中考50米成绩表
1. 初三中考体育考试50米短跑多少秒算正常
初三中考体育考试50米短跑男生9.7秒,女生10.7秒的成绩为正常。
根据《国家学生体质健康标准》的规定,初中三年级中考体育考试50米短跑乘积规定如下。
1、初中男生50米短跑成绩评分标准
(1)优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
(2)良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。
(3)及格乘积为7.9~9.7秒的时间。
(4)大于9.7秒时间为不及格。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准
(1)优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
(2)良好的成绩为8.4~8.7秒的时间。
(3)及格乘积为8.9~10.7秒的时间。
(4)大于10.7秒时间为不及格。
(1)中考50米成绩表扩展阅读:
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。
本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。
《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。
《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
参考资料来源:网络-国家学生体质健康标准
2. 中考50米跑步多少秒满分
中考50米男生7.5秒,女生8.0的成绩为满分。
根据《国家学生体质健康标准》的规定,初中三年级中考体育考试50米短跑乘积规定如下。
1、初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
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关于残疾学生过程性考核的有关规定:
因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的免考学生,应当凭残疾人联合会颁发的残疾证书办理相关手续(并存入学生档案),过程性考核成绩按以下标准进行评定:
1、属重度(一级)残疾和中度(二级)残疾的学生,不要求参加体育锻炼,过程性考核直接计满分10分。
2、轻度(三级)残疾者,学校不对其体育课成绩进行具体考核,但有义务根据这类学生的具体情况为其提供锻炼时间和内容(并有详细记录)。
3、其他无残疾证书而办理免考免修体育的学生均按因病免考免修体育的规定处理。
3. 初中和小学50米和100米多少及格
关于初中跑步考试50米、100米的及格时间,
男生:100米20秒及格、15秒满分。50米7.5秒及格、6.8秒满分。
女生:100米29秒及格、19秒满分。50米8.8秒及格、7.3秒满分。
关于小学跑步考试50米、100米的及格时间,
男生:100米23秒及格、18秒满分。50米9.5秒及格、8.6秒满分。
女生:100米35秒及格、23秒满分。50米10.5秒及格、9.5秒满分。
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以往,学生的体测按学段分组,每组除了身高、体重、肺活量必测外,还有一些可选项目。新《标准》取消选测。
在分组上,小学、初中、高中按每个年级为一组;大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。在各组中,身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。在大学生和中学生中,男生必须测1000米跑和引体向上,女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。
《标准》还指出,体测的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分;附加分根据实测成绩,对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分,满分为20分。
各组学生按总分评定等级,90分及以上为优秀,80分至89.9分为良好,60分至79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
4. 中考体育跑步50米标准是多少
中考体育跑步50米标准男生7.5秒,女生8.0秒的成绩为满分。根据《国家学生体质健康标准》初中三年级中考体育考试50米短跑具体规定如下:
1、初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
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中考考生须知:
1、参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
2、参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。
3、考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
4、考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。
5. 男子,女子,中考50米短跑,立定跳远达标成绩,达标时间是多少
四年级男子评分表
分数 1'跳绳 立定跳远 投实心球 1'仰卧
30 9"7 68 1.41 3.7 21
35 9"5 75 1.45 4 23
40 9"3 82 1.49 4.3 25
45 9"1 89 1.53 4.6 27
50 8"9 96 1.57 4.9 29
55 8"8 103 1.61 5.2 31
60 8"7 110 1.65 5.5 33
65 8"6 117 1.69 5.8 35
70 8"5 124 1.73 6.1 37
75 8"4 131 1.77 6.4 39
80 8"3 138 1.81 6.7 41
85 8"2 145 1.85 7 43
90 8"1 152 1.89 7.3 45
95 8"0 159 1.93 7.6 47
100 7"9 166 1.97 7.9 49
四年级女子评分表
分数 50m 1'跳绳 立定跳远 投实心球 1'仰卧
30 10"0 82 1.26 4.1 18
35 9"8 89 1.3 4.3 20
40 9"6 96 1.34 4.5 22
45 9"4 103 1.38 4.7 24
50 9"2 110 1.42 4.9 26
55 9"1 117 1.46 5.1 28
60 9"0 124 1.5 5.3 30
65 8"9 131 1.54 5.5 32
70 8"8 138 1.58 5.7 34
75 8"7 145 1.62 5.9 36
80 8"6 152 1.66 6.1 38
85 8"5 159 1.7 6.3 40
90 8"4 166 1.74 6.5 42
95 8"3 173 1.78 6.7 44
100 8"2 180 1.82 6.9 46
50米技巧:一是练习蛙跳,二是多拉伸腿部韧带,三是练习左右腿的单脚跳(这一项最有效),四是多多练习高抬腿!!!每天练习45分钟左右,这5个项目交替练习!!!此外你还要提高自己的起跑速度和听到起跑信号后的敏捷性!!另外在跑的时候一定要注意自己手臂的自然摆动,以提高速度!!
