個別心理輔導的第一步

Ⅰ 如何進行問題學生的個別心理輔導

英盛觀察為您解答：在分析高職院校輔導員的角色優勢與高校心理健康教育的必要性的基礎上，較為詳細的闡述了高職院校輔導員如何開展大學生的個別心理輔導。

美國教育心理學家W·B科勒斯涅克曾說過：「任何人都沒有完美的心理健康，任何人也不可能完全沒有個人的、社會的或感情情緒的問題」。據有關資料表明，目前，我國大學生承受著各式各樣的心理壓力，有來自學業、家庭、人際關系的甚至是社會方面的心理壓力。高職院校的學生屬於一個特殊的大學生群體，高考落榜的這個特殊經歷，心理健康水平相比起全國普通人群都較低，加上高職學生個人認識水平和生活環境等因素的影響，筆者認為高職學生的心理健康教育更是不容忽視。

近年來，我國高等職業教育迅速發展，學生的心理健康狀況，不僅關繫到培養人才的規格和質量，也關繫到全民族素質的提高。由於高職院校規模發展的壓力，有大部分高職院校還接納了「三校生」的生源，引起了高職院校生源參差不齊，老師授課的方式沒有得到較好的調整，高職生在學習方面的壓力比本科生更大，而用人單位對文憑的要求，致使高職院校大學生承受著更大的社會壓力，對高職院校大學生心理問題的關注更加有必要。如果輔導員能及時而有成效的進行個別輔導，則更能促進高職院校學生積極、健康的成長。文章擬從高校輔導員的角色優勢和高校大學生心理健康教育的必要性的基礎上，論述輔導員如何開展個別心理輔導。

一、心理健康教育是輔導員工作的重要職責

美國輔導員協會將輔導員的角色確定為心理輔導師、職業輔導師和社會化輔導師。作為一名輔導員，在高校的心理健康教育中，到底處於什麼樣的位置，如何發揮好本身的的角色優勢，做好高職院校學生的心理健康教育，促成學生全面、健康發展。 心理健康教育的實踐表明，輔導員作為學生工作的基層人員，大多數都是剛剛從高校畢業的大學生，年齡、價值觀、和成長的環境與在讀高職院校學生有著相對類似的地方，因此會有很多的共同語言，溝通的起來有效性都會較高。再者，個體心理輔導中，來訪者和咨詢師要建立一個基本的信任關系，才會建立起更良好的咨詢關系。人的基本特性中，有這么一點喜歡得到信賴的人傾聽。在輔導員角色里既是學生的人生導師，又是學生大學生路上的朋友，對於建立與學生的相互信任感和專門的心理老師較有優勢，在開展心理健康教育中有溝通優勢、信息優勢。因此，高校輔導員在高職院校的心理健康教育中，有著不容忽視的作用。

二、高職院校輔導員如何開展個別心理輔導

所謂個別心理輔導是輔導員主動地與學生去發現和討論問題，有針對性地引導學生去自我認識、積極進取、完善自我，來幫助學生解決學生自身發展過程中遇到的問題和困難，以及學生在社會適應過程中產生的問題與困難，促進學生的全面、健康發展。我們這里指輔導員的「輔導」不僅僅是我們日常思政工作中的「思想政治教育」。日常的思政教育中，主要的理念和指導思想是要求學生應該做什麼和怎麼做?是一種命令式的。而我們這里說的輔導員的個別心理輔導更注重的是要激發學生的情感，啟發學生形成正確的自我認識，從而學會正確地面對現實和實際存在的壓力，培養學生良好的心理品質。即通過優化學生的心理狀態和心理結構來解決學生當前具體困難和問題，更注重的是引導的作用和學生自我感悟的過程。

1.把別人當自己——學會換位思考

輔導員作為心理健康教育的「促進者」，在與學生的個別輔導中，對學生要充分信任、真誠地對待學生，積極、用心的關注學生，消除與學生之間的隔閡。站在學生的角度去思考他所面臨的困難和問題，因此在輔導員的個體輔導中就要學會換位思考。比如，在個體輔導中，輔導員不要把學生當做一個有心理問題的人，而是將自己和學生的身份平等。不要帶著居高臨下的口吻與學生對話，這樣會讓學生感覺得到沒有得到認同，便往往不願意說實話。不要以「我建議/覺得/希望你……」或者「你覺得自己有什麼問題……」之類作為一句話的開頭，這樣會讓學生感覺到被責備立刻產生了抵觸心理。站在學生的角度去思考，這樣能體現輔導員和學生的平等關系。能較好地激發學生的自信心，從而贏得學生的信任。例如：在個體輔導過程中，多用一些引導性的對話，也就是你引導他說出自己的想法，而自己做一個傾聽者，從他的話語中分析原因並選擇他能接受的開導方式，比如第一句說，「最近看你總是……是遇到什麼不開心的事?」只要真誠的站在學生的角度去溝通，學生就會從心裡信任你，並主動認識到問題所在，改變自我。

