心理輔導的方法與操作

1. 成立心理咨詢協會需要怎麼操作

如果是社會性質的話，就很麻煩了。 按照社團分級登記，分級管理的原則，您要成立的協會，如果活動地域在整個行政區域內，應該到市民政局申請登記．如果活動地域在某個區縣地域內，可到相應的區縣申請登記．成立協會具備的條件： 1．經相應的業務主管單位審查同意； 2．有規范的名稱，必要的組織機構； 3．有與其業務活動相適應的從業人員； 4．有與其業務相適應的合法財產； 5．有必要場所． 根據《社會團體登記管理條例》第九條 要登記成為面向全社會的法人社團組織應當具備下列條件： （一）有50個以上的個人會員或者30個以上的單位會員；個人會員、單位會員混合組成的，會員總數不得少於50個； （二）有規范的名稱和相應的組織機構； （三）有固定的住所； （四）有與其業務活動相適應的專職工作人員； （五）有合法的資產和經費來源，全國性的社會團體有10萬元以上活動資金，地方性的社會團體和跨行政區域的社會團體有3萬元以上活動資金； 如果存在盈利性活動，根據工商行政法規的規定，還必須進行法人登記，辦理《營業執照》，繳納管理費和稅務登記繳納稅款。 詳情看參見：附件 （個人是建議去咨詢一下律師比較好）

2. 小學生心裡健康與輔導中系統脫敏法怎麼操作急。

關鍵要看你用系統脫敏是針對什麼症狀？焦慮？恐懼？先要分級，再對每一級別做放鬆練習。

3. 4.什麼是心理輔導如何操作

答：心理輔導，從漢字表意上看是指幫助與指導。心理輔導就是受過專業訓練的人員，運用其專業知識與能力，對生活適應困難或心理失常者給予適當的幫助，使之改正不良習慣，端正態度，重塑人格，從而恢復健康的人生。心理輔導是一種教育的過程，對青少年的輔導來看，在輔導歷程中經過專業培訓的專業人員，運用其專業知識與能力，幫助學生了解自己，正確認識客觀世界，根據其自身的條件、能力、興趣、經驗、需求等，建立有利於個人與社會的生活目標，在教育職業及人際關系等方面的發展上，能充分展現自己的個性與能力，從而獲得最佳的生活適應。
或者是說：心理輔導是指一種新型的見識性的人際關系。中學輔導教師運用其專業知識與技能，給學生以合乎需要的協助與服務，幫助學生正確的認識自己、認識環境，依據自身條件確立有益於社會進步與個人發展的生活目標，克服成長中的障礙，增強學生心理健康。在學習工作與人際關系各個方面能夠良好的適應。心理輔導作為一種教育思想運用於教育教學活動中， 並能夠去解決學生普遍和個別的心理問題，因此所謂心理輔導就是心理治療與心理咨詢的理論在教育實踐中的具體應用。心理輔導或心理咨詢作為心理援助的一種方式或技術，可以促使學生全面發展與進步，是學生心理健康教育的基本途徑或方式。

4. 心理咨詢師的操作技能有哪些

有診斷,測驗,治療.診斷主要是用傾聽,提問,等手段,配合心理測驗,判斷出心理壓力源,找到支持系統的有無,最後判斷出原因.然後選擇恰當地方法進行治療.還有追蹤再治.

5. 跪求心理咨詢和心理治療的質量控制指標、操作規范及規章制度

你好:
這些指標，規范和制度，沒人會發給你。即使發給你，也不是你們可用的。因為它是各個機構自己在運作過程當中自己設置出來的。特別是控制指標和操作規范這里，因為沒有出台國策，所以，基本屬於各自為政而定。特別是因為考慮到要涉及經濟效益，每個機構都會有自己靈活的指標。不過有一本書你可以參考一下，《咨詢師指導手冊》，在裡面有一些相關的標准，可以藉以運用。考慮到目前的心理治療和咨詢，還屬於三不管的地帶，工商，衛生，防疫都有交叉但沒有專門的管理權，所以，一直到現在也沒有一個可通用的國家指導標准，這樣一來，也只能靠機構自己制訂了。包括設置在醫療機構內部的心理咨詢和治療部門，也只能自己制訂。所以，自己去做吧。不過，做了多年的咨詢之後的咨詢師，要完成這些東西，也太容易了。
同時，還有另一個因素決定了你不能通過其他的來制訂這些東西，那就是心理咨詢與治療的流派問題。即使現在很多咨詢師都是融合型的咨詢模式，但是，由於存在流派之別，在操作的時候就會有很大的差異。這樣一來，也就不可能做出你所希望的東西了。如果你們是要開設一個機構，最好還是從治療效果評定，問題評估，保秘條款，職業道德等方面去做吧，其他的，倒也沒那必要。

