主任就聽過這樣一節課，它的題目是《星光燦爛》，看了這個題目實在不知他要解決什麼心理問題，聽了一半之後才知是關於培養自信心的，評課時王主任建議他改為自信的小星星，讓聽者一看就明白你的活動目標是什麼。（2）注重實效：解決學生中存在的較突出的心理問題。如學生良好自我意識的建立，人際交往能力的提高，正確價值觀念的建立，調控情緒能力的增強，意志品質的改善等方面。（3）參與面廣：學生積極參與，教師尤其要關注自卑內向的學生，啟發、引導他們積極參與活動，踴躍發言。有研究認為，課堂中90%的違紀學生是由於沒有機會讓人傾聽，或別人不願意傾聽而引發的。還有一位心理學工作者曾在一個班級連續聽了一個星期的課。他既不看教師的教，也不看學生的學，而是詳細記錄班內每位學生被教師請到回答問題的次數，最後統計出來的數字令人吃驚：後進生一周內被請到的次數還不如一些優秀生在一節課被請到的次數多，有的甚至一次表達自己意見的機會都沒有。其實不善於表達，不善於發言、性格內向的學生，他們的內心情感體驗其實更豐富，更需要老師的關懷與關注，我們目的在於創設一個良好的課堂氛圍，使這些學生想發言、敢發言，實現全員參與、和諧發展的心理健康目標。（4）體驗真實：學生表達出了內心的真情實感，充分暴露出了心理問題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。舉例《可憐天下父母心》（5）氣氛寬松：學生思維活躍、踴躍積極發言、課堂氣氛民主平等。心理學的研究成果早已揭示：教學中的民主氛圍有助於提高學生的學習效率和學習質量。因為在一種民主、平等的課堂氛圍中，學生心情愉快、情緒輕松，大腦皮層較容易形成優勢興奮中心，思維敏捷活躍，想像豐富，從而能更加准確地認識和把握認知對象的性質、特徵與意義，對認知對象產生清晰、完整的映象。學生也會更加充滿信心，積極主動的進行心理體驗與分享。（6）寓教於樂：讓學生在活動中體驗、感悟，讓學生內心感受愉悅、輕松。
三、上好心理活動課的十個避免1、避免一節活動課出現兩個或多個主題。2、避免選擇學生不易於公開表露或牽涉學生隱私的主題
。比如青春期異性交往，你讓學生談早戀的事，就很難操作。應通過個別心理輔導來實現。3、避免由於選題過大、目標過空導致對主題挖掘不深、不透。
一節課不可能把一系列的心理問題都能解決。假設我們以「個性張揚」為主題就很不恰當，因為個性包括很多內容，包括個性傾向性和個性心理特徵，而個性傾向性又包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等，個性心理特徵又包括能力、氣質、性格。所以題目越小越具體化越好，才能挖掘的更深更透。4、避免活動設計平行並列而不是逐層遞進
我聽過一節心理課，這節課學生的活動非常多，學生展示各種各樣的才藝，琴棋書畫、剪紙、詩朗誦樣樣都有，真可謂八仙過海各顯其能，但關於培養孩子自信的主題卻一帶而過，對我很優秀、我能行的情感體驗並不是很深刻。6、避免學生認知需要提升時，教師跟不上，點評不到位
。這一點很重要，也是對教師隨機應變能力的考驗。用王秀華主任的話說，這一環節處理好了就可能成為你這一節課的靚點。記得第一次聽李文傑老師這節課時，當時他們的班主任趙老師也在聽課，在宣洩不滿情緒時，有一個學生站起來說，有一次他在自習課上聽錄音機，被趙老師發現了，趙老師說：「你再聽，我給你兩個嘴巴子」
