太極拳小學課程

Ⅰ 小學教太極如何

可以教學來，但是定要加一自些快速發力的動作，更符合青少年的成長。講清武術格鬥與套路的關系是非常重要的一件事情，很多人至今套路與實用混為一談，在現代這個社會顯然有些落物了，如果一個小朋友練了太極，他一定會說到技擊，如果他發現不如跆拳道，拳擊，散打，泰拳更簡易實用，他就會發生懷疑，到時他不但沒有對太極產生好感，而且破壞了太極包括中國武術在內的武術，在他心中的崇高地位。

Ⅱ 怎麼自學太極拳

如果你真心喜歡，就先從24式開始學，網上就有老師教，另外多看看這方面的書，個人悟性很重要，太極拳不是舞蹈。

Ⅲ 小學生適合學太極拳嗎

不適合。小學生建議練外家拳效果更好。太極拳太難，而且很多老師都是假的。

Ⅳ 太極拳為何要走進中小學的課堂的論文

學齡兒童是練習武術的最佳時機。而是男孩女孩的生長發育規律不同，女孩子發育較早些，練習太極拳的年齡更可以提早到5至6歲。

練習太極拳主要好處表現在增強動作時間的知覺，肌肉用力感、動作方位感，協調能力等等。

具體表現在：

1、兒童少年正處在生長發育期，武術訓練可以刺激骨骼生長，主要是通過刺激骨膜外成骨細胞，增加骨皮質的厚度和密度，練習時可以使肌肉和韌帶拉長並具有彈性，使動作幅度增大，並使骨小梁的排列更加符合應力的作用方向。通過各肌肉、關節的劇烈運動，致使其內臟各器官系統。太極拳運動對發展機體的柔韌素質也具有良好的影響，關節活動的范圍大大增加。

2、太極拳是一項全身性運動項目，要求全身各部位都參與活動、發生、變化、和機能改善。練太極拳要求氣沉丹田，變胸式呼吸為腹式呼吸，橫膜的運動起到按摩內臟的作用，促進了血液循環。

呼吸運動密切配合是太極拳運動的主要特點之一，能使肺部擴張明顯，可加大吸氧量，長期練習可提高肺活量，另一方面胸腔內部靜脈壓力降低，有利於靜脈迴流。雖然兒童少年的最大攝氧量和負氧債的能力均低於成年人，但經過系統訓練後，機體在無氧條件下運動能力得到提高，運動後恢復的時間也大大縮短，並且有氧代謝能力也得到了改善。

3、由於練習太極拳的過程中各中樞之間的協調關系受到嚴格的訓練，因此經常練習太極拳可以改善大腦皮層各中樞之間的皮質下中樞之間的協調關系，在做武術訓練時，運動要快而有力，運作之間轉換迅速而輕松，因此經常進行太極拳練習，不但可以改善各中樞之間的協調性，而且可以提高大腦皮層神經過程強度的均衡性和靈活性。

4、根據少年兒童生長發育的基本規律，少年兒童和的骨質硬度小，韌性大，雖然不易骨折，但容易彎曲和變形，通過太極拳的系統訓練可以刺激骨骼生長，幫助孩子身高的發育。

5、少年兒童練習太極拳不僅不會影響學習，而且提高孩子的注意力的穩定性和對外界刺激的抗干擾能力，並且可以提早開發大腦，挖掘孩子的內在潛力。

Ⅳ 武術太極拳適合教小學幾年級

上學的小孩就可以練習了啊。。。
主要靠是你想練習那種。。
純粹健身的話24式就可以了。。
要是為了可以有一定的實戰力，可以選擇陳氏太極拳。。。

Ⅵ 兒子說：小學英語課上的taijiquan （太極拳） 有個同學沒有聽清老師的發音，在讀課文時，讀成踩雞圈。

可以直接說太極拳，不用說成英文，這樣就不別扭了。
名字可以說中文，只是老外說的不標准。你要說就說中文就好了

Ⅶ 太極教學視頻

華夏名族歷史悠久，中國文化博大精深，而我們作為龍的傳人，心中都有一個夢想，而這千千萬萬個夢想匯集起來，就有了一個一脈相承，源遠流長的中國夢。

電視台有播出這樣一個節目，這個節目問了我們一個問題：關愛，有哪三種關愛？被采訪的人給出的答案五花八門：有人說，那三種關愛是關愛自己、關愛親人、關愛動物；有人說，那三種關愛是關愛朋友，關愛平困地區的人、關愛自己的身體狀況；還有的人說，這個問題沒有考慮過，不知道怎麼回答。我認為有些問題的答案雖然有一定的道理，但所說的關愛都沒有脫離自己或者親人。後來，終於要揭曉答案了，是關愛社會，關愛他人，關愛大自然。更讓我覺得驚訝的是，記者在采訪那麼多人的答案中，只有一位知識淵博的學者答對了。我想，只有做到這三點，才有更好的能力為國家做出貢獻吧。

為祖國做出貢獻，使祖國更加繁榮昌盛，這應該只是中國夢的一小部分，那更多的是什麼呢？應該是讓人們的生活水平提高，讓每個家庭富裕起來，實行全面發展，讓人們的生活變得更好，人們生活幸福了，變好了，這就是對祖國最好的回報吧。

我們現在還是小學生，該怎麼做呢？我們可以做的，就是將自己的學習成績提高，鍛煉好身體，長大後為祖國做出貢獻，使我們的祖國更加強大，更加繁榮昌盛，使中國夢更加美麗。

我們不要光在嘴上說，更要有實際行動，如果光說不做，那隻是紙上談兵，那些只是在安全之地講戰術，而不去戰場上拼殺的人，是不能體會到戰場上的險惡，與勝利之後真正的喜悅的，讓我們行動起來，讓中國夢不再幻想在我們的腦海之中，就像為了國家的長久治安而默默無聞堅守在邊疆的中國軍人，就像為了國家的科技進步而刻苦鑽研堅守在實驗室的科學家們，還有許許多多的中華兒女，他們都在為國家的繁榮昌盛做貢獻，那麼中國夢由幻想變成現實指日可待。

因為有這些人的堅持與努力，我們離中國夢越來越近，相信吧，中國夢已經快變成現實，我們要好好學習，天天向上，將中國夢變得更加美麗

Ⅷ 現在讓小學生練習的太極拳屬於哪種有多少式

一般是24式簡易太極。。。