高考心理輔導第一人
『壹』 高考考前心理輔導
這個不好說 其實還是要看自己 我高考就很失敗 考理綜是絕對沒處理好 以前總260多 高考220 謹一個人曾今經驗說下 看到復雜的題目不要急 難 大家都難 盡最大可能得分 簡單都簡單 要細心 高考了 不要懷疑自己的實力 很少有情況 知識點是沒復習到的 考試涉及的絕大部分知識點都復習過 只是看自己對起的掌握 及應變 能力
我一直強調 高考時盡最大可能的得分 題目做出來與否 不重要 這很現實
即使出現了棘手的科目也不要急 還有下一門 考完一門就放棄一門 不要太糾結 影響心情 相信可能爆發 我的英語 就這樣 剛好在理綜之後考試
這個真的不好說 最好是咨詢高三的班主任 高考時盡最大可能的得分 題目做出來與否 不重要 這很現實 記住
『貳』 高三學生心理輔導
首先我告訴你,這是個小問題! 很多的同學都有個這樣的經歷啊! 要克服這一焦慮的情況,你要做一個自我的調整,看得出你是一個很勤奮的學生了,不防給自己一個周的時間來調節,制定一個合理的學習生活計劃,切記是合理的計劃!建議先不要想著我高考要落榜了怎麼辦,或者是我高考成功了後我有什麼打算。這些都沒有必要想!我覺得你的情況就是自己太在乎自己的目標的成功與否了,很害怕些什麼東西!還有在周末可以去做點體育鍛煉,有時間看一部恐怖片或者是超級感人的災難片!這些都是很好的釋放自己的壓力的好辦法!
『叄』 關於高考前的心理輔導
學弟啊,你就是太緊張了。這是學校老師的責任,沒有給你講,讓你正確認識高考。 哥以十幾年前的親身體會告訴你,高考算個屁,人生要經歷的大事很多很多,高考只是其中之一,甚至算不上大事。 高考的結果分三類,哥給你分析一下啊。 一,你超長發揮,進入很好大學。 二,你正常發揮,進入你預期的大學。 三,你失常發揮,進入差一點的大學。最差也能上大專,因為錄取率高。 所以,按照概率,你有七成把握獲得應有甚至更好的回報,你還怕什麼啊。 該吃就吃該喝就喝,好好享受人生每一天,每一天都是獨一無二的。 兄弟,加油!你一定行!
『肆』 高考前心理輔導
隨著學生年齡的增長,他們的內心世界逐漸豐富,而心門則一點點地關小,到最後,只有少數掌握了密碼的朋友,才可能讓他們敞開心扉了。這是基於自我保護意識逐漸增強而產生的普遍現象,標志著他們正走向成熟。進入高三之後,隨著高考的接近,學生間的競爭逐漸顯出殘酷的一面,這使他們潛意識里有一種對別人的排斥感,表現在學生的生活中,就常常出現這樣的情況:有些成績好的學生對同學提出的學習方面的問題總是拒絕回答,推脫說不知道或者說自己沒時間什麼的;有些學生在課堂上故意表現出散漫,而晚上一個人的時候則非常用功;有些學生總是跟人吹噓自己昨天又玩什麼了,看什麼電視了等等,好像根本就沒花時間去學習;甚至有的學生故意把同學的書本、資料等藏起來或者丟棄,給同學的學習設置障礙......粗一看,很容易把這樣的事情歸結為學生品質問題,但事實上,不在高三這一特殊時期,這樣的現象則相對來說比較少見,也就是說,這些都是高三特有的學生心理問題。身在高三的學生,對同學間的這種保守和戒備是很敏感的,正因為如此,他們也就格外小心地不讓別人離自己太近,這就必然使得自己的心理上孤獨感增強,而集體意識則逐漸淡漠。
『伍』 高考前怎樣對孩子進行心理輔導
1、高考期間,考生心理壓力空前,性情脆弱至極。做為家長,首先要調整好自己的心態,切莫對孩子希望值過高,更不能將自己未能實現的願望強加在孩子身上,時刻要考慮自己的一言一行是否對孩子有所傷害。
2、考生家長要讓考生真正靜下心來,以一顆平常心進入高考考場,就像是去參加一場平日的綜合練習一樣。心靜如水,臨陣不慌,才能發揮正常,考出真實的實際水平。
『陸』 誰能高訴我些高考心理輔導技巧。我高三了有些壓力
我也剛剛經歷了高考,現在回憶起來,感覺是我高三多慮了,其實高考沒那麼可怕,就是和平常高三的月考什麼的差不多,甚至還要簡單。
高三的時候,每當我遇到不懂得題目,就在擔心,萬一高考來了這種題目,我豈不就完了,然後就會很有壓力,感覺自己太廢,沒有信心,煩躁不安,沒心思繼續看書做題。
如果你也遇到這種類似的情況,我就介紹一些我自己用過的方法,不知道你管不管用。
1、完全沒心思做題的情況下,找本雜志,看一些幽默搞笑的,再看一篇情感生活,或者勵志、感人的故事來看,這就差不多半小時了,心情緩解就OK了,然後繼續奮戰,也沒壓力。
2、不要熬夜,按照學校正常的作息時間即可,熬夜可能會得不償失。
3、相信自己,「現在完全不會的題目,高考肯定不會出,半懂不懂的題目高考就可能會出,因為高考不是要靠倒你,而是要考你的能力,如果高考老是出一些高難度的題目,大家都不會做,就達不到選拔的作用了。」這是我高三老師的口頭禪,希望對你有所幫助。
4、自己無法調節好心態,就去找你最熟悉的老師聊聊天,說說話,班主任是不錯的選擇。
5、高考前,最好叫家長不要打太多電話給你,也不要搞什麼特殊的東西給你,因為那樣會讓你的壓力增大,像平常一樣是最好的。
6、高考時,平常心就好,不要緊張。會做的題目不要做錯,不會的題目就把自己知道的知識點寫上,那樣也能賺它幾分。
7、其實,高考很簡單的。我高考時就沒壓力,考完後認真玩。
祝你順利!!
