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小學熱身課程

發布時間: 2020-12-11 08:32:06

⑴ 求小學生體育課熱身小游戲

踢沙包,先分成兩隊紅黃,規定一個區域不要太大,紅隊隊員派一個進內入這個區域把沙包放在腳背上容踢出去,黃方隊員全部站在這個踢沙包隊員的正面接這個沙包,接著沙包後換人,沒接到站在沙包掉的地方往規定的區域扔,紅防隊員可以向遠處踢踢得越遠越好,如扔進了紅方換人,仍不進扔的差多少用腳量然後這個隊員接著踢,一方隊員全部踢完後換方

⑵ 小學生運動前的熱身動作

小學生運動前的熱身動作有頭、上肢運動、擴胸運動,體轉運動,下肢運動,手腕,腳腕等。

⑶ 小學一年級上課熱身小游戲

記得小學的時候,有做傳紅花的游戲,傳到誰誰回答不出來做節目,還有搶答題,分組搶答問題,第一的得小獎品

⑷ 小學階段TPR熱身都有哪些

這是TPR教學法最明顯的特徵。在學習過程中,教師用目標語發出指令,先自己做專,等學生能理解後屬,讓學生完成動作,然後邊說邊做。開始,教師通過說跟我做游戲,讓學生一起做動作,這樣可以使學生理解指令與被期望的動作之間的關系,並准確作出相應的動作。然後,學生兩人一組,先由一名學生模仿教師發布指令,另一名學生根據他的指令做出相應的動作。之後,兩人調換角色,繼續做練習。起初,指令較簡單,往往是單一動作,然後,很快發出幾個連續的動作指令(這時調動初學者的學習興趣非常重要。)如:Point to the door , stand up , sit down.逐漸過渡到比較復雜的指令,有時還包括一些想像的情節,如:now you are Amy, please introce yourself , OK?

⑸ 體育課上熱身運動名稱有哪些,

頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關節版運動、手腕踝權關節運動。

頭部運動:兩手插腰,兩腳與肩寬站立,脖子前後左右做下壓運動,各下壓2次,完成後再做脖子往左、往右各繞圈2次。

側壓腿運動:左側壓腿躬身,左腳尖踮起半蹲,左手置於左腳膝蓋部,右腿側向伸直,右手至於右腿膝蓋處下壓右腿,完成後換右側壓腿躬身壓左腿。

擴胸運動:兩腿自然站立,兩手向前平伸握拳,然後屈臂擴胸向後,還原到兩手向前平伸握拳,手臂伸直,向兩側後方擴胸。

(5)小學熱身課程擴展閱讀

熱身運動,是某些全身活動的組合,好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。

在主要身體活動之前,以較輕的活動量,先行活動肢體,為隨後更為強烈的身體活動做准備,目的在於提高隨後激烈運動的效率,激烈運動的安全性,同時滿足人體在生理和心理上的需要。鍛煉之前,人體的機能能力和工作效率不可能在一開始就達到最高水平,因而需要通過熱身調整運動狀態。

參考資料來源:網路-熱身運動

⑹ 求小學生體育課熱身小游戲

1、游戲《搭山洞》

游戲規則:首先,把全班同學分成三隊,其中兩隊的人數一樣多,兩隊的人必須豎著站,然後兩兩成對兒,用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞,這就是山洞了。

另外一隊的同學排著隊從這個山洞裡鑽過去,最重要的是一定不能讓這個山洞碰到屁股和身子。那樣的話就起來跑到隊的最後面。鑽山洞的時間由我們來限制,時間到了,就換鑽山洞的這一隊去當山洞,換另一隊來鑽了。這樣,不停地循環下去。

2、游戲《小兔找山洞》

游戲規則:參加游戲的兒童,每兩人一組,手拉手,站在場地周圍扮"山洞",另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔,"小兔"比"山洞"多兩個,多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始,"小兔"從"洞"中跳出,一起念兒歌:"小白兔,沒有洞,一二三,三二一,快快找個小山洞。"

邊念邊按兒歌的節奏,四散地雙腳向前跳,念完最後一個"洞"字,"小兔"趕快跑去找"山洞",鑽進"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置,游戲可反復進行。