6. (心理學）[作業標題] 結合實際案例，談合理情緒療法的操作程序與步驟

系統脫敏療法的操作程序與步驟
這是沃爾普在五十年代末期發展起來的一種行為療法。他認為神經症的起因是在焦慮情境中原來不引起焦慮的中性刺激與焦慮反應多次結合而成為較為牢固的焦慮刺激，產生異常的焦慮情緒或緊張行為。現在將焦慮刺激與焦慮反應不相容的另一種反應例如鬆弛反應多次結合，這兩種反應的反應是相互抑制的，於是就逐漸消弱了原來的焦慮刺激與焦慮反應之間的聯系，逐步減輕對焦慮刺激的敏感性，因而這一療法被稱為系統脫敏療法。
有些神經症病人雖然認識到了自己的病因，也有了改變自己病態行為的決心，但是作起來卻很困難，不知怎樣做才能真正擺脫這些症狀，為此還需要學會採取一些行動來制服它們。因而系統脫敏療法對有明顯環境因素引起的某些恐怖症、強迫症特別有效。具體作法如下：
1．首先要病人學會放鬆。放鬆訓練方法。根據病種的不同採用不同的放鬆訓練。一般應用肌肉放鬆訓練的方法來對抗恐懼症中的焦慮情緒。訓練時要求病人首先學會體驗肌肉緊張與肌肉鬆弛間感覺上的差別，以便能主動掌握鬆弛過程，然後根據指導語進行全身各部分肌肉先緊張後鬆弛的訓練，直至能主動自如地放鬆全身的肌肉。
2．將引起病人焦慮反應的具體情景按焦慮層次順序排列。例如某一大公司的推銷員經常乘飛機來往於國內外各大城市，由於近來飛機失事較多而對乘坐飛機產生了恐怖，患了乘機空怖症，每逢要乘機外出就表現嚴重的焦慮。現將病人的焦慮從可以引起最輕的焦慮到引起最強烈的恐懼情景按層次順序排列如下：
（一）乘汽車去機場，看到一前往機場方向的大指路牌。（二）來到民航候機場大門口。（三）進入候機大廳。（四）辦理去某地航班的登機手續。（五）進入安全檢查口。（六）隊進入機場檢票大門口。（七）登上飛機的樓梯（八）進入飛機艙內。（九）坐上靠窗口的座位從窗口望見機翼與機場。（十）飛機開始啟動進入跑道。（十一）飛機升空，望見地面房屋逐漸變小遠離自己。（十二）飛機進入天空白雲之中。將上述情景製成幻燈片，按順序放在幻燈機內。
3．令病人坐在舒適的靠背椅子上，並使自己全身肌肉放鬆。對面牆上掛一銀幕，病人手握幻燈機開關，先放映第一張幻燈片，令病人注視並進行放鬆訓練。如果這一情景不再引起焦慮，也就是在肌肉處於鬆弛狀態，即轉入注視第二張幻燈片，依次訓練，循序漸進。當看到某一張幻燈片，例如第（七）張，登上飛機樓梯時突然感到焦慮恐慌，肌肉緊張，則可退回到第（六）張紀燈片，重新進行肌肉放鬆。確信看到第（六）張入機場檢票口大門的情景已無焦慮，再重放第（七）張，依次反復直至看到登上飛機樓梯時不再焦慮，肌肉放鬆，再注視下一層次的幻燈片。如病人通過了全部情景，不再出現焦慮，肌肉處於鬆弛狀態，即可以從模擬情境向現實情境中轉移，即陪伴病人乘車去機場，在現場中重復上述情景。一般說來在模擬情景中能夠做到全身處於鬆弛狀態，不再出現焦慮情緒，則絕大多數病人也能成功地在現實情景中作到，這時治療即告完成。如果未將焦慮層次製成幻燈片，可要病人記住焦慮層次，或由治療者按順序下指令，要病人按指令想像這一焦慮情景，如果在想像時肌肉保持鬆弛，未曾引起焦慮，則要病人進行高一層次的焦慮情景的想像。運用想像法進行系統脫敏可同樣奏效。

