学生心理问题辅导
① 如何在班主任工作中对学生进行心理健康辅导
随着社会的发展，生活节奏的加快，竞争意识的增强和人际关系的复杂，大大地加重了学生的心理紧张和压力。我们所培养的学生必须具有适应不同社会环境的能力，也就是必须具有国际竞争力，且极富创造力的人才。所以培养学生健康的心理是当前教育的重要任务。目前中小学生的心理健康状况如何？怎样开展心理健康教育？这是每个教育工作者必须正视的问题。而作为校教育工作前沿的班主任工作，更应该重视和正视这个问题。
一、学生心理健康状况分析
本人任教的学校，是一所农村学校，根据本人任教以来的观察和调查，当前不少学生在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面心理压力较大，不同程度地存在适应力差、群体性差、意志薄弱、对人冷漠等心理问题。究其产生的主要原因，主要有以下三点：
1、学生自身的原因。不同学生的气质、体质、身体健康、生理发育、智力水平、生活经历等不同，都会产生不同的心理感受与体验，有的因素会影响学生的心理，甚至产生心理疾患。
2、学校的原因。虽然当前学校开展素质教育，实行“减负”政策，但由于各种因素影响，学校还存在片面追求学生成绩的倾向，这依然给学生造成沉重的心理压力，教师教育方法的简单粗暴，学生个体间产生的矛盾，家庭对学生不恰当的要求，都会影响学生的心理发育，使部分学生厌学，畏惧交往，产生自卑，不能正确、全面认识自我，接纳自我等情况。[1]
3、社会、家庭的原因。社会发展迅猛，旧的观念受到冲击，新的理念还没形成，家庭结构的变化、家长教育思想的陈旧、教育方法的单一，有的家长对子女的高期望、高投入、高要求，外来工、农民工对子女的不闻不问、毫不关心等等原因，都加重了学生的心理压力，很容易使学生产生一系列心理问题。
二、班主任心理健康教育的原则和对策
开展心理健康教育的根本目的是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和综合素质全面提高。使学生的人格健全，心理潜能得到开发，生活上能自理，行动上能自律，心态上能自控，评价上能自省，情感上能自悦。因此班主任要配合学校开展多种形式活动，将心理健康教育全面渗透在学校教育教学的全过程。同时要发挥班级、家庭、社会的综合、整合的功能，以关心帮助学生成长为目的开展心理健康教育。
1、学生心理健康教育不同于学生的思想品德教育，有其自身的规律与原则。在开展学生心理健康教育时要遵循、处理好三个原则：
（1）“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统一、有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。
长期以来，教师和家长一直把关注学生学习的集点放在学生的分数上，分数作为学生学习结果的一种体现，被赋予了太多的内涵，蒙上了神秘的面纱，成了学生沉重的十字架，由此带来了种种负面影响。当学生没有达到我们要求的分数时，学生体验到的就是一种失败感，渐渐地就形成一种期待性焦虑，对学习产生厌倦和无奈感，学习起来觉得索然无味。学习主动性降低。针对这个问题，班主任应该利用班会和学生多进行交流，使学生明白学习的过程应该是一个主动探究的过程。在这个过程中存在着两种成就动机，一种是力求成功的动机，一种是避免失败的动机。告诉学生，只要是努力了，就是成功的。当人把精力放在关注自身的努力时，他就不在乎别人怎么评价自己，不关注一时的成败，他明白，自己每付出一份努力，都是在朝向目标前进一步，因此，即使面对困难，他也不畏惧，也要设法克服，为了实现目标，他敢于尝试错误，敢于探索，所以他的努力、态度是积极的，学习起来是主动的，这时的学习动机是持久的，内在的。当学生关注自己的努力时，他成功了，归因于自己付出了努力，失败了，归因于自己努力不够，归因于努力与否是一种可控的、内部的归因方式，这种归因方式对于培养学生的内在的动机、形成认识失败，应对失败，不受环境影响的正确态度及形成良好的自我意识都有重要的作用。
（2）“面向全体、重视个别”原则，即心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。
学生是独立的个体，是有差异的人，而且他们的差异表现有多个方面，既有智力差异，又有心理品质的差异。教师只有善于发现差异，才能做到因材施教、因势利导，让每个学生都得到良好的发展。[2]学生正处于身心快速成长时期，过早地用单纯的“好”或“不好”来划分他们的等级是不利于他们身心健康发展的。教师首先就要做到能公平地对待每一位学生，努力为每一位学生提供均等的发展机会，对学生一视同仁、施予博爱。
