如何正確認識心理輔導

① 如何正確認識心理咨詢

心裡咨詢是一個很正常而且再正常不過的事情。不要以為只有什麼精神有病的人才需要~
現在這個社會壓力很大，需要精神的上理解和幫助，很正常~

② 我們應如何正確看待心理咨詢

是正常現象普通對待，有很多我們無法訴說和解釋的科學的心理知識會幫助我們解決

③ 如何正確認識和看待心理咨詢和輔導

信心理咨詢和輔導，會越信越亂！為什麼？因為，普遍道理與特殊個體之間，沒有一個」心理醫生「會捅亮堂的。不同生活習慣、環境造就的個體意識，就是瞬間明白了，回頭也會重復的。所以，心理出錯自己最清楚，由自己矯正最有效。

④ 如何正確地看待心理咨詢

存在的就是合理的，應該坦然的去接受他們的存在，而且你去咨詢並不代表著你心理就有疾病，而是我們需要專業的人來對我們進行開導。

⑤ 我們應該如何正確看待心理咨詢

人們有了心理問題才可能想到要心理咨詢，而恰恰多數的心理問題不能以簡單的說教來解決。對於求助者來說，他們認為心理咨詢就是心理咨詢師幫助自己拿出解決問題的主意，要求盡快得到處理問題的良方良策，但大多數的問題又都是些社會心理問題，而每一個問題又有千差萬別的處理方法，不同的個性及思維行為模式就會有不同的思維趨向，因此在不同的人看來就有不同的方法，作為咨詢者看來是正確的方法不見得適合來訪者。

正規的心理咨詢是咨詢工作者與來訪者在商榷、討論當中使來訪者發現其個性中的不足，並通過咨詢來解決和完善這一不足，然後來訪者拿出辦法。相反，假若咨詢工作者替來訪者在某類問題上拿定了主意，這便違背了心理咨詢的原則。假如一個人向不同的幾位心理咨詢師咨詢，都給他傳授了幾種良策，到最後他肯定會不知所措了，再假如他走捷徑按照討得的決定去做了，喪失了目己的個性不說，下一步心理咨詢師該給他糾正的就是「咨詢依賴」了。

心理咨詢可以選擇像泊恩心理這樣的專業機構，泊恩心理的精神科醫生、心理治療師以及心理咨詢師畢業和工作於海內外知名院校及醫院共30餘位。團隊多數門診醫護人員畢業於國內以及國際知名高等院校，所有醫務人員符合國家精神衛生相關執業要求。我們致力於持續提供高質量的醫療服務，在臨床實踐的同時堅持每月100課時以上的循證醫學（EBM）以及循證心理實踐（EBP）繼續教育。

⑥ 如何正確認識和看待心理咨詢和督導

現實社會竟爭的壓力越來越大，人與人情感與精神的缺失使許多人開始正視自己的心理問題，並主動找心理醫生咨詢，尋求幫助，然而仍有不少人對於心理咨詢卻存在著誤區。正確的心理咨詢認識應該是這樣的。
心理咨詢≠同情+閱歷
有不少咨詢者尤其是電話咨詢者在咨詢問題時，都希望心理醫生最好遇到過、處理過他們所存在的問題，似乎只有心理醫生與他們的經歷相同，他們才放心，才覺得只有這樣才會同情他，理解他。顯然，對心理咨詢工作人員要求閱歷深、經驗多，這是人之常情，大可不必要求咨詢員也有過類似經歷，不管有無類似經歷，心理醫生對咨詢者都會以極大的同情心相待，就像一位助產士的輕柔動作未必是從體驗生孩子當中學來的一樣。再說，咨詢者咨詢的目的並不是為了尋求同情，對於心理醫生指出的問題要誠懇的接受，不要總認為自己這方是對的。試想，心理醫生對咨詢者贊揚同情一番，咨詢者除了當時心情上一陣舒暢之外，領悟不到自身認知方面的缺陷，過後還是又回到原來的狀態，那心理咨詢還有什麼意義？要不怎麼說「良葯苦口，忠言逆耳」呢？
心理咨詢≠有精神病、不光彩、不體面
目前人們對心理咨詢雖有所了解，但仍有不少人認為是「治精神病」的，或者覺得到了精神病的程度才去看心理醫生。曾有心理學家做過統計，來心理門診咨詢的僅有16.3%才達到精神病診斷標准。還有一些人認為看心理醫生是不光彩、不體面的事，往往是偷偷摸摸的來到心理門診，唯恐被別人發現。實際上在大多數發達國家裡，人們對心理咨詢的理解正好與我們相反，例如美國，戀人約會前，男生去會見一次心理醫生，約會時他有可能在其女友面前炫耀一番他在這之前看過心理醫生，他的女友則會為之感動，因為他覺得男友這樣做表明對她、對約會很重視，也說明他是個重視生活質量的人。

