立定跳远中学成绩
1. 高一体育的立定跳远多少及格
根据上海来市教育委员会印发的自《2012年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》的附件《2012年上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准》,立定跳远的评分标准是:
男生:满分100分的成绩是2.49米,以下每5分为一个成绩段,60分成绩是2.02米,最低分5分成绩是1.58米;
女生:满分100分的成绩是1.99米,以下每5分为一个成绩段,60分成绩是1.61米,最低分5分成绩是1.13米。
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2. 中学生的立定跳远成绩一般是多少
女生优秀1.89米;良好1.65米;及格1.37米
3. 初中立定跳远多少米才及格
根据上海市教育委员来会源印发的《2012年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》的附件《2012年上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准》,立定跳远的评分标准是:
男生:满分100分的成绩是2.49米,以下每5分为一个成绩段,60分成绩是2.02米,最低分5分成绩是1.58米;
女生:满分100分的成绩是1.99米,以下每5分为一个成绩段,60分成绩是1.61米,最低分5分成绩是1.13米。
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4. 中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米
不知道你是初中,还是高中哦!立定跳远(米)
初三男子。
优秀90——100 2.41 —— 2.50 。
良好75——87 2.38 —— 2.21 。
及格72——60 2.17 ——1.93 。
高三男子2.63 。
优秀 2.62 ——2.55 。
良好 2.53 ——2.35 。
及格 2.32 ——2.11。
5. 中学生的立定跳远成绩一般是多少说诫
女生优秀1.89米;良好1.65米;及格1.37米 中学生的立定跳远成绩一般是多少?说诫?贯一天下午,一只苍蝇掉到风
6. 重庆中考立定跳远怎么算成绩
重庆市
中考体育将考立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、中长跑(女子800米、男子回1000米),其中,中长跑成绩答不计入总分,但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后,方能参加其它三项的测试。三项考试满分为50分,其中立定跳远15分,掷实心球15分,1分钟跳绳20分。下面是具体的评分标准。
7. 初中立定跳远多少米及格
初中男生立定跳远的标准:
初一年:
及格(60分):155厘米
良好(80分):195厘米
优秀(90分):211厘米
满分(100分):225厘米
初二年:
及格(60分):170厘米
良好(80分):210厘米
优秀(90分):226厘米
满分(100分):240厘米
初三年:
及格(60分):185厘米
良好(80分):225厘米
优秀(90分):240厘米
满分(100分):250厘米
初中女生立定跳远的标准:
初一年:
及格(60分):140厘米
良好(80分):170厘米
优秀(90分):184厘米
满分(100分):196厘米
初二年:
及格(60分):144厘米
良好(80分):174厘米
优秀(90分):188厘米
满分(100分):200厘米
初三年:
及格(60分):146厘米
良好(80分):176厘米
优秀(90分):190厘米
满分(100分):202厘米
8. 如何提高中学生立定跳远成绩
首先是腿部力量起到决定性作用 可以做做深蹲(怕影响长高可以减少负重),起来一定要快,还有蛙跳,提铃跳,提踵等等 给你一些我的心得吧,我是体育学院毕业的,当年初中中考,我每天在家里做蹲起,不负重(我怕长不高),站立和立定跳远一样,脚与肩同宽,脚尖向前。注意腰一定要挺直,和压杠铃姿势一样,50个一组,做4-6组,2个月后,我的立定跳远从2米50提高到了2米75。 我把这个方法分享给我的同学,成绩也都有大幅提高 还有就是立定跳远的技术了,下面的是我搜索来的,主要是你能领会,就可以了 立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成掌握动作技术要领 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。 起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。