心理衛生與心理輔導無條件積極尊重

『壹』 學校建立「心理輔導」的重要性！！（高高高高高分！）

近年來，青少年的心理健康教育問題越來越受到人們的重視，心理咨詢是各個學校心理健康教育工作的重要部分，是現代學校整體工作不可缺少的部分。學校建立心理咨詢版塊是非常必要的。
心理咨詢的主要功能是，對存在有心理問題的學生開展心理輔導。這是傳統意識上的心理咨詢室的重要功能，包括為學生建立心理檔案，開展心理測量，採取適當的方法進行矯治。
我們充分認為，成長家園心理咨詢室在未來的建設中，必將發揮越來越大的作用！

『貳』 四川(心理衛生與心理咨詢...福利經濟學)往年的題目.

一、 單選題（75）項
1.心理過程包括(A認識、情感和意志)。
2.心理學的研究除了必須堅持客觀性原則、辯證發展原則外，還必須堅持(A理論聯系實際的原則)。
3.高級神經活動反射學說的創始人是(A巴甫洛夫)。
4.視覺的適宜刺激是波長在(C380納米-780納米)之間的電磁波。
5.知覺的基本特性有(A整體性、選擇性、恆常性、理解性)。
6.會騎自行車有助於學騎摩托車是(B正遷移)。
7.夢(D是一種正常的生理和心理現象)。
8.關於表情，下列說法中正確的是(D有一些是全人類都共同的，有一些是不同文化背景下的人有差異的)。
9.意志行為准備階段的主要任務是(A在思想上確立行動目的，選擇行動的方案)。
10.弗洛伊德把人格結構分為(D本我、自我、超我)等層次。
11.受(C圖式)的影響，個體記住的，往往是對他有意義的或者是以前知道的東西。
12.光環效應是一種(D以偏概全)的現象，可能在人們沒有意識到的情況下發生。
13.個體根據有關信息、線索對自己和他人行為的原因進行推測與判斷的過程被稱為(A歸因)。
14.根據凱利的三維理論，如果(A特異性低、共同性低和一致性高)，就更可能做出內部原因的歸因。
15.(D挫折)既指阻礙個體達到目標的情境，又指行為受阻時個體產生的心理緊張狀態。
16.個體對特定態度對象的捲入水平，是態度的(D深度)屬性。
17.除了目光接觸外，(D面部表情)也是一種可完成精細信息溝通的體語形式。
18.(C人格品質)是影響吸引力的最穩定因素，也是個體吸引力最重要的因素之一。
19.在沒有外在壓力的條件下，個體受他人影響仿照他人，使自己與之相同或相似的現象，稱為(B模仿)。
20.「我寧願自己吃苦，也不讓自己愛的人受苦。」這是一種(B利他式)的愛情。
21.科學兒童心理學建立的時間為（B1882）年。
22.泛靈論是指（A兒童認為外界的一切事物都是有生命的）。
23.嬰兒發音的發展順序是（A簡單發音階段，多音節階段，有意義的語音）。
24.嬰兒恐懼可分為（D本能的恐懼、與知覺和經驗相聯系的恐懼、怕生、預測性恐懼）。
25.體現出兒童的社會性發展特點的游戲主要是（C獨自游戲、平行游戲、聯合游戲、合作游戲，）。
26.精神分析理論認為性別角色是（D兒童對同性別父母認同的結果）。
27.形象抽象水平的概括是指所概括的事物特徵或屬性（B既有外部的直觀形象特徵，又有內部的本質特徵）。
28.（C補償關系的認知）是指思維活動可以從不同維度進行轉換，進而認識事物的不變性。
29.自我意識的第二次飛躍發生在（B青春期）。
30.更年期發生的年齡大約在（B50）歲左右。
31.精神分析理論關於變態心理的解釋，下列基本命題中正確的是（B性的沖動是神經症和精神病的重要起因）。
32.在常識性區分法中，判斷心理正常與心理異常的關鍵不包括（D有無明顯軀體反應）。
