心理輔導策略保密性策略

① 維護青少年心理行為健康的策略

中學生的身體健康很受到家長朋友們的重視，其實，心理健康的重要性是不亞於身體健康的。在青春期，青少年們遇到的一些問題往往會給他們造成一定得困惑，如果得不到及時的溝通疏解的話，就可能產生一些心理上的疾病。那麼，我們應該怎樣維護中學生的心理健康呢?
維護中學生心理健康的有效對策
(一)對中學生進行專門的心理健康教育。
在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，後一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣洩痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。防患於未然。
(二)設立悄悄話熱線信箱。
實踐證明，熱線信箱十分有利於與中學生進行交談，這種方式對一些尚不善於進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙於顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康問題。
(三)設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。
由於學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。
心理咨詢要取得良好的效果關鍵在於咨詢老師要信任理解學生。同時遵循聆聽、保密、疏導、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關系。信任關系是咨詢取得成功的基礎。只有在信任的基礎上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達到心理轉化的效果。有些情況下要進行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識地和困於心理問題的同學建立起關心、尊重、了解和指導的關系，並依據問題的需要使用適當的心理治療方法，減輕或消除學生的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進心理的健全發展。
(四)兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。
研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。
維護青少年心理健康的方法都有哪些?相信大家看完上面的文章之後對於維護青少年心理健康地方式都有一定的了解了。可以看出，維護青少年的心理健康並不是僅僅依靠家長或者老師，還需要學校和家長方面的聯動的。

② 心理學啟發式的問題解決策略有哪些

代表性策略：某個來個體和某個群自體中的典型人物越相似，他屬於這個群體的可能性就越大。
易得性策略：容易想起的信息對我們的判斷或決策過程影響更大。如：孕婦效應。小轎車和SUV哪個更安全？
錨定調節策略：處理不確定事件時，使用已知的事物作為起始點進行判斷的傾向性。如：量刑和議價。

③ 教育心理學書里學習策略及元認知策略的概念是什麼內容是什麼

美國心理學家佛拉維爾給元認知下了定義：元認知是一個人所具有的關於自己思維活動和學習活動的認知和監控。其核心是對認知的認知。元認知實質是描述了人類自我意識在認知、調節上的一種功能，活動對象是認知過程。所以說它核心意義是對認知的認知。1956年塔斯基引入元的概念，1976年，美國斯坦福大學佛拉維爾依據元的概念提出元認知的術語。佛拉維爾學說被稱為當代世界前沿理論。元認知理論的研究和實踐迅速在全球展開，影響深遠。到了80年代、90年代初，我國心理學界對元認知的研究多了起來，北師大董琦教授和西南師大張慶林教授在這方面的研究成果也較顯著。
元認知知識就是有關認知的知識，即人們對於什麼因素影響人的認知活動的過程與結果、這些因素是如何起作用的、它們之間又是怎樣相互作用的等問題的認識。
元認知知識主要包括以下三方面的內容：
(1)有關個人作為學習者的知識，即有關人作為學習著或思維著的認知加工者的一切特徵的知識。這方面的知識可以再細分為以下三類：關於個體內差異的認識(比如，正確地認識自己的興趣、愛好、學習習慣、能力及其限度，以及如何克服自己在認知方面存在的不足等)；關於個體間差異的認知(比如，知道人與人之間在認知方面以及其他方面存在的種種差異)；關於主體認知水平和影響認知活動的各種主體因素的認識(比如，知道記憶、理解有不同的水平、知道注意在認知活動中的重要性、知道人的認知能力可以改變)。
(2)有關任務的知識，在有關認知材料方面，主體應當認識到，材料的 性質(如圖形材料與文字材料)、材料的長度(如一段短文與一篇長文)、材料的熟悉性(如熟悉的材料與不熟悉的材料)、材料的結構特點(如論說文與敘述文)、材料的呈現方式(如聽覺呈現與書面呈現)、材料的邏輯性(如有組織的材料與無組織的材料)等因素都會影響我們的認知活動的進行和結果；在有關認知目標、任務方面，主體是否知道不同認知活動的目的和任務可能是不同的，有的認知活動可能有更多、更高、更難的要求。比如，要求回憶一篇文章的大意要比要求回憶該文章的准確詞序的任務困難得多。
(3)有關學習策略及其使用方面的知識，這方面涉及到的內容很多，比如，進行認知活動有哪些策略、各種認知策略的優點和不足是什麼、它們應用的條件和情境如何、對於不同的認知活動和不同的認知任務，什麼樣的策略可能是有效的等等。

