學生心理調適與輔導

1. 您希望學校從哪些方面對孩子進行心理輔導

1、學習輔導

學習輔導與現時家長請「家教」幫助孩子「補缺」或「加壓」是完全不同的兩個概念。也和教師課後對學生進行輔導有區別，但後者是學習輔導的一小部分。學習輔導主要是對學生的學習技能、學習動機、學習情緒與學習習慣進行訓練與輔導。

2、人格輔導

它著重對學生的自我意識、情緒的自我調適、意志品質、人際交往與溝通，以及群體協作技能進行輔導，以培養學生良好的個性心理與社會適應能力。

3、生活輔導

通過休閑輔導、消費輔導和日常生活技能輔導等，培養學生健康的生活情趣、樂觀的生活態度和良好的生活技能。這對於學生將來獲得幸福而充實的生活具有潛在的影響，同時對他們發展個性、增長才幹、提高學習效率也具有有力的遷移作用。

(1)學生心理調適與輔導擴展閱讀

社會生活環境與教育等客體因素制約著兒童心理在這個可能的潛在范圍內所能達到的現實的發展水平，並且是影響兒童心理個別差異的最為重要的條件。有研究表明社會生活環境與教育不僅可以導致兒童價值觀體繫上的差異，而且對性格與氣質的差異也起到重要的作用。

社會生活環境與教育對於兒童高級機能的發展有著極為重要的作用，這是因為社會生活環境向兒童提供歷史上形成的現存的語言符號系統，並通過語言符號系統為兒童提供人類社會歷史經驗，這樣兒童的心理機能才能產生本質的飛躍，產生抽象思維等高級心理機能。