短跑要想跑的快,你主要就是提高自己的下肢力量,确切地说是小腿腓肠肌的收缩力量!!
虽然短跑的快慢主要取决于每个人先天的肌肉纤维,是快肌多还是慢肌多,但通过后天的刻苦训练也是可以提高的!!!
你如果能坚持按以上训练方法一天两练的话,你的短跑速度会有非常明显的提高的!!
要严格控制好训练的时间,每次训练前做好充分的热身运动,以免训练受伤!!!
有时越想证明自己,越容易陷入误区,越发挥不出正常水平!!!放轻松些!~
立定跳远技巧:1,要内八字站,绝对有用
2 两脚先站成立正姿势,而后以前脚尖为支撑点,两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样,脚尖都向前,与运动方向一致,同时两腿基本处于垂直姿势,既不产生夹角,又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。
3摆臂与呼吸合理配合很重要。预摆时臂放松由下向上慢摆到头上,跟着轻松地吸气,而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上,现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方,动作一样快,但此时不是呼气,而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量,增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
4 身体重心前移 上体前倾,随之两臂弯屈成半蹲姿势,脚跟提起,用前脚掌抓地,控制身体平衡,重心随着前移。尽管重心前移不很大,但却很重要。
5不要光带着沙袋练,腿容易拉伤,且沙袋是一个重心,去掉后又是一个,极难适应.
平时可以做半蹲的动作,不要完全蹲下去,要让大腿肌肉时刻保持紧张僵持
的状态,这样才可以刺激肌肉生长。
腹部也非常的重要,可以在家做两头起的动作。注意练习这2个动作的时候
一定要分组进行,可以20一组5组。
跳的过程中双腿发力,在空中要展腹,使腾空的高度尽量的高,然后在快落地的时候身体向前弯曲,也就是利用到了腹部的力量了。只有这样才会跳的远。
最后祝你成功!!!
6. 2014年体育中考女生50米跑多少是满分
因各省的标准规定不同,满分标准有差别。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕回业生作出体质评价答的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同,考试成绩影响学生的高中录取。
不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。
(6)中考50米成绩表扩展阅读:
男生1千米和女生800米
在200或400米环形跑道上进行。
站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球 三选其一
7. 50米短跑多少秒及格
不同年级及格标准不一样
上大学7.5秒左右
上高中7.8秒左右
初中9秒
详见《国家学生体质健康标准》如下:
8. 中考男生五十米跑多少秒及格
根据《国家学生体质健康标准》,中考(初三)的男生五十米跑步及格标准为9.7秒。
《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
根据该标准,学生学年总分评定等级分为优秀、良好、及格、不及格。各等级对应的分数如下:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
男生初三阶段五十米跑的标准为:
优秀:7.3-7.5秒
良好:7-6-7.7秒
及格:7.9-9.7秒
不及格:9.9-10.7秒
(8)中考50米成绩表扩展阅读
中考体育项目:2010年的体育考试,男女生各进行三个项目的考试,包括两项必考项目和一项限选项目。
男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。
女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分,3个项目共计30分。
实施《国家体育锻炼标准》的目的是:鼓励和推动人民群众,特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼,以增强体质,提高运动技术水平,培养共产主义道德品质,更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。
是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
9. 体育中考50米
可以的,一般只有0.08-0.2之差,不会差太大
10. 体育中考体育中考的50米达标成绩是多少秒
中考体育各地、市的评分标准不尽相同,大都是依照《国家学生体质健康标准》的评分标准: