小班一日課程表

① 制定了一個keep課程表但是顯示每天要40多分鍾，可我每天只有20多分鍾加碎片時間，怎麼改每日時間

那你可以不要按課程表的來吧，它那個好像改不了時間，你只要每天保證那個訓練量就可以了。不一定非要按那個來。訓練可以注意飲食。飲食：肉、魚、奶、豆、蛋類富含蛋白質，增肌肉需要的就是蛋白質了，在三餐中可以多吃這類食物；可以採取少食多餐的方法，每頓飯不宜吃的太飽。運動和飲食之間要間隔30分鍾到1個小時，而運動完30分鍾吸收比平時更好。如果平時吃飯不方便可以來一點蛋白粉或者增肌粉（瘦者更適合先吃增肌粉增重）。選擇這些東西的話可以在 pqfitness 看看，畢竟有實體店。選擇一些靠譜的適合自己的。增肌粉或者蛋白粉可以在運動後30分鍾吃

② 一個學習日的課表 用英語

a schele about learning day
希望能夠幫助你！

③ 幫我做一個有效的自學日程安排，和課程表！！！

這東西怎麼可以讓別人做呢
你要結合自己的學習能力 學習方向
時間安排 來合理組織自己的日程安排 別人怎麼給你做啊
就是做了 你也沒法使用

④ 學校有個課程表，需要行列調整一下，有什麼簡單的方法，班級和日期數量都可能為N，復制黏貼太麻煩

用第一張表轉置黏貼，用做出來的第二張表用透視表，就可以一起出來了

⑤ 一個日本小學課程表裡的詞，我看不懂，有誰能告訴我是指什麼科目嗎

かきかた（書き方），小學1年級有假名和漢字的"書寫方法"課。

⑥ 請問用什麼技術可以做一個日歷課程表呢

用excel做一個表格，很簡單的，找會做表格的做一個。

⑦ 求一個日程表app 要求可以放到桌面懸浮窗操作的 帶有鬧鍾功能 最好能像課程表一樣 固定的表格

估計App還沒有安卓這樣方便。你想滴是不錯滴

⑧ 一年級學生一日健康生活課程表怎麼填

一日健康生活表是說你從早到晚這一天是怎樣計劃的，比如七點起床，然後洗漱是幾點到幾點，吃早餐學習運動等等。

⑨ 日本中學生的生活。作息表和基本課程表。哪位親可以給的准確一點，在這里直接就寫上就好啦，謝謝這位親

大哥你要什麼課程表啊···藝術類也分很多··作息倒能告訴你，早上8點20現在這個時候應該沒什麼課了吧，課程表可以進她的教務系統查 您好，我