同時，通過社會生活，兒童在人際交往的相互作用、相互影響過程中，不斷習得社會規范，形成自我意識，成為社會生活群體中合格的成員。

2. 這幾個小學生如何進行心理分析和輔導

一、研究背景與意義
心理健康教育在承認學生個別差異的基礎上尊重每一個學生的價值，相信每一個學生有發展自我的潛能，不以學習成績、智力水平、家庭背景、經濟狀況衡量評價學生。
小學生是成長中的個體，他們的各種心理品質都處於十分迅速活躍的發展過程之中，心理輔導營的開展從根本上說是基於學生成長發展的需要。人類個體出生必然經過一系列發展階段才能走向成熟，在這期間，他要解決一系列發展中的矛盾或人生課題。在這個長期的復雜的探索過程中，需要成人的指導與幫助，更需要同齡群體夥伴之間的互動影響。
研究表明，學生的自我概念與心理健康呈較高的正相關。因而，讓學生最大限度地發掘自己的潛能成為學校心理輔導的重要內容。心理輔導營的小組輔導將會成為協助學生成長發展的重要方法。
二、課題界定與研究目標
小學生心理輔導營，其實是一種團體輔導與訓練的方式，它是一種把重點放在個體的團體輔導上，針對學生共同的成長課題，把有同類問題的學生安排在一組，藉助於團體環境，通過師生之間、學生之間人際互動或相互作用，增進個體的自我了解和自我接納，發展人際關系，解決存在的問題。其接納、信任、關心、支持、了解、尊重的輔導氣氛，對於培養個體健康的心理狀況，形成良好的情緒態度和行為方式有重大的作用。
這種輔導雖然也重視團體內成員間的交互作用，但主要還是把輔導方法、手段直接作用於每個成員，重在團體成員的互動，實踐性強，形式多樣，生動有趣，它往往利用課外活動，依據一定的輔導目的創設情景性的活動，使學生通過對活動情景的感知與體驗，解決心理的疑惑和障礙，並且影響他們的行為。團體輔導的目的主要有促進自我指導的學習，為個別咨詢鋪路、提供了解、接納的氛圍、促進成員之間思想的交流。
輔導營心理與行為的輔導，可分為教師對學生、學生與學生之間的自我意識輔導、交往能力的輔導、耐挫力的輔導、學習自信心的輔導、良好的注意品質的培養、學習焦慮的輔導等。心理輔導營由營員需要不同而開設不同的輔導活動，其目標是：認識、了解自己、接納自己、管理自己，學會排解困難的方法，增強面對困境與壓力的能力與勇氣，增強自我督導，增強獨立解決問題的能力，認清自己的內在潛力與資源，充分發揮個人潛力，簡而言之就是：學會調適，尋求發展。
三、研究過程與方法
1.情況分析
不同年齡會產生不同的問題，我們應該針對各年級學生存在的共性問題，開設若干專題心理輔導小組，對某方面問題比較突出的學生進行團體輔導。經觀察了解，低年級學生主要存在的問題有：1.學校適應性障礙。這主要表現在一年級學生中，入學前心理准備不足，學習初期過多的失敗等種種原因都易造成；2.有意注意能力差，注意力容易分散，不能保持適當長的時間。中年級學生主要存在的問題有：1.交往障礙；2.自信心不足。由於學習難度的增加，學生的不良成績開始挫傷他們的自信心；3.自我意識過強。表現在心理置換能力差，完全不能從他人的角度來考慮問題，不能控制自己的情緒。4.優生的耐挫力不強。表現在不能承受挫折和失敗。高年級的問題則主要體現在學習焦慮和後進生的自插。據此，我們決定分別在低、中、高年級開設：我在進步(新生適應力的增強)、我最專心(注意品質的培養)、千足金(優生耐挫力的培養)、我能行(中年級後進生自信心的培養)、手拉手交朋友(交往能力的培養)、心中有他人(過強自我意識的調控)、欣賞我自己(高年級後進生自信心的培養)、為自己加油(學習焦慮的疏導)共八個心理輔導營。
2.問卷調查
為了更好的了解學生的情況，為了更有效的幫助那些需要幫助的學生，我們設計了一些調查問卷，有針對性的進行調查了解，通過調查，確立了一些問題較突出的學生，如關於新生的適應情況調查問卷分析表明，對新環境的反應，不太適應的佔10％；對於與老師同學相處不太適應的佔4％；對新學習內容、新學習方式、新要求等需獨立處理不太適應的佔6％。又如對中年級40名後進生的抽樣調查結果顯示，由於過分依賴而導致學習不好缺乏自信的佔15％；由於情緒障礙在學習方面不斷受挫而導致學習不好缺乏自信的佔30％；由於未形成正確的學習態度和掌握正確的學習方法而導致學習不好缺乏自信的佔55％。之後，又通過向他們的班主任、任課教師了解情況，最終確定了輔導對象。
3.實施計劃
(1)創設良好的輔導環境
為了便於輔導營活動的開展，我們布置了一個「快樂小屋」，讓它成為輔導活動的主陣地。小屋裡擺上長沙發，拼上較大面積的活動桌，利於集體活動。房間的基本色調採用暖色調，可以讓學生進入快樂小屋後，積極調節學生的心理壓力，使學生心理產生一種溫馨的感覺，利於學生心理的放鬆與釋然，對於心理教育活動的開展起到良好的作用。在快樂小屋裡還添置了一些符合學生心理特點的擺設(如太陽花，色彩明快的裝飾畫等)和學生玩具(如孩子般大小的發聲熊，史努比，Kitty貓等)，易於調節氣氛，使學生有去兒童樂園般放鬆的心理。快樂小屋真正成了孩子的樂園，在這里，心理輔導老師成了孩子們的大朋友，孩子們盡情傾訴自己的煩惱，大家互相幫助，團結合作，共同出點子，想辦法，解決問題，消除煩惱。
(2)尊重、理解學生。
尊重學生的人格與尊嚴，尊重每個學生存在的權利，承認他是不同於其他人的獨立的個體，承認了與老師，與其他人在人格上具有平等的地位。理解，就是教師按學生的所作所為，思考、感受的本來面目去了解學生。因為當學生感受到老師的尊重和理解，他就會信任老師，願意向老師傾吐內心的思慮、惶恐和苦悶，這種良好的師生關系，是心理輔導獲得效果的基本條件。在第一次輔導活動時，老師們都注意營造了寬松愉快的氛圍，繼而運用同感的態度和技術加深對受輔學生的理解，透過他們的眼睛看世界，向他們那樣去認識和感受，使學生拋開心理上的防範，敞開自己的內心世界。
(3)以學生為主體。
心理輔導是一種助人的過程，助人只是手段，自才是目的，它所要追求的終極目標是發展學生自我理解與自我指導的能力，自主的把握個人命運與獨立的應付生活挑戰的主體精神。只有當學生以主體身份積極加入心理輔導活動時，這一目標才能可能達到。因而，輔導營的老師在活動設計中都給學生發揮想像留有餘地，在輔導過程中鼓勵學生發表看法、宣洩情感，探索解決問題的方法，鼓勵學生唱主角，通過作品展示、游戲、角色扮演、討論等形式每周定期開展活動。通過活動，讓學生發現自我，正確的認識和評價自己和他人，提高自信心，培養意志力，增加耐挫力，學會交往，改善適應不良等等。
四、研究成效與分析
心理教育的意義深遠的，但心理輔導的成果往往是隱性的，不能立竿見影，可我們還是看到了一些可喜的變化。
在「我能行」輔導小組中的孩子，都缺乏自信。在小組開展了「埋葬我不能」一系列活動之後，小組的芮××同學課堂上敢舉手了，不會做的題也敢去問老師了，成績也有了一些進步，已經三次測驗及格。一次，語文課上口語交際練習，要求大家課前准備幾個笑話講給大家聽，他回家後，要求媽媽講幾個笑話讓他學，媽媽說，想不起來了，他卻認真的拉著媽媽的手說：媽媽，你不能說想不起來了，想不起來，我們還要加油，只要我們努力想，一定能想出來，我們都要對自己有信心!
「手拉手，交朋友」小組中的沈××同學開始不願和大家一起玩，總是一個人，老師了解到他愛畫畫，就請了幾個小朋友和他一起畫畫，創作出一幅集體畫，大家合作得很愉快，他很開心，體會到了合作的快樂，現在他還成了小組的組長，負責聯系組員，性格逐漸開朗起來。老師請他吃餅干，他也會帶巧克力來請老師吃，還把新結交的好朋友帶給輔導老師看。
「千足金」小組是培養優秀學生的耐挫力的輔導小組，這個小組的林××同學在參加輔導小組之前，不能正確地對待挫折，一有考試就緊張，常愛問老師同學：我這樣做沒錯吧。一旦考試失敗就垂頭喪氣，失去信心，受到批評也不能正確對待。現在他開始學會客觀的分析失敗的原因，從失敗中總結教訓，有了明顯的進步。
「心中有他人」小組有個孩子叫劉×，自我意識極強，好表現自己，第一次活動，大家開始自我介紹，他忙不迭的把別人的缺點、綽號以及犯過的錯誤說出來，輪到他自己時，他卻毫不謙虛，只說優點並加以誇大，對缺點卻隻字不提。在後來的活動中，輔導老師為他們安排了踢足球，合作栽花等活動，合理安排，適當分工，讓每個人都發揮作用，從活動中發現別人的優點，知道別人的作用。現在的他，見到老師知道問好，學會傾聽別人的發言，而且知道了別人存在的作用及價值，讓人覺得他現在懂事多了。
五、討論與建議
1.團體輔導優勢
團體輔導是學校進行心理教育的重要形式之一。因為學校各年級段學生的年齡大體一致，生理心理發展程度大致相同，存在的心理問題也大同小異。較之個別輔導，心理輔導營的開設顯示了它獨特的優越：一是可充分利用有限的力量。由於輔導員和學生的比例懸殊，採用個別輔導方法無法滿足眾多的需要，在這種情況下，將有共同問題的學生集體輔導不失為一種好的策略。二是團體方式能夠提供較大的效益。團體提供給學生一個現實生活的縮影，使其能在團體中獲得較多的學習和生活經驗，並在安全、信任的氣氛中嘗試學習或改變行為。因此對學校來講，把存在相同心理問題的學生群體組織起來進行團體輔導，實在是事半功倍的好辦法，值得推廣。
2.引導自我教育。
輔導的最高目標與最終目的，是要加強學生的自我輔導，實現自我教育。自我教育包括自我認識，自我勵志，自我努力，自我激勵，自我控制。它可使學生具有正確的自我評價，確立積極可行的目標，自覺的努力行為，進而促使其自我發展能力的提高，以達到自我確定的目標。對待輔導對象加強自我教育既非常現實，又非常必要。雖然這個任務艱巨，但輔導者必須堅持不懈，持之以恆，以達到這一最高要求。
3.需加強與大環境的配合。
在輔導營活動的過程中，輔導老師們經常會有這樣的苦惱；輔導營的孩子在輔導營時逐漸有了令人欣慰的表現，然而，一回到班級或家裡，似乎又很容易回到老樣子。這是因為輔導營的輔導與大環境的配合還不夠，這就得輔導營的活動空間似乎成了一個真空，回到現實，一切又都恢復如初。這也使我們真切的體會到：在小學生心理發展過程中，學校、家庭、社會環境起著同樣重大的作用，輔導營的輔導活動必須和這幾方面協調一致，才能取得最大的效果。

3. 如何對學生進行心理調適

首先，講究方法，讓學生切實感受到來自老師給予的愛
與低年級學生相比，雖然中年級的孩子也較好地適應了學校生活，但他們畢竟還是孩子，還具有孩子活潑的天性，具備了初步辨識是非的能力，對一些人和事有了自己獨特的看法，開始對一些人和事加以關注，對一些人評頭論足，對別人的看法他們也大都比較敏感，無論是思想還是心理還是生理上都在飛速發展，所以，當老師的要是再用對待低年級學生的方法教育身心發展都逐漸復雜的中年級學生的話。那麼就可能適得其反。學生不但不會理解教師的良苦用心，還會產生一種對抗情緒。所以，教師要採取適當的方法，觀察學生，以關注學生的心靈成長為主要目的，以愛為根本，切實關注第一位學生的細微變化，及時了解學生的成長規律，在心理是關心他們，做他們的良師益友，不僅在學習上更在生活上做學生的導師，運用智慧讓學生感受並接受濃濃的師愛，學生如果陶然在愛的氛圍中，就會很容易接受來自教師的真誠關懷和教導，教育的結果也會事半功倍。而且，這個時期學生之間的個別差異和各人的興趣和特長，已經明顯地表露出來，學生的認識能力開始從低級水平向高級水平的過渡，從具體形象思維逐步過渡到抽象邏輯思維。學生對道德行為的判斷從以行為的後果為標准，逐步過渡到能考慮行為動機的水平，道德行為從服從外部控制的水平，逐步向自我控制的自律水平發展，這是兒童社會性發展的一個重要標志，因此，教師在心理調適的基礎上也要講究方法，注意學生道德品質的引導，幫助他們形成正確的人生觀和價值觀。
其次，教師要學會傾聽，讓學生的心靈之音得到釋放
生活中，我們常常會聽到這樣的抱怨：「這孩子，越來越不聽話了！」「怎麼你犯錯誤了還有理了呢？」「你說你錯了！」……如此種種，讓許多小學中年級教師苦不堪言。其實。教師往往在用成人的思維去思考孩子做過的事，以成人的眼光來評價孩子，他們忽視了這樣一個事實：孩子也是和我們一樣的人，是和教師的人格平等的人，他們也會哭、也會鬧、也會發脾氣、也會犯錯誤，他們的一些看似錯誤的行為並不是在挑戰大人的權威，而是一種自然的再正常不過的現象。這個時期的孩子自我意識已經從依附被動、服從權威的階段，逐步向獨立自主的水平發展。他們不會再像以前那樣完全服從家長和老師的意見。他們的叛逆正是表現了他們的成長和逐漸走向成熟，如果了解了這一點，教師和家長就不會再為他們的行為緊張和惱火，而要為他們的成長表示高興，遇到一些「不聽話」的情形也要泰然處之，想辦法疏導，要想做到這一點，就要求教師要以一種平和的心態面對孩子們的一些看似「不正常」的行為，並能以平等的身份來傾聽學生的心靈之音，這樣，學生就會知道，理解自己的教師在任何時候都會抱著支持的態度聽他說話，為他解決困難。如果他有心理困擾，也肯定會迫不及待地想要和他最尊敬的老師分享了。
第三，教師要學會換位思考，讓他們成長中的心靈不再受到傷害
美國一位著名的心理學家說：「人與人之間面紅耳赤的爭吵，是完全可以避免的，其萬能的法寶就是學會換位思考。」對小學中年級孩子的教育也是如此，每個人都有被別人尊重、讓人認同的心理需要，十歲左右的孩子正是自我人格認同和成長的關鍵期，同樣有渴望被理解、被認同的心理需求，他們更在意的是來自教師和家長的肯定和贊揚，也在意周圍人的評價，這構成了他們成長中最重要的有效因素。當覺得一向乖巧的孩子突然有一次不聽話了，一直成績優異的學生突然有一段時間不學習了，當生性活潑天真的學生一下子沉默了，教師都要在這些反常的現象發生之後冷靜下來思考原因，設身處地想一想學生是否遇到了什麼困難，從學生本身的角度考慮一下他們自身的感受，如果真是學生錯了就想辦法讓他們改正，如果真是無意識的舉動就要加以理解，這樣，老師對學生的一些變化很容易就能想明白，並能及時為他們解決一些生活和學習方面的問題，控制好了情緒之後，老師才不會在學生最需要的時候怒氣沖天，結果是不僅沒有幫助學生克服困難，使他們健康成長，反而會讓自己的威信掃地而不利於自己以後教育行為的正確實施。
總之，面對一些正在成長的小學中年級的學生以及他們表現出來的前所未有的「怪異」的行為，教師既要以師愛為先導，以平和的心態給予學生無私的愛，更要把握好愛的尺度和方法，切實走進學生的心靈，做學生的良師益友。教師只有對小學中年級的學生進行及時的心理調適，幫助他們走出成長的關鍵時期，教育的天空才會出現一片麗日晴天。

