月計劃課程表

1. 幼兒園小班，中班，大班課程表怎麼安排

你應該不是幼兒教師吧？首先，幼兒園沒有課程表，只有周教學計劃，即逐日活動安排表，每周安排的活動內容都不同。第二，每所幼兒園、每個班、每個學期、使用的教材等等情況都不一樣，實際上沒有一個班的周計劃是完全一樣的。第三，不知你所用的是什麼教材。所以，這里不可能有人能幫你列所謂的幼兒園課程表，你還是自己按教 材內容自己做吧。還有，網上有很多幼兒園周計劃的例子，你可搜索一下作參考。

2. 健身計劃課表

1、鍛煉時間。初練者一般每次鍛煉一小時左右，隨著力量的增加，鍛煉的時間可以適當增加，但是不要超過兩個小時。動作組與組休息時間可以稍微長一點。鍛煉時間以上午10點、下午5點左右為佳。但是睡前一小時一定要結束訓練，否則可能會影響入睡。

2、鍛煉次數。初練者一般每周鍛煉三次，隔天鍛煉一次。對於初練者來說，鍛煉次數每周超過3次或者少於3次，效果都不好。次數少了，肌肉得不到應有的刺激，次數多了，肌肉疲勞過度，又不利於肌肉的增長。

健身教練
3、鍛煉組數和每組次數。初練者一周內，從小負荷、低次數的強度開始，然後循序漸進的增加，最後堅持每個部位的動作和次數。

4、動作次數和鍛煉部位。大負荷、少次數、少次數的方式對增加肌肉力量和肌肉力量何種有效；而小負荷、多次數、多組數的方式有利於縮減脂肪，使肌肉線條清晰、輪廓分明。以腿部的鍛煉帶動全身肌肉的增長，不少見識愛好者往往會忽略腿部，尤其是小腿肌肉群的鍛煉。健身愛好者一定要注意注意全身肌肉的勻稱，唯有這樣才能練出非常勻稱和性感挺拔的體型。

3. 誰能幫根據這個課程表制定學習計劃

一周都一樣可不可以？計劃重在堅持，不在花樣翻新。每天早上六點起床，復習單詞，上學。你們上午幾節課？四節？那就這樣：第一，三個課間不休息----其實也就是課間都不休息了----做題，數學物理生物，多練練基礎。不要覺得這樣安排太緊張，成績的提高比休息更會令你輕松。而且仔細想想，你真的很需要那區區十分鍾的課間么？能玩什麼啊...有作業就做作業，沒有就做練習題，或者提前寫之後的作業也可以。中午有空的話可以睡個午覺，有好處。下午沒什麼可說也就是上學，可以的話還是不要給自己課間，自己把握吧。放學回家後先寫作業，這是必須的，不是不能玩，而是一定要先學後玩，效果完全不一樣。每天可以玩一個小時電腦----當然如果你爸媽同意的話。晚飯後背20個單詞，就20個，第二天早上復習，每周末復習本周的內容，單詞可以說是英語的全部。睡前看點書，語文自然會好些。當然是好書，世界名著什麼的，多看看比較好，不要看玄幻，你是在想辦法提高語文，不是在看書。史地政只要跟著老師走就可以了，再就是和英語一樣，多背多反復

這真沒法具體，我畢竟不了解你的生活，計劃只能是大體給一下。怎麼說啊，每天干什麼要視情況而定的，比如都安排好要做題的，突然開班會，或者語文老師要你把課本抄兩遍這誰受得了。。。給你寫具體建議倒還可以：生物建議你做總結，畫圖表那種，把知識都聯系起來，這就不能教你了，必須自己做才管用，其實生物這科看似不搭的知識都有關系的。標准就是每隔一個月寫滿一張A3紙，當然這是高標準的做法，你們初二生物又不是主科我覺得不弄也成。物理就是背死公式，然後就差不多了。如果還不成的話說明你不是特適合學物理，不過咱也不能不學，所以就做題吧。。只作基礎就可以。數學不錯的話希望你現在開始就做難題，高中有好處。

周末的計劃也給你一個吧。周五，玩（這個當然不是一定要你玩，願學就學）。周六早上七點半起來就可以，吃完飯然後先過一遍單詞，從你背過的裡面隨便抽一百個，背完也差不多九點了。然後就寫作業，寫三個小時？還成吧？這三個小時如果作業寫完了就做題，就做物理。中途如果累了可以歇一會，但不要超過十分鍾，休息不要超過兩次。然後吃飯，然後睡覺。下午兩點之前起來都可以，然後是放鬆，戶外活動最好，不然玩玩電腦也可以。周末嘛，玩三個小時吧。五點回家，再過單詞，還是早上那一百個。然後吃飯，吃完飯學習。有作業寫作業，沒有寫題，一個半小時時間，絕對不會累的。然後背半個小時單詞，早上的那些。弄完也就八點半，你就可以休息了。但不要過長，休息到九點半，開始背史地政，背到十點半，然後盡快洗洗睡覺。周日早上還是七點半起來就可以，然後吃飯，然後過單詞。。。新抽一百個，背完還是差不多九點，然後還是做題，兩個小時吧（我估計這會也沒什麼作業了）。之後再過單詞，早上的，之後吃飯，之後睡覺。兩點起床，過頭天晚上背的文科，然後放鬆三個小時，到家吃飯，吃完飯玩到酒店，再過單詞，睡覺