『柒』 我想找個心理咨詢師!馬上要高考了,可是心裏面亂糟糟的!想找個心理醫...
考前綜合症。主要是你的認識問題,正確看待高考的意義。1、這只是一個階段性考試,不內一定決定你的未來。(容現在就算大學畢業出來各自的工作多數不是對口的,高工資,做老闆的不一定高考都考得很好。所以放鬆心情,盡力就好,大學都有得上的)。2、拋開親人朋友的壓力,記住高考只是你個人的事,考得好與不好,只要對自己負責,高考的結果只對自己有影響,相信大多數考前心亂就是擔心考不好,親人、朋友、師長們失望,這太累,自己一輩子的日子自己過。3、加強體育鍛煉,跑步、打球等等能分散注意力,放鬆心情。4、合理安排復習時間,勞逸結合。找父母、知心朋友經常聊天有助於減壓。祝高考順利!
『捌』 高考前如何做好心理輔導
如何做好考前學生心理輔導:
一 、輔導重點幫助學生樹立正確的考試觀和世界觀
中考前的心理輔導對孩子的成長和中考成績都很重要,所以,對考生進行心理輔導時,必須先從考生的思想上入手,幫助學生樹立正確的高考觀和人生觀。正確對待考試失敗:考試失敗每一個考生都會經歷的,而我們要認清的是從失敗中尋找錯誤原因,為什麼失敗?再從失敗的地方站起來,而不是被一次失敗就打垮,從此鬱郁寡歡,其實我們可以看到很多學生會因為失敗更努力的學習,提高學習效率,提升自信。通過與父母、老師、同學朋友之間的交往,向他們傾吐內心的煩惱,抒發自己受到壓抑的情緒,從中得到鼓勵和安慰,使心情保持愉悅;有問題找他們一起解決,不要悶在心裡;還可以從他們那裡了解到對自己的看法和評價,更好地認識自己。
二、幫助學生養成良好的生活習慣
考前的一個星期,生活要盡量的規律,不能隨性而動,必須按中考的時間安排來進行調整。比如睡眠,就不能像平常那樣隨意。睡眠要充足,必須保證足夠的時間,建議養成晚上學習到就點左右,早上六點鍾起床,中午睡個把小時的休息習慣;飲食也要有規律,必須保證吃飽,同時可以適當增強營養,但不能改變太大,如前天青菜蘿卜,今天就大魚大肉,這種生活安排,可能會引起腸胃不適;在課余時間里,可以進行適當的中強度、短時間的體育運總之,在中考來臨之際,一切要以平穩為重,變化不能太大,否則機體難以適應,影響機體的最佳狀態。
三、指導學生搞好復習,尋找適宜的學習方法
中考前的總復習和總結至關重要,適宜的學習方法會使學生的學業成績快速提高。每個人的學習方法都是不同,所以,在尋求適宜的學習方法上,我們只能給學生提供一定的參考。對於復習而言,我個人認為,首先,必須以課本為主,搞好基礎知識,也就是說,在最後復習階段,不能再一味的再去追求難題,而應搞好必須掌握的知識點,正所謂「以不變應萬變」講的就是這個道理;其次,必須講究學習方法,做到學練結合,即在識記課本知識時,同樣要進行綜合性練習,但在練習做題時,必須要求自己在一定的時間內完成一科中考復習考卷,這樣才有利於在正式中考時,把握好做題時間。練習能提高我們的技能和水平,但練習時決不能一味的搞題海戰術,一天到晚的做題,這樣效果肯定是不理想的;對於識記課本知識必須要以理解為前提,掌握其的內涵,同時可以在睡前回憶一遍當天復習了的知識點,理清知識結構,這樣才能在頭腦中形成學科的知識體系。最後,要及時的進行總結,對那些容易出錯的地方進行分析和總結,避免下次出現相同錯誤,這樣才能使成績快速提高。
『玖』 把心理學引入教育的第一人是誰
赫爾巴特 把心理學引入教育學,於1806年發表了著名的<<普通教育學>>