2.把自己當別人——學會設身處地

輔導員在與學生交往時，設身處地為別人著想，多換位思考，想想「這件事如果發生在我自己身上，我會有什麼樣的感受，會怎麼辦?」

在心理咨詢中，有一個很重要的原則：共情，被人本主義心理咨詢家認為是影響咨詢進程和效果的最關鍵的咨詢特質。比如：在咨詢中採用同感心、同理心、設身處地的辦法。站在別人內心世界去領悟事情，輔導員可以通過學生的日常言行，深入對方內心去體驗他的情感、思維;把學生的人生經歷和人格進行聯系，更好的理解學生面對問題的實質。

輔導員在個別心理輔導中，如果能學會設身處地的理解學生面臨的處境，能更好的掌握學生存在的問題;在個別心理輔導中，如果能學會設身處地的理解學生，學生會感到自己被理解、悅納，從而感到愉快、滿足，這對個別輔導的進行有積極的影響;在個別心理輔導中，如果能學會設身處地的理解學生，會能更好的促進學生真實的表達自己的想法、進行自我探索，從而達到更多自我了解發現問題的，然後解決問題。

3.把別人當做別人——學會尊重個體差異性

「世界上沒有兩片完全相同的樹葉，更沒有兩個完全相同的人」。學生的個體差異是指個體在生理、心理和社會等方面表現出的相對穩定而又不同於他人的特點，這種個體的差異性是客觀存在的。心理輔導就是要使每個學生的獨特性、創造性得到最充分、最完美的發展。輔導員在學生的心理輔導中，應該學會尊重學生的個體差異性。 尊重學生個別差異，強調對學生的個別化對待，是心理輔導的精髓。目前，我們參考一些調查數據，總結高職院校中學生較為普遍出現的心理問題、高職院校學生心理狀況原因。如果我們在個體輔導中，只是照搬的參考這些數據，肯定沒有達到最好的效果。例如：每個學生都有獨立的個體，在個體輔導中，只有正確認識到這一點，才不會照搬、照套一些數據，能實現實事求是的分析學生存在的問題。只有尊重了學生的個體差異性，學生才會感覺到被重視、被關注，達到信任的第一步，從而更好的實現學生的健康成長。

4.把自己當自己——學會接納自我

高職院校輔導員是學生思想政治教育和管理工作的組織者、指導者和實施者，處於學校學生教育的一個重要位置，輔導員的心理問題如果不能得到很好的解決，具有更大的危險性。所以在工作中，要求輔導員要保持良好的心理，必須實現正確地認識自我和評價自我，輔導員全面了解自己在實際工作中的能力和不足、有點和發展潛力，肯定並接納自我顯得特別的重要。

在個體心理輔導中，我們既要站在學生的角度去共情，設身處地的理解學生，用朋輩的優勢去指導個體心理輔導的工作，也要正視自己的角色特點，更好地輔導學生。目前，很多高職院校的輔導員，基本上都是不是心理學專業畢業的，有些甚至還是不相關專業的老師兼職的，所以很多都沒有接收過正規的心理培訓，缺乏專業的心理學知識，如果方法使用不恰當，在個別心理輔導中，反而達到負面的效果。高校輔導員首先要正視這個實際的問題。在非專業的理念下，學會自我心理教育，參照科學的心理健康標准，有針對性地採取措施，提高自身的健康水平，接納本身存在的問題。

三、總結

蓬勃發展的高職院校中學生的心理健康狀況不僅關繫到他們的學習和健康成長，而且對整個社會都有著非常重要的影響。高職院校輔導員在自身的角色特點中，投入到學生心理健康教育中具有一定的優勢，但是也有自身的不足，輔導員應該把心理健康工作，當作自己的本職工作的內容之一認真地去對待。高職院校如何結合本校學生的心理特點開展學生心理健康教育，是輔導員工作的新課題。

