居民心理輔導記錄

『壹』 中山市城鄉居民患精神抑鬱症去什麼地方申請特殊病種

抑鬱情緒困擾需要標本兼治，不得已的時候可到醫院就診開葯，治本需要心理師的非葯物心理干預治療。
恐懼性心理障礙可求助職業心理師輔導治療化解。
心理師職業主要指從事非葯物心理咨詢或者治療的專業工作者，涵蓋心理咨詢師、心理治療師和心理科醫師等。在求助者和心理師之間，第三方專業機構認證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業人士。從事非葯物心理干預的才叫做心理師。心理師大體分為三個群體：
1、學院派。高校「廟大」、名聲大，學院派著書立說的多，職稱高的多。除了少數常年從事學生心理輔導的健康中心或兼職開業的老師，大多數心理老師未必有臨床心理干預能力。 2、醫院派。醫院雖有心理科、精神科，但是極少有真正從事非葯物心理干預治療的醫師。醫院派重葯物治療。除了體制的原因，部分醫師不熟悉非葯物干預而且對心理咨詢持不屑觀念，基本是鼓勵吃葯。須知葯物治標不治本，遇到庸醫連標（情緒調節）也治不了。
3、開業派--獨立或者合夥開辦心理咨詢服務機構群體。開業派不像前兩類「吃皇糧」而在技能和效果上不斷刻苦精進，注重全人多因素干預治療，視需要也建議來訪者到醫院適當服葯調節情緒。國家有明確的職業資格考前培訓體系，即使是博士、教授，要取得心理咨詢師證，也需要接受規定的培訓，合格後取得人社部統一印製的certic培訓證。至2015年底，參加國家心理咨詢師考試合格持證者，已達到90.7萬人次，而持證只是進入行業的入場券，尚需不斷繼續教育修煉。部分心理咨詢師經驗豐富，也難免魚龍混雜，大部分還在學習發展。第三方按照標准做實際能力認證才是一個合理的評判方式。心理干預一樣人命關天，咨詢心理師、臨床心理師的認證具有十分重要的意義，中國注冊心理師協會是專業心理師認證機構之一。
干預的深度和能力有關，分三個層次：
1、支持性心理干預。屬於撫慰，陪伴，提示等淺顯的心理支持性干預。家人、親友、智者、甚至網友等非專業人士，公益項目或團體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來的，困擾者被專家巧妙、聰明、點化開竅的多屬於此類。更有甚者，有的電視台播出的心理訪談類節目是策劃的表演橋段。經過電視台剪輯配音，滿足大眾窺私、好看、好玩和好學的心理，雖然缺少深度，但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過程，並不能茅塞頓開。
2、再教育型心理干預。需要專業心理師進行，價值觀澄清重整，文化取向釐清，現實沖突焦慮策略構建等咨詢性干預。大部分二級心理師經訓練合格後，可從事再教育型心理干預。
3、重建型心理干預。重建就是臨床變態心理的深度干預或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預，此類心理師占心理咨詢師比例不超過3%，具備此種干預能力。促進思維模式合理化，引導來訪者自我的「問題」探索發現，人格偏向矯正，情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數月的康復過程。中國注冊心理師協會注冊認證的心理師，部分可以從事系統性、結構性和深層次的心理干預。
心理師有分級和資歷深淺，但是對於求助者，沒有最好，只有更合適！康樂匯，國民心身保健雲！網路求助有更多選擇，不必拘泥於本地。

『貳』 戒斷3年未復吸的人員是從哪天開始計算的呀，必須要經過社區戒毒的才算嗎，我們那個地方也沒見有社區戒毒所

從被查獲之日起計算時間。如果三年未復吸，經過公安機關抽檢合格，自動撤銷動態管理。

根據《中華人民共和國禁毒法》規定：

第三十三條 對吸毒成癮人員，公安機關可以責令其接受社區戒毒，同時通知吸毒人員戶籍所在地或者現居住地的城市街道辦事處、鄉鎮人民政府。社區戒毒的期限為三年。

戒毒人員應當在戶籍所在地接受社區戒毒；在戶籍所在地以外的現居住地有固定住所的，可以在現居住地接受社區戒毒。

第三十五條 接受社區戒毒的戒毒人員應當遵守法律、法規，自覺履行社區戒毒協議，並根據公安機關的要求，定期接受檢測。

對違反社區戒毒協議的戒毒人員，參與社區戒毒的工作人員應當進行批評、教育；對嚴重違反社區戒毒協議或者在社區戒毒期間又吸食、注射毒品的，應當及時向公安機關報告。

(2)居民心理輔導記錄擴展閱讀：

1、 加強法律法規學習，提高心理素質 通過觀看戒毒、禁毒錄像，講解有關法律法規，使其糾正對毒品的不良認知，增強法制觀念，提高守法意識。

2、 心理衛生的教育 吸毒者往往有這樣那樣的心理問題，他們的家庭也常常是有問題家庭，他們心理不成熟，沒有建立良好的生活模式或生活習慣。他們不能正確、適當、健康地表達自己的願望、情感、意志、思想、技能等。