李文傑老師並末及時進行處理。在評課時王主任就說這是一個難得的溝通師生情的機會，此時你如果把趙老師請到前邊來，你在一邊解釋說老師並沒有真的打你呀，其實呀趙老師並不是想打你，哪個老師不疼愛自己的學生，就像父母愛自己的兒女一樣。他只不過想提醒你，讓你好好利用自習課，趙老師是不是這樣呀？然後再讓趙老師說一說，這樣這個矛盾不就當堂化解了嗎？7、避免教師自我封閉的心理
。教師要敞開心扉，與學生進行心與心的溝通、情與情的交融。8、避免自卑、內向的學生由於不敢發言而隱瞞內心的真實感受
。此時我想起了全國優秀教師北京第二實驗小學的霍懋征者老師在師德報告會上的精彩演講。她從事小學教育工作60年，從來沒有對學生發過一次火，從來沒有懲罰過一個學生，從來沒有向一個學生家長告過狀，從來沒有讓一個學生掉過隊。她用畢生的心血總結出八字育人方法「激勵、賞識、參與
、期待」既激勵每一個學生上進，賞識每一個學生的才華、讓每一個學生積極參與、期待每一個學生獲得成功。她始終認為她的學生「人人是材，人人都成材。」她說老師的愛是陽光，可以把堅冰融化；是春雨，能夠讓枯萎的小草發芽；愛是神奇，可以點石成金。她常常把更多的愛，傾注在那些後進學生的身上，傾注在那些需要幫助的學生身上。我想這八個字正是我們心理健康工作者們所追求的。
美國作家歐享利在他的小說《最後一片葉子》里講了這樣一個故事：病房裡，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風中一片一片的樹葉掉落下來，病人望著眼前的落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如天，她說：「當樹葉掉光的時候，我也就要死了。」一位老畫家得知後，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上，最後一片葉子始終沒有掉下來，病人竟奇跡般的活了下來。由此我深有感慨，如果我們教師對每一學生心存希望，特別是後進生，那麼他們也一定不會讓我們失望！
因此，在課堂上我們應特別關注那些自卑、內向的不敢發言學生。9、避免由於學生發言過於隨意，而導致課堂缺乏正面導向
。教師一定要提高對課堂整體的駕馭能力和調控能力，避免人身攻擊、造謠中傷、流露臟話等現象出現，如果一旦出現教師要及時加以正面引導。
（舉例）我和王主任第一次在三小聽李震的這節課時，一個上台演書被同桌拿走的同學，在表演過程中說了這么兩句話：「誰這么缺德把我的書拿走了，該死的傢伙。」「不要臉的東西」當表演完之後，
李震老師是這樣說的，剛才的兩名同學表演的非常好，同學們掌聲鼓勵一下，按著她又說如果要是把不文明的語言去掉就更完美了，同學們說是不是呀！可以說既贊賞了他們的表演又非常委婉指出了他們的不足，學生很容易接受，如果換一種嚴厲的方式後果一定會很糟糕。課堂是活的，什麼情況都有可能發生，這就需要老師隨機應變，一定要把握好導向。10、避免教師越俎代庖，不考慮學生的想法和感受，代替學生選擇和判斷。
也是在聽李震的這節課時，第一個環節你受歡迎嗎？李震老師是這樣處理的，她把這每一個問題的三個備選答案按成人的標准劃成一二三分。比如第一個問題同學向你借正在用的詞典，選告訴他我自己還要用呢得一分；選向他解釋自己正在用，答應用完後借給他得二分；選立刻借給他，寧可自己暫時不用的得三分。最後合計總分得分多的就受同學喜愛，中等的就比較喜愛，少的就不喜歡愛。說實在的當時我也傾向於這種觀點，王秀華主任卻說這是不可以的，我們沒有任何理由給學生規定判斷標准，應考慮學生的想法和感受，不能代替學生選擇和判斷，學生認為第二條最好也是很合理的。經實踐檢驗王主任說的很對，希望我們在座的心理健康老師在今後的教學中注意這一點。