Ⅱ 班主任個別心理咨詢談話技術主要包括哪些

班主任個別心理咨詢
談話技術主要包括
心理疏導玉暗示

Ⅲ 個別心理輔導的基本原則是什麼

（一） 具備及表達同理心
教師在接受學生當事人咨詢時應了解對方的內心世界。心理輔導不同於一般的教導，一般的談話。心理輔導是個性化、個人化，是有特殊內涵的過程。如果我們教師把心理輔導的關系與一般教導的關系混為一談，就容易陷入誤區，達不到效果。比如，曾有學生到心理咨詢室說：「我沒有朋友，很苦惱」教師說：「沒有朋友當然苦惱，你應多參加集體活動。」該老師說的也沒錯，但同例一樣，用理性思考代替不了學生的苦惱感受。
所以我們老師的同理心應從「站在學生的立場上體驗他的感受」開始，從表達學生的感受、行為經驗做起，使學生感受到老師是真正了解我、理解我、關心我的。這就會自然拉近師生之間的距離，使雙方在相互信任的基礎上，探討問題。
（二） 關注心理咨詢正向的發展
如果我們老師沒有對心理輔導工作的信心，這種感受很自然地會傳給當事人，產生負面影響。我們心理輔導老師對學生不在此列向關懷是必要而可能的，而且以心理輔導的思路來說，應重在引導當事人思考：我的優點是什麼，我在哪些方面是成功的，我有沒有努力支做。
（三） 咨詢時對當事人的尊重與溫情
心理輔導教師應該知道尊重與溫情，心理輔導教師對當事人的尊重與溫情是真正同理心的重要部分。心理輔導教師對當事人的溫情反應是非常重要的，溫情是通過非語言方式所表現的一種情緒性態度。比如：目光、聲調、姿勢、手勢、面部表情及適當身體接觸都是當事人表達溫情與支持的方式。溫情也可以是一種個人生活方式，心理輔導教師應該是最有溫情的人，並善於表達溫情。
（四） 咨詢時要重視事件的具體性
在學校心理輔導中，我們會發現每一個前來咨詢的當事人，難以清楚或直接地自我表達，難以把當前困擾的來龍去脈說清楚，當事人往往以含混模糊的方式抱怨，如「我很悲衰」「我很苦惱」。其中有效的心理輔導是把當事人的含混的敘述變成高度討論，幫助當事人條理出他們生活中到底發生哪些事件。
具體要求是：輔導教師緊接著當事人簡短的敘述之後，再問更多的問題，直到雙方對他的事件更清楚為止，比如「我學習壓力很大」輔導老師：「你能不能說出一兩件具體的事。」
由於青少年學生社會閱歷少，思想不成熟，常常把一些無聯系的事情聯系起來，進行因果推證，比如「我成績差，就是因為笨，老師不管我。」並堅信這些結果就是正確的，因而產生更深刻的負面體驗。所以具體性要求就是以特殊詳細的內容來認清事實和情感，這是有效心理輔導工作的重要方面。當學生能把自己的問題和情感產生的原因弄清楚了，可能問題目也解決了一半了。
（五） 咨詢要注意即刻性
即刻性指面對現在。最有效的心理咨詢應重在現在式，即即刻性。特別是個別咨詢時老師應較多用現在式語詞引導當事人作更多現在式的反應。
（六） 個別咨詢時應真誠與可靠
在學校中有效的心理輔導教師是真誠、真實、可靠的，老師的語言非語言行為都是統整的。因為心理輔導是建立在同理心、坦誠和相互尊重的基礎之上的，是一種建立在建設性的交談基礎上的平等互助的關系。

Ⅳ 簡述個案輔導需要注意些什麼

個別來心理輔導有它獨特的操自作方法與技能，這些操作方法和技能受一定規律的支配，這些規律的集中表現就是個別心理輔導的原則。綜合國內外心理咨詢的原則，結合多年的實踐經驗．個別心理輔導應遵循真誠、薦重、理解、整體、差異、自律、保密七項原則。

Ⅳ 心理輔導的第一步是什麼

採集基本信息，例如年齡、職業等。傾聽來訪者的問題是心理輔導的第一步。

Ⅵ 心理咨詢案例的過程

心理咨詢案例的過程基本為傾聽、找出問題關鍵點、溝通解決問題。

傾聽回是心理咨詢的答第一步，是建立良好咨詢關系的基本要求。傾聽既可以表達對求助者的尊重，同時也能使對方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時，咨詢師要能認真、有興趣、設身處地去聽，並適當的表示理解，不要有偏見，不做價值評價。

