焦慮症心理輔導視頻

『壹』 因為某些事情覺得後悔所以就去看心理醫生，這到好一下看出什麼焦慮症，什麼心理輔導也沒有就開葯給我吃

建議可以去當地正規醫院精神科或者精神專科醫院檢查一下，畢竟這樣才更有參考價值。
平時也要做好相應的調節工作，適當減壓，不要給自己太多的壓力。

『貳』 西大望路焦慮症心理咨詢，我想找個專業的心理咨詢師

西大望路焦慮症心理咨詢還行，去年三月份發現自己心態不穩定，認為自己是不是有心理問題，於是網上找了幾家做心理咨詢，結果各有不同阿，要感謝「心之愛」的章老師，他幫我做了簡短的測試，然後說我並沒有心理問題，於是簡單的對我進行了一次溝通，幫我確定自己的婚戀觀，感謝，其他家都讓我接受付費的，天哪，要是真被確定了心理障礙，我現在的生活可沒這么好了，強烈要求這個行業也要有職業道德。

『叄』 焦慮症嚴重嗎

你好醫生我有社交恐怖症焦慮症嚴重影響了回答者：咨詢與治療社交恐懼症是心理原因引起的，建議做心理疏導和脫敏訓練幫助你改善。 中度抑鬱？？回答者：問渠心理咨詢機構 您好抑鬱症焦慮症分為輕微,中度,與嚴重,既然如些,就說明是中度嚴重的了,建議及時治療 想咨詢下醫生，我到底是神經衰弱還是焦慮症？嚴重不？回答者：申蘭國您好，考慮神經衰弱或者植物神經調節紊亂導致, 一般治療治療神經衰弱如果單靠某一種葯物，效果一般是不會很好的 輕微焦慮症，嚴重失眠，求個心安回答者：咨詢與治療你這種情況是心理問題引起的，建議找心理咨詢師做心理疏導幫助改善。 我覺得自己的焦慮症很嚴重了，可以幫我嗎？回答者：余微超你的描述太少，所以不太好把握，焦慮症嚴重不知是你的想像還是正式的評估。頭疼和心跳加快是一種象徵，如果你明白的話，它們代表了你的情緒，因為得不到正常的釋放，最後在體內以軀體的某種症狀出現。比如有的人得胃潰瘍，實際不是胃的問題，是強烈的情緒不能向外釋放，轉而向內爆發。所以任何方法都是次要的，檢查一下自己的性格和行為模式，答案就在其中。當然最好去尋求專業的心理咨詢，通常人是很難看清自己的，需要藉助一些技術和方法。最後還是推薦練習胸式呼吸或腹式呼吸，任挑一種。順便說一下，這其實是最有效的方法，很多人都練過，但不出效果。問題是沒有人把這種練習當作生活必需的一部分，就像一日三餐，你不可能忘記。每日一個小時的練習，剩下的就是呼吸練習方法要對。 我患抑鬱症焦慮症2年嚴重在醫院治療好好回答者：咨詢與治療病情分析：抑鬱症治療普遍存在一個治療誤區，抑鬱症是心理問題，非生理問題，吃葯只是控制抑鬱症狀，不能達到治療效果，不可能僅吃抗抑鬱葯物可以痊癒。你是失眠是抑鬱症引起的，服用安眠葯不能治療失眠，抑鬱症改善了失眠自然就改善了。指導意見：抑鬱症一般是通過心理疏導就可以痊癒，一般只要嚴重的抑鬱症才服用葯物控制症狀，同時做心理疏導治療才能改善。建議找心理醫生或心理咨詢師做心理疏導治療。

『肆』 輕度考前焦慮症可以通過輔導解決嗎 北京講心堂心理咨詢中心的鄭日昌教授輔導高考心理輔導

當然可以解決！大家都知道嗎，北師大的心理學在全國排名第一，而鄭日昌教授作為心理學院的博士生導師，可以說是中國心裡學行業的先驅者，擁有多年的心理學理論與實踐經驗。

『伍』 我十五有比較嚴重的焦慮症，去心理輔導，他們都說有什麼都可以說，他們是職業要求還是真心想幫，好想知道

焦慮症是一種心理症狀，可以通過自己心理的調節而改變，學會放鬆自已，減輕自己的思想壓力，也可以買心理學方面的書看一下，當然去心理捕導也是可以的，只要打開心結，就可以走出焦慮。祝你早日康復！

『陸』 焦慮症最主要的就是進行心理咨詢嗎

1。情感宣洩情感宣洩是緩解壓力、堅持心理平衡的重要手段。可以把你內緊張、焦慮講給親人容或朋友。放聲大哭或大笑,讓自己的內心得到調整;或者找一個適宜的地方。以宣洩自己內心的焦慮。
2。自我調節: 如焦慮症患者常做深呼吸、活動下顎和四肢、堅持樂觀的態度、肯定自己、學會放鬆、保證充分的睡眠等,都能很好的緩解焦慮情緒和焦慮症狀。
3。體育鍛煉:鍛煉的時候不只可以使身心放鬆,被看做是使人身心健康的真理。心裡的焦慮情緒也會有所減輕。
4。自我反省:焦慮症患者需要進行自我反省。把潛意識中引起痛苦的事情說出來。也就是自己調節療法。
5。增加自信:自信是治癒神經性焦慮的必要前提。對自己完成和應付事物的能力是懷疑的誇大自己失敗的可能性,一些對自己沒有自信心的人。從而憂慮、緊張和恐懼。
6。自我鬆弛:自我鬆弛能協助患者從緊張情緒中解脫出來。去想像種種可能的危險情景,比方:精神稍好的情況下。讓最弱的情景首先呈現,偏重復出現,慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。
7。隨時調整自己的意識和行為。這樣人們會變得更加活躍,使其符合社會規范。越來越嚴重的焦慮,需要正確認識自己與社會的關系,開心的生活。

『柒』 如果得了焦慮症，有必要去做心理輔導嗎

如果問題影響了個人的生活，學習，工作，並且自己也感覺到了痛苦，不能很好的適應自己現在的狀況，就有必要找心理咨詢師進行心理輔導