心理學生開學輔導

⑴ 心理輔導：什麼是開學綜合征

考出你的好成績來，再跟班主任那個王八羔子說，老子也想住地下室！其實你不用太在意了，高三時全身心投入奮斗的一年，過了這一年，就是柳暗花明了，完全是另一個世界了，學好習考好大學才是第一位的，住地下室怎麼了，潮濕又見不得陽光會把你給搞出病來的，高三這么關鍵的一年身體要是出了問題怎麼革命啊，不過我覺著地下室可能是學校領導一個幌子吧，我覺著不一定是你班主任說的那樣給有潛力學生的，是個借口吧。

⑵ 開學心理輔導

物競天擇，適者生存
這不殘酷，你得成長

⑶ 小學生暑假後開學心理輔導

家長要幫孩子養習慣。如：到家先寫作業再玩；每天陪孩子讀書15分，養成孩子讀書的習慣專（呵呵，這可是屬件苦事，你得能堅持)。
多與孩子交流，說說在學校上什麼課了，你喜歡誰呀？你和誰玩了？等等，教給孩子一些和同學交往的方法，讓他成為同學的好夥伴，他會感覺很輕松。

⑷ 如何做好復學後學生的心理輔導

因為疫情還沒有結束，防控措施一點都不能鬆懈，可以預見的是學校將出台各種嚴格的防控措施，包括：錯峰返校、出入校園的管控措施、校園管理措施、食堂宿舍管理措施、健康管理措施等等，需要你較長時間保持社交距離，可能這些措施會對你的生活造成一定的影響，你甚至會抱怨。

當你在家自由久了，而且大部分是主動限制自由，現在突然要受到這么多的限制，而且很多是被動限制，這種心情是不一樣，難免同學們會有心理不適應。該怎麼辦呢？

1.首先，我相信你們一定能想通的是，學校加強防控措施，是為了你們大家的健康，是對你們負責、對社會負責的表現，你要從心理接納並贊許學校所做的防控工作；

2.主動配合學校的防控工作比被動配合產生的情緒狀態是完全不同的。當你主動配合時，你是認可和接納的，就不會有太多消極情緒；

3.建議大家一早起來就先完成學校防控工作中需要你們配合完成的，這樣你可以在其它時間更加專心、專注於其它的事情；

4.可能很多情況下要排隊，要按照規定走程序，大家千萬不要急躁，你的急躁改變不了現狀，只會給你自己增添煩惱，而且情緒會互相傳染，所以，靜心等待，放鬆自己；

5.保持社交距離是你需要重新適應的生活狀態，這是對自己負責，對他人負責的表現，更是你有社會責任意識的體現，也是你作為青年人的職責。
復學後，同學們還是會有很多的擔心，擔心自己還會被感染，擔心學校不安全，擔心同學有病毒，不自覺地把自己的身體狀態跟新冠肺炎症狀相對應，自感食慾差、失眠、胸悶、憋氣。有時候控制不住刷手機關注疫情的各類新舊信息，不敢去教室、圖書館，也不敢去食堂、回寢室，感覺處處都是危險，甚至有些同學控制不了要反復洗手、消毒。

面對這場來勢兇猛且充滿未知的疫情，社會大眾多少都有些恐慌、焦慮、緊張、擔心等情緒，復學後因為人員密集流動，接觸面廣，難免會有這樣那樣的危險因素，也難免做出一些異常的舉動，那麼該怎麼做，才能降低這種情況對同學們產生的不良影響呢？

1.如果您也有以上的擔心或者出現了這樣那樣的情緒，那我應該恭喜你，因為這是正常人的正常心理表現，是人類面對危險所激發出的一種自我防禦機制，正是有了這些情緒的表現，我們才更加知道如何保護自己，如何不讓自己受到傷害；

2.你要相信學校會始終堅持將你們的生命安全和身體健康放在第一位。相信疫情總會被戰勝，一切都將回歸正常，我們要有科學認知，坦然接受復學，同時自己仍然要做好必要的自我防護，做到「戴口罩、勤洗手、講衛生、多通風、分散坐，錯峰吃飯、科學消毒」等，做好防護，你的心就會心安。

3.要學會轉移注意力，復學後把注意力轉移到學習上來，避免對疫情和疾病的過分關注，積極參與到復學後的學習生活中，積極鍛煉身體。還可以多看一看可以讓你開心的電視節目、自己喜歡的書、找找有趣的段子來轉移自己的注意力，保持良好心態是戰勝病毒的關鍵。

