心理健康輔導聽課記錄

⑴ 結合中小學生的心理特點,做一次心理健康教育課的教學設計

課 題 我是時間小主人
執教年級 三年級
一、教學目標
1、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間。
2、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間。

二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的教學重點在引導學生感受時間的珍貴，一去不復返。在教學中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為，通過交流、討論及老
師的指導，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學地利用自
己的學習生活時間。
三、教學內容
時間管理能力是決定一個人成功與否的基本能力之一。每個人得到的時間是一樣的，只有科學地管理好自己的時間，合理安排時間去做事情，才可以達到事半功倍的效果，才可以獲得更多的成功和機會。小學三年級的學生還比較貪玩，雖然玩的過程中也可以學到很多東西，不過，學習科學知識對他們來說更為重要。但是學生們還不知道如何去更好地安排自己的時間，所以，培養他們的時間管理意識和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學地利用時間，是今後成長中獲得更多成功的關鍵。教師在本課教學中讓學生感受時間的寶貴，並教給學生合理
科學地安排時間，告訴他們怎麼才可以更有效地利用時間。
四、教學方法

本課主要採取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鍾表感受時間

的珍貴，利用數學的統計方法等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程
（一）激趣揭題
同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人後悔的是——？（板書：時間）
出示鍾表，請同學們看時間，感受時間的流逝，一去不復返。
師總結，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎麼利用時間安排時間的。
（二）導航燈
觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。
（1） 做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。
（2） 先學習，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學習，然後再去玩個痛快。
（3） 玩要限制好時間：玩也應該有節制，小精靈給自己規定好玩的時間的長短。
（4） 睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。
你還知道哪些名人珍惜時間的例子？
老師講解魯迅小時侯刻「早」字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去葯鋪抓葯，然後再上學。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什麼都沒說，就回到了自己的座位上，在自己的書桌角刻了一個「早」字，他發誓以後再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以後每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和葯鋪，再也沒有遲到過，後來成了我國著名的文學家，革命家。
小糊塗也是我們的朋友，他做的可不如小精靈好，我們一起去看看。
（三）小診室
（1）放學了，玩個痛快：小糊塗不管不顧，一放學就知道玩，把完成作業忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學習任務。
（2）先要享受看電視的樂趣：回到家裡，小糊塗先打開電視看個
沒完，不吃飯，不學習，只知道看電視。
（3）該睡覺了，可是作業還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊塗才想起來要做作業。
（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊塗不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊塗這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。
（四）感受1分鍾
其實，如果我們能珍惜時間，1分鍾都能做很多事情，下面我們全班就一起來感受一下1分鍾到底能做些什麼？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。
指名說1分鍾完成的內容，聽完了這些發言，你有什麼感受？（1分鍾都能做這么多有意義的事情，應該珍惜時間，多做有意義的事情。）
（五）指南針
活動一：排排隊
鍛煉身體、寫作業看動畫片、看課外書、預習、復習，請同學們以四人小組為單位給這些事情排排隊，認為應該最先做的事情排第一，然後依次類推。
請兩組同學展示，交流，說說這么排的原因。
活動二：制定時間管理表
先請同學說說每天回家後都干什麼？師板書，可互相補充，如寫作業，看課外書，上網，看電視，吃飯等。
如果這些內容有的你回家不做，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據自己的情況寫。重要性有五檔，按一點都不重要，有點重要，重要，比較重要，很重要填寫。
在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的！
在即將下課的時候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學們幾句珍惜時間的格言。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
光陰似箭，日月如梭。
合理安排時間，就等於節約時間。——培根
六、學具、教具和教學媒體的使用
1．通過觀察鍾表，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間。
2．通過積累名人故事，名人格言，學習名人珍惜時間，合理安排時間的好習慣。

課 題 堅持就是勝利
執教年級 六年級
一、教學目標

1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人，才能取得最後的勝利。
2、幫助學生找到做事不能堅持到底的原因，並找到督促自己堅持做事的方法。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。
採取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然後教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行對比談體會，從而讓學生真正感受堅持就是勝利。
三、教學內容
堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點事並不難，難的是堅持不懈的做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現出對教師或家長幫助的依賴，所以培養學生的堅持性和自我控制能力是很有必要的。
通過本課的學習和訓練，應當著重培養學生意志的堅持性品質，使學生體會自己的意志力是多麼強大，使他們做事的堅持性得到發展。
四、教學方法
本課主要採取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學方法來完成教學目標。
五、教學過程
一、談話導入：
同學們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，2008年的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看。
二、欣賞畫面談感想
1、學生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什麼？想說一些什麼？
3、教師小結：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。
三、教學導航燈
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎麼堅持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
3、對照這位同學想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？
學生暢所欲言。
小結：大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。可是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學的表現。
四、教學小診室
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）
2、那你有那些類似於他的行為呢？
學生談自己不能堅持做得事。
3、名言交流，互相激勵
大家非常誠懇，敢於承認自己的錯誤，如果我們做事情半途而廢，那麼成功就會與你失之交臂。此時老師送給大家一句話：堅持不懈地做事情就一定會成功。同學們誰還願意送給大家一句話來鼓勵大家？
教師小結：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。
六、製作堅持協議書（准備紙）
1、自己製作一份「堅持協議書」。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之後，結合成功島的作業，認真完成。
六、學具、教具和教學媒體的使用

1．通過使用多媒體教學觀看奧運圖片,通過掛圖觀察圖畫,讓學生感受堅持的重要性,體會堅持就是勝利.

2．通過積累展示有關堅持的名人名言，激勵學生要堅持做事情.