想要獲得好的心理咨詢，選擇泊恩心理這種知名機構是很重要的，泊恩心理將前沿的循證醫學知識在精神心理治療中付諸實踐，制定優於行業的醫療標准，一切從患者出發，嚴格遵循國際精神障礙(DSM-5、ICD10)診斷標准。提供細致極簡的就醫流程，多渠道的預約就診服務，減少患者等待時間。擁有私密以及人性化的就診環境，耐心聆聽患者需求，全過程跟蹤服務，讓就醫過程更精準、更便捷、更愉悅。

Ⅶ 個別直接的心理咨詢.其基本過程分成什麼

基本情況了解，診斷並得出結論，干預

Ⅷ 如何進行個別心理輔導

首先，別當他是一個有心理問題的人，將自己和他的身份平等開袋。輔導之前肯定要做些「功課」，忘記自己的身份，不要帶著居高臨下的口吻與他對話，學生感覺得到，便往往不願意說實話。不要以「我建議/覺得/希望你...」或者「你覺得自己有什麼問題...」之類作為一句話的開頭，讓他感覺到被責備立刻產生了抵觸心理。
朋友式的平等對話更適宜，引導性的對話，也就是你引導他說出自己的想法，而自己做一個傾聽者，從他的話語中分析原因並選擇他能接受的開導方式，比如第一句說，「最近看你總是......是遇到什麼不開心的事？」，正如很多心理出現小瑕疵的學生，多半是希望得到別人的關懷的。
具體學生具體分析，大致的道理和方法都寫在上面了。

Ⅸ 個別輔導的原則有哪些

個別心理輔導有它獨特的操作方法與技能，這些操作方法和技能受一定規律的支配，這些規律的集中表現就是個別心理輔導的原則。綜合國內外心理咨詢的原則，結合多年的實踐經驗．個別心理輔導應遵循真誠、薦重、理解、整體、差異、自律、保密七項原則。
一、真誠原則
真誠原則又稱真誠可信原則，是指輔導老師與當事者赤誠相見，坦率地表達自己的看法，誠心誠意地幫助當事者擺脫心理困惑，從而給當事者以可信、可靠的信念。這是個別心理輔導取得成功的首要條件。
二、尊重原則
尊重原則是指輔導老師要尊重當事者的人格，尊重當事者的真實問題。當事者一般都受過—定的心理挫折，他們的自尊心受過傷害，或者受到傷害的威脅，感到無人能理解自己的痛苦，才來咨詢室尋找幫助，如果輔導老師能夠尊重當事者，那麼這種尊重本身就是一帖「良葯」。有的當事者到咨詢室痛哭了幾次，痛苦的情緒得到了渲泄，「心病」不治而愈，因為他(她)感到輔導者尊重他(她)，理解他(她)。
三、理解原則
理解的意思就是能體驗他人酌精神世界，就好像體檢自己的精神世界一樣。「理解」與平時所說的「同情」是不同的概念。同情只涉及對方感情上的安慰和物質上的幫助．理解則要進入對方的精神世界理解原則要求輔導老師進入當事者的精神世界，就如同進入自己的精神世界一樣，要求輔導老師理解和分擔當事者的各種負荷。
四、整體原則
整體原則是指輔導老師要用系統論的觀點進行輔導。要注重來訪者心理素質與心理問題的整體聯系，個體心理與家庭、學校、社會環境的內在聯系。辯證唯物主義告訴我們，整個世界是普追聯系的統一整體，孤立的事物是沒有的。人的心理障礙既與人的整個心理活動有思系，也與社會環境、家庭影響、學校教育有關。輔導老師對當事者必須要有深入全面的了解。
五、差異原則
差異原則也稱針對性原則，是指輔導老師在對學生進行心理輔導時，要注意當事者的個別差異，做到有的放矢，區別對待。
六、自律原則
自律原則又稱當事者中心原則，是指輔導老師幫助當事者挖掘自己的心理潛能來克服自己的心理障礙。每位當事者身上都蘊藏著豐富的心理潛能，輔導者的責任是幫助當事者發掘這些潛能，形成一股強大的積極的內驅力來排除當事者一時出現的心理障礙。
七、保密原則
保密原則又稱隱私原則，是指對當事者的個人隱私——不願公開的經歷、生活背景、現狀等．輔導老師須絕對保守秘密。這是個別心理輔導的一條根本原則。