與正常人相比，他們不能象正常人那樣面對現實，不能等待和忍耐。他們的家庭要麼是破裂家庭，要麼是名存實亡，因此，我們應從心理衛生方面給予輔導、教育，以提高他們對毒品的抵禦能力。

3、行為治療以軍事訓練和勞動、文娛體育活動為主。通過職業和技能訓練有助於他們自立於社會和增加謀生手段，也能促使他們通過正當的渠道表現自我，這對於幫助他們抵禦毒品和防止復吸是行之有效的。

4、 家庭和社區的干預 與家庭及單位積極溝通，獲得親人與朋友的理解、關懷、支持和幫助，盡量為他們提供一個相對寬松的家庭、社會環境，更有利於戒毒人員徹底戒毒。

5、按照對吸毒的定義，那麼復吸作為吸毒——反復性發作腦疾病的最典型症狀，則不應該受到類似「戒毒復吸者一律勞教」等不公平待遇，因為這是疾病的體現，並不是個人責任，這種把疾病歸咎於個人的法律法規不僅不科學，而且不負責任。

『叄』 大三學生如何准備考研

1.考研是荒野求生，請學會准確尋找方向和合理分配體力；

2.首先我要說的是，很多人說考研是長跑，但這其實不對。考研是荒野求生，不同於長跑你只需一路向前，考研路上既要保持前進的奮勇，同時也要適當休息，最大限度保持體力，在各個階段做出相對正確的選擇。

荒野求生中，准確尋找方向、合理分配體力和一個健康的體魄一樣重要。
重要！！！1.首先說明下，本答案完全適用於新聞傳播學考研，基本適用於所有人文社科類專業，部分適用於理科、工科，看大家需要自己根據自己的情況判斷；

2.再首先說明一下，本答案的基本人物設定是像拖鞋哥這樣有那麼點自律能力的懶人，假設大家每周投入25小時的高效復習時間投入考研復習，相對於每周6天，每天復習4小時，4級木有過的少年請自覺每天加0.5小時，跨考或者報考34所的請自覺每天加0.5小時。另外，大家還需每周投入5小時左右用來思考人生，搜集經驗貼什麼的。

3.再首先說明一下，大三階段能達成的最理想目標如下：
（1）想清楚自己考不考想考哪等原則性問題；
（2）大致確定好想用的材料，存下10份你覺得可以指導自己復習始終的經驗貼並探索出適合自己的學習方法；
（3）給自己的英語打個好基礎，別的不說把四六級過了先；
（4）考數學的可以提前准備，這點上我沒有話語權；
（5）專業課有個概念，知道牛人們都在聊些什麼。

1、關於考研的意義。

知識到底能不能改變命運，我持積極態度。考研適合什麼人，有學術夢想的當然算一小部分，但是其實我們都知道，大概只有10%的研究生會最終選擇讀博。

那麼，讀研到底對工作有沒有幫助呢？不如讓我們來引述PPT大神秋葉的一句話——

其實大部分人考研，不是因為喜歡科研，而是就是為了好就業。這一點沒有問題，我當年考研也是因為高學歷好找工作。

假如是為了就業，如果讓我現在來思考，上面的問題根本不是我思考的第一重點。

假如我替我的女兒做選擇，我的決策模式是這樣的。

如果你進入高速增長行業，別考研，先去工作！

如果你進入結構調整行業，去考研，避避風頭！

對大多數人而言，讀研的最大意義是作為你找個好工作的跳板。身為88年、工作5年重返學校的大叔，我負責任地告訴大家，現在的就業市場真的是很爛很爛，前所未有的爛，當然就業市場永遠不缺崗位，確實肯吃苦條件又不錯的少年不妨拼一拼以外，在學校多呆幾年等市場好了再去找工作可以幫大家更有希望進一個好平台。

所謂讀研3年發現找工作時面試你的是自己的同學的神話只適合就業市場好的情況，現在渣渣的就業環境下工作3年學到的東西可能研究生畢業以後半年別人也同樣能學會（當然，這一結論不適合985高校畢業、本身素質就比較出色的同學）。

