考试成绩没出来的心情
1. 考试失利后心情的描写
写作思路：使用简单的写作风格，读者倾向于选择简单的文本来阅读，而不是在复杂的表达回中沉思。例如，你答可以用“帮助”而不是“促进”或“使用”而不是“利用”。把复杂的单词留给教授，用简单易懂的语言与人交谈，而不用让读者花很多时间去阅读。
范文：
这次考试失利了，原因是考前我玩得过分了，没有很好复习，成绩直线下降。
回到家，妈妈急于问我：成绩出来吗？我心里忐忑不安，回答倒出来了，妈妈你考得怎么样？我我不怎么样？
妈妈脸一沉，我就知道你考不好，教你玩说着就到我跟前用手指指我的头，爸爸听见我和妈妈的对话，微笑的对我说，这次考不好找找原因，我相信下次你一定会比这次考得好。听爸爸这么说我立即表示，我会努力的，我一定不辜负爸爸妈妈对我的期望。
2. 等待考试成绩的心情说说
1、 终于等待成绩的忐忑心情可以安定下来了。
2、 突然之间成绩出来了，天，我需要压专压惊~
3、 自己知属道会很差，但查到以后还是心里一紧，然后嗷嗷的哭。
4、 我没有这个喜好，同时也不想更多的人知道我自己的成绩。
5、 成绩出来了，我什么也不想说！静静的等待明天的“通知书”。
6、 高考成绩出来的那一刻，无悔了，喜极而泣！
7、 没敢估分，以为自己考的巨烂，结果成绩下来比想象的高了一百多分！喜极而泣！
8、 我会继续努力加油的，希望爸爸妈妈放心。
9、 高考成绩出来了，我只想静静，什么都不要问，好吗？
10、 考试成绩出来了，离我预算的成绩有一定的差距。
3. 当考试成绩不理想时。自己感受到什么情绪
不用怎么特意安慰，记得以前读书的时候，每次考的不理想不管是成绩比自己好还是差的同学来安慰自己好像似乎都不管用。只要按正常的去聊天找她一起玩耍就可以了
4. 《考试后失败的心情》作文大全
考试成绩公布后，我的心情非常沉重，因为这次我考的令人难以想象。
放学后，我拖着沉重的脚步慢慢走着。这时，月亮出来了，冷冷的，阳光已经不在了。我独自一人在路上，边走边自责着：考这种成绩你还有脸见人啊？你怎么对的起你的父母，怎么对的起老师，怎么对的起曾经鼓励过的你人啊？！我想哭，但我忍住了。
回到家后，我没有把成绩告诉家人，我怕他们伤心，我也不敢说。我躲在被子里，无声的哭泣，泪水在脸颊上流淌着。没有人知道我在哭，也没有人知道我在哭什么，我只是很伤心。我拿出镜子，看着镜子中的我，说：“你哭什么，有什么好哭的，不就是考差了吗？你再哭，你迟早会输给别人的！哭有什么用呢，不努力，只会哭，你以为哭事情就解决了啊？你哭啊，你哭啊……呜呜……”我哭了，哭得那么彻底。
哭完后，我抹干泪，对自己说：“这是我第一次为成绩而流下悲伤的泪水，也是最后一次……”
5. 考试成绩未出来前的心情用什么句子形容
我的崴 new206
6. 最近考试了，在等考试成绩出来之前非常的烦躁有没有什么方法可以让自己在家放松一下心情的
楼主你好！很高兴为你解答，这是我在网上找的，你可以缩短一些，望采纳！ 我的一次焦虑体验和应对措施 年的一天下午，炎炎夏日，火红的太阳高高挂起，偶尔有一丝清风吹过，不只是天气的缘故还是其他的原因，我的心情的变得异常的焦躁不安，而伴随着时间滴答滴到的走着，这种感觉却丝毫没有减轻，反而一点一点的加剧。握着笔的手，有点轻微的颤抖，细细的汗珠布满了整个额头，看着身边的人都在那里奋笔疾书，我的心跳的更快了，脑子里的数学公式早已不知去向，眼前的这道题明明昨天才做过，为什么现在一点也想不起来了呢？ “铃—”随着一阵短促的，我的脑子里顿时一片空白，心里一沉：唉，这次考砸了！ 放学后，我独自坐到公交车上，思索着下午发生的一切，以前考试的时候从来没有发生过这样的事情，但最近几次也不知道是怎么了，每次考试的时候我的心里都会感觉很紧张和焦虑，害怕老师出的题目自己不会，害怕考的成绩不够好，爸妈不高兴，总觉得心里压了块大石头喘不过气来。前几天竟然因为体育老师突然的米测试，而焦虑了整整一个星期。这样的状态，也导致我的学习成绩直接直线下降，老师找我深谈过一次，说马上就要中考了，不要在这个关键的时刻出现了什么问题，让我不要给自己过多的压力，尽力而为就行。我一直是个追求完美的人，一直的原则就是要么就不做，要做就做到最好。现在这样的状态，对于要强的我而言无非是一次致命的打击，但为了不久将至的中考，我必须快速的解决这个问题！ 接下来的日子，每当遇到考试我都会尽量让自己保持冷静，深呼吸，反复的复习所要考试的知识点，但情况并没有我预期想象中的那么好，但也有了轻微的改善，在失落之余，却也让我看到了一丝希望。 