合理情緒療法的操作程序與步驟
合理情緒療法

合理情緒療法（rational-emotive therapy,簡稱RET）是美國臨床心理學家艾爾伯特•艾里斯（Albert Ellis）在20世紀50年代提出的人格理論及心理治療方法。這種理論及治療方法強調認知、情緒、行為三者有明顯的交互作用及因果關系，特別強調認知在其中的作用。
我們認為，受教育程度較高，領悟能力較強的人，比較適合運用合理情緒療法進行心理自我調節。
艾里斯的合理情緒療法是建立在他對人的本性的看法之上的。人為什麼會有情緒困擾與不快樂？他認為這與人具有以下特性有關。
艾里斯指出，那些我們持續不斷地對我們自己所說的話經常或者直接就會變成我們的思想和情緒。艾里斯認為，大多數人的思考似乎不合邏輯。因此，他以一句很有名的話作為合理情緒療法理念上的起點：「人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著。」以強調人們的不合理信念對情緒所起的作用。
艾里斯認為，不合邏輯的、不合理的信念是一個人產生情緒困擾的主要原因，對它處理不當，就會產生各種心理問題，就不能快樂、滿足地生活。那麼，主要是哪些不合理信念給人們帶來麻煩呢？艾里斯根據自己的臨床觀察提出了11種不合理信念，並一一與它們作斗爭。這些主要的不合理信念歸並為3大類，即人們對自己、對他人、對自己周圍環境及事物的絕對化要求和信念。
對於人們所持有的不合理信念，韋斯勒（Wessler）等曾總結出下列三個特徵：絕對化要求、過分概括化和糟糕至極。
第一個特徵是絕對化要求。這一特徵在各種不合理信念中是最常見的。對事物的絕對化要求是指人們以自己的意願為出發點，認為某一事物必定會發生或不會發生。這種信念通常與「必須如何」「應該如何」這類字眼聯系在一起。比如「我必須獲得成功」，「別人必須很好地對待我」，「生活應該是很容易的」等等。懷有如此絕對化信念的人極易陷入情緒困擾，因為客觀事物的發生和發展都是具有一定規律的，不可能按某一個人的意志去運轉。對於某個具體的人來說，他不可能在每一件事上都獲得成功；而對於某個個體來說，他周圍的人和事物的發生和發展也不會以他的意志為轉移。當某些事物的發生與他的絕對化要求相悖時，他們就會感到受不了，感到難以接受、難以適應並陷入情緒困擾。合理情緒療法就是要幫助人們改變這種極端的思維方式，而代之以合理的思維方式，以減少他們陷入情緒障礙的可能性。作為教師心理健康自我教育的重要理論支柱，合理情緒療法就是要幫助教師自己認識這些絕對化要求的不合理、不現實之處，並幫助他們學會以合理的方式去看待自己和周圍的人與事物，以防止情緒障礙的產生。
第二個特徵是過分概括化。這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式。艾里斯曾說過，過分概括化就如同根據一本書的封面來判定一本書的好壞一樣，是不合邏輯的。過分概括化一方面表現在人們對自身的不合理評價上。一些人當面對失敗或是極壞的結果時，往往會認為自己「一無是處」「一錢不值」，是「廢物」等。以自己做的某一件或幾件事的結果來評價自己整個人，評價自己作為人的價值，其結果常常會導致自責自罪、自卑自棄心理的產生以及焦慮和抑鬱的情緒。過分概括化的另一方面表現在對他人的不合理評價上，別人稍有差池就認為他很壞，一無是處，這會導致一味地責備他人，進而產生敵意和憤怒等情緒。按艾里斯的觀點來看，以一件事的成敗來評價整個人是一種理智上的法西斯主義。他認為一個人的價值是不能以他是否聰明、是否取得了成就等來評價的，人的價值就在於他具有人性。因此，他主張不要去評價整體的人，而應該只評價人的行為和表現，即「評價一個人的行為而不是去評價一個人。」因為在這個世界上，沒有一個人可以達到完美無缺的境地，所以艾里斯指出，每一個人都應十分清楚，自己和他人都是有可能犯錯誤的人類中的一員。
