小時候被嚇到如何做心理輔導

A. 討論小時候受到太多驚嚇對成長後心理狀況的影響

同學你好！看了你的故事真感覺心痛，為你遭受的苦難心身歷程而心疼，也為你能夠堅強的面對生活而感動。你的成長中的這些經歷已經對你造成了很多影響，這樣的養育方式也勢必會造成一些心理創傷的。一個孩子在早期（尤其是6歲之前）的經歷對他的人格形成有至關重要的影響，我從你的敘述中看到了你缺少安全感、自信和自尊，也很焦慮不安。孩子早年跟父母之間的親密關系決定安全感的建立程度，父母關系好，和睦的家庭環境和良好的親子關系有利於建立孩子的安全感和良好的依戀關系，安全感和依戀關系建立好的孩子長大後容易跟別人交流容易建立良好的人際關系。你生長的家庭是個有問題的家庭，我推斷你父母的感情是有些問題的，所以你母親除了生病影響了情緒，或許她對你父親的情緒有時候也影響了對你的情感，或許她有她自己心理或人格上的問題，總之是她首先有了問題才使她給予你的母愛變了態。這些暴力施加在你身上，有可能會讓你有受虐傾向，使你不能夠愛自己，因為在你幼小的心理就覺得自己是不好的、自己沒有價值和沒資格被愛的……這些潛意識的信念會影響你對自己的認知和自我評價…… 這些不是用三言兩語在這里能夠說清楚的。我深切感受到你所受到的傷害。說了這些並不是說你就一定會成為一個不正常的人了，你現在18歲，還處於人格形成的不穩定階段，通過心理調整還是可以改變很多的，但是需要一些時間，需要專業的心理幫助。如果你沒經濟壓力可以找專業的心理咨詢師做心裡治療；如果家裡沒有這個經濟能力，你也不要灰心，先從慢慢欣賞自己入手建立自信，多看看心理學方面關於青少年成長的書，會有很大幫助的。早年的創傷是會很大程度上影響人的發展，但是過去的東西也可嘗試著慢慢放下它，建構一個新的未來，後面的生活你可以自己學會做主。

B. 小時侯被嚇到，之後心裡的害怕一直擺脫不了~~~

我不知道該說什麼。我們每個人都有類似的經歷，只是多少輕重不同而已，其實很少有人回能很輕松的活著答。我也有陰影，我的陰影也令我痛苦。我在大學里學習心理學，讓我對我自己和別人的痛苦更加敏感。我也想擺脫，但並如是很容易，但我卻能看到希望。這個希望不是別人給我們的，不是心理咨詢師，不是老師家長朋友親人愛人孩子社會，別人很難幫助我們。心理咨詢師或心理醫生，我並不是貶低他們，其實很少有足夠有實力到能解決這些很深入的問題，因為這些問題很難解決，如果很好解決，那我們這個社會就會非常和諧了。你不知道該怎麼辦，我也不知道，我們都在黑暗中摸索，我想給你一些建議，但我卻不能，因為我不知道出口在哪裡，我不能給你一些盲目的意見。我在努力，希望你也不要被痛苦所打倒。雖然我能說出很多心理學的方法，但那些只是方法，方法很機械，它不會了解你這個活生生的人。我能了解你，但我卻還沒有足夠智慧到幫助你。

祝我們都開心把！

C. 受到驚嚇應該怎樣進行心理疏導

幫助訪客解除恐懼 最好的方法是跟他一起面對恐懼
再有弄清楚 找到擔心別人會沖進來打他的原因，有沒有一種可能是這個孩子在外面招惹到了什麼人，導致擔心報復？ 再溝通溝通，得找到原因 才能解開這個扣子

D. 請問作為家長如何給車禍中受到驚嚇的6歲孩子做心理疏導

不知到事情發生多長時間了，孩子被驚嚇的表現時哪方面，是睡夢中常常哭醒嗎？一個六歲的孩子，按照正常的生理來說，他對事物是非常敏感時期，也就是最容易在內心產生恐懼感了，相應的他對事物的記憶也是很快就會遺忘的，心裡疏導對他來說也是一個不易讓他接受的方法。我建議你用 民間流傳的 叫魂方法，挺靈驗的。要說迷信...我是不相信的，可是這個我是完全相信的，我的孩子小時候最好嚇著，我就是用的這種方法，百試百靈。

E. 小時候我被驚嚇過一次,現在看到物體從空墜落,心裡很恐懼,怎麼辦

這說明以前的事給自己造成了心理陰影，如果你的恐懼感很強烈的話，影響了正常的生活，建議最好去看心理醫生，通過心理治療可以改善現狀的。

F. 小時候受到驚嚇，心裡有陰影怎麼辦

你好，看了你寫的貼子標題，作為心理咨詢師，我認為，小時候受到的驚嚇，到了我們成年階段心理還會有陰影的話，這至少說明了這種驚嚇已經比較固化在我們的潛意識中了，如果是這樣，你需要尋找專業的幫助了。