上班這些事，30歲以前賣的都是自己的潛力，而別人判斷你潛力的指標不是你的年齡，而是你畢業幾年。光推遲就業，讓自己有個名正言順地理由可以在學校多呆幾年，等待自己的知識閱歷自然增長，同時也是等待就業市場的自然轉暖，然後再去上班，光是這樣的目的，讀研就是一個不虧的生意。

故，回答很多同學「拖鞋哥我感覺自己很迷茫不知道自己能做什麼，適不適合考研的問題」，我的答案是「迷茫，其實只不過是你的能力配不上自己的野心而已，而讀研是一個可以增長你能力的方式，故，考吧！」。

再用個簡單粗暴點的標准分類：除985好少年和有明確就業目標的211少年，對絕大部分學生來說讀研都是一個絕對不虧的買賣。至於能不能讀上，這個需要你們自己努力。（當然，我也不是說這兩類學生不適合讀研，只是這兩類人的機會成本更高一些，是否考研、讀研需要自己考慮。）

2、關於擇校。

擇校是大三階段大傢伙首先要考慮的一件事情。我們常說三跨，其實說的是考研擇校時大家要面臨的三個大的選擇維度，地域、學校和專業。很多人考慮問題是反過來先定專業，再選學校，選定學校順便把地域定了，這是不靠譜的，合適的做法是先選地域、再綜合專業選定學校。

地域可以塑造一個人，如果說本科的時候你們可以很傻很天真，選定研究生學校時你們務必要有」我願意在這座城市生活十年以上「的覺悟。

中國地域差別之大，在整個世界上也是絕無僅有的。一線城市早就趕美超英，小山村的生活甚至能苦過非洲。美國學者驗證過，越是專制的國家，越傾向於用盡所有資源討好首都及一線城市居民，故而大家在規劃未來生活時，帝都魔都是一個檔次，廣州深圳是一個檔次，沿海旅遊目的地城市（杭州、廈門等）和各省省會是一個檔次。

我的建議是大家綜合自己的家庭情況和野心在北上廣深及出生省份的省會城市中二選一，家庭條件好的優先選擇出生省份，條件一般的優先選擇北上廣深。

然後的話，專業主要還是看興趣，盡量想想，如果不想讀博的話請避開哲學這樣的超級冷門專業就行了。

學校的話，我的建議是野心要大，如果選擇省會城市，請直接報考本省最好的學校，如果選擇北上廣，則要量力而行，可以考慮各種無冕之王。

不要說自己基礎差，考研這件事，最大的基礎是你有多少准備時間，大三開始准備，到9月份以前都可以被認為是積累基礎的階段，半年時間足夠抹平你和所謂」基礎好「的競爭對手之間的起點差距。說白了，報考」相對容易「的學校，你在學習過程中更容易放鬆自己，被錄取的可能性未必就大於你上手直接沖著34所拚命。我認識一位三戰某B區二本師范學院的研友，復習3年政治還是裸考，她最終能考上我表示也是挺奇怪的。

3、關於迷茫和焦慮。

23歲是一個人一生中最好的年紀，卻也是一個人一生中最迷茫的年紀。在這個階段你們有太多的選擇，選擇就意味著放棄，放棄就意味著痛苦，你們的迷茫就來自於此。大學畢業，你們將第一次作為一個成年人為自己的未來做出選擇，而從小到大你們又聽了太多不要輸在起跑線上的廢話，聽了太多畢業5年決定人生的神話，對馬上成功的渴望決定了你們的焦慮。但是有選擇肯定不是壞事，那種讓誰誰誰幫我做決定的想法是對自己的不負責任。面對這樣的迷茫與焦慮，我希望你們不要逃避，換個思路即我是幸福的，我的一切不安都是因為我還有得選。

另外我想用用一句歌詞給大家一點有關減緩焦慮的小TIPS：別人說的話，隨便聽一聽，自己做決定。或者用一句大逆不道的話說，最近3年，遠離父母。

現在的你們處在一個」焦慮場「，除了你們自己外，你們的同學、你們的父母，有大把的人甚至於比你們更加焦慮，而這種情緒是會相互傳染的。全世界父母都有一種通病，那就是把兒女作為實現自己心願的的希望。

說實話對於我們這個年齡所要面對的東西，他們很難了解，他們知道的，只是一個個被修飾過的屬於別人家孩子的神話。他們做的一切都是為你們好，但這樣的好是不是你們想要的，或者說他們認定的好是不是真的適合我們的時代，他們並不清楚。和父母充足的溝通是好的，但是最親密人的焦慮會對你們產生最大的影響。

