兒童驚嚇心理輔導pdf

❷ 如何克服操盤時心理的貪婪與恐懼 pdf

要完全克服,基本是不可能的,只能說要有嚴格的操作計劃.在沒進場的時候所有人都回不會恐懼和答貪婪,但是只要進場了,看著自己的浮動盈虧就很難掌握自己的心態了.我是做現貨黃金的,可以設置止損和止盈,所以我一般是下單前把行情分析好,然後設置好止損和止盈就不管他,等一天,或一段時間,看一下是贏或虧就可以了.所以市場對我的心態影響不大.

❸ 如何克服貪婪和恐懼 微盤

克服恐懼和貪婪
需要加強自我道德建設
遵循法律法規

❹ 如何戰勝內心的恐懼 蘇姍·傑菲斯 pdf

中文名:戰勝恐懼
作者:伊薩克·馬克斯
譯者:張紅
圖書分類:心理學
資源格式:PDF
版本:掃描版
出版社:中央編譯出版社
書號:9787801093271
發行時間:2008年07月01日
地區:英國
語言:簡體中文

內容介紹

《戰勝恐懼》意在幫助讀者更好地理解恐懼的性質並學會如何對付它。一般來說，膽怯是一種日常現象。在人所共知且能夠無需他人幫助就可戰勝的一般性恐懼與需要專家幫助的強烈恐怖症之間，並無明顯的分界線。主要區別就在於恐懼顯示的程度。通常只有當恐懼以某種方式限制了我們的生活時，才迫切需要專業幫助。那時就需要有人向我們解釋神經緊張的根由和不同的表現方式，告訴我們，當它過於強烈地侵襲我們時，我們可以做些什麼。了解其他人有什麼困難以及他們對此做些什麼，這就是幫助。

作者介紹

伊薩克·馬克斯教授，1935年生於英國，1956年獲得英國行醫執照，1964-2000年在倫敦大學伯利恆-莫茲利醫院擔任精神病學家。他是英國皇家精神病學院的主要締造者之一，倫敦大學精神病學研究所教授，從事焦慮和抑鬱障礙認知行為治療的研究和臨床實踐40多年，是該領域的頂級專家。他曾擔任英國行為治療學會主席、世界衛生組織和美國精神健康國立研究所顧問，是國際著名的精神病學家和認知行為治療專家。近年來他曾多次在成都等地舉辦行為治療培訓，社會反響非常強烈。

內容截圖

目錄:

編者前言
1.正常的和病態的恐懼
什麼是恐懼？
有益的恐懼
「我正常嗎？」
恐懼種種
描述恐懼
2.正常的恐懼和恐懼感
人類的恐懼
兒童的正常恐懼
經常出現的恐懼
3.面對死亡和不幸
死亡恐懼
悲傷
災禍和事故
精神負擔
概述
4.抑鬱障礙和恐懼症
精神緊張的原因
抑鬱障礙
恐懼症
概述
5.廣場恐怖症
什麼是廣場恐怖症？
治療
概述
6.社會恐怖症和疾病恐怖症
社會恐怖症
對社會恐怖症的治療
疾病恐怖症
對疾病恐怖症及外表憂慮症的治療
概述
7.特殊恐怖症
動物恐怖症
鴿子恐怖症的治療
其他特殊的恐怖症
黑暗和惡劣天氣
概述
8.兒童的恐怖症
學校恐怖症
童年恐怖症的治療
與恐懼打交道
概述
9.強迫障礙
追求完美的個性
痛苦
強迫障礙的治療
概述
1.性恐懼
性教育和性觀點
猜忌
各式各樣的性問題
性恐懼的治療
概述
11.恐懼治療
心理幫助
行為療法：與恐懼的誘因對峙
對峙療法的形式
緊張狀態免疫法
發泄法
松馳法
葯物治療和物理治療
概述
12.自助
行為療法：1個測試題
治療策略：5個步驟
用於特殊問題的特殊對策
自助的例子
對行為療法的功效的科學證明
自助小組
鳴謝

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