課 題 學會調節自己的情緒
執教年級 四年級
一、教學目標
1、了解學生產生不同情緒的表現,學會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學生認識到情緒是可以調節的,使學生初步掌握調節情緒的方法和技巧。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1、幫助學生創設情境,引導學生正視自己的情緒變化.
2、引導學生對比小精靈和小胡塗的兩種不同表現,認識調節情緒對自己生活當中的影響.
3、通過師生之間,生生之間的互動交流,幫助學生學習和掌握調節情緒的方法和技巧.
三、教學內容
人的情緒是一種心理現象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬於情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗,情緒和人的健康有密切關系.積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康. 本節課教師就是要引導學生發現生活當中不同的情緒表現可以影響到自己的正常生活,適當的調節自己的情緒有利於幫助學生形成堅強樂觀的精神品質,幫助學生能夠以積極的態度面對生活.
四、教學方法
本節課教師採用創設情境的方法指導學生聯系自己的生活體驗引發學生對調節情緒的認識,通過對比自己和小精靈,自己和小胡塗的不同,找到調節情緒的適當方法,藉助學習交流活動掌握調節情緒的技巧.
五、教學過程
1、情境導入,揭示課題.
教師和學生談話:同學們已經連續上了兩節課了,現在我們一起來欣賞一首歌曲<<快樂老家>>,放鬆一下心情.
教師播放<<快樂老家>>的音樂和學生一起拍手欣賞.
師:同學們,有時適當調節自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.
揭示課題:學會調節自己的情緒.
2、導航燈.
師:小精靈在調節自己的情緒上有很多經驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.
指導學生觀察第一幅圖,並說說小精靈的故事.
生:小精靈不小心丟了鉛筆,不但沒有急噪,反而告訴自己:別難過,就是再難過鉛筆也找不回來了,還是認真聽課吧.
生:在這種情況下,小精靈可以自我安慰,自我開導.
指導學生觀察第二副圖,說說圖中小精靈的表現.
生:小精靈考了100分,但是他沒有沾沾自喜,並告訴自己:不能驕傲一定要繼續努力.
生:小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦,用自我提醒的方式告誡自己.
他的這種作法值得我學習.以前我考試成功了總是驕傲,所以下一次考試往往是以失敗告終.
指導學生觀察3,4幅圖並說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.
生:爸爸媽媽出去了,小精靈獨自在家,天黑了,小精靈感到害怕,但是他對自己說沒有什麼可怕的,還是專心做作業吧.
師:小精靈是用自我暗示的方法轉移自己的害怕情緒.你在生活當中有沒有類似的經歷?
生:我自己在家時也會感到害怕,不過打開電視,精採的動畫片吸引了我,漸漸的就不害怕了.
生:考試的時候我會感到緊張,望望窗外的景色就不那麼緊張了.
生:有時因為一件小事心情不好,我就小聲歌唱,轉眼間煩腦的事就忘了.
教師在學生交流自己的經歷體驗時,對學生的積極作法及時鼓勵肯定.
3、小診室.
教師出示小胡塗的一些表現,讓學生分別觀察發現小胡塗在不同情境下的不良情緒反應,總結他產生不良情緒反應的原因.
第一二幅圖:小胡塗考試時候遇到不會做的題就緊張,不知道該辦才好,
因為太緊張什麼都想不起來了,最後耽誤了考試.
生:小胡塗遇事不冷靜,不能及時控制自己的緊張情緒,導致自己試卷沒有答完,嚴重影響了自己的學習生活.
第三四幅圖:引導學生發現:同學嘲笑小胡塗害怕考試並給小胡塗起外號,小胡塗很生氣,並說出不服氣的話,直到上課了小胡塗還是不能很好的調節自己,影響了正常聽課.
生:小胡塗面對同學的嘲笑很容易放在心上,不能夠及時調節這種不良的情緒感受,嚴重影響了自己的生活.
師:針對小胡塗的這種表現,你能夠給他提出一些有效的建議嗎?
生:小胡塗考試時遇到不會的題,可以跳過去先做自己會做的題,等基本上答完試卷以後,再回頭思考這道題,這樣可以爭取到更多的考試時間,不至於耽誤考試.
生:面對學生的嘲笑,小胡塗你不要暴跳如雷,這只是生活當中的一件小事,及時改正自己的缺點,用良好的學習表現可以獲得同學的贊賞.
生:上課的時候很關鍵,小糊塗應該集中注意力聽課,不應該再為其它的事而煩惱,否則會影響聽課效果.
師:你和你的同學還有哪些不善於調節情緒的行為?小組討論交流.
學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善於調節情緒的表現,並互提意見,相互學習.
4、總結:積極樂觀地面對生活,有效地調節自己的情緒,可以讓我們的生活更加富有色彩.最後,讓我們在歌聲中結束這節課.
師生一起欣賞歌唱<<快樂老家>>.
六、學具、教具和教學媒體的使用
藉助多媒體播放<<快樂老家>>的音樂,幫助學生調節自己的緊張情緒,放鬆心情.藉助幻燈片的演示,引導學生觀察發現,並對比小精靈和小糊塗的表現,認識調節情緒的重要性.

我們學校是全國心理健康教育課題實驗校,這里節選幾節老師自己設計的心理課,供大家參考

⑵ 在心理學上有的學生在上課時邊聽課邊做小動作這是什麼

小孩子的集中力 只有20分鍾 也就是說 在小學課堂上孩子們上課40分鍾前20分鍾老師內是必須抓緊來教授課程的 有小動容作是可以理解的 但是希望您能通過鼓勵以及講道理的方式告訴他 小動作是不應該的 對孩子應該多鼓勵 多表揚 但是也不能過度表揚讓孩子產生自大的心理