⑷ 如何上好心理健康課

一、營造輕松、和諧氛圍 真誠與學生溝通
心理健康課不同於一般的文化課，絕不能僅僅滿足於讓學生了解一些心理學知識，懂得一些道理，更重要的是為開展心理健康而專門設計的一種課程。形式上以學生活動為主，體現的是學生心理活動的軌跡。所以，在教學中，要極力創造出一種輕松、和諧的氛圍，讓學生積極參與課堂活動，真誠的與人溝通，說出自己的心理話。
1、教師要傾情投入
心理健康課需要教師具有良好的心理素質和全面扎實的教育能力，要求教師掌握教學的基本技巧，如傾聽、共鳴等。當教師進入教學活動中時，就是卸掉自己的心理防護，坦城地面對自我和學生。在教學活動中，堅持原則，不論在什麼情況下都要努力調節好自己的心境。面帶笑容，傾情參與課堂活動中，讓學生有如沐春風的感覺，體會到老師的真摯感情。在教學活動中，雖然小學生由於年齡小，但他們形象思維豐富，感性認識充分，教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來舉足輕重的影響。所以，教師傾情投入是整個教學活動得以順利進行的前提和基礎。
2、積極引導學生傾訴真情
通過調查，有一位學生在給我的信中寫到：「樊老師我最喜歡心理健康課，上健康課時，我們可以各抒已見，大膽地說出我們的心理話┉┅」由此可見心理健康課給學生們提供了一個內心交流的良好場所。在教學活動中，要積極引導學生說真話、吐真心、訴真情，讓學生體會情感交流帶來的滿足感。在袁海麗老師講的「感恩的心」教學時，學生們對教學目的內容明確，個個積極發言，都能說出自己感恩的話語，當場有個別學生淚流滿面，甚至聽課者都流下了熱淚，這節課挺感人的，學生能全身心的投入，教學效果良好，達到了教育的目的。在如：徐秀平老師講的「團結協作」這節課，能通過各種活動使學生知道團結就是力量，只有團結起來才能把每件事情做的更好。
二、真誠貼近生活實際，力爭課堂活動形式多樣
心理健康教育的內容來源於現實生活。因此，心理健康課的內容只有貼近學生實際談論和學生有密切關系的、學生最需了解的話題，才能使學生對心理健康課感興趣，從而使健康課起到良好的效果。
1、教學內容要貼近學生實際。在教學過程中密切注意學生的思想動態、生活情況，以選擇恰當的內容，進行精心的設計。
當代的小學生，絕大多數來自獨生子女家庭，在家庭處於特殊地位，長輩的呵護、父母的溺愛，容易使他們形成「以自我為中心」的心理狀態。他們最關注什麼？他們最困惑什麼？他們最需要老師幫助什麼？為深刻地了解這些，在教學過程中，對學生進行心理測試，通過測試發現學生們普遍存在著心理適應問題，其中學習方面最突出，其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面。針對這一實際，在課教學中，有必要對學生的學習方面進行重點鋪導，使學生愛學樂學。（1）培養學生良好的學習動機。動機和興趣是學習中的動力因素，大家主要選擇《小學生心理輔導指南》教材中的《我喜歡的課程》、《知識越學越有趣》等內容，通過活動，讓學生感悟到學習是十分有趣的。（2）養成學生良好的學習習慣。要選擇《不做「小拖拉」》、《告別「小粗心」》等內容，讓學生聯系實際，對照自我，從而自覺地學習，消除學習上的不適應情況。（3）掌握良好的學習方法與策略。選擇《同好書交朋友》、《記憶有竅門》等內容進行輔導，教給孩子正確的學習方法。
學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發，他們才能有話可說，產生共鳴，課堂氣氛活躍，輔導效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面，選擇一些有針對性、有實際意義的內容，一切以學生 的需要為出發點。
2、課堂活動形式多樣
小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，他們的年齡特點決定了小學生心理活動要形式多樣、輕松活潑。在教學活動中，盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。如袁海麗老師講的「感恩的心」一課中，每個學生都說一說感恩的事，學生以感恩的心沉浸在悲傷、憂慮中，在這個時候，教師在教學環節中來個轉折，大家來個詩朗誦，歌舞《媽媽的心》轉變了課堂的氣氛。如徐秀平老師講的「團結協作」兩個人或四個人一組進行用手拼圖組合，最後兩個人握手，才是最佳選擇的拼圖。讓學生在活動中學習、探索、形式多樣，通過拼圖實踐讓學生確確實實在活動中有所收獲，保持一份輕松、愉快心情上好這節課。
三、重在感悟，實際運用。
心理健康課的內容要在總體把握學生心理素質培養發展方向的前提下，以學生年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓練的系統性，要堅持平等和諧的課堂教學原則，強調教師的主導作用和學生的主體作用，要避免把心理健康課上的單純的心理知識傳授課。在課堂活動中，力求讓學生多活動、多訓練、多感悟，從而把心理健康課上所獲取的心理體驗運用於實際生活中，指導實踐。
1、重視學生心的內心體驗，心靈感悟。
小學生心理世界是隱蔽的、復雜的，心理健康課的心理素質教育恰好與人的心理世界溝通。「隨風潛入夜，潤物細無聲」，教學活動中，要積極地為學生創設情境，讓學生從內心深處進行體會、琢磨，產生共鳴。讓學生經歷內心的思考、內心的體驗，有感而發，反映出真實心態。通過學生的內心體驗，讓學生心靈頓悟，調適自己的心境。教學活動中，學生有不同的心靈感悟，盡量做到對學生的回答不妄加評判，讓學生說出自己心中不同的想法。
2、延伸課外，實際運用。
教師根據學生的特點和生活實際設計心理健康課，並對學生進行指導，目地並不僅僅滿足心理健康課上學生的心理要求，它應該貫穿學生的始終，讓學生所感悟到的知識內涵應延伸課外，指導行為。小學生形象記憶能力強。對課堂上感興趣的內容銘刻在心，在自己的學習、生活上反映出來。學生能用心理健康課中的感悟、體會來指導鞭策自己的行為，達到了心理健康課的目的。

⑸ 心理老師是怎麼給學生上心理輔導課的

如何上好心理輔導活動課

很高興坐在這里和大家一起探討如何上好心理輔導活動課。由於到目前為止，學校教育還沒有明確的心理輔導活動課的教材，以及本人也是在不斷地學習和探討之中，說得不足的地方，請大家多多見諒。

心理輔導活動課也叫心理健康教育活動課，它具有發展性和預防性，是面向全體學生的一種活動形式，其特點是：它以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生學會自助和助人為目的。

心理輔導課不同於一般學科課程，不是單純的心理學知識的傳授，也不是單純的心理品質的訓練，它以學生個人的直接經驗為中心，在學生沒有學習知識的壓力的情況下，為學生提供了一個放鬆心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發展自我奠定基礎。如今學生的心理健康日益受社會、學校、家長的重視，在這種新形勢下，我們廣大教師面臨著新的挑戰，即怎麼樣維護學生的心理健康，怎麼樣培養和發展學生的心理素質。上好心理健康活動課是我們達到這一目的重要途徑之一。那麼，怎樣才能上好一堂心理輔導活動課呢?下面我就心理活動課的主題選擇、目標設定、活動形式、教學的設計流程談談我的看法。