比如我班上的同学XXX，是一位典型的特殊生，不爱学习，上课爱讲话，特别是不爱卫生，经常随地吐痰。因为随地吐痰，经常引发和同学间的矛盾。同学们都不喜欢他。经过认真细致的观察，我发现他衣着很整齐，不讲卫生主要是没有同学和他交往，使他在心理上产生焦虑感和孤独感，促使他经常要做出引起别人注意的举动来。为了改变这位同学的不良习惯，我首先做好班级同学们的思想工作，把这位同学身上出现的缺点，和班级的荣誉挂上钩，要求班干部发动每个同学来关心他、帮助他、监督他。同时，我利用班级的一些活动，宣传随地吐痰的危害性。对该同学出现的微小进步给予很高的评价。这样使他在感受到老师、同学的友爱的同时，积极进入改造自我的脚色中。慢慢地，我发现他爱做值日了，我就耐心的和他一起打扫班级卫生，让他明白班级的卫生是靠每个同学来维护的。经过一段时间，同学们评价他讲文明了，爱卫生了。因为受到同学们的肯定，老师的鼓励，尊严得到了维护，他自我约束的能力提高了。在课堂上，能看到他自信的举手，听到他响亮的回答，能看到他饱满的学习情绪。
通过这件事，我体会到每个学生自身都是富有潜能的个体，他们犹如一块乌黑的煤炭，蕴涵着巨大的能量，他们需要的是火花，教师和家长就是火花，起的作用就是点燃，一经火花点燃，他们将释放巨大的能量，燃烧成熊熊大火。以这样的眼光来看待学生，就能够使之发生巨大的效应。当学生获得成功时，要及时给以鼓励、强化，我们不要吝啬表扬，怕他们翘尾巴，学生只有在表扬和鼓励中才能树立自信和自尊。这其中尤其要鼓励那些取得同样成功但付出更多努力的学生，给予他们良好的评价。
（3）“尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。
学生的心身虽然还处于发展时期，可他们已有了自己的见解，希望能从师受益、能以平等的人格与人进行交流。他们渴望得到尊重、理解，教师不能无视于学生的个性，随意扼杀他们的个性，然而教师又常常不由自主地想把学生纳入自己的教育模式中，而忽视他们自身性格、个性发展的要求。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。[3]同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。[4]例如：那些逆反的学生之所以有逆反行为，就是因为他们对人对事所持的批判态度。我们应对此持有宽容的态度，正确认识他们身上所存在的缺点与不足，允许他们犯错误，并引导他们认识事物的复杂性、矛盾性，切不可想以长者的训斥、说教来教育他们。只有放下“架子”以朋友之身对其动之以情，方可晓之以理，帮助他们逐渐步入健康的成长轨道。
2、班主任在学校的工作中，直接组织、管理、教育着学生，班主任在班级的工作中要用心育的眼光对待学生，积极走入学生中间，与学生建立“理解、交流、平等、关爱”的师生关系。要始终处于一种积极、乐观、向上、稳定的健康精神状态，以饱满健康的情绪投入到教育教学工作中去。
（1）班主任每天都与学生接触，要处理大量的班级事务。班主任的言行、举止、态度、方法等都会影响学生的心理。所以，班主任要保持自己良好的心态，特别是在日常教育管理学生的工作中，要遵循心育的原理，坚持心育原则，贯彻心育思想，在解决矛盾、处理问题时首先从心育角度出发，做到先“听”后“讲”、先“理解”后“教育”，使班级每个学生都成为心理健康者。
我班女同学唐莹，是个活泼可爱的女孩，从小就喜欢异想天开，性格十分好动像个 “假小子”。学习成绩极不理想。以前的老师这样评价她：活泼有余，不爱学习，没有责任感。这孩子喜欢一些新鲜的东西，如赛车、变形金刚、还特别喜欢体育运动。我想，要是把这些精力用在学习上就好了。但经过一段时间的教育和帮助，成效不大。班级实行“好人好事登记本”后，我发现她经常往我身边转，看得出她想争取得到表扬，上荣誉栏。如何发挥她的特长，让她如愿以偿呢？一个设想在我脑中一现，我对她说：“唐莹，学校要开运动会了，我班的运动员要如何选择，合理安排，你能给老师出个注意吗？”“当然能。”于是，她主动承担了运动会的组织工作，挑选运动员，安排接力队，组织啦啦队和后勤人员等等。结果由她一手操办的我班代表队，一举获得团体总分第一名，当她看到经过自己的努力所取得的成绩时，高兴极了。我就抓住这个机会，对她进行鼓励和帮助，希望她在学习上也能有所进步。果然，在以后的日子里，她不断的努力学习，以优异的成绩从我校毕业。
