心理團體輔導特色
『壹』 什麼是心理學團體輔導活動
團體心理輔導活動包
是以團體情境為平台給學生提供成長過程中所需的心理幫助的回一種形式,學生答在團體人際相互作用下通過觀察、學習、體驗來認識自我、接納自我,發展自我,並學習新的態度和行為方式,從而調整和改善與他人的關系,發展良好的人際適應,最終達到更完善的發展與成長。
京師博仁團體心理輔導活動工具箱是針對不同年齡階段學生的心理發展特點專門開發的心理輔導活動課程工具箱。本產品結合了國內熱門心理輔導活動培訓經驗和國內外的最新團體輔導活動,致力於通過不同的主題活動促進學生的心理健康和積極成長。
京師博仁團體心理輔導活動工具箱分為小學版、中學版和大學版。每版工具箱包括十幾個主題,三十左右個活動。工具包內大約有工具30多類, 300件。同時配有:活動指導手冊、活動工具、活動音樂盤、活動指導手冊的電子光碟等。
主題類型
思維力大比拼
創新意識培養
意志力培養
感恩教育
時間管理
潛能開發
自信心樹立
『貳』 團體心理輔導中建議的作用
建議是一種干預技術,它可以幫助團體成員建立一套可選擇的思維或行動版模式。建議有多種形式,比如說提權供信息和意見、布置課後作業、讓成員考慮如何在團體內部或在團體之外開展一個試驗、鼓勵成員換個角度看問題。對可供選擇的行為方案提供相關的信息和適當的建議,可級加速團體成員活動的進程。建議不一定要由指導者來提出,團體成員之間也可以相互提出建議。過多的說服、建議或忠告可能會產生某些危害。一方面可能會使團體成員認為復雜的問題存在簡單靈活的解決途徑,另一方面是在將來面對問題時,成員可能就會更多地依賴他人的建議而不去獨立地解決問題。建議和指示之間有一條清晰的界限,技巧在於要使用建議去促進發展個體獨立處理同題的能力。
『叄』 團體心理輔導的意義優點
個別咨詢的方式是一個有效的心理輔導途徑,但不足之處是耗時多、受眾面窄、解決問題單一等。而團體心理輔導能有效克服以上弱點。它是通過設立特定的場景活動,利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的,非常適合學校心理健康教育工作。
其優點主要有:
⑴適用面廣,既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組,又可以針對幾十人的發展性群體;
⑵形式多樣,生動有趣,有利於吸引學生積極投入;
⑶耗時短,效率高,收效好,每個成員既是「求助者」又是「助人者」,可在有引導的相互影響中多視角地學習,有理論,有實踐,有體驗,有分享,獲得多重的反饋,從而產生心理與行為的改變。在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法,還可以協助解決原本在個人之間難以解決的問題。
學校心理健康教育的重要使命在於使適應正常的廣大學生具有健全的人格、良好的個性心理品質,促使其內心世界的豐富、精神生活的充實、潛能的發揮與人生價值的正確體現。從整體上看,有不少學生會在心理和行為上表現出一些「問題」,其中大部分是成長過程中出現的發展性問題。如學習能力差引起的學習困難,挫折承受力低而導致的情緒易波動等,屬於學生正常心理發展中有可能出現並可以理解的問題。學校需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發展性心理輔導為重點,而團體心理輔導能充分地利用現有資源,起到更積極的作用。
『肆』 學習團體心理輔導的收獲是什麼
1.深度成長,遇見一個未知的自己。在團體中全身體驗,全身投入,不斷探索內心的自己,能夠深入地關注和剖析自我,了解自我人際關系模式、他人對個人的影響,而後學會正確的自我定位;學習感受性的體驗,學習全然地表達自我。
2.提高層次,進入一種全新的咨詢境界。提升自我對心理咨詢的理解,在團體動力中感受團體帶給個人的成長與改變,提升自我咨詢境界;學習咨詢師與組員、組員與組員的溝通模式,在模式中感悟與體會咨詢的理念與過程。
3.夯實專業,掌握一種必備的專業技能。團體心理咨詢帶給個人的影響是巨大的,而團體心理咨詢師作為團體領導者,本身就是專業角色,這種角色會帶來新的專業技能;學會團體開始階段、連結關系階段、形成共享關系、工作期、結束期等不同階段的不同帶領策略與技巧。
