小學心理健康班級輔導計劃

Ⅰ 學困生幫扶計劃

採取多種助困形式。學校建立起了由國家資助、社會愛心捐助、學生貸款、學生校內助學金、勤工助學、困難補助、學費減免等資助生活困難學生的機制與體制。用好國家和省政府提供的獎助學金，僅2007-2008學年度，我校就為541名生活困難學生辦理了國家勵志獎學金，計270.5萬元；為2537名生活困難學生辦理了國家助學金，計472.2萬元；為4137名生活困難學生發放了臨時補助，計8.274萬元。我校在實施國家助學貸款業務困難時刻，積極尋求多種途徑，加強同銀行的協調溝通，落實國家助學貸款業務。僅2007-2008學年度，我校共有475名生活困難學生獲國家助學貸款，計247.59萬元。與此同時，我校還加強同社會各界的聯系，尋求社會對生活困難學生的資助，2007-2008學年度，從徐州市民政局福彩助學金籌措資金4萬元，資助了40名生活困難學生；從新加坡助學金籌措資金4萬元，資助了15名孤兒；從徐州慈善會基金籌措資金0.4萬元，資助了2名生活困難學生。
設立專項助困基金與崗位。在做好國家資助、社會愛心捐助、銀行助學貸款救助困難學生的同時，我校還專門設立了校內助學金，僅2007-2008學年度，學校共為996名生活困難學生發放校內助學金計29.88萬元。積極創造條件，為生活困難學生提供勤工助學崗位。目前設助學崗位115個，每月為334名生活困難學生提供5萬元勤工助學資助。並向126名生活困難學生發放定向助學金12.6萬元；向202名生活困難學生發放濟困助學金13.33萬元；向2008年因受冰雪致災家庭的63名學生資助1.975萬元；向四川籍因地震受災家庭的16名學生資助7.2萬元，並免除學費11.27萬元。寒假期間，走訪慰問了4名貧困學生，資助0.2萬元的物品。
心理援助+愛心呵護，確保「心理困惑學生」身心健康，使橙色預警機制有效。
由於大學生在校期間，會因為家庭生活困難、學習困難而產生心理問題，我校高度重視在校大學生的心理健康教育，加大了大學生心理援助工作的力度，建立了「心理援助+愛心呵護的『心理困惑學生』身心健康橙色預警機制」，構建了以大學生健康教育中心為主體、各二級學院學生管理部門為紐帶的大學生心理健康教育服務體系，確保了心理困惑學生的身心健康。
營造心理健康教育氛圍。學校心理健康教育中心以「構建良好人際關系與和諧校園，確保大學生身心健康」為目標，確立了「一個核心、三個載體」的服務措施（即以培養大學生健康的心理素質為核心，以日常大學生心理咨詢、大學生心理健康宣傳講座、大學生心理社團活動為載體，普及心理健康知識，提高心理健康水平，促進身心素質的全面發展）。在校園開展大學生心理健康知識的宣傳、普及工作。在全校組織開展學習「省教育廳頒發的大學生心理健康宣傳手冊」，組織二級學院定期開展大學生心理健康教育宣傳，定期更新心理健康教育網站內容，每月舉辦一期心理健康知識黑板報，每季度舉辦一期心理健康教育宣傳畫報。充分發揮校報、校園網、廣播台、宣傳欄等陣地的心理健康教育宣傳作用，在校園內營造了人人關心心理健康，人人參與心理健康宣傳，人人都做愛心使者的濃厚氛圍。近五年來，我校沒有一起因心理問題而導致不良後果的現象發生。
建立心理健康教育檔案。我校每年都為新入學的學生建立心理檔案，全校目前已建立了校、院、系、班級四級心理健康檔案信息網路。注重發揮心理健康教育網路軟體的技術效用，科學地分析與了解學生的個性特徵，分門別類地、有針對性地進行心理檔案梳理，為科學實施心理呵護與心理援助提供依據。
三是積極開展心理健康教育與咨詢活動。在每年新生入校時，充分利用入學教育，對新生進行全面的心理健康教育。校心理健康教育中心以及各二級學院都能主動幫助大一新生迅速轉換角色，適應新的學習生活環境。根據大一新生有可能產生的心理問題，及時舉辦各種形式的心理健康教育知識講座，從感情困惑、學習困惑、人際關系、網路成癮、就業困惑、挫折應對等方面教給他們心理健康常識及自我調節、釋放不良情緒的方法。針對有心理困惑的學生進行個體咨詢。校心理健康教育中心設有「心理發泄室」和「心理訪談室」，中心老師可根據學生遇到的情感、焦慮、憂郁、自卑、學習困惑、就業壓力等方面的心理問題，及時採取相應的心理應對措施，幫助學生盡快走出心理困惑的陰影。例如，機電、信電兩個學院，根據因學習困難而造成心理困惑學生的實際情況，開展了結對幫扶，書記、院長親自與心理有困惑的學生談心，輔導員主動與心理有困惑的學生交朋友，領導的關心，老師的幫助，使因學習成績不好而自卑、因網癮克服不掉而懊惱、因親朋好友不理解而喪失學習信心的心理困惑學生逐步走出了陰影，重新鼓起了戰勝困難、超越自我的信心。校學生主管部門還注重發揮大學生社團的作用，指導所屬社團開展形式多樣的心理健康教育宣傳與咨詢活動。舉辦了2008年5．25首屆大學生心理健康節，開展了心理健康知識展板宣傳、經典心理影片賞析、「心苑美文」徵文比賽、心理健康專題講座、大型心理健康現場咨詢會等內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動。通過豐富多彩的心理健康教育咨詢活動，培養了大學生的自主、自立、自信、自強的品格和良好的心理素質。
