期末考學生心理輔導

① 求一篇《大學生心理健康教育》期末考試的個人成長報告。報告包括個人成長分析和職業行為分析

大學生心理教育與引導研究
良好的心理素質是大學生取得成功所必備的素質之一,
而素質的培養是與心理教育和引導密不可分的。當今社會
正處於變革時期,大學生在學習、生活和社會適應等方面遇
到的矛盾和困惑日益增多,各種心理問題和心理障礙的出現
也日益頻繁。因此,切實加強高等院校大學生的心理教育與
引導研究,是高等教育和理論工作者迫切需要解決的重要課
題之一。
我校經過近八年的實踐與探索,逐步形成了教學、活動、
咨詢與科研「四位一體」的心理健康教育模式。即以教學為
主渠道普及心理健康知識,在教學中堅持必修課與選修課相
結合、課程教育與專題講座相結合的原則;以開展與心理有
關的各種活動引導學生關注心理健康,在活動中堅持可操作
性、趣味性,適合學生特點的原則;以開展心理健康的科學研
究和不斷實踐,來創新心理健康教育的理論與方法,堅持理
論與實踐相結合的原則;以開展各種形式的心理咨詢來豐富
心理健康教育的內容,幫助學生解決各種心理問題及心理障
礙,堅持預防與治療相結合的原則,將心理健康教育融入到
學生學習和生活的方方面面。
經過近八年的探索,我校成為河南省貫徹教育部和教育
廳關於加強大學生心理健康教育文件精神較好的學校之一,
創河南省高校心理健康教育工作的多項第一。對學生進行
關於心理方面的教育和引導我們主要從以下四個方面進行。
一、開設心理教育的相關課程及講座,構建心理
教育的課程體系
1.開設《大學生心理健康教育》公共必修課。2007年率
先在全省高校開設《大學生心理健康教育》公共必修課,該課
程實行學分制、全程化教育,面向全體學生,貫穿大學生活四
年。使學生掌握心理健康的基本知識,及時給予大學生積極
的心理、行為輔導,幫助大學生正確認識自我,完善自我,發
展自我,優化心理素質。把心理教育從德育課中分離出來,
使心理健康教育更加學科化和專業化。此項工作的開展使
2007級學生的總體心理健康水平略好於2006級學生,教學
效果初步顯現。
2.必修課與選修課相結合,構建心理專業教育的課程體
系。我校現有心理學專業課5門,公共選修課5門。自2001
年就為學生開設應用心理學、社會心理學、旅遊心理學、犯罪
心理學、心理學與生活等選修課和必修課,採取生動活潑、形
式多樣、易於被學生所接受的教學方法進行教學,努力提高
教學效果。選修的學生累計達到10000多人,學生普遍反映
這些課程上得好。
3.用即時實效的講座保證心理健康教育隨時代的發展
與時俱進。每年針對學生的實際需要和具體情況進行的心
理教育講座平均30場,既有規模大的大型講座,又有針對各
系院特點和不同群體需要的小型講座,滿足了學生的不同需
要,深受學生的歡迎。
心理健康教育方面的公共必修課、專業課、選修課和講
座等形式為心理健康知識在我校的普及提供了強有力的
保障。
二、開展豐富多彩形式多樣的心理活動,幫助學
生掌握心理健康的知識,激發學生對自身心理的關
注,形成人人重視心理健康的氛圍
1.舉辦大型心理素質拓展運動會。這在省內高校中尚
屬首創。該活動在同學中間產生了良好反響,對提高參與者
的心理素質和心理健康水平,促進相互交流和信任,增強彼
此關愛和友誼,培養團隊合作精神和集體競爭意識都起到了
重要作用,拓寬了心理教育的渠道。
2.舉辦心理健康知識展。在每年9月新生入學和5月
的心理健康宣傳周都定期舉辦大型心理健康知識展覽,用文
字、圖片、漫畫等形式宣傳心理學常識、心理自助和心理疾病
防治知識。並為學生進行趣味心理測試,開展現場咨詢活
動。此外還結合形勢緊跟熱點不定期地舉辦不同主題的心
理知識展覽,使教育的內容和形式都緊跟時代步伐,與時
俱進。
3.義務開辦心理健康團體訓練營、義務放映心理教育影
片。根據不同團體的具體需求採用角色扮演、游戲互動、情
境模擬、溝通分享等形式開辦團體心理訓練營,主要內容有
自信心訓練、領導力訓練、人際交往訓練、提高情商訓練等,
使參加的學生受益匪淺。定期為學生放映心理健康教育影
片,激發學生對心理知識的好奇心,學會一些自我心理調節
的方法。
4.開展心理主題班會設計比賽,培訓班級心理委員。為
提高心理主題班會質量,探索心理主題班會的新形式,定期