4. 如何做好小學生的心理輔導工作

1.家庭方面。

學生的心理健康的形成發展，離不開家長和家庭教育。家庭教育的觀念、方式方法對孩子心理健康的發展有很大的影響。但是目前許多家長對孩子的教育觀念、態度及方法都存在著嚴重的問題。
（1）溺愛型家長：過份寵愛孩子，使他養成任性、固執、自私和不合群等不良行為和不健康心理。
（2）放任型家長：不注意自身的道德、思想修養，污穢語言和不良行為潛移默化地侵蝕著孩子的心理，家長對孩子的成長漠不關心，優點不給予表揚鼓勵，缺點不給予糾正，使孩子養成我行我素的不良行為和蠻橫不講理的壞習慣。 （3）專制型家長：只關心孩子的學習，不關心孩子的興趣和愛好、強迫孩子服從自己的意願和安排。家長的干涉使孩子缺乏獨立思考的機會，失去自由活動的時間和空間，如果達不到家長的要求，就態度粗暴，甚至經常體罰孩子，使一些孩子對父母的過多干涉產生厭倦反抗，甚至仇視心理。還有的家長「望子成龍」「望女成鳳」心切，對孩子期望值過高，限制其學習生活的自由，扼殺了孩子的個性發展。
2、社會方面。孩子在成長過程中，他們的社會角色也發生變化，因此其社會地位也在發生變化。這種變化如果過於劇烈，他們又缺乏必要的心理准備，就會對他們的心理健康形成危害。如果父母下崗了，家庭失去了經濟來源，孩子生活在憂慮和困窘之中。父母離異，孩子，則會變得自卑，鬱郁寡歡，性格會變的古怪，難以捉摸。
3、學校方面。對於小學生來說，來自學習方面的壓力也許是最大的。不少學校受「應試教育」主宰，教師仍在抓所謂的教學質量，學生課業負擔過重，從而產生厭學情緒。少數教師歧視、羞辱後進生，給孩子心靈造成嚴重的傷害，使孩子產生恐懼感，嚴重的形成心理障礙。除此以外，學校的校風、教風、學風、同齡
群體的人際關系及師生關系等，都影響著學生的心理健康。 二、實施有效的心理健康輔導。 首先，播撒愛的陽光。
羅曼·羅蘭說過：要散布陽光到別人心裡，先得自己心裡有陽光。教師的陽光就是熱愛學生的心。有了愛心才會對學生多贊揚、多激勵，少訓斥、無譏笑，才會使學生處在自由、民主、開放的環境中，才會陶冶學生的情操，發展學生的智力，健全學生的人格。如果，我們每一個班主任在工作中都充分發揚民主，尊重學生的童言無忌，保護學生的異想天開，理解學生的盲目過錯，讓每個學生在教師面前都能暢所欲言，勇於展示，那麼就會真正建立起新型的師生關系。小學生心理世界是隱蔽的、復雜的，心理活動課的心理素質教育恰好與人的心理世界溝通。「隨風潛入夜，潤物細無聲」，活動中，教師可積極地為學生創設情境，讓學生從內心深處進行體會、琢磨，產生共鳴。如《保持一份好心情》活動課中可向學生提出：「假如你的好友和你鬧矛盾了，你的心情會怎樣？」、「假如你學習上取得了好成績，你會怎麼想？」等問題，讓學生經歷內心的思考、內心的體驗，有感而發，反映出真實心態。通過學生的內心體驗，讓學生心靈頓悟，調適自己的心境。活動中，學生有不同的心靈感悟，教師盡量做到對學生的回答不妄加評判，讓學生說出自己心中不同的想法。 其次，營造氛圍 真誠溝通
在班中一角，建立傾訴心聲箱，學生書面提出的各種心理健康問題，均可投入信箱，然後由班主任作出解釋或個別輔導，幫助學生提高心理健康水平。此類活動中，可能大量涉及學生的隱私，因此班主任特別要注意堅持為學生保密。同時也可允許學生以書面不署名的形式提出心理健康問題，以便於保護他們的自尊心。作為班主任，進行心理健康教育，其中個別輔導以煩惱回收站為名，鼓勵學生傾訴煩惱，發現問題，提供幫助，共同商量解決。
當然，日記也是一種很好的表露個人心跡的有效方式。一位學生在日記中寫到：「我最喜歡的課是心理活動課，在這節課上，我們可以各抒己見，大膽地說出我們的心裡話„„」心理活動課給學生們提供了一個內心交流的良好場所，在活動中，教師要積極引導學生說真話、吐真心、訴真情，體會情感交流帶來的滿足感。
最後，創設氛圍，深入宣傳。
如利用黑板報、隊角、學習園地、知識競賽等形式，介紹心理健康教育的內容和方法，解答同學們提出的各種心理問題。由於這些形式具有方便、快捷和普及性強的特點，因此最適宜於各班級運用，不失為一種簡單實用和富有成效的好辦法。教師還可以根據學生的特點和生活實際設計活動課，並對學生進行輔導，目的並不僅僅滿足活動課上學生的心理要求，它應該貫穿學生的始終，讓學生所感悟到的知識內涵應延伸課外，指導行為。小學生形象記憶能力強。對活動中感興趣的內容會銘刻在心，在自己的學習、生活上反映出來。
班主任，是班級工作的實際組織者和指導者，擔負著教書育人的雙重任務，要充分認識加強學生心理健康的重要性，採用切實可行的舉措，培養學生健康的心理，根據小學生生理心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，以積極認真負責任的態度，加強對小學生心理健康教育指導，這是每一個學生健康成長的需要。

5. 小學生心理輔導的主要方法有哪些

1．平等的談話式的輔導方法

談話教育是一門藝術。掌握好這門技巧，就會收到良好的效果。通過與學生談話，發現學生的心理障礙，從而幫助學生克服自身的心理障礙。每次找學生談話前，先把握好學生當時的實際心理，是揣測的、防禦的、恐懼的、沮喪的、或對立的，針對學生的實際心理活動，採用相應的對策，打開學生的心靈之窗。

①放鬆學生的情緒。熱情地對待談話的學生，使學生產生一種親切感。可以從學生特長、愛好，拉家常引出主題，慢慢地引入正題，消除學生的戒備心理，使談話自然、和諧進來。

②隨時調整自己的思維，以適應學生心理的伸縮變化，隨機應變，恰當處理，使學生從不平衡到平衡，從不協調到協調。

③巧妙啟發學生開口談話，表述自己的見解。教師不能單純地講理、訓誡、批評，從而剝奪學生的說話機會，使學生反感，失掉輔導作用。
④向學生提供生活經驗，促進學生的模仿認同。

⑤善於選擇場合。對於不同類型的學生，選擇不同的場合，能產生最佳的效果。
2．形式多樣、生動活潑的心理衛生講座式的輔導方法

運用班會進行集體教育。根據學生的接受能力、理解能力，開展適當的講座。
3．聯合式心理輔導方法
家庭是學生的又一重要課堂，家庭是學生生活、學習的重要場所，只有家庭、學校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。開家長會，應該向家長滲透有關心理的調節、轉化的措施，讓他們弄清相關的心理學原理，掌握配合教育的有效辦法，並邀請那些觀察細致、教育措施得力、教育效果顯著的家長走上講台現身說法，激勵其他家長一齊配合班級，做好學生的心理調適教育。
4．學生心理自我調節式的輔導方法

心理障礙的克服，是一個漸進、轉化的過程，不是立竿見影的。通過教師、班主任採用以上諸多的方法，讓學生學會對自己心理進行自我調節，促進心理的健康發展。學生學會運用心理自我調節策略，是一個重要的環節，當然這一環節離不開教師的各項輔導。

①避開、轉移：把一些不愉快的念頭、感情和沖動置於一邊，或把消極情緒轉移到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。

②合理解釋：搜集合乎自己內心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為「酸葡萄」心理。

③克制情緒，理智處理：在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做後悔的事。如在進入初中以後，對異性初戀的處理。

④宣洩、鬆弛：將心中積壓的消極情緒進行適當的釋放，以鬆弛緊張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。

⑤模仿學習，加入集體行列之中：選擇適當的學習榜樣，並加入集體活動之中，彌補自己的不足，使個人與集體、個人與個人之間的關系更加協調。如不合群和孤僻性格的學生，可多參加集體活動，在集體中積極發展自己，發展良好的人際關系。
「輔導是整個生命的流露」，是人格的力量的體現，而不僅是用技巧、語言、耳朵、眼睛在輔導。因此，班主任的人格力量與自身素質占居著首要地位。班主任的人生經驗、社會閱歷、豐富的知識、生活態度、個性品質等都是影響輔導的重要因素。

6. 學生心理健康與成長方面應該注意哪些方面

為達到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小學心理健康教育指導綱要》中，對心理健康教育的主要任務做了明確規定：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

