5學生心理輔導
1. 大學生心理輔導的要點,關於學習的
大學生心理健康考試復習題
簡答題
1、大學生心理健康的標准包括哪些方面? 答案要點:一是了解自我,悅納自我;二是接受他人,善於人處;三是正視現實,接受現實;四是接受生活,樂於工作;五是能夠協調和控制情緒,心境良好;六是人格完整和諧;七是智力正常,智商在80分以上;八是心理行為符合年齡特徵。 2、大學生應在哪些方面著重培養自己的學習能力?
答案要點:一是培養良好的自學能力;二是培養時間管理能力;三是培養表達能力;四是培養實踐能力;五是培養組織管理能力;六是培養創新能力。 3、 如何提高自我的挫折承受能力? 答案要點:一是善於調節自我抱負水平;二是提高挫折認知能力;三是建立合理的自我歸因;四是構建成熟的心理防禦機制;五是建立和諧的人際關系。 4、簡述大學生心理發展的特點
一、抽象思維迅速發展,但不夠深刻 二、自我意識增強,但還不成熟 1、自我意識開始分化,迅速發展 2、自我意識矛盾凸顯,調控能力較弱 3、自我意識矛盾不但激化,出現混亂。 三、情感豐富,但情緒波動較大 。四、意志水平明顯提高,但不夠平衡和穩定 5、簡述如何培養大學生健康的自我意識。 大學生健康的自我意識的標准:自我定位準確,積極而客觀,自尊與自信,自主並善於合作,自我同一性良好,有效自我控制。 一、正確而全面的認識自我,客觀而准確的評價自我 1、與他人比較,認識和評價自己 2、從他人對自己的態度中認識和評價自我
3、通過反省自己的心理活動和行為來認識和評價自我 4、積極參與實踐活動,借活動成果認識和評價自我 二、以積極的態度認同、肯定和接納自我 1、頑強的意志力 2、合理運用社會比較策略 3、創造機會,參加實踐,獲得更多成功的體驗,培養自信心 4、調整自己的期望值 5、積極暗示自我。三、積極的完善自我 1、建立科學正確的理想自我 2、積極參加社會實踐,展示自我 3、不斷完善和超越自我。 6、簡述大學生時間管理的基本方法和原則 1、 明確的方向和目標 2、 明確時間管理的目的 3、 明確個人時間計劃 4、 做事要有次序 5、 每天安排特定做事時間 6、 用個人價值來決定自我目標 7、 切勿做事拖拉 8、 杜絕浪費時間 9、 注重借鑒他人
7、簡述如何培養大學生良好的情緒。 一、善待煩惱 二、學會情緒表達
向自我表達,向他人表達,向環境表達,升華表達。 三、情緒的ABC理論 導致不良情緒的不合理理念:絕對化要求;過分概括化;糟糕至極
8、情緒ABC理論中,常見的不合理信念主要有哪三個特徵? (1)絕對化要求(2)過分概
況化(3)糟糕至極 9、什麼是人際交往,影響大學生人際交往因素?
人際交往:人與人之間溝通信息、交流思想、表達感情與需要,從而在心理和行為上產生相互影響的過程。人際交往包含兩個方面的含義,從動態的角度,指人與人之間的信息溝通和物質品的交換,從靜態的角度,人際交往指人與人之間通過動態的相互作用形成起來的情感聯系,即人際關系。
影響人際關系建立的因素,第一,空間距離。第二,才能與人際吸引。第三,個性品質與人際吸引。第四,相似或互補。第五,外貌產生吸引力。
10、如何對學習動機缺乏心理進行自我調適? (1)制定適合自己的學習標准; (2)掌握適合自己的學習方法 (3)提高對學習目的和意義的認識 (4)培養與保持對所學專業的學習興趣 11、人格形成的影響因素
答:遺傳、社會文化、家庭環境、學校教育、早期童年經驗、自然物理、自我調控 12、如何調試自己的不良情緒
答:音樂、運動、傾訴、哭、正確的信念、轉移注意力、自我控制 二.論述題
1、談談如何維護正常的心理? 參考答案要點:
1、對心理健康定義定義的理解。 2、大學生心理健康的標准:(1)了解自我,悅納自我(2)接受他人,善與人處 (3)正視現實,接受現實 (4)接受生活,樂於工作(5)能協調和控制情緒,心境良好 (6)人格完整和諧 (7)智力正常,智商在80以上(8)心理行為符合年齡特徵 3、結合心理課上所講授的內容,例如:(1)確立大健康意識和對自己健康負責的意識(2)掌握一定的心理自我保健方法①正確認識自己、完善自己客觀評價自己,接受自己,塑造完善的個性,培養健全的人格。②學會與人相處、樂於與人交往 接受差異,尊重個性,學會換位思考,與人相處不卑不亢,尺度合適③正視現實,適應環境從實際出發以積極的態度去處理問題,學會客觀的看待問題,面對挫折時積極學習解決問題的技巧,④學會增強情緒的自我調控能力(3)學會求助心理咨詢機構。並結合學生實際作答。
