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家長考前心理輔導

發布時間: 2021-01-28 05:44:20

㈠ 家長心理輔導:怎樣當好高三家長

第一、 家長要保持平和心態

1、 努力營造一個溫馨和諧的家庭氛圍,不刻意製造緊張壓抑的氛圍,家是孩子心靈的避風港,家長之間和諧了,家庭才能和諧;

2、 期望值寧願低些也不要太高,期望越高,壓力就越大;

3、要調整好自已的心態:平常心看待高考,靜心等待高考,用微笑傳遞你的理解、信任、激勵和關愛;

4、 「三個尊重」:尊重學生的人格、尊重學生的學習方式、尊重學生的應對策略;

5、 要注意控制自己的情緒,幫助孩子應對各種煩惱,如:考試成績不升反降;考試緊張;情緒焦慮;倍感壓力;記憶力下降等。

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第二、 家長要幫助孩子解壓

1、 為孩子打氣。不要讓學生獨自面對壓力,讓他知道全家人都和他在一起,以樂觀的態度面對問題,當孩子情緒有變化的時候,要幫助孩子樹立信心,戰勝暫時的困難;

2、給予孩子贊美和肯定。平時要多發掘孩子的優點,給予孩子贊美和肯定,這樣能增強孩子的自信心;

3、 要有放鬆心情的時間。家長在這段時間里的情緒會影響學生,不妨試著放下擔心,放鬆心情,利用空餘時間陪孩子到戶外散步,呼吸新鮮空氣,做些有益身心的運動,讓腦筋適度的休息,對考試是有幫助的;

4、 合理看待自身實力。家長要幫助孩子正確認識自己的實力,不要因一兩次考試成績不好而否定自己。要幫助孩子分析考得不好的原因,善於總結,才能提高;

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第三、 家長要給孩子幫助

1、 後勤服務要適度。每位家長都必須具有服務意識,但不合時宜的關心未必起到了積極的作用,家長的心理關心要細致,物資關心要科學;

2、調整好心態,不要盲目攀比。對高三期間的考試、測驗,家長要保持正常的期望心理,能夠接納孩子現實表現,心亮,分就靚;

3、 高三學生忙於緊張的學習,無暇顧及信息的搜集,這時就需要發揮家長搜集信息的優勢。家長可以從高考書刊、高校歷年招生簡章。當地報紙等獲得報考志願的信息,及時了解當年高考形勢和專業情況,這對孩子填報志願是十分有益的,知己知彼,方能百戰不殆;
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㈡ 家長希望老師對孩子進行哪些方便的心理輔導

隨著時間,孩子逐漸大,懂事,就會有逆反心理,家長希望老師能多說說孩子,理解一下父母的想法和感受,家長都是為了孩子好。

㈢ 初三學生家長應該如何做好孩子的心理輔導

初三是孩子一個很重要的階段,間接性就是人生中的路口,選錯就沒後悔的機會了,但是初三恰恰是孩子覺得無所謂最叛逆的時期,家長應該做好孩子人生的導師讓他不走彎路,走向光明,如何成為孩子的老師這個教程,讓很多人改變了對孩子的態度,端正了孩子的態度,如果您還在焦慮孩子每天玩游戲,不上課,不做作業,不聽話,唱反調,您可以咨詢我們,讓你花很少的錢,讓孩子將來能掙更多的錢

㈣ 家長如何在上幼兒園前,做好孩子的心理輔導呢

其實在你准備要讓寶寶上幼兒園的時候,你可以多帶寶寶去那兒了解情況多熟悉啊,就算不讓進就從那兒過的好了

㈤ 高考前家長心理輔導

一般情況下現在這種情況發生的,高中的時候還是比較多的,因為高中考完試以後是回孩子的人答生一個轉折點,所以呢,家長都是很重視從初中到高中,家長們都做出了很大的付出和犧牲,給孩子做輔導和幫助孩子進行課件,課外輔導。所以家長的心裡都始終存在於一種很緊綳的一種狀態。但是呢,為了這個轉折點,家長還是樂意付出的,心裏面都會很高興。

㈥ 怎麼利用高曉生對我們家長和高中生進行心理輔導

我是學生家長,最近孩子老莫名其妙的發脾氣,很擔心,想找到解決辦法,在網上無意間發現了高曉生平台,平台有個「心理成長」欄目,裡面有很多關於高中家長和孩子困惑的文章。後來,在平台一對一咨詢中問了心理咨詢師,給了很多具體的建議,調整了一段,現在孩子跟我親近了不少,不用催,也知道努力了,贊一個

㈦ 家長怎樣給即將上初一的孩子做心理輔導

嗯,先帶你孩子去他即將上的學校看看,趁著孩子在途中和欣賞新學校的時間內告訴他你對他容未來3年的期望,而且告訴他,不管以前的他是什麼樣子,是成功還是失敗,對於這所新的學校來說都不重要,重要的是未來3年裡他想為自己留下什麼樣的回憶在這所學校,這要問問他自己。
開學後,你就找你孩子的班主任談談,然後和孩子交流一下。
以後要多多注意你孩子的情緒變化,初中他可能會遇到一些感情上、學習上,甚至人際關系方面的問題,你需要多多開導他