科學輔導+結對幫扶，確保「學習困難學生」完成學業，讓紅色關愛永恆。
作為一所以工科為主的本科院校，在校大學生的學習壓力與學習困難是不小的。我校針對主客觀原因造成的部分學習困難學生，採取了「科學輔導+結對幫扶，確保『學習困難學生』完成學業紅色關愛永恆」的幫扶措施。在幫扶過程中，堅持以人為本，一切跟著學生走，一切圍著學生轉。想學生之所想，急學生之所急，幫學生之所需。通過科學輔導、結對幫扶、學校家庭社會三方援助，從而使學習上有困難的學生得以順利完成學業。
結對幫扶，解學習困難學生之所憂。我校現有410個教學班，學生18000人。如何堅持以人為本，促進學生的全面發展，學校堅持「一切為了學生，為了學生一切，為了一切學生」的服務理念，主動關心學生、幫助學生、成就學生，充分調動學生學習的積極性和主動性。全校各二級學院努力從教與學兩方面下功夫，以學生為主體、以教師為主導，強化制度建設和過程管理。提高學生的學習主觀能動性，提升教師的工作責任心和業務水平。並結合各年級特點，深入開展幫扶助學活動，鞏固「一幫一」助學活動成果。輔導員指導學生制訂學習計劃，落實具體幫扶措施，使學習有困難的學生獲得切實的幫助，建立起克服學習困難的信心；學習優秀的學生與學習有困難的學生結對子，使學習有困難的學生得到幫助，使優秀學生在結對幫扶過程中鞏固所學知識，提升學習能力和水平。2007-2008學年度，全校共結成「一幫一」助學對子1000餘對。在「一幫一」結對幫扶活動中，學校本著自願結合和組織安排相結合的原則，動員一批具有一定專業基礎、學習能力、交際能力，並且有能力完成自己學習任務的優秀學生結對幫扶學習有困難的同學。
科學輔導，幫學習困難學生之所需。針對學習有困難的學生，除採取了「一幫一」結對幫扶助學活動措施外，我校還根據在招生錄取過程中，一部分學生在高考時未考過理科課程的實際情況，要求並組織各二級學院對這部分學生進行了基礎數學、基礎物理和基礎化學的集中補課。例如，食品工程學院集中開設了有機化學課，信電工程學院集中開設了大學物理，機電工程學院集中開設了高等數學等課程，通過集中授課，比較集中的解決了大多數學習困難學生的基礎知識、基本理論的短缺問題。在做好集中補課的同時，還根據不同院系、不同學科、不同專業學習困難學生的實際，採取重點幫扶，給他們「開小灶」、「吃夜宵」。在幫扶形式上，除一幫一結對子助學以外，還採取了任課教師包干負責的措施，對學習有困難的學生進行強化輔導。再就是利用寒暑假期，與學習有困難學生家庭簽定補課責任書，督促學生利用假期搞好學習。在幫扶過程中，充分發揮學生黨員、學生幹部的先鋒模範作用。為此，2007-2008學年度還在學生公寓區建立了學生黨員、幹部工作站各二級學院分站，並完成了第一批「黨員宿舍」掛牌，從而使學習有困難的學生在課堂上有任課教師幫，在宿舍有學生黨員、學生幹部幫，在班級有學習優秀的學生結對子幫，在家庭有家長與所在學院共同幫扶。科學輔導，終於結出了幫扶的碩果，2007-2008學年度與上一個學年度相比較，全校學習有困難的學生減少了80%。
端正學風，督學習困學生之所行。我校重視加強學風建設，重視加強學生的自我管理，建立起了一整套行之有效的學風建設管理規章制度，實現了養成教育和日常管理「兩手抓、兩手硬」。為了幫助學習困難學生，進一步完善了早讀和晚自習制度、考勤制度、請銷假制度等，引導學生從規范走向自覺。進一步完善了激勵機制，發揮獎、助學金的積極導向作用，以評優表彰為動力，激發學生學習積極性。設立「十大學習標兵」、「百佳學習能手」、「學習進步獎」、「幫扶助學獎」等獎項，用於表彰那些學習成績突出、學習進步較快、積極幫助別人的學生，以此鼓勵更多的學生好好學習。進一步完善督學預警機制，及時對那些學習、紀律方面出現問題的學生給予警示，並對學習方面有困難的學生給予幫助，以保證他們順利完成學業。督學預警制度有效地提醒了一部分處在落後邊緣的學生，幫助了一部分學習有困難的學生，同時通過互相幫扶，提高了學生學習的自覺性和積極性，全校形成了和諧互助的局面。進一步幫助學習困難學生做好大學生涯規劃，重點幫助他們掌握學習要求、學習內容、學習方法。幫助他們根據自我分析結果制定科學合理的大學規劃，並根據自身的實際情況不斷調整、修改規劃內容，做到科學分析、合理設計。通過大學生涯規劃與設計，正確認識自我，增強自覺學習意識，提高學習效率。
學生工作無小事。我校正是堅持了以人為本的理念，對生活困難學生、心理困惑學生、學習困難學生採取了人本管理與人文關懷相結合的工作方法，為他們做實事、做好事，幫助生活困難學生度過了生活難關，幫助心理困惑學生消除了心理陰影，幫助學習困難學生解決了學習難題，使他們重新揚起了生活的風帆，鼓起了學習的勇氣，插上了理想的翅膀。我校堅持為了一切學生的服務理念，在抓好師德師風建設的同時，從2007年起在全校開展了課堂教學質量年、實踐教學改革年、教育管理規范年活動，旨在全面提高教育教學質量與管理水平，全面促進大學生整體素質的提高。全校18000名學生正以飽滿的精神狀態勤奮學習，立志成才，接受祖國與人民的挑選。（本文已被新華報業網等網站刊載）

