強迫症心理輔導視頻

Ⅰ 強迫症自我治療王寧視頻

深林人不知,明月來相照.

Ⅱ 電腦點擊強迫症，求心理輔導，高分懸賞

沒什麼大不了的，你想想不就是一個電腦嘛，有什麼了不起的，其實我以前也有這種情況，我和你說下，我以前在家裡玩了超過三個月的游戲，每次玩的時候都感覺很難受，有厭惡感，就覺得為什麼別人玩電腦那麼輕松娛樂，而我只能去靠電腦游戲去了讓自己沉進去，把自己搞的那麼累！但搞來搞去，每次都還是選擇向電腦和游戲妥協，為什麼呢，實在沒有辦法了，不玩游戲很無聊，不玩游戲要想事情，有幾月沒出去了，頭發也長了，不玩電腦的話，正常情況下要出去玩，但是我就是覺得自己有點自卑所以逃避了自己逼迫也好強迫也好讓自己只能去玩電腦，然後把所有的情緒想法都放在電腦上了！可能，我這個例子比你那個重很多吧，不過沒什麼關系，道理都差不多！
不知道，你有沒有懂我表達的意思，這是由於你把太多的經歷或者自己全部的身心都放在電腦上了，所以這個時候你也就缺少了合理安排自己時間的意向！就好比說，人人都一樣，老是對著一個事物的話，肯定會有一些亂七八糟的想法出來的，你越把所有精力放在電腦上，那麼你的某些亂七八糟的比方說所謂的電腦點來點去啊，重裝其實這些都不是目的，你其實是一種擔心恐懼，其實我覺得最好的辦法，可以這么來吧：首先，我估計你也不是用電腦工作吧，因為你說天天坐在電腦前就是玩游戲看視頻，我猜應該沒有工作吧！那麼如果不是工作非要用電腦的話，你這樣想，玩得好玩不好都其實無關緊要的，你就當成娛樂嘛，這樣你在認識方面就可能有緩和的傾向了；然後嘛，沒關系啊，家裡有沒有電視機，強迫來了的時候，打開電視機看看，這樣也行；最後，最終要還是轉移注意力，我覺得你還是去多培養點興趣愛好吧，沒什麼大不了的，電腦搞不好就搞不好吧，其實你說的強迫也只是電腦方面嘛，你想想電腦也就只是娛樂，不代表整個生活，試著去找一些更多的興趣看看！還有我介意你如果合適的話去找份工作吧，你也說了，搞電腦搞來搞去都這樣，你如果找份事情乾乾，就不會理這些小事情了！
最後你想想，別人工作那麼累，你都能天天玩游戲看視頻，你真的比他們幸福多了！這樣想或許對你有幫助！
不知道，寫的准不準確!謝謝！

Ⅲ 心理咨詢!學習強迫症

感覺你沒有摸抄索到好的學習襲方法。學習應該是非常有趣，讓人非常想學的呀。輕松愉快。學習高效率，越學越愛學。知識積累越來越多，人也特別有自信。博學多聞，解決實際問題的能力也特別出色。這是讀書能達到的效果。以學為苦，以學為厭，讓人想不通啊。

我個人覺得學習研究是個非常大的樂趣。能夠在大學四年專注持久地學習是多麼一件讓人羨慕，幸福的事。我倒希望我是你，有在大學接受學習的機會，那可是我現在最想的。

我建議你讀一本書。書名，媽媽，學習原來這么有趣啊。一位韓國優秀教育學所著。寫的非常好。正好用來解開你心中的迷惑。個人覺得這本書對你非常相當有用，相當於20個專家學者。

Ⅳ 從網上知道了，知道自己有強迫症，有沒有人能夠心理咨詢的

你好，強迫症不是一個適合自己來面對和解決的困擾，我這里給你些比較好的方內法和容對待問題的態度，如果覺得可以去按其中的思想為指導去實踐，那就沒什麼問題，如果做不到還是建議找專門研究強迫症的心理機構用心理疏導和行為訓練來解決。
可以網路下強迫症的十宗罪系列文章，也可以在優酷網土豆網等很多視頻網站內部搜索下強迫症，能找到很多視頻講座，另外可以找強迫症援助站上的幾位專家老師咨詢

Ⅳ 強迫症哪裡治療比較好如何給強迫症的孩子做心理輔導

強迫症的人應該做心理輔導，找一個心裡，咨詢師好好的溝通溝通，也許一切都會好起來的

Ⅵ 有哪些得過強迫症的心理咨詢師，我得了強迫症。

強迫症是可以治癒的，但需要比較長得治療時間。如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看精神科醫生，醫生會根據病情用葯，搭配心理治療。強迫症的治療需要專業人員指導進行，自我調節的方式往往不會有很好的效果，甚至一些過激的調節方式會導致症狀加重，所以一定要在醫生或治療師的安排和指導下進行訓練。

