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中学生跑步成绩表100米

发布时间: 2021-02-04 22:31:03

⑴ 中学生200米跑步成绩要多少及格

根据《中学生体能素质评价标准评分标准》的规定:

1、初中一年级200米及格成绩:男生为33.60秒,女生为43.00秒。

2、初中二年级200米及格成绩:男生为32.80秒,女生为42.20秒。

3、初中三年级200米及格成绩:男生为32.00秒,女生为41.40秒。

4、高中一年级200米及格成绩:男生为31.20秒,女生为40.60秒。

4、高中二年级200米及格成绩:男生为30.80秒,女生为40.60秒。

4、高中三年级200米及格成绩:男生为30.40秒,女生为40.60秒。

(1)中学生跑步成绩表100米扩展阅读:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生,将学生按照年级划分为不同组别,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。

参考资料来源:网络-国家学生体质健康标准


⑵ 全国中学生男子100米跑步记录

十二秒多

⑶ 某中学生的百米赛跑成绩

A、中学生的质量抄约是45kg左右,故袭A符合实际;
B、正常成年人的身高在1.60m~1.80m左右,王明的身高约1.65m,故B符合实际;
C、人步行的速度约是1m/s左右,故C符合实际;
D、中学生百米赛跑的成绩约为13s左右,故D不符合实际.
故选D.

⑷ 中学生的100米成绩最高是多少标准是多少

完全可以通过了,记得老师说标准是8秒吧

⑸ 中学生一百米跑步达标成绩是多少秒

中学100米男生的及格成绩是14"9,女生的及格成绩是17"9。

国家学生体质健康标准(2014年修订)指2014年7月18日,教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。学生体测成绩达到或超过良好,才有资格参与评优与评奖。

以往,学生的体测按学段分组,每组除了身高、体重、肺活量必测外,还有一些可选项目。新《标准》取消选测。

在分组上,小学、初中、高中按每个年级为一组;大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。在各组中,身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。在大学生和中学生中,男生必须测1000米跑和引体向上,女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。

(5)中学生跑步成绩表100米扩展阅读:

注意事项

1、姿势

保持合理的跑步姿势。上身挺直,略向前倾,双肩放松,肘部自然弯曲,双臂在身体两侧有力地前后摆动。在跑步过程中,双脚要有弹性,足部饱满,步幅不必很大,但步幅频率和步幅长度要基本一致。注意,重心是稳定的,没有明显的波动。

2、呼吸

跑步过程中的呼吸问题很重要。呼吸应该有一定的节奏。当你用鼻子和嘴呼吸时,你不需要张大嘴巴。相反,你可以卷起你的舌头,延长空气停留在你嘴里的时间,减少冷空气对你呼吸道的刺激。初学者可以走两步,一口气,三步,一口气。注意在每次呼吸时尽可能多地从肺部排出气体,以增加有效的空气交换量。

3、力量

随着年龄的增长,我们的生理和心理能力都下降到了悬崖边缘。肌肉蛋白的丧失是衰老的典型标志。由于肌肉力量减弱和极度虚弱,跌倒和骨折在老年人中更为常见。研究表明,力量训练对于减少老年人跌倒和骨折的频率也是有效的。

⑹ 中学生100米跑步

呵呵 心态放平!文化成绩还是主要的 体育成绩是次要的,对于体育只能尽力而为了 到时候抢跑不要被裁判发现就好了 呵呵呵

⑺ 初中生100米跑记分标准值

我初中时测试是六秒八满分

⑻ 中学生200米跑步成绩要多少及格

男生及格为32秒;满分26.8秒

女生及格为37.2秒;满分为32.4秒
(各地评分标准会有所不同)
200米跑的技巧:

一、起跑和加速阶段。
这里最关键的一点就是:对枪声作出反应后,就必须开始竭尽全力拼命跑,要尽可能快的把速度提起来!要注意在加速的过程中,头的姿势总是低着的,视线从看着地面逐渐过渡到向前方看,这个时候头才逐渐抬起,身体也逐渐从较大的前倾过渡到直立起来,当然这应该是一个很自然的变化过程。
二、正常跑阶段。
重要的一点是一定要贴着跑道内侧线来跑,眼睛最好盯着前方20米左右的地方,这样也较容易正确判断你在比赛中所处的位置;当比赛进行到60—70米的时候,同学们要稍为放松一下,这个放松绝对不要理解成为速度的下降,放松与不放松的区别在于同学们不是每一步都在玩命地使劲去蹬地,试图还要加快速度,而只是要尽量保持已达到的速度。
三、就是从弯道向直道过渡的阶段。
从弯道跑上直道时,应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。这时两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致,双肩也要自然的平衡起来。这些转换的动作都要在很短的时间内尽快完成,这样上直道就会获得很大的优势。
四、是200米跑比赛中的最后100米技术。
特别是在最后50米,这时候继续加速是不可能的了,如果还想拼命的跑或做出其它错误的用力动作来,那就会造成肌肉的紧张,速度下降的更快!所以这时候最关键的还是集中精力在尽力保持正确的技术动作上,不应该去考虑自己的位置、别人的情况,而是要注意摆臂摆到合理的位置,努力使腿作出正确的折叠、积极的前摆等动作。然后在最后掌握好冲线时身体下压的时机,这样才能跑出自己最好的成绩来!

⑼ 大学100米跑的及格成绩是多少

大学100米男生的及格成绩是14"9,女生的及格成绩是17"9。

国家学生体质健康标准(2014年修订)指2014年7月18日,教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。学生体测成绩达到或超过良好,才有资格参与评优与评奖。

以往,学生的体测按学段分组,每组除了身高、体重、肺活量必测外,还有一些可选项目。新《标准》取消选测。

在分组上,小学、初中、高中按每个年级为一组;大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。在各组中,身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。在大学生和中学生中,男生必须测1000米跑和引体向上,女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。

《标准》还指出,体测的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分;附加分根据实测成绩,对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分,满分为20分。

各组学生按总分评定等级,90分及以上为优秀,80分至89.9分为良好,60分至79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。

(9)中学生跑步成绩表100米扩展阅读:

2014年新出台的《标准》,取消了选测项目,中学生和大学生必须测长跑,初中以上男生必须测引体向上。

《标准》规定,学生毕业时,体育成绩和等级,按照毕业当年学年总分的50%加上其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。成绩达不到50分,按结业或肄业处理,也就是说,拿不到毕业证。

《标准》要求,初中、高中、大学学生的必测项目全部一致:50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。

另外,各个测试项目都设置了具体的标准,比如,50米短跑,大一、大二的学生,男生超过9.1秒就为不及格,女生超过10.3秒为不及格;大三、大四的学生,男生超过9.0秒则不及格,女生超过10.2秒为不及格。

如果想评优,体育测试成绩评定必须要达到80分以上。学生因病或残疾,可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请。

⑽ 谁知道中学生百米短跑的平均成绩和最高记录是多少

你好朋友!我抄是体育狂人,20年的教学与训练,很高兴为你服务,你的问题:谁知道中学生百米短跑的平均成绩和最高记录是多少?我的回答:你好!我想你问的是普通中学生百米成绩吧?可以很清楚地告诉你,一般学生12“5左右,校队的运动员一般在11”1-5左右。好的10“9.如果是全国的比赛,一般在10”5-8之间。祝:健康!快乐!

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