第三個特徵是糟糕至極。這種觀念認為如果發生了一件不好的事情，那將是非常可怕的、非常糟糕的，是一場災難。這種想法會導致個體陷入極端不良的情緒體驗（如恥辱、自責自罪、焦慮、悲觀、抑鬱）的惡性循環之中而難以自拔。當一個人覺得什麼事情糟糕透了的時候，往往意味著對他來說這是最壞的事情，是百分之百甚至百分之一百二十地糟透了，是一種滅頂之災。艾里斯指出，這是一種不合理的信念，因為對任何一件事情來說，都可能有比它更壞的情形發生，沒有任何一件事情可以定義為百分百地糟透了。假如一個人沿著這條思路想下去，他就是自己把自己引向了極端的負性的不良情緒狀態之中了。糟糕至極的不合理信念常常是與人們對自己、對他人及對自己周圍環境的絕對化要求相聯系的，當人們絕對化要求中的「必須」和「應該」的事物並未如他們所願發生時，他們就會感到無法忍受，他們的想法就會走向極端，就會認為事情已經糟到極點了。合理情緒療法認為，非常不好的事情確實有可能發生，盡管有很多原因使我們希望不要發生這種事情，但沒有任何理由說這些事絕對不該發生。我們將努力去接受現實，在可能的情況下去改變這種狀況，在不可能時，則學會在這種狀況下生活下去。
在人們的種種不合理信念中，往往都可以找到絕對化要求、過分概括化、糟糕至極這三種特徵。每一個人都或多或少地會具有不合理的思維與信念，而那些具有嚴重情緒障礙的人，這種不合理思維的傾向則更為明顯。情緒障礙一旦形成，他們自己是難以自拔的，那就需要進行治療了。
合理情緒療法的操作模式：ABCDE
ABC人格理論是艾里斯合理情緒療法理論的精華所在，它不但說明了人類情緒困擾產生的原因，也闡釋了消除情緒及行為困擾的心理治療之道。如果我們能夠透徹地理解這種理論，經常有意識地運用這種理論，那麼我們很難陷入自己設置的情緒陷阱之中。因此，本課題組在實施教育性心理干預過程中，用了大量的時間和精力解釋這種理論，與教師同行一起嘗試著運用這種理論來解決自己的心理問題。
何為ABC？其實完整的治療模式由ABCDEF六個部分組成。
A：activating events，指發生的事件。
B：beliefs，指人們對事件所持的觀念或信念。
C：empotional and behavioral consequences，指觀念或信念所引起的情緒及行為後果。
D：disputing irrational beliefs, 指勸導干預。
E：effect，指治療或咨詢效果.
F：new feeling，指治療或咨詢後的新感覺。
人們面對外界發生的負性事件時，為什麼會產生消極的、不愉快的情緒體驗？人們常常認為罪魁禍首是外界的負性事件A。但是艾里斯認為，事件（A）本身並非是引起情緒反應或行為後果（C）之原因，而人們對事件的不合理信念（B）（想法看法或解釋）才是真正原因所在。因此要改善人們的不良情緒及行為，就要勸導干預（D）非理性觀念的發生與存在，而代之以理性的觀念。等到勸導干預產生了效果（E），人們就會產生積極的情緒及行為，心裡的困擾因此消除或減弱，人也就會有愉悅充實的新感覺（F）產生。