Ⅱ 求助：初中生心理健康年度計劃應涉及哪些內容呢

重點：

1．加強心理健康教育課的心理咨詢作用；

2．開展一系列的講座增強對學生心理健康知識的普遍教育；

3．開展一系列的團體輔導、心理訓練，切實解決學生存在的心理困惑；

4．開展部分教師心理健康教育培訓，提高教師對心理健康教育的認識，並使其有一定的能力幫助學生解決其存在的心理煩惱。

具體計劃如下：

一、初一年級

1．開設心理健康教育課，課程設置如下：

時間 課程 課程內容 設置原因

上期：

第1-2周 昵稱大公開 老師介紹自己的呢稱、學校的心理輔導機構以及課程的要求，再請學生介紹自己的呢稱 1．促進師生及生生間的認識速度，拉近與學生之間的距離；

2． 引起學生對心理健康教育課的重視

第3-4周 心有容貌 通過意象對話的引導，讓學生把自己的心理狀態具體化 1．讓學生能夠從形象的角度了解自己的心理狀況；

2．引發其對心理健康教育的興趣，提高維護自己心理健康的意識

第6-7周 我的初中生活 以「我的初中生活」為題，請每位同學寫出自己一個月以來的開心與煩惱，然後按小組為單位編寫校園心理劇 1．讓學生能吐露自己在初中生活中遇到的各種快樂和煩惱；

2． 編寫心理劇可以讓學生的情緒得到更好的釋放

第8-9周 心理劇表演 表演上次課排練的心理劇 以心理劇的形式表演出來能具有示範作用。

第11-12周 心理健康測驗問卷 學生做中小學生心理健康測試 對學生的心理健康狀況的普查

第13-14周 家 讓學生任意表達對家庭的感覺，好的、不好的都不加限制的表達，然後引導學生正確的看待家在自己心中的地位 1．讓學生在課堂上表達自己對家庭的情緒以及發生在家中的故事，能使其情緒得到一定的釋放；

2．同學相互聽取他人對家的看法，可以引起共鳴，消除極端、消極的看法。

第15-16周 親子溝通 學生閱讀「親子溝通20條」，找出哪些是自己與父母溝通較好的，哪些是不好的？並正確引導學生向好的方向去做（建議讓一些家長與學生一起參與此課堂） 1．讓學生知道哪些才是有效溝通的方法；

2．讓學生能採取有效的方式與父母溝通；

第17-18周 心理雜志閱覽課——適應心理大摘抄 帶學生到讀書館閱讀心理健康教育雜志，要求：1.帶筆和心理本；

2．摘抄400字以上 1．讓學生知道並學會查閱心理輔導資料，以解決自己某些心理健康問題；

2．培養學生閱讀心理健康教育雜志的習慣。

第19-20周 適應心理大家談 1．前20分鍾，學生分小組討論各自的摘抄，並評出等級；

2．後20分鍾，各小組選派出最優秀摘抄的小組上台來與全班同學交流；

3．學生點評； 讓學生將其在圖書館查閱的資料在班級中交流、展示

第21-22周 我與心理健康 以「我與心理健康」為題，寫小論文 1．了解學生對心理健康教育的認識；

2．讓學生理清自己對心理健康的看法

下期：

第1-2周 心輕可以上天堂 通過古希臘的神話傳說引入課題，再採用意象對話的方式引導學生將自己的煩惱具體化、形象化 1．通過心的輕重這種形象化的方式，讓學生能更好的衡量自己的心理健康程度；

2．意象對話的放鬆能在一定程度上緩解學生壓力

第3-4周 我的五樣 做心理游戲「我的五樣」 1．讓學生明白迄今為止，在他的心目中，最重要的東西

2．培養學生對難於做出選擇的事情做出選擇

第5-6周 我的重要他人 介紹什麼是重要他人，讓學生寫出自己生命中的重要他人 讓學生通過了解他人對自己的影響，學會感恩

第7-8周 生存自救 做飛機失事的游戲，讓學生表達自己的價值 讓學生更明白自己的價值何在

第11-12周 我的墓誌銘 介紹古今中外名人的墓誌銘，讓學生寫自己的墓誌銘 讓學生能夠對自己的一生有一個總體的設想和規劃

第13-14周 猜猜他是誰？ 通過抽簽的方式，每位同學寫出班級中一個同學的好品格和壞毛病，在念出來，讓大家猜猜他是誰？ 1．培養學生表達自己對他人看法的能力；

2．了解自己在別人眼中的形象；

第15-16周 我是誰？ 通過莊周夢蝶引入課題，並用意象對話引導學生領養小動物，再填寫真實的自我、理想的自我、別人眼中的我的表格 1．讓學生更清晰了解自己是一個怎樣的人；