開展心理主題班會設計比賽。使心理主題班會成為全班同
學暢所欲言、抒發心聲的場所。形式多樣、豐富多彩的心理
主題班會成為我院的特色班會。
我校是全國最早設立班級心理委員的院校之一。為了
發揮班級心理委員在心理教育體系中的重要作用,為心理委
員定期舉辦系統的心理學知識培訓和團體心理輔導活動。
主要內容有朋輩心理輔導的基本原理和常用方法、開展團體
輔導活動的主要方式、方法及設計心理活動的原則、危機干
預知識普及、危機干預技巧、抑鬱症知識普及,在培訓中嚴格
考勤、考核知識掌握情況。通過舉辦心理委員工作經驗交流
會和評選優秀心理委員提高同學們工作的積極性和主動性。
5.以每年的「5. 25」大學生心理健康日為契機把心理教
育活動推向高潮。為提高我校心理健康教育工作水平,營造
和諧校園氛圍,每年舉辦不同主題的大學生心理健康教育宣
傳月系列活動。在成功舉辦三屆心理劇晚會的基礎上又開
拓思路創新形式,舉辦「行為健康大使比賽」。該活動採用從
基層海選的形式,層層選拔,經過初賽、復賽和最後總決賽選
出年度「行為健康大使」,把心理教育推向高潮。
三、加強心理教育的科學研究,以科學的理論與
方法指導大學生的心理教育,不斷提高心理教育的
能力與水平
在工作中我們注意根據當代大學生的心理特點,探尋
心理教育的工作規律,創新工作領域。在工作實踐中,觀察
到學生中性健康和性心理方面問題較多, 2003年我校在全省
第一家開設專門的性與愛心理健康網站「玫瑰網」,中國教育
報曾對此進行報道。我校在2004年開始實踐班級心理委員
制度,全省第一家設立心理委員工作體制。在全院各班級設
立心理委員,在院系兩級設立心理部,明確規定心理委員的
權利和義務,負責協助老師開展心理教育方面的相關工作,
在實際運作過程中取得了良好效果。總結該項工作的經驗,
撰寫的論文《大學班級增設心理委員的實踐探索》於2005年
發表在《學校衛生雜志》(核心期刊)上。全國許多高校相繼
學習我校的經驗,反響良好。2003年開始,我校在全省第一
家實行異常行為每周0報告制度,每個班級心理委員向系報
告,每周各系院向學生處報告。在此基礎上2007年我們又
提出「零縫隙校園心理危機干預網路體系」的概念,即全方位
全形落全時段全體人員進行心理健康教育和危機干預的工
作模式,並且編印《南陽理工學院心理健康教育和危機干預
手冊》,發到所有部門和相關教職員工及學生幹部手中。其
目的是進一步提高全院心理教育和心理危機干預的工作能
力,努力使校園心理危機惡性事件零發生。明顯的效果是近
8年來因心理問題自殺死亡率為0,這在全省高校中是極少
見的幾個學校之一。
四、開通大學生心理咨詢的各種途徑,確保學生
的心理問題及心理障礙能得到及時有效的幫助,體
現心理健康教育的針對性與實效性
1.充分發揮心理咨詢中心的功能與作用。中心建立了
健全的工作制度,實行24小時值班制度,開展個別咨詢、小
組輔導、電話咨詢、網路咨詢、書信咨詢、報紙咨詢等多種形
式的咨詢活動,具體解答學生在學習、生活、戀愛、家庭、人際
關系、擇業等方面的困惑和難題,重點做好特殊問題學生和
重點人群如新生、畢業生、貧困生的心理教育工作。
2.建立大學生心理健康檔案。在新生入學後,採用《大
學生人格問卷》和《症狀自評量表》進行心理健康狀況普查,
健全在校生「一人一心理檔案」的制度,對心理問題比較嚴重
的學生及時發出約談函,並進行定期的追蹤觀察,有效地進
行危機干預和預防。
3.注重學生的自我教育。指導大學生心理社團開展活
動,編輯出版《心雨軒》小報,發到每一個宿舍。通過同輩之
間的心理互助及廣泛參與,使學生維護與促進心理健康的意
識不斷增強,其自我認知、自我調控、自我激勵、自我發展的
能力不斷得到提高,通過多種途徑的心理教育,大學生的心
理水平及整體素質有明顯的提高。
大學階段是一個人成長的重要時期,高校應重視和研究
大學生的心理狀態,探索大學生思想深層的心理活動,有針
對性的開展相關的教育和引導工作,培養出更多有真才實學
身心健康的人。
參考文獻:
[1]季丹丹,郝樂祥.心理健康教育在高校德育中的地位與
作用探析[J].思想政治教育研究, 2006, (1): 125.
[2]鄧永斌.貧困學生心理障礙初探[N].教育導報, 2001-