2、結合自身經歷及心理健康課程的學習,談一談大一新生面臨的主要心理困惑及應對策略 1、新生發展性危機期
這種情況我們也通常稱之為適應困難。自我認識的落差造成了強烈的失落感,生活上難以適應,人際關系緊張每年九月對於剛邁人大學校園的學生來說意味著人生又開始了新的歷程,他們對周圍的一切充滿了幻想。然而隨著軍訓、專業課的初步接觸,曾經在腦海中憧憬了無數次華麗的大學夢逐漸在現實中降溫,他們漸漸感到大學校園並不是他們心目中的理想王國:學習緊張、生活枯燥、親人遠離、人際關系復雜在高手如雲的集體內,昔日那種「鶴立雞群」的優越感已盪然無存,無形中在心理上產生了一種失落感另一方面,多數同學首次住校,一切生活瑣事都需要自理,但過去一切依賴父母和老師的心理習慣一時難以改變,於是便會出現對生活環境的不適應這些都會對習慣以自我為中心、不懂體諒他人的新生帶來適應壓力 3、請對自己的心理健康狀況進行分析。(要求:從自我意識、需要與動機、人格 特徵、人際關系、戀愛觀、學習等方面情況作一分析)
4、寫出你對「水至清則無魚,人至察則無朋」的心理學理解?
水太清則無魚,這是盡人皆知的道理。原因無非是水過於清澈,魚難以生存人; 魚的環境是水不要過分清澈,以至無處藏身;人的環境是關系不要過分緊張,以至無法相處。過分清澈與過分緊張,都含有危及生存的因素,一旦危及到生存,就必須對所存身的環境有較好的要求,因此魚要求有水草、岩隙和樹枝等賴以藏身的空間,人也要求有寬和輕松的環境,精明者往往容不得他人有小小的過錯或性格上的小小差異,他過分要求與一己的同一或者要求所有人一舉一動均符合或者滿足一己的標准,但人總是有著各種不同的性格和待人處事的方式,
除非是克隆體,否則永遠無法達到每事的一致的,因此出現摩擦以至矛盾、沖突就是必然的結果,此時如果不能以一種寬容的精神調和於其間,事勢就將無法收拾,結局便是人心不附,眾叛親離。精明的人至於苛察,就容易防閑過當以至猜忌成性,由不能容人最後發展到千方百計排陷他人,就必然失去夥伴和朋友,結果是自身也陷入孤立無援之境。
5、時間管理的具體測量有哪些?結合你的生活,談談大學生如何管理自己的時間。 時間管理一個簡單而有效的方法是設定事情的優先順序。
美國管理學家史蒂芬·柯維提出了「時間管理四象限」定律。他把所有的事情按照重要性、緊急性兩種屬性排列。這樣,事情被分為四類,在坐標上構成了四個象限。
面臨眾多的工作任務,正確的做事順序是:第一優先:做「重要且緊急」的事情。第二優先:做「重要但不緊急」的事情。第三優先:做「不重要但緊急」的事情。第四優先:做「不重要也不緊急」的事情。
6、從學會認知、學會做事、學會相處及學會生存的角度,論述大學規劃的主要內容,並結合實際給以說明。
從認知方面說,學習是學、思、習、行的總稱,不同年級具體側重有所不同。 從做事方面說,對社團等課外生活的把握,科學的自我管理,展開論述。 從相處方面說,明確平等、尊重、真誠、信用、寬容等交往原則。 從生存方面說,探索個人的職業目標和定位,養成職業意識和思維。
7、論述如何提高大學生的挫折承受力,並結合實際給以說明。
要求:有論點,有論述。 善於調節自我抱負水平 提高挫折認知能力 建立合理的自我歸因 構建成熟的心理防禦機制 建立和諧的人際關系
8、簡述大學生人際交往的特點,大學生人際交往的影響因素以及大學生人際交往的原則和技巧。
1. 大學生人際交往包括如下特點:注重人與人之間平等關系的建立、注重人與人的精神交流、人際關系中的情感成分較重、大學生交往范圍擴展、交往需要和獨處需要並存,共5個方面;2. 影響大學生人際關系的因素包括:空間距離、才能與人際吸引、個性品質與人際吸引、相似或互補、外貌產生吸引力5個方面;3.大學生人際交往的原則和技巧:原則包括真誠原則、尊重原則、平等原則、信用原則、相容原則和理解原則6個方面,技巧包括主動熱情待人、善於傾聽、主動贊美別人、講究交談 9、試述大學生常見的心理危機,表現形式是什麼、大學生心理危機的自我支持技術有哪些? 答案要點:1.大學生常見心理危機包括發展性心理危機、情境性心理危機、存在性心理危機三個方面;2.大學生心理危機的表現形式包括生理表現、情緒表現、認知表現和行為表現4個方面;3. 大學生心理危機的自我支持技術包括及時調整情緒、建立良好的人際關系、面對現實,正視危機以及暫時避免做出重大決定4個方面。 10、結合自己的實際情況論述人格形成的影響因素。 三、案例分析題