2．學會接納真實的自我。

第17-18周 自信訓練 通過「我對……有信心」的句式進行積極自我暗示 提高其對期末考試的信心，振奮士氣。

2．上期開展適應性教育系列活動：

（1）9月，第一周學生適應情況調查、進校適應宣傳單、講座；

（2）10月—11月，各班組織寫適應故事、編寫心理劇

（3）11月，組織學生到圖書館閱讀心理雜志，查找關於適應性的文章，製作成小報；

（4）11月，進行適應性教育團體輔導。

（5）12月，學生適應性調查。

3．3月，下期開展青春期教育系列講座（生理篇）

二、初二年級

1．上期：

（1）10月，開展青春期教育系列講座（如何處理與父母的關系）

（2）12月，開展親子溝通團體輔導（3個家庭組成的團體，共2次，每次一個半小時）

2．下期：

（1）3月，開展青春期教育系列講座（如何處理異性同學之間的關系）

（2）5月，開展異性交往團體輔導（8-10人的團體，共1次）

三、初三年級

1．上期：

（1）9月，進行人生目標、職業理想方面的調查；

（2）10月，開展確立人生目標，看清奮斗方向的講座；

（3）10—12月，開展人生目標個別指導。

2．下期：

（1）3月，調查學生考前身心狀況；

（2）4月，對班主任進行學生考前心理指導的培訓；

（3）5月，開展學生考前動員大會；

（4）6月，身心調節訓練。

Ⅲ 如何上好小學心理健康輔導活動

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作。為此，我們應該根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。
一、心理教育活動課的目標
心理教育活動課(或稱心理素質培養課)是一種以培養學生心理素質為目的的專門課程。其總體目標是：協助學生建立起理性的價值觀念，良好的自我觀念、提高其人際交往的能力和調節情緒的能力，改善其意志品質。
1.幫助學生建立理性的價值觀念
(1)使學生了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加學生對價值的察覺：讓學生理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)幫助學生學習多側面、多角度地看待學習和生活：學習正確歸因；進行積極思維方式訓練。
2.幫助學生建立良好的自我觀念
(1)增進自我體察：自我觀察並認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監控：敢於自我肯定，善於自我激勵；對他人對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，並以積極的態度處之。
3.幫助學生建立和發展良好的人際關系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發問；勇於表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當的反應，避免消極的影響；能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協商技巧。(4)學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4.幫助學生提高調控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態的前因後果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，剋制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態度。
5.增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。
B、心理教育活動課的內容
我們把心理教育活動課的目標具體化，即，以具體的心理或行為特徵作為心理教育課程的具體目標，也就是心理教育活動課的內容。內容的編排要遵循小學生的身心特點：
小學生大多處在6、7歲至11、12歲之間。跟幼兒期和青春期的快速變化相比，此時兒童生理方面的發展顯得年緩而穩固，身高體重穩步增長，各種組織和器官也進一步成熟，尤其是大腦重量逐步接近成人，興奮和抑制機能進一步增強。
伴隨生理上的更加成熟，在社會生活和學校教育影響下，小學兒童的心理有了許多重大的變化：注意的有意性進一步增長，注意品質明顯提高；感知覺的各個方面繼續完善，觀察力水平不斷提高；記憶的有意性、意義性和記憶策略都有明顯發展；思維從具體形象思維為主逐步向抽象思維為主過渡，但思維的自覺性、獨立性和靈活性仍不夠高。
此時兒童的情緒情感更加豐富，有一定的深刻性和穩定性；需要、興趣、志向、價值觀體系等初步形成；自我意識進一步復雜化和深刻化，各成分均有明顯發展；道德認識、道德行為和意志品質也進一步發展。
小學生心理發展的一般特點，是大多數學生在正常的教育條件下所能達到的一般水平，具體每個學生能否達到這種一般水平，受多種內外因素的制約。發展性心理教育的主要目標之一，便是幫助學生正確認識和妥善處理發展中通到的各種矛盾和問題，促進每一位學生心理的最佳發展。
小學生心理發展過程中常見的矛盾主要有以下幾種：
(1)生理發育和心理發展速度不均衡的矛盾。例如，有的學生身高、神經系統的發育均達到同年齡正常水平，但其智能卻處在常態之下。