⑶ 大學,我來了心理健康聽課報告

你是心理師

⑷ 如何上好心理健康課

一、心理健康活動課的特點
心理健康教育活動課是一門新興的課程，是面向全體學生的一種活動形式，其特點是：它以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理需要和年齡特點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和內心體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生學會自助和助人為目的。
二、課上要求1、一個核心注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗，與其他同學共同分享。這就要求心理健康教師具備相應能力。如和學生心理相容的親和力；有和學生相近的語言；有較機敏的洞察力和深刻的問題剖析能力；有對課堂整體的駕馭能力；有學校心理輔導的專業理論和操作技能，如關注、傾聽等溝通技術。利用恰當的時機增強學生的心理感受和內心體驗。2、兩個符合心理活動課的設計符合學生的身心發展特點，符合心理學原理。
一是要了解學生的實際，不同年齡段學生的心理問題是有區別的，二是大多數學生共同面臨的問題。要把心理學的相關理論內化到教學行為中去。去年的心理健康教育第三期培訓班上王秀華主任就此做了專業培訓，目的也在於此。3、三個原則⑴、活動性原則
：心理活動課以學生活動為主，學生主要獲得直接經驗。而傳統的學科教學以教師的講授為主，學生主要獲得間接經驗。心理活動課的主要目的不是心理學知識的傳授，而是注重過程與方法、情感態度與價值觀，要為學生創設一個放鬆心情的緩沖地帶，讓學生能夠在這里重新審視自己、認識自己、悅納自己，為自己的健康發展奠定基礎。要實現這個目標，教師必須要根據學生的心理發展特點和活動主題設計適當的活動，讓學生通過參與活動獲得體驗與感受，從而轉變認識和行為，構建良好的心理品質。
⑵平等性原則：20世紀初，美國進步主義教育運動曾提出一具著名的口號：「教師應該從學生前面的講台上走下來，站到學生的背後去。」這句話我不去評論，但如果把背後改成中間，站到學生的中間去，不正符合學生的呼聲嗎？也真正體現了師生的平等地位。
心理活動課中學生是學習的主體，教師是學生學習的組織者、引領者、參與者、促進者。而在學科教學中教師對知識擁有權威性，學生處於相對被動的地位。心理活動課要求教師必須放下「師道尊嚴」的架子，建立「平等、尊重、友誼」的新型師生關系。
樹立學生是主體、學生有價值、學生有潛能、學生有悟性、學生能成功的學生觀。相信學生是發展中的人，有獨立的人格和尊嚴，有自己的選擇和判斷，有自身存在的價值，有豐富的情緒情感，有自我反省和糾正錯誤的能力，有很大的發展潛能。也就是
要讓學生通過自己的親身體驗獲得感悟，從而轉變認識、改變行為。教師對學生的責任，不是「灌輸」、「傳授」，
不要越俎代庖替學生思考和解決問題，而要幫助學生挖掘自身潛能，學會自助助人。因為學生之間的年齡、地位、處境、利益、需要等方面有諸多的共同點，他們的心理是相通的，最容易溝通、接納和產生共鳴，他們之間的影響是很大的，所以教師要善於運用自助助人，它可以充分調動學生的自覺性、主動性和積極性，從而提高心理健康的水平。
⑶參與性原則
：一堂心理活動課的效果如何，學生參與的程度是一個重要的衡量標志。學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心，而學生的感受和體驗必須要通過參與活動獲得。參與程度越高，學生的感受和體驗越豐富，活動效果不言而喻也就越好。4、四種基本模式（1）認知模式：這一模式突出「知」，讓學生把外在認知內化為自我領悟。如三小李震老師上的《贏得別人喜愛的技巧》就是這類模式。通過幾項活動，讓學生領悟到主動與別人交談、恰當的贊美別人、急人所急為他人著想三個贏得別人喜愛的基本技巧。（2）活動模式：以活動為主，通過泄、議、導、行，即學生合理宣洩，廣泛發表議論，教師正確引導，學生行為改變這四個環節，讓學生在活動中體驗感悟。二中李文傑老師的這節課就是典型的活動模式。先讓學生合理宣洩對父母的不滿情緒，發表自己的看法和意見，然後老師引導學生進行換位思考，理解父母的良苦用心，架起心靈溝通的橋梁，減少代溝問題對孩子健康成長影響。（3）訓練模式：以思維訓練為主，對學生進行記憶力、觀察力、想像力、創造力的培養，開發智力，培養能力。我在第二期培訓班上上的觀摩課《展開思維的翅膀——想像力、創造力訓練》和李文傑老師在第三期培訓班上上的觀摩課《給記憶插上會飛的翅膀》就屬於這一類。（4）調控模式：以對學生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調節為主，讓學生學會情緒調控的方法，學會情緒轉化，自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。在第三期培訓班上李震老師的《與痛苦的經驗告別》就是讓學生學會排解不良的情緒，並讓學生悟出了很多的方法，如宣洩法、轉移法、自控法等來進行自我調解。5、五種活動形式（1）游戲：通過學生喜聞樂見的游戲形式，讓學生在游戲中領悟。這種形式生動活潑，學生參與積極，容易取得效果。特別適合小學低年級學生。如小學二年級的第10課《遵守指令》就可設計環環相扣的游戲，通過設計在學校、家裡、馬路上、醫院等場景培養孩子的遵守指令意識。（2）角色扮演：通過相關角色扮演，學會換位思考，增進與他人的相互理解與溝通。今天的兩節課就充分體現了這一點。（3）問卷調查：可以加強心理活動課的針對性、實效性，了解學生的真實想法和意見。如考試焦慮度測試、情緒穩定性測試、自卑感測試等等。（4）問題討論：是心理活動課中最基本的形式，通過分組討論，達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。（5）辯論會：話不說不明，理不辯不清，在辯論中學生的口才、辯才得以展現，學生的觀點看法、選擇判斷得以明了，學生的愛好、傾向得以表露，通過思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認知說教轉化為自我的認識，這種形式適用於高年級學生。如初一教材第六課《與命運抗爭》的活動一就可採用這種形式。就努力對於成功更重要還是運氣對於成功更重要展開辯論。6、六個做到（1）主題明確：多個環節始終圍繞一個主題展開，活動目標明確。