② 期末考試考差了怎麼辦

首先分析考試成績不好的原因：
1、遺留問題太多。
初一遺留一點問題，後果不明顯，還能考個90分。到了初二，遺留問題會有一個小的質變，因為遺留問題已經有了一個長期的累積，所以初二再能考個90分那就難了。到了初三，遺留問題會有一個大的質變，因為遺留問題有了三年的積累，學生這時候還會有厭學情結，考試考個90分已經相當困難。遺留問題多，做起作業磕磕絆絆，思路也不順暢。考試比完成作業有難度，所以考試也不理想。反映到作業和考試上，就是作業完成差、考試不理想。要想根治，固強補弱是一個辦法。輔導班也有效果，但是不如老師直接點撥好。學生自己也要敢於曬問題，把問題找准了，老師輔導、同學幫都是可以的。
2、聽課效果差。
會聽講的孩子，聽的是思路，瞄準的是問題，敲定的是重點、難點。所以說，會聽講的孩子，課堂上已經從老師那裡拿到了差不多95分，課後復習鞏固做作業，又拿到了5分。在考前，已經是100分的水平，考場上發揮正常一般都會取得不錯的成績。
3、自主學習能力差。
看似在那裡學習，其實是應付而已。家長雖然督促，然而給家長的印象只是虛假的表象，他是做給家長看的，其實在心裡是另外一個狀態。
4、好學生不能考滿分、高分的原因。
這個問題很怪，也沒有具體的原因，每個人情況也不一樣。有發揮失常說，有重視不夠說，也有考試進入狀態差等等說法。其實，這都不是根本的原因。學習型孩子，一般會出現這個問題。而對於研究、探討和琢磨型的孩子，一般還不會出現這樣的問題。學習類型、學習品質、學習特性，決定了考試的結果。
5、考試准備差。
這是大部分學生都存在的問題。考試安排一般於考前半個月已經下達，對於復習，二十天左右的時間是充足的。有的學生，以平時的狀態應對考試，沒有完整計劃，對於復習輕描淡寫、蜻蜓點水，重點難點復習不到位，沒有知識拓展，對老師講的考點熟視無睹。形象點講，一切的一切都與考試不合拍，不合拍的結果就是考不好。打了無准備之仗，其結果可想而知。
學生不存在聰明不聰明的問題。學習成績好壞，是學習行為的一個直接反映。同一個班，有的好，有的中上，有的中下，為什麼?學習行為不一樣。總之，心態決定一半，狀態決定成功。
提高孩子成績的方法
1. 培養好的學習習慣比只提供物質條件更重要
大量真實案例都反應出，即使父母給孩子提供再豐富、便利的物質條件，但若父母疏於陪伴，尤其是在孩子學齡初期(小學1、2年紀)未能幫孩子建立好的學習習慣，那麼孩子的學習成績將普遍低於擁有好的學習習慣的孩子。
2. 一些好的學習習慣
固定時間、地點寫作業，不熬夜寫作業，時間過了就收作業;
寫作業之前先溫習，明確寫作業是為了鞏固所學，而非完成任務，更不是為父母所寫;
做題目第一要緊的，是審題要仔細;
字跡要工整;
姿勢要正確;
寫作業的環境要單純，保證專心，寫完作業有專門玩的時間;
遇到不會的可以問，但最好先主動自己思考……
3. 讓孩子獨立寫作業，除非他開口請幫忙
陪伴孩子寫作業到底有沒有必要?我的建議是，有必要，但有技巧。最好是孩子寫作業的時候，父母可以同時拿一份報紙，或者一本書，坐在孩子旁邊，保持一定距離。當孩子遇到問題時候，再過來輔導孩子。
輔導時的態度也很重要。首先鼓勵孩子：要不你再試試，我相信你。當孩子嘗試無果，切不可因此罵孩子「笨」。如果孩子這會兒就有你現在這么「聰明」，那才是怪事。最好保證情緒的平和，對孩子做的好的方面予以表揚，然後用關鍵點提示的辦法，幫孩子找到問題的線索，但由孩子自己動手去做。
4. 父母要做好榜樣
心理研究表明，父母對孩子的影響不是取決於父母怎麼做怎麼說，而是取決於父母是什麼樣的人。父母是孩子人生中最重要的第一導師，他們的生活態度會在潛移默化中慢慢影響孩子。很多父母自己天天看電視打麻將卻要求孩子努力學習，孩子對電視、麻將的興趣肯定會比對書本的興趣大。因此，父母想要孩子成為愛好學習的人，最好的辦法應該是自己先成為愛學習的人。
5. 不斷鼓勵和啟發孩子
不是所有的孩子在學校里都能獲得老師的重視，因此，父母必須無條件地鼓勵並啟發你的孩子。一位教育學家指出：孩子在學習上的進步，80%歸功於父母的鼓勵和啟發。比如，你的孩子要研究昆蟲，你就帶他去外面觀察螞蟻;如果你的孩子要研究外星人，和他一起看《E.T.》。
6. 堅持親子閱讀
愛丁堡大學的一項研究表明：孩子7歲左右若能有良好的閱讀習慣，通常他就能擁有較高的智商。孩子在小學低年級時最重要的一項技能就是閱讀能力。堅持讓孩子每天給你朗讀10分鍾，你再給孩子朗讀10分鍾，形成習慣，就算有一天你的孩子閱讀能力已經很好了，最好也堅持下去。
7. 不要把你的孩子和別人家孩子比
每個孩子的天賦和興趣都不一樣，有的顯示出某方面的稟賦早一些，有的可能晚一些。家長不必整天盯著別人家的孩子，看人家看什麼學什麼，然後回家就逼自己的孩子。英國牛津大學的一位教育學教授說，他研究了幾百個有天賦的孩子，結論是真正能讓孩子在未來取得成就的是他們的創造力、自控力、自我激勵、和「偶爾眼裡放出的光芒」。
8. 陪孩子找到自己的真正興趣所在
你不能讓孩子整天抱著書本學習，也要幫助孩子發展一些課外興趣。太多的課外興趣肯定會影響孩子學習，一個也沒有，對孩子的身心發展也不利。幫助孩子找到適合自己的興趣愛好，是父母的責任。
切記，別以你自己的目光為孩子選興趣班。尊重孩子的意願。而且，選了興趣班，也需要允許孩子中途放棄。這是他的權力。父母唯一要做的，是多為孩子提供體驗的機會，孩子總會在諸多體驗中，發現自己最喜歡的。
9. 讓孩子好好睡覺
孩子的睡眠質量和他的行為方式有直接聯系。以色列的一個研究表明，晚上少睡一小時就能降低孩子的智商。各種電子設備和各種媒體形態的繁榮讓現代人睡覺時間越來越少了，孩子的睡覺時間也因此受到影響。美國的一個調查表明，現在的孩子比十年前的孩子的睡眠時間少了整整一個小時。孩子在5歲時候，每天需要11小時睡眠，7歲需要10.5小時，9歲需要10小時，11歲需要9.5小時，14歲需要9小時。
10. 讓孩子瘋玩
孩子瘋玩和提高他們學習成績有啥關系呢?有，看你怎麼引導。自由地在室外玩也能學到很多東西：平衡、風險管理、計劃、以及協調等等。這些能力其實都和項目執行有直接關系。和你的孩子一起去瘋玩，和他一起指定計劃、制定預算、評估風險、快樂執行。讓孩子在玩的過程明白什麼是項目管理。
當然，最好都是有你在陪伴孩子一起玩。
11. 保護你的家庭時間
現在的孩子沒幾個沒有手機或平板電腦。他們很容易抱著iPad在自己的房間一玩就是幾個小時。孩子在自己屋子裡玩游戲，家長在客廳看電視，結果孩子和家長在一起交流的時間沒多少。研究表明，家人在一起交流對孩子的智商和情商的影響也很重要。作為家長，關上電視，限制孩子玩游戲或看手機的時間，一家人在一起吃飯，吃完飯後一起聊天，在一起的時間越多越好。在一起聊聊天，討論一些問題，計劃一些事情。