G. 我是小時候被迷信嚇到過，我要怎麼消除心裡

阿彌陀佛

從現在開始，樹立正信就好了，比如說學佛。

學佛要看佛經和祖師大德的講經說法，不要自己亂看一些不知道出處的學佛資料，很多錯誤或不圓滿，壞了自己法身慧命。

你可修凈土法門。網路上很好找到凈空法師講經的「認識佛教」，無量壽經，十善業道經，等，

凈空法師---「人有三分怕鬼，鬼有七分怕人」，所以鬼怕人比人怕鬼嚴重。鬼來找人，一定是有求於你。

「餓鬼者，《大乘義章八》曰，以從他求故，名餓鬼」，餓鬼都是向別人求飲食，常常受飢餓，所以稱為餓鬼，「又常飢虛，故名為餓。恐怯多畏，故名為鬼」。懂得這個道理，人不要怕鬼，諺語說的話有道理，「人有三分怕鬼，鬼有七分怕人」，所以鬼怕人比人怕鬼嚴重。你不曉得這個道理，你被鬼嚇到了，那很冤枉，你要是大聲一點，鬼就跑掉了。所以要曉得，他的膽比人還小，人的膽應該比他大。都是一種誤會，你才怕鬼，你要了解事實真相，從此以後就不怕鬼了。只有鬼怕人，哪有人怕鬼的道理！你要怕鬼，連鬼都不如，那就錯了。

「《婆沙論》雲」，《大毗婆沙論》裡面所講的，「鬼者畏也，謂虛怯多畏」。這個都是說明他畏懼的心是常常存在的，什麼都害怕。所以我們諺語裡面有講膽小鬼，這個很有道理，那個膽小的，就像鬼一樣，什麼都不敢，什麼都怕。「又威也，能令他畏其威也」，這就是膽小鬼，膽小鬼怕鬼。「又希求名鬼，謂彼餓鬼恆從他人，希求飲食以活性命」，鬼來找人，一定是有求於你。學佛的同學常常夢到過去的家親眷屬，很久都忘記了，也沒有夢到，學佛學了沒有多久，他就常常夢到家親眷屬。這什麼原因？《地藏經》上講得很清楚，因為你學佛了，你就幫得上他的忙，他就會來找你。你沒學佛，他不來找你，找你沒用，你不相信。找你干什麼？燒一點紙錢給他，給一點供養給他，他來求這個，來求幫助的，這要懂。夢到過世的這些家親眷屬，我們學佛的，初一、十五給他供個齋，等於說請他吃飯，最好誦經給他迴向，勸他念佛求生凈土。給他受三皈，給他講五戒十善，給他講《弟子規》，都好，這個他非常有受用，而且非常感恩。在我們來講，這是機會教育，他不來找我們，我們不知道，他來找我們，我們就應當要給他做。我們自己每天念佛、讀經，或者聽經功德都可以迴向。這就是說明他有求於你。沒學佛的時候不常夢見，你沒有辦法幫助他，你也不知道這些事實真相，所以你很難接受，他就不來找你。

H. 小孩小的時候被拐賣的故事嚇到 怎麼做心理疏導

多帶他去一些熱鬧的地方，讓他開心點！慢慢就吧這事忘記了。。。我小時候也有過這樣的經歷…

I. 被刀嚇到,怎麼心理輔導

這種情況，被嚇的人大腦里有類似的舊有記憶，當這種情況出現時，他被嚇回倒了。實際上他答不是被刀嚇倒，而是被自己（在腦里的記憶）嚇倒。所以，你要在摧眠的情況下，暗示他他說出他心裡的那個故事，當你解了他的故事，也就解了他的心結。祝你好運！祝你成功！

J. 小時候被嚇到了,現在性格很敏感,怎麼調節

研究人員曾做過一個試驗，讓一個膽小的人獨自在一個封閉的黑屋子裡看一部恐怖版電影的時候他被權嚇哭了，但當研究人員打開燈和門，並且將電影恐怖的聲音換成輕松搞笑的民間音樂在再播同樣的電影讓受試者再看的時候，那個膽小者竟然看的樂了大笑了起來，他是被嚇瘋了嗎？顯然不是，這就說明恐懼是來自於外界對人的心理暗示，當一個人的心中被告知有鬼的時候他會感到害怕，而當一個人的心中被告知那隻是小丑的時候他卻會大笑起來，這就是心理的作用，這個告知者往往就是自己。你能意識到自己的問題所在就說明你已經知道恐懼其實是一種假象而已了，由於原先的恐懼在你的心中種的比較深，偶爾在壓力大的時候出現在你的潛意識中是很正常的事情，要克服這種心理其實很簡單很簡單，你只需要知道那隻是嚇唬孩子的而你現在是一個大人了，還需要怕嗎？不需要怕了！告訴自己如果想當小孩子就去怕吧，另外記得給自己減壓哦