一次，妈妈表情凝重的把我叫到身边，严厉的问道：“这段时间成绩怎么下滑的这么快？”我微微一怔，却不知如何回答，看到我犹豫的样子，妈妈轻声问：“是不是遇到什么问题了？可不可以跟妈妈说说？”看着妈妈真挚的样子，我的心里突然觉得舒服了很多，开始和她教讲述我这段时间种种反常的现象，妈妈很认真的听我讲完，不假思索了一会儿，拉着我坐在了电脑边，不一会功夫，妈妈指着屏幕上的一段话，让我看。 二次，从心理学角度看，考前焦虑和考试紧张说明两个问题：一是表明你对应考的高度重视，因为不被重视的事情不会引起过高焦虑和紧张的；二是表明你面对焦虑缺少对策，因为有把握应对的事情也不会引起过高焦虑。措施之一：把考试焦虑“合理化”，即承认重大考试引起焦虑是必然的，带着焦虑一样会赢得考试。考试焦虑“普遍化”。如果你认为焦虑之感是你的“专利”那么这个“专利”就会把焦虑“加工”成恐惧。如果你确信千万名考生都像自己这么紧张，你会获得一种意外的天塌大家顶效应既然如此，反而放松。措施之三：考前复习阶段如果感觉脑子里已经很满，学不进去时，可以找你关系比较好的朋友（你比较信任的老师、家长也行）一起聊聊天，把你内心的感觉渲泄出来，或者是谈一些双方都感兴趣的轻松话题，这样你的紧张情绪也会得到一定程度的缓解。心情放松了，再学习起来效率就会高得多，考试时也就不会那么紧张。措施之四：相信自己的努力，给自己一些积极的自我暗示。不要过分夸大考试失败的后果，每次考试之前，你可以告诉自己：“我已经十分尽力了”，“该做的事我都已经做了”，“即使我考得不好，天也塌不下来，也不会是世界末日。”。你还可以经常用“凡事尽力而为，就可问心无愧”的理念来宽慰、放松自己。措施之五：进行认知重估。考试过分紧张的原因是你对考试结果的过于担心，比如因为家庭、学校、社会对于高考超乎寻常的强调，甚至有些学校或班级使用倒计时的方法来渲染迎考气氛，这些都可能加重考生的紧张和焦虑。你可以拿出一张纸，或者在日记本上列出你对即将来临的考试的所有担忧，并尝试对其中的不合理成分进行自我质辩，其中包括指出这些消极的自我意识的不现实性和不必要性，阐明由此对个人所造成的危害，并明确今后应该采取的态度。措施之六：让身体放松。一是耳壳法：用双手预热，对掌摩擦发热，先后耳壳腹背2分钟，使耳朵发热，从而达到缓解紧张之目的。二是双手钩拉法。双手弯成钩状互拉，拉紧放松，再拉紧再放松。如此反复几次，情绪就会逐渐放松。一是深呼吸。人在精神紧张时就会心慌气短，做几下深呼吸便能缓解。具体做法是：用力地吸气，吸满，让腹部膨胀起来，憋住气，再慢慢吐气，吐长气。这样连续做几遍，心跳就会变慢，呼吸就会变匀，心情就会逐渐平静下来。二是放松肌肉。人的身心是一个整体，心理紧张会带来全身的紧张，肌肉会僵硬，动作会不灵活。直接放松肌肉很难，我们可以采取“以毒攻毒”的方法，比如把全身所有能控制的肌肉都绷紧，紧到不能再紧，进而再放松，这样从头到脚反复做几次，便会感到全身松软，骨骼肌放松了，内脏也会放松，并使大脑入静。每当学习累了或课间休息时，不妨打打哈欠、伸伸懒腰，不但可恢复精力，还可提高学习效率。当考生在考场上遇到难题精神紧张时，也可以做几下深呼吸缓解心慌，或通过用手搓搓脸、挠挠头皮的方式放松一下。 三是采取意象法。在柔和的音乐背景下，以低沉缓慢的语调描绘出各种美好的景色，配以流水声、海浪声或鸟叫虫鸣等音响效果，让人通过视觉、听觉、嗅觉、触觉等去感受，辅之以深呼吸和肌肉放松练习，并以积极向上的指导语给人以激励，不但可助人缓解焦虑，还可增强自信、潜能。当然，最有用的还是好好复习，心里踏实了，自然就放松了。我找的，你可以缩短一些，望采纳！
7. 我的考试成绩出来了,很差,心情很低落
一次的失败不等于你不会成功，要看你努不努力？如果你已经努力了，但是内成绩还是很差，要容看你用不用心？如果你用心了，但是成绩还是很差，要看你想不想学？如果你想学了，还有什么难的呢？成绩只是证明你的学习成果，如果你在意，那下次就努力、用心、认真。。。
8. 说说，考试成绩快要出来心情是怎样的
紧张，不安，欣喜，窃喜，焦虑，烦躁，淡然，烦闷，静心平气.....
9. 考完试后的感觉如何呀等到考试成绩出来后心情有会怎么样
觉得有把握来的话,相信感觉一定源不错哦!说不定还会急迫等待分数呢!
但是要是觉得自己这次没考好的话,也许情绪会很低落吧,后悔自己为什么不好好复习.