4.產生擔心焦慮時試著去這樣做：可以做放鬆練習或者通過運動等方式放鬆自己，身體放鬆下來後，焦慮情況也會慢慢緩解。用心保持對環境的關注和覺察，隨著時間的推移，對校園環境的熟悉感和安全感會重新建立。

5.如果出現一些強迫行為，建議同學們採取自我行為干預，比如閉氣法，當強迫想法出現時，請立刻屏住呼吸，直到自己的極限，此時腦子裡面一片空白，強迫想法自然也會消失。當強迫想法再次冒出來時，再閉氣，如此反復，強迫想法的頻率會逐漸降低。或者橡皮筋法，當強迫出現時用橡皮筋用力彈自己，讓自己疼痛，並把注意力轉回到現實中。

6.要營造安全衛生環境。盡量減少宿舍之間的串門，也不要想著各種理由溜出校園，把宿舍打掃干凈，常通風。個人衛生也要搞好，保持清爽，勤洗手，勤換洗，增強自身免疫力。

7.學會宣洩情緒。你可以向身邊的親人、舍友、朋友傾訴自己的煩惱，如果哭能讓你好受點就放肆哭吧，如果罵能讓你好受些就大膽罵吧，如果說出來你可以輕松一些那就找一個可以理解你的人去說個痛快。不要過分的壓抑和封閉自己，找到合適的方式把心裏面的「濁氣」好好排出去。

8.堅持適量運動，改善情緒。適量運動可以提高免疫力，宣洩消極的情緒，達到身心平衡，獲得滿意的生活狀態。規律生活配合適量運動就是我們面對危機、處理危機的基礎保障。可以到學校開闊的場地進行適量運動，這樣可以很好的改善情緒。另外，記得合理利用時間，這樣你每天都收獲滿滿，擁有充實的生活，你的心情就會好很多。
學習時間緊、任務重、效率低

⑸ 如何對學生進行心理輔導

一、了解情況，有的放矢
班主任對學生進行心理輔導的目標是：維護和增進學生的心理健康，培養健全人格和良好的個性品質，提高他們對社會生活的適應能力。

為很好地實現目標，首先應對學生存在的心理現象要有一個比較全面的了解。為此開展了「中學生心理行為情況調查」。從學習、與人相處、有哪些不良習慣，怎樣看待家長、老師的批評，與異性交往持何觀點、你最害怕的事情是什麼？私下裡與同學談論最多的話題是什麼？等二十九項內容，以不記名問卷的形式對在校十二個班級的學生進行調查，從統計結果來看：對升入理想學校缺乏信心的佔71.3%。對家長、老師的批評指責，不能正確對待、厭煩的佔71.4%，認為自己有不良好習慣的（如：抽煙，上網吧，說謊等）佔49.7%，在精神上需要別人幫助的佔63.4%。在「最害怕的」一欄中有72%的同學填考試成績不好，遭家長老師的批評；對與異性的交往過密有31.3%同學不贊成，有42%的同學表示不會有壞影響；私下談論與學習做人無關的佔71.9%。

通過調查分析，我們可以看出，大部分學生在心理上都存在著一定的問題，通過調查，掌握了他們的具體情況，這樣便可有針對性地開展好具體工作：

1、通過開家長會、家訪等途徑，向家長介紹同學們在校表現，向他們提供心理教育方面的指導，幫助他們了解不同年齡階段學生的心理特點和應對策略，積極創造適於學生成長的社會心理環境，促進學生身心健康發展。

2、對學生的心理問題提供必要的幫助，幫助他們形成良好的心理品質。如：通過召開「讓別人妒嫉我吧」主題班會，培養同學們敢為人先、勇於進取的心理品格和成就事業的毅力。通過主題辯論「怎樣對待家長、老師對我們的批評、指責」，幫助同學們培養耐受挫折、寬厚待人、能屈能伸的心理品格和堅忍不拔的性格。把握好時機，以不定形式，訓練同學們勝不驕、敗不餒、不自卑、不怯場等心理品格以及自控能力、社交能力等。