4.習得理念,學習一種心與心的溝通方法。學習人際有效溝通技巧,學會表達個人情感情緒,學會分享個人經驗,學會向他人表達同理心,學會給他人反饋;學會不同的溝通方式對個人生活工作的影響,有效應用到生活工作中。
5.提升魅力,掌握一種受歡迎的咨詢方式。針對不同人群開展不同主題成長探索的團體,滿足不同人群需求,例如家長的父母成長團體,兩性的親密關系團體,學生的自我及人際成長團體等;可以在不同的場景,就地取材地應用,增加團體領導者的個人魅力。
6.科學實用,掌握一種靈活有效的咨詢技術。一種可以融合不同技術的咨詢方式,可以讓你百用不厭;掌握一種有效降低團體治療阻抗,有效建立咨訪關系的技術;一種令你的沙龍與培訓更有價值的技術方法:一種令你的領導風格更有魅力的技術。
『伍』 心理學團體輔導活動
就是熱身練習哈,很多活動都可以,比如:
一、微笑握手(適合剛認識或不認識的人)
活動道具:無。
活動人數:10人以上。
活動時間:10分鍾左右。
場地要求:不限。
游戲規則: 即每人在規定的時間內與其他人微笑、握手,不可重復,時間到,最後與你握手的就是你今天認識的第一個朋友。然後,各自與自己的第一個朋友相互介紹、交流。接著,每兩對並成四人小組,相互微笑、握手之後,各自向新加入的兩個人介紹自己的第一個朋友。依次類推,使全部人相互認識、交流。
二、諾亞方舟(適合剛認識或不認識的人)
簡述:選擇不同的動物救,洪水來了則要找位置坐
人數:不限
場地:室內
游戲方法:
1. 把人數還少一張數目的椅子圍成一圈。除了「諾亞」外,其餘的人坐在椅子上。
2. 每個人必須為自已選個代表的動物。
3. 「諾亞」必須站在中央一一的走到每個面前,他可叫任何一個動物,被叫到的動物必須站起來跟著他走。當「諾亞」說:"洪水來了!",全部的人,包括「諾亞」必須趕緊找個空位坐下,沒有坐位的那人則變成「諾亞」,原「諾亞」則變成該動物。
4. 當「諾亞」三次的人則算輸。
三、 虎克船長 (適用:相互認識)
目的:藉著游戲來多認識旁邊人的名字
人數:不限
場地:不限
游戲方法:
1. 全部的人圍成圈圈,先搞清楚坐在二旁人的名字。
2. 由其中一人開始,說自已的名字二次,然後再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說:"嘿咻!嘿休!"和做出劃船的動作。
4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字(如 2),直到有人做錯或做錯三次(隨意!)
游戲說明:
可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。
四、" 棒打薄情郎"游戲 (適合剛認識或不認識的人)
(1)填畫胸卡:自己命名,成員之間接觸交流,建立信任。
挑選自己一個昵稱,你最喜歡別人稱呼你的名字,填寫在胸卡上,團體交流:為什麼喜歡這個昵稱?
(2)棒打薄情郎:成員了解和記住彼此的名字,促進了解。
圍圈就座,選一人手執報紙捲成的「棒子」,指導者喊出一位成員的昵稱,被叫者左右兩側的成員要馬上站起來,否則由被叫者給與當頭一棒,「棒打薄情郎」,反復做,直到大家熟悉彼此的名字。
五、串名字游戲 (適合剛認識或不認識的人)
游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹單位、姓名,第二名學員輪流介紹,但是要說:我是***後面的***,第三名學員說:我是***後面的***的後面的***,依次下去……,最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學員之間的了解 。
『陸』 團體心理輔導有哪些優勢
1、效率高。
2、團體中和「個體一樣」的體驗,本身具有輔導的性質。
3、資源和觀點多樣化。
4、滿足歸屬的感覺。
5、類似於真實生活。
『柒』 團體心理輔導游戲有哪些
1、妙手解開千千結(8至人)
2、突圍闖關
3、優點轟炸
4、泰坦尼克號