心理輔導活動表百度文庫

② 心理健康的標準是什麼 百度文庫

一、心理健康的標準是什麼？
答：馬斯洛（Maslow）與Mittelmann所提出的10項： 1、充分的適應力；內
2、充分了容解自己，並對自己的能力作適度的估價； 3、生活的目標能切合實際； 4、與現實環境保持接觸； 5、能保持人格的完整與和諧； 6、具有從經驗中學習的能力； 7、能保持良好的人際關系； 8、適當的情緒發泄與控制；
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個人發揮； 10、在不違背社會規范的情況下，對個人基本需求作恰當的滿足。 綜合國內學者的研究，認為正常心理應具有下列8項：
1、智力在常態分配曲線內及對客觀事物能作正常反映的超常者； 2、心理與行為特點與生理、年齡基本相符； 3、情緒穩定、積極與情境適應； 4、心理與行為協調一致；
5、社會適應，主要是人際關系的心理適應協調；
6、行為反應適度，不過敏、不遲鈍，與刺激情境相適應；
7、不背離社會行為規范，在一定程度上能實現個人動機並使合理要求能得滿足。 8、自我意識與自我實際基本相符，「理想我」和「現實我」 之間差距不大。

六、體育動機的概念。
答：體育動機的概念指推動、停止或中斷學生參加體育學習和身體鍛煉的內部動因

③ 什麼樣的心理最健康百度文庫

如果個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特徵；認知，情緒反應，意志行為版均處於積極權狀態，並能保持適當的調控能力。在生活中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就是最健康的心理。
心理健康的標准
1、具有充分的適應力；
2、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適當的評價；
3、生活的目標切合實際；
4、不脫離現實環境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善於從經驗中學習；
7、能保持良好的人際關系；
8、能適度地發泄自己的情緒和控制自己的情緒；
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性；
10、在不違背社會規范的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。