3、充分調動學生自我教育的積極性。只有在學生自覺成為教育的主體，即把外來的要求轉變為自覺行為時，教育工作才能有真正的效果。而自我教育的前提便是一定的自我意識水平。自我意識包括自我觀念、自我體驗、自我概念、自我監督和自我評價等形式。自我意識在學生的個性發展中起著不可估量的重要作用。學生的情感、意志、行為、處理人際關系的特點，無不受到自我意識的影響和制約。自我意識較高的同學，一般都有較積極的自我形象，容易悅納自己，做到自愛、自重、自信、自尊，而這恰是學生保持心理健康、走向成功之路的基本條件。為此，班主任要幫助每個同學提高自我意識水平，如在班級張貼「自尊、自愛、自強、自信」的標語，以及與之相關的條幅，營造環境，時時警覺同學。讓同學們喊響「三我」口號——「我要做好，我能做好，我一定做好」，並結合學生的心理特點，提出的「積極進步二十要」，將它們制牌掛於教室前方，創設氛圍，讓同學們時時對照，嚴格要求自己，增強自我意識。同時，要注意循序漸進、不斷完善的過程。要及時指出同學們存在的缺點和不足，並予以引導、糾正。學生只有意識到自己的缺點和不足，才會產生改正和提高的願望。要讓學生意識到自己的潛能，及時捕捉他們身上的閃光點，予以肯定、鼓勵，從而使其產生奮進的信心。除運用的自我督促、自我命令、自我鼓勵手段外，還注意讓同學們做到自我計劃、自我禁止。讓自我意識得到進一步加強。

在教育教學管理中，還要幫助學生從第三者的角度去冷靜地觀察自己，客觀地去分析自己的個性的積極特徵和消極特徵，探索自己的實際需要，調整好自己的動機水平、正視自己的價值。如：開展以「我有陋習嗎？我現有的習慣能給我帶來什麼好處？」為主題的演講討論。通過這一活動，讓同學們都受到了很好地教育，無陋習者認為更進一步提高，有的也有了很好地認識，以致努力改正。要幫助學生建立良好的人際關系。良好的人際關系是促其心理健康不可忽視的因素，班主任要幫助學生首先做好與自己關系比較密切、親近的同學、老師、家長的友好相處。要引導學生掌握積極傾聽的技能，准確領會他人意圖的技能，幫助學生形成虛心向他人學習的態度與對他人的長處表示贊賞的方法，幫助學生提高向他人提出請求和委婉地向他人表達否定性意見的能力等。如：開展主題演講「溝通理解是關鍵——正確對待父母、老師對我們提出的要求」。要求先認真寫好演講稿，然後進行演講交流；開展「我應向他們學習」主題演講，以致同學們相互取長補短，共同進步等。

4、正確引導同學們對升學問題的認識。造成學生厭學、抑鬱等不良心理品質的一個重要因素是升學的壓力（能否考上理想學校，選擇好理想的專業）。現實的情況是絕大多數同學對此很盲目、很被動。從而班主任要幫助學生了解社會、開拓眼界，使學生認識到社會需要是多方面、多層次的。而滿足社會需要便是自我價值的最好實現。在此前提下引導學生，確定切合實際的自我期望值和奮斗目標，自我設計、自我實現、不背包袱，發揮好潛能，從而取得自己滿意的結果。

二、注重反饋，提高效能。

反饋，是控制論中的一個重要概念。班主任應注重做好心理輔導效能的追蹤反饋。從班主任角度講，要求不斷地把自己頭腦或生活中儲存的信息輸送給學生，讓這些信息作用於學生，引起學生的反應，從學生方面講，要不斷地把班主任輸入的信息再以不同的方式輸出。讓這些信息重新作用於班主任。學生的信息輸出能力反映了班主任心理輔導效能的高低。由於學生的心理素質高低不同，知識基礎和潛能也存有一定的差距，因此，對心理輔導的效能就公有不盡相同。有的部分輸出，有的原型輸出，有的同時發出新的信息。班主任應根據學生心理信息的輸出情況，及時跟蹤掌握他們的思想動向，針對不同學生的具體特點，靈活地、及時地調整心理輔導的內容和方法，滿足不同學生的心理需求，從而使學生能通過努力獲得成功的反饋。成功，對一個學生本身來說，是對其進步的最高獎賞，能激勵其更好進步。同時，成功者又是一個絕好的榜樣，褒揚他是激勵其他同學最有力的手段。在教學管理中，通過評出每月「進步之星」的做法，讓同學們去體驗轉變、進步的喜悅，追求成功。另外，將走出校門（或就業或升學）同學的感受——取得成功的經驗，特別是他們在校時的心理表現、變化等。以書信、座談等形式反饋給在校同學。激起學生勇於實踐，勇於前進的信念，增強追求成功的慾望和信心，進而產生健康的心理活動，提高心理輔導的效能。