回首我的23歲，我母親無數次強調她」考慮我的前程問題考慮得幾天睡不著覺，半夜偷偷起來哭「，但是在我看來，我在那些年最大的壓力在於說服我母親對我當時的狀態放心，更不用說我之所以現在會回到學校的一個重要原因是工作第四年因為母上的壓力讓從一家我從只有7個人跟到公司拿了1200萬風投並在2年後的現在已經在考慮沖擊上市問題的公司的辭職回到老家，然後很長一段時間沒有調整好狀態。

4、關於考研中最重要的一件事——管理好你的身體與情緒能量。

考研這件事，說難真的不難，如果你能全程保持一個過得去的復習狀態，堅持下去，考慮你們從大三開始准備，基本上哪怕不過，離目標院校的距離也不會多於10分，但是每年都有大把的小夥伴在備考過程中因為這樣那樣的原因而放棄治療，為什麼，能量不夠啊。

那麼，怎麼去增加能量呢？

一天保證7小時睡眠、盡量不熬夜、堅持一天運動20分鍾是充電、時不時吃頓好的是充電，總結起來就是四個字「規律作息」。

避免「消耗」也很關鍵，比如不要給自己設定太緊而且過高的目標，每天都在後悔自己沒有做到什麼事情你不心累才怪；

另外學習時間表不固定，到自習室第一件事就是糾結今天看什麼也會消耗大量能量；

再比如，生活安排上不固定，糾結」中午吃什麼「和「今天穿什麼衣服」的對正能量的消耗並不比一道復雜的數學題少；

還有一群沒有目標，女的沒事逛街，男的天天LOL的舍友，友情很重要，但是未來更重要；

當然，更可怕的是考研中男女朋友分手，這個簡直是天災人禍了，所以，沒開始一段感情的少男少女們，請不要輕易開始。

在此插播個小請求，除了延續去年游學班9個老師調教21個同學的豪華私塾的思路外，拖鞋哥團隊計劃於17年（是的，因為合作方撤資，今年你們應該是享受不到了）推出一個純粹為考研小夥伴提供住宿+自習空間服務的考研公寓項目，對於「理想的考研環境」你有什麼想像，能不能請你點擊閱讀原文告訴我們？
英語篇
如果你每周只有2個可以全心復習的下午，請都給英語。

專業課/政治在這個階段充分利用一些零碎的時間就夠鳥。

當然，因為新聞傳播學不考數學，所以要考數學的小夥伴請自己調整。這個階段的英語復習，不要求多、求進度，但是需要你盡可能把所有東西都搞懂。

所謂的所有東西是什麼？詞彙、語法、語感、老師的奇葩出題思路，排名有先後。

很多經驗貼都在說考研英語的出題思路奇葩，其實那隻是你們習慣了四六級那樣只需要找到信息點就能得分的腦缺考試方式而已。其實只要你能真正把文章讀懂，所謂奇葩出題思路根本不會對你們產生影響。

想偷工減料地通過研究出題思路而不是提高自己英語水平的方式去達到考研高分的目的，只適合9月開始准備、最高目標是55分的小夥伴。

我們是大三開始准備考研的正規軍好嗎，孫子兵法曰「凡戰者，以正和，以奇勝」，各種秘訣是到了10月11月復習情況一塌糊塗甚至怕過不了國家線的孩子應該關心的，你們現在需要的是努力提高自己讀文章的能力。

記住，特別是想考名校，英語政治總分沒有130+就是來玩票的好不，可能上70分需要基礎但是所有大三就開始准備的少年都起碼應該以65作為自己的目標。想拿高分，就要一板一眼，在最考試階段打下最好的基礎。

當然，歪國人的腦子確實很直線，不像咱們有5000年文明史的中國人喜歡提煉文章中心思想什麼的，所以四六級的找信息和雅思的yes/no/no given的考法其實更適合日常的英語應用，但是從學術研究的角度，考研的考法才能真正表示你讀懂文章。

什麼，你想吐槽讓老外做考研英語他們也就是40分水平？那是因為在中國的老外有很大一部分是loser，考研的文章最多的來自經濟學人，本來就是一本介於學術和大眾之間的雜志，國內老外的水平看不懂太正常不過了。

那麼，問題來了，怎麼切實提高自己讀文章的能力。我的建議是，做真題，認真做真題，扣到每一個細節做真題。做完了，順便翻譯一下。嗯，翻譯完了，順便背一背。嗯，背熟了，順便默寫一下。嗯，不能再順便了，不然你們要崩潰了。

一定會有人想說，拖鞋哥你一定是在逗我，哪有地球人這么准備考研的，這么玩到考試以前我都別想把真題過一遍。呵呵，我又木有叫你全這么搞。

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