33.下列描述中不符合「人格相對穩定性原則」的內涵的是（B人格類型與心理結構之間具有對應關系）。
34.關於「注意狹窄」，下列描述中不正確的是（D被動注意的興奮性減弱）。
正確的是:A.注意范圍顯著縮小 B.可見於激情狀態 C.見於智能障礙患者
35.關於「精神分裂症」，下列說法中不正確的是（A是一組器質性障礙徵候群）。
36.從創傷刺激中恢復到往常水平的能力，被稱為（C心理康復能力）。
37.從發展的角度看，心理健康是一種（C心理相對平衡的過程）。
38.關於「嚴重心理問題」，下列說法中不正確的是（D持續時間可在一年以上。兩年以下）。
39.關於「激越狀態」，下列說法中不正確的是（C屬於神經症性的精神障礙）。
40.當同時面臨兩種既有利又有弊的選擇時，我們將體驗到的沖突稱為（D雙重趨避沖突）。
41.常模分數構成的分布，就是通常所說的(B常模)，它是解釋心理測驗分數的基礎。
42.Z=A+BZ式中Z為轉換後的標准分數，A、B為根據需要指定的常數。加上一個常數是為了去掉(C負值)，乘以一個常數是為了使單位變小從而去掉小數點。
43.確定可以接受的信度水平的一般原則是，當(A rxx<0.70)時，測驗不能用於對個人做出評價或預測，而且不能作團體比較。
44.心理測驗題目的來源應該排除(A直接翻譯國外測驗的題)。
45.(B1953)年，美國心理學會首次規定了正式的心理咨詢專家培養標准。
46.心理問題可以一果多因，也可以一因多果的說法，屬於(A心理、生理和社會因素交互作用觀點)的主要內容。
47.(D移情觀點)不屬於精神分析學說的五個概括觀點之一。
48.關於行為治療的步驟，下列說法中不正確的是(A首先制定行為矯正目標)。
49.(C確定心理問題的由來、性質、嚴重程度)不屬於心理咨詢中鑒別診斷的主要內容。
50.(A情愛、理解和相互依附)屬於理解婚姻問題的三個要點。
51.(D持久保持密切的親子關系)並不是構建良好親子關系的基本條件。
52.性態度的概念包括(C性認知、性情感和性行為傾向)的內容。
53.8類主要的性心理問題不包括(C性法律問題)的類型。
54.求助者的權利與義務不包括(D應按時完成作業並協商解決收費問題)。
55.對保密原則的理解正確的是(C說明保密原則時亦須說明保密例外)。
56.對中立性態度的理解正確的是(C會談中不應該明確表明自己的態度)。
57.選擇談話內容的原則中正確的是(C符合求助者的接受能力和興趣)。
58.對求助者一般資料的整理不包括(D家庭教養方式)。
59.影響資料可靠性的因素不包括(B能夠依情況靈活做出交談計劃)。
60.對統一性原則的理解正確的是 (A人的精神或行為只要與外界環境失去統一，必然不能被人理解)。
61.對求醫行為的正確不正確的是(B由家屬陪同者求治的願望不強烈)。
62.對心理診斷目標的理解正確的是(B確定個體的行為與常模偏離的程度和距離)。
63.「完整地接納」求助者，並不意味著(B對求助者的惡習無動於衷)。
64.共情的三個具體含義中並不包括(A咨詢師要以自己的參照框架去剖析求助者的問題)。
65.求助者的主要問題不一定是(C最先提出)的問題。
66.心理咨詢方案不包括(D內容的不可變更性)。
67.八種參與性技術中不包括(B面質)。
68.鼓勵技術的功能在於(A促進會談繼續下去)。
69.關於指導技術，下列說法中正確的是(C咨詢師直接指示求助者以某種方式行動)。
70.下列說法中不符合目光注視一般規律的是(C開始說話時，會將目光盯著對方)。
