小学生体能成绩有哪些项目

Ⅰ 中小学体能训练都有哪些内容

抱歉我不认为小学生要有什么体能训练，小朋友7-10岁时是发展速度的好时间段版，权在这个时间段里最好是做一些基础性的东西，比如身体协调性，频率，运动的感觉，以及在将近11岁时开展一部分适应性的爆发力性的练习，12-15岁是力量的增长期这时候就可以上一下力量的刺激但要因材施教。不是每个人都适应力量训练的。体能的储备可以在初中慢慢的增加，当然要严格的检测他们的身体反应，看是否影响了他们的生长和是否有疲劳的想象，具体的技术在运动人体科学的教科书里就有！

Ⅱ 低年级小学生体能训练计划

小抄学生基础体能训练包括四个大方袭面：耐力训练、力量训练、平衡训练和柔韧性训练。

1、耐力训练：主要长跑训练，根据学生耐力的增长情况适当调节跑步距离。
2、力量训练：针对学生的特点进行上肢力量训练和腿部力量训练。上肢力量训练一般是俯卧撑的方式训练，与仰卧起坐带转体的训练方式一起来增加对腰腹力量的训练。对大腿部力量训练主要采用鸭步行走的方式，对小腿的力量训练主要用踮脚跳的方式进行。
3、平衡训练：单脚平衡和动态平衡两种，在训练中用平衡木或单脚跳格子的方式来加强对学生动态平衡的训练。
4、柔韧训练：多采用单杠悬垂、拉伸肢体、压腿、下腰、拉伸身体两侧肌肉的方式进行。

Ⅲ 小学生体育达标每一项目的标准

1、一年级测试项目及评价标准

(3)小学生体能成绩有哪些项目扩展阅读

新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，小学生有很大变化：

1、增加了肺活量；

2、减少立定跳远；

3、三年级开始有仰卧起坐；

4、五年级开始有耐力跑。

另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

Ⅳ 小学生体能测试有哪些

小学生评分标准
等 级 单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 仰卧起坐(次/1分钟)

Ⅳ 小学生体育达标每一项目的标准

小学生体育达标标准如下:

小学一年级

拓展资料:

国家学生体质健康标准说明:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

Ⅵ 小学生体能发展效果的好坏评判依据是什么

一、总体评价思路：
1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念和理论。
2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。
3、教学设计具有新颖、独特和创新。
4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。
5、评分分为说课、上课两部分，部分总分为100分，分值为各一半。具体见以下评分细则：
二、说课评分细则：
分类 内容 要素 评价
A B C
说课内容 教材分析 大纲计划处理搭配 重点难点 价值内涵 深化创新 3 2 1
学情分析 基础起点身心特点 条件习惯 与课联系 3 2 1
教学目标 确切合理 具体 可操作 3 2 1
教法、学法 教师教法：紧扣目标切实有效 探索创新 体现主导
学生学法：充分活动 明白道理 学会学习 体现主体 10 8 6
教学过程 设计合理过程清晰 优化组合 目标达成
理论与过程结合 16 12 10
场地器材 充分利用变化新颖 一材多用 改革创新 3 2 1
说课艺术 讲述 普通话脱稿 清晰 激情 时间（20’） 4 3 2
艺术 教态节奏 表现力 感染力 4 3 2
媒体 合理实效现代技术 4 3 2
加分因素 有特色有创新 效果显著 酌情加分
三、上课评分细则：
分类 内容 要素 评价
A B C
教师教学能力 教材 教案与说课内容的衔接，说课的思想、理论在教案中的体现。---创意。 5 4 3
教学目标 符合纲要符合实际 合理明确 可操作 有评价 达成度。 5 4 3
教学过程 内容、方法、手段、场地、器材、组织、教与学的优化整合。
---流畅紧凑。 10 8 7
教学效果 目标达成德育渗透 体育与健康教育 运动负荷。 --明显 10 8 7
教学特色 模式、方法、思维、创新。 5 4 3
学生学习表现 学习态度 注意力集中积极参与 自学锻炼 思维活跃 听从指挥。
---体现主体。 3 2 1
意志情绪 进取精神克服困难 情绪饱满 体验乐趣。 3 2 1
目标达成 学习目标达成在原有基础上提高。 3 2 1
师生关系
同学关系 师生融洽、同学合作、和谐民主、 相互尊重。 3 2 1
思维能力 思维活跃认知、思维、活动相结合， 有创造意识。 3 2 1
加分因素 有特色 有创新效果显著 酌情加分

Ⅶ 小学生体育锻炼项目有哪些

适合小学生的运动项目

1、跆拳道。

让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。回还能起到危险时刻自我保答护的作用。

2、篮球。

打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。

3、乒乓球。

让孩子练习乒乓球，可以培养孩子的专注力，以及对事物很独特的角度。

4、游泳。

对于孩子来说，游泳还是很有必要学会的。第一，这是一种生存本领；第二，可以增加肺活量。

5、跑步。

慢跑后的感觉，非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动，他会受益终身。

Ⅷ 请问北京市小学生体能达标的项目有哪些

单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 仰卧起坐(次/1分钟)
优秀 100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 48
98 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 47
96 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 46
94 8.9 9.8 1.74 8.3 11.7 135 44
92 9.0 10.1 1.72 7.6 11.1 123 42
90 9.1 10.3 1.70 7.0 10.5 110 40
良好 87 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 39
84 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 38
81 9.8 11.3 1.61 6.5 8.0 95 37
78 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 35
75 10.5 12.2 1.53 6.0 5.5 80 34
及格 72 10.6 12.3 1.50 5.9 4.7 75 32
69 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 30
66 10.9 12.6 1.41 5.5 2.4 60 27
63 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 24
60 11.2 13.0 1.29 5.0 -0.8 40 21
不及格 50 11.3 13.2 1.28 4.6 -1.4 37 20
40 11.4 13.5 1.26 4.1 -2.2 32 18
30 11.6 13.8 1.23 3.5 -3.1 28 17
20 11.7 14.1 1.20 2.8 -4.2 21 15
10 11.9 14.5 1.17 2.0 -5.3 15 13

Ⅸ 新的学生体测标准项目有什么

新的学生体测标准项目根据学段不同体测的项目也逐渐增多。
小学一、二年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳
小学三、四年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐;
小学五、六年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。
初中、高中、大学各年级组
测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男生)/1分钟仰卧起坐(女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)。
大中学生的耐力项目中，取消了原来的台阶测试，保留长跑，其中男生1000米、女生800米为初中以上必测项目。对于初中以上的男生，引体向上也是必测项目。
按照教育部的要求，每个学生每学年都要按照新“国标”评定一次，成绩记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。《标准》的学年总分由标准分(100分)与附加分(20分)之和构成，满分为120分。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0至89.9分为良好，60.0至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。按照规定，每学年，学校会根据学生体质测试总分评定等级。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，测试成绩达不到50分者按结业或肄业处理。除了影响毕业，《标准》规定，学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。