3、游戲《城門城門幾丈高》

游戲規則:幼兒圍成圓圈,手拉手,兩個小朋友做城門,幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高,三十六丈高,騎花馬,帶大刀,走進城門套一套,問你吃橘子吃香蕉"兒歌結束城門落下,被關在城門里的人選擇吃哪種水果,選擇誰就站在誰身後。(做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果)。

4、游戲《綠燈跑跑》

游戲規則:幼兒手拉手圍成一個圓圈,兩名幼兒在圈外,一個當作追的人,手裡拿著綠燈的幼兒當被追者,游戲開始後那綠燈的幼兒快要被追上時,為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒,這名幼兒拿著綠燈繼續跑,游戲反復進行,被追上時游戲轉換角色進行。

5、游戲《切西瓜》

游戲規則:大部分幼兒圍成一個大圓圈(做"大西瓜")一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走,並做"切西瓜"的動作,念到最後一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開,然後站在被切開的位置,被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈,再回到原位,先到達原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。

⑺ 小學英語課前熱身活動

one finger ,one finger
turn turn turn
turn to a lamb
mie mie mie
1、 水果單詞
oranges,oranges,酸又酸;
mangoes。mangoes,甜又甜;
pineapples,pineapples,香又香;
peaches,peaches,水靈靈;
bananas, bananas.彎又彎;
watermelons,watermelons,圓又圓;
apples.apples,紅又紅;
pears,pears,黃又脆。
2、 動物單詞
dog?dog汪汪汪,
cat?cat喵喵喵
bird?bird天上飛
monkey?monkey最頑皮
tiger?tiger真兇猛
zebra?zebra黑又白
panda?panda吃竹子
elephant?elephant鼻子長
3、 房間單詞
Go,go,go t0 the kitchen,做吃的
Go,g0,go to the dining room,吃午飯;
Go,g0,g0 to the study,看看書;
Go,go,g0 to the bathroom,洗個澡;
Go,g0,go to the bedroom,睡大覺。

4、 食物單詞
cake cake 圓蛋糕,
bread bread 乾麵包。
Hot dog 叫熱狗,
hamburger 漢堡包。
Chicken chicken 是雞肉,
French fries 炸薯條。
要喝可樂和果汁, Coke Coke 加 juice,
牛奶牛奶 milk ,
喝點 water 來解渴,
想喝 tea 加茶葉,
想喝咖啡加點糖,就是 coffee 和 sugar 。
5、 天氣單詞
天氣好fine fine ,sunny 少不了
天氣熱 天氣熱 hot hot, 真難受
天氣冷 天氣冷 cold 縮頭把肩聳
有風的windy 有雨的 rainy 下雪的 snowy 多雲的 cloudy
暖和的 warm 涼爽的 cool
天氣詞彙真不少,小朋友們要記好。
6、 數字單詞
你拍一,我拍一,one one one
你拍二,我拍二,two two two
你拍三,我拍三,three three three
你拍四,我拍四,four four four

7、 顏色單詞
yellow yellow 是黃色,黃色的小鴨水中游;
black black 是黑色,黑色的螞蟻在搬家;
green green 是綠色,綠色的小草在發芽;
white white是白色,白色的雪花滿天飛;
red red 是紅色,紅色的國旗在我心;
blue blue是藍色,藍色的天空白雲飄;
brown brown是棕色,棕色的巧克力我愛吃;
orange orange是橙色,橙色的桔子掛滿枝。
8、 動作單詞
open open 打開
close close關上 turn on ;
turn on 打開
turn off; turn off關上
兩組反義詞要分清
用電用水用turn on
注意節約turn off

9、 交通工具單詞
car car 小轎車, by car, by car 坐轎車
bus bus 公共車, by bus, by bus 乘公交車
plane plane 大飛機, by plane,by plane乘飛機
bike bike 自行車, by bike, by bike騎自行車
10、 反義單詞
big and small 大與小,
long and short,長與短,
fat and thin 胖與瘦

⑻ 小學英語熱身

1、Finger play

one finger ,one finger ,turn turn turn ,turn to a toothbrush ,shua shua shua

(兩只手各出示一隻手指,變成一個牙刷的樣子,在嘴邊上下刷動)

Two finger, two finger ,turn turn turn ,turn to a rabbit ,jump jump jump

(兩只手各出示兩只手指,轉一下,變成一個兔子的樣子,上下跳)