ABCDE模式在心理自助中的運用
合理情緒療法是艾里斯通過切身體驗感悟和總結出來、用於幫助自己同時幫助他人進行心理自我調節的方法。
這種療法的主要目標是：幫助人們培養更實際的生活哲學，減少自己的情緒困擾與自我挫敗行為，也就是減輕因生活中的錯誤而責備自己或別人的傾向（消極目標），並學會如何有效地處理未來的困難（積極目標）。
其操作模式如下。
（1）找出使自己產生異常緊張情緒的誘發事件（A），例如當眾講話、考試、工作壓力、人際關系等。
（2）分析挖掘自己對誘發事件的解釋、評價和看法，即由它引起的信念（B），從理性的角度去審視這些信念，並且探討這些信念與所產生的緊張情緒（C）之間的關系。從而認識到異常的緊張情緒之所以發生，是由於自己存在不合理的信念，這種失之偏頗的思維方式應當由自己負責。
（3）擴展自己的思維角度，與自己的不合理信念進行辯論（D），動搖並最終放棄不合理信念，學會用合理的思維方式代替不合理的思維方式。還可以通過與他人討論或實際驗證的方法來輔助自己轉變思維方式。
（4）隨著不合理信念的消除，異常的緊張情緒開始減少或消除，並產生出更為合理、積極的行為方式。行為所帶來的積極效果，又促進著合理信念的鞏固與情緒的輕松愉快。最後，個人通過情緒與行為的成功轉變，從根本上樹立起合理的思維方式，不再受異常的緊張情緒的困擾（E）。
在日常咨詢中，經常能看到這樣的來訪者，比如，一名初一男生小學時的數學成績一直名列前茅， 所以我對數學充滿了信心。但在初中第一次的數學摸底測驗中，我考砸了，我覺得很失敗，很著急，我知道應該努力， 但我已經失敗了一次， 害怕再次失敗。不知不覺，中段考來臨了， 我覺得這是一個揚名的機會， 考數學時我很緊張， 一開始就卡殼了，我想盡方法去解題，但越緊張越做不出來， 成績發下來了， 我的數學居然不及格， 我覺得很丟臉， 很痛苦， 不知怎麼辦， 惟有沉默地對待一切。從現在起我對參加班集體的活動都不感興趣。
教師的任務是促使當事人對事件的不合理信念及取而代之的合理認識!一次失敗是否意味著永遠的失敗。正確認識： 當然不是， 應該單獨思考每一次失敗的具體情景。任何事情不是一成不變的， 每個人都有遭遇失敗的時候。"不管怎麼說，別人拒絕了我。正確認識：拒絕只是一次拒絕，我還可以再嘗試、努力。我知道她變得不喜歡與我交往。正確認識： 你怎麼就確信別人會按你的意願去做呢？ 事情發展有自己的過程，應隨他們自己去吧。是我沒能力， 使我不能勝任工作。正確認識： 不要任何事都責備自己， 應該知道總結經驗， 努力上進才是提高解決問題能力的最好辦法。老師鼓勵我， 說我還行， 那是出於好心安慰我。正確認識：從積極方面想一想，別人既然這么說， 也許他們就這么想。&我數學考試失敗了， 其餘同學會認為我學習很差。正確認識： 別管別人怎麼想，真正起作用的是自己怎麼想， 或許那次考試是相當難的一次考試， 但它僅是眾多考試的一次。每個人都會失敗， 但從長遠來看， 失敗會使我們更加堅強起來， 一旦你發現生活中的所有事不會都如你所想， 而失敗又不一定是你自己的過錯， 你才可能認識到失敗不是非常難以理解的。
通過這樣的咨詢，讓學生對不合理信念進行排解。當然，可以根據實際情況單獨使用或結合其他積極的應對方式， 例如宣洩、自我暗示、合理化、移情等疏導方式一起使用。