③ 還有兩天期末考試，怎樣快速提高初中數學思維，調整心態

有人這樣形容數學：「思維的體操，智慧的火花」。在當今知識經濟時代，數學正在從幕後走向台前，它與計算機技術的結合在許多方面直接為社會創造價值，推動了社會生產力的發展。數學是人類文化的重要組成部分，已成為公民所必須具備的一種基本素質。數學在形成人類理性思維的過程中發揮著獨特的、不可替代的作用。高中數學作為現在高考的重要科目，是高中生必需認真學習的一門學科。作為衡量一個人能力的重要學科，從小學到高中絕大多數同學對它情有獨鍾，投入了大量的時間與精力．然而並非人人都是成功者，許多小學、初中數學學科成績的佼佼者，進入高中階段，第一個跟頭就栽在數學上。同時，現在又正值高中課改的實驗階段，許多高中數學的課程理念又發生了比較大的改變，同學們在學習數學方面就更加的困難了。面對眾多初中學習的成功者淪為高中學習的失敗者，筆者對他們的學習狀態進行了研究、調查表明，造成成績滑坡的主要原因有以下幾個方面．一、在學習數學方面存在著心理障礙。具體表現為：1、依賴心理許多同學進入高中後，在數學教學中，還希望像初中那樣，有很強的依賴心理，跟隨老師慣性運轉，沒有掌握學習主動權。表現在不定計劃，坐等上課。一是期望教師對數學問題進行歸納概括並分門別類地一一講述，突出重點難點和關鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示範，習慣於一步一步地模仿硬套。2．急躁心理由於年齡較小，閱歷有限，為數不少的高中學生容易急躁，有的同學貪多求快，囫圇吞棗，有的同學想靠幾天「沖刺」一蹴而就，有的取得一點成績便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。急功近利，急於求成，表現在數學上常為：盲目下筆，導致解題出錯。一是未弄清題意，未認真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什麼問題等；二是未進行條件選擇；三是被題設假象蒙蔽，未能採用多層次的抽象、概括、判斷和准確的邏輯推理；四是忽視對數學問題解題後的整體思考、回顧和反思。3．定勢心理定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。（1）學生的定勢思想，經過升中考後，高一年級的學生有的思想開始鬆懈，尤其在初一、二時並沒有用功學習，只是在初三臨考時才發奮了一、二個月就輕而易舉地考上了高中，一部分同學，甚至錯誤的定勢為高一、高二根本就用不著那麼用功，只要等到高三臨考時再發奮一、二個月，也一樣會考上一所理想的大學的。從而對學習的重視、努力程度不夠。（2）教法的定勢帶來了學法的定勢。通過對我班的學生座談了解，同學們普遍反映數學課能聽懂但作業不會做。不少學生說，平時自認為學得不錯，考試成績就是上不去。帶著問題我曾多次聽了初中數學教師的課堂教學，發現初中教師重視直觀、形象教學，老師每講完一道例題後，都要布置相應的練習，學生到黑板表演的機會相當多。為了提高合格率，不少初中教師把題型分類，將各種題型都一一羅列，讓學生死記解題方法和步驟。學生的數學學習依賴於教師為其提供套用的「模子」，尤其在初三，重點題目反復做過多次。4．重結論心理偏重數學結論而忽視數學過程，這是數學教學過程中長期存在的問題。從學生方面來講，同學間的相互交流也僅是對答案，比分數，很少見同學間有對數學問題過程的深層次討論和對解題方法的創造性研究，至於思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視數學問題的解決過程，忽視結論的形成過程，忽視解題方法的探索，對學生的評價也一般只看「結論」評分，很少顧及「數學過程」。從家長方面來講，更是注重結論和分數，從不過問「過程」。教師、家長的這些做法無疑助長了中學生數學學習的重結論心理。發展下去的結果是，學生對定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚，知識理解不透徹，不能從本質上認識數學問題，無法形成正確的概念，難以深刻領會結論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習慣得不到訓練和養成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。此外，還有自卑心理、厭學心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學生學習數學的積極性和主動性，使數學教學效益降低，教學質量得不到應有的提高。高一學生產生數學學習心理障礙的原因是復雜的，既有教師、家長、社會方面的因素，也有中學生自身的因素。既有主觀的因素，也有客觀的因素。具體講，存在的影響因素有如下一些：①「應試教育」大氣候影響，片面追求升學率、題海戰術使得教師和學生都忙於應付；②初、高中教材間梯度過大；③高一新生普遍不適應高中數學教師的教學方法；④高一學生的學習方法不適應高中數學學習等等。二、在學習數學方面存在著初中學生常有的一些不良習慣。如：1、學習方法不合理：老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內涵，分析重點難點，突出思想方法．