為此，在具體執行中應特別注意以下三點。

1．滿足合理需要

小學生的合理需要主要包括生存和發展所必須的物質需要，安全需要，歸屬、交往和愛的需要，尊重信任的需要等，這些需要的合理滿足是小學生形成和保持身心健康的基本條件，如果得不到適當的滿足，就會影響其正常的發育和成長，就不可能有健康的心理。比如任何一個小學生，作為班級和夥伴中的一員，如果長期得不到認可，不被接納，得不到應有的尊重和信任，得不到教師和同學的關愛，總是受到排斥，體驗不到集體的溫暖，他就不會有安全感、自尊感，就會感到孤獨，感到壓抑，就有可能走向自我封閉，或者相反，導致逆反心理，仇恨、敵對、攻擊等消極心理，心理健康就無從談起。事實一再表明，滿足合理需要的機會被剝奪，或者受到壓抑，無法通過正常渠道得到滿足，人的心態和行為就有可能趨向極端化，甚至鋌而走險。中小學生中存在的許多不良行為或罪錯行為，絕大多數都與合理需要得不到適當滿足有關。學校是為國家經濟和社會發展培養人才的機構，是根據國家法律、法規和方針敢策建立起來的正規的、完善的教育系統。因而，就滿足中小學生身心發展的需要而言，所提供的機會和方式是最具合理性、方向性、教育性和權威性的，是任何家庭和其他社會部門都無法相比的。為此，在小學生心理健康教育的過程中，應當積極自覺地充分發揮學校教育的功能，既要注意麵向全體小學生創造條件，提供機遇，滿足其共同的需要，又要注意個體間需要的多樣性和差異性，有針對性地採用不同的方法積極引導，使之對自己某一方面的需要及滿足的正常途徑能有正確的認識。否則，小學生由於缺乏判斷力和自製力，很容易在滿足需要的沖動驅使下，接受不健康或不正當誘因的影響，採取不恰當的方法和途徑求得滿足，從而導致錯誤行為，教育者對此必須充分注意。

2. 提供指導

指導包括集體輔導和個別指導。集體輔導要有預見性和超前性，是指針對中小學生身心發展過程中出現的或可能出現的帶有普遍性的問題，採取適當的方式加以輔導，使之對自己成長發育中必定或可能面臨的問題有所認識，有所准備，能以積極自覺的心態有效地面對。比如新人學的小學生，由幼兒園的小朋友變成了學校的小學生，隨之而來的是主導性活動的變化，由先前的做游戲為主變為以學習為主。隨著社會角色的變化、主要活動的變化，家庭與社會的要求也不同。小學生要嚴格遵守《小學生行為規范》，要寫作業，要好好學習，天天向上，學習已成為必須履行的社會義務。如此巨大的變化對所有學童來說都會遇到對學校生活的心理適應問題。再比如高年級小學生，面對青春期的提前到來所帶來的生理和心理上的變化，也有心理准備問題、心理適應問題，所有這些共性的問題都需要教師或其他人員有計劃地提供及時有效的輔導，否則就會遇到困難，就可能出現困擾，不利於身心健康。個別指導主要是指根據個體心理的差異性，有針對性地給予幫助和指導。比如，對個別小學生學習動機、學習態度和方法上的幫助，針對個別小學生存在的某些消極的不利於其身心發展的問題，如逆反心理、，厭學心理或人格上的某些弱點所給予的幫助、所進行的調整等均屬個別指導。

3．及時調治

我們知道，學校是全方位、綜合性的教育機構，有許多工作要做。小學生心理健康教育僅僅是小學生教育工作中的一個重要的組成部分，無論是人力、物力還是財力，不可能都用於此。同時由於小學生身心發展和健康教育的復雜性，個體間的差異性和家庭生活、環境影響的多樣性，因而無論學校對心理健康教育多麼重視，工作多麼細致，效果如何顯著，也不可能使所有小學生的心理健康狀況都能達到非常理想的程度，總會有少數或個別小學生出現這樣或那樣的比較嚴重的心理障礙或心理疾病。這就要求我們從事小學生心理健康教育的人員以及班主任和輔導員都能根據有關方面的知識，善於識別，及時發現，並能隨時與有關家長取得聯系，提供建議，及時送醫療性心理咨詢、心理治療機構，由專業人員及時有效地給予調節和治療。由於小學生的心理發展尚未定型，各種心理問題即使比較嚴重，只要及時發現，善於識別，及時送醫療性心理咨詢、治療機構，接受專業人員的幫助和調治，絕大多數學生的心理障礙和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈後效果良好。

由此可見，作為中小學心理健康教育工作者，具備相應的知識和經驗是必要的，也是可能的。重點不在於治療而在於識別，要能及時發現，以保證及時有效地得到醫療機構和專業人員的幫助和治療。
小學生心理健康教育的途徑

有關中小學生心理健康教育的實施途徑，教育部在《中小學心理健康教育指導綱要》中已有明確規定。

（1）開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應根據自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍；初中以活動和體驗為主，在做好心理品質教育的同時，突出品格修養的教育；高中以體驗和調適為主，並提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。

（2）開設心理健康選修課、活動課或專題講座。包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。要注意防止心理健康教育學科化的傾向。

（3）個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室（或心理輔導室）進行個別輔導是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對於極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別並轉介到醫學心理診治部門。

（4）要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

（5）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

心理健康教育要講求實效，要把形式和內容有機地結合起來，關鍵的問題在於創設有利於小學生心理健康發展的學校環境和家庭環境，包括開設心理健康教育課，建立相應的咨詢輔導機構，建設良好的校園文化等，為小學生心理健康發展提供良好的基礎條件，使之在學校和家庭都能感到具有安全感，都能獲得愉快的情緒體驗，這樣才能減少和盡可能地消除各種心理和行為問題的發生，促進和提高小學生的心理健康水平。

7. 試論學校心理輔導與學校德育的關系

在我國，學校心理健康教育近些年來才緩慢發展起來的教學活動,是素質教育不可缺少的一部分。在這過程中，各種學校心理健康教育的渠道都有一定的功能。作為學校心理健康教育的一種方式，心理輔導在學校德育工作中起著不可忽略的作用。但是，由於我國心理健康教育的現狀還處於初級階段，難免會將心理輔導工作與德育工作模糊起來，認為心理輔導工作就是德育工作，德育工作就是心理輔導工作，將這兩者等同起來。這難免會使學校心理健康教育處於一種尷尬的境界。因此，本文在此就學校心理輔導在學校德育工作的作用進行一些贅述。

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在學校心理輔導工作過程中，我們更多地注意心理輔導在德育中的作用，這也可能是大多數學校心理輔導者的初衷，但是，我們在承認心理輔導具有獨立體系的同時，也承認心理輔導在德育工作中具有以下三大功能。