三、情感交流，貫穿始終

情感是人們對客觀事物和對象所持的態度體驗，屬非智力因素，是對人的身心各方面有著廣泛而深刻影響的強大精神力量，它不僅在人的心理活動中具有廣泛的影響，而且在實踐活動中，具有非常重要的作用。正如蘇霍姆林斯基所說：「我一千次的確信，如果沒有一條富有詩意的情感和審美的清示，就不可能有學生全面的智力發展。」人們的認識過程，總是伴隨著情感過程，認識的程度也與情感有關。從而做好學生的心理輔導，要注意運用好「情感」這一杠桿，首先班主任要加強自己的情感修養，重視和增強自己活動的感染力，以豐富、高尚的情感去引起學生情感的共鳴。其次班主任要善於把自己內心的感情充分地表現出來，從而有效地發揮情感感染力的作用。再次，利用好情感遷移功能，設法使學生對班主任產生的積極情感遷移到教師所講的內容上，即「親其師，而信其道」。這樣，便能達到事半功倍，甚至取得意想不到的效果。

作為班主任，應該充分認識到良好的心理素質對學生健康成長的重要作用，應隨時把著眼放在如何增強對學生良好心理素質培養的實踐中，注重做好心理輔導工作。

⑹ 如何對學生進行學習心理輔導

1
對於有「精神緊張、焦慮不安」這類心理障礙的學生，教師一定要在弄清原因的前提下，與學生談心說理，耐心開解，以消除他的恐懼不安情緒。
2
對於「自卑感重，自信心不足」類學生，教師應重點啟發他們客觀公正地評價自己，要讓他們明白，人的才能是多元的，這方面不如別人，那方面卻可能超出別人。高爾基童年飽受貧困、磨難，卻成就了他的頑強與堅毅，貝多芬晚年遭受失聰之苦，卻諦造了他的偉大樂章。所以人不能喪失信心，相信通過努力總會取得一個屬於自己的成功。可以為學生創造機會，讓他們表現自己。如鼓勵學生參加各種活動。
3
對於「意志薄弱，自控能力差」的學生的心理輔導。堅強的意志是在與困難作斗爭過程中培養出來的，教師應通過課內外一切活動為學生鍛煉意志創造條件。首先，可在課堂教學中培養學生的意志。有的學生在學習上遇到困難時，往往不肯動腦思考就退卻，或轉向老師同學尋求答案。在這種情況下，教師不能包辦代替，應鼓勵他們攻克堡壘，以鍛煉他們堅韌不拔的意志。其次，可通過組織學生參加勞動、參加體育鍛煉和比賽等方式鍛煉他們堅強的意志。
4
對於「散漫懶惰，無心向學」類後進生的心理輔導。對他們要多進行理想前途教育，端正他們的學習態度，又重視培養他們的學習動機，激發他們的學習興趣，還要悉心地對他們進行學法指導。此外，對他們應嚴格要求，要他們做到不遲到、不早退、不曠課，逐步培養他們的紀律觀念，當這類後進生有了點滴的進步時，教師應及時肯定和表揚，讓他們充分享受做一個好學生的樂趣，使其增強信心爭取更大的進步，從而慢慢改變其懶散厭學的作風。
5
關心愛護學生，理解尊重學生，做學生的知心朋友。這是教師對學生進行心理輔導應持的態度，又是原則方法。每個學生都有自己的自尊心，教師切忌對他們諷刺、挖苦、處罰，應親近他們，同他們交朋友，引導他們把心裡話說出來，讓他們安定情緒，減輕緊張程度；應站在學生的立場上，理解他們的苦惱之處，耐心傾聽他們的心聲；應在平等、民主、和諧、融洽的關系中同他們擺事實、講道理，做到以情動人，以理服人。
6
教師與家長緊密配合，共同做好學生的心理輔導工作。對學生進行心理健康教育，學校當然是主角，但還需得到家長這個配角緊密配合，才能最大限度地發揮教育的作用。因此，學校必須定期召開家長會，讓家長懂得對學生進行心理健康教育的重要性，教給家長相關的基本知識。當孩子遇到困難時，不包辦、不代替，而要啟發引導，給孩子以信心和勇氣，鼓勵他們克服困難；當孩子考試、競賽受挫折時，不責備，不斥罵，而應多鼓勵，讓孩子跌倒後重新站起來，邁開堅實的步伐努力向前，直到取得勝利。此外，教師通過約見家長、家訪、信訪、電話訪等多種形式與家長保持密切聯系，及時向家長匯報學生在校的思想學習情況，了解學生在家庭中的表現，與家長共同探討做好學生心理輔導的對策，以保證學生身心人格健康發展。

⑺ 開學一周又放假如何做好心理指導

開學一周要放假的話，這個做心理輔導的話，首要就關於一些放假的啥時候放假，其實我們要認真學習，我們不能放假，現在我們的學業。

⑻ 剛開學讀書感到煩躁怎麼辦心理輔導

你不要復有太大壓力了，其實制暑假不就是休息的嗎，至於做問題很吃力是因為很久沒做的原因吧，開學一段時間就會恢復的，你不用怕的，畢竟會的知識是不會忘得，只是做多了就會熟練的。網路游戲什麼的就少玩吧，玩多了真會荒廢學業的。在新學期好好學習，不要再一個人了，好好和同學相處吧，交幾個朋友一起玩，你會更開心的，努力突破自己性格上的局限吧，加油！ 呼~這絕對是我寫過的最長的答案了。。。

⑼ 這幾個小學生如何進行心理分析和輔導

一、研究背景與意義
心理健康教育在承認學生個別差異的基礎上尊重每一個學生的價值，相信每一個學生有發展自我的潛能，不以學習成績、智力水平、家庭背景、經濟狀況衡量評價學生。
小學生是成長中的個體，他們的各種心理品質都處於十分迅速活躍的發展過程之中，心理輔導營的開展從根本上說是基於學生成長發展的需要。人類個體出生必然經過一系列發展階段才能走向成熟，在這期間，他要解決一系列發展中的矛盾或人生課題。在這個長期的復雜的探索過程中，需要成人的指導與幫助，更需要同齡群體夥伴之間的互動影響。
研究表明，學生的自我概念與心理健康呈較高的正相關。因而，讓學生最大限度地發掘自己的潛能成為學校心理輔導的重要內容。心理輔導營的小組輔導將會成為協助學生成長發展的重要方法。
二、課題界定與研究目標
小學生心理輔導營，其實是一種團體輔導與訓練的方式，它是一種把重點放在個體的團體輔導上，針對學生共同的成長課題，把有同類問題的學生安排在一組，藉助於團體環境，通過師生之間、學生之間人際互動或相互作用，增進個體的自我了解和自我接納，發展人際關系，解決存在的問題。其接納、信任、關心、支持、了解、尊重的輔導氣氛，對於培養個體健康的心理狀況，形成良好的情緒態度和行為方式有重大的作用。
這種輔導雖然也重視團體內成員間的交互作用，但主要還是把輔導方法、手段直接作用於每個成員，重在團體成員的互動，實踐性強，形式多樣，生動有趣，它往往利用課外活動，依據一定的輔導目的創設情景性的活動，使學生通過對活動情景的感知與體驗，解決心理的疑惑和障礙，並且影響他們的行為。團體輔導的目的主要有促進自我指導的學習，為個別咨詢鋪路、提供了解、接納的氛圍、促進成員之間思想的交流。
輔導營心理與行為的輔導，可分為教師對學生、學生與學生之間的自我意識輔導、交往能力的輔導、耐挫力的輔導、學習自信心的輔導、良好的注意品質的培養、學習焦慮的輔導等。心理輔導營由營員需要不同而開設不同的輔導活動，其目標是：認識、了解自己、接納自己、管理自己，學會排解困難的方法，增強面對困境與壓力的能力與勇氣，增強自我督導，增強獨立解決問題的能力，認清自己的內在潛力與資源，充分發揮個人潛力，簡而言之就是：學會調適，尋求發展。
三、研究過程與方法
1.情況分析
不同年齡會產生不同的問題，我們應該針對各年級學生存在的共性問題，開設若干專題心理輔導小組，對某方面問題比較突出的學生進行團體輔導。經觀察了解，低年級學生主要存在的問題有：1.學校適應性障礙。這主要表現在一年級學生中，入學前心理准備不足，學習初期過多的失敗等種種原因都易造成；2.有意注意能力差，注意力容易分散，不能保持適當長的時間。中年級學生主要存在的問題有：1.交往障礙；2.自信心不足。由於學習難度的增加，學生的不良成績開始挫傷他們的自信心；3.自我意識過強。表現在心理置換能力差，完全不能從他人的角度來考慮問題，不能控制自己的情緒。4.優生的耐挫力不強。表現在不能承受挫折和失敗。高年級的問題則主要體現在學習焦慮和後進生的自插。據此，我們決定分別在低、中、高年級開設：我在進步(新生適應力的增強)、我最專心(注意品質的培養)、千足金(優生耐挫力的培養)、我能行(中年級後進生自信心的培養)、手拉手交朋友(交往能力的培養)、心中有他人(過強自我意識的調控)、欣賞我自己(高年級後進生自信心的培養)、為自己加油(學習焦慮的疏導)共八個心理輔導營。
2.問卷調查
為了更好的了解學生的情況，為了更有效的幫助那些需要幫助的學生，我們設計了一些調查問卷，有針對性的進行調查了解，通過調查，確立了一些問題較突出的學生，如關於新生的適應情況調查問卷分析表明，對新環境的反應，不太適應的佔10％；對於與老師同學相處不太適應的佔4％；對新學習內容、新學習方式、新要求等需獨立處理不太適應的佔6％。又如對中年級40名後進生的抽樣調查結果顯示，由於過分依賴而導致學習不好缺乏自信的佔15％；由於情緒障礙在學習方面不斷受挫而導致學習不好缺乏自信的佔30％；由於未形成正確的學習態度和掌握正確的學習方法而導致學習不好缺乏自信的佔55％。之後，又通過向他們的班主任、任課教師了解情況，最終確定了輔導對象。
3.實施計劃
(1)創設良好的輔導環境
為了便於輔導營活動的開展，我們布置了一個「快樂小屋」，讓它成為輔導活動的主陣地。小屋裡擺上長沙發，拼上較大面積的活動桌，利於集體活動。房間的基本色調採用暖色調，可以讓學生進入快樂小屋後，積極調節學生的心理壓力，使學生心理產生一種溫馨的感覺，利於學生心理的放鬆與釋然，對於心理教育活動的開展起到良好的作用。在快樂小屋裡還添置了一些符合學生心理特點的擺設(如太陽花，色彩明快的裝飾畫等)和學生玩具(如孩子般大小的發聲熊，史努比，Kitty貓等)，易於調節氣氛，使學生有去兒童樂園般放鬆的心理。快樂小屋真正成了孩子的樂園，在這里，心理輔導老師成了孩子們的大朋友，孩子們盡情傾訴自己的煩惱，大家互相幫助，團結合作，共同出點子，想辦法，解決問題，消除煩惱。