(2)心理過程發展不協調的矛盾。要麼是認識過程的發展跟不上，使得行動的盲目和情感發展方向上偏離；要麼是情感的發展跟不上，使得知與行的發展失去生機和活力；要麼是意志過程跟不上，造成情感的脆弱和言與行的脫節。
(3)個性心理結構發展不完整的矛盾。如學習需要、學習興趣得到發展，但卻沒有形成正確的動機和良好的志向。
(4)自我發展與外部要求不一致。有些兒童在良好家庭教育的影響下，其智力水平和某些特殊能力會明顯高於一般學生，對常規教學條件和教育發展要求就會感到不適應、不滿足。相反，另一些人則由於自我發展和自我要求偏低，會感到外部要求過高。針對以上小學生心理發展的特點及心理發展過程中所遇到的矛盾，選擇如下具體的心理或行為特徵作為心理教育活動課程的內容：
1.智能和創造性：(1)觀察力。(2)記憶力。(3)思維能力。(4)注意力。(5)想像力。(6)創造力。
2.自主堅強的意志特徵
(1)自信心一一認識自己、接受自己和堅信自己。
(2)目的選擇性一-能夠選定自己的目標，根據自己目標選擇實現目標的有效途徑。
(3)獨立性一一依靠自己解決自己的問題，不輕易接受他人幫助和支配。
(4)勇敢一一敢於挑戰、不膽小怕事、不怕苦和累。
(5)成就動機強一一敢於承擔責任、對自己和自己所做之事負責。
(6)堅持性一一做事徹底、有耐心。
3.愛的品格和社會適應性
(1)愛人-一同情、關心和幫助他人。
(2)愛環境一-愛護環境衛生、熱愛大自然、具有環保意識。
(3)愛集體和社會一-班級、學校、家鄉、祖國。
(4)社會交往技能一-傾聽、禮貌等等。
4.樂觀開朗的情緒情感特徵
(l)樂觀的人生態度一一常常看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心。
(2)幽默感。
(3)美感一一樂於和善於欣賞自然美和藝術美。
C、小學心理教育活動課的途徑與實施
（一）心理教育活動課的途徑
心理活動課有三種基本的活動途徑：
1.認知式
一個人有什麼樣的行為方式及情緒情感體驗，取決於他對情緒的認知反應。如果認知反應積極、正確，那麼他的情緒情感體驗是積極的，採取的相應行為是積極的；反之，情況則相反。認知式就是引導學生學習正確的認知方式，通過學生的感知、想像、思維等認知活動實現活動目標。
(1)故事聯想式
引入故事：教師在活動開始或活動中，利用學生喜歡聽故事、心理教育活動課的途徑的心理，提供學生閱讀或傾聽的故事。
聯想活動。通過學生的觀念聯想活動，訓練學生的想像力、創造力、表達內心的感受和經驗。
(2)討論一澄清式
專題討論：針對當前學生關心的敏感性問題、熱點問題、困惑問題展開討論。
辯論：就爭論性問題進行分組辯論，提出正反兩方面的不同意見。
配對討論：就一個題目，先兩個人討論，提出一個意見，然後再與另兩個人討論的意見協商，形成4個人的共同意見。再與另4個人一起協調，獲得8個人的結論。這種討論必須經過深思熟慮，參與感會比較高，討論的效果會比較好。
四四討論：分組進行，每組4人，在小組中每個人發言一分鍾，在發言之前要給出個人思考時間。
2.情境式
通過提供、創設一些具體的情境，引導學生體驗、感悟。情境分為氛圍式情境和情節式情境兩種類型。
(1)氛圍式
利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實地再現某些生活場景，或感受之優美、或感受人物之心態起伏。利用音樂渲染、富有激情的語言描述、營造出與主題相映襯的生動氣氛。
人際氛圍是指導師生之間、生生之間通過活動，增進相互溝通，情感交流，形成的一種相互關心、相互尊重、平等的關系。讓學生感到教師的真誠期待，幫助學生樹立自信，在活動中教師能切實體驗學生的情感，引發情感共鳴，師生共同體驗活動之樂趣，活動之收益。
(2)角色一體驗式
根據活動需要，讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動、體驗該角色人物的思想、心理，學習模仿好的一面或更清楚地認識到其不恰當的思維方式及行為，進而增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展良好的心理品質。
啞劇表演：輔導教師提出一個主題或一個場景，要求學生不用語言而用表情、動作表演出來。比如，讓學生表演與新同學見面的情景；表演贊美別人，喜歡別人或討厭別人的情景，以揭示內心活動，促進學生非語言溝通能力的發展。
空椅子表演。一個人表演。將兩張椅子相對擺放，學生先坐在其中一張椅子上，另一張椅子雖空著，但假設坐著一個人(或是異性同學，或是另一位同學，或是老師，或是父母)，讓該生先表演彼此間曾經發生過的對話，或心中所想的話，然後坐到對面去，扮演對方的角色以對方的立場說話，如此重復多次，增進學生對對方的了解，改善與對方的交往。
角色互換：與前者相似，但參與的人是兩個以上。比如，輔導教師讓一個學生扮演失敗者，一個學生扮演幫助者。兩人對話一段時間後，互換椅子或角色。
雙重扮演。兩個同學，一個是有問題的學生，一個是助理演員。有問題的學生表現什麼，助理演員就重復表現什麼，這樣表現，重復事實，幫助問題學生清楚認識自己。
(3)游戲式
游戲是最受學生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自主性、虛構性、創造性、社會性(契約性、互動性)的特點。
①游戲的趣味性
使學生能得以在緊張中放鬆，在不安中坦然、在競賽中找到觀點，充分放鬆自我、表現自我、流露真情。
②游戲的自主性