其实考试的成绩并不用要,考的不好千万不要为此而沮丧,人生中的考试有很多次,只有重新树立起信心的风帆,下一次才可能会考的更好哦!真的哦!呵呵,其实考试中自己尽力了,也就够了,结果并不重要,起码自己问心无愧吧!呵呵,加油嘛!
10. 考试没通过的心情说说
关于考试考得差的心情说说推荐
1) 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
2) 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!
3) 古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。
4) 每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。
5) 站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
6) 再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。
7) 挥洒斗志，成就梦想。
8) 此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦!
9) 再搏百天，成功在望!相信自己，百炼成钢!
10) 注意力是智慧的门户。
最新关于考试考得差的心情说说
1) 要成功，先发狂，下定决心往前冲!
2) 抢时间，抓基础，树自信，勤演练，誓拼搏!
3) 要成功，先发疯，下定决心往前冲!
4) 三班一班，斗志不短，百日奋斗，绝不偷懒。
5) 艰难困苦玉汝于成，冲刺中考舍我其谁。
6) 努力拼搏、奋勇向上;为自己扬帆、为明天喝彩。
7) 心若在，梦就在，我的未来我做主。
8) 试试并非受罪，问问并不吃亏。
9) 计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。
10) 争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
精选关于考试考得差的心情说说
1) 一腔热血备中考，满腹经纶方成功。
2) 四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。
3) 好高骛远的一无所得，埋头苦干的获得知识。百艺通，不如一艺精。
4) 学无止境，爱拼才会赢。
5) 立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
6) 信心来自于实力，实力来自于勤奋!
7) 拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。
8) 披荆斩棘，踏过书山坎坷。
9) 卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。
10) 狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证!
11) 不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
12) 贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
13) 希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造!
14) 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
15) 不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。
16) 鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
17) 学问之根苦，学问之果甜。
18) 背水一战，冲刺中考。
19) 人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。
20) 要得惊人艺，须下苦功夫。
21) 年轻人，不怕别人看不起，就怕自己不争气。
22) 宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时?