㈧ 如何做好高三學生考前心理輔導

雖然現在距離高考還有半年時間,但對於備考的高三學生來說確實尤為關鍵的半年。輪番的復習,接二連三的考試讓不少學生無法適應,疲憊不已。所以這個時候調整好自己的心態,可以讓最後的59天復習起到事半功倍的效果。青雲匯為高三學生整理了一些調節情緒小妙招,快來看看有適合你的嗎?
學會緩解課業焦慮

問題:學生考試焦慮體現在對考分的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。
妙招:1.選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
2.未來對於每一個人來說都是未知數,不要過多地擔心將來的事情,而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。
3.考前作好知識准備以及應付考試突發事件的心理准備,有備才能無患。
4.不妨採用「極限思維法」,想像你所焦慮的事件可能導致的最壞結果,你就會發現現狀還是值得樂觀的。
正確看待信心問題
問題:一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果,就對自己的能力產生懷疑,出現這種情況是由於沒有正確的歸因理念。
妙招:1.對自己有一個客觀、全面的評價。
2.善於將成功歸結為自己的努力,體驗內心的喜悅感和成就感。
3.要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
4.不妨制訂階段性目標,在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5.樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對於成功同樣是必要的。
克服精力分散的毛病
問題:有些高三學生在學習中會出現注意力不集中、精力分散的現象。
妙招:1.當出現某種不正常的情緒時,學習者應敏感地意識到,並提醒自己不能成為情緒的俘虜。
2.盡快著手按已經制訂的復習計劃學習。
3.繼續學習,直到完成。
擺脫苦悶自卑心理
問題:高考前,有些高三學生由於幾次考試成績不好,就認為自己不行了,因而容易產生苦悶自卑的心理。
妙招:1.要正確看待自己。充分看到自己的實力,不要求每次考試成績都能十分理想,不要因為一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比,你在這個班成績是中下的,在全校也許是中等的,在全省也許就是中上等的了。
2.要認真分析考不好的原因。也許是沒有復習好,也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平,也許是老師出題太難。
3.要經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差,幾次考試成績都不理想,也不應該自卑。正確的態度是趕快找出原因,改變方法,調整計劃,補缺補漏,再接再厲,爭取在高考中發揮出自己的最高水平。

正確調節心理壓力
問題:隨著高考的臨近,同學們進入緊張的復習備考狀態,你追我趕,於是有些同學感到競爭激烈,壓力大。
妙招:1.高三學生應當認識到,隨著高考的臨近,同學們抓緊時間復習、積極備考是正常的,正如軍隊臨戰前要練兵、運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識,就能把壓力變為動力。
2.要在老師的指導下制訂自己的復習計劃,做到以「我」為主,緊而不亂,不要盲目地跟著別人跑。要把平時當考時,考時當平時,盡量以平靜的心情來復習備考。
3.要注意搞好團結。同學間既競爭又友好,互相幫助,共同進步。不要怕同學超過自己,你幫助了同學,也會得到同學的幫助,並會贏得同學的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復習,會收到更好的效果,高考中也會發揮出自己的最高水平。

㈨ 初中生家長如何做好孩子的心理輔導

首先,要正確對待孩子的學習成績。
在當今這個以升學率來衡量教育成果的時代,家庭教育的實質往往被學業成績所掩蓋。大多數家長只關心中學生的分數,而不懂得如何去引導中學生在學習中不斷進步、不斷完善自我,從而走向成功。其實,對於每個學生來說,並不都是學習成績好、考試分數高,就一定能體驗到成功。是體驗到成功,還是體驗到失敗,還取決於學生對考試成績的態度。因此,父母應該告訴孩子,只要平時上課用心聽講,學習認真、努力,無論較後考試得多少分,只要比以前進步了,就都應該感到滿意。因為,進步即是超越自我,而超越自己就是一種成功。
其次,要讓孩子學會獨立、自主。
家長們應該對孩子說:「孩子都已經高中了,爸媽相信你,你自己的事自己定,爸媽給你說的事都做參考」。給孩子足夠的信任,給孩子多一點自由。尊重他們的各種需要,尊重他們的興趣和愛好,鼓勵他們表達自己的思想和情感,遇事多跟他們商量,多聽他們的意見,允許他們自己做選擇和決定,容忍孩子有與父母不同的見解。放手讓孩子接觸社會生活,讓他們在社會生活中經受磨練,增長才幹,提高社會適應能力。

㈩ 如果你是心理老師,針對與家長溝通不好的學生,應該採取怎樣的心理輔導

更多的改變應該是學生,首先老師應該和學生溝通到位,讓學生覺得老師能理解自己,這樣學生的內心就不會有太多的焦慮和壓力;其次,引導學生轉換角度和思路去理解家長的想法,讓學生能理解家長的心意,就能慢慢改變關系。建議老師最好不要直接和家長溝通,同時盡量就事論事,避免理論式的結論,比如:你應該多注意不發脾氣,你應該多理解對方,等等其實人無法改變的行為。

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