1、某大學一女生,學習成績在班上為第一名。雖然成績優秀,但內心卻極度自卑,看不起自己。在大眾場合不敢發言,跟別人交流時總不能恰當地表達自己,尤其是跟老師或陌生人談話,總覺得十分局促,舉手頭足不知如何是好,並且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫,侃侃而談。強烈希望改變自己,雖然作過很大的努力,但一直得不到明顯改觀,內心非常苦惱。從高中到大學很少異性同學交往,別人評價她是個冷漠、孤傲的人。從小養成了以自我為中心的習慣,因此,在成長和交往的過程中,朋友越來越少,慢慢地脫離了群體,把自己封閉起來。後來開始反省自己,自責,決得都是自己的錯。時間一長,發現自己好象已經沒有脾氣了。不管跟誰發生矛盾,都以為是自己的錯,然後深深自責,或者把怨氣都悶在心裡。總覺得難以與周圍的同學
建立一種和諧的關系。非常擔心畢業後不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處,極度自卑,沒有勇氣參加任何活動。
這個女生心理上出現了什麼問題?導致其產生這些心理問題的原因是什麼?
答案要點:該女生所遇到的心理問題,是由其社會適應挫折所引發的人際性壓力。首先,她直接感受到的心理壓力來自於不和諧的人際關系,而且經歷了兩種極端的方式,先是過分地以自我為中心,把自我與群體、社會隔離開來,後又過於以他人為中心,事事自責,迷失和忽略了自我。其次,根本原因,是由於來訪者個性中人際溝通能力的缺乏,從而在現實生活中迫切感受到社會適應性壓力。再次,從她自身的成長經歷,能夠清楚地意識到由於人際沖突所導致的自我封閉,是個性形成的主要原因。因而,她有意識地開放自己,但突兀的開放環境,必然在一段時間內給她帶來更為巨大的人際性壓力,如果應對或自我評價不當,很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題。第四、但給她面臨迫切的人際壓力時,一開始採取的是比較積極的應對方式,但由於對於個性和能力的培養過程缺乏科學認識,過於急功近利,在受挫後,極易滑向消極的應對方式,從而錯誤的自我評價,使心理問題不斷趨於嚴重化。
2、結合下圖說說,什麼是情緒?情緒是如何產生的,為什麼同樣是下雨,一個萬分沮喪,而另一個則發出了爽朗的笑聲?並結合自己的實際,談談情緒調節的方式都有哪些,你是如何運用的?
答:情緒是一種復雜的心理現象,它是基於人的需要而產生的,情緒是人的需要獲得滿足與否的反應。
客觀事物是情緒產生的源泉,但情緒的性質和輕度並不是由客觀事物決定的,而是以需要為中介,當客觀事物滿足人的需要時,就產生積極的情緒體驗;反之,當客觀事物不能滿足人的需要時,就產生消極的情緒體驗。 情緒調節的方法:(1)正確評價自己(2)音樂調節(3)學會傾訴(4)適度痛哭(5)運動調節(6)自我激勵和自信心訓練 情緒是一種復雜的心理現象,它是基於人的需要而產生的,情緒是人的需要獲得滿足與否的反應。
客觀事物是情緒產生的源泉,但情緒的性質和輕度並不是由客觀事物決定的,而是以需要為中介,當客觀事物滿足人的需要時,就產生積極的情緒體驗;反之,當客觀事物不能滿足人的需要時,就產生消極的情緒體驗。 情緒調節的方法:(1)正確評價自己(2)音樂調節(3)學會傾訴(4)適度痛哭(5)運動調節(6)自我激勵和自信心訓練
3、許多學生剛進入大學校園時,常產生一些心理的不適應,有些迷惘、憂慮。請問大一新生為什麼會出現這些心理問題?並請根據自我經驗談談怎樣對大一新生進行心理調適。
對於我們大學生來說,環境、角色變化引起的心理不適,除了因為進入大學後,親情、友情和鄉情的缺失,遇到實際困難喚起他們的懷舊情緒之外,現實中的大學與心目中理想的大學不統一,也是大學新生產生心理落差、心理沖突的主要原因。有些人所上的學校、所學的專業並非所愛,加之學業負擔過重、就業形勢嚴峻、學習方法存在問題、人際關系復雜等都使大學新生產生失落、孤獨、寂寞、無聊、目標缺失等消極心理,造成適應困難 4、案例一:一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老 年人說:「這樣吧,我們來做一個交換。你把你的手給我,我給你100萬塊。」少年吃了一驚:「你給我1000萬也不成!」老年人又說:「那把你的雙腳給我,我讓你當州長。」少年搖搖頭說:「你讓我當總統也不行。」老年人再次建議道:「把你的雙眼給我,我讓你娶到全國最美麗的女子。」少年毫不猶豫地拒絕了:「就是給我一個天仙也買不了我的眼睛。」老年人奇怪地說:「你有一雙價值超過1000萬的手,重要程度超過總統地位的腳和比天仙還要緊的眼睛,那你怎麼還說自己一無所有呢?」少年恍然大悟,原來自己身上就有著非常
