合理的課程表

① 普通高中學校的作息時間表

國家規定高中作息時間

四川省政府首次就此發文規范辦學行為「通知」明確，對作息時間明確規定:在校集中學習時間高中學生每天在校集中學習時間不超過8小時，每天睡眠時間不少於8小時，每天體育鍛煉不少於1小時。

到校時間:走讀生早上到校時間，義務教育學生不早於8:00，高中生不早於7:30。住校生早上統一起床時間:高中不早於6:30。晚自習結束時間:高中不晚於22:00。不得組織走讀生上晚自習。

清華大學附屬中學作息時間表

高一高二:8:00上課，一般早自習是做值日、交作業。每節課40分鍾，休息10分鍾，在第二節課下課後，即9:30，一直到10:00是上操時間(周一升旗)。上午共上5節課，12:20下課。下午1:40上課，上到5:40，然後放學。

高三:7:40開始早讀(聽力、英文和語文專項訓練)，8:00上課，中間不上操，具體安排看學校。下午1:40上課，一直到差不多6:00。其實高三的總時間表和高一高二是一樣的，只不過有些時間所做的內容不一樣。

石家莊市第二中學作息時間表

5:30准時起床(有鈴)

5-8分鍾到操場集合準備跑操(包括內務和洗漱，時間長了你會忽略，必備:隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)

5:40左右跑操，兩圈操後班主任會視情況開小會

6:00-6:30英語或語文早讀即自習，兩科每天輪換

6:30-6:48早飯

6:50-7:10綜合中的一科自習

7:10-11:00正式上課(老師講課)，4堂，每堂45分鍾，課間10分(實際遠遠不夠)，大課間時間要長，需要跑操，一圈

11:10-12:10做數學習題

12:10-12:40午飯

12:40-13:45午休(有英語和語文自助即作業，可休息20分鍾，期間必須保持紀律，否則會後悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上課，4堂

17:30-17:48晚飯

17:50-18:25綜合中的其他兩科自習

18:25-20:50晚課，3堂，基本都是做題

21:00-21:55自由安排學習，老班在

22:10結束一天征程

注:

1、22:10-22:50以及5:00-5:30必須在床上，保持安靜，不能提前起床，上廁所在這兩時段之間

2、遵守紀律，否則懲罰很殘酷，我就違過紀，從那起我發誓我再也不違紀

3、吃飯時間不夠可以課間找時間補充，打飯一定要學會和同學分工合作

4、每次放假回來最好帶點零食，夠半個月的(再多放不下)

5、行李越簡單越好，真的沒地方，不是地方小，這是內務要求

6、二中作息時間不區分冬夏作息，時間的調整根據學習任務變動(如高三上半年和下半年會不一樣)

7、在二中，不需要有多快的腦子，但必須學會堅持，要勤奮，有理想，遵守紀律。二中很苦很累，但有付出必有回報，個中滋只有親身經歷才能體會。最後不管去哪學習希望能取得心儀的成績。