有相關需求的可以聯系泊恩心理，它是由澳洲、美國、英國、德國等多國專家聯合創辦，我們與國內外最受人尊敬的醫學專家以及機構進行交流和合作，以此為基石，針對不同患者的多元醫療需求開設了國際水準的精神心理門診、特需門診、跨科室專家會診、海外專家遠程診療以及跨境醫療服務。

Ⅶ 強迫症哪裡治療比較好如何給強迫症的孩子做心理輔導

把我的文字給孩子看看，會有效果的，如果他有強迫症的話。
我感覺你有一點強迫症的症狀，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以後，一定會從其中獲得啟發。
硬碰硬我們是干不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。
治療強迫症千萬不要控制與克制，那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。
在強迫症中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的
不管強迫症如何千變萬化，「把心放平順其自然」是治療強迫症的核心與關鍵.
心病還須心葯醫，用葯物治療強迫症治標不治本。
「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬， 或者不抵抗不幹涉，或者接納，又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫症出現的時候，一定要接受症狀產生的焦慮，因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮，焦慮才會正常的消退，如果對焦慮進行壓制與控制，必然會加重焦慮對自己的影響，造成自己更多的痛苦。
你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！ 舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住，和它進行戰斗，並且戰勝它。
不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為當你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因為此時你的腦海里都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。追求完美誠然是好事，但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢？答案是沒有。只要是人，就沒有誰能達到絕對完美的，我們人的理性是有限的，你無法窮盡所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，順其自然，為所當為吧，不要被它占據了你的思緒，將它放置在你心中的一個角落，不要去觸碰它，即使有時不小心又觸碰了它，也不要擔心，繼續做自己該做的事，不要管它是否回到了那個角落，慢慢的你會平息下來。
當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現，然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難，但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是順其自然把心放平，我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢?答案就是停止拍球，球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在，把心放平順其自然，症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年，卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然，一點一點的把心放平，一開始會很痛苦，只要長久做下去，強迫症是可以完全治癒的。
所以給你推薦三部療法以供參考
第一步：看清想法。學會辨別自己的強迫思維，離開想法，堅持不理不怕不對抗，想法只是想法。
第二步：選擇行為。停止所有的強迫行為和儀式行為。
第三步：接納情緒。在停止強迫行為的過程中，焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間，只要你堅持不去做強迫行為，而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事，情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來，你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。
總之就是在把心放平順其自然的治療原則下，找到適合自己的治療方法。治療強迫症是一個痛苦的過程，不經歷痛苦的過程是治不好強迫症的，最起碼開始的一段時間是會極不適應的，也是極痛苦的。正如我對很多迫友說的，當強迫症成為習慣時，要更正到正常人的思維是很痛苦的
治療強迫症好比開車，當你剎車時，總有一點慣性車才會停下來
還有一點就是強迫症是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些. 所以強迫症只要不影響生活就是痊癒的.
你應該認真琢磨我給你的這些建議，剛開始做的時候會很痛苦，一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後，你就會發現自己的變化。
日本心理學家森田正馬創立的「森田療法",對神經症尤其是強迫症有很好的療效,你可以在網路里詳細的查一下。
我15歲得強迫症，強迫症整整折磨我20幾年，我的人生徹底毀了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊癒的，希望能對你能有所幫助有所借鑒。（以上為我個人治療強迫症的心血，也借鑒復制了一些網友的治療經驗。）

Ⅷ 強迫症只靠心理輔導能徹底根除嗎，答詳細點

強迫症單純的靠心理輔導，起的作用很有限，強迫症與生活、工作、教育、家庭環境回都有關。最重答要的是改變患者的習性，正確引導患者的行為習慣，多讀書。從思想上改變，患者的不良習慣。這不是一朝一夕能改變的，需要長時間慢慢的逐步改變。

Ⅸ 對於強迫症，心理咨詢用處大嗎

強迫症不太嚴重的情況下，可以通過心理咨詢來矯正。

強迫症（OCD）屬於精神類疾病，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

好的心理咨詢機構很重要，所以在選擇時要選擇泊恩心理這種大機構，泊恩心理是由澳洲、美國、英國、德國等多國專家聯合創辦，我們與國內外最受人尊敬的醫學專家以及機構進行交流和合作，以此為基石，針對不同患者的多元醫療需求開設了國際水準的精神心理門診、特需門診、跨科室專家會診、海外專家遠程診療以及跨境醫療服務。

Ⅹ 強迫症只做心理咨詢能冶好嗎

如果不嚴重是可以的，如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用葯，你也可以自我調節。自我治療強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾，也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。