⑦ 如何看待心理咨詢

現實社會竟爭的壓力越來越大，人與人情感與精神的缺失使許多人開始正視自己的心理問題，並主動找心理醫生咨詢，尋求幫助，然而仍有不少人對於心理咨詢卻存在著誤區。正確的心理咨詢認識應該是這樣的。
心理咨詢≠同情+閱歷
有不少咨詢者尤其是電話咨詢者在咨詢問題時，都希望心理醫生最好遇到過、處理過他們所存在的問題，似乎只有心理醫生與他們的經歷相同，他們才放心，才覺得只有這樣才會同情他，理解他。顯然，對心理咨詢工作人員要求閱歷深、經驗多，這是人之常情，大可不必要求咨詢員也有過類似經歷，不管有無類似經歷，心理醫生對咨詢者都會以極大的同情心相待，就像一位助產士的輕柔動作未必是從體驗生孩子當中學來的一樣。再說，咨詢者咨詢的目的並不是為了尋求同情，對於心理醫生指出的問題要誠懇的接受，不要總認為自己這方是對的。試想，心理醫生對咨詢者贊揚同情一番，咨詢者除了當時心情上一陣舒暢之外，領悟不到自身認知方面的缺陷，過後還是又回到原來的狀態，那心理咨詢還有什麼意義？要不怎麼說「良葯苦口，忠言逆耳」呢？
心理咨詢≠有精神病、不光彩、不體面
目前人們對心理咨詢雖有所了解，但仍有不少人認為是「治精神病」的，或者覺得到了精神病的程度才去看心理醫生。曾有心理學家做過統計，來心理門診咨詢的僅有16.3%才達到精神病診斷標准。還有一些人認為看心理醫生是不光彩、不體面的事，往往是偷偷摸摸的來到心理門診，唯恐被別人發現。實際上在大多數發達國家裡，人們對心理咨詢的理解正好與我們相反，例如美國，戀人約會前，男生去會見一次心理醫生，約會時他有可能在其女友面前炫耀一番他在這之前看過心理醫生，他的女友則會為之感動，因為他覺得男友這樣做表明對她、對約會很重視，也說明他是個重視生活質量的人。
心理醫生≠算命者
有些咨詢者將心理醫生神話，一種心理狀態是認為心理醫生是搞心理學的，應該一眼就能看出咨詢者的心理問題，否則就是不稱職。另一種心理狀態是咨詢者羞於表達內心感受，不願將自己的心理活動吐露出來，認為醫生能夠猜得出。實際上，心理醫生也是凡人，只是利用醫學心理學原理，結合自己的專業知識，依據咨詢者提供的問題作基礎，提出有效的解決辦法。（正如有人感冒發熱時醫生先用體溫表測出體溫後再制訂治療方案一樣。所以咨詢者一定要敞開心扉與心理醫生直接交流，以便心理）

⑧ 簡述大學生如何正確看待心理咨詢

在我們國家的這個體制下，學生由高中升入大學。是一個人生的很大改變，是一個質的飛躍，學生們開始走向成熟。大學是人生的一道坎，有的人在這道坎面前順利通過，有的人在這道坎面前摔跤甚至爬不起來。那麼下面我們就來分析下大學生存在的各種問題：
1、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等
2、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
3、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
4、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀
5、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
6、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
那麼大學生們改如何面對這些問題呢：
隨著心理健康教育的普及，人們對心理健康的認識已逐漸加深，但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現得優柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。要改善這一心態，建議：
1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2、不要諱疾心理咨詢。對於嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛生機構的幫助。
3、轉移注意。心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。
4、調整生活規律。很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了
5、不要急於「診斷」。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急於「對號入座」，認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發展性的居多，很多都是「成長中的煩惱」，實在不必自己嚇自己。

⑨ 如何正確認識和看待心理咨詢和輔導

就是不要把他們當回事，心理輔導最重要的就是你要放鬆，不要胡思亂想