② C/C++合理安排課程表問題

完全不沖突的課程表實在沒什麼難度。
你把6個分別對應過來就是不沖突的表了。
有什麼其它要求嗎？

③ 高校課程安排的合理程度可以有哪些參數的值衡量

民國時期是中國學位制度發展的重要階段，它上承清末學位制度的零星萌芽，下啟現代學位制度的進一步完善，是研究我國學位制度發展的關鍵一環。其中學位課程的設置是學位制度建設中的核心部分，學位課程內容的變化直接反映民國時期大學人才培養模式，也揭示了當時社會人才觀的取向。本文試圖通過分析民國時期大學學位課程，為我國當代大學學位課程的改革及發展提供借鑒。一、民國時期大學學位課程的特點19世紀末至20世紀初，中國開始擁有現代意義上的大學，但大學授予學位、設置學位課程的歷史則晚些。1912年10月北京國民政府公布的《大學令》在法律上規定大學必須實行學位制度，之後各大學才逐步設置學位課程。（一）學位課程設置相對滯後民國初建，大學建設是教育領域發展的一個重點，但當時大學無論在教學設備、師資水平及校務管理、經費各方面都存在不足，學位課程設置也無法立即。北京大學直到1917年才開設比較完備的本科課程，盡管其在1913年就已培養出首批學士。清華大學在1925年正式設立大學部，設置一套學士學位課程，規定大學分普通、專門兩級，其中普通訓練修業年限為兩或三年，第一年課程七門，第二年課程六門，成績分優、中（及格）、劣（不及格）三等。專門科分文理類、應用社會科學類和應用自然科學類，年限因門類而定。經專門訓練獲得成績者，學校給予學位和畢業文憑。但實際上清華從1921年開始就進行學士培養，而那時還未開設系統學位課程。教會大學設置學位課程歷史相對較早，他們以國外同類大學或專業為標准來設置自己的學位課程，或由國外大學董事部負責擬定，或是仿照國外大學的學位課程模式自行設置，採用他們的有關教材、教學方法。但學位課程設置的時間與教會大學建校比還是相隔若干年。學位課程設置滯後，不利於大學正常培養計劃的實行。沒有規范、系統的課程，無法實施學位制度。學位課程能對培養對象起到統籌、指導作用，對結果起到評價作用。民國大學在建立之初之所以沒有開設系統學位課程，與當時中國教育現狀密切相關。人們對學位制度的理解尚處於初級階段，而系統《學位法》也遲遲未見頒布，政府也沒有設置監督和審查學位制度運行的機構，各個大學只是在互相學習、借鑒國外的過程中逐步完善學位課程設置。（二）學位課程門類從單一趨向豐富，結構漸趨嚴謹各大學學位課程設置之初，不僅種類單一，大多隻設文、理、法三科，而且沒有固定的課程。出現這一情況主要有三方面的原因：一是由於師資力量的限制。大學的教員主要來源於留學歸國人士。民初歸國任教的留學生所攻專業主要為文、理、法三科，因此其他學科的設置缺乏師資。以東南大學為例，20年代前後在南高師、東南大學任教的留美學生56人中獲文理科之外學位者只有10人，其中7人為工程學位，其他學科更微乎其微。工、商、農各科師資缺乏直接導致課程設置無法多學科平衡發展。大學師資另一主要來源則是國內高校、主要是本校畢業生。本身只開設文理法學科的大學所培養出來的學生自然只能教授其所學的課程。這些都限制著學位課程建設。二是學科經費的缺乏。民初政局動盪，政府更換頻繁，大學經費比較缺乏，為節省經費，各大學只能開設比較省錢、又現成的科目，而對於那些需要重新購置教學設備、配備師資隊伍的科目往往沒有能力。三是生源的不足。農、工等學科畢業生在當時社會上出路不廣，報考學生很少。如清華大學最初設立的音樂、農學、體育三系是空有系名，而招收不到一個正式的學生，更談不上設置學位課程了。到30年代初，隨著系科增加，各大學學位課程門類普遍增多，清華16個系所開科目1933年度為365門，1934年度為444門，1935年度為512門，增長速度很快。抗戰結束後，清華還增加了氣象學系、法律學系、航空工程學系、化學工程學系、建築工程學系，另外增加農學院及其所屬農藝學系、植物病理學系、昆蟲學系和農科研究所。學位課程規定也趨於嚴謹，每一學年必修、選修課程校方明令頒布，同時嚴格實行學分制，並將此與學位獲得與否直接掛鉤。各大學每個系科都設置詳實課程表，包括授課教師、教材、課目數、每周時數、必修或選修以及學分數。為直觀說明這一點，筆者將南開大學英文系1936年度第2學期英文課程的規定列舉如下。

④ 求高三復習課程表，要求科學合理，我文科的。謝謝

每天早起半小時，在室外背單詞，讀英語課文，記得，一定是要在室外哦，找個內沒人的地，空氣好，精神好，記容憶強；早自習的時候，朗誦語文課文，語文常年接觸，節奏感強，在嘈雜的教室里，感覺最好了。午飯前後，可以翻看政史地課本，想看什麼都行，就當看故事打發時間，這樣可以快速的瀏覽知識點，抓住重點，但時間不要過長，記得睡午覺哦，45分的午睡時間最好了，整個下午都可神清氣爽的。自習課嘛，完成老師布置的作業最好不過了。晚飯後的半小時最好利用了，背當天老師上過政史地的重點，就當走走路消化了。雖說常過過書，但畢竟是一掃而過，沒有精雕細琢的去鑽研，背書很有用。隨後，可以休息一會，八卦八卦，看看小說之類的都行。但到7:30-8:00這個時候，就要做數學題了，或是做英語都行，最遲到晚上11:00必須睡覺了，這樣才能保證第二天不趴在桌上。至於周末和放假嘛，要保證早上和晚上的學習，不要太累，但也不要放鬆。 每天堅持如此，便可輕輕鬆鬆的復習學習了。