④ 教育心理學 簡答 學校心理健康教育應該遵循哪些原則

（一）教育性原則
教育性原則是指教育者進行心理健康教育的過程中，根據具體情況提出積極中肯的分析，始終注意培養學生積極進取的精神，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。針對學生在學習、生活、交往中的矛盾沖突所引起的種種心理問題，以及由此而產生的對社會中的人與事的不滿言行、錯誤觀點甚至敵對情緒與態度，進行實事求是的分析，明辨是非，幫助他們端正看問題的角度，調整看問題的方法，建立積極的思維模式。
（二）全體性原則
全體性原則是指心理健康教育要面向全校所有學生，考慮到絕大多數學生的共同需要和普通存在的問題。所以心理健康教育可用集體的方式進行。當然面向全體，不意味著一定要忽視個別。實際工作中，還要考慮具體問題具體對待，使心理健康教育發揮最大效益。
（三）差異性原則
差異性原則是指學校心理健康教育工作要關注和重視學生的個別差異，根據不同學生的不同需要，開展形式多樣的、針對性強的心理健康教育活動，以提高學生的心理健康水平。人是有差異的，青少年學生也不例外，他們具有自己的個性特點，擁有不同的社會背景、家庭環境、生活經驗和價值觀念。學校心理健康教育不是要消除這些特點與差異，相反是要使學生的差異性、獨特性最合適而完美地展示出來，這是學校心理健康教育的精髓所在。
（四）主體性原則
主體性原則是指學校心理健康教育要以學生為主體，所有工作要以學生為出發點，同時要使學生的主體地位得到實實在在的體現，要充分尊重學生的主體地位，充分發揮學生主體作用。其次，心理健康教育是一種助人與自助的活動，「助人」是手段，讓學生「自助」才是目的。要達到自助的目的，只有讓學生以主體的身份直接參與這一活動，此目的方可達到。另外，青少年時期是學生自我意識、獨立性迅速發展的時期，貫徹主體性原則，不僅發揮了學生的主體作用，還使學生追求獨立的需要得到滿足。
（五）整體性原則
教育者要運用系統論的觀點指導心理健康教育工作，注意心理活動的有機聯系和整體性，對學生的心理問題作全面考察和系統分析，防止和克服教育工作中的片面性。學校心理健康教育追求學生人格的整體性發展，最終達到提高學生心理素質和整體素質的目的。從社會價值取向看，它重視學生德智體美全面發展；從學生自我完善的需求看，它注重學生知、情、意、行幾方面協調發展。從系統的觀點出發，學校心理健康教育的對象是一個完整的活生生的人，而人的心理也是一個有機整體。從個體心理的完整性和統一性，個體身心因素與外部環境的制約性、協調性等綜合因素出發，全面把握和分析學生心理問題的成因及教育與輔導對策。
（六）保密性原則
保密性原則是指學校在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保障。保密性原則是學校心理健康教育極其重要的原則，是鼓勵學生暢所欲言和建立相互信任的心理基礎，同時也是對學生人格及隱私權的最大尊重。在心理健康教育過程中，尤其是個別教育與輔導過程中，學生會向教育者泄露很多個人的秘密、隱私、缺陷，以及由此而產生的心理和行為的困擾、矛盾、沖突等。教育者有責任，有義務對所有這些信息保密。

⑤ 運用所學心理學知識分析心理問題形成機制，並提出你的輔導策略。

案例1：兒童階段，孩子都是渴望得到認可，被關注。在孩子可接受的范圍內合理的引導孩子去做正確的事情，組織學生參加一些課外活動，讓小飛擔任一些能夠幫助其他小朋友的角色，培養團隊意識同時又能讓孩子之前得到相互的信任，友好相處。
同時與家長溝通給孩子樹立正確的人生價值觀，兒童階段，學校教導是一方面，家庭教育也是不可或缺的。
案例2：猶豫孩子都是期望自己所接觸的是喜歡的，游戲，手機這種娛樂設施一定相對更吸引孩子，要判斷是否孩子在學校故意抖動以達到自己的目的，如果孩子是偽裝的要做正確的引導。如果孩子確實有「多動症」就要想方設法的治療了，我上小學的時候有位同學確實是「多動症」，注意力不集中，貪玩。不過長大了自然而然的就好了。
希望對你有所幫助。

⑥ 心理治療評估的策略有那些希望是好好寫的，作業要的

心理評估主要包含以下內容：
對環境的適應能力
對精神刺激的抵抗力
對精神刺激的忍受力
對精神活動的自控力
精神活動的協調性
心理活動中的注意力
社會交往能力
康復能力
暗示的感受性

