疫情復學小學心理輔導報道稿

⑴ 在這次抗擊疫情中,身為小學生的你做了哪些有意義的事

在這次抗擊疫情的過程中，身為小學生的我做的最有詩意的事情，都是我始終堅持聽學校聽老師的指揮，在家老老實實的上網課。

這次疫情，讓我明白了每個人都有每個人的責任，同時，面對新冠疫情，沒有什麼「我們」與「他們」，每個國家的人都是「我們」，我們美好的地球家園以及我們的「希望」需要「我們」一起來抵抗風險，共同建設。

幾個月的「宅」生活中，我每天堅持看《新聞聯播》，知道了抗擊疫情的國務院聯防聯控機制，知道了火神山醫院、雷神山醫院建設的「中國速度」，知道了復工復產復學，知道了疫情開始時，我和爸爸媽媽一起買口罩，一次每人只能買一個，到如今的供應充足……我知道這「希望」的背後是來自於各行各業每個人的責任與擔當。

作為一名小學生，我「宅」在家裡一方面努力學習，上好網課，一方面與爸爸媽媽一起做些家務，更重要的是每天關心抗擊疫情進展，銘記那些逝去的生命，祝福那些仍在抗擊一線戰斗的叔叔阿姨們。

我相信，有他們的堅守，我們的生活就充滿希望，「山川異域，風月同天」；有他們的堅守，就一定能實現毛澤東爺爺所說的那樣，「紅雨隨心翻作浪，青山著意化為橋」。

經歷這次疫情，我作為一名小學生不僅在艱難、溫暖與希望中學會了成長，感受到了勇敢與奉獻、平凡與偉大、責任與擔當，還深深地感受到，抗擊疫情需要「抗體」，我們成長也需要「免疫力」，不僅是健康方面的「免疫力」，更重要的是更需要「價值免疫力」，我會向這方面努力的，做一個對國家和社會有用有價值的人。

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1、手繪疫情，為武漢加油

武漢，一座美好的城市，在2020年春節的前夕，吹響了疫情來襲的號角，用一條條鮮活的生命向全國人民講述了新型冠狀病毒肺炎疫情的可怕。為了全國人民的安全，整座武漢城成為了一座孤城。盡管如此，疫情還是無情地向全國、乃至世界其他國家蔓延。

但是，武漢並不孤單，全國人民與武漢人民一起肩並肩，共同抗擊疫情，眾志成城，萬眾一心，共克時難，始終與武漢人民一起！加油武漢，加油中國！

2、認真上網課

作為學生，目前的主要任務還是學習，學校老師已經為大家准備好了豐富的線上課程，正常開學前，也不能放鬆學習。在家不能出門的這段時間，不是游戲、刷劇的好機會，而是靜心思考、學習沉澱的好時機。

3、不傳謠，強素質

隨著疫情發展和各種輿論傳播，一些不實信息也在滿天飛。同學們每天接收的信息量很大，但鑒別能力有限，這就要求大家不信謠、不傳謠。特別是在這樣的特殊情況下，發布言論、轉發信息一定要慎重，要相信官方發布的信息。

⑵ 復課後如何關愛小學生心理健康教育家長會發言稿怎麼寫

首先寫復刻後對小學生小學生心理健康的關愛目的和意義，然後再寫怎麼做，最後說一下未來。

⑶ 如何做好復學後學生的心理輔導

因為疫情還沒有結束，防控措施一點都不能鬆懈，可以預見的是學校將出台各種嚴格的防控措施，包括：錯峰返校、出入校園的管控措施、校園管理措施、食堂宿舍管理措施、健康管理措施等等，需要你較長時間保持社交距離，可能這些措施會對你的生活造成一定的影響，你甚至會抱怨。

當你在家自由久了，而且大部分是主動限制自由，現在突然要受到這么多的限制，而且很多是被動限制，這種心情是不一樣，難免同學們會有心理不適應。該怎麼辦呢？

1.首先，我相信你們一定能想通的是，學校加強防控措施，是為了你們大家的健康，是對你們負責、對社會負責的表現，你要從心理接納並贊許學校所做的防控工作；

2.主動配合學校的防控工作比被動配合產生的情緒狀態是完全不同的。當你主動配合時，你是認可和接納的，就不會有太多消極情緒；

3.建議大家一早起來就先完成學校防控工作中需要你們配合完成的，這樣你可以在其它時間更加專心、專注於其它的事情；

4.可能很多情況下要排隊，要按照規定走程序，大家千萬不要急躁，你的急躁改變不了現狀，只會給你自己增添煩惱，而且情緒會互相傳染，所以，靜心等待，放鬆自己；

5.保持社交距離是你需要重新適應的生活狀態，這是對自己負責，對他人負責的表現，更是你有社會責任意識的體現，也是你作為青年人的職責。
復學後，同學們還是會有很多的擔心，擔心自己還會被感染，擔心學校不安全，擔心同學有病毒，不自覺地把自己的身體狀態跟新冠肺炎症狀相對應，自感食慾差、失眠、胸悶、憋氣。有時候控制不住刷手機關注疫情的各類新舊信息，不敢去教室、圖書館，也不敢去食堂、回寢室，感覺處處都是危險，甚至有些同學控制不了要反復洗手、消毒。

面對這場來勢兇猛且充滿未知的疫情，社會大眾多少都有些恐慌、焦慮、緊張、擔心等情緒，復學後因為人員密集流動，接觸面廣，難免會有這樣那樣的危險因素，也難免做出一些異常的舉動，那麼該怎麼做，才能降低這種情況對同學們產生的不良影響呢？