有的老師設計了較多的活動，課堂氣氛很熱烈，學生的參與程度也比較高，但是效果並不好，原因在於過多的活動目標沖淡了主題。有的活動純粹是為活動而活動，與主題沒有多少關系，而且活動後沒有交流和分享，所以收效甚微。我和王主任就聽過這樣一節課，它的題目是《星光燦爛》，看了這個題目實在不知他要解決什麼心理問題，聽了一半之後才知是關於培養自信心的，評課時王主任建議他改為自信的小星星，讓聽者一看就明白你的活動目標是什麼。（2）注重實效：解決學生中存在的較突出的心理問題。如學生良好自我意識的建立，人際交往能力的提高，正確價值觀念的建立，調控情緒能力的增強，意志品質的改善等方面。（3）參與面廣：學生積極參與，教師尤其要關注自卑內向的學生，啟發、引導他們積極參與活動，踴躍發言。有研究認為，課堂中90%的違紀學生是由於沒有機會讓人傾聽，或別人不願意傾聽而引發的。還有一位心理學工作者曾在一個班級連續聽了一個星期的課。他既不看教師的教，也不看學生的學，而是詳細記錄班內每位學生被教師請到回答問題的次數，最後統計出來的數字令人吃驚：後進生一周內被請到的次數還不如一些優秀生在一節課被請到的次數多，有的甚至一次表達自己意見的機會都沒有。其實不善於表達，不善於發言、性格內向的學生，他們的內心情感體驗其實更豐富，更需要老師的關懷與關注，我們目的在於創設一個良好的課堂氛圍，使這些學生想發言、敢發言，實現全員參與、和諧發展的心理健康目標。（4）體驗真實：學生表達出了內心的真情實感，充分暴露出了心理問題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。舉例《可憐天下父母心》（5）氣氛寬松：學生思維活躍、踴躍積極發言、課堂氣氛民主平等。心理學的研究成果早已揭示：教學中的民主氛圍有助於提高學生的學習效率和學習質量。因為在一種民主、平等的課堂氛圍中，學生心情愉快、情緒輕松，大腦皮層較容易形成優勢興奮中心，思維敏捷活躍，想像豐富，從而能更加准確地認識和把握認知對象的性質、特徵與意義，對認知對象產生清晰、完整的映象。學生也會更加充滿信心，積極主動的進行心理體驗與分享。（6）寓教於樂：讓學生在活動中體驗、感悟，讓學生內心感受愉悅、輕松。
三、上好心理活動課的十個避免1、避免一節活動課出現兩個或多個主題。2、避免選擇學生不易於公開表露或牽涉學生隱私的主題
。比如青春期異性交往，你讓學生談早戀的事，就很難操作。應通過個別心理輔導來實現。3、避免由於選題過大、目標過空導致對主題挖掘不深、不透。
一節課不可能把一系列的心理問題都能解決。假設我們以「個性張揚」為主題就很不恰當，因為個性包括很多內容，包括個性傾向性和個性心理特徵，而個性傾向性又包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等，個性心理特徵又包括能力、氣質、性格。所以題目越小越具體化越好，才能挖掘的更深更透。4、避免活動設計平行並列而不是逐層遞進
我聽過一節心理課，這節課學生的活動非常多，學生展示各種各樣的才藝，琴棋書畫、剪紙、詩朗誦樣樣都有，真可謂八仙過海各顯其能，但關於培養孩子自信的主題卻一帶而過，對我很優秀、我能行的情感體驗並不是很深刻。6、避免學生認知需要提升時，教師跟不上，點評不到位
。這一點很重要，也是對教師隨機應變能力的考驗。用王秀華主任的話說，這一環節處理好了就可能成為你這一節課的靚點。記得第一次聽李文傑老師這節課時，當時他們的班主任趙老師也在聽課，在宣洩不滿情緒時，有一個學生站起來說，有一次他在自習課上聽錄音機，被趙老師發現了，趙老師說：「你再聽，我給你兩個嘴巴子」
李文傑老師並末及時進行處理。在評課時王主任就說這是一個難得的溝通師生情的機會，此時你如果把趙老師請到前邊來，你在一邊解釋說老師並沒有真的打你呀，其實呀趙老師並不是想打你，哪個老師不疼愛自己的學生，就像父母愛自己的兒女一樣。他只不過想提醒你，讓你好好利用自習課，趙老師是不是這樣呀？然後再讓趙老師說一說，這樣這個矛盾不就當堂化解了嗎？7、避免教師自我封閉的心理
。教師要敞開心扉，與學生進行心與心的溝通、情與情的交融。8、避免自卑、內向的學生由於不敢發言而隱瞞內心的真實感受
。此時我想起了全國優秀教師北京第二實驗小學的霍懋征者老師在師德報告會上的精彩演講。她從事小學教育工作60年，從來沒有對學生發過一次火，從來沒有懲罰過一個學生，從來沒有向一個學生家長告過狀，從來沒有讓一個學生掉過隊。她用畢生的心血總結出八字育人方法「激勵、賞識、參與
、期待」既激勵每一個學生上進，賞識每一個學生的才華、讓每一個學生積極參與、期待每一個學生獲得成功。她始終認為她的學生「人人是材，人人都成材。」她說老師的愛是陽光，可以把堅冰融化；是春雨，能夠讓枯萎的小草發芽；愛是神奇，可以點石成金。她常常把更多的愛，傾注在那些後進學生的身上，傾注在那些需要幫助的學生身上。我想這八個字正是我們心理健康工作者們所追求的。
美國作家歐享利在他的小說《最後一片葉子》里講了這樣一個故事：病房裡，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風中一片一片的樹葉掉落下來，病人望著眼前的落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如天，她說：「當樹葉掉光的時候，我也就要死了。」一位老畫家得知後，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上，最後一片葉子始終沒有掉下來，病人竟奇跡般的活了下來。由此我深有感慨，如果我們教師對每一學生心存希望，特別是後進生，那麼他們也一定不會讓我們失望！
因此，在課堂上我們應特別關注那些自卑、內向的不敢發言學生。9、避免由於學生發言過於隨意，而導致課堂缺乏正面導向
。教師一定要提高對課堂整體的駕馭能力和調控能力，避免人身攻擊、造謠中傷、流露臟話等現象出現，如果一旦出現教師要及時加以正面引導。
（舉例）我和王主任第一次在三小聽李震的這節課時，一個上台演書被同桌拿走的同學，在表演過程中說了這么兩句話：「誰這么缺德把我的書拿走了，該死的傢伙。」「不要臉的東西」當表演完之後，
李震老師是這樣說的，剛才的兩名同學表演的非常好，同學們掌聲鼓勵一下，按著她又說如果要是把不文明的語言去掉就更完美了，同學們說是不是呀！可以說既贊賞了他們的表演又非常委婉指出了他們的不足，學生很容易接受，如果換一種嚴厲的方式後果一定會很糟糕。課堂是活的，什麼情況都有可能發生，這就需要老師隨機應變，一定要把握好導向。10、避免教師越俎代庖，不考慮學生的想法和感受，代替學生選擇和判斷。
也是在聽李震的這節課時，第一個環節你受歡迎嗎？李震老師是這樣處理的，她把這每一個問題的三個備選答案按成人的標准劃成一二三分。比如第一個問題同學向你借正在用的詞典，選告訴他我自己還要用呢得一分；選向他解釋自己正在用，答應用完後借給他得二分；選立刻借給他，寧可自己暫時不用的得三分。最後合計總分得分多的就受同學喜愛，中等的就比較喜愛，少的就不喜歡愛。說實在的當時我也傾向於這種觀點，王秀華主任卻說這是不可以的，我們沒有任何理由給學生規定判斷標准，應考慮學生的想法和感受，不能代替學生選擇和判斷，學生認為第二條最好也是很合理的。經實踐檢驗王主任說的很對，希望我們在座的心理健康老師在今後的教學中注意這一點。