71.在合理情緒療法中，咨詢師可以運用的「黃金規則」是(B像你希望別人如何對待你那樣去對待別人)。
72.按照韋氏智商分級標准，邊界狀態的智商范圍在(C70-79之間)。
73.我國修訂的聯合型瑞文測驗是(A標准型與彩色型)的合並本。
74.在MMPI的399題版本中，Q量表原始得分超過(C22)分，就表明答卷無效。
75.一位被試者在EPQ的N量表上的T得分為60分，則其情緒特點為(D傾向情緒不穩定)。
二、 復選題（25）項
1、 心理反映的形式可以是(A.事物的形象B.概念C.體驗D.活動)。
2、 一朝被蛇咬，十年怕井繩(B. 是條件反射C. 屬於第一信號系統的活動)。
3、 瞬時記憶是以(A刺激物的形象B感覺後象)的形式保持信息的。
4、 在社會學習論看來，學習的機制主要有(A聯想B強化D模仿)。
5、 影響社會知覺的主觀因素包括(A情緒B興趣C興趣D經驗)等。
6、 傳遞者方面影響態度轉變的主要因素有(A意圖B威信C立場D吸引力)。
7、 習慣化範式包括（A習慣化B去習慣化）。
8、 下列策略中屬於記憶中的組織策略的有（C歸類D系列化）。
9、 畢生發展觀認為（A心理發展貫穿人的一生，老年期也在發展C心理發展總是由生長和衰退兩個方面結合而成的D心理發展有很大的個體可塑性）。
10、 下列表現中符合「思維奔逸」的主要表現的是（A一種興奮性的思維聯想障礙B思維活動量增加C思維聯想速度加快D表現為語量多，語速快，滔滔不絕）。
11、 我們把焦慮情緒稍加歸並和簡化後，焦慮症狀主要包括（B與處境不相稱的痛苦情緒體驗C精神運動性不安D伴有身體不適感的植物神經功能障礙）。
12、 認知系統對壓力的控製作用是（A個體認為自己能否自主地控制和調節壓力B個體認為自己能否自主地調整自己的適應行為）。
13、 葛塞爾發展程序表，其中按月份顯示兒童在(A運動水平B適應性C語言D社會性)等方面的大致發展水平。
14、 構想效度的估計方法包括(A對測驗本身的分析B測驗間的相互比較C效標效度的研究證明D實驗法和觀察法證實)。
15、 關於綜合快速療法，下列說法中正確的是(A出現於20世紀50年代中葉C參與者有丁瓚、伍正誼、李心天等)。
16、 關於認知心理學觀點與行為主義心理學觀點的差別，下列說法中正確的是(A認知心理學認為刺激進入大腦以後的內部加工過程是重要的B行為主義心理學認為內部加工過程是不可探索的黑箱D認知心理學認為應該探索內部加工過程)。
17、 心理咨詢應該讓求助者意識到(B將合理的思想和慾望付諸行動C發展新的有效行為D把握建立合理模式的最佳時機)，才能幫助人們構建合理的行為模式。
18、 談話中不恰當提問的表現形式不包括(C間接性詢問D開放式詢問)。
19、 驗證臨床資料的可靠性時採用的方法一般是(B補充提問C測驗資料D親友資料)。
20、 對心理咨詢范圍的理解不正確的是(A心理咨詢師應給予對方承諾以求得信任C咨詢師不包攬一切，但可提出指導性意見D與心理有關系的問題都應該妥善的解決)。
21、 封閉式詢問常用的是(A是不是B對不對C要不要D有沒有)。
22、 非言語行為在咨詢中的作用是(A非言語行為可以傳達共情態度B非言語行為可以有獨立的意義D非言語行為可以對言語內容做出修正)。
23、 咨詢轉介的正確做法是(B對新咨詢師詳細介紹情況C對新咨詢師提供自己的分析)。
24、 在WAIS-RC的實施中，(A算術C木塊圖)測驗是以反應的速度和正確性作為評分依據的。
25、 MMPI的臨床量表包括疑病、抑鬱、偏執和(A精神衰弱B輕躁狂C社會內向)等量表。