（2）、发挥日记在心育中的重要作用。随着学生年龄增长，学生心理闭锁性越来越强。许多心思想法不再说出来，而是写出来，作为教育工作者应抓住这一特点，运用日记开展心育及思想工作是班主任开展心育工作最直接、最有效、最便捷的一种方式。使用日记时要注意学生的日记内容对家长、同学、教师保密，只有班主任心知肚明。日记中言论不作为评价学生的依据。另外，班主任要认真批阅日记，必须写评语，针对学生的各种心理，各种疑惑，谈谈自己看法，要接纳学生的意见或建议，疏导学生心理问题，鼓励学生的良好行为。日记的运用，使大部分学生在日常校园生活中产生心理压力有地方谈，意见或建议有地方提，出现的心理矛盾与冲突有地方解决，它对师生沟通感情、架设理解桥梁，对教师深入学生内心世界、发现问题及时疏导具有重要作用。
（3）家长是学校心理健康教育的有益补充。心理学认为：人的一切行为源于内心活动的外在表现。后进生存在的许多问题行为源于他们的心理问题与障碍。只有摸清根源，才能对症下药。有些单亲家庭、离异重组家庭，家庭环境不佳，教育方法不当等，使部分孩子不同程度出现心理问题及障碍：如狂妄自大、自卑、厌学、孤僻等。[5]所以，班主任要建立班级学生的家庭档案，了解班级学生的家庭情况。走出校门，向家长传授心理学教育的基本知识，一是提高家长的自身心理素质，在家庭教育中能自觉调整心态，运用科学的家教方法减少、杜绝家长原因给子女造成的心理压力。二是通过家长开展家庭心育，增强家庭心理疏导的实效，保障子女情绪稳定，教会子女学会自我激励，自我转移，自我疏导的调节方法，培养孩子自辨、自控、自理、自治能力。
我班胡XX同学，是个自信自负，自暴自弃多种矛盾结合的个体。起因是从小父母离异，缺乏良好的家庭教养而养成他生活散漫，不爱学习和整天逃学的陋习。发展到后来，经常几天不回家，家长也对他失去了信心，不是打就是骂。作为一名教师，尤其是他的班主任，我认为在学校工作一天，我就得是学生的朋友，教练，心理医生，代理父母，教育好学生是我的天职。于是，我主动和家长共同探讨教育的方法，引导家长用赏识的目光发掘孩子优点，学会表扬他，鼓励他。我对家长说“哪怕所有人都看不起你的孩子，你都应该欣赏他、拥抱他、赞美他。”家长听后十分后悔自己的所作所为，首先向孩子道了歉，学会了理解和关心孩子，改变了对孩子的教育方法，使胡XX逐渐改变了陋习，健康的成长。
三、营造良好的班集体氛围以提高学生心理素质
（1） 开展形式多样的集体活动
生动活泼的集体活动可促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。
（2） 以主题班会的形式对学生进行团体辅导
随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能——心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。班级是学生最经常活动的场所，同学之间年龄相仿，经历相似，共同的课堂、班主任、科任教师，对一些问题的理解有着这样、那样的共识，所以，同学之间彼此了解、彼此理解。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围，有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。主题班会前应有所准备，摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班会的正确导向。召开班会的过程中，教师要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化，理解学生没说出的深层次意思，寻找学生群体趋向，及时补充自己的计划，以解开学生心中的症结。
班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私，防止出现新的心理问题，班主任要充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。
总之，今天的学校已不再是单纯的知识传递机构，它需要承担更多社会其他机构承担的职能，今天的学校被期望成为社会儿童、青年的保健和文娱中心。[6]学校也要提供医疗、保健、社会福利、营养、心理学和精神病学的服务。在诸多的内容里，心理健康教育已日益显现出举足轻重的地位，因此，我们的班主任老师要首当其冲，切实做好对学生的心理健康教育工作。