(2)尊重、理解學生。
尊重學生的人格與尊嚴，尊重每個學生存在的權利，承認他是不同於其他人的獨立的個體，承認了與老師，與其他人在人格上具有平等的地位。理解，就是教師按學生的所作所為，思考、感受的本來面目去了解學生。因為當學生感受到老師的尊重和理解，他就會信任老師，願意向老師傾吐內心的思慮、惶恐和苦悶，這種良好的師生關系，是心理輔導獲得效果的基本條件。在第一次輔導活動時，老師們都注意營造了寬松愉快的氛圍，繼而運用同感的態度和技術加深對受輔學生的理解，透過他們的眼睛看世界，向他們那樣去認識和感受，使學生拋開心理上的防範，敞開自己的內心世界。
(3)以學生為主體。
心理輔導是一種助人的過程，助人只是手段，自才是目的，它所要追求的終極目標是發展學生自我理解與自我指導的能力，自主的把握個人命運與獨立的應付生活挑戰的主體精神。只有當學生以主體身份積極加入心理輔導活動時，這一目標才能可能達到。因而，輔導營的老師在活動設計中都給學生發揮想像留有餘地，在輔導過程中鼓勵學生發表看法、宣洩情感，探索解決問題的方法，鼓勵學生唱主角，通過作品展示、游戲、角色扮演、討論等形式每周定期開展活動。通過活動，讓學生發現自我，正確的認識和評價自己和他人，提高自信心，培養意志力，增加耐挫力，學會交往，改善適應不良等等。
四、研究成效與分析
心理教育的意義深遠的，但心理輔導的成果往往是隱性的，不能立竿見影，可我們還是看到了一些可喜的變化。
在「我能行」輔導小組中的孩子，都缺乏自信。在小組開展了「埋葬我不能」一系列活動之後，小組的芮××同學課堂上敢舉手了，不會做的題也敢去問老師了，成績也有了一些進步，已經三次測驗及格。一次，語文課上口語交際練習，要求大家課前准備幾個笑話講給大家聽，他回家後，要求媽媽講幾個笑話讓他學，媽媽說，想不起來了，他卻認真的拉著媽媽的手說：媽媽，你不能說想不起來了，想不起來，我們還要加油，只要我們努力想，一定能想出來，我們都要對自己有信心!
「手拉手，交朋友」小組中的沈××同學開始不願和大家一起玩，總是一個人，老師了解到他愛畫畫，就請了幾個小朋友和他一起畫畫，創作出一幅集體畫，大家合作得很愉快，他很開心，體會到了合作的快樂，現在他還成了小組的組長，負責聯系組員，性格逐漸開朗起來。老師請他吃餅干，他也會帶巧克力來請老師吃，還把新結交的好朋友帶給輔導老師看。
「千足金」小組是培養優秀學生的耐挫力的輔導小組，這個小組的林××同學在參加輔導小組之前，不能正確地對待挫折，一有考試就緊張，常愛問老師同學：我這樣做沒錯吧。一旦考試失敗就垂頭喪氣，失去信心，受到批評也不能正確對待。現在他開始學會客觀的分析失敗的原因，從失敗中總結教訓，有了明顯的進步。
「心中有他人」小組有個孩子叫劉×，自我意識極強，好表現自己，第一次活動，大家開始自我介紹，他忙不迭的把別人的缺點、綽號以及犯過的錯誤說出來，輪到他自己時，他卻毫不謙虛，只說優點並加以誇大，對缺點卻隻字不提。在後來的活動中，輔導老師為他們安排了踢足球，合作栽花等活動，合理安排，適當分工，讓每個人都發揮作用，從活動中發現別人的優點，知道別人的作用。現在的他，見到老師知道問好，學會傾聽別人的發言，而且知道了別人存在的作用及價值，讓人覺得他現在懂事多了。
五、討論與建議
1.團體輔導優勢
團體輔導是學校進行心理教育的重要形式之一。因為學校各年級段學生的年齡大體一致，生理心理發展程度大致相同，存在的心理問題也大同小異。較之個別輔導，心理輔導營的開設顯示了它獨特的優越：一是可充分利用有限的力量。由於輔導員和學生的比例懸殊，採用個別輔導方法無法滿足眾多的需要，在這種情況下，將有共同問題的學生集體輔導不失為一種好的策略。二是團體方式能夠提供較大的效益。團體提供給學生一個現實生活的縮影，使其能在團體中獲得較多的學習和生活經驗，並在安全、信任的氣氛中嘗試學習或改變行為。因此對學校來講，把存在相同心理問題的學生群體組織起來進行團體輔導，實在是事半功倍的好辦法，值得推廣。
2.引導自我教育。
輔導的最高目標與最終目的，是要加強學生的自我輔導，實現自我教育。自我教育包括自我認識，自我勵志，自我努力，自我激勵，自我控制。它可使學生具有正確的自我評價，確立積極可行的目標，自覺的努力行為，進而促使其自我發展能力的提高，以達到自我確定的目標。對待輔導對象加強自我教育既非常現實，又非常必要。雖然這個任務艱巨，但輔導者必須堅持不懈，持之以恆，以達到這一最高要求。
3.需加強與大環境的配合。
在輔導營活動的過程中，輔導老師們經常會有這樣的苦惱；輔導營的孩子在輔導營時逐漸有了令人欣慰的表現，然而，一回到班級或家裡，似乎又很容易回到老樣子。這是因為輔導營的輔導與大環境的配合還不夠，這就得輔導營的活動空間似乎成了一個真空，回到現實，一切又都恢復如初。這也使我們真切的體會到：在小學生心理發展過程中，學校、家庭、社會環境起著同樣重大的作用，輔導營的輔導活動必須和這幾方面協調一致，才能取得最大的效果。