『叄』 舉例說明「尊重」和「理解」在心理輔導中的具體體現

【尊重是指敬重；重視。】心理咨詢過程中建立良好的咨詢關系，心理咨詢師需要在咨詢態度中做到：1．尊重、2．熱情、3．真誠、4．共情、5．積極關注
心理咨詢過程中尊重的含義
在價值、尊嚴、人格等方面與求助者平等，把求助者作為有思想感情、內心體驗、生活追求和獨特性與自主性的活生生的人去對待。應當體現為對求助者現狀、價值觀、人格和權益的接納、關注和愛護。
尊重意味著「無條件尊重」：
羅傑斯非常強調尊重對咨詢的意義，為此提出了著名的「無條件尊重」的觀點尊重的意義： ①、關心內心體驗 ②、關心現狀 ③、接納價值觀 ④、非人格評價
尊重的意義：
1、可以給求助者創造一個安全、溫暖的氛圍。
2、可以使其最大程度地表達自己。
3、可使求助者感到自己受尊重、被理解、被接納，獲得一種自我價值感。特別是對那些急需獲得尊重、接納、信任的求助者來說，尊重具有明顯的助人效果，是咨詢成功的基礎。
4、可以使求助者對咨詢師產生信任感，強化咨詢動機，端正合作態度，增加咨詢的主動性、自覺性等可以喚起對方的自尊心和自信心，
5、可以成為對方模仿的榜樣，起到開發潛能的作用。
如何恰當地表達尊重：
1．尊重意味著完整接納 （無條件接納）
核心：優點/缺點、光明/灰暗、積極/消極、錯誤/正確、喜歡/厭惡、贊同/反對 價值觀、生活方式， 認知、行為、情緒、個性 無條件地接納求助者的全部 對「惡習」不批評 不同價值觀求助者：與之平等交流
2．尊重意味著一視同仁 （平等） 價值、尊嚴、人格
3．尊重意味著以禮待人（禮貌）
4．尊重意味著信任對方
a、相信求助者有解決心理問題、改變自我的主觀願望
b、求助者由於心理能力等原因，可能會出現矛盾、不一致、阻礙咨詢的一些因素，不能簡單否認其解決心理問題的動機
c、相信求助者可通過自身努力，進行自我調節、自我發展，最終解決自身的心理問題
5．尊重意味著保護隱私 與咨詢密切相關的隱私，不強迫講述
6．尊重應以真誠為基礎
a、體現在對求助者的真誠上：真誠的心、真誠的情感、真誠的態度
b、體現在咨詢中咨詢師根據咨詢關系的建立情況，表明自己的觀點、態度、意見等
「真誠相待是尊重的表現」
表達尊重的注意事項
第一，接納求助者與咨詢師自己不同的方面，如自己所反對、否定、反感的內容，也應接納其消極、灰暗、錯誤等內容。
第二，心理咨詢師在價值、尊嚴、人格等方面與求助者是平等的，不能因雙方地位、知識、金錢、文化等差異奉承或歧視求助者。
第三，心理咨詢師應遵循禮儀，禮貌待人。
第四，心理咨詢師應該信任求助者。
第五，不主動探問求助者的秘密、隱私，對求助者主動訴說的秘密及隱私應該進行保護，不隨意傳播。
第六，心理咨詢師應該對求助者真誠。
第七，當心理咨詢師難以接納求助者時，可以轉介，這本身也是對求助者的一種尊重。
咨詢氛圍的基調：
咨詢師積極、樂觀的人性觀和人生觀，應當成為咨詢氛圍的基調。
【理解：了解；互相理解，加深理解，理解文件精神，你的意思我完全理解】
根據理解的對象不同，可將理解分為不同的形式,如對人們的言語和行動、自然和社會現象以及科學理論的理解等。對人們的言語的理解是把握言語所表達的思想；對人們的行動的理解是把握其動機和效果；對自然現象和社會現象的理解常是把握其因果關系或其結構和功能；對科學理論的理解主要是為把握論據的邏輯聯系。 理解常以問題解決的方式來進行。對提出的問題所給予的回答，可以表現出理解的不同程度或不同水平。理解的標志之一，是對所理解的對象能用自己的話表達出來，包括對語言材料能加以改組，改變其表達方式。對某事物理解不確切，難以用自己的話表述，或僅能背誦原文，這說明對文句或事物並未有真正的理解。理解的另一標志，是根據對某一事物的理解,能獨立完成所需要的動作。如僅能根據他人的指導來完成它，也不能認為有真正的理解。對客體進行實際操作常能幫助理解。在理解的過程中，言語表達和實際動作有時並不一致。良好的理解應是二者的結合。 理解事物時，須運用過去已有的知識經驗，或在已有的知識經驗基礎上，掌握新的知識經驗。過去知識經驗的有無或多少，對理解能否順利地進行，有著重要的影響，詞與直觀形象的結合，在理解中有著重要的作用。在某些情況下，詞的說明可能還不足以使人完全理解，必須藉助直觀形象。直觀形象不僅有助於說明所要理解的客體，而且有助於把握其本質。 理解又可分為直接理解和間接理解。直接理解是不要求中介性的思維過程的，常和知覺過程融合在一起。如對本民族的語言和其他熟悉事物的理解等。間接理解須經過復雜的思維過程。常是從最初模糊的、未分化的理解逐漸過渡到明確的、清楚的理解，其間經歷了不同的階段。間接理解總是針對復雜的、陌生的事物，並帶有問題解決的特點。