而一部分同學上課沒能專心聽課，對要點沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課後又不能及時鞏固、總結、尋找知識間的聯系，只是趕做作業，亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機械模仿，死記硬背．也有的晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結果是事倍功半，收效甚微．2、忽略雙基：一些同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，對上課老師講的例題只知道聽懂了、明白了，而不知道作為例題的變數的靈活性。其中有這經常是知道怎麼做就算了，而不去認真演算書寫，但對難題很感興趣，以顯示自己的「水平」，好高鶩遠，重「量」輕「質」，陷入題海．到正規作業或考試中不是演算出錯就是中途「卡殼」．3、思維思路的不合理：高中數學與初中數學相比，知識的深度、廣度，能力要求都是一次飛躍．這就要求必須掌握基礎知識與技能為進一步學習作好准備．高中數學很多地方難度大、方法新、分析能力要求高．如二次函數在閉區間上的最值問題，函數值域的求法，實根分布與參變數方程，三角公式的變形與靈活運用，空間概念的形成，排列組合應用題及實際應用問題等．客觀上這些觀點就是分化點，有的內容還是高初中教材都不講的脫節內容，如不採取補救措施，查缺補漏，分化是不可避免的．針對以上問題來看，4、我校是農村中學，高中入學學生在數學成績和學習態度方面有很多的不足之處，如有些學生數學成績不很好，上課也就不認真，會開小差，這樣在學習數學方面就更加的困難了。三、數學知識方面高中數學與初中數學也存在著較大的差異1、首先是知識的差異：初中數學知識少、淺、難度容易、知識面狹窄。高中數學知識廣泛，對初中數學知識推廣和引申，也是對初中數學知識的完善，比如不等式、三角函數、立體幾何的學習使許多初中認為不可能解決的難題得以迎刃而解。2、學習方法的差異：初中數學量少知識面狹窄，要求的是學生在課堂能夠把題目理解。而到了高中隨著知識點的增加對學生不光是上課的認真聽講，模仿做題。同時更必須要求學生在課前課後都要認真學習，在不斷的積累中增長知識。3、思維習慣上的差異：初中學生由於學習數學知識的范圍小，知識層次低，知識面狹窄，對實際問題的思維受到了局限，就幾何來說，我們接觸的都是生活中三維空間，但初中只學習了平面幾何，那麼就不能對三維空間進行嚴格的邏輯思維和判斷。代數中數的范圍只限定在實數中的思維，就不能深刻的解決方程根的類型等。高中數學知識的多元化和廣泛性。將會使學生全面、細致、深刻、嚴密的分析和解決問題，也將培養學生搞素質思維。提高學生的思維遞進性。四、在學習數學方面存在著思維障礙。根據布魯納的認識發展理論，學習本身是一種認識過程，在這個過程中，個體的學習總是要通過已知的內部認知結構，對「從外到內」的輸入信息進行整理加工，以一種易於掌握的形式加以儲存，也就是說學生能從原有的知識結構中提取最有效的舊知識來吸納新知識，即找到新舊知識的「媒介點」，這樣，新舊知識在學生的頭腦中發生積極的相互作用和聯系，導致原有知識結構的不斷分化和重新組合，使學生獲得新知識。但是這個過程並非總是一次性成功的。一方面，如果在教學過程中，教師不顧學生的實際情況（即基礎）或不能覺察到學生的思維困難之處，而是任由教師按自己的思路或知識邏輯進行灌輸式教學，則到學生自己去解決問題時往往會感到無所適從；另一方面，當新的知識與學生原有的知識結構不相符時或者新舊知識中間缺乏必要的「媒介點」時，這些新知識就會被排斥或經「校正」後吸收。因此，如果教師的教學脫離學生的實際；如果學生在學習高中數學過程中，其新舊數學知識不能順利「交接」，那麼這時就勢必會造成學生對所學知識認知上的不足、理解上的偏頗，從而在解決具體問題時就會產生思維障礙，影響學生解題能力的提高。具體有如下表現：1.數學思維的膚淺性：由於學生在學習數學的過程中，對一些數學概念或數學原理的發生、發展過程沒有深刻的去理解，一般的學生僅僅停留在表象的概括水平上，不能脫離具體表象而形成抽象的概念，自然也無法擺脫局部事實的片面性而把握事物的本質。由此而產生的後果：1）學生在分析和解決數學問題時，往往只順著事物的發展過程去思考問題，注重由因到果的思維習慣，不注重變換思維的方式，缺乏沿著多方面去探索解決問題的途徑和方法。例如在課堂上我曾要求學生證明：如|a|≤1，|b|≤1，則。讓學生思考片刻後提問，有相當一部分的同學是通過三角代換來證明的（設a=cosα，b=sinα），理由是|a|≤1，|b|≤1（事後統計這樣的同學佔到近20%）。這恰好反映了學生在思維上的膚淺，把兩個毫不相乾的量（a,b）建立了具體的聯系。2）缺乏足夠的抽象思維能力，學生往往善於處理一些直觀的或熟悉的數學問題，而對那些不具體的、抽象的數學問題常常不能抓住其本質，轉化為已知的數學模型或過程去分析解決。例：已知實數x、y滿足，則點P(x,y)所對應的軌跡為（）（A）圓(B)橢圓(C)雙曲線(D)拋物線。在復習圓錐曲線時，我拿出這個問題後，學生一著手就簡化方程，化簡了半天還看不出結果就再找自己運算中的錯誤（懷疑自己算錯），而不去仔細研究此式的結構進而可以看出點P到點（1，3）及直線x＋y＋1=0的距離相等，從而其軌跡為拋物線。2.