團體心理輔導自畫像

1. 團體心理輔導的特徵有哪些

1、專業性：所有團體輔導者都是受過專業訓練的，也是有專業的方法和技術版。
2、開放性：情境權開放，成員內心開放。
3、互動性：指導者與成員在認知、態度、體驗上互動。
4、目標性：正確的、積極地認知態度、行為。
5、一致性：指導者和成員達成的共識。

2. 團體心理輔導是什麼

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以促進良好的適應與發展的助人過程。
團體輔導是從英文groupcounseling翻譯而來的，group可譯為小組、團體、群體、集體等，而counseling可譯為咨詢、輔導和咨商。
所以，團體輔導與小組輔導或集體輔導都是groupcounseling的不同翻譯。從使用習慣上講，台灣地區多用團體咨商或團體輔導；香港地區多用，小組輔導；我國大陸多用團體輔導。本書按照約定俗成，使用「團體輔導」這一概念，是指運用團體動力學的知識和技能，由受過專業訓練的團體領導者，通過專業的技巧和方法，協助團體或員獲得有關的信息，以建立正確的認知觀念與健康的態度和行為的專業工作。
團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。所以，許多人在參與團體輔導過程中能夠得到成長、改善適應和加快發展。不過，如果誤用、濫用和盜用團體輔導，不僅會使團體成員蒙受傷害，學習錯誤的行為，加深其自卑感和挫敗感，而且會破壞團體輔導的專業信譽。因此，從事團體輔導的領導者必須不斷充實團體輔導的專業知識，掌握團體輔導的技巧．了解團體發展的過程，才能組織和實施有效的團體活動，協助成員真正解決問題，促進他們尋心發展和生活適應。

3. 心理學團體輔導活動

就是熱身練習哈，很多活動都可以，比如：
一、微笑握手（適合剛認識或不認識的人）
活動道具：無。
活動人數：10人以上。
活動時間：10分鍾左右。
場地要求：不限。
游戲規則： 即每人在規定的時間內與其他人微笑、握手，不可重復，時間到，最後與你握手的就是你今天認識的第一個朋友。然後，各自與自己的第一個朋友相互介紹、交流。接著，每兩對並成四人小組，相互微笑、握手之後，各自向新加入的兩個人介紹自己的第一個朋友。依次類推，使全部人相互認識、交流。

二、諾亞方舟（適合剛認識或不認識的人）
簡述：選擇不同的動物救，洪水來了則要找位置坐
人數：不限
場地：室內
游戲方法：
1. 把人數還少一張數目的椅子圍成一圈。除了「諾亞」外，其餘的人坐在椅子上。
2. 每個人必須為自已選個代表的動物。
3. 「諾亞」必須站在中央一一的走到每個面前，他可叫任何一個動物，被叫到的動物必須站起來跟著他走。當「諾亞」說："洪水來了！"，全部的人，包括「諾亞」必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則變成「諾亞」，原「諾亞」則變成該動物。
4. 當「諾亞」三次的人則算輸。

三、 虎克船長 （適用：相互認識）
目的：藉著游戲來多認識旁邊人的名字
人數：不限
場地：不限
游戲方法：
1. 全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。
2. 由其中一人開始，說自已的名字二次，然後再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說："嘿咻！嘿休！"和做出劃船的動作。
4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）
游戲說明：
可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。

四、" 棒打薄情郎"游戲 （適合剛認識或不認識的人）
（1）填畫胸卡：自己命名，成員之間接觸交流，建立信任。
挑選自己一個昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字，填寫在胸卡上，團體交流：為什麼喜歡這個昵稱？
（2）棒打薄情郎：成員了解和記住彼此的名字，促進了解。
圍圈就座，選一人手執報紙捲成的「棒子」，指導者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，「棒打薄情郎」，反復做，直到大家熟悉彼此的名字。

五、串名字游戲 （適合剛認識或不認識的人）
游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***後面的***，第三名學員說：我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解 。

4. 小學生團體我心理輔導課主題有哪些

給中小學准備心來理輔導課程的話自自然是要針對中小學生的特點，大致就是獨生子女問題、中高考壓力、人際溝通、情緒調節、迷茫、自卑、厭學、青春期等常見問題，來作為中小學心理輔導的主要課題比較合適。
此外，給中小學生准備團體心理輔導還要注意兩點：
1.青少年團體心理咨詢標准版工具箱從不同年齡階段學生心理發展的特點和成長規律出發，針對不同年齡階段學生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際沖突所設計。
2.青少年團體心理咨詢促進性主題工具箱針對一些典型主題設計層層深入的系統性整體活動方案。
博仁團體心理輔導課程可以幫助學校（大學、中學、小學）心理輔導老師，教會怎麼去設計和開展一期團體心理輔導，怎麼去當好團體咨詢教師的等等方面哦。

5. 怎樣從心理學分析自畫像

一個人的自我意識（對自己是誰的認識）不僅包括他的個人身份（即對自己個人屬性的認識），也包括他的社會身份。當我們是一個大團體中的某個小團體的一部分時，我們經常會意識到自己的社會身份；當我們的社會團體佔多數時，可能我們就不太考慮它。

2、社會比較

我們如何判斷自己是否富有、聰明或矮小？一種方式是通過社會比較我們周圍的其他人會幫我們樹立富有或貧窮、聰明或愚蠢、高大或矮小的標准：我們把自己和他人進行比較，並思考自己為何不同。社會比較可以解釋為什麼學生進入一所優秀生很少的學校後，會有更高的學業自我意識。當結束了名列前矛的中學學習後，很多在學業上非常自信的學生發現，他們的學業自尊在進入了大型綜合性大學後受到了挑戰，因為大學的很多學生在畢業時都是當時班裡的尖子生。這就尤如放在小池塘里的魚看起來會大一些。我們生活的大部分是圍繞社會比較而進行的。當別人不漂亮時我們就覺得自己英俊，當別人遲鈍時就覺得自己聰明，當別人無情時就覺得自己有同情心。當我們評價某個人的表現時，不可能不把他和自己做比較。

3、成功和失敗

自我意識也受到我們日常生活經驗的影響。嘗試挑戰現實的任務並取得了成功會使我們感到自己很能幹。學業上成功的學生會對自己的學術能力做出更高的評價，從而激發其更加努力地工作以取得更大的成就。全力以赴並取得了成功會使人感到更加自信有力。心理學家指出：用積極的信息（「你是重要人物！你與眾不同！」）來提高自尊，會激發個體做出更大的成就。

4、其他人的評價

現在，好多人活在別人的評價里。公認的成就能增強個體的自我意識，因為我們看到了別人對自己的積極評價。當別人認為我們很好時，我們會認為其他人的評價公認的成就能增強個體的自我意識，因為我們看到了別人對自己的積極評價。

6. 團體心理輔導游戲有哪些

1、妙手解開千千結(8至人)

2、突圍闖關

3、優點轟炸

4、泰坦尼克號