表現在允許"自由選擇"和"自由加入與退出"，讓參與者意識到自己的存在，不必一定按別人的好惡行事，當參與者在游戲中興致很高時，他是忘我地技人，其自主性表現的最淋漓盡致。
③游戲的虛構性
表現在它可以在一個虛構的情境下活動，在這個情境中，不同於現實中的生活，參與者拋棄了原來的生活角色，來扮演游戲中的角色，大家無論平時課堂上學習好壞，高低卑賤，品德優劣，只要參與進來善於出謀獻策的，都得到同伴的尊重。因為具有虛構性，在游戲中的喜哭怒罵都不會太在意，參與者可以摘掉面具放鬆自己。
④游戲的創造性
認知學派創始人皮亞傑認為，游戲是思考的一種表現形式。在游戲中，參與者的身心是處於放鬆狀態的，由於是自主參與，積極性高漲，其思維也最活躍，他們可以自由地創造游戲內容、形式、規則，最大限度地發掘、展示自我。同時，由於游戲的團體性，團體成員之間的思維碰撞，激發的火花成為創造的又一源泉。
⑤游戲的社會性
游戲的組成是團體形態，因此，也要求成員之間協同、合作、配合。在游戲過程中，成員之間會形成大家認可的各種規則、契約。這種不成文的規則、契約，約束和規范著成員的活動。成員有共同的目標，規則、契約及互動中產生的感情成為凝聚團體的力量，在團體中能夠達到彼此互相信任、經驗分享。
一般游戲輔導的過程包括五個階段：建立夥伴關系階段。創設開放接納的氣氛，學會表露自己和傾聽別人。共同承擔義務階段。學會與夥伴共同商議、執行任務、承擔責任。相互信任互助階段。在幫助別人和接受別人幫助中增進自我認識和建立尊重別人的態度。交流分享領悟階段。交流領悟合作的價值，分享成功的體驗和在游戲中產生的友誼感、成功感等各種真實感受。正確認識自我階段。找到現實的我與自我概念的距離，萌發改變自我的願望，建立新目標。
3.行為訓練式
行為主義關於行為強化的學習理論認為：通過獎懲等強化手段可以建立新的、良好的行為或消除某些不良的行為。
(1)示範
這是一種藉助模擬來習得或掌握新行為的方法。輔導教師自己或選擇某方面行為優秀的學生起示範作用，示範對象在學生中具有權威的形象，學生模仿他們的良好行為從而獲得良好的行為。比如用"大聲思維"法讓起示範作用的學生大聲陳述其思維過程，把對問題的分析、處理過程示範給其他人。注意力、想像力的訓練，學習處理矛盾沖突時的尋找解決方法等都可運用此法。
(2)獎賞
利用實物如糖果、文具、分數、獎章等強化物或語言肯定其某種行為並增強該行為，同時增強其自信和自我效能感。這其中教師和同學之間的鼓勵尤為重要，但也不要忽視學生的"自我獎賞"，當自己某方面經過努力做得不錯時，自我鼓掌、喝彩或給自己一個放鬆機會，獎勵自己一個糖果或其他物品也很重要。
(3)懲罰
在心理教育活動課中這是要慎用的一項活動。但巧妙地運用懲罰有時起到意想不到的作用。比如，游戲犯規時可罰掉一次參與機會。
(4)契約
在活動中，師生雙方共同商定一份明確、公正而可信的契約。在契約中，明確規定何種良好的行為可以得幾個積分；何種不良的行為表現，每次要扣掉幾個積分。多少積分就可換取何種強化物，或享受某種特權。這份契約使教師明確教育訓練各階段的重點，使學生明確知道訓練要達到具體的目標。
在活動中，上述幾種活動模式是交叉運用的，並且由此還可組合派生出更多的活動形式。無論哪種活動模式都在有機地服務於主旨、有助於實現活動目標。
（二）心理教育活動課的實施
心理教育活動課的實施要遵循以下六個原則：
1.全體性原則
這是基本要求。活動的設計和活動過程要面向全體學生、鼓勵全體學生的參與，避免僅一部分活躍學生唱主角，冷落了另一部分同學。
2.主體性原則
這是前提。在活動目標的確立、設計及實施中均可由學生參與，教師把學生擺在活動的主體地位，當學生主體地位得到體現時，學生在活動中才能積極主動。
3.活動性原則
這是主導。它不同於純知識傳授課型，而是將知識融於活動中體現的，更適於學生特點和教育訓練內容及目標的實現。
4.情感性原則
這是核心。避免了概念化，以學生情感的激發、起伏、變化、發展為核心，關注學生的情感體驗，注重情感的共鳴，以及共感技術的運用。
5.開放性原則
這是方向。這是由學生心理發展特點決定的。學生的心理發展具有開放性，教材在活動中只起個引子或例子的作用。要讓學生由此及彼地散發開去，在一個主旨目標下，附帶著其他目標。重悟性的啟迪，思維方法的引導和情感的健康導向。整體活動設計結構上不拘泥於線條結構，而應體現色塊結構的特點，產生交融彌散的美感。活動問題的答案不唯一性，也是開放性原則的體現。
6.過程性原則
這是重心。心理教育活動課重在學生活動的過程及過程體驗，把握、優化好活動過程是活動課成敗的關鍵和學生的心理品質優化的關鍵。
D、小學心理教育活動課的教法
明確心理教育課程的目標，能夠用心理教育課程中使用的教學活動方法設計教育活動課，接下來的問題是如何組織好該課程，使之取得應有的效果，達到心理教育課程規定的目標。課程的組織包括課前准備和課堂組織兩個方面。
（一）課前准備
在課程開始之前，有必要做好充分的准備。准備工作不僅僅包括單元設計中所規定的事項，如課堂所需的教具和有關材料等等，還應該包括以下幾個方面的准備：
1.掌握學生心理和心理教育的有關知識技能
例如熟悉兒童、青少年的心理特點，了解心理教育的基本原理和方法、團體動力學和心理衛生學等方面的有關知識，會使用某些心理咨詢的技術，如處理抗拒的技術、沉默技術和情感轉移技術等等。
2.了解教學對象即學生的背景材料
包括學生的姓名、年齡、智力狀況、人格特點、家庭狀況、在校表現、老師評語、過去的記錄等等。充分了解學生的背景情況，有助於教學活動的設計與活動過程的掌握。這就是教師經常所說、課前准備的"備課不僅要備教材，而且要備學生"。