⑸ 如何上好小學心理健康輔導活動

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作。為此，我們應該根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。
一、心理教育活動課的目標
心理教育活動課(或稱心理素質培養課)是一種以培養學生心理素質為目的的專門課程。其總體目標是：協助學生建立起理性的價值觀念，良好的自我觀念、提高其人際交往的能力和調節情緒的能力，改善其意志品質。
1.幫助學生建立理性的價值觀念
(1)使學生了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加學生對價值的察覺：讓學生理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)幫助學生學習多側面、多角度地看待學習和生活：學習正確歸因；進行積極思維方式訓練。
2.幫助學生建立良好的自我觀念
(1)增進自我體察：自我觀察並認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監控：敢於自我肯定，善於自我激勵；對他人對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，並以積極的態度處之。
3.幫助學生建立和發展良好的人際關系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發問；勇於表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當的反應，避免消極的影響；能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯；學會互惠互利的協商技巧。(4)學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4.幫助學生提高調控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態的前因後果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，剋制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態度。
5.增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。
B、心理教育活動課的內容
我們把心理教育活動課的目標具體化，即，以具體的心理或行為特徵作為心理教育課程的具體目標，也就是心理教育活動課的內容。內容的編排要遵循小學生的身心特點：
小學生大多處在6、7歲至11、12歲之間。跟幼兒期和青春期的快速變化相比，此時兒童生理方面的發展顯得年緩而穩固，身高體重穩步增長，各種組織和器官也進一步成熟，尤其是大腦重量逐步接近成人，興奮和抑制機能進一步增強。
伴隨生理上的更加成熟，在社會生活和學校教育影響下，小學兒童的心理有了許多重大的變化：注意的有意性進一步增長，注意品質明顯提高；感知覺的各個方面繼續完善，觀察力水平不斷提高；記憶的有意性、意義性和記憶策略都有明顯發展；思維從具體形象思維為主逐步向抽象思維為主過渡，但思維的自覺性、獨立性和靈活性仍不夠高。
此時兒童的情緒情感更加豐富，有一定的深刻性和穩定性；需要、興趣、志向、價值觀體系等初步形成；自我意識進一步復雜化和深刻化，各成分均有明顯發展；道德認識、道德行為和意志品質也進一步發展。
小學生心理發展的一般特點，是大多數學生在正常的教育條件下所能達到的一般水平，具體每個學生能否達到這種一般水平，受多種內外因素的制約。發展性心理教育的主要目標之一，便是幫助學生正確認識和妥善處理發展中通到的各種矛盾和問題，促進每一位學生心理的最佳發展。
小學生心理發展過程中常見的矛盾主要有以下幾種：
(1)生理發育和心理發展速度不均衡的矛盾。例如，有的學生身高、神經系統的發育均達到同年齡正常水平，但其智能卻處在常態之下。
(2)心理過程發展不協調的矛盾。要麼是認識過程的發展跟不上，使得行動的盲目和情感發展方向上偏離；要麼是情感的發展跟不上，使得知與行的發展失去生機和活力；要麼是意志過程跟不上，造成情感的脆弱和言與行的脫節。
(3)個性心理結構發展不完整的矛盾。如學習需要、學習興趣得到發展，但卻沒有形成正確的動機和良好的志向。
(4)自我發展與外部要求不一致。有些兒童在良好家庭教育的影響下，其智力水平和某些特殊能力會明顯高於一般學生，對常規教學條件和教育發展要求就會感到不適應、不滿足。相反，另一些人則由於自我發展和自我要求偏低，會感到外部要求過高。針對以上小學生心理發展的特點及心理發展過程中所遇到的矛盾，選擇如下具體的心理或行為特徵作為心理教育活動課程的內容：
1.智能和創造性：(1)觀察力。(2)記憶力。(3)思維能力。(4)注意力。(5)想像力。(6)創造力。
2.自主堅強的意志特徵
(1)自信心一一認識自己、接受自己和堅信自己。
(2)目的選擇性一-能夠選定自己的目標，根據自己目標選擇實現目標的有效途徑。
(3)獨立性一一依靠自己解決自己的問題，不輕易接受他人幫助和支配。
(4)勇敢一一敢於挑戰、不膽小怕事、不怕苦和累。
(5)成就動機強一一敢於承擔責任、對自己和自己所做之事負責。
(6)堅持性一一做事徹底、有耐心。
3.愛的品格和社會適應性
(1)愛人-一同情、關心和幫助他人。
(2)愛環境一-愛護環境衛生、熱愛大自然、具有環保意識。
(3)愛集體和社會一-班級、學校、家鄉、祖國。
(4)社會交往技能一-傾聽、禮貌等等。
4.樂觀開朗的情緒情感特徵
(l)樂觀的人生態度一一常常看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心。
(2)幽默感。
(3)美感一一樂於和善於欣賞自然美和藝術美。
C、小學心理教育活動課的途徑與實施
（一）心理教育活動課的途徑
心理活動課有三種基本的活動途徑：
1.認知式
一個人有什麼樣的行為方式及情緒情感體驗，取決於他對情緒的認知反應。如果認知反應積極、正確，那麼他的情緒情感體驗是積極的，採取的相應行為是積極的；反之，情況則相反。認知式就是引導學生學習正確的認知方式，通過學生的感知、想像、思維等認知活動實現活動目標。
(1)故事聯想式
引入故事：教師在活動開始或活動中，利用學生喜歡聽故事、心理教育活動課的途徑的心理，提供學生閱讀或傾聽的故事。
聯想活動。通過學生的觀念聯想活動，訓練學生的想像力、創造力、表達內心的感受和經驗。
(2)討論一澄清式
專題討論：針對當前學生關心的敏感性問題、熱點問題、困惑問題展開討論。
辯論：就爭論性問題進行分組辯論，提出正反兩方面的不同意見。