一、確定輔導主題

主題的確定非常重要，因為心理健康教育活動課的設計首先要從課程的名稱開始。課程的主題是一節課的中心或「靈魂」，好的主題能吸引學生，發人深省，引發相關的思維活動。因此，科學准確地選題是班級心理活動課成功的前提。心理活動課的內容要根據學生的年齡特點和本班的具體情況確定。了解學生需要什麼，有什麼困惑，其共性的問題是什麼，有什麼個性的問題表現。這樣的設計才有針對性，學生在課堂上才有話可說。我們在確定主題時要注意三點：⑴選題不要單一。（我在網上看到一個對全國中小學心理健康教育活動競賽主題選擇情況的調查中）大多數人選題集中在情緒和人際交往方面為主題的居多，而涉及學習心理、適應問題、網路問題、厭學問題、青春期問題等主題的較少。因此我們應當選擇一些符合青少年心理發展特點的如「長大的感覺」「多變的情緒」「消除誤會心舒暢」等等，這些主題內容具體形象、容易操作，課堂氣氛也較活躍。⑵主體范圍不宜過大。許多心理輔導老師在確定主題時，應該認真考慮主題的范圍和課堂的容量，如人際交往、讓世界充滿愛、歡樂人生、認識自我、悅納自我等等。這些主題范圍就過大。主題過大，難以在一節課的時間內完成輔導任務。我們可以把它作為一個方面內容，內容確定之後要用通俗、准確的語言提煉主題。例如進行「人際交往」方面的輔導，可以提煉成「同學之間」、「師生之間」、「與父母溝通」等這樣的具體主題進行輔導。主題要小，以小見大，這樣師生在活動中就便於操作，並在活動中達到真正的體驗和感悟，起到調節心理的作用。⑶主題的內容不能引起歧義。如有位老師選擇了《信自己，收獲大》這樣一個主題，在輔導課臨結束是進行總結提問學生：「同學們，這節課大家有什麼收獲呀！」有位學生回答說：「這節課告訴我們，要相信自己，不要相信別人。」因此，我們在確定主題時，要考慮主題是否會引起學生的誤解，否則就會誤導學生，使輔導效果大打折扣。

二、設定輔導目標

輔導目標是學生通過輔導活動後要達到的學習結果，輔導過程就是圍繞輔導目標進行的。輔導目標是輔導活動的出發點和歸宿。確定了主題後,接著我們就要緊緊圍繞這個主題制訂切實可行的目標。目標的設計應當具有導向和調控的作用,應當具體,以便於操作.在認知上應該『了解』什麼、『懂得』什麼或『轉變』什麼，在行為上要『學會』什麼，『養成』什麼或『改變』什麼，在情感上要『體驗』什麼，『感悟』什麼。其次，『可操作』主要體現在目標的適度性上，既不超越、也不低估學生的年齡特徵，目標的針對性應該非常鮮明。」上完了一節課以後,聽課老師往往會根據你所設置的目標去衡量一節課的好壞,看你的目標在你這節課上是否都達成了.而且目標的制定是否圍繞主題而定。輔導目標過多、太散，也就缺乏可操作性了。

比如：有一節主題為《快樂就在我身邊》的輔導課，心理輔導老師把目標定位三個：1、讓學生感受自己身邊的快樂並一起分享快樂。2、了解、掌握、緩解和消除不良情緒的幾種方法3、幫助學生增強對自己情緒的調控能力，形成積極的心理防禦機制。這三個目標形成三節課的內容，要在一節輔導課中完成這三個目標是不可能的。因此，在一節心理輔導課中，輔導目標的設置不宜太多，目標要集中，不要面面俱到。另外，目標的設置要有層次性，層層深入。如《多變的情緒》一課，目標可設置為：通過活動，引導學生初步了解自己的情緒變化；幫助學生懂得情緒雖然復雜多變，但卻是可以由自己來調控的、這兩個目標簡單明了，清晰、操作性強，並且層層深入。

三、設計活動形式

一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點而定的。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，因此他們的年齡特點決定了小學生心理活動的形式要多樣、輕松活潑。在活動中，我們要盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。而對於高年級學生，理性思維較強，因而讓學生在活動中去體會，去感悟。並在活動中，使學生不斷能接受到新的信息和他人的反饋。從中獲得新的經驗。同時喚起學生內心深處存在的一些心理體驗，增強其心理感受，以達到心理健康的目的。高年級活動的形式可以用創設問題情境、小組討論、游戲、角色扮演、小調查、小測驗等各種活動加以輔助，通過各種形式的活動讓學生思想活躍起來，讓學生全身心地獲得心理感悟，通過感悟內化為自己的行為習慣，通過習慣形成穩定的心理品質。

