高中課程表時間夏季
⑴ 高中生作息時間表
早上 5:30起來讀偏文科目
中午 12:20-13:20復習數學
13:20-14:00午睡
傍晚 17:50-19:00復習偏理科目專
晚上 21:40-22:00打球屬
22:30-23:30復習
你根據自己需要做下調整,希望你幫上你。
⑵ 關於高中上課時間
搞清楚這個作息時間是學校統一制定的,還是你們班單獨制定的。總之都違規,但是要搞清楚你要申訴的對象!!
⑶ 北京高中夏季上課時刻表,最好有課程表!
上學還分冬季和夏季嗎??沒聽說。
這個看學校的課程安排,早上8點上課,45分鍾一節,課間10分鍾。下午是1點半開始上,一般上午都是四節。有的學校下午會有三到五節不等。也有的學校會加到下午6-8節。
不明白你想問什麼。
⑷ 高中標准作息時間表
我就說說我曾經給自己制定的學習表吧,希望對你有借鑒作用!
對於學習來講,除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。
早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學,4: 10 -6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其餘時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
⑸ 高中的上課時間安排
像我們學校的話!早上七點上早自習,中午去12點10下課,下午2點上課,下午六點放學,六點五十上晚自習,晚上10點下晚自習!這個各個學校和地區都不一樣的!僅作參考!
⑹ 北京高中上課時間表
你高幾?
我們上午8-11:40 下午1-4:15 六日休息 話說一個月六天聽著太慘了……
⑺ 國家規定高中生一天上課時間為多少小時
不得超過8小時。
義務教育階段學校每學年總教學時間為39周,其中上課時間35周、學校機動時間2周、復習考試時間2周(九年級下學期畢業復習時間可根據實際情況適當增加2—4周),假期13周。
高中階段學校每學年教學時間40周,社會實踐時間1周,假期11周。同時,要科學安排作息時間,保證走讀生每天在校學習時間(包括自習)小學不超過6小時、初中不超過7小時、高中不超過8小時(初、高中畢業年級在校學習時間可分別延長2小時)。
投訴應該撥打教育部統一監督舉報電話:(010)66092315 / 66093315
(7)高中課程表時間夏季擴展閱讀:
《中小學健康教育指導綱要》明確規定:保證充足的睡眠有利於生長發育和健康(小學生每天睡眠時間10個小時,初中生每天睡眠時間9個小時,高中生每天睡眠時間8小時)
中小學健康教育內容包括五個領域:健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。
根據兒童青少年生長發育的不同階段,依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級五級水平,把五個領域的內容合理分配到五級水平中。
分別為水平一(小學1—2年級)、水平二(小學3—4年級)、水平三(小學5—6年級)、水平四(初中7—9年級)、水平五(高中10—12年級)。五個不同水平互相銜接,完成中小學校健康教育的總體目標。
⑻ 高中的課程表作息時間是怎樣的
早晨起床6:30,
第一節課7:15
每節課45分鍾,課間休息10分鍾,不過老師回一般提前上兩分鍾,晚下兩分鍾,我保證你答沒有大號的時間(因為廁所還要排隊),訓練自己在早上起床或晚上睡覺前**吧,如有意外就要做好遲到准備。
共5節課,一直上到12:00,中間算上眼保健操和上操的時間,和初中類似。
中午,寬松的學校讓你休息,不寬松的學校讓你午自習,不過無論寬松不寬松的學校,都會有見縫插針的老師,所以中午就是聽寫,小測,講課(你看這還算好的啦……),開班會(以便於班會的時候上課)。
下午第一節課:2:00
老規矩,每節課45分鍾……一共三/四節課。
以上只是標準式的,各個學校規矩不同,不過,記住定理:學習時間只增不減,自由時間只減不增。
通常會有晚自習,七點左右開始,有的學校安排晚自習像上課,有課間休息,一節課45分鍾;有的學校類似大學,一直自習,上廁所自便,不過無論什麼學校,不會留學生超過9:30。
⑼ 普通高中學校的作息時間表
國家規定高中作息時間
四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確,對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時,每天睡眠時間不少於8小時,每天體育鍛煉不少於1小時。
到校時間:走讀生早上到校時間,義務教育學生不早於8:00,高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。
清華大學附屬中學作息時間表
高一高二:8:00上課,一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾,休息10分鍾,在第二節課下課後,即9:30,一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課,12:20下課。下午1:40上課,上到5:40,然後放學。
高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練),8:00上課,中間不上操,具體安排看學校。下午1:40上課,一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的,只不過有些時間所做的內容不一樣。
石家莊市第二中學作息時間表
5:30准時起床(有鈴)
5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱,時間長了你會忽略,必備:隨身帶操間小讀,語文或英語,老班每天到)
5:40左右跑操,兩圈操後班主任會視情況開小會
6:00-6:30英語或語文早讀即自習,兩科每天輪換
6:30-6:48早飯
6:50-7:10綜合中的一科自習
7:10-11:00正式上課(老師講課),4堂,每堂45分鍾,課間10分(實際遠遠不夠),大課間時間要長,需要跑操,一圈
11:10-12:10做數學習題
12:10-12:40午飯
12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業,可休息20分鍾,期間必須保持紀律,否則會後悔)
13:55唱班歌
14:00-17:30正式上課,4堂
17:30-17:48晚飯
17:50-18:25綜合中的其他兩科自習
18:25-20:50晚課,3堂,基本都是做題
21:00-21:55自由安排學習,老班在
22:10結束一天征程
注:
1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上,保持安靜,不能提前起床,上廁所在這兩時段之間
2、遵守紀律,否則懲罰很殘酷,我就違過紀,從那起我發誓我再也不違紀
3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充,打飯一定要學會和同學分工合作
4、每次放假回來最好帶點零食,夠半個月的(再多放不下)
5、行李越簡單越好,真的沒地方,不是地方小,這是內務要求
6、二中作息時間不區分冬夏作息,時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)
7、在二中,不需要有多快的腦子,但必須學會堅持,要勤奮,有理想,遵守紀律。二中很苦很累,但有付出必有回報,個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。