數學思維的差異性：由於每個學生的數學基礎不盡相同，其思維方式也各有特點，因此不同的學生對於同一數學問題的認識、感受也不會完全相同，從而導致學生對數學知識理解的偏頗。這樣，學生在解決數學問題時，一方面不大注意挖掘所研究問題中的隱含條件，抓不住問題中的確定條件，影響問題的解決。如非負實數x，y滿足x＋2y=1，求的最大、最小值。在解決這個問題時，如對x、y的范圍沒有足夠的認識（0≤x≤1，0≤y≤），那麼就容易產生錯誤。另一方面學生不知道用所學的數學概念、方法為依據進行分析推理，對一些問題中的結論缺乏多角度的分析和判斷，缺乏對自我思維進程的調控，從而造成障礙。如函數y=f(x)滿足f(2＋x)=f(2－x)對任意實數x都成立，證明：函數y=f(x)的圖象關於直線x=2對稱。對於這個問題，一些基礎好的同學都不大會做(主要反映寫不清楚)，我就動員學生看書，在函數這一章節中找相關的內容看，待看完奇、偶函數、反函數與原函數的圖象對稱性之後，學生也就能較順利的解決這一問題了。3.數學思維定勢的消極性：由於高中學生已經有相當豐富的解題經驗，因此，有些學生往往對自己的某些想法深信不疑，很難使其放棄一些陳舊的解題經驗，思維陷入僵化狀態，不能根據新的問題的特點作出靈活的反應，常常阻抑更合理有效的思維甚至造成歪曲的認識。由此可見，學生數學思維障礙的形成，不僅不利於學生數學思維的進一步發展，而且也不利於學生解決數學問題能力的提高。所以，在平時的數學教學中注重突破學生的數學思維障礙就顯得尤為重要。針對上述影響高中數學成績的因素，結合多年的教學經驗，我提出幾點解決法：一、克服數學學習的心理障礙，增強數學教學的吸引力方面。我認為要在：把握學生的心理狀態，調動學生學習數學的積極性和創造性，使學生真正領悟和體會到學習數學的無窮樂趣，進而愛學、樂學、會學、學好的總原則之下。做好以下幾個方面的工作：1、首先給高中學生介紹高中數學與初中數學學習特點的變化，幫助學生主動調控學習心理。（1）數學語言在抽象程度上突變高中的數學語言與初中有著顯著的區別。初中的數學主要是以形象、通俗的語言方式進行表達。而高一數學一下子就觸及抽象的集合符號語言、邏輯運算語言、函數語言、圖形語言等。我們在教學中可以多應用理論聯系實際降低思維難度，循序漸進地培養訓練學生以形象、通俗的文字語言與符號語言和圖形語言互相轉化，提升學生的語言「悟」性。（2）思維方法向理性層次躍遷高中數學思維方法與初中階段大不相同。初中階段，由於很多老師為學生將各種題建立了統一的思維模式，如解分式方程分幾步，因式分解先看什麼，再看什麼，確定了常見的思維套路。因此，形成初中生在數學學習中習慣於這種機械的，便於操作的定勢方式。而高中數學在思維形式上產生了很大的變化，數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求。這種能力要求的突變使很多高一新生感到不適應，故而導致成績下降是高一學生產生數學學習障礙的另一個原因。我們在教學中要注重啟發式教學，應用討論式教學培養學生能力。（3）知識內容的整體數量劇增高中數學比初中數學在知識內容的「量」上急劇增加了，單位時間內接受知識信息的量與初中相比增加了許多，輔助練習、消化的課時相應地減少了。這也使很多學習被動的、依賴心理重的高一新生感到不適應。這就需要我們在上課過程中，進行學習心理輔導，提出學習要求並及時檢查督促。2．學會區別正常學習心理狀態與不良的學習狀態。（1）培養主動的學習態度，體會「要我學」與「我要學」的區別。我在教學中，注意培養學生主動的學習態度。（2）正確區別正常的心理與異常的心理狀態。3．優化教與學策略，強化成就動機，科學地進行學習。（1）狠抓基礎改變「一聽就明」、「一看就會」、「一做就錯」的學習誤區。狠抓基礎，即狠抓數學的基本知識、基本數學思想、基本數學方法。還要幫助學生體會高中數學與初中數學知識的深度、廣度的區別，多用「問」、「想」、「做」、「評」的教學模式，鼓勵思考，讓學生在做中學，發展健全的人格。（2）聯系實際一是指教師要深入調查研究，了解學生實際，包括學生學習、生活、家庭環境，興趣愛好，特長優勢，學習策略和水平等等；二是指數學教學內容要盡量聯系生產生活實際；三是要加強實踐，使學生在理論學習過程中初步體驗到數學的實用價值。（3）注重過程揭示數學過程，既是數學學科體系的要求也是人類認識規律的要求，同時也是培養學生能力的需要。一是要揭示數學問題的提出或產生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯系和區別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規律進行概括和總結。（4）講究方法一是要重視教法研究，既要有利於學生接受理解，又不包代替，讓學生充分動腦、動口、動手，掌握數學知識，掌握數學過程，掌握解題方法；二是要重視學法指導，即重視數學方法教學。數學學法指導范圍廣泛，內容豐富，它包括指導學生閱讀數學教材，審題答題，進行知識體系的概括總結，進行自我檢查和自我評定，對解題過程和數學知識體系、技能訓練進行回顧和反思等等。二、在修正高中學生學習數學的不良習慣及數學知識的差異方面採用如下方法：1、加強家校聯系，了解學生的心理需求和學習動機，了解學生的長處和優點，給學生以足夠的信心。以提高他們的數學學習興趣和學習成績。2、准確的學習方法，良好的學習習慣。