珍貴的東西,然而自己卻從來沒有注意過這些,更不要說充分利用自己身上的長處了。 請思考並回答下面幾個問題: 1、這個故事給你什麼啟示? 2、請根據你所學的有關自我認識的知識對自己做一個分析。(如:性格、外貌、心理素質、人際交往能力、愛好等。)
5、某大學大三學生王某,做在教室里看書時,總擔心會有人坐在身後並干擾
自己,有強烈的不安全感,以致於只能做在角落或者靠牆而坐,否則無法安心看書;對同寢室一位同學放收音機的行為非常反感,有時簡直難以忍受,尤其是中午睡午覺時總擔心會有收音機的聲音干擾自己,從而睡不著覺,經常休息不好。但又不好意思跟其發生當面沖突,因為覺得為這樣的小事發脾氣,可能是自己的不對。很長時間不能擺脫這種心理困境,很苦惱,嚴重影響了自己的日常生活和學習。即將畢業,心中一片茫然,擔心找不到理想的工作,有時後也懶得去想這個問題,怕增添煩惱。學習一般,在班上成績中游,當看到其他同學都在准備考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力學習。自卑,缺乏自信,生活態度比較消極,認為所有的一切都糟透了。家在農村,經濟狀況一般,認為自己有責任挑起家庭的重擔,但又覺得力不從心。
試分析王某產生心理壓力的原因,如何調適?
2. 什麼是心理輔導中的五個「心」和六個「成」
應該是心理輔導中的五心和六戒
心理咨詢和輔導必須具備的「五心」是:
一是愛心。所謂愛心,就是對來咨詢的學生表現出充分的尊重和愛護,並對其處境表現出真誠的理解與關注。心理咨詢和輔導工作要求我們必須具有強烈的愛心和助人為樂的精神。
二是耐心。所謂耐心,就是對心理咨詢和輔導的成效有長期的思想准備,不急於求成,不輕易放棄。心理咨詢和輔導工作需要極大的耐心,切忌咨詢人員產生急於求成的心理。
三是誠心。所謂誠心,就是心理學老師在來咨詢的學生面前真誠地表現自我,不驕矜做作,不裝腔作勢,不擺架子,不講大話、空話、套話。這樣才能使來咨詢的學生有以誠相待的感覺,才願意向老師傾訴自己內心的真話。
四是虛心。所謂虛心,就是心理咨詢和輔導的老師要充分尊重和接納學生,讓學生充分地自我剖白,不要好為人師,不要急於對來咨詢者的觀念、行為作是非判斷。
五是細心。所謂細心,就是心理咨詢和輔導的老師要對來詢者在心理咨詢過程中的言行舉動做細心地觀察。細心觀察可以促進咨詢老師與學生的心靈溝通。
心理咨詢和輔導必須做到的「六戒」是:
一戒好為人師。如果心理咨詢和輔導的老師將自己當成權威似的人物,以指導教訓學生為樂趣,那就擺錯了心理咨詢和輔導中的平等關系,使心理咨詢陷於被動和無助的境地。
二戒主觀武斷。在老師與學生的交談中,應盡量保持客觀、公正的立場,要讓學生把話說完,不要把自己的意見強加於人。
三戒宣揚自己。心理老師不要過分講述自己的生活經歷,防止轉移心理咨詢的注意力,使來詢者一味認同咨詢老師的行為方式而忽略其個人獨立性的培養。
四戒隨意插話。隨意插話會打斷來詢學生的講話,使其思路中斷,感情受挫,進而不能很好地表達自我,並對心理咨詢產生厭惡感。
五戒悲天憫人。心理咨詢不需要同情而需要同感。兩者的差別在於前者是一種主位似的反應,是一種居高臨下的、恩賜似的反應;而後者則是客位似的,是一種平等的、共鳴似的反應。所以心理咨詢人員在談話中切忌流露出悲天憫人的態度。
六戒大事化小,小事化無。如果對來詢的學生面臨的困難採取大事化小,小事化無的策略,使來詢者竭力淡化其對面臨困難的反應,以不變應萬變。這種做法不能使來詢者從困難中總結經驗教訓,提高自我認識和自助能力,因而不利於學生的健康成長。
3. 心理健康輔導 5oo字作文
對於我們來說,什麼最重要?安全最重要。有了安全,我們才敢放心大膽的去做事情,可人生就像過馬路,車子川流不息,時時有危險,處處有地雷,安全就像是本法則,是有認真遵守,才會離危險千里之外。
在這個暑假裡,我家鄉發生的一起安全事故讓我銘記於心。
在這里的「水上樂園」,本是我們歡樂嬉戲的游泳場所,是帶給我們清涼和愉快的,可是,在這個夏天,卻帶給了我們噩耗。一個本是活蹦亂跳有著美好前途的小女孩,在水上樂園的中水池被淹死了,這不得不讓我們感到大吃一驚:不是只有在毫無安全措施的河流里游泳,才有可能發生不幸的嗎?而在正規的水上樂園怎麼吞噬了一個生命呢?我剛開始一聽到這件事也感到無比訝異,心裡不禁咯噔了一下,據我所知,那位不幸的小女孩有三年級,而水上樂園的中水池的水位還沒淹過11歲的我大腿,三年級女孩又怎麼會在這樣淺的水池裡發生不幸的呢?