四、輔導過程的設計：

心理輔導過程的設計可分為三個階段：導入——展開——結束

導入階段對應的是暖身步驟。

展開階段占據了整堂課的大部分，也就是解決預期的學習結果，或者預期的學習活動要到達的標准。‍

⑹ 如何上好一節規范的心理健康課

（1）傳授知識：開設心理教育課程，但心理健康教育的作用不僅是要擴展學生的知識，而且還要改善學生的情緒狀態、轉變其態度、養成必要的社會技能等，所有這些單靠知識傳授是難以奏效的。（2）學科滲透：出於教學活動是在教師的主導作用下進行的，因此，教師完全可以通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識、訓練技能的同時，培養學生的心理素質。（3）結合班隊、團隊活動：不把心理教育作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結合班會活動、課外活動、團隊活動來進行，是這一途徑的特點。新生入學時的「新生教育」、畢業時的升學就業輔導也屬於這一類。（4）寓於活動：課外活動是課堂教學的補充、擴大和延伸。它通過社會實踐活功(社會調查、社會服務、參觀、旅行、夏令營、冬令營等)文學藝術活動、科學技術活動、體育鍛煉活動、勞動公益活動等，為學生走向社會、接觸自然提供了廣闊的天地。（5）輔導與咨詢：個別輔導是輔導老師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人活動，比較常用的方式有個別談話、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等。有些小學開展的「知心姐姐信箱」活動、中學的「成長熱線」等，就是通過信件、電話的咨詢輔導。個案研究則是針對個別學生實行比較深入、持續時間較長的個別輔導方式。也可結合小組輔導或者是團體咨詢進行心理健康教育活動。如果學生心理已進入不平衡狀態或不健康狀態，就應該運用各種專門的心理學方法矯正，使之恢復到正常健康狀態。這些方法主要有心理分析法、患者中心療法、行為療法、認知療法、宣洩疏導法、暗示法、代償遷移法、自信療法、自我防禦啟動法等等。一般來說，這些方法有的主要是作為引導學生從不平衡狀態回復到正常狀態，有的主要是使學生從不健康狀態恢復到正常狀態，而多數的方法都兼有上述兩種功用，我們在實際教育過程中，應根據學生的具體情況，靈活地選用這些方法，以獲得最佳效果。此外，行為主義方法還需要運用各種技術，其理論依據是聯想主義和行為主義的學習原理。這些方法如強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、示範法、消退法、處罰法、自我控製法等等，就其實質來說，大都歸結為經典條件反射、操作條件反射的形成與消退、接近學習與模範學習。在中小學心理教育過程中，這些技術的操作性強，對於矯正學生的不良心理與行為比較有效。總之，在學校心理教育中，我們應根據心理教育目標的要求，綜合運用各種方法，形成一個統一的心理教育的工作模式。

⑺ 心理健康教育課的課型有哪些

第一種「深度體驗」式：它是讓學生在活動中獲得感悟、體驗、接受行為訓練的課程，因此，教師必須圍繞教學目標設置各種活動來激發學生的參與興趣，加深學生的體驗深度，從而達到提高學生心理素質的目的。
第二種「情景——建構」式：教師堅持「目中有人」的原則，力求建立溫暖的、學生彼此熟悉、相互接納的學習場所，提供貼近學生生活實際的活動材料，創設家庭般的環境和規則，創造安全、親切、有歸屬感的教學氛圍，傳遞信息，在各種有心理建構意義的活動中解決問題，在問題的解決和建構過程中，體驗心理成長，獲得心智的提高。
第三種「活動——體驗」式：緊扣心理輔導課的兩個核心要素——活動與體驗，通過創設一定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際影響他們心理發展水平，提高心理素質的目的。
第四種「討論——澄清」式：在民主和諧的活動氛圍中，引導學生對典型性、開放性、趣味性的話題展開討論，使學生在討論的過程中澄清問題，通過互助式的討論達到我教人人，人人教我的「助人自助」的目標，全面促進學生人格的健全發展。
第五種「話題——體驗——自助」式：選擇與學生的實際生活聯系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，藉助談話的方式，運用情景體驗，安排「情景聚焦——快樂碰碰碰——金點子大賽」這三個板塊，通過輔導，讓學生學會面對現實，坦誠地交流做錯事後的感觸，感受承認錯誤後的輕松、快樂與踏實，重新審視自己、認識自己、悅納自己。
第六種「體驗——感悟」式：以學生主動參與、充分體驗、深刻感悟為主線，營造安全心理環境，解放學生身心，通過學生的心理互助實現助人自助。
第七種「體驗——分享」式：從「感受」入手，以「感受」激發學生興趣，以感受營造氛圍，以故事啟發、小品表演等形式逐步引導學生通過領悟提升或改變心理認知，並在體驗中深化認知，在分享中宣洩情感，課型設計目標集中，層層遞進，注重體驗，但又不失認知的提升，使心理輔導課的「體驗」和「領悟」和諧的結合在一起。
第八種「自省——自助」式：以激發學生自省、促進學生自助為目標，強調學生課前的主動參與、提前介入，課中的主動發展、體驗感悟，課後的主動拓展、延伸實踐，使學生在活動中自我開放，互動分享，自省感悟，形成合理觀念，構建有效的應對模式，完善人格發展，促進個體自助。
第九種「話題——探討」式：通過學生參與暖身游戲，積極創設情境，師生探討分享話題，引導行為訓練，引導學生收集相關材料，並在活動中圍繞這一話題開展各種活動，以達到深化主題，幫助學生澄清他們自己的價值觀和態度取向。
第十種「動態生成式」：尊重學生的個體心理體驗，給予學生自主的空間，在課堂團體輔導過程中形成積極互動，觸發真實感悟，這為生成性心理輔導教學營造良好氛圍，促進學生在某一個心理話題上有所感悟、觸動、體驗、思考，從而實現自我心理成長。
第十一種「認知——行為訓練」式：心理健康課不只是教給學生面對問題的理念，也要提供給學生一些解決問題的方法，讓學生在面對問題時能想起我們學過的特殊方法，從而能夠讓自己從迷霧中走出來。認知——行為訓練把團體輔導訓練引入課堂，希望學生在面對壓力、感到焦躁不安的時候，除了用認知方面改變自己外，能應用放鬆訓練使自己回歸平靜。
第十二種「情境——感悟」式：巧設情境，直觀感悟，內化體驗。也就是教師根據輔導目標，向學生提供具有針對性的情景，讓學生通過一定的活動去體驗有關的問題，在體驗、感受和思考的過程中，在教師的點撥和引導下，促使學生認識的內化，形成較為穩固的觀點與信念，並以此來指導、規范自己或他人的行為。
第十三種「現場——探討」式：立足於學生熱點問題，以虛擬場景為主線，並在各環節配以體驗式現場調查，活動中穿插音樂，錄象等，形式多樣，倡導體驗
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⑻ 簡述心理輔導課在教學組織中應注意哪些問題