1.如果您也有以上的擔心或者出現了這樣那樣的情緒，那我應該恭喜你，因為這是正常人的正常心理表現，是人類面對危險所激發出的一種自我防禦機制，正是有了這些情緒的表現，我們才更加知道如何保護自己，如何不讓自己受到傷害；

2.你要相信學校會始終堅持將你們的生命安全和身體健康放在第一位。相信疫情總會被戰勝，一切都將回歸正常，我們要有科學認知，坦然接受復學，同時自己仍然要做好必要的自我防護，做到「戴口罩、勤洗手、講衛生、多通風、分散坐，錯峰吃飯、科學消毒」等，做好防護，你的心就會心安。

3.要學會轉移注意力，復學後把注意力轉移到學習上來，避免對疫情和疾病的過分關注，積極參與到復學後的學習生活中，積極鍛煉身體。還可以多看一看可以讓你開心的電視節目、自己喜歡的書、找找有趣的段子來轉移自己的注意力，保持良好心態是戰勝病毒的關鍵。

4.產生擔心焦慮時試著去這樣做：可以做放鬆練習或者通過運動等方式放鬆自己，身體放鬆下來後，焦慮情況也會慢慢緩解。用心保持對環境的關注和覺察，隨著時間的推移，對校園環境的熟悉感和安全感會重新建立。

5.如果出現一些強迫行為，建議同學們採取自我行為干預，比如閉氣法，當強迫想法出現時，請立刻屏住呼吸，直到自己的極限，此時腦子裡面一片空白，強迫想法自然也會消失。當強迫想法再次冒出來時，再閉氣，如此反復，強迫想法的頻率會逐漸降低。或者橡皮筋法，當強迫出現時用橡皮筋用力彈自己，讓自己疼痛，並把注意力轉回到現實中。

6.要營造安全衛生環境。盡量減少宿舍之間的串門，也不要想著各種理由溜出校園，把宿舍打掃干凈，常通風。個人衛生也要搞好，保持清爽，勤洗手，勤換洗，增強自身免疫力。

7.學會宣洩情緒。你可以向身邊的親人、舍友、朋友傾訴自己的煩惱，如果哭能讓你好受點就放肆哭吧，如果罵能讓你好受些就大膽罵吧，如果說出來你可以輕松一些那就找一個可以理解你的人去說個痛快。不要過分的壓抑和封閉自己，找到合適的方式把心裏面的「濁氣」好好排出去。

8.堅持適量運動，改善情緒。適量運動可以提高免疫力，宣洩消極的情緒，達到身心平衡，獲得滿意的生活狀態。規律生活配合適量運動就是我們面對危機、處理危機的基礎保障。可以到學校開闊的場地進行適量運動，這樣可以很好的改善情緒。另外，記得合理利用時間，這樣你每天都收獲滿滿，擁有充實的生活，你的心情就會好很多。
學習時間緊、任務重、效率低

⑷ 疫情期間,作為小學生的我們,你覺得可以做好哪些點滴小事

1、保持健康生活方式，做好個人清潔衛生

在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。

2、坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒

在疫情壓力下，同學們可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，同學們不必過於敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節。

3、科學看待疫情防控，學習情緒調整方法

通過官方渠道了解防疫信息、有關科學知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學會一些簡單的心理調節方法，如「深呼吸放鬆法」「肌肉放鬆法」等來維護情緒穩定，也可以通過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。

4、開展室內鍛煉活動，保持良好身體狀態

結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內運動，如進行墊上俯卧撐、仰卧起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。適當的運動不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，並且能夠促進大腦活動，既健身又悅心。

5、密切親友互動交流，做到隔離不隔心

在家裡可以利用電話、簡訊、微信等線上溝通平台與同學交流、與親友保持聯系。相互鼓勵與支持不僅能夠減輕孤獨感，也能增強戰勝疫情的信心，並增進彼此的情誼。

⑸ 假如你是一名小學老師，經歷這次疫情這次漫長假期,復學後應如何幫助小學生調試心情,快速適應學校生活

經過疫情，小學生在家有散漫，應該慢慢調節，用鼓勵激勵的方法調動孩子的積極性，主動性，來適應，學校的生活。

⑹ 疫情當下，小學生在心理，學業，生活方面存在的最突出的問題是什麼

還停留在2019年的我們怎麼都不會想到，2020的開頭就這么不安穩。剛剛邁入新年大門，世界各地多發災難，澳洲火災、美國流感、非洲蝗災，還有最牽動我的心的發生在中國的疫情。現今各省各市都已經封鎖，各小區也是大門緊閉，今年的宣傳標語都變成了“串門就是互相殘殺，聚會就是自尋死路。”長期的閉門不出已經影響了我們的生活，尤其是已經開學的小學生。

小學生們正是身體成長的高峰期，長期的封閉在家，地主家也沒有餘糧了。眼看著桌上的菜一天比一天少，不挑食的還好，可是小學生哪有幾個不挑食的？每天吃的越來越少，身體營養慢慢就跟不上了。錯過了這一個成長期，不一定還會有第二個了。而且小學生們缺乏自我管理意識，每天上課時間一結束就是手機電腦，家長想管也管不住，長久以來對身體的傷害也大。

疫情當前，大家都希望能早日結束，你不出門我不出門，病毒就無處感染。再堅持幾天吧，勝利終於會到來的！

⑺ 受疫情影響，小學復學後教師會面臨哪些挑戰

孩子在上一屆的網上教學中基礎不夠堅固，直接影響到復學後的授課。