聽說:那位小女孩是坐了紅色的水上滑梯,那個滑梯是桶狀的,本該是要躺著乘坐,而小女孩卻中途猛地抬起頭來,撞到了滑梯壁,然後腦袋眩暈,後來又被水給嗆到,然後暈倒在水裡,不省人事。而站在旁邊的大人看到了,還以為是小女孩在練習潛水,不以為然。直到晚上關門的時候,工作人員才發現小女孩的屍體,這不得不讓人悲嘆:這樣一個活生生的生命就因為女孩自己的大意,工作人員的疏忽,這樣離開了我們。
這件事情,更加告訴了我們要注意安全,安全要無時無刻在我們心中,因為危險無處不在,就因為我們自己一時的疏忽大意,可能就釀成了無法挽回的遺憾。
4. 學校心理輔導的原則有哪些;
學校心理輔導的原則有:
1、學習輔導;
廣義的學習輔導是對學習者學習過程中發生的各種問題(如認知技能、知識障礙、動機,情緒等)進行輔導;狹義的學習輔導是對學生經歷了學習挫折和困難時產生的心理困擾和行為障礙進行輔導。從培養學生良好的心理素質意義上講,廣義學習輔導更具有積極意義,它符合學校心理輔導以發展性目標為主的精神。
2、人格輔導;
這里的人格是指與個人對己、對人、對事方面的個性心理品質。它著重對學生的自我意識、情緒的自我調適、意志品質、人際交往與溝通,以及群體協作技能進行輔導,以培養學生良好的個性心理與社會適應能力。
3、生活輔導;
主要是通過休閑輔導、消費輔導和日常生活技能輔導等,培養學生健康的生活情趣、樂觀的生活態度和良好的生活技能。這對於學生將來獲得幸福而充實的生活具有潛在的影響,同時對他們發展個性、增長才幹、提高學習效率也具有有力的遷移作用。
4、職業輔導。
升學與擇業是人生發展的必然過程,是事關個人前途的重要事件。職業輔導是為學生未來的生活作準備的教育活動,旨在幫助學生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就職條件的基礎上,確立自己的職業志向,進行職業的選擇和准備,為今後順利地踏上社會打下良好的基礎。
(4)5學生心理輔導擴展閱讀:
學校心理輔導目的:
1、給予被輔導者情感支持。
2、激勵被輔導者擺脫生活困境的信心和勇氣。
3、讓被輔導者更全面准確地了解自己。
4、讓被輔導者學會管理自己,建立良好的生活習慣。
5、糾正被輔導者的錯誤觀念,提高其對現實問題的分析水平。
6、獲得積極情感的體驗。
學校心理輔導內容:
1、耐心傾聽被輔導者的傾訴,給予相應的安慰和鼓勵。
2、進行必要的心理測查。
3、對被輔導者的理論學習進行輔導。
4、對被輔導者的日常生活進行督促。
5、進行現場演練以提高被輔導者的生活技能和情感體驗水平。
6、幫助被輔導者及時化解生活中遇到的困惑。
5. 五年級心理健康教育教案
http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=14&class_id=163
『小學心理健康』小學心理健康教育活動設計小學分冊(全)
·心理輔導課教案選 提高你的觀察力 我們也有一雙靈巧手 1+1=? ......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:154 推薦程度:
『小學心理健康』農村小學心理輔導活動課師生關系的構建
·學校心理健康教育最主要和最有效的形式之一,就是團體心理輔導。團體心理輔導是一種有目的、有方向的師生互動,而心理輔導活動課是團體輔導的主要途徑,它是一種情緒調節、情感體驗,是心靈的溝......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:24 推薦程度:
『小學心理健康』小學心理活動課的設計與操作技巧
·心理活動課是進行心理健康教育的一種新的方式,是學校開展心理健康教育的一條主要途徑,它主要是根據有關心理學原理,通過設計一系列活動來提高學生對自我的認識,了解自我心理發展狀況,以形成......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:21 推薦程度:
『小學心理健康』讓學生在心理輔活動課上動起來
·所謂心理輔導活動課,是指以團體心理輔導及其相關的理論與技術為指導,以解決學生成長中的問題為目標,以班級為單位的集體心理輔導活動的形式。它是近年來我國學校心理輔導工作者在實踐中創造出......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:41 推薦程度:
『小學心理健康』心理健康教育活動案例《隔瓶吹燭與車船造型..
