2019年黎家坪一中初二月考成績
A. 初二學生的月考成績都出來了嗎
初二學生的月考成績都出來了嗎
相關信息
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B. 2019年期末考試初中八年級成績單
答: 2019年期末考試初中八年級成績單教務處查詢
你若喜歡
便是晴天
C. 初二月考成績下滑心態崩了
對自己說一些鼓舞的話
成功者每天都對自己說:「我行」;「我正期待著……」;「比上次情況好多了」等等,說這些話的時候最好是有聲地說,請「意識」調動內心深處的「 潛意識」。可以站在鏡子面前,看著自己的眼睛,真誠地表述自己的願望:「你馬上要參加一場至關重要的考試了,我相信你的實力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!」。
初次這么做的時候,可能會感到難為情,覺得自言自語有點傻;但嘗試之後會發現,經過這樣的自言自語,你的心情會更加積極樂觀,思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。比如在考試的時候碰到做不出來的題得時候對自己說:「這么難的題目,連我都做不出來,別人自然更做不出來,不用害怕。」遇到難題花了很多時間才做出來的時候,就對自己說:「這么難的題目,居然被我做出來了,這么巧妙的方法別人肯定想不到,嗯,這下又比別人多拿了十多分。」遇到很簡單的題目,很快做出來了,我就想:「哎呀,這么簡單,看來這次考試我是非考高分不可了。」總之,每做一道題,就從各個方面鼓舞自己,這樣,一張卷子做下來,不論難易,都自我感覺良好。
在想像中預演
在一個安靜、安全的環境中將自己徹底放鬆,並將希望達到的目標在腦海中進行清晰細膩的預演。比如,想像著自己考入了理想的學府,想像著自己在校園徜徉,想像著自己在研究室做實驗等。在心裡告訴自己:「這就是我的理想,我願意為我的理想去付出去奮斗!」有了這樣的心理預期,人就會有前進的動力。想像之後,腦海中會留下一個積極的記憶印痕;而在遇到真實的情境後,記憶就會被激活,從而指引人的思維和行動。
用語言表達出內心的感受
心理學研究中有一種「內省法」,就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處,然後將觀察的結果如實講出來。當我們高考信心不足的時候,與同學、朋友、老師和家長多交流,把心裡話、苦衷都傾訴出來,這樣會使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵和支持,有助於改變信心不足的狀態。除此之外,我們可以經常看一些高考成功者的經驗文章,看看他們是怎樣在自信心不足的狀態下走出低谷的。同時也對自己進行這樣的鼓勵:我們都會遇到「攔路虎」,既然別人可以打敗它,我同樣也行!
把每一次失敗都當作是最後一次
在遭遇不順和失敗的時候,試著對自己說:「這是最糟糕的情況了,不會再有比這更倒霉的事情發生了。」「既然『最糟糕的事』都已經發生了,那麼以後就該『否極泰來』了!」等等。這樣做會給自己以信心,增強心中的安全感。
不要總強調負面信息
不要總是給自己一些這樣的提醒:「昨天我有20個單詞沒有背下來」、「這類題我總是找不到解題思路」等等。越是這樣擔心的事情越容易發生,所以,聰明人應該避免用失敗的教訓來提醒自己,而應該多用一些積極性的暗示,如:「多背幾遍我就能記住了」、「這次知道錯在哪裡,下次做這類數學題的時候就有經驗了」等等。積極的暗示和指導,比起強調負面結果,效果會好很多。
別給自己貼上失敗的「標簽」
不要總是對自己說「我的能力實在不行」、「我缺乏解題的技巧」、「我嘛,本來就不行」、「我壓根就不成器」、「那時候本應該……」、「那次要是那樣,說不定......」 等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時恰恰正是你自己。
因此,不要給自己貼上「這不行、那不行」的失敗「標簽」,而應該多給自己一些激勵與信心,所謂高考成功其實就是考生在考試中發揮出自己實際的水平。平時多做一些縱向比較,盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心,打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己「 我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。」等等。
培養良好的行為習慣
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通,還包括很多行為習慣方面的因素,尤其是一些細節。比如,走路時挺胸抬頭,會覺得自己很有精神;出門的時候照照鏡子整理好儀表,會對自身形象有個積極的評價;學習的時候整理好桌面,擺放好物品,讓自己感到很從容很有條理;說話的時候清晰大方,讓自己感到自信沉穩……這些看似微不足道的地方,其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。
D. 這次初二月考成績出來了我是我們班倒數第一啊!連以前成績沒我好的那個同學的考的比我好哎我好傷心對不起
一樣啦,我也有過最差的成績,那是因為自己貪玩嘛。呵呵,努力下就好啦。說不定專你那些同學都是作弊的呢?屬
只要你從現在開始努力改正,一切都不晚。
因為你永遠不可能知道困難在接下來的哪個路口等著你,所以對你來說,立長志是對,但最重要是要走好接下來的這一步!
我就是這樣下定決心把差的彌補過來當時數學從30到90分,最好老師還向大家說要像我學習呢?
只要你有心想努力,就要把一切事情拋在腦後,決心朝著自己的目標做下去!就會成功。
E. 黎家坪一中初二成績
你好,你可以咨詢黎家坪一中初二班級班主任,班主任有考試成績單
朋友,請及時採納正確答案,下次還可能幫您,您採納正確答案,您也可以得到財富值,謝謝。
F. 初二第一次月考成績下降厲害怎麼辦
如果你有心學習的話,作為過來人,希望你能好好學習,看不到黑板就配副眼鏡,坐在哪兒都能學習,如果坐在後面太能搗亂,你就給老師塞紅包坐前面,或者你得想辦法處理你和同學之間的關系