⑤ 如何安排課程表

1、課程表需要的元素有「標題、日期、課序、課程」四方面。

2、標題是指類如「XX學校XX班」一類的介紹內容及「好好學習」等提示性話語。

3、日期是周X，上下午也可以反映在課表上。

4、課序盡量做到每天最好的時間安排主科，為了不影響學生的認知、記憶規律，還要注意同一學科的課時不能連排。

(5)合理的課程表擴展閱讀：

第一、二節課上語文、數學或外語，實在安排不開時，再將副科的物理、化學、生物、政治（或思品、德育）、歷史、地理提到第一、二節課。

小學科的音樂、體育（或運動與健康）、美術、勞動技術教育（通用技術）、信息技術和安全與應急等課基本上都是安排在第三節課之後。

⑥ 下午第1節課就犯困，課程表怎樣排才合理

這不是合不合理的問題，不要把個人遇到的學習困難都歸咎於外部因素，出現問題時首先在自己身上找原因。除非真的是奇葩學校神仙作息安排，不然多半是自己的生活作息規律問題。

午飯後到下午第一節課的時間里，由於人的腸胃工作量增加，身體供血、活動不再集中在大腦，會使得大腦出現短暫的睏倦感。如果是因為這個問題，不用擔心，中午抽出十分鍾到半小時的時間打個小盹，讓食物好好消化，就能很好地緩解疲勞，讓下午充滿精力。

⑦ 學校領導安排老師去排課表 合理嗎

早就不用手動排課了，現在都用軟體排，設計好規則，一鍵排，市面上很多免費排課的軟體，客戶端的下載往往會捆綁流氓軟體或病毒，建議找排課網站，比如說樂知雲智能排課，雲校等，還是比較好用的。

⑧ 誰能幫我計劃一個課程表,就像學校里的一樣,合理的規劃好每一科的時間

親，你是什麼學什麼的，幾年級呀，具體情況發過來，我或許可以寫一個

⑨ 教師們如何安排初中課程表

一般來說。你要根據兩個准則。
1.任課老師的任課班級。

2.黃金課，就是效率較高課時的安排。

舉例：如八年級一班和二班是同一個數學老師。那麼要避免同時排課。
如語數英一周中前兩節每周空幾節分開給政史地生物這些科目。

⑩ 求一個合理的作息時間表啊（美國大學）

本人在美留學3年了，成績學校TOP15這樣，目前大學三年級，這學期有2份工作，16個學分。也算稍微有點經驗，願意和你分享一下。

無論，美國大學生活有許多需要注意的地方，尤其是要在學習，工作，鍛煉，吃飯，睡覺，休閑之間找到一個適合自己的平衡。

不知道你是屬於早上讀書型還是晚上讀書型，最高效的讀書時間一定要留給上課，這些可以當做一周的固定時間，譬如一三五的8-11點讀書，二四的9-12點讀書這樣子。在每小時之間最好有10分鍾的休息，因為連續學習容易疲憊，最佳的時間是2小時左右，然後效率開始底下。

除了上課的時間被固定，睡覺和吃飯最好也是固定，因為固定的吃飯和睡眠會讓你身體產生規律，不容易在學習或者做其他事情的時候犯困或者肚子餓，避免時間浪費。

工作時間自然不多說，除非有非常重要的事情，一般工作都是一定要准時有質量的完成。

鍛煉一星期在3次左右即可，每次2小時以上，想減肥可以適量增加去體育館的次數。但是長度最多2小時，因為過了2小時就是超負荷狀態，容易造成第二天肌肉酸痛，記得一定要有開始的10分鍾的熱身和結束的10分鍾放鬆身體，否則容易拉傷。

其他事情可以放在次要考慮，包括寫論文，娛樂，聚會，或者去教堂。

希望答案對你有所幫助，謝謝。