·一、目的 1.通過科技活動課的課堂教學,激發學生對科學技術的興趣,從而引發學生探求未知的慾望,並在探索中發揮自己的創造想像力。 2.通過動手實驗,培養學生科技活動的參與與合作意......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:20 推薦程度:
『小學心理健康』小學心理健康教育 照鏡子
·一個自卑的人並非渾身缺點,但是他從來拒絕看到自己閃光的地方,而用放大鏡來尋找自己的短處;一個自負的人也並非渾身都是優點,但是他拒絕看到自己的缺點,而用放大鏡來尋找自己的長處。自卑的......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:54 推薦程度:
『小學心理健康』小學心理健康教育 別了,「我不行」先生
·隨著上課鈴聲響起,我班新一屆幹部改選正式開始。選舉進行得很順利,中隊幹部依次選出,四名小隊幹部的候選人名單也寫在黑板上。經過民主投票,大家一致通過。同學們報以熱烈的掌聲表示祝賀。可......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:200 推薦程度:
『小學心理健康』小學心理健康教育活動設計(全)
·心理輔導課教案選 提高你的觀察力 魏 涓 我們也有一雙靈巧手 劉 亮 1+1=? ......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:3741 推薦程度:
『小學生心理健康』小學生常見心理問題及解決對策的研究
·然而,目前小學生的心理素質卻不盡人意.如果對小學生的心理疾病不予及時治療將會引起更多的社會問題.中共中央《關於...各實驗班開展各項心理訓練活動.如:無批評日活動,無零食周活動,通......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:2762 推薦程度:
『小學生心理健康』小學生心理自我教育
·小學生心理自我教育與以教師為施教主體的小學生心理教育(狹義的心理教育)的區別主要在於它肯定小學生具有心理自我教育...教育活動應該是人發展自己的實踐活動,必須讓學生以其自身發展的主......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1287 推薦程度:
『小學生心理健康』心理輔導活動課實施方案
·《小學生心理健康自助手冊》第二模塊 快樂的雙休日 感受社會生活中的交往 角色體驗式調查報告 家人評價 《學校心理輔導活動指南》 找朋友 增添與別人交往的勇氣 氛圍式 自我評價同伴評......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1205 推薦程度:
『小學生心理健康』淺談小學生心理健康教育
·給小學生帶來了很重身心壓力,小這樣的教學狀況勢必會促使許多的小學生產生一些心理問題,對於小學生的心理健康問題不能...3,班隊活動正常開展引導學生快樂成長 寓教育於活動之中,是學生......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:3391 推薦程度:
『小學生心理健康』小學生心理健康教育
·對小學生通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲,娛樂等活動,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養良好的心理素質.(3)開展心理輔導.對個別存在的心理問題或出現心理障礙的學生及......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1411 推薦程度:
『小學生心理健康』淺談小學生心理健康教育
·二,對學生多一點愛心 加強小學生的心理健康教育,保護學生的心理健康,克服小學生的心理障礙,重要的是老師要有一顆...積極開展班級文體活動,使他們的過激情緒在文體活動中得到釋放,幫助......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1742 推薦程度:
『小學生心理健康』小學生心理健康教育輔導2
·小學生健康心理輔導課應特別重視小學生的參與性和活動性,教師的主導作用和小學生的主體意識主要體現於參與和活動之中,離開了參與和活動就失去了健康心理輔導課的本質特徵.為此,小學生健康心......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1644 推薦程度:
『小學生心理健康』淺談小學生心理挫折教育
·因此,如何讓成長中的小學生承受心理挫折,增強適應能力,這是目前小學階段心理健康教育的重要內容. 一,學生心理挫折的...3,開豐富多彩的活動,在活動中進行集體輔導.(1)開展"優點......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1578 推薦程度:
『小學生心理健康』如何增進與維護小學生的心理健康
·因此家庭,學校,教師,社會都來關心小學生的交友活動,幫助他們建立健康,積極,活潑,團結,平等的同伴關系,幫助他們建立良好的正式及非正式組織,引導他們做健康,有意義的活動.脫離組織遠......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:901 推薦程度:
『小學生心理健康』淺談如何矯治小學生的嫉妒心理
·這種損人不利己的行為竟然會出現在這么小的學生身上,這到底是種什麼心理,課後,我一直在思索這個問題. 小學生的好勝...教師可以多組織學生參加各種課內外的學習,文體,交遊,參觀等活動......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1189 推薦程度:
『小學生心理健康』新課程理念下小學生心理問題分析及疏導之淺..