⑦ 幼兒心理健康教育的策略有哪些

幼兒心理健康教育途徑和方法

一、以科研引路，教科研同步實施幼兒心理健康教育
1、 學習和研究同步，理論認識和工作實踐共同提高
在理論上系統地學習，學習心理健康教育的概念、特點、原則、途徑和方法等，把握幼兒心理健康教育的規律。增強了從事心理健康教育的自覺性，而且提高了所需知識和能力。組織了二十多次講座，翻閱大量有關心理健康教育的資料，進行10萬字的情報研究，並請專家指導，減少了盲目性，使得幼兒心理健康教育規范化、科學化。
2、 教科研同步，心理教育能力和保教能力共同提高
以科研帶教研，教研促科研的兩條腿走路，並找到了結合點。我們的心理健康教育在目標具體化、科研課題化、管理規范化、責任指標化四個操作層面上展開。每位教師參與科研，密切地與自身的保教實踐結合起來進行探索、研究。如：「音樂活動與幼兒合群性研究」、「美術活動中的交往、合作」等課題，將教科研融合起來。同時，培養了一批教育科研能力的教師群體。
3、 教育、教學和科研同時出成果
教科研相融合，心理健康教育與教學實踐相融合，達到了較好的效果。其一把五大領域目標和課題研究目標融合起來，制定本園幼兒心理健康的目標體系。其二設計了心理教育活動教案50篇、體育游戲活動24篇，主題教育活動小班三項、中班四項、大班四項共60篇。其三教師的兒童教育觀有了較大轉變，以兒童為主體，以兒童發展為本的觀念在課題研究過程中逐步樹立。

二、 心理健康教育與一日活動融合的主要途徑
1、 游戲活動中的心理健康教育的融合
游戲是幼兒的生命，一日活動中游戲是貫穿於始終的活動。除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合於游戲中，就能發揮發揮增效作用。游戲是合群性的養成、獨立性的培養的極好手段。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節的發展等活動中，學會如何與同伴友好相處，自我意識的良好發展、合群情感的發展，社會化和個性化的協調發展，無疑是有意義的。在實踐中，我們認識到不是所有的游戲對心理健康教育都是行之有效的，有意義的。幼兒心理健康教育游戲應該具有目標性和針對性。我們歸納為三個原則：游戲的功能性原則；兒童需要原則；針對性原則。我們依據三大原則靈活採用一些有心理健康教育內容的角色游戲、體育游戲等。通過游戲，讓兒童體驗合群的愉悅，增強合群意識，提高合作的能力。
2、教學活動中的心理健康教育的融合
我們的心理健康教育不是增加一日活動環節，也不是替代原有的教學活動，而是把教學活動內在的、潛在的因素挖掘出來，根據幼兒的心理特點、發展的需要，更好地發揮教學活動的心理健康教學活動的教育作用，而不是就事論事，「陽春面澆頭」外在式的；也不是對原有材料中內含的心理因素視而不見，不考慮兒童的心理反應，一味地灌輸滲透或是把各類教學活動互相割裂開來。我們在活動組織形式上採用融合模式，實現「跑班制」，打破班級界限，由小、中、大班各級組間、各班級間幼兒互相參與活動，從單一的同齡夥伴交往發展到混齡夥伴交往，擴大了兒童交往場合和機會，提高了他們的合群性。
3、日常生活中的心理健康教育的融合
大量的日常生活是兒童人際交往相對頻繁和心理品質自然顯露的時刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培養。我們利用幼兒研的生活活動進行隨機教育。設立生活角，開展編織、綉花、擦皮鞋等活動，使兒童在共同合作中鍛煉能力，感受一種群體感。
4、體育活動和感覺統合訓練促進合群性發展
體育活促進幼兒大腦的發育，更是促進合群行為發展的有效方法。尤其是感統訓練培養團隊精神、合作能力、人際溝通能力等良好的心理品質和道德品質同步提高，相互促進。