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（一） 補償功能

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學校心理輔導的德育補償功能具體表現在如下方面：（1）觀念補償，學校心理輔導教育者進一步豐富了教育觀的內涵，它應該明確教育者的地位不僅是主導者、權威者和塑造者，而且更應是協助者和治療者。因此，它豐富了德育過程中教師「主導」作用的內涵：第一，教師在德育過程中不僅是組織者和設計者，更應該是學生的合作夥伴和知心朋友；第二，教師不僅是道德知識的傳授者，更應是學生內在信息的接受者，因此，德育過程不僅是以掌握道德知識、訓練行為習慣為基礎的過程，還應該是一個學生內在隱密世界的發泄過程，更是一個注重學生潛能開發、元認識能力培養及其它人格因素發展的研究過程。在我校，學生來源比較廣闊，來自全市的各個縣，對於正處於生理、心理成熟過程中的他們來講，可能會出現各種各樣的不適應的行為或心理狀態，而抓住學生的心理現象，則更有利於解決各種各樣的學生的不適應的問題。某學生，在體育方面顯示出了比同齡強得多的能力，但是這個學生從來不服老師的管理。另一方面，這位學生有非常要強的心理，一旦你與他成為了知心朋友，這位學生就會言聽計從，然後再加以調教、指正、疏導，使他認識到老師要求他這樣做的目的與意義。如有一次，這位同學在食堂與值日教師發生了爭執，當時心理老師正好在場，以目光示意這位同學不要對老師無理，這位同學對自己的不適當行為才有所收斂。事後，心理老師找到這位同學，對其進行認知療法，使其自己認識到自己的行為反應的不恰當，讓其在值日老師面前認錯。事後，心理老師對其勇於承認錯誤、承擔責任的精神表示了適當的贊揚。這一方面加強了對學生的責任感的培養，同時促進了環境的和諧，使老師、學生的心理都處於一種平衡狀態，從而促進了教學活動的效果。（2）方法補償：傳統的德育教學，主要運用說服、榜樣、陶冶、評價、實踐鍛煉等方法來提高學生的思想認識，培養和發展學生的思想品德。雖然這些方法在德育中不失為重要的方法，但在具體運用時往往過分強調外在強化、強化社會要求等外在影響；而在輔導中，教育者的地位由主導者、權威者變為協助者和治療者，因此，教育者要根據精神分析、行為分析和認知分析等理論中的具體方法，如疏泄、自由聯想、暗示、系統脫敏、厭惡療法、辯護訓練等來發掘學生心理中潛意識能量，注重依靠學生自己力量解決他們的心理障礙、病態行為等人格問題，以促進學生心理健康發展。如某班一女生，由於其性格比較剛強，與班主任老師產生對抗、抵觸的思想。這樣，使得其產生一種要求轉班的思想，甚至於有一次，班主任老師剛剛開完會議，而這位同學卻一出會議室的門就忘記掉了老師開會的內容，而因為要求換座位這一小小的願望沒有實現與同班同學大吵大鬧，甚至於不顧一個女孩子的矜持要打同班同學。此時，心理老師正好碰到這一事件，將這一同學叫到辦公室，另外思想政治老師利用自己的課堂時間去做好另一女生的思想工作，使其能安心學習。在心理輔導室里，這位女生談了很多很多，使其得到了應有的發泄，而心理老師則利用心理技術對其進行心理輔導，使她能正確認識到自己的缺點，使她自己能解決自己思想上的認知障礙，從而安心學習。（3）內容補償：傳統的德育，主要使學生在政治觀念、辯證唯物主義思想及社會道德規范和法律意識等較高層次上實現正確的價值取向，它主要解決學生的政治立場、哲學思想及社會道德規范和法律意識問題。而往往忽視了學生的一些最起碼的、最基本的和最一般的人格,如學生的學習適應、社會適應、職業選擇、應付挫折、情緒調適及人際交往等。而輔導本身是完善人格、發展人格的重要手段，它所實施的內容為德育內容提供了補償。

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（二） 指導功能

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所謂指導功能包括三個方面：（1）在對象的研究上，心理輔導為德育提供了客觀基礎，如通過輔導中常用的測試、疏泄、自由聯想等手段和方法，掌握學生的「內在沖突」、「心理危機」、「行為障礙」及人格特點，有利於分析研究學生人格中的積極因素與消極因素，使德育工作更具有針對性。如在上面一例女生中，在給予「症狀自評」的自測後，即對這位同學進行分析，使其認識到自己的心理問題，從而為她自己認識自己、解決自己的問題提供了一定的依據。有目的地對自己日常行為進行監督、調整，以達到自己的心理健康發展。（2）在方法上提供了基礎。傳統的德育把學生當作社會關系中的一個社會角色來要求。心理輔導中，我們把學生當作人際關系中一個具體的人來要求，以人為本，以生為本，它強調尊重學生人格、學生人格缺陷，我們不能急於對學生暴露了的思想和行為做出判斷，而是與學生共同探討解決問題的合適方式，幫助學生克服心理障礙，樹立生活的勇氣和信心。（3）在指導的內容上，心理輔導還包括對物的認識（尤其是對知識的理解）、情感上的疏導。因為廣大青年學生正處於同一性的發展時期，如果這一時期同一性發展得好，則必將對其今後的一生產生積極的影響，如果同一性發展混亂，則對於正處於生理、心理成熟、成長的學生來說，則可能會產生難以設想的後果。學校心理輔導的基本內容之一就是幫助學生認識自我，尋找自己人格發展中的優缺點，其目的就在於幫助學生認識自己、了解自己，使學生能夠與環境和諧發展，這不僅僅要求學生全面、客觀地分析、認識自己，而且，要使學生自己加強對物，尤其是對知識的理解，要充分認識自己的情緒情感並加以調控，使其在自己成長的路上能夠健康地生活。而德育則僅僅注重於對學生某一事件的行為、觀念的、態度的改變。通過心理輔導，指導學生對物、情感的認識，幫助學生認識世界（環境）、適應世界（環境）。

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（三） 調節功能

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「環境塑造性格，愛心培育人才」，這是我校的辦學理念，但它表明了影響學生學習效果的重要的因素。良好的環境，對於一個思想品德習慣正在養成的青年學生來說，傳遞的信息是積極的，和諧的。這個環境包括我們學校的校園環境以及社會的環境等。校園環境的建設，可以極大地給學生提供創造的機會和享受成功的喜悅。而一個不良的環境，則往往給學生帶來學生的壓力。（1）克服意義障礙、影響教育效果的內在因素是學生受教育時的心理狀態。有人這樣定義學生的意義障礙：由於學生的某些思想或心理因素的存在，使其對道德要求和意義的理解受到阻礙，從而對教育目的的要求、措施手段等表現出不同程度的消極態度和消極行為。如反抗老師或逃學。學生產生意義障礙是不可避免的，我們如果採取不恰當的方法，如壓制、懲罰等，可能都不會收到好的效果，甚至使學生產生逆反心理。如果採取心理輔導中的一些方法如疏泄、暗示、角色變換等方法，效果肯定會好些。在班級中，班主任的管理風格在很大程度上影響著學生的情緒、情感。對於那種比較民主的管理風格的班級來說，容易形成一種活潑、向上的人格，而對於那種比較專制、壓制的管理班風，則容易形成一種沉悶的氣氛，充滿著敵對與對抗，這對於學生的心理健康成長是有很大影響。在我所任教班級里，這種分化現象顯得比較明顯。從學生的課堂反應上來看，前一種管理風格的班級學生非常容易發動，而對於後一種班級，在課堂上不僅僅表現出難以調度或難以控制，而且有時候他們會作了一些不可思議的問題，以求使自己心中的不滿情緒得到發泄和平衡。對於正處於青春期的廣大學生來講，這種發泄與平衡作用具有極其重大的意義。（2）矯治輕度的心理問題。目前，許多學生由於不能適應復雜的社會環境，而產生了各種生理心理反應，如恐怖症、焦慮症、強迫症、抑鬱症等，但一般的醫葯措施只能緩和症狀，受到德育手段也不可能根本上解決問題，但如果採用輔導中的某些行為治療方法，則能幫助他們克服某些行為障礙，從而進一步改善情緒和生理心理症狀。但在這過程中，學校心理輔導教師仍不能進行心理治療，對於嚴重的心理問題或心理疾病仍需要在專家的指導下或請專家進行，不能夠盲目地去做。在上一學期，某班一學生因為生性高傲、脾氣暴躁、多疑，經《症狀自測量表》測量表明該生具有極大的攻擊性等人格障礙特徵，心理老師不敢輕易地給該生進行治療與輔導，並建議他到某醫院進行檢查。因為對於我來說，這位同學的情況可以說是比較嚴重的一種症狀，沒有醫學基礎的我是不能夠進行治療的，必須在有關專家的指導下進行一定的心理疏導與指導。（3）建立良好的心境。心境具有彌散性特點。如心情愉快時感到周圍的一切充滿著生機，富有一種喜悅的情緒色彩；抑鬱不快時，就可能「見花落淚」、「對月傷心」。因此，良好的心境有利調動人的主動性，提高活動效率。心理輔導則能改善學生的不良心境，指導他們進行一些自我暗示、適當發泄、轉移注意等方法來調節自己的心境，以達到人格發展與環境和諧統一。

