計劃課程表

⑴ 需要一張美國本科的課程表，每天上課的計劃這些

你好我在美來國的一所名校上本自科，希望我的回答對你有幫助

首先您的提問太過於籠統了，美國成千上萬所大學，專業設置當然都不一樣。有的比較大型的綜合類大學基本上什麼學科都應有盡有，但是有的大學規模比較小，就會少一些專業，有比如一些大學專精理工，其它專精文理等等，您到底要問什麼啊？

至於課程安排，那就更不一樣了，有的大學可以直接學專業課，有的大學要先上一到兩年的基礎課才可以選專業課，都是有自己的規定的。不過什麼毛澤東思想一類不像國內是必修，這個我可以很負責任的告訴你。

歷史和政治是很普遍的學科，基本上正規大學都會有。
您如果有什麼具體的問題了，我才好再給您解答。請不吝追問。

⑵ 課程表的制定辦法

課程內容必須是由學校教學處根據教育部規定課程的要求學生所處的年級（班級）和來安排制定。
課程表（課表）則通常是由學校教學處根據教育部、地方教育部門規定的課時，按照主科（語數外）、副科（理化生、政史地）或小學科（音體美勞信）從第一節課時間順序排課。當科任老師之間上課時間發生沖突時，再考慮各學科教師的時間互補性，盡量做到每天最好的時間安排主科，即第一、二節課上語文、數學或外語，實在安排不開時，再將副科的物理、化學、生物、政治（或思品、德育）、歷史、地理提到第一、二節課。小學科的音樂、體育（或運動與健康）、美術、勞動技術教育（通用技術）、信息技術和安全與應急等課基本上都是安排在第三節課之後。為了不影響學生的認知、記憶規律，還要注意同一學科的課時不能連排。有的地方學校則不注意這一點，對一些學科的課時進行了連排，也就是一個學科的內容連著上兩課時，嚴重地違反了學生的身心健康發展的客觀規律和有關規定。
學校教學處在上一個學期末，根據學校教師人員下一個學期的工作調動情況（如：升遷、調走或調入）、轉行任課變化的情況（如：由教物理改為教化學了），制定各年級、各班的課程表。及時地將每一個科任教師的周課程表發至本人，並通知從接到課表之後，領取下學期所任課學科的教材，准備教學資料、設計教學計劃和進度表，適時地開始備課。

⑶ 如何制定學習計劃1.什麼時候學的課程表比如

制定學習計劃，首先要學會梳理自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的「眼腦直映」式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

⑷ 課程表安排遵循哪些原則

課程表安排遵循的原則：整體性原則、遷移性原則、生理適宜原則。內其中：

1、整體性原則容：要著眼全局，統籌安排好課程計劃所規定的每一門課程，使之處於能發揮最佳效果的恰當位置。

2、遷移性原則：充分考慮各門學科之間相互影響的性質和特點，利用心理學上的遷移規律，促使課程之間正遷移，防止負遷移現象的發生。

3、生理適宜原則：課程的安排要考慮學生的心理特點，使學生的大腦功能和身體機能都得到平衡和健康的發展。

(4)計劃課程表擴展閱讀：

課程表（簡稱為課表）分為兩種：一是學生使用的；二是教師使用的。學生使用的課表與任課師使用的課表在設計結構上都是一個簡單的二維表格，基本上沒有什麼區別，只是填寫的內容有所不同。

課程表需要的元素有「標題、日期、課序、課程」四方面。標題是指類如「XX學校XX班」一類的介紹內容及「好好學習」等提示性話語。日期是周X，上下午也可以反映在課表上。

課序可以分為上下午次序和一日次序兩種，上下午是指上午的課序到下午重新計數，一日是指在一天中都使用一個課序。課程自不用說，是反映課程名稱的元素。

⑸ 如何安排課程表

1、課程表需要的元素有「標題、日期、課序、課程」四方面。

2、標題是指類如「XX學校XX班」一類的介紹內容及「好好學習」等提示性話語。

3、日期是周X，上下午也可以反映在課表上。

4、課序盡量做到每天最好的時間安排主科，為了不影響學生的認知、記憶規律，還要注意同一學科的課時不能連排。

(5)計劃課程表擴展閱讀：

第一、二節課上語文、數學或外語，實在安排不開時，再將副科的物理、化學、生物、政治（或思品、德育）、歷史、地理提到第一、二節課。

小學科的音樂、體育（或運動與健康）、美術、勞動技術教育（通用技術）、信息技術和安全與應急等課基本上都是安排在第三節課之後。

⑹ 幫忙做一個學習計劃 課程表如下：

個人認為：你要是真不會自己計劃，或者說你要是成績不太好的話，你就自己努力學就行了。一般懂得自己做學習計劃的人，學習都不錯，我不是你，不知道你具體情況。哪科薄弱。要知道靠誰都不如靠自己。
你問問你自己：你對這些課程感興趣么？英語怎麼樣？是不喜歡那個老師還是……不喜歡那門功課？

⑺ 課程表屬於計劃中的哪一類

課程表規定了教學科目安排、運行和節奏，是對教學活動中人力、物力、時間、空間和信息的總調度，是教學各種計劃的明細化、具體化。課程表編排得是否合理、科學，直接影響學校的形象和教師工作的積極性、主動性，影響學校的教學秩序及育人的質量
課程表\計劃
課程表規定了教學科目安排、運行和節奏，是對教學活動中人力、物力、時間、空間和信息的總調度，是教學各種計劃的明細化、具體化。課程表編排得是否合理、科學，直接影響學校的形象和教師工作的積極性、主動性，影響學校的教學秩序及育人的質量

⑻ 健身計劃課表

1、鍛煉時間。初練者一般每次鍛煉一小時左右，隨著力量的增加，鍛煉的時間可以適當增加，但是不要超過兩個小時。動作組與組休息時間可以稍微長一點。鍛煉時間以上午10點、下午5點左右為佳。但是睡前一小時一定要結束訓練，否則可能會影響入睡。

2、鍛煉次數。初練者一般每周鍛煉三次，隔天鍛煉一次。對於初練者來說，鍛煉次數每周超過3次或者少於3次，效果都不好。次數少了，肌肉得不到應有的刺激，次數多了，肌肉疲勞過度，又不利於肌肉的增長。

健身教練
3、鍛煉組數和每組次數。初練者一周內，從小負荷、低次數的強度開始，然後循序漸進的增加，最後堅持每個部位的動作和次數。

4、動作次數和鍛煉部位。大負荷、少次數、少次數的方式對增加肌肉力量和肌肉力量何種有效；而小負荷、多次數、多組數的方式有利於縮減脂肪，使肌肉線條清晰、輪廓分明。以腿部的鍛煉帶動全身肌肉的增長，不少見識愛好者往往會忽略腿部，尤其是小腿肌肉群的鍛煉。健身愛好者一定要注意注意全身肌肉的勻稱，唯有這樣才能練出非常勻稱和性感挺拔的體型。

⑼ 這是我的課程表，怎麼樣合理安排學習計劃呢

三天一個周期 第一天語文加歷史政治 第二日數學加物理化學 第三天英語加地理生物 第四天就綜合前面的弱點再復習