三、 社區、家庭、幼兒園融合是心理健康教育的保證
幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區共同關注，形成合力，開張幼兒心理健康教育。幼兒園是生態環境中學前教育子系統的支柱，對學齡前兒童的教育起著導向作用。幼兒園應該主動與社區溝通，優化社區的教育環境，使幼兒從自然的、社會的、規范的環境中，心理得到健康發展。家庭是幼兒賴依生存和發展的社會組織，家庭環境的教育功能會影響兒童的健康發展。我們深知問題表現在兒童身上，根子在家庭。因此，我們依託社區優化教育環境，開展心理輔導，提高家庭的教育指導水平。
1、 家長學校開設有關幼兒和家長心理的講座
2、 開展親子活動
3、 開設家庭心理咨詢
4、 周日串門子活動
5、 對有問題兒童的家庭上門治療、送教
6、 開展學習化家庭建設活動
7、開展「社會模擬活動」，讓小區中的中小學生定期來園與孩子們一起游戲活動，或到社區中參與社會活動。通過與不同年齡、不同性別、不同性格的人交往，可以解決獨生子女的任性、自我封閉、不和群的問題。
8、實現時空開放，積極利用社區心理衛生資源，努力形成一體化的教育網路，提高心理健康教育工作的綜合能力。

四、 幼兒心理健康教育個別化
幼兒心理健康教育必須根據兒童在幼兒階段的生理和心理上的個體差異，有針對性的教育。我們在重視幼兒群體心理健康的同時，必須十分關注個體兒童的心理健康，實施個別教育。
1、 開展個別輔導
兒童合群性發展水平存在差異，每一個兒童都是獨一無二的。我們重視對幼兒的個別輔導，是取得心理健康教育實效的重要原因。我們經常組織案例討論，學習幼兒心理衛生的理論知識，提高實際操作能力，從大量的案例中積累經驗，揭示幼兒心理健康教育工作中的規律性東西。
2、 開展問題兒童的心理治療
在我們的幼兒中存在著一些問題兒童，心理矯治也是面向全體幼兒不可缺少的一項工作。在同一時空，每一個幼兒都會發生不同程度的心理問題，就如每個幼兒都會生病一樣。在發展的某些階段，兒童出現一種或少數幾種偏異行為的現象是十分普遍的。並不是只有發展性和預防性的心理衛生工作是面向全體幼兒的。對這部分幼兒的異常心理，不給予關注和幫助，忽視了整體中的部分，，實際上就是沒有面向全體幼兒。每一個幼兒都有可能需要心理矯治服務，因此正確認識矯治的全體性，有利於我們提高幼兒心理衛生重要性的認識和幼兒心理衛生工作的水平。我們對膽怯傾向型的兒童運用行為塑造法，取得良好效果，對孤獨型、被動傾向型的兒童運用認知行為療法、暗示法、箱庭療法等矯治，積累了不少經驗，贏得了家長的認可。

⑧ 心理學應激管理的策略和方法

拉瑞魯斯（1968）認為，心理應激是指人對外界有害、威脅、挑戰經認識評價後，知其將危害個人的生存和地位時，所產生的生理、心理和行為的反應。
應對是指面對威脅性的應激源時，需要通過各種適當的心理行為策略，經過努力、行動、克服困難，解決問題來消除或緩解自己的緊張狀態。

適當的心理應激可以提高個體生活中的應對和適應能力，可提高注意力和工作效率，從而促使心身成長、發展和身心健康。
近期研究發現，持久、過強的緊張、焦慮、憤怒情緒，可使交感－腎上腺、下丘腦－垂體－腎上腺皮質系統、垂體－甲狀腺系統活化而產生高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病等；而持久、過強的失助、失望、壓抑、孤獨、抑鬱則使副交感神經、垂體－腎上腺皮質系統障礙而產生哮喘、潰瘍病、皮膚病、腫瘤等。

霍爾姆斯和雷赫（1966）把在現代社會中人體遇到的重大正性生活變化（結婚、升學等）和遭受到的負性生活危機（離婚、死亡等）稱為生活事件，不同的生活事件所產生的心理應激量或心理刺激強度是不同的。他將43種生活事件經統計計算後列出分值，稱為生活事件單位（LEU）。最強的為配偶死亡，LEU為100；最弱的為輕微違法，LEU為11；居中的為結婚，LEU為50。霍爾姆斯發現，一年內LEU累計分超過300，則75%的人，在今後兩年內有重大疾病發生；一年內累計在150～300者，則來年有50%的人發病；一年累計在150以下者，只有33%人患病。

1．迴避或逃避過強的心理應激源，如逃避引起吵架、憤怒的場所。
2．心胸寬大、樂觀地應對和處理負面生活事件。
3．增強自身應對能力和耐受挫折的能力。
4．通過各種放鬆措施控制或轉移負性情緒。
5．學會各種放鬆技術，如氣功、生物反饋療法、散步、白日夢等。
6．取得社會支持，取得親人、友人支持和理解。