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通過以上的分析，我們知道在學校教育過程中既不能忽視德育工作的科學性，應當注重一些心理輔導方法在德育中的運用，也不能忽視心理輔導工作的思想性，我們不能機械地割裂兩者之間的聯系，也不能把兩者混為一談。我們要以正確的態度來認識和區別學校心理輔導與學校德育工作，來提高我們學生的思想水平和心理健康水平。

8. 中學生逆反心理如何調適

一、逆反心理的實質 所謂逆反心理是客觀環境與主體需要不相符合時產生的一種心理活動。是指受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的思維模式和傳統定勢與特定教育情境下所產生的與認知信息相對立的並與一般常態教育要求相反的對立情緒和行為意向。它作為一種特殊的心理現象，在青少年學生中表現得尤為突出。逆反心理的產生經歷了一個心理活動過程。首先是相關的信息在特定的教育情境中引起學生的注意；其次是學生接觸認知信息，包括理解這些信息；再次是將所理解的信息及態度、觀點與自己原有的認知結構和態度體系加以比較；最後是在比較的基礎上做出抉擇，或接受或抵制。在這一過程中，每一階段都可能直接發生或導致最終的逆反心理反應。其實質具體表現在以下兩個方面。 1、逆反心理產生的過程。 從實質上看，逆反心理是一種特殊的反對態度，是青少年學生在長期的社會化教育過程中形成的對認知信息的比較穩定的一種心理傾向。其心理結構主要由認知、情感、意向構成。認知是學生受教育態度的基礎，它為逆反心理規定了具體的逆反對象。這里起主要作用的是受教育者的認知方式、受教育的手段和方法等因素。情感是社會態度，也是逆反心理對認知信息的體驗，是逆反心理發展的動力。學生在接受教育活動中，理解掌握了有關的認知信息，會感到滿足、充實、愉悅；對不理解的信息，則會感到疑問、焦慮、困惑和驚訝。這些情緒體驗是學生在對新的認知信息與原有的認知結構中儲存的知識信息和態度體系加以比較的基礎上產生的。隨著學生認知信息量的增多，原有的不良情緒反應如不能有效地克服，就會增強，導致產生抵制有關知識信息的行為意向。這意向是逆反心理轉化為行為的准備狀態。學生在接受教育的過程中，認知、情感和意向這三個要素在一般情況下是一致的，但有時也會出現不一致。例如，通情不達理，達理不通情。由此可見，情感因素在逆反心理中佔有主導的地位。 2、逆向思維的發展。 學生在學校的學習活動中，逐漸學會了分析問題的方法，例如從原因求結果，由結果追溯原因；由條件推導結論，由結論尋找條件；既作正面的分析，又作反面的探討。在發展順向思維的同時，也發展了逆向思維，這就為逆反心理的產生提供了可能性，奠定了基礎。 二、中學生逆反心理產生的原因 學生是一個活生生的人，他們生活、學習的環境非常復雜。因此，影響學生產生逆反心理的因素是多種多樣的，但概括起來有兩個大的方面： 1、客觀因素。 家庭和社會的一些不良因素的影響是誘發學生產生逆反心理的一個重要的原因。社會上和家庭中的一些逆反現象都會直接間接影響著他們。例如家長對子女要求過高，方法簡單粗暴，會導致子女過重的心理壓力，容易產生逆反心理。學校教育也是影響學生產生逆反心理的一個主要因素。這主要表現在教師的教育思想和教育方法上。首先是教師不尊重學生，不理解學生的內心體驗，對他們的能力、成績，不能客觀全面的評價，往往只用分數作為評價學生的唯一標准。這樣使大多數學生感到進步無望，嚴重挫傷了他們的學習積極性，使他們產生逆反情緒，進而產生逆反心理。其次是教師的教育內容單一化，教學方法呆板化，教學方式強硬化，都會造成學生厭學、逆反的心理。 2、主觀因素。 這主要是學生心理發展的客觀變化引起的。與童年時代的學生相比，少年期自我意識有了新的發展，出現了「成人感」和強烈的社會獨立性。由於學生生理的成熟與心理的不成熟產生矛盾，在認知發展過程中，學生的思維獨立性和批判性雖有一定程度的發展。但還不夠成熟，加之經驗不足。認知的偏差較大，認識上容易產生片面性，看問題易偏激，固執己見，走向極端。對教師、家長的勸說、批評，他們看成是「管、卡、壓」，是吹毛求疵，是對自己自尊心的傷害，因而把自己放在了教育者的對立面，繼而產生逆反心理。 三、中學生逆反心理的調適策略 明確了學生逆反心理產生的原因，掌握了學生逆反心理的實質，這為我們制定調適學生逆反心理的策略奠定了基礎。 1、全面評價學生，努力挖掘「閃光點」。 自尊和受人尊重是生存的一種基本需要。人的天性是希望得到別人的理解和支持。學生更是如此，一旦他們有了進步，就應該立即表揚。否則，學生的心理得不到強化，就會喪失信心。特別是對待後進生，教師就更應該善於發現他們身上的「閃光點」，在全面充分肯定他們優點的同時，懇切地提出希望，使他們看到自己的潛力和前程，進步得更快。前蘇聯著名教育家馬卡連柯曾說：培養人，就是要培養他對前途的希望。當我們教師努力挖掘出每一個學生的閃光點，點燃了學生的心靈之火時，學生的逆反心理就會煙消雲散，就會以良好的心態投入學習。 2、加強感情投入，融洽師生關系。 親其師才能信其道。當教師讓學生感到可親、可敬、可信賴時，學生就願意接受教師的教育。尤其對那些遇到挫折而對生活失去信心，並用懷疑、敵視的態度對待周圍一切事物的學生，則要給予他們更多的安慰和關懷。教師應學會理解學生，做學生的知心朋友，要盡量縮小「代溝」，不要把自己的觀點強加給學生，要做到同學生心理相容。師生感情越深，學生的逆反心理越小。 3、優化教育手段，講究教育藝術。 蘇霍姆林斯基說：教育者不應該是一個不動感情的只按某些公正性的條條辦事的審判官。學生畢竟是孩子，他們在生活和學習中出現這樣或那樣的錯誤是正常的，教師應針對學生的不同個性，採取不同的教育手段，講究教育藝術。和風細雨――開導式，身先士卒――示範式，反客為主――自調式，將錯就錯――歸謬式，一鼓作氣――激將式，精雕細琢――琢玉式，曲突徙薪――預防式等等，都是很好的教育手段。消除青少年逆反心理的關鍵在於教師的教育機智。 4、重視心理輔導，加強心理健康教育。 學生之所以產生逆反心理，主要是因為學生的認知與情感或者是認知與意向發生矛盾。「心病還得心葯治」，為此，教師要加強對有逆反心理的學生進行心理輔導和心理咨詢，加強心理健康教育，解決他們的心理症結。在當今的素質教育中，心理健康教育有著重要的地位和作用。心理健康教育的特殊意義就在於它為學生知識的獲得、能力的發展、思想品德的形成、審美素質的培養以及身體素質的發展提供良好的心理基礎。正如前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基所說：沒有心理上的修養，體力的、道德的、審美的修養就不可想像。 總之，學生的逆反心理，並非是不可解的疑難問題，只要我們教師認真探索原因，找出其思想根源，然後用真誠的愛心去感化他們，用恰當的方法去教育他們。延伸閱讀：中學生教育中學生心理本文轉載地址：|更多