包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面：3、循序漸進，防止急躁由於學生年齡較小，閱歷有限，為數不少的高中學生容易急躁，有的同學貪多求快，囫圇吞棗，有的同學想靠幾天「沖刺」一蹴而就，有的取得一點成績便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振．針對這些情況，教師要讓學生懂得學習是一個長期的鞏固舊知識、發現新知識的積累過程，決非一朝一夕可以完成，為什麼高中要上三年而不是三天！許多優秀的同學能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功扎實，他們的閱讀、書寫、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度．4、研究學科特點，尋找最佳學習方法數學學科擔負著培養學生運算能力、邏輯思維能力、空間想像能力，以及運用所學知識分析問題、解決問題的能力的重任．它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高．學習數學一定要講究「活」，只看書不做題不行，埋頭做題不總結積累不行，對課本知識既要能鑽進去，又要能跳出來，結合自身特點，尋找最佳學習方法．華羅庚先生倡導的「由薄到厚」和「由厚到薄」的學習過程就是這個道理．方法因人而異，但學習的四個環節（預習、上課、整理、作業）和一個步驟（復習總結）是少不了的．5、加強輔導，化解分化點如前所述高中數學中易分化的地方多，這些地方一般都有方法新、難度大、靈活性強等特點．對易分化的地方教師應當採取多次反復，加強輔導，開辟專題講座，指導閱讀參考書等方法，將出現的錯誤提出來讓學生議一議，充分展示他們的思維過程，通過變式練習，提高他們的鑒賞能力，以達到靈活掌握知識、運用知識的目的。三、在解決數學學習思維障礙方面，有以下幾點看法：1、在高中數學起始教學中，教師必須著重了解和掌握學生的基礎知識狀況，尤其在講解新知識時，要嚴格遵循學生認知發展的階段性特點，照顧到學生認知水平的個性差異，強調學生的主體意識，發展學生的主動精神，培養學生良好的意志品質；同時要培養學生學習數學的興趣。興趣是最好的老師，學生對數學學習有了興趣，才能產生數學思維的興奮度，也就是更大程度地預防學生思維障礙的產生。教師可以幫助學生進一步明確學習的目的性，針對不同學生的實際情況，因材施教，分別給他們提出新的更高的奮斗目標，使學生有一種「跳一跳，就能摸到桃」的感覺，提高學生學好高中數學的信心。上述設計層層遞進，每做完一題，適時指出解決這類問題的要點，大大地調動了學生學習的積極性，提高了課堂效率。2、重視數學思想方法的教學，指導學生提高數學意識。數學意識是學生在解決數學問題時對自身行為的選擇，它既不是對基礎知識的具體應用，也不是對應用能力的評價，數學意識是指學生在面對數學問題時該做什麼及怎麼做，至於做得好壞，當屬技能問題，有時一些技能問題不是學生不懂，而是不知怎麼做才合理，有的學生面對數學問題，首先想到的是套那個公式，模仿哪道做過的題目求解，對沒見過或背景稍微陌生一點的題型便無從下手，無法解決，這是數學意識落後的表現。數學教學中，在強調基礎知識的准確性、規范性、熟練程度的同時，我們應該加強數學意識教學，指導學生以意識帶動雙基，將數學意識滲透到具體問題之中。因此，在數學教學中只有加強數學意識的教學，如「因果轉化意識」「類比轉化意識」等的教學，才能使學生面對數學問題得心應手、從容作答。所以，提高學生的數學意識是突破學生數學思維障礙的一個重要環節。3、誘導學生暴露其原有的思維框架，消除思維定勢的消極作用。在高中數學教學中，我們不僅僅是傳授數學知識，培養學生的思維能力也應是我們的教學活動中相當重要的一部分。而誘導學生暴露其原有的思維框架，包括結論、例證、推論等對於突破學生的數學思維障礙會起到極其重要的作用。例如：在學習了「函數的奇偶性」後，學生在判斷函數的奇偶性時常忽視定義域問題，為此我們可設計如下問題：判斷函數在區間[—4，2a]上的奇偶性。不少學生由f（―x）=―f（x）立即得到f（x）為奇函數。教師設問：①區間[—4，2a]有什麼意義？②y=x2一定是偶函數嗎？通過對這兩個問題的思考學生意識到函數只有在a=2即定義域關於原點對稱時才是奇函數。使學生暴露觀點的方法很多。例如，教師可以與學生談心的方法，可以用精心設計的診斷性題目，事先了解學生可能產生的錯誤想法，要運用延遲評價的原則，即待所有學生的觀點充分暴露後，再提出矛盾，以免暴露不完全，解決不徹底。有時也可以設置疑難，討論，疑難問題引人深思，選擇學生不易理解的概念，不能正確運用的知識或容易混淆的問題讓學生討論，從錯誤中引出正確的結論，這樣學生的印象特別深刻。而且通過暴露學生的思維過程，能消除消極的思維定勢在解題中的影響。當然，為了消除學生在思維活動中只會「按部就班」的傾向，在教學中還應鼓勵學生進行求異思維活動，培養學生善於思考、獨立思考的方法，不滿足於用常規方法取得正確答案，而是多嘗試、探索最簡單、最好的方法解決問題的習慣，發展思維的創造性也是突破學生思維障礙的一條有效途徑。當前，高中課改已經向我們傳統的高中數學教學提出了更高的要求。但只要我們堅持以學生為主體，以培養學生的思維發展為己任，則勢必會提高高中學生數學教學質量，擺脫題海戰術，真正減輕學生學習數學的負擔，從而為提高高中學生的整體素質作出我們數學教師應有的貢獻。

