中小學心理健康的課程教案

① 求中小學生心理健康課教案

活動主題：孝敬父母
活動目的:
1．讓學生知道父母把自己養大不容易，父母為自己的健康成長付出無私的愛；
2．使學生懂得心存感激，用自己的方式為父母做點力所能及的事，從小處學會關心、體貼父母。
活動准備:歌曲《小烏鴉愛媽媽》、若干蘋果圖片、小品道具、兒歌《孝敬父母歌》。
活動方式:講故事、聽歌曲、問卷調查、小組討論、小品表演、小組競賽、唱兒歌。
活動過程:
一、情境導入
1．聽故事：出示小烏鴉圖片，老師提問：「大家認識這是一隻什麼鳥嗎？」，師接著問：「小烏鴉還有一個名字叫什麼？誰知道？」師介紹小烏鴉又叫「孝鳥」，「孝」就是孝順的孝，那麼小烏鴉為什麼又叫「孝鳥」呢?下面就請大家聽故事《小烏鴉》。
播放錄音聽故事《小烏鴉》：烏鴉一家三口生活在森林裡的一棵大樹上。烏鴉爸爸和媽媽很喜歡剛出生的小烏鴉。每天，烏鴉爸爸出去找蟲子，回來後一口一口地喂小烏鴉。烏鴉媽媽在家裡給烏鴉寶寶講故事，陪寶寶玩。一家生活得幸福美滿。
小烏鴉在爸爸媽媽精心呵護下漸漸長大了，烏鴉爸爸媽媽也老了， 飛不動了。小烏鴉讓爸爸媽媽在家休息，自己每天出去找蟲子。不管是呼呼地刮大風，還是嘩嘩地下大雨，小烏鴉一點也不害怕。找到蟲子，小烏鴉一口也不吃，叼回來，一口一口地喂媽媽、喂爸爸。等到他們吃飽了，它自己才吃。
多懂事的小烏鴉呀!人們都說小烏鴉孝順，就給它起了個好聽的名字叫「孝鳥」。
2．播放音樂：接下來我們再來聽一聽歌曲《小烏鴉愛媽媽》。
聽完故事和歌曲以後，你心裡想些什麼？請跟老師和同學們談一談好嗎？
3．班內交流:爸爸媽媽平日是怎樣愛自己的？
教師：聽了剛才同學們講的故事，老師很感動！爸爸媽媽都非常愛我們，在爸爸媽媽的關心、呵護下我們健康成長起來。那麼作為兒女，我們該如何回報爸爸媽媽的養育之恩呢?出示課題：《孝敬父母》
二、問卷調查 請小組長從課前老師發的信封裡面拿出問卷紙，分給每個組員，組員把問卷紙上的內容填好後交上。
內容：①爸爸的生日是¬¬ 月 日 ②媽媽的生日是 月 日
③爸爸最愛吃 ④媽媽最愛吃
學生邊上交老師邊了解所填情況。有些學生可能不了解此項內容。
說一說自己過生日時爸爸媽媽是怎樣做的？
老師小結：聽了剛才同學們的訴說，老師又一次被感動了，可是老師看到剛才有的同學並不了解爸爸媽媽的生日，相信同學們通過今天這次活動，以後一定能記住他們的生日。
三、小品表演
小品1：甲生扮演母親，乙生扮演兒子，母親帶病堅持為兒子做了一碗面條和兩個荷包蛋放在飯桌上，准備兒子放學吃。誰料想兒子回家一看又是面條、雞蛋，一屁股坐在地上，哭喊著：「我不愛吃！我不愛吃！我要吃餃子。」媽媽捂著肚子穩忙扶起兒子說：「不哭，不哭，媽媽給你包餃子去。」
小品2：甲生扮演母親，乙生扮演女兒。
女兒背著書包，哼著小曲，蹦跳著回家，連忙給媽媽做飯。（可摘幾顆菜裝成做飯的樣子）不一會兒媽媽幹活回來了，帶著疲憊的身體急忙要去給女兒做飯，可是懂事的女兒迎上去對媽媽說：「媽媽，您快回屋休息，我去為你做飯。」
同學們看了小品後你喜歡誰?誰做得對?
同學們討論並談出為什麼喜歡？
教師點撥：小品1中的媽媽帶病堅持為兒子做飯，要讓學生懂得媽媽的付出是無價的，媽媽的愛是無私的；作為兒子應關愛媽媽，不應該對媽媽發脾氣，應對媽媽的行動抱有感激之情。小品2要讓學生學習女兒懂得媽媽的辛苦，理解媽媽，疼愛媽媽，即達到教育學生孝順媽媽的目的。
四、小組競賽 看哪個小組的愛心果最多?每組一棵蘋果樹，根據回答，嘉獎蘋果，看誰的果子最多。
(1)爸爸媽媽過生日，你會怎麼做?
要求：同組討論，然後選出代表來演一演，其他組成員評價。
(2)小組討論：怎樣做才是孝敬父母？觀點正確嘉獎蘋果
(3)搶答題：
①爸爸答應星期天帶我去公園，可是星期天爸爸臨時有事，不能去了，我……
②早晨時間緊，爸爸媽媽都很忙，我……
③我過生日時，媽媽做了一桌子好菜，我……
④母親節是哪一天？
⑤父親節是哪一天?
教師小結：因為我們大家都有一顆孝心，都有一顆感激之心，所以我們每個小組的蘋果樹上都結滿了美麗的愛心果，老師向同學們表示衷心的祝賀！鼓掌
五、唱兒歌 《孝敬父母歌》
(一)你知道你怎樣被奶水喂大;
你知道你怎樣哭鬧到深夜;
你知道你怎樣學會走路;
你知道你怎樣長大成人。
切莫忘，你那白發雙親;
切莫忘，雙親受盡艱辛;
切莫忘，父愛崇高純潔;
切莫忘，母愛像海一樣深。
(二) 可記得，是爸爸送你入學;
可記得，是媽媽送你去打針;
可記得，媽媽送你出遠門。
切莫忘，你那白發雙親;
切莫忘，雙親受盡艱辛;
切莫忘，敬老的民族傳統;
切莫忘，盡孝是人之天倫。
教師小結：想一想，今天回家，你想怎樣向父母表達自己的孝心？

② 心理健康課的教案設計

換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。

③ 小學心理健康課教案設計

我給你一個完整的小學心理健康課教案吧，是從我買的一個心理健康版課教案工具箱里邊抽權出來的。有教案、課件、影音視頻以及相關的教學道具。課件沒法傳給你，不過他們有個群可以免費分享教案你去加一下吧，應該是叫心理健康課學習交流群。