高中生心理及輔導

① 高中生情緒情感輔導及調節

轉自寧復夏靈武教育網
制高中生調節情緒的方法

家長和老師可以從以下幾個方面來培養孩子調節情緒的方法：積極情緒的培養――將兒童的各種活動與積極情緒體現相結合，發展高級情感；自我激勵能力的培養――可幫助孩子善於擺脫不良情緒；挫折承受能力的培養――正確認識挫折，不要懼怕挫折，不要逃避挫折，不要在挫折面前頹廢、絕望，不要守著挫折不放；此外，孩子的人際交往能力的培養也是非常重要的。

報班不要重文輕體

建議家長在為孩子報班時，不能重文輕體，甚至還要有意識地偏重於體育方面，讓孩子在假期里學跆拳、學游泳、玩卡丁車、攀岩等體育項目；多帶孩子親近自然；給孩子一些時間，不帶學習任務地聽音樂、看電影、參觀美術展、博物館等。

我們知道，青年期一般是指15歲到25歲這一階段，高中學生正處於十四五歲到十七八歲這一青年期初期階段，隨著身體的發育和社會實踐活動的增加，可以說高中階段的學生處於從不成熟向逐漸成熟的過渡階段。處於這種過渡階段的高中生在學習上往往有以下的特點：

② 怎樣科學對高中生進行心理輔導

做心理輔導的話需要專業的知識儲備和專業技巧，不要盲目的給別人做哦，感興趣的話可以學習一下心理咨詢師的知識呢

③ 家長怎樣做高中生的心理輔導工作

細心觀察勤溝通
學生家長平時應多關注、了解最新的高考形勢，並向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息，與孩子交流探討。晚上要盡量早回家，抽出時間多陪孩子，細心留意孩子的舉止變化。家長其實不必過於焦慮、緊張，學生的學習任務重、壓力大，情緒也常常有所波動，作為家長，一定要學會和孩子溝通，了解孩子的內心世界。
不要打罵多鼓勵
孩子上了高中，家長要學會當好孩子的心理老師。在緊張的學習生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，並幫助孩子解決心理問題。在高中階段，孩子可能會因為一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責備、質問的語氣跟孩子說話，更不能採取打罵的粗暴方式。家長可以嘗試各種做法，讓孩子卸掉「心理壓力」這個大包袱，積極、樂觀地面對學習和考試。

④ 如何對高中生進行心理輔導

在咨詢高中生案例的時候，多數是由於學習壓力大，或是出國留學前後的反差（由於環境內、語言不同）造成的容厭學情緒，成績突然下降很多，或是沒有處理好同學和老師的關系，產生厭學，不想上學，一般需要專業咨詢師對孩子有個大致的了解，和他建立好關系，慢慢讓他把自己內心的想法和老師溝通，老師會給他和家長一個解決方案，慢慢建立起自信心，當他有了自信心和自我同一性，才會對以後的成長有幫助，知道學習是為了什麼，如何和同學老師相處，很多咨詢的同學都比以前更努力了，要讓他自己有心理輔導的意識，如果他自己沒有咨詢動力，咨詢師也很難辦，只能面詢時試一試。

⑤ 高中生厭學心理疏導

1、要正確的認識自我
厭學了，或者不想學習了，不可能是口頭簡單的一句話，肯定有某種原因導致了我們的厭學情緒，不想學習，感覺學習太累，而且還不知道要干什麼，再加上自己的學習成績以及老師對於我們的態度，都會使我們產生厭學的情緒，這是我們不可避免的，但是我們要學會對自己有一個正確的認識，如果自己實在是成績很差，就告訴自己不在於能不能學好，而在於自己能不能真真切切的學到一些有用的知識。
2、學會減壓，釋放自己
升入高中，就面臨高考的壓力，每一天高強度的學習也會讓我們很累，我們就要出去運動運動，減減壓，去操場跑步，和同學一起散步，聊天都是一個不錯的選擇。
3、學會處理人際關系
有些同學在高中學習的壓力下，再加上沒有一個好的人際關系，讓自己總是很煩躁，宿舍的人際關系，同學之間的人際關系，都會處理的不好，這樣的話，我們的環境確實讓我們會更加的煩躁，從而也會產生厭學的心理。我們要記住一句話，要想讓別人怎樣對待你，你就怎樣去對待別人。良好的人際關系也是有助於我們的學習的。
高中是青少年的一個重要時期，出現了問題一定要重視，如果厭學心理不能自我疏導的話，可以找一家心理咨詢機構，像豚海心理咨詢咨詢這樣的專業機構，對於青少年厭學、叛逆都有著專業的心理教育方案，能夠幫助青少年早日找回自信。