Three finger ,three finger,turn turn turn ,turn to a fork ,cha cha cha

(兩只手各出示三隻手指,轉一下,變成一個叉子的樣子,上下叉動)

Four finger ,four finger ,turn turn turn ,turn to a cat ,meow meow meow

(兩只手各出示四隻手指,轉一下,變成一個貓的樣子,在嘴邊劃動)

Five finger ,five finger ,turn turn turn ,turn to a tiger ,aw aw aw

(兩只手各出示五隻手指,轉一下,變成一個老虎的樣子,兩只手舉起來假裝撲向孩子)

2、Hello

Hello ,hello ,how are you (左擺手,右擺手,雙手頭上打開)

Fine ,fine,thank thank you (依次伸左右大拇指,拱手感謝)

Hello ,hello ,how are you (左擺手,右擺手,雙手頭上打開)

No no ,just so so (雙手胸前擺手後體前交叉低頭搖晃身體做不好意思狀)

3、Oh rabbit

Oh rabbit ,oh rabbit (雙手做兔耳朵學兔跳兩下)

red red eyes (雙手OK眼前晃三下)

Oh shua ,oh shua ,oh shua shua shua (雙手向前開合五次)

Oh rabbit ,oh rabbit (同上)

long long ears (雙手兔耳朵往上伸三次)

Oh wu ,oh wu ,oh wu wu wu (左右手交換做聆聽狀)

Oh rabbit ,oh rabbit(同上)

Short short tail (右手放臀後)

Oh pia, oh pia, oh pia pia pia(輕拍屁股五下)

4、Wolf

Knock konck knock (敲門三下)

Who is it (手放耳邊聽)

It』s mummy (捏鼻子裝媽媽的聲音)

Open the door (雙手打開門)

Come in please (招手)

Oh ,no (雙手胸前擺手)

Big bad wolf (打狼)

Go out (雙手推狼出去)

Big bad wolf (打狼)

5、daddy mummy

Daddy mummy ,look at me ((左擺手,右擺手,雙手OK眼前晃一下)

Look at me ,good baby (雙手OK眼前晃一下,依次伸左右手大拇指)

Daddy mummy look at me (同上)

Clap your hands, follow me (拍手,指自己)

6、follow me

Follow follow follow me (雙手從左往右拍手四下)

Hands up ,hands down (雙手頭上舉晃腕,向下晃腕)

Follow follow follow me (雙手從左往右拍手四下)

Stand up sit down (起立,坐下)

Follow follow follow me (雙手從左往右拍手四下)

Let』 s turn around (轉一圈)

Follow follow follow me (雙手從左往右拍手四下)

Let』s sing a song (手拿話筒做唱歌狀)

Oh lei ,oh lei ,oh lei (雙手頭上晃兩下)

Go go go (左手叉腰,右手握拳上舉三次,同時跺腳三下)

7、Nod your head

Nod your head ,yes yes yes (點三下頭)

Shake your head , no no no (搖頭)

Raise youe hand ,one two three (舉右手伸手指示1、2、3)

Put down your hand, one two three(放下右手伸手指示1、2、3)

Look at me ,look at him ,chua chua chua (雙手OK指自己,指任一男小朋友,前伸手三下)

Look at her ,chua chua chua (指任一女小朋友)

Clap your hands pia pia pia (拍手三下)

Very good ,ha ha ha (雙手胸前繞圈,放嘴邊大笑)

Two big eyes chua chua chua (雙手做望遠鏡狀前伸手三下)

Two big ears wu wu wu ,wu wu wu (雙手放耳邊傾聽)

One small nose ,eng eng eng (單手指鼻子,學小豬拱三下)

One little mouth , bo bo bo (指嘴,啵三下)

⑼ 小學一年級上課熱身小游戲

唔..這是一個復雜的問題。。。
但是如果你能大發慈悲,多給我點知道懸賞分專。。我會考慮下。
可以玩「弔死屬人」小游戲!
步驟:
1.在黑板上畫一個簡單的弔死人用的上吊繩和木板
2.想一個比較簡單的英語單詞,看它有多少個字母,就在下面畫多少個橫線。
3.開始提問,讓小朋友猜字母,{ABCD..}每猜錯一個,畫小人身體上的一個部分,等到所有都畫完了,Game
Over!
怎麼樣。。。。。。。。。。。。。。。。。竊笑中。

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