配對討論：就一個題目，先兩個人討論，提出一個意見，然後再與另兩個人討論的意見協商，形成4個人的共同意見。再與另4個人一起協調，獲得8個人的結論。這種討論必須經過深思熟慮，參與感會比較高，討論的效果會比較好。
四四討論：分組進行，每組4人，在小組中每個人發言一分鍾，在發言之前要給出個人思考時間。
2.情境式
通過提供、創設一些具體的情境，引導學生體驗、感悟。情境分為氛圍式情境和情節式情境兩種類型。
(1)氛圍式
利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實地再現某些生活場景，或感受之優美、或感受人物之心態起伏。利用音樂渲染、富有激情的語言描述、營造出與主題相映襯的生動氣氛。
人際氛圍是指導師生之間、生生之間通過活動，增進相互溝通，情感交流，形成的一種相互關心、相互尊重、平等的關系。讓學生感到教師的真誠期待，幫助學生樹立自信，在活動中教師能切實體驗學生的情感，引發情感共鳴，師生共同體驗活動之樂趣，活動之收益。
(2)角色一體驗式
根據活動需要，讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動、體驗該角色人物的思想、心理，學習模仿好的一面或更清楚地認識到其不恰當的思維方式及行為，進而增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展良好的心理品質。
啞劇表演：輔導教師提出一個主題或一個場景，要求學生不用語言而用表情、動作表演出來。比如，讓學生表演與新同學見面的情景；表演贊美別人，喜歡別人或討厭別人的情景，以揭示內心活動，促進學生非語言溝通能力的發展。
空椅子表演。一個人表演。將兩張椅子相對擺放，學生先坐在其中一張椅子上，另一張椅子雖空著，但假設坐著一個人(或是異性同學，或是另一位同學，或是老師，或是父母)，讓該生先表演彼此間曾經發生過的對話，或心中所想的話，然後坐到對面去，扮演對方的角色以對方的立場說話，如此重復多次，增進學生對對方的了解，改善與對方的交往。
角色互換：與前者相似，但參與的人是兩個以上。比如，輔導教師讓一個學生扮演失敗者，一個學生扮演幫助者。兩人對話一段時間後，互換椅子或角色。
雙重扮演。兩個同學，一個是有問題的學生，一個是助理演員。有問題的學生表現什麼，助理演員就重復表現什麼，這樣表現，重復事實，幫助問題學生清楚認識自己。
(3)游戲式
游戲是最受學生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自主性、虛構性、創造性、社會性(契約性、互動性)的特點。
①游戲的趣味性
使學生能得以在緊張中放鬆，在不安中坦然、在競賽中找到觀點，充分放鬆自我、表現自我、流露真情。
②游戲的自主性
表現在允許"自由選擇"和"自由加入與退出"，讓參與者意識到自己的存在，不必一定按別人的好惡行事，當參與者在游戲中興致很高時，他是忘我地技人，其自主性表現的最淋漓盡致。
③游戲的虛構性
表現在它可以在一個虛構的情境下活動，在這個情境中，不同於現實中的生活，參與者拋棄了原來的生活角色，來扮演游戲中的角色，大家無論平時課堂上學習好壞，高低卑賤，品德優劣，只要參與進來善於出謀獻策的，都得到同伴的尊重。因為具有虛構性，在游戲中的喜哭怒罵都不會太在意，參與者可以摘掉面具放鬆自己。
④游戲的創造性
認知學派創始人皮亞傑認為，游戲是思考的一種表現形式。在游戲中，參與者的身心是處於放鬆狀態的，由於是自主參與，積極性高漲，其思維也最活躍，他們可以自由地創造游戲內容、形式、規則，最大限度地發掘、展示自我。同時，由於游戲的團體性，團體成員之間的思維碰撞，激發的火花成為創造的又一源泉。
⑤游戲的社會性
游戲的組成是團體形態，因此，也要求成員之間協同、合作、配合。在游戲過程中，成員之間會形成大家認可的各種規則、契約。這種不成文的規則、契約，約束和規范著成員的活動。成員有共同的目標，規則、契約及互動中產生的感情成為凝聚團體的力量，在團體中能夠達到彼此互相信任、經驗分享。
一般游戲輔導的過程包括五個階段：建立夥伴關系階段。創設開放接納的氣氛，學會表露自己和傾聽別人。共同承擔義務階段。學會與夥伴共同商議、執行任務、承擔責任。相互信任互助階段。在幫助別人和接受別人幫助中增進自我認識和建立尊重別人的態度。交流分享領悟階段。交流領悟合作的價值，分享成功的體驗和在游戲中產生的友誼感、成功感等各種真實感受。正確認識自我階段。找到現實的我與自我概念的距離，萌發改變自我的願望，建立新目標。
3.行為訓練式
行為主義關於行為強化的學習理論認為：通過獎懲等強化手段可以建立新的、良好的行為或消除某些不良的行為。
(1)示範
這是一種藉助模擬來習得或掌握新行為的方法。輔導教師自己或選擇某方面行為優秀的學生起示範作用，示範對象在學生中具有權威的形象，學生模仿他們的良好行為從而獲得良好的行為。比如用"大聲思維"法讓起示範作用的學生大聲陳述其思維過程，把對問題的分析、處理過程示範給其他人。注意力、想像力的訓練，學習處理矛盾沖突時的尋找解決方法等都可運用此法。
(2)獎賞
利用實物如糖果、文具、分數、獎章等強化物或語言肯定其某種行為並增強該行為，同時增強其自信和自我效能感。這其中教師和同學之間的鼓勵尤為重要，但也不要忽視學生的"自我獎賞"，當自己某方面經過努力做得不錯時，自我鼓掌、喝彩或給自己一個放鬆機會，獎勵自己一個糖果或其他物品也很重要。
(3)懲罰
在心理教育活動課中這是要慎用的一項活動。但巧妙地運用懲罰有時起到意想不到的作用。比如，游戲犯規時可罰掉一次參與機會。
(4)契約
在活動中，師生雙方共同商定一份明確、公正而可信的契約。在契約中，明確規定何種良好的行為可以得幾個積分；何種不良的行為表現，每次要扣掉幾個積分。多少積分就可換取何種強化物，或享受某種特權。這份契約使教師明確教育訓練各階段的重點，使學生明確知道訓練要達到具體的目標。
在活動中，上述幾種活動模式是交叉運用的，並且由此還可組合派生出更多的活動形式。無論哪種活動模式都在有機地服務於主旨、有助於實現活動目標。
（二）心理教育活動課的實施
心理教育活動課的實施要遵循以下六個原則：
1.全體性原則
這是基本要求。活動的設計和活動過程要面向全體學生、鼓勵全體學生的參與，避免僅一部分活躍學生唱主角，冷落了另一部分同學。
2.主體性原則
這是前提。在活動目標的確立、設計及實施中均可由學生參與，教師把學生擺在活動的主體地位，當學生主體地位得到體現時，學生在活動中才能積極主動。
3.活動性原則
這是主導。它不同於純知識傳授課型，而是將知識融於活動中體現的，更適於學生特點和教育訓練內容及目標的實現。
4.情感性原則
這是核心。避免了概念化，以學生情感的激發、起伏、變化、發展為核心，關注學生的情感體驗，注重情感的共鳴，以及共感技術的運用。
5.開放性原則
這是方向。這是由學生心理發展特點決定的。學生的心理發展具有開放性，教材在活動中只起個引子或例子的作用。要讓學生由此及彼地散發開去，在一個主旨目標下，附帶著其他目標。重悟性的啟迪，思維方法的引導和情感的健康導向。整體活動設計結構上不拘泥於線條結構，而應體現色塊結構的特點，產生交融彌散的美感。活動問題的答案不唯一性，也是開放性原則的體現。
6.過程性原則
這是重心。心理教育活動課重在學生活動的過程及過程體驗，把握、優化好活動過程是活動課成敗的關鍵和學生的心理品質優化的關鍵。
D、小學心理教育活動課的教法
明確心理教育課程的目標，能夠用心理教育課程中使用的教學活動方法設計教育活動課，接下來的問題是如何組織好該課程，使之取得應有的效果，達到心理教育課程規定的目標。課程的組織包括課前准備和課堂組織兩個方面。
（一）課前准備
在課程開始之前，有必要做好充分的准備。准備工作不僅僅包括單元設計中所規定的事項，如課堂所需的教具和有關材料等等，還應該包括以下幾個方面的准備：
1.掌握學生心理和心理教育的有關知識技能
例如熟悉兒童、青少年的心理特點，了解心理教育的基本原理和方法、團體動力學和心理衛生學等方面的有關知識，會使用某些心理咨詢的技術，如處理抗拒的技術、沉默技術和情感轉移技術等等。
2.了解教學對象即學生的背景材料
包括學生的姓名、年齡、智力狀況、人格特點、家庭狀況、在校表現、老師評語、過去的記錄等等。充分了解學生的背景情況，有助於教學活動的設計與活動過程的掌握。這就是教師經常所說、課前准備的"備課不僅要備教材，而且要備學生"。
3.先行接觸
在課程開始之前，有必要對參加心理教育課程的學生進行個別的面對面的接觸，嘗試建立初步的良好的關系，以利於課程教學活動的開展。
4.設置助手
設置助理教師或在學生中找到助手，以幫助主持教師活躍團體氣氛，協助活動的開展，以及處理某些沖突事件。
（二）課堂組織
要上好一堂教育課，教師必須採用一些教學組織的方法處理好一堂課的開始、中間和結束等教學環節。
1.課堂開始
在一堂課的開始，教師要激發學生參與活動的積極性，明確教學活動的目的，增進彼此之間的了解，一般可採用以下幾種組織方法：
(1)預熱方法
可通過唱唱跳跳等游戲活動開始一堂課，以調動學生參與活動的積極性。在座位的安排上，可考慮圓形方式，使每個學生都能面對面，平等交往，將會大大有利於課程開展。
(2)澄清方法
教師以生動有趣、簡潔有力的話作一個開場白，說明課程的目的和教學活動的大致安排，解除學生的困惑，增強活動的意識性和目的性。
(3)介紹方法
為了充分利用團體的力量，促進學生之間良好的相互作用，有必要用多樣化的自我介紹方法，對於來自不同班級的學生尤為重要。傳統的自我介紹方法比較死板，往往使學生不自然而有所保留。因此，可採用以下幾種介紹方式：
①先分組兩兩配對，互相說出自己的基本情況，先說出自己最喜歡的、最得意的、最討厭的事物或人。然後，再回到團體介紹剛才配對的朋友。
②每人自問自答10次，每次都是"我是誰？""我是……"，說出別人不知道的特點，這種方法可訓練學生自我了解的能力。③由大家輪流向一個同學提出不重復的問題，被問者不能拒絕回答，這種方法可以考驗一個人的坦誠，訓練其機智。
2.教學過程
在課程進行過程中，教師可運用以下方法組織好課堂教學：
(1)引導方法
在教學過程中，為了使學生在問題上能尋求較好的答案，教師在學生思考的前後，給予一些啟發性的話，如"你是說…""你覺得…"等等，引導學生思考並充分地表達自己的思想感情，以促進團體內開放性的溝通。引導方法可分為間接引導和直接引導。
(2)反饋方法
這種方法要求教師把握學生所表達的思想感情，並將其反饋給學生，使學生知道教師是理解他的，同時，也使學生更好地了解和澄清自己的思想感情。反饋就像一面鏡子清楚地、真實地把學生的思想和情感反映出來。這面"鏡子"給學生提供自覺、自動修改自己的機會。
(3)明朗化
這種方法是教師除復述學生所說的話或表明的感情外，再增添教師認為學生想要說而沒說出的東西，即教師把學生模糊、隱含、未能明白表達的感覺說出來。這種方法有助於教師與學生之間的進一步溝通。
(4)面質
學生有時會逃避自我應負的責任，或給予自己不當的行為一些合理的借口。在這種情況下，教師有必要面質學生，促使其自我思考，勇敢面對現實。在面質時，應既要肯定學生的優點，又要明確指出學生的缺點和存在的問題。
3.課程結束
在課程結束時，教師可採用以下3種方法：
(1)回顧與檢討
教師與學生共同回顧進行過什麼活動，有什麼心得，有什麼意見。
(2)計劃與展望
教師與學生共同探討今後應該作些什麼，對未來的學習、生活或工作有什麼打算，以明確今後努力的方向、目標和具體措施。
(3)祝福與道別
教師與學生、同學與同學之間可以用小卡片或小禮物彼此祝福、道別，以維持和發展相互間的友誼。
4.注意事項
在心理教育課程的教學活動過程中，輔導教師要維持好課堂紀律、組織好教學，除了具備一般的上課技能和態度還應注意：
(1)客觀地處理事件，對學生不能有偏心，或持不公平的態度。
(2)以溫暖、尊重、同情和接納的態度對待每一個學生，使學生感到教師和班級是溫暖的和安全的，能夠了解他們，因而願意敞開心扉，把自己的內心話和感情表露出來。
(3)不要採取權威的態度壓制學生，而要盡量使用鼓勵的方式使學生能充分發表意見。
(4)在教學活動中，教師盡量表現出幽默，使班級的活動能輕松活潑地進行，吸引更多的同學參與和投入。
(5)具有教學的機智，能隨時處理突發事件。例如，在上課時有學生搗蛋、抱怨、不專心、吵著要上廁所、擅自離開課堂等等，教師要能夠迅速了解其原因，作出即時的和適當的反應。
(6)在團體活動中，教師的指導要適當。因為教師指導少，學生無從下手；指導太多，又可能養成學生的依賴性。
（二）學生個別心理輔導
個別心理輔導主要針對學生在學校教育過程中所產生的學習問題、適應問題、人格成長和身心發展問題，運用心理學及其相關學科的知識和技術，開展心理輔導活動。個別心理輔導的主要目標是預防和矯正。
班主任要學習心理輔導方法和操作，在上好心理教育活動課的同時要做好本班個別學生的心理輔導工作。
（三）游戲輔導
游戲輔導是班級心理輔導的一種主要形式，它的形式新穎、生動活潑、參與面廣、操作性強。我校要通過游戲中心的活動對學生開展游戲輔導，通過游戲輔導促進學生個體人格的完善，培養學生的合群性和競爭與合作的精神，同時通過游戲讓學生認識規則、遵守規則。
1、 選擇游戲。游戲輔導老師必須收集和積累適合本年級學生的各種游戲，然後根據輔導主題、輔導對象和場地等具體情況選出合適的游戲。
2、 學習規則。游戲之前，老師必須詳細、具體地說明本游戲的規則、活動時的各項注意事項。學生必須學習規則，掌握規則，直至在游戲中遵守規則。
3、 觀察行為。學生在游戲中表現出的行為和情緒是比較真實地，也反映出其心理是否健康。教師在游戲過程中要密切觀察學生的各種行為表現。
4、 調節情緒。游戲是孩子表達感情、描述經驗、表達期望的「語言」，教師要懂得和理解孩子的內心世界。情緒表達還有一個目標適宜、反應適度的問題。教師要輔導學生在游戲中調控自己的情緒，促使學生人格的健康發展。