·我們可鼓勵這類學生培養自己的興趣愛好,多參加各項有益的活動:如郊遊,游泳,雙休去市內各旅遊景點遊玩,參加各種社區活動等等,勞逸結合,不僅緩解了心理緊張度,還開闊了視野,培養了社會活......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:733 推薦程度:
『小學生心理健康』小學生心理健康測量——人生起步好向導
·神經生理學家巴甫洛夫認為,兒童個性的差異可用其高級神經活動類型來解釋.不同的神經活動類型,在環境的影響下會形成不...小學生心理健康的標准 根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標准......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:669 推薦程度:
『小學生心理健康』小學生常見心理問題,成因及對策
·持續含有兩層意思,一是心理健康教育活動系列化,一是要有長期的規劃和打算,要明確 心理健康教育不是應急任務,而把...小學生心理輔導室的環境布置除了符合心理輔導的要求,還要增加兒童的......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:957 推薦程度:
『小學生心理健康』小學生心理問題
·但是,由於各種主客觀因素導致的許多心理問題,憑個體主觀能動作用難以或不能自我調節,又不能及時得到他人的幫助,引導和教育,就會呈現出持續性的不良心理症狀,產生心理偏差,情感偏差,人格......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1105 推薦程度:
『小學生心理健康』健康心理專題 小學生性格輔導案例二
·如小動物,童話,實物等會使課堂生動活潑.另外也可適當增加活動性的內容,讓學生參加,會使他們的注意力集中到課堂上. 2...教會小學生經常進行自我鼓勵,自我暗示,如"沒關系,我能行"......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:982 推薦程度:
『小學生心理健康』心理健康教育探索
·課堂是小學生心理健康教育的主渠道.包含兩個層面的意思,第一是指課堂教學,各學科的教學主要活動在教室中進行;第二是指班級,即學生的班級集體,班級集體活動有課外,校外活動,但主要還是在......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:613 推薦程度:
『小學生心理健康』小學生常見心理問題與家教策略
·家庭教育對青少年的心理影響很大,根據對一些地區青少年的心理狀況調查和進行集體或個別心理輔導時,發現一些小學生的心理...小學生心理健康教育的途徑 1.開設心理健康教育(活動)課程 ......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:1295 推薦程度:
『小學生心理健康』學校心理健康教育輔導1
·開展心理咨詢,促進小學生良好個性的發展,提高小學生的心理健康水平; 開展豐富多彩的活動,加強小學生心理行為訓練. 五...歸因是某種活動之所以取得某種結果的原因的探求.歸因雖然是在......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:602 推薦程度:
『小學生心理健康』心理健康教育重要文件的學習下載-自我成長
·健康的含義 《現代漢語詞典》對健康的解釋: ——生理機能正常,沒有缺陷和疾病(人體) ——情況正常,沒有缺陷(事物) 世界衛生組織 1948年 在成立 中指出: ——健康不僅是 疾......
軟體大小:未知 授權方式:免費下載 下載:801 推薦程度:
6. 小學生常見心理問題解析與輔導的目錄
第一章 小學生心理問題概觀
第一節 小學生心理問題與心理健康
一、心理健康的內涵
二、心理健康的標准
三、小學生心理問題的表現
四、小學生心理問題的判斷
第二節 小學生心理問題的成因
一、個體原因
二、家庭原因
三、學校原因
四、社會原因
第三節 小學生心理問題的現狀分析
一、總體狀況
二、具體表現
三、結果分析
第四節 小學生心理問題的應對策略
一、學校應採取的對策
二、家庭應採取的對策
三、小學生自身應採取的對策
第二章 小學生的認知心理問題
第一節 對自我的認知偏差
一、缺乏自信
二、驕傲自滿
三、自命不凡
四、自私自利
第二節 對人際關系的不良認知
一、人雲亦雲
二、偏聽偏信
三、急功近利
四、孤獨寂寞
第三節 對挫折的不良認知
一、不能失敗
二、太糟糕了
三、無所謂
四、我很笨
第三章 小學生的情緒心理問題
第一節 不穩定型情緒問題
一、喜怒無常
二、做事毛躁
三、膽怯
四、壞脾氣
第二節 抵觸型情緒問題