心理輔導課存在的問題及原因分析

1目標大而全，顯得空洞
心理輔導課以課程的形式表現出來，是中小學開展心理健康教育的一條重要途徑。輔導課目標是否具體、有針對性，直接影響到對學生輔導的成敗。筆者在看了不少心理輔導課後，深感不少教師確定的目標偏大偏全，缺乏小而實的特點。
如一位中學教師上課的主題是「走出人際交往中的困惑」，確定的目標是：「培養學生正常的人際交往能力，促進青少年身心健康發展；培養學生正常的人際交往能力，開發學生的智力；培養學生正常的人際交往能力，建立和諧的人際關系，為每個學生的健康成長營造良好的環境。」在短短的45分鍾里，要達到智力開發，人際關系的建立，良好環境的營造，怎麼可能呢？
又如一位小學教師在20分鍾的班會上，輔導的主題是「合作精神的培養」。確立的目標是：「通過游戲使學生認識到集體活動的重要性；通過游戲使學生認識到合作精神對形成班集體凝聚力的重要性，培養他們熱愛集體、關心集體的良好品質；通過游戲，使學生認識到與人合作是培養他們合作能力的重要因素。」這樣的目標對小學三年級學生來說，既空又難。
心理輔導的輔導內容概括起來有：學習心理輔導、人格輔導、生活輔導和職業輔導。每一塊輔導內容都是由一系列具體目標構成的。比如人際交往輔導可分為人際溝通的意義、人際溝通的原則、人際溝通的技巧等。這三個分解目標所含內容十分豐富，所以應設立一系列主題進行系列輔導。
2過於講究結構，模式化傾向較重
心理輔導課以活動為主，當然也具有一定的結構。在師與生、生與師的多向交流中，雖然每一段活動的訓練重點不同，但都要體現其主題。但是它的結構絕不同於學科教學。它是開合自如的，是組塊式的，並富含色彩的。但不少教師受學科教學的影響，形成了思維定勢，反應在操作上，帶有明顯的學科模式的特點。比如講究「引入課題（讀課題）—展開課題—升華課題—教師贈言（總結）」。在活動的開始和結束環節，教師的語調、語氣非常講究抑揚頓挫、一板一眼，連站姿也是挺胸抬頭，少了親切、自然、平和。在引人課題時還要演示教學目標，並讓學生讀本堂課的重難點。這顯然是受了學科教學的影響。
3內容缺乏針對性，忽略不同年齡段學生的需要
傳統的課堂教學強調社會本位和知識本位，對學生的心理發展與主觀需求比較忽略。而心理輔導課強調從學生的主體地位與主體需要出發，著眼於學生的發展。因此主題內容的選擇一定要有針對性，要在課前了解的基礎上精心設計，確實保證學生一課一收獲，避免膚淺。在筆者觀摩過的幾十節心理輔導課上，大多數的教師選擇的是人際交往和怎樣面對挫折。這兩個選題的確具有現實意義，但在滿足不同年齡學生的需要和發展方面，顯得視角偏窄。比如初一新生輔導重點應放在學習適應與學習方法的輔導上。事實上，不少學生的心理問題與困惑（如自卑、人際關系與社會適應的不良等）多是由學習方面的挫折帶來的。在輔導課上，學生也反應出這個問題。但由於教師在認識、方法上准備不夠，對此問題只是一晃而過。
事實上，不同年齡段學生的苦惱是不同的，概括起來，學生感到困難最多、最需要幫助的是如何學習的問題。而目前學校心理輔導課在學習輔導方面做得很不夠。就拿挫折輔導來說，如果從學習的挫折與學習方法、科學用腦這個角度切人，比以一些膚淺的例子讓學生進行空泛討論更能幫助學生。又如，對高中生的輔導除了學習輔導繼續是重點外，關於未來發展和職業選擇的指導，也是非常重要的，特別是對於職高學生來說更是如此。而這方面的指導是卻是非常有限的。
4取例兒童化，未考慮中學生的年齡特點