7. 假設你是心理咨詢室的值班心理咨詢師，你將怎樣幫助A解決問題請闡述你的具體咨詢（操作）方案。

首先給自己信心：我和其他人是一樣的，無論我和他人的情況有什麼差別 我和他們都是一樣的。內

曾經容對未來有過很現實很系統的設想么？無論是事業還是感情和家庭 首先要給自己標准：我要成為什麼樣的人。

有了標准之後，再看自己的興趣。最喜歡什麼，最討厭什麼。對照自己對未來的設想，如果興趣和自己的設想是一致的，那麼堅定不移地去發展自己的興趣吧！別人的話只能是採納，按照別人的標准做事，永遠不能成為自己。

如果興趣和設想不一致，那就要仔細想想，如何能讓二者統一。如果沒辦法統一，就要權衡自己的情況，向什麼方向發展。

8. 班級心理輔導的操作要點有哪些

班級心理輔導活動操作要點（活動、體驗、分享是心理輔導活動的三要點）
1.重感受，不重認知。輔導不是說教，不是安慰，不是訓導，也不是邏輯分析；輔導是心靈的碰撞、是人際的交流、是情感的體驗，是幫助一個人自助的過程。
開設班級心理輔導活動課的根本取向，並不是要讓學生懂得幾條心理學的原理，或者掌握幾種調節心態的方法技巧，而是要促使學生在團體的助力下，審視自己的內心，反思自我的成長，思考學習，思考人生，思考自我與外界的關系，以推動自我的完美發展。
2.重引導，不重教導——班級輔導主要應該是「非指示性的」，教師不應該對學生作強制的說理和武斷的解釋，必要時採用的暗示、忠告、說服等手段也只能最低限度地使用，即力求「隨風潛入夜，潤物細無聲」。
引導，要注意契機，還要注意分寸。此外，「引導」總是通過問題來「引」和「導」的，所以，教師要善於抓住時機，及時提出引導性的問題，而這恰恰是班級輔導活動中教師最難以把握的一點。
3.重口頭交流，不重書面活動——這是一種非常簡單、卻又很容易被教師忽視的操作規范，它是輔導過程有沒有動態氣氛的關鍵。
班級團體輔導與個別輔導的最大區別，就在於學生是通過群體交流產生的影響力來調整自己的認知、態度、情感和行為的。班級團體輔導的重點應放在學生與學生的交互作用上，主要通過學生之間的相互影響力來達到輔導的目標。
4.重目標，不重手段——班級輔導活動最重要的是把握好輔導理念和輔導目標，如果只考慮形式和手段的新鮮花哨，就很可能會導致舍本求末。
5.重真話，不重有無錯話——信任使人感到安全，信任才能敞開心扉。說真話難免會有錯話，但對學生在成長過程中出現的錯話持一種寬容而積極的態度，可強化學生自我向善的意向與努力。

9. 貧困兒童心理輔導程序和操作方法

必須科學地設計輔導程序，對輔導題目、主題分析、目的要求、課前准備、操作過程，及總結和建議等各個環節進行科學、合理、有序的安排。
(一)輔導題目
題目是主題的標識，它蘊涵著一堂輔導課、一次主題班會或一項課外活動的中心、主旨及基本內容。比如「學習中的苦與樂」要學會寬容」「給自己畫像」「我最崇敬的人」「我的理想不是夢」「擁抱大自然」「快樂的雙休日」「愉快的假期」等活動題目，都涵蓋著是什麼、為什麼、應該怎樣做、不該怎樣做及理想的活動效果等。新鮮有趣、富有吸引力的輔導題目或活動題目也有助於激發小學生積極參與的熱情，增強輔導活動的導向性和實效性。
(二)主題分析
主題即輔導活動的中心，亦即活動內容的核心。主題分析要解決的主要問題是：(1)揭示輔導活動的中心、主旨，明確重點、難點或疑點；(2)闡明輔導活動的原因及相關的理論依據；(3)明確輔導活動的目的和意義。
(三)目的要求
目的要求是指活動過程所要達到的目標和結果。目的要求既是活動過程的出發點和歸宿，也是活動過程和程序設計的前提依據。
輔導活動的中心、主題主要是通過目的要求來體現的，可以說沒有目的就沒有方向，沒有動力；也就沒有參與的積極性和自覺性。確定輔導活動的目的要求要注意以下幾點：(1)要明確輔導活動的結果使小學生內在心理狀態所發生的變化，比如小學生的認識能力、思想情感、人格品質和自我意識等方面將會發生怎樣的變化；(2)明確活動過程對小學生的智能結構和人格結構的影響，比如學會什麼，掌握何種技巧，提高何種能力，形成怎樣的人格特點；(3)目的要明確、具體，便於操作和檢查。