⑽ 心理老師是怎麼給學生上心理輔導課的

如何上好心理輔導活動課

很高興坐在這里和大家一起探討如何上好心理輔導活動課。由於到目前為止，學校教育還沒有明確的心理輔導活動課的教材，以及本人也是在不斷地學習和探討之中，說得不足的地方，請大家多多見諒。

心理輔導活動課也叫心理健康教育活動課，它具有發展性和預防性，是面向全體學生的一種活動形式，其特點是：它以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生學會自助和助人為目的。

心理輔導課不同於一般學科課程，不是單純的心理學知識的傳授，也不是單純的心理品質的訓練，它以學生個人的直接經驗為中心，在學生沒有學習知識的壓力的情況下，為學生提供了一個放鬆心情的緩沖地帶，使學生在這里能夠重新審視自我、認識自我、悅納自我，為更好地發展自我奠定基礎。如今學生的心理健康日益受社會、學校、家長的重視，在這種新形勢下，我們廣大教師面臨著新的挑戰，即怎麼樣維護學生的心理健康，怎麼樣培養和發展學生的心理素質。上好心理健康活動課是我們達到這一目的重要途徑之一。那麼，怎樣才能上好一堂心理輔導活動課呢?下面我就心理活動課的主題選擇、目標設定、活動形式、教學的設計流程談談我的看法。