我是看到廣告到店後可以領取免費心理測評，懷著試試看的心態去體驗一下，沒想到老師和藹可親、也非常專業，首先了解了我個人情況，還簽了保密協定，這個非常贊，確實效果不錯，老師引導我去探尋內心真實的想法去認清自己，然後給予意見和建議

⑥ 高中生心理特點及主要心理問題

1、與初中，小學生相比，高中生情緒，情感的發展一般呈如下趨勢：從情緒的表現形式看，是以外顯為主向以內隱為主發展；從情緒控制的情形來看，是以沖動為主向以自製為主發展；從情緒引起的動因看，是以直接、具體為主向以間接、抽象為主發展；從情緒體驗的內容來看，是以生理需要為主向以社會性需要為主轉變。

高中生心理特點分析

2、高中生階段，處於青春發育末期，由於人體發育和性的成熟，性意識也迅速發展呈以下特點：

（1）身心發展不平衡，一方面，他們已經意識到自己的身體形態已於大人無異，因而成年人的一切行為都是可以仿效的；另一方面，由於他們的心理不成熟，又不能正確把握自己的行為，因而常常會出現一些社會，學校，家庭都不能接受的行為，如早戀。

（2）對身體發育的關心和煩惱。

（3）對異性的興趣增加。高中生正處於性意識發展的第二階段----愛慕期（疏遠期—愛慕期—戀愛期），表現為喜歡在異性面前表現自己，以引起對方的注意，希望得到異性對自己的肯定。

3、意志品質呈自覺性、果斷性、自製性、堅韌性發展。

4、自我意識的能力和水平提高了，內容進一步豐富和深刻。表現為：

① 自我明顯分化，從「無我」到「唯我」。這一階段，他們充滿自我炫耀的沖動，常常表現出標新立異，嘩眾取寵的舉動。開始不把權威、傳統和社會規范放在眼裡，惟我獨尊，我行我素，老是強調自己，維護自己，以個人為中心。這種表現很容易被社會誤認為是妄自尊大，自私自利。其實處於這一階段的青年內心還是脆弱和不自信的。他們也只是暫時的自我中心主義者或無意識的利己主義者，決不是道德意義上的自私自利者。

② 對自己形象的關注。總喜歡有自己獨特的裝扮，戴首飾，穿異服----

③ 意識到自己在時間上的連續性和穩定性是高中生自我意識的一個重要特點。高中生會更經常地考慮自己的能力和前途，從而把今天的自我看作只是未來「自我」的保證，是個人成長的一個關頭。

④ 自我意識的觸覺更經常更深地指向自己的內心世界，更多地關注自己的個性品質，但水平還不高。

⑤ 自我評價能力進一步提高，能夠對自己進行獨立評價，但這些評價中常常存在著一種有利化傾向，即自我評價總是趨於對自己有利。

⑥ 強而敏感的自尊心與容易出問題的自卑感並存，自尊心是高中生自我意識最敏感，最不容許別人褻瀆、侵犯的部分。自卑感強的高中生，往往在其反面都有著強烈的想超越別人的慾望；

⑦ 高中生的自我調控處於一種動態發展的過程中，還很不成熟，不穩定。

5、中學生性格一般高中之後已趨於穩定狀態，也即性格的內傾與外傾，在高中階段已趨於成熟。高中生在性格上表現出喜歡懷疑、探索、獵奇、爭論、容易接受新事物、行事較少年謹慎、沉穩的特點。但由於高中生思維的獨立性和批判性還是不很完善的，因此，又容易孤立偏激地看問題，易走極端，容易肯定一切或否定一切。

⑦ 高中生心理教育

觀察她，看她喜歡喝誰在一起，通過她的好朋友勸她，試試，看看她為啥突然想走文化課呢