⑹ 如何幫助幼兒養成某種良好的學習習慣 心理健康活動教案

主題：學習要得法 【活動目標】 1、讓學生懂得良好的學習方法對提高學習成績的重要性。 1、指導學生改進自己的學習方法。 【課前准備】尋找能夠指導學生學習方法的案例。 【活動步驟】 一、課程導入 情境設置：小明的自述。 討論：小明在學習上存在哪些問題？引出學習要有好的學習習慣和方法，習慣好方法好可以事半功倍。（小組討論，派代表回答） 二、引入主題 1、學習方法自測，一共25題：你實際上是怎麼做的怎麼想的，就怎麼回答。很符合自己情況的記5分，比較符合的記4分，很難回答的記3分，較不符合自己情況的記2分，很不符合自己情況的記1分。 （總分在100分以上表明學習方法好，86~100分算較好，65~85分為一般，51~65分為較差，50分及50分以下屬很差） 2、分享方法：小組討論並派代表發言：你有什麼好的學習方法？ 3、教師總結： （1）做好學習計劃與時間管理計劃，安排每天要做的事情，包括學習，娛樂，休閑，鍛煉等 安排時候遵循以下原則： ① 學習目標：即陳述近期目標或遠期目標，學習目標要恰當、明確、具體。恰當，是指合乎學生自身能力；明確，是指不要含糊其持，籠而統之；具體，是指將目標細化。 ② 學習內容：包括學習科目和學習手段。 ③ 時間安排：是學生對自己學習活動的一種管理，又稱為時間管理，尤其是課余時間安排更為重要。時間安排要做到全面、合理、高效。安排還要有輕重緩急和各個項目的時間 （2）預習 預習：初步理解教材的基本內容和思路；回憶、鞏固有關的原理知識、概念；找到新教材的重點和自己不懂的問題，並用各種符號標在書上；嘗試做預習筆記 （3）認真聽課，做好課堂筆記；認真及時的完成家庭作業；認真及時的做好錯題集； 多思多問。 （4）復習：復習須及時、須思考、須多樣，更需反復。 三、總結： 在所有這些方法之上 ，還有一點是非常非常重要的。那就是思索。孔子說：「學而不思則罔，思而不學則殆

⑺ 如何做好一名小學心理健康教師

導致孩子學琴不喜歡有很多種原因，
比如：
1、教學方式方法不符合孩子，特別 是 3—6 歲孩內子，他的學習特容點、心理特點和成人是完全不一
樣的，所以必須用適合他們 的方式方法進行教學，才能讓孩子願意學，喜歡學；
2、最終讓孩子堅持學習鋼琴的必然 是音樂本身，所以我們在讓孩子學鋼琴時，首先必須讓孩子
學會理解音樂、懂得音樂， 而不是學會彈幾首曲子，因為純粹的鋼琴演奏教授是非常枯燥的肌肉
練習，孩子很難堅 持住;
3、還有可能是老師教學方式方法和溝通的問題，如果一個老師不能幫孩子解決問 題，孩子看不
到自己的進步，而且在不斷重復同樣的問題，也會讓孩子對學琴、對自己 失去信心，一樣會讓孩
子學不下去。 我們會根據導致寶貝不願意學的不同原因，幫孩子解決學習興趣的問題。這是很多
家長外面學不下去，選擇音卓的原因，而且很多孩子都可以在音卓重新拾回對音樂和鋼 10 / 22琴
的興趣，因為興趣才是最好的老師。