④ 快考試了，學不進怎麼辦

在這個時間點上，備考的大家一定處於緊張的復習之中，焦慮，緊張，時間來不及可能是現在大家的共同感受，種種因素作用下，就會出現這樣一個問題，時間已經不多了，為什麼我現在卻學不進去了？

以上，就是小編關於考研沖刺階段的一些建議和幫助，僅供參考，最後希望大家都能以一個完美的狀態參加考試，不留遺憾。

⑤ 教師資格證每年能考幾次都在什麼時候

教師資格證全國統考的省份一年考兩次，第一次是前一年12月份報名，3月份筆試。回第二次是9月中旬報名，答11月筆試。非統考省份就不一定了。 教師資格證考試改革時間從2015年考試正式實施。改革後將實行國考，考試內容增加、難度加大。改革後將不再分師范生和非師范生的區別，想要做教師都必須參加國考，方可申請教師資格證。

⑥ 孩子在假期中，應該怎樣堅持好的學習習慣呢

小芳就是一個學習成績不好的學生，為此小芳的家長們非常的頭疼，小芳家長在小芳上學的時候，也是經常讓小芳上補習班。可是在期末考試的時候，別人家的孩子都能夠考出好成績，只有小芳的學習成績依然還沒有提高。於是，小芳的家長們決定再好好利用寒假這個時間，幫助小芳學習成績提升。

這也就是學生學習成績根本沒有提升的原因，學生想要提升學習成績，應該擺脫這樣懶惰的習慣。

⑦ 專升本考試難嗎

專升本有統招專升本和成人專升本2種；

如果是統招專升本，肯定是有難版度的，且名額較權少，但難不難，也因人而異，沒有固定答案，考過的人會說不難，沒考上的則會說特別難。
成人專升本，又分為：自考本科，成人高考本科，網路教育本科，開放教育（電大）本科4種，相對統招專升本來說，要簡單一些，各自難易程度也是依次排序的，自考本科則部分城市也有助學自考（主考學校開展）和社會自考（自學或培訓機構輔導）2種，相比之下，助學自考難度也不算太大，且由於自考含金量比較高，所以相對選擇的也比較多一些。

⑧ 輔導班裡的輔導老師需要教師資格證么有什麼要求么

現如今,有很多的家長已經放棄了那種課外的補習班,比較更傾向於對一指導的家教老師.因為他們認為給孩子找家教輔導老師畢竟是一對一的.可以很好的找到孩子的問題所在,並且幫助他們改掉,從而提升學習成績.那麼給孩子找家教輔導老師應該做哪些功課呢?

輔導孩子做題

以上說的內容都是關於給孩子找家教輔導老師之前需要做的功課,希望家長們一定要認真地觀看,因為這對於孩子的提高學習成績是非常重要的.