一、確定輔導主題

主題的確定非常重要，因為心理健康教育活動課的設計首先要從課程的名稱開始。課程的主題是一節課的中心或「靈魂」，好的主題能吸引學生，發人深省，引發相關的思維活動。因此，科學准確地選題是班級心理活動課成功的前提。心理活動課的內容要根據學生的年齡特點和本班的具體情況確定。了解學生需要什麼，有什麼困惑，其共性的問題是什麼，有什麼個性的問題表現。這樣的設計才有針對性，學生在課堂上才有話可說。我們在確定主題時要注意三點：⑴選題不要單一。（我在網上看到一個對全國中小學心理健康教育活動競賽主題選擇情況的調查中）大多數人選題集中在情緒和人際交往方面為主題的居多，而涉及學習心理、適應問題、網路問題、厭學問題、青春期問題等主題的較少。因此我們應當選擇一些符合青少年心理發展特點的如「長大的感覺」「多變的情緒」「消除誤會心舒暢」等等，這些主題內容具體形象、容易操作，課堂氣氛也較活躍。⑵主體范圍不宜過大。許多心理輔導老師在確定主題時，應該認真考慮主題的范圍和課堂的容量，如人際交往、讓世界充滿愛、歡樂人生、認識自我、悅納自我等等。這些主題范圍就過大。主題過大，難以在一節課的時間內完成輔導任務。我們可以把它作為一個方面內容，內容確定之後要用通俗、准確的語言提煉主題。例如進行「人際交往」方面的輔導，可以提煉成「同學之間」、「師生之間」、「與父母溝通」等這樣的具體主題進行輔導。主題要小，以小見大，這樣師生在活動中就便於操作，並在活動中達到真正的體驗和感悟，起到調節心理的作用。⑶主題的內容不能引起歧義。如有位老師選擇了《信自己，收獲大》這樣一個主題，在輔導課臨結束是進行總結提問學生：「同學們，這節課大家有什麼收獲呀！」有位學生回答說：「這節課告訴我們，要相信自己，不要相信別人。」因此，我們在確定主題時，要考慮主題是否會引起學生的誤解，否則就會誤導學生，使輔導效果大打折扣。

二、設定輔導目標

輔導目標是學生通過輔導活動後要達到的學習結果，輔導過程就是圍繞輔導目標進行的。輔導目標是輔導活動的出發點和歸宿。確定了主題後,接著我們就要緊緊圍繞這個主題制訂切實可行的目標。目標的設計應當具有導向和調控的作用,應當具體,以便於操作.在認知上應該『了解』什麼、『懂得』什麼或『轉變』什麼，在行為上要『學會』什麼，『養成』什麼或『改變』什麼，在情感上要『體驗』什麼，『感悟』什麼。其次，『可操作』主要體現在目標的適度性上，既不超越、也不低估學生的年齡特徵，目標的針對性應該非常鮮明。」上完了一節課以後,聽課老師往往會根據你所設置的目標去衡量一節課的好壞,看你的目標在你這節課上是否都達成了.而且目標的制定是否圍繞主題而定。輔導目標過多、太散，也就缺乏可操作性了。

比如：有一節主題為《快樂就在我身邊》的輔導課，心理輔導老師把目標定位三個：1、讓學生感受自己身邊的快樂並一起分享快樂。2、了解、掌握、緩解和消除不良情緒的幾種方法3、幫助學生增強對自己情緒的調控能力，形成積極的心理防禦機制。這三個目標形成三節課的內容，要在一節輔導課中完成這三個目標是不可能的。因此，在一節心理輔導課中，輔導目標的設置不宜太多，目標要集中，不要面面俱到。另外，目標的設置要有層次性，層層深入。如《多變的情緒》一課，目標可設置為：通過活動，引導學生初步了解自己的情緒變化；幫助學生懂得情緒雖然復雜多變，但卻是可以由自己來調控的、這兩個目標簡單明了，清晰、操作性強，並且層層深入。

三、設計活動形式

一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點而定的。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，因此他們的年齡特點決定了小學生心理活動的形式要多樣、輕松活潑。在活動中，我們要盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。而對於高年級學生，理性思維較強，因而讓學生在活動中去體會，去感悟。並在活動中，使學生不斷能接受到新的信息和他人的反饋。從中獲得新的經驗。同時喚起學生內心深處存在的一些心理體驗，增強其心理感受，以達到心理健康的目的。高年級活動的形式可以用創設問題情境、小組討論、游戲、角色扮演、小調查、小測驗等各種活動加以輔助，通過各種形式的活動讓學生思想活躍起來，讓學生全身心地獲得心理感悟，通過感悟內化為自己的行為習慣，通過習慣形成穩定的心理品質。

四、輔導過程的設計：

心理輔導過程的設計可分為三個階段：導入——展開——結束

導入階段對應的是暖身步驟。

展開階段占據了整堂課的大部分，也就是解決預期的學習結果，或者預期的學習活動要到達的標准。‍