『肆』 誰有2013心理衛生與心理輔導自考題急……求救

一、單項選擇題(本大題共20小題，每小題1分，共20分)在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其選出並將「答題紙」的相應代碼塗黑。錯塗、多塗或未塗均無分。 1．全世界第一個心理衛生組織即「康奈狄克州心理衛生協會」成立於 A．1908年 B．1930年 C．1948年 D．1960年 2．影響心理健康的心理社會因素不包括 A．人格類型因素 B．性別因素 C．生活事件因素 D．心理沖突因素 3．下列選項中，不屬於學校心理輔導目標的是 A．指導和幫助學生提高智力水平 B．指導和幫助學生具有健全的意志 C．指導和幫助學生具有正確的自我觀念 D．指導和幫助學生形成較強的學習適應性 4．學校心理輔導人員應掌握中小學生心理學知識，這包括學生的學習心理、品德心 理、個性心理和 A．發展心理 B．心理咨詢 C．心理測驗 D．變態心理 5．心理輔導中，在指導與幫助階段完成的任務是 A．分析與診斷 B．收集來訪者的資料 C．制定輔導目標 D．尋找原因 6．可以用來測量低年級兒童和文盲的測驗是 A．學習適應性測驗 B．瑞文推理測驗 C．學習能力測驗 D．威氏幼兒智力量表 7．下列選項中，要求在自然條件下進行的研究方法是 A．觀察法 B．談話法 C．問卷法 D．測驗法 8．下列內容屬於初中心理輔導課程目標的是 A．認識基本情緒 B．會藉助別人的評價認識自我 C．能夠進行恰如其分的自我介紹 D．了解簡單的不良情緒疏導方式 9．把幽默、諷刺或贊許的語言與滑稽的動作結合起來，展示生活、學習中的一些事情，告訴其中的道理及處理問題的方式，這種方法是 A．小品表演 B．啞劇表演 C．角色互換 D．相聲表演 10.當學生做出不良行為時，不予理睬使其得不到關注，這種做法就是 A．正強化 B．懲罰 C．負強化 D．冷處理 11．「任何問題都能夠而且應該有正確、完美的答案」，這種不良認知是 A．絕對化 B．追求完美 C．虛擬陳述 D．走極端 12．當不良情緒產生時應宣洩出去，宣洩的原則是 A．間接 B．直接 C．合理 D．有效 13．由消極的情緒感受或生活的不滿意、經常受挫折而引起的適應性情緒衛生問題是 A．急躁 B．焦慮 C．冷漠 D．沮喪 14．「知之深，愛之切」，反映出小學生 A．高級情感逐漸發展 B．情緒體驗日益深刻 C．情緒日益穩定 D．情緒可控性增強 15．自我意識中的情感成分是 A．自我認識 B．自我調控 C．自我體驗 D．自我評價 16．在感覺學習疲勞時，可以想像自己的身體是由幾個膠皮氣球組成的，把腳上的閥門打開放氣後，腳開始變癟，然後想像身體其他部位的閥門都打開後全身變癟的情形，這是克服學習疲勞的 A．精神鬆弛法 B．形象練習法 C．全身放鬆法 D．成功想像法 17．下列關於小學生師生關系的正確觀點是 A．小學生與教師的關系是單向的、非互動的 B．教師在小學生眼裡是正確的象徵、智慧的象徵，他們對老師絕對服從 C．小學低年級學生一般寧信家長不信老師 D．到了小學三年級，學生仍然無條件地信任老師 l8．中學生的同伴交往中最重要的內容是 A．個性的形成 B．