9. 優秀學生心理綜合征如何調適

一位成績一貫優秀的女生，僅僅因為一次英語沒有考好，就說：「過去學習成績好都是假的，只有這一次才是真實的，我完了，沒臉見人了。」

一位學業出色的男生，特別在意別人對他的評價，在交往中格外謹慎，總是擔心「我的表現是不是不盡如人意、言談是不是得當」。

在高等學校中，「三好學生」、「優秀學生獎學金」獲得者，在日常生活中給人們的印象是好學上進、聰明認真、學業有成、遵紀守法。但這些「品學兼優」的大學生中，有不少人的心理發展並不健全，或者說存在著一定程度的心理缺陷和誤區，40％～60％的優秀大學生不同程度地存在「優秀學生心理綜合征」特徵。其中女生比例更高。

「優秀學生心理綜合征」形成的原因是多方面的，一方面是個人成長經歷、個性積淀的結果；另一方面，家庭、學校和社會的教育也起到了推波助瀾的作用。長期以來，中小學教育實施的是以升學為目的的應試教育，家庭、學校只重視學生的學習成績，多把「成績好」、「聽話」作為好孩子、三好學生的標准，而忽視學生能力和素質特別是心理素質的培養；同時，又對他們期望過高，加重了他們的心理負擔。現實社會中流行的「成功導向」，使得許多青少年非常看重成功的結果。越是優秀的學生，給自己的定位越高，越有可能脫離實際。這種做法，在造就一個個學習尖子的同時，也造就了一批心理脆弱、過分追求完美的「好學生」。

表現

1.過分追求完美。一方面，對自己期望和要求過高，行為上關注細節，稍有一點事情做得不夠，便惴惴不安，嚴重的甚至出現強迫症症狀。已經很優秀，但總不滿意；有成就，但沒有成就感，成為許多優秀學生的通病。另一方面，對他人和環境的期望過高。一些優秀學生對正常的生活環境和現象不能接受，不是抱怨周圍同學素質低，就是埋怨環境設施不盡如人意。他們所體驗的多是不滿和不快，很少有幸福感和快樂感。

2.關注消極面。一些優秀學生在對自我的認識和評價上，往往容易關注不足和弱點，對自己的長處和優點卻視而不見。有一個自卑心理嚴重的大學生，明明經過努力拿到了一等獎學金，卻認為這是因為「自己死用功，花時間比別人多」。關注消極面還表現在經常擔心會發生令自己不滿意或令人害怕的事、不能容忍自己的失敗等方面。

3.過分關注自己的形象和別人的評價。一方面，優秀學生過於追求完美的特徵使得他們總想給人留下好印象，因而很在意他人的評價；另一方面，他們過分關注消極面的特點使他們在與人交往中對自己的舉止不滿意，事後還要反復考慮有什麼偏差，使自己不得輕松。一些人不得不減少與別人的交往，顯得有點不合群。

4.一些優秀學生還表現出對失敗異常敏感，面臨選擇時患得患失，猶豫不決。不少人為保持「優秀」的評價而緊張焦慮，持續的不良情緒轉化成了軀體症狀，如頭暈、失眠、胃痛等。

調適

首先要做的是應試教育向素質教育的轉變，提倡健康、全面發展的素質教育觀，加強學生的挫折教育和艱苦奮斗教育。社會對優秀學生、優秀學生對自己，也要學會適當降低期望值，變追求完美為揚長避短。優秀學生要更多接觸社會、拓展視野、錘煉意志、開闊胸懷，以減少和預防「心理綜合征」的發生。 調適

?提高心理素質。心理素質是女學生人格建構的基礎，它與道德素質、知識素質、能力素質、審美素質等一起構成完整的人格。現代社會充滿了機遇與挑戰，競爭的劇烈、事業的艱辛以及生活節奏的加快，給每一個希望把握人生、贏得發展的人提出了很高的要求。一個沒有良好心理素質的人，是不可能獲得事業成功的。女學生的成才與發展，既取決於社會經濟的發展和社會文化觀念的轉變，更取決於她們自身的努力。一切成就都始於心理，只有努力來彌補由社會因素所致的「後天失調」，消除心理障礙，才能在矛盾中為自己的理想開辟道路。女學生要根據自己的心理特點，通過心理方面的選修課、講座、心理咨詢、社會實踐等形式，掌握適合自己的心理調適方法，提高承受能力，形成良好的心理品質，以便更好地發揮自身的潛能，迎接未來的挑戰。

?正確認識自我。女學生在現實生活中，往往不能清醒地認識自己，她們對自我的評價過高或過低，從而產生心理負擔。自我評價過高會產生盲目樂觀、自以為是的自滿心理，不利於自身發展；自我評價過低，又會產生自卑心理，埋沒自己的才能。所以女大學生必須喚醒沉睡的自我意識，加深對自身的把握，認清自己的優勢和不足，明確作為知識女性的價值和尊嚴。樹立現代知識女性的形象，做到自尊、自信、自立、自強，以增強社會責任感和使命感。

?培養健全的生活情緒。健全的生活情緒，是指受外界刺激所引起的強度與其情境相稱，作用時間根據客觀情況而轉移的正常情緒反應。

?開發非智力因素。女學生發揮才能的關鍵是主、客觀條件的結合。但在同樣的客觀條件下，則取決於自身的智力因素和非智力因素的共同作用。