體育項目比賽成績單範文
❶ 體育各個項目達二級的具體成績
田徑運動員技術等級標准
男子:
標 等 級 准 項目 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級
100 米 手記 — — — 11.5 12.4
電記 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64
200 米 手記 — — — 23.6 25.5
電記 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74
400 米 手記 — — — 53.0 56.5
電記 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64
800米 1:46.30 1:51.00 1:54.50 2:03.00 2:16.00
1500米 3:38.20 3:48.00 3:54.90 4:15.00 4:40.00
3000米 — — 8:35.00 9:10.00 10:05.00
5000米 13:31.45 14:15.00 14:40.00 16:10.00 17:40.00
10000米 28:19.00 29:45.00 30:50.00 34:00.00 37:00.00
110 米欄 手記 — — — 16.0 18.0
電記 13.78 14.20 14.73 16.24 18.24
400米欄 手記 — — — 1:00.0 1:08.0
電記 50.00 51.50 54.14 1:00.14 1:08.14
3000米障礙 8:28.80 8:47.00 9:15.00 10:10.00 11:20.00
跳高 2.27米 2.18米 2.00米 1.83米 1.60米
撐桿跳高 5.50米 5.10米 4.80米 4.00米 3.50米
跳遠 8.00米 7.80米 7.30米 6.50米 5.60米
三級跳遠 16.80米 16.00米 15.25米 13.50米 12.00米
鉛球(7.26Kg) 20.10米 17.05米 16.05米 12.50米 9.50米
鐵餅(2Kg) 63.00米 54.20米 49.60米 38.00米 29.00米
標槍(800Kg) 78.00米 71.00米 66.10米 51.00米 36.00米
鏈球(7.26Kg) 75.30米 64.00米 57.00米 48.00米 36.00米
十項 全能 手記 — — — 4800分 3500分
電記 7982分 6920分 6320分 4700分 3400分
女子:
標 等 級 准 項目 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級
100 米 手記 — — — 12.8 13.8
電記 11.38 11.80 12.33 13.04 14.04
200 米 手記 — — — 27.0 29.0
電記 23.12 24.20 25.42 27.24 29.24
400 米 手記 — — — 1:03.00 1:08.00
電記 51.89 54.00 57.30 1:03.14 1:08.14
800米 2:00.10 2:07.00 2:12.80 2:26.00 2:38.00
1500米 4:08.15 4:20.00 4:31.00 5:05.00 5:30.00
3000米 8:55.00 9:20.00 9:50.00 11:00.00 12:00.00
5000米 15:54.70 16:30.00 17:29.00 20:20.00 23:00.00
10000米 32:54.50 34:20.00 37:20.00 42:00.00 48:00.00