心理輔導課的材料引入，其作用是多方面的。比如為了激發興趣、情感共鳴、辨析思考、感受領悟等。因此內容事例的選擇必須考慮中學生的年齡特點，否則難有實效。但不少教師選擇材料顯得兒童化和隨意性。比如一個教師在「挑戰自卑」的輔導課上，屏幕上出現一道「3+5＝？」的題，旁邊一個小學生滿臉通紅、戰戰兢兢、結結巴巴。教師就讓學生討論這類行為的性質，最後教師歸結為自卑。這個事例對中學生既無吸引力，又缺乏充分的說服力，還會讓學生感到幼稚。又如，一位教師在「認識自我」的輔導課上，一開始就出現「小馬過河」的動畫。接著讓學生討論「小馬過河的行為反映了什麼？」結果根本未激發學生的認知興趣，討論不起來。只三兩個學生發言。最後教師總結道：「小馬不能正確認識自己。」這一材料選自《小學生語文》第三冊。雖經過修改，但對中學生而言，實在難以激起他們的興趣。
5交流單向，缺乏平等、尊重、寬松的氛圍
心理輔導課的本質決定了它的氛圍應是平等的、尊重的、接納的、寬松的，其交流形式應是多向的，交流的內容應是多元的。學生在這樣的氣氛中積極地參與，自由地傾訴，獲得一種在其他學科中無法得到的全新體驗與感悟。但有些教師常常是大段大段地替學生發言，大段大段地總結，還常常打斷學生發言，急於評價，迫不及待地把自己的觀點灌輸給學生，自己成了主角。生與生的交流溝通也很不夠。有些教師請學生分組討論，無具體要求，小組間還沒有充分交流就結束了，完全流於形式。
6活動流於形式，效果甚微
心理輔導課是以班級為單位。因此它的輔導功能主要表現在學生通過豐富多彩的心理體驗感悟心理知識、感悟心理問題、感悟自我調控的技能，掌握一定的技巧方法，促進自我發展上。這就決定了它的性質主要是活動，其形式是豐富的，且能達到實效。
在實踐中有些教師雖然採用了「問題情境、小組討論、游戲、角色扮演、小測驗」等形式，但表現出的問題，要麼是創設情境的事例不符合學生年齡特點（第4條中所舉例），難以激發學生興趣，產生不了情感共鳴；要麼是不依據主題精心設計，隨意進行小品表演，像場鬧劇；要麼是不管問題的深淺都叫學生討論，表面熱烈，實際上學生未有收獲；要麼是一堂課里，塞滿了動的外顯形式，少了內在的思考和感受。
7「貼標簽」現象較普遍，評價呈兩極化、德育化特點
學生在心理輔導課上真誠地表露，大膽地講出自己的情況時，有的教師不是給予肯定或否定的兩極評價，就是根據德育的標准去分析。
如在主題為「挑戰自卑」的一次輔導課上，一開始教師叫學生唱「我們是共產主義接班人」（作用何在？）。歌畢，師問：「你們是否對自己容貌滿意？」（無人應）。見狀，師點了一位男生，這位學生把自己的苦惱展現在同學和老師面前：「我對自己的容貌、個子都不滿意。」師又問：「有對自己很滿意的嗎？（無人應）接著，這位教師小結道：「對自己劣勢太強調，就易形成自卑心理，就是心理障礙。」
又如，在主題為「人際交往的技巧」課上，當一個學生談到自己對人的熟悉很慢時，教師語重心長地說：「這樣是不利於你的成長的，要努力克服，大方地與人交往。」（學生尷尬地坐下了，一些學生大笑。）
還有的教師用「誘導方式」一步一步把心理輔導課變成了陳舊的政治思想課。如在「嫉妒——心靈的腐蝕劑」一課上，師問：「你們有嫉妒心嗎？」（生無反應，於是生做測試卷。）
師：你們在測試卷上列的幾種情況和我想的不一樣。不要著急，慢慢想，在生活中嫉妒給你們帶來傷害沒有？（生無反應）
師：比如，老師總是表揚XX，你很不滿。（學生嘀咕：當然不滿。）
生甲：這是嫉妒。
師：一個同學穿名牌，另一個學生用刀片劃破。（有學生嘀咕：我們班沒有。）
生乙：這種行為很惡劣。
師：同學們，想想，嫉妒給我們帶來什麼危害？
兩生：破壞人際關系！
師（激動）：對！破壞人際關系！導致心靈扭曲！害人害己！
（師接著講了一個釣魚的典故。說的是一個人釣魚很在行，釣了很多魚……）
師：你們會怎麼想？
生：我如是那人，該多好。
生：我會祝賀他。
生：我會把這個池塘買下來。生：那人釣魚，我就買魚。
師：有沒有消極的辦法？
生：把那人的船打個洞。
生：往水裡扔石頭。
師：哪種是積極的？
生：結網。