價值觀的形成 C．人生態度的形成 D．結朋交友，建立友誼 19．進入青春期的青少年開始日益關注自身的性別角色和與之相關的形體特徵，如自己 不具備某些特徵，就會自卑、苦惱，這屬於 A．性沖動 B．早戀 C．性焦慮 D．自戀 20．疑病症的主要特徵是 A．對人際關系過分關注 B．對負性事件過分關注 C．對自我意識過分關注 D．對自身健康過分關注 二、多項選擇題(本大題共5小題，每小題2分，共lO分)在每小題列出的五個備選項中至少有兩個是符合題目要求的，請將其選出並將 「答題紙」的相應代碼塗黑。錯塗、多塗、少塗或未塗均無分。 21．問卷的基本類型有 A．開放型 B．封閉型 C．圖畫型 D．尺度型 E．排列式 22．小學生注意力的發展特點表現為 A．有意注意逐漸發展 B．無意注意仍起作用 C．注意的范圍依然有限 D．注意的集中性和穩定性較差 E．注意的分配和轉移能力較弱 23．中小學生學習過程的環節包括 A．預習 B．聽課 C．復習 D．評價 E．作業 24．中學階段友誼的明顯特徵是 A．功利性 B．穩定性 C．親密性 D．一致性 E．矛盾性 25．導致神經症的心理因素大致可以歸納為 A．急性精神刺激 B．工作學習負擔過重 C．人際關系不和 D．人格障礙 E．自我暗示
非選擇題部分 注意事項： 用黑色字跡的簽字筆或鋼筆將答案寫在答題紙上，不能答在試題卷上。
三、填空題(本大題共10小題，每空1分，共lO分)26．世界衛生組織把健康定義為： 「不但沒有身體缺陷和疾病，還要有生理、心理和______的完滿狀態。」27．社會功能良好也就是社會適應自如。適應是個體為滿足生存的需要而與環境發生的 ______作用。 28．小學生思維發展的特點之一為由具體形象思維向______思維過渡。 29．「情動於中而形於外」，這「形於外」的情緒就是______。 30．當憤怒發生時，人們可以用多種方法處理怒氣，其中______是最積極的處理方法。 31．在學習過程中，如何增強學習信心、預防學習疲勞、提高注意力，使學習時的______處於最佳水平，是每個學生都應掌握的一項重要的學習技能。 32．小學生的交往特點主要表現在從對師長的______向自主發展。 33．人際交往表現在認知、情感和______三個方面。 34．神經症是一種干擾人的正常生活、削弱人的適應能力的中等程度的心理障礙。它一般沒有______病變，但有某些身體功能的喪失，有明顯的心理異常表現。 35．心身疾病的種類很多，廣義地講，絕大多數疾病都與______有關，只是影響程度不同。 四、名詞解釋(本大題共3小題，每小題3分，共9分)36．智能測驗 37．系統脫敏 38．價值觀辨析法 五、簡答題(本大題共4小題，每小題6分，共24分)39．簡述對學校心理輔導人員的職業道德要求。 40．簡述情感反應在傾聽過程中的價值。 41．簡述行為轉變法的輔導目標及常用的輔導方法。 42．簡述青春期在心理發展方面表現出的特點。 六、論述題(本大題共2小題，共27分)43．(本題12分)試論述影響中小學生心理健康的生物學因素。 44．(本題l5分)試論述中小學生孤僻心理的表現，並談談應如何對這類學生進行輔導。
如果回答幫到你的話，請採納，謝謝