100 米欄 手記 — — — 15.5 17.0
電記 13.23 13.70 14.33 15.74 17.24
400米欄 手記 — — — 1:08.00 1:16.00
電記 56.95 59.90 1:02.10 1:08.14 1:16.14
跳遠 6.65米 6.35米 5.85米 5.20米 4.50米
跳高 1.90米 1.84米 1.75米 1.56米 1.40米
三級跳遠 14.15米 13.30米 12.50米 11.00米 9.40米
撐桿跳高 4.15米 3.80米 3.40米 2.80米 2.20米
鉛球(4Kg) 18.25米 17.10米 15.30米 12.50米 10.00米
標槍(600Kg) 62.00米 56.00米 52.00米 38.00米 30.00米
鐵餅(1Kg) 62.00米 56.00米 51.00米 39.00米 31.00米
鏈球 64.00米 58.00米 53.00米 40.00米 32.00米
七項 全能 手記 — — — 3600分 3200分
電記 6000分 5110分 4510分 3500分 3100分 足球二級運動員技術等級標准,凡是符合下列條件之一者,可申請授予二級運動員稱號。
(一)參加全國甲級聯賽、乙級聯賽、杯賽、全國運動會的各隊運動員。
(二)參加全國青年聯賽、全國城市運動會的各隊運動員申請人數為:第一至四名的各隊運動員,第五至八名不超過全隊的70%,第九至十二名不超過全隊的50%,第十三至十六名不超過全隊的30%。
(三)參加中國足校杯和全國足校杯比賽的各隊運動員申請人數為:第一至四名不超過全隊的80%,第五至八名不超過全隊的60%,第九至十二名不超過全隊的40%,第十三至十六名不超過全隊的20%。
(四)在各省、自治區、直轄市組織的比賽中獲得第一至四名的各隊運動員,申請人數不超過全隊的50%。
(五)在各系統舉辦的全國足球比賽中獲得前二名的各隊運動員申請人數不超過全隊的50%。
❷ 張榜公布單位體育比賽成績標題怎麼寫
XXX公司體育競賽結果公布
❸ 小學填報體育之星的申報表的事跡和成績怎麼寫
網路上一搜一大堆
❹ 體育運動會成績8秒01怎麼書寫
如果是電計時,8秒01應記作:8.01
如果是手計時,8秒01應記作:8.1
田徑規則規定,回手計時的成績保留十答分之一秒,用電子秒錶計的成績計數是兩位數,記錄成績的原則是百分位非零進一。
滿意請採納,謝謝。
❺ 從事體育運動的簡歷和主要運動成績,,怎麼寫提示:我是從2012開始,是學手球的。這次,榮獲安徽省
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❻ 體育成績單怎樣寫訓練計劃及督促指導
體育成績單怎樣寫訓練計劃及督促指導
100作為體育高考考的傳統項目。成績高低對體育高考影響很大,下面介紹一些訓練方法
一、訓練方法
(1)上坡跑、下坡跑練習
(2)60-80米變速跑
(3)利用橡皮帶牽引作途中跑練習
(4)負重80-100米跑
(5)高抬腿跑,小步跑,後蹬跑,車輪跑等專門性練習
①高抬腿跑
上體正直或稍前傾,身體重心提高,大腿高抬與軀干約成90度角,然後積極下壓,膝關節放鬆小腿自然伸開用前腳掌著地,支撐腿三關節充分伸展,骨盆前送,練臂前後擺動配合兩動作腿。
②小步跑
身體稍前傾,大腿抬起與水平線約成35-45度角,膝關節放鬆,然後大腿下壓小腿順下壓的慣性前伸,並很快以前腳掌積極著地,腳趾完成最後「扒地」動作;兩臂前後擺動配合兩腿動作,小步跑要求步幅小,頻率快而放鬆。放鬆,小腿自然伸開用前腳掌著地,支撐腿三關節充分伸展,骨盆前送,兩臂前後擺動配合兩腿動作。
③後蹬跑
上體稍前傾,支撐腿後蹬充分蹬直,而擺動腿屈關節領先向前擺出,然後大腿積極下壓,用前腳掌著地,兩臂前後擺動配合兩腿動作。