3.先行接觸
在課程開始之前，有必要對參加心理教育課程的學生進行個別的面對面的接觸，嘗試建立初步的良好的關系，以利於課程教學活動的開展。
4.設置助手
設置助理教師或在學生中找到助手，以幫助主持教師活躍團體氣氛，協助活動的開展，以及處理某些沖突事件。
（二）課堂組織
要上好一堂教育課，教師必須採用一些教學組織的方法處理好一堂課的開始、中間和結束等教學環節。
1.課堂開始
在一堂課的開始，教師要激發學生參與活動的積極性，明確教學活動的目的，增進彼此之間的了解，一般可採用以下幾種組織方法：
(1)預熱方法
可通過唱唱跳跳等游戲活動開始一堂課，以調動學生參與活動的積極性。在座位的安排上，可考慮圓形方式，使每個學生都能面對面，平等交往，將會大大有利於課程開展。
(2)澄清方法
教師以生動有趣、簡潔有力的話作一個開場白，說明課程的目的和教學活動的大致安排，解除學生的困惑，增強活動的意識性和目的性。
(3)介紹方法
為了充分利用團體的力量，促進學生之間良好的相互作用，有必要用多樣化的自我介紹方法，對於來自不同班級的學生尤為重要。傳統的自我介紹方法比較死板，往往使學生不自然而有所保留。因此，可採用以下幾種介紹方式：
①先分組兩兩配對，互相說出自己的基本情況，先說出自己最喜歡的、最得意的、最討厭的事物或人。然後，再回到團體介紹剛才配對的朋友。
②每人自問自答10次，每次都是"我是誰？""我是……"，說出別人不知道的特點，這種方法可訓練學生自我了解的能力。③由大家輪流向一個同學提出不重復的問題，被問者不能拒絕回答，這種方法可以考驗一個人的坦誠，訓練其機智。
2.教學過程
在課程進行過程中，教師可運用以下方法組織好課堂教學：
(1)引導方法
在教學過程中，為了使學生在問題上能尋求較好的答案，教師在學生思考的前後，給予一些啟發性的話，如"你是說…""你覺得…"等等，引導學生思考並充分地表達自己的思想感情，以促進團體內開放性的溝通。引導方法可分為間接引導和直接引導。
(2)反饋方法
這種方法要求教師把握學生所表達的思想感情，並將其反饋給學生，使學生知道教師是理解他的，同時，也使學生更好地了解和澄清自己的思想感情。反饋就像一面鏡子清楚地、真實地把學生的思想和情感反映出來。這面"鏡子"給學生提供自覺、自動修改自己的機會。
(3)明朗化
這種方法是教師除復述學生所說的話或表明的感情外，再增添教師認為學生想要說而沒說出的東西，即教師把學生模糊、隱含、未能明白表達的感覺說出來。這種方法有助於教師與學生之間的進一步溝通。
(4)面質
學生有時會逃避自我應負的責任，或給予自己不當的行為一些合理的借口。在這種情況下，教師有必要面質學生，促使其自我思考，勇敢面對現實。在面質時，應既要肯定學生的優點，又要明確指出學生的缺點和存在的問題。
3.課程結束
在課程結束時，教師可採用以下3種方法：
(1)回顧與檢討
教師與學生共同回顧進行過什麼活動，有什麼心得，有什麼意見。
(2)計劃與展望
教師與學生共同探討今後應該作些什麼，對未來的學習、生活或工作有什麼打算，以明確今後努力的方向、目標和具體措施。
(3)祝福與道別
教師與學生、同學與同學之間可以用小卡片或小禮物彼此祝福、道別，以維持和發展相互間的友誼。
4.注意事項
在心理教育課程的教學活動過程中，輔導教師要維持好課堂紀律、組織好教學，除了具備一般的上課技能和態度還應注意：
(1)客觀地處理事件，對學生不能有偏心，或持不公平的態度。
(2)以溫暖、尊重、同情和接納的態度對待每一個學生，使學生感到教師和班級是溫暖的和安全的，能夠了解他們，因而願意敞開心扉，把自己的內心話和感情表露出來。
(3)不要採取權威的態度壓制學生，而要盡量使用鼓勵的方式使學生能充分發表意見。
(4)在教學活動中，教師盡量表現出幽默，使班級的活動能輕松活潑地進行，吸引更多的同學參與和投入。
(5)具有教學的機智，能隨時處理突發事件。例如，在上課時有學生搗蛋、抱怨、不專心、吵著要上廁所、擅自離開課堂等等，教師要能夠迅速了解其原因，作出即時的和適當的反應。
(6)在團體活動中，教師的指導要適當。因為教師指導少，學生無從下手；指導太多，又可能養成學生的依賴性。
（二）學生個別心理輔導
個別心理輔導主要針對學生在學校教育過程中所產生的學習問題、適應問題、人格成長和身心發展問題，運用心理學及其相關學科的知識和技術，開展心理輔導活動。個別心理輔導的主要目標是預防和矯正。
班主任要學習心理輔導方法和操作，在上好心理教育活動課的同時要做好本班個別學生的心理輔導工作。
（三）游戲輔導
游戲輔導是班級心理輔導的一種主要形式，它的形式新穎、生動活潑、參與面廣、操作性強。我校要通過游戲中心的活動對學生開展游戲輔導，通過游戲輔導促進學生個體人格的完善，培養學生的合群性和競爭與合作的精神，同時通過游戲讓學生認識規則、遵守規則。
1、 選擇游戲。游戲輔導老師必須收集和積累適合本年級學生的各種游戲，然後根據輔導主題、輔導對象和場地等具體情況選出合適的游戲。
2、 學習規則。游戲之前，老師必須詳細、具體地說明本游戲的規則、活動時的各項注意事項。學生必須學習規則，掌握規則，直至在游戲中遵守規則。
3、 觀察行為。學生在游戲中表現出的行為和情緒是比較真實地，也反映出其心理是否健康。教師在游戲過程中要密切觀察學生的各種行為表現。
4、 調節情緒。游戲是孩子表達感情、描述經驗、表達期望的「語言」，教師要懂得和理解孩子的內心世界。情緒表達還有一個目標適宜、反應適度的問題。教師要輔導學生在游戲中調控自己的情緒，促使學生人格的健康發展。