不累，重在堅持

4. 需要一張美國本科的課程表，每天上課的計劃這些

你好我在美來國的一所名校上本自科，希望我的回答對你有幫助

首先您的提問太過於籠統了，美國成千上萬所大學，專業設置當然都不一樣。有的比較大型的綜合類大學基本上什麼學科都應有盡有，但是有的大學規模比較小，就會少一些專業，有比如一些大學專精理工，其它專精文理等等，您到底要問什麼啊？

至於課程安排，那就更不一樣了，有的大學可以直接學專業課，有的大學要先上一到兩年的基礎課才可以選專業課，都是有自己的規定的。不過什麼毛澤東思想一類不像國內是必修，這個我可以很負責任的告訴你。

歷史和政治是很普遍的學科，基本上正規大學都會有。
您如果有什麼具體的問題了，我才好再給您解答。請不吝追問。

5. 課程表屬於計劃中的哪一類

課程表規定了教學科目安排、運行和節奏，是對教學活動中人力、物力、時間、空間和信息的總調度，是教學各種計劃的明細化、具體化。課程表編排得是否合理、科學，直接影響學校的形象和教師工作的積極性、主動性，影響學校的教學秩序及育人的質量
課程表\計劃
課程表規定了教學科目安排、運行和節奏，是對教學活動中人力、物力、時間、空間和信息的總調度，是教學各種計劃的明細化、具體化。課程表編排得是否合理、科學，直接影響學校的形象和教師工作的積極性、主動性，影響學校的教學秩序及育人的質量

6. 設計一個課程表

你連自己的學習計劃都要別人給你弄，我看你也別學這個專業了。

7. 如何安排課程表

1、課程表需要的元素有「標題、日期、課序、課程」四方面。

2、標題是指類如「XX學校XX班」一類的介紹內容及「好好學習」等提示性話語。

3、日期是周X，上下午也可以反映在課表上。

4、課序盡量做到每天最好的時間安排主科，為了不影響學生的認知、記憶規律，還要注意同一學科的課時不能連排。

(7)月計劃課程表擴展閱讀：

第一、二節課上語文、數學或外語，實在安排不開時，再將副科的物理、化學、生物、政治（或思品、德育）、歷史、地理提到第一、二節課。

小學科的音樂、體育（或運動與健康）、美術、勞動技術教育（通用技術）、信息技術和安全與應急等課基本上都是安排在第三節課之後。

8. 如何制定學習計劃1.什麼時候學的課程表比如

制定學習計劃，首先要學會梳理自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的「眼腦直映」式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

9. 新東方的課程表安排大家知道嗎

其實我想問你想知道那個方面的 新東方好多暑期課程班了 一下是各個班的名字

美加留學直通車 TOEFL暑假班 10000詞彙魔鬼訓練營 ACT強化培訓 GRE暑假班 8000詞彙魔鬼訓練營 SAT暑假班 GMAT暑假班 AP exam備考精品班 SSAT暑假班 LSAT暑假班 北美精英計劃 北美考試一對一 北美考試一對五 考前基礎一對一 初中英語特訓班 中學英語單向班 英語博物館探索夏令營 初中新概念班 高中新概念班 英語籃球夏令營 中學數學暑假班 中學化學暑假班 英漢雙語口才營 中學生物暑假班 理化強化 北京游學英語夏令營 中學理綜暑假班 中學語文暑假班 聽力口語集訓營 中學物理暑假班 中學全科一對一 數學提分特訓營 英澳留學直通車 IELTS6.5高分特訓班 IELTS暑假班 IELTS一對一 考前基礎一對一 BEC暑假班 POP幼兒英語班 少兒作文課程 BETS 少兒數學特長班 朗文國際英語 少兒素質教育培訓班 POP少兒英語班 四級強化班 考研數學 專業英語四級 四級精品班 考研政治 專業英語八級 六級英語強化班 考研英語 核心詞彙訓練班 六級精品班 藝術體育類考研 考博英語 考研一對一 成人英語三級 在職碩士 PETS暑假班 詞彙一對一 四、六級一對一 英語綜合能力全能 初中新概念精品班 新課標•初中新概念 高中新概念精品班 大學新概念精品班 新概念長線精講精練 新概念慢速名師精講 精品魔鬼背誦營 成人零起點 新概念普通班 閱讀新思維 寫作新思維 語法新思維 精品魔鬼語法營 精品魔鬼寫作營 新課標·小學新概念 聽力強化班 外教精品口語小班 海外學院生存集訓營 高級口譯暑假班 聽說速成暑假班 聽說翻譯暑假班 語音速成走讀班 求職面試班 外教口語體驗班 I-English系列 美國口語班 聽說單向班 聽說讀寫暑假班 德福考試 德語暑假班 法語暑假班 韓語暑假班 日語暑假班 西班牙語暑假班 義大利語暑假班 德、日、法一對一

10. 幫忙做一個學習計劃 課程表如下：

個人認為：你要是真不會自己計劃，或者說你要是成績不太好的話，你就自己努力學就行了。一般懂得自己做學習計劃的人，學習都不錯，我不是你，不知道你具體情況。哪科薄弱。要知道靠誰都不如靠自己。
你問問你自己：你對這些課程感興趣么？英語怎麼樣？是不喜歡那個老師還是……不喜歡那門功課？