④車輪跑 上體正直,大小腿折疊前抬,腳跟接近臀部,大腿前抬與軀干約成90度角,然後大腿下壓,膝關節放鬆,小腿順勢擺出後腳積極著地,兩臂配合兩腿的動作
原地推鉛球是體育高考的必考項目,除需要具備一定的力量素質外,還需要掌握一定的技術。由於鉛球在空中的運行路線為拋物線,所以鉛球的遠度取決於出手的速度和鉛球在空中運行時間。而運行時間取決於鉛球的高度,高度又取決於出手角度。所以,其成績主要取決於推鉛球的出手角度和出手速度
一、 出手方法練習(以右手為例)
1、 練習者對牆正面開立(距離1米),右手持球於右肩,左手扶球,然後伸臂把求推到牆上,中食指用力按住球,稍停,雙手把球接回。要求把球推到牆上後,成屈腕,中指用力撥球狀,主要體會扣腕撥指的動作。
2、練習者兩腳開立,右手持實心球(或鉛球)於右肩頸部,左手扶球,然後把球快速垂直推向地面(砸地)。要求球的落點在兩腳之間稍前處,主要體會快速出手時的感覺
3、 練習者正對投擲區,兩腳開立,右手反握礦泉水平於右肩頸部,瓶內裝2/3沙子,大拇指墊在瓶底,屈膝,然後蹬地、伸臂和腕、撥指將其推出,要求瓶子在空中成直立狀飛行。主要體會上、下肢用力順序和正確的推撥動作。
二、 出手速度練習
1、 用完整技術推礦泉水瓶或壘球。要求盡量縮短完成動作的時間,主要體會快速用力的肌肉感覺。
2、 側對牆(距離7米左右)推實心球。在投擲線於牆中間設置一條平行於牆,高2.9米左右的橡皮筋,從牆高3米向下畫3條間隔0.5米與地面平行的橫線,練習者用完整的技術將球推到牆上,在球不越過橡皮筋的前提下,在牆上的落點越高越好(球出手的速度越快,飛行的弧度就越小,在牆上的落點就越高),要求不破壞完整的技術動作,主要體會爆發式用力的肌肉感覺
三、出手角度練習
1、 與同伴一起多做蹬、伸、轉、抬體徒手模仿練習,模仿者做好預備推鉛球姿勢,同伴在其後面抓住右手(起固定作用),模仿者反復進行蹬轉伸抬體練習,要求提腳跟、蹬地同時送髖。主要體會全身協調用力
2、 做好預備姿勢對牆側站立,蹬伸轉髖、抬體、頂肩不伸臂,利用蹬、轉、抬、頂的速度將球彈出。要求上、下肢協調配合,蹬、轉、撥、挺、頂依次用力。主要解決練習者常上肢用力,而下肢不會用力的問題。 3、 在投擲區5~8米的地方,設置一個平行於投擲圈延長線,高2.5米左右的橡皮筋,練習者用完整的技術將球推過橡皮筋,要求推球時展體增加出手角度。
立定三級跳簡介:1.預擺不協調 產生原因:動作概念不清 糾正方法:反復做前擺直腿後擺屈膝的動作,由慢到快。 2.屈膝,重心下降不準確,雙臂後擺不到位 產生原因:動作概念不清,預備姿勢不準確 糾正方法:講清概念和要求,多 ...
1.預擺不協調
產生原因:動作概念不清
糾正方法:反復做前擺直腿後擺屈膝的動作,由慢到快。
2.屈膝,重心下降不準確,雙臂後擺不到位
產生原因:動作概念不清,預備姿勢不準確
糾正方法:講清概念和要求,多練習預備姿勢,注意屈膝程度,不能過高或過低,重心適度下降,拉開工作肌肉初長度,為蹬地做好充分准備。
3.蹬伸和擺臂不協調,有「後擺」現象
產生原因:協調性差
糾正方法:講清動作要領,「蹬伸」與「擺臂」同時進行,多做預擺動作和擺臂向上跳的動作,同時進行一些其他能提高協調性的運動。
4.起跳前的小跳步動作和墊一步動作
產生原因:起跳技術的錯誤,動作概念不清
糾正方法:進一步講解示範,幫助學生建立正確的技術概念。講清在起跳時,不要有「投機」思想,以為「小跳一步或墊一步助動」會跳更遠。其實這是立定跳遠的違例動作,算一次跳遠失敗,不計成績。多練習雙腳同時用力向上起跳動作,也可從跳近距離開始實行立定跳或小步的連續蛙跳;或雙腳夾沙包跳,從而逐步形成正確的雙腳起雙腳落地技術動作。
5.蹬伸不充分,擺臂無力
產生原因:「蹬伸」概念不清楚,急於起跳,對擺臂的作用沒有正確認識
