跆拳道課程表

⑴ 在南京學習跆拳道，求推薦道館

振道跆拳道(江寧館） 上元大街518號綠野大廈1002
大正跆拳道俱樂部(江寧道館） 竹山路版78-4號
龍友跆拳道健權身館 新醫路28-28號

價格不相同是按時間算的，基本分季度卡，半年卡和年卡
價位年卡約在1500-2000之間
你可以上網搜索號碼打電話咨詢。網路不方便粘貼號碼，審核過不了。

⑵ 勞煩大家推薦一本跆拳道教學用書

作者： 錢永領主編 出版社：華南理工大學出版社 ISBN：756232995 上架時間：-11-6 出版日期：2009 年9月 開本：16開 本教材從學生的實際需要與跆拳道的應用性出發，以教學和訓練的基本理論知識、技術為重點，同時兼顧對其他內容的介紹。本教材內容既體現了實用性，又反映了現代跆拳道運動的發展趨勢，對實用技術等內容以簡捷易懂、圖文並茂的方式編寫。
本教材既可作為體育學院學生用書，又可作為跆拳道專項教師、教練員、自學者的參考用書。
第一章 緒論
第一節 跆拳道運動概述
第二節 現代跆拳道的特點和作用
第三節 跆拳道運動的級別與段位
第四節 跆拳道運動的起源與發展
第五節 第29屆北京奧運會跆拳道比賽概述
第二章 跆拳道教學工作
第一節 跆拳道教學的任務與內容
第二節 跆拳道課堂教學的組織實施
第三章 跆拳道的基本技術
第一節 入門練習
第二節 技法練習
第四章 跆拳道品勢
第一節 太極一章
第二節 太極二章
第三節 太極三章
第四節 太極四章
第五節 太極五章
第六節 太極六章
第七節 太極七章
. 第八節 太極八章
第五章 跆拳道戰術教學訓練
第一節 跆拳道戰術基本理論
第二節 跆拳道戰術訓練方法
第六章 跆拳道運動員的訓練
第一節 跆拳道運動員訓練計劃
第二節 跆拳道運動員的身體素質訓練
第三節 跆拳道運動員的心理訓練
第四節 跆拳道運動員的功力訓練
附錄一 跆拳道競賽規則
附錄二 跆拳道裁判法
附錄三 跆拳道比賽裁判員標准手勢

頁碼：123

⑶ 大連哪的跆拳道館比較好，告訴我一個，最好是你體驗過的，謝了

大連交通大學體育館里就有個智博跆拳道呀，很好的，你去看看就知道了

⑷ 我系佛山，我想學跆拳道，想知道跆拳道的課程表是如何的但是我不是學生了，學跆拳道適合嗎

這是根據各個道館不同規定的吧。
跆拳道如果你超過了18歲可能練起來沒那麼容量會很困難。也並不是說不適合。跆拳道也只是起到一個健身的作用。我覺得跆拳道精神值得我們深入去探討！

⑸ 還沒開始練跆拳道 有什麼可以先練起來

堅持跑步，練你的耐力。跑步完後練蛙跳，鍛煉彈跳力。然後沿著一條直線往前旋轉著走，可以練你的平衡能力，到時你學旋踢就容易了，還有跳起來後扭腰。以及壓腿。

⑹ 河南嵩山少林寺塔溝武術學校課程表

少林寺武術學校釋延峪：河南嵩山少林寺武術學校課程表:現在少林寺武術學校從年齡層次分布上來講，主要有幼兒部、小學部、初中部、高中和中專部，每個階段的具體課程表不一樣，但是總體上是根據半天武術訓練，半天文化課學習安排的，具體詳細的武術課程和文化課程安排，因班級而異，少林寺學校主要的武術課程有散打、跆拳道、搏擊、擒拿、少林童子功、少林棍法等等，文化課程與普通學校是一樣的。

⑺ 嵩山少林寺武術學院學員都有哪些課程安排

有文化課，散打課、搏擊、拳術、硬氣功、兵器、 武術套路，基本功等等
——嵩山少林國際文武學院

⑻ 求！在家訓練體能和拉韌帶的科學方法。課程表

首先散打和跆拳道不是一個東西，動作要求很不同，不要混著練，個版人建議練散打。體能分耐權力和爆發力。耐力你可以跑步，伏地挺身，引體向上等等，爆發力就要從基本功弄起了。散打的基本功先練好然後不斷加強發力效果。韌帶不要特意拉，3分壓腿7分練腿，主要還是訓練腿擊打時的力量。你的具體時間我不知道不能給你做日程。

⑼ 撫州市萬象新城品尚國際跆拳道課表是怎樣的

國際跆拳道課表是很合理的。

⑽ 上海空手道

我個人認為學空手道比較好
我先前也是學空手道的，在三林道場（我推內薦學極真空手道）
我給你一容個網址，是官方的，自己找一下適合自己的地方：
http://www.kyokushin-china.com/karate/index_4.asp?iMole=0&page=1&iType=1&iArea=1

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