一、攻擊性強
二、嫉妒
三、孤僻
四、過度情緒爆發
第三節 退避型情緒問題
一、情緒低落
二、過分自責
三、恐懼
四、抑鬱
第四章 小學生的意志心理問題
第一節 自律性問題
一、懶散
二、拖沓
三、做事沖動
四、過度模仿
第二節 堅韌性問題
一、面對失敗
二、受傷害
三、過分依賴
四、任性
第三節 果斷性問題
一、猶豫不決
二、粗心大意
三、思維定勢
四、莽撞沖動
第五章 小學生的個性心理問題
第一節 消極認知型個性問題
一、自我封閉
二、膽小怕事
三、依賴父母
四、心胸狹窄
五、羞怯扭捏
第二節 態度過激型個性問題
一、撒嬌任性
二、猜忌多疑
三、頑固不化
四、好面子
第三節 敵對型個性問題
一、求勝心強
二、怨天尤人
三、蠻橫無理
四、挑三揀四
第六章 小學生的學'習心理問題
第一節 學習能力問題
一、記憶力不好
二、容易分心
三、缺乏適當的學習方法
四、學習堅持性不足
五、學習缺乏計劃
第二節 學習態度問題
一、學習不積極
二、不喜歡上學
三、不細心
四、對自己沒信心
第三節 學習行為問題
一、不良學習習慣
二、拖欠作業
三、害怕考試
四、討厭學校
第七章 小學生的交往心理問題
第一節 不良認知型交往問題
一、人際焦慮
二、人際羞怯
三、人際猜疑
四、心胸狹隘
第二節 偏見型交往問題
一、不合群
二、自私自利
三、欺騙別人
四、嫉妒他人
五、自我中心
第三節 高年級學生交往問題
一、異性交往緊張
二、對抗心理
三、代溝心理
第八章 小學生的行為心理問題
第一節 對抗型行為問題
一、和別人打架
二、欺負同學
三、捉弄小夥伴
第二節 財物侵害型行為問題
一、偷拿別人東西
二、虐待小動物
三、說謊
四、不愛護財物
第三節 自我損害型行為問題
一、迷戀上網
二、想要自殺
三、離家出走
7. 怎樣給五年級的學生進行青春期心理輔導
從這里可以看出來你是一位很有責任的老師的啊 但是我個人認為 你還是和他的家長版談一下 不要進行全權班性的教育 還有就是 一定要低調 孩子的自尊 你上不起 把這件事和他家長委婉的說一下 這樣他好了 對你也好 不要把什麼東西往自己身上扛 祝福你 但願所有的老師對自己的學生都這么負責
8. 心理輔導課到底應不應該走進課堂對學生有什麼好處
對學生開展心理行為訓練十分必要。目前,在校中小學生由於升學壓力導致心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣洩;同時,我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重,而一部分孩子由於家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單親家庭,隔代撫養孩子等現象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。學校里學生各種各種失控行為時有發生,與學生心理健康水平不高,心理素質較差有極大的關系。對學生開展心理行為訓練(心理拓展)非常重要!
對於中學生而言,心理行為訓練應有度、有序開展,必須結合中學生的生理、心理特點,開展有針對性的項目,並輔之以其他心理介入方式,不可以冒險、獵奇為主要目的。
當下中國的心理行為訓練逐漸發展,但其中很大一部分屬於野蠻生長,從業人員水平參差不齊,甚至有些從業人員都將其等同於冒險或運動,並未從心理干預層面理解這種訓練,而針對學生的相關訓練也不能很好地體現學生特點,和其他年齡段的訓練差異性不足。有必要。但不能流於形式。
9. 心理咨詢過程五步驟
一般咨詢過程:
1、進入與定向階段
主要工作
建立輔導關系;
搜集相關資料,以利初步界定問題,明確輔導需要;
初步了解當事人的個人、環境資源;做出接案決定;做出輔導安排。
2、問題—個人探索階段
主要工作
建立良好的關系
搜集有關資料,以進一步界定和理解問題
協助當事人進行自我探索,達到對當事人的深入了解
3、目標與方案探討階段
(1)激發當事人改變的動機
(2)處理好當事人的期望和目標的關系
(3)咨詢師要明了現有的干預手段和自己能力的局限
(4)咨詢目標的確定要以當事人為主,咨詢師起輔助作用
4、行動/轉變階段
(1)避免讓當事人變成一種被動、接受、依賴的角色
(2)保持靈活性
(3)要注意治療收獲在實際生活中的遷移應用情況
(4)行動/轉變階段要經常進行評估,即根據已確定的目標,看咨詢和治療實際取得了多大進展
5、評估/結束階段
(1)評估目標收獲
(2)處理關系結束的問題:分離焦慮
(3)為學習的遷移和自我依賴做准備
(4)最後一次會談
心理咨詢的性質和特點:
心理咨詢是一種人際幫助活動
心理咨詢是一個人際互動過程
咨詢過程是一種良性互動
心理咨詢具有「心理性」
各種心理治療的共有功能:
激起和維持當事人的獲助期望
喚起當事人的情緒
提供新的學習經驗
增強當事人的「主宰感」或自我效能感
提供機會,使當事人能夠內化並維持治療收獲