糾正方法:進一步講清「蹬伸」的技術要求,體現「充分」蹬伸,要做到「快速蹬伸」,讓學生明確起跳時的爆發性用力,充分、快速地蹬伸髖、膝、踝三關節尤其是踝關節的充分蹬伸,對快速起跳有重要影響。同時也要加強「蹬擺配合」練習,良好的擺臂動作對起跳有著積極的作用。如練習半蹲擺臂跳、立卧撐、挺身跳等。
6.收腹舉腿不夠,產生「坐」著跳的現象
產生原因:收腹舉腿力量差
糾正方法:進一步講解示範收腹舉腿的動作,幫助學生建立正確的技術概念,讓學生正確理解和認識立定跳遠動作的要領和方法,多做各種模仿練習,強調放鬆、自然,積極發展腰腹肌力量及大腿後群肌的力量和柔韌性。如從原地直立開始起跳,空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌,落地時一定要屈膝緩沖,也可以多做仰卧起坐,原地收腹跳、踏板(跳箱)起跳等練習方法來培養學生空中收腹舉腿的能力。
7.上體前撲易摔倒
產生原因:上體過於前傾,急於掌落地
糾正方法:進一步講解示範,說明下落時須伸小腿,腳跟先著地的科學性,多做雙腿並腳跳起越過橡皮筋練習,體會在收腹舉腿的前擺下伸小腿動作。
8.上體後倒
產生原因:小腿前伸過猛,或者沒有正確處理力的作用
糾正方法:適當提高起跳角度,落地時腳跟著地,屈膝緩沖的同時,腳背積極下壓,膝蓋用力往前頂,有向前下方跪的感覺並迅速過渡到前腳掌,上體前傾。剛開始先跳的近一點,體會動作。熟練後用力跳。
9.身體偏轉,空中姿勢不平衡
產生原因:左右腳力量不均,起跳動作隨意
糾正方法:加增踝關節力量,並多練蹬伸擺臂制動,一般在立定跳時預備擺動2—3次就可跳躍,強調擺臂制動的作用,但要使整個技術動作舒展協調,擺臂不能擺一半就制動。明確目標,起跳動作認真、不馬虎、同學間不開玩笑。
10.落地不穩,雙腿落地區域有較大的差異
產生原因:雙腳用力不勻或怕摔倒
糾正方法:多做近距離的起跳落地動作,手臂的擺動要協調配合。地面設置標志物,雙腳主動有意識地踩踏標志。
總之,在立定跳遠教學中,因學生往往把注意力集中在「遠」上,容易忽視起跳動作的正確性和完整性而出現一些錯誤動作。教師要引導學生糾正這種現象,並根據學生的實際情況,從技術上一步一步的糾正,小到學生兩腳的站位和擺臂的高度。不管學生的運動能力是否能達到規定成績,都應當強調動作的規范性。只有練習動作正確、規范,才能提高練習效果,取得最佳的運動成績。
❼ 體育的成績總結怎麼寫
在體育方面,抄你的強項是什麼?取襲得今天的成績,是有什麼原因?有為了什麼?你有付出了什麼?你還要付出什麼?你希望自己怎樣?你是否有那種不服輸的精神?是否有堅持的力量?你還有什麼想對老師同學說的話? 我能說的只是這些了。加油!呵呵!
❽ 關於體育證明材料怎麼寫
證明材料一般出自有關單位,文字應規范、嚴謹,並加蓋有效印章。申請者應提供的版證明材料主要權有以下幾種:
1學歷、學位證明,主要是大學、研究生畢業證書,碩士學位證書,博士學位證書;
2.成績單,成績單是任何申請人都必須提供的,我國大專院校的成績評定大多採用百分制,而美國則以採用等級制為多,其平均值通常用平均成績點數(GPA)表示,因此,必須註明所採用的記分方法,最好能提自己在班級所排名次,現在,美國大多數學校都要求申請者通過ETS直接提供TOEFL或GRE成績:
3.財力證明;
4.體檢表和健康證明,一般應由指定級別的醫院出具;
5.學業(術)獎勵和工作證明,一般學校盡管不作要求,但獲得過獎勵和有過實際工作經驗的申請者,在錄取時必定會得到優先考慮,這一點在申請助教、助研及獎學金時尤為重要。
❾ 體育競賽評定成績和名次的方法有什麼
呵呵,我們也是,我們應該是一個學校的... 唉 體育老師還弄這么變態的題 書上專找不見啊屬... 沒有回答的話就給我最佳答案吧
找到了找到了:競技體育項目按運動成績的評定方法的不同,可以分為測量、評分、命中、制勝、得分五大類。