Ⅳ 心理健康主題班會設計

感恩祖國懂得珍惜

——營養餐主題班會教案

時間:

單位:

班級:

班主任:

活動目的:

1.通過宣傳教育使學生懂得學生營養改善計劃是國家的一項民心工程,更是一項有利於國家長遠發展的民族振興工程。

2.進一步提高學生「節約光榮,浪費可恥」的意識,讓學生懂得幸福生活來之不易,要發揚勤儉節約的優良傳統,並學會感恩。

3.培養學生愛惜糧食、愛惜物品、自覺節約飯菜好習慣,樹立勤儉節約、從我做起、從小事做起的意識。

活動過程:

一、談話導入

1.談話:同學們,你們吃營養餐也有一段時間了。那麼,你們知道什麼是「營養餐」嗎?學生交流。

2.講述學生營養改善計劃的由來

在2012年10月底召開的「農村義務教育學校廚房建設研討會」上,教育部相關負責人透露,納入「農村義務教育學生營養改善計劃」(以下簡稱「營養餐計劃」)的學校已全部「開餐」,近2600萬農村學生吃上營養午餐。全國已有上千所農村貧困學校,在社會力量的幫助下建起了較為規范的學校廚房,能夠為學生供應熱食正餐。

二、講勤儉節約的故事

1.指名講自己知道的勤儉節約的故事。

2.勤儉節約是中華民族的美德,是五千年文明古國的優良傳統,從厲行節約的晏嬰到一錢太守劉寵,從一代名相魏徵到民主革命家孫中山,都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。

三、學會感恩

1.感受黨恩

現在國家為我們每個同學免除學雜費、書費,還給每個同學提供營養餐,十年前爸爸媽媽是怎麼樣的?二十年前爺爺奶奶又是怎麼樣的?三十年前,四十年前呢?告訴我們你了解的情況。

2.總結過去

1921年中國共產黨成立到現在,中國發生了滄海桑田,天翻地覆的變化。今天,我們在這里回顧我們黨走過的90多年的光輝歷程,歌頌黨的豐功偉績,就是要同學們知道我們今天的生活富裕、幸福,都是黨領導的好,都是黨的政策好的結果。我們要心懷一顆感恩的心珍惜今天的一切,努力學習,為中華民族偉大復興做出自己的貢獻。

3.齊唱《感恩的心》、《紅星閃閃》。

四、活動總結

營養餐,對於改善學生營養結構、增強學生體質、促進學生健康、減輕學生家庭負擔具有重要意義。我們在享受營養餐的過程當中,要學會知恩、懂恩開始,學會感恩、報恩,今天的幸福生活全來自於長輩們的無限付出與努力。今天的營養餐也是社會發展、黨對學生無限關懷的結果。因此,學生要學會感謝黨的關懷,只有懷著一顆感恩之心,我們的內心才有可能充實,人生才盡可能有更多的幸福。

五、班主任講話

在這次「感恩」主題班會的過程中,我能感覺到同學們對這次活動的積極參與,你們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。你們的節目都給我留下了深刻的印象,手語小合唱非常感人。聽你們講述自己感恩的故事,看你們用手語表達自己感恩的心情,作為老師的我心裡也湧起一份真實的感動。我突然感覺,這些曾經在我眼裡長不大的孩子竟會如此獨立,如此懂事,你們都是些善良純潔的孩子,對生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心,你們是想通過這次活動,將自己對於感恩的感受抒發出來,積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。這次活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮,這說明感恩教育活動的目的已經達到了,我們每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。

APP新用戶免費贈送全文，戳>>
加入VIP，本文免費下載
本文立即免費保存 百萬優質文檔免費專享 一鍵搜索VIP免費文檔 精品圖書免費閱讀
廣告
看營養餐食譜 大全，用小紅書APP，輕輕鬆鬆吃的美味又營養
查看詳情