『伍』 自考本心理衛生與心理輔導需要大量背書嗎

是的
需要多看書
也需要多做題
希望回答能夠幫助你
你也可以追問

『陸』 心理衛生與心理輔導的介紹

書籍名稱：《心理衛生與心理輔導》 出版日期： 1999-12-1 出版社： 遼寧大學出版社 ISBN: 7561038690 頁數： 402 作者： 何艷茹 開本： 32 開課程代碼：

『柒』 無條件積極關注 心理學 名詞解釋

是指在心理咨詢過程中對求助者的言語和行為的積極、光明、正性的方面予以關注，從而使求助者擁有正向價值觀，擁有改變自己的內在動力。通俗地說，積極關注就是辯證、客觀地看待求助者。

積極關注涉及到對人的基本認識和基本情感。凡是心理咨詢工作，首先必須抱有一種信念：受助者是可以改變的。心理咨詢師應以積極的態度看待來訪者，注意強調他們的長處，有選擇地突出來訪者及行為中的積極方面，利用其自身的積極因素，達到治療目標。

(7)心理衛生與心理輔導無條件積極尊重擴展閱讀

注意事項：

1、辯證、客觀地看待求助者。

求助者往往帶著自己扭曲的認知、消極的行為模式、負性的情緒等前來咨詢，咨詢師也許不需要做額外工作就能體察到求助者消極的一面，而求助者積極、光明、正性的一面往往需要咨詢師挖掘。

2、幫助求助者辯證、客觀地看待自己。

積極關注就是咨詢師幫助求助者深化對自我的認識，從只注意失敗、缺點和不足轉移到客觀、全面、准確地認識自己，幫助求租者挖掘自身積極、光明、正性的內容，發現自己的優點、長處和所擁有的資源。

3、避免盲目樂觀。

咨詢師對求助者的基本態度應該是樂觀的，但有些咨詢師片面理解積極關注的含義，表現出對求助者盲目樂觀。

盲目樂觀可能使咨詢變成形式的、教條化的反應，淡化求助者的問題，也缺乏對求助者的共情。做好積極關注，咨詢師應針對求助者的實際問題，分析其現有不足，同時幫助求助者深化認識，認識到其擁有的資源。

4、反對過分消極。

與盲目樂觀相反，有些咨詢師走向另一個極端，在判斷求助者處境的同時，不斷地表達出了消極態度，會讓求助者更沮喪、困惑或者絕望。

咨詢的本質是給予求助者以支持、鼓勵和幫助，促使求助者從困境中崛起，走出迷茫的泥潭，減輕甚至消除痛苦。因此，咨詢師應始終立足於給求助者以光明、希望與力量。

5、立足於實事求是。

積極關注應建立在求助者客觀實際的基礎上，不能無中生有，否則求助者會覺得咨詢師是在用虛言安慰自己，是咨詢師無能的表現，這樣的積極關注可能適得其反。

6、促進心理健康全面的發展。

積極關注的目的是促進求助者自我發現與潛能開發，達到心理健康全面的發展，這也是咨詢的最高目標。

『捌』 心理衛生與心理輔導是不是就是心理衛生與心理咨詢

要看說這話的背景和場合。
一般情況下，是一回事。
如果非要咬文嚼字的話，那就區分一下輔導和咨詢的區別了。實際上，輔導和咨詢的業務存在一些穿插。
區分這兩個概念意義不大。

『玖』 為什麼無條件幫助別人，別人會把你當奴隸不會感激你，有條件的幫助別人，別人才會尊重你

人的素質跟修養不同，所以因為需要不同，主動跟背動的幫助，是兩碼事情，有的知道感恩，有的只知道索取