師小結：買魚是不勞而獲。打洞、扔石頭是不道德的行為。所以「與其臨淵羨魚，不如退而結網。」
試問，這樣的課怎麼能稱得上是心理輔導課？
8測驗隨意，缺乏科學解釋
在心理輔導過程中，常常使用心理測驗，其目的是掌握學生的心理狀況資料，並為輔導決策提供參考意見。通過測驗和評價，促進學生更深入地了解自己，揚長避短，發展自己。這里指的測驗是標准化量表。在學校心理輔導課上，不少教師喜歡搞小測驗，好像不測驗就無法體現心理輔導的科學性。而教師常使用的卻是非標准化測驗量表，而且解釋全憑教師一張嘴。另外，由於缺乏心理學專業知識，一些教師在解釋測驗結果時，就很不科學。如把「對別人的羨慕」解釋為嫉妒；把「做不完代數應用題，感到煩躁」解釋為消極情緒等等。
准確地選擇，科學地編制和使用測驗表，並科學地解釋是一件非常嚴肅的事，因此，使用時需要十分謹慎。
造成以上問題的原因
1觀念陳舊、僵化
無論是學科教學，還是心理輔導活動，都需要建立新的現代教育理念。心理輔導尤其要體現新的學生觀，要「以人為本」，視學生為獨立的個體，是發展中的個體。只有把現代教育理念內化為教師本人的思想，才能為心理健康教育的開展與深入提供保障。
2對心理健康教育的認識不夠
主要表現在對心理健康教育的本質、作用、特點、原則等方面存在模糊不清的認識。大多數教師僅憑班主任工作經驗或德育工作經驗進行心理輔導，未能從觀念上把握兩者的區別，必然效果不好甚至產生負面影響。
3缺乏心理學專業知識的認知准備
一是基礎理論，二是專業理論。有些教師僅了解一些普通心理學的概念。對人格心理學、社會心理學、變態心理學等從未涉及，更何況心理輔導理論了。因此難以從心理學角度看待學生的心理困惑、心理問題和心理行為。
由於我國在心理健康教育方面起步晚（20世紀 80年代中後期），因此專業的心理輔導教師十分缺乏。即便是一些大城市在開展這項工作時，由於行政部門對輔導教師的培訓工作認識不夠，更未制定一項切實有效的規劃，培訓也僅限於上千人的講座、報告，難以從根本上解決教師心理學方面的認知需求，故在心理輔導課上出現解釋的泛化、臉譜化、貼標簽、知識的錯誤就不足為奇了。這樣輔導的結果可能使學生包裹自己，不再願意讓自己的苦惱、快樂、傷心等情況真實地層現出來。
4缺乏心理輔導的基本技術和經驗
即使對心理健康教育有比較全面的認識，有一定的理論儲備，但未掌握專門的心理輔導技術，諸如傾聽、談話、溝通、共感等技術，缺乏團體輔導的操作技能，也不可能上好心理輔導課。此外，教師經驗的欠缺也是影響輔導效果的重要因素。
5原有認知行為模式影響心理輔導課的質量
目前從事學校心理健康教育的教師主要是班主任、輔導員、政治或生物等教師。這些教師在心理輔導課上，不可避免地以固有的認知模式和行為方式操作課程。正如前文所舉列，帶有很明顯的學科特點。

⑼ 如何上好心理健康教育課

一、通過案例教學培養學生的心理品質心理品質的培養一直是令心理健康教育教師感到困難的問題,尤其是學生的學習動機、自信心和意志力等方面的培養.傳統的概念式的理論灌輸常常引起學生的反感,此時他們更需要的是對未來成功的期望、成功可能性的判斷以及如何獲取成功這些實踐性強的知識.實踐證明,案例教學可以收到良好的效果,學生能在大量的事例中感受到成功的艱辛與快樂,也能從成功人士的成長中看到自己未來的希望,了解獲得成功的方法.案例教學要注意的是,最好讓偉人平凡化,或給他們大量的各種各樣的身邊的成功範例,讓學生感覺成功是看得見、摸得著的,某某同你是相似的,他這樣做成功了,你也完全可以成功.從例子中,讓學生感到努力、自信、意志力等心理品質在成功中的重要性,讓學生了解到如何建立自信,採取什麼措施可以增強自信心、學習動機或意志力等等.案例教學拉近了心理學理論與實踐之間的距離,有更強的參照性、實用性和啟發意義.