② 如何做初三学生的心理辅导
初三总复习阶段，多数教师把大量精力放在选题，组卷，讲解和辅导等教学环节上，而忽视了对学生的心理辅导。而事实上，在这一阶段，对学生进行有效的心理辅导，不仅与课堂教学同样重要，而且能起到决定性的作用。以下是我在几年来教学工作中积累的几点经验，愿与在座的朋友们探讨切磋。 一、如何针对学生的“高原现象”予以指导。 在中考前复习中，许多同学都遇到这样一种情况，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的“高原现象”。 这种现象是极其有害的。因为越是临近中考，大家就越是感到时间的宝贵，倘若迟迟不见进步，大家就会有再学无用、空费时间的错误认识，从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。这也是造成许多同学本来成绩不错而中考成绩欠佳的重要原因之一。 要克服“高原现象”，首先就要帮助学生找出自己的“弱点”。为此，可指导对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，将其中明显偏高或偏低的数据去掉，计算出其余数据的平均值，使学生看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“弱点”找出来。第二，针对学生的“弱点”，准备一些质量较高的训练材料。因为每个学生的情况不同，材料的选择也应因人而异。第三，拿出一定时间，指导针对自己的“弱点”进行定点训练。根据以往的经验，以一个月左右为宜，分三个阶段进行。其中前7天用于定点训练，然后选择一套难度适中、质量较高的综合题进行自测(最好是中考题)。最后对自测结果做补缺练习。这样做的效果不仅是提高了学生的阶段成绩，更重要的是能使学生增强信心，克服焦躁不安的情绪。 二、对阶段考试成绩不佳的学生的心理指导。 中考前学生往往会把阶段考当作中考的演练，同时也会以此来衡量自己的实力。有的同学如果阶段考后成绩相对低一些，或是距自己心理期望的目标相差较远，或是与别人相比相差较远，就会有中考即将失败的预感，甚至从心理上开始体验失败了。这种心理体验最容易使学生产生自卑。自卑是个人对自己能力和品质做出偏低的评价。在这种评价中，学生常伴随着一些特殊的情绪体验，如害羞、不安、内疚、忧伤、失望等。自卑感强的学生，处处感到不如别人、无所作为、悲观失望，即使对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃，这样就会影响学生的自信心和实际水平的发挥，严重的还会导致心理疾病。其实考试成绩的起伏完全属于正常现象，学生根本没必要把每一次考试都当成衡量自己真实水平的量标。如果把每次考试都看成是中考的演练，必然会使自己造成过于紧张，产生焦虑情绪，影响自己日常的心情和复习迎考，从而导致学习成绩的下降。面对这种情况，该怎么办呢?可以从以下几方面入手： 1.首先要同学生一起寻找失败的真正原因。寻找失败原因的过程也是客观地分析自己的过程，学生通过分析自己在考前和考中的表现，可以重新对自己进行评价。正确评价本身就能减轻失败受挫的心理，如果以前过高估计了自己的能力，而现在正确地评价了自己，就不会有失败的体验了。 2.鼓励学生发泄内心不快乐感受。内心失败受挫的感受，会在发泄中得以缓解和消除。带他找一个合适的地方大哭一场，或建议他和自己的好朋友谈一谈，做一些体力活动等都是好的策略。 3.给这样的学生留一些对自己有优势的作业。当阶段考不理想时，不要总是追忆考试过程，也不要经常和同学谈论此次考试，更不能什么事都不做，而是要多做一些自己平时做得最好的事情，使自己找回自信。做一些相对较容易的作业，特别是不要放弃成功的努力，因为任何成功都能增强自己的自信。 4.最后家长和教师应引导学生任务卷入，避免自我卷入。任务卷入可以使学生专注于学习任务本身，通过对学习活动的积极参与来发展自己的能力，使得产生积极的学习态度;而自我卷入会导致学生专注于学习结果，通过对学习结果的评价来判断自己的能力高低，往往对学生会产生消极影响。 三、对“一心二”用的学生的心理辅导 小峰是一个很聪明的学生，家教也好，从小善于自律，很受老师和同学们的喜欢。最近学习中出现了一个很苦恼的现象。邻座一个女同学引起了他的注意，他因此而分神，但这一倾向很快就被自己发现了，得到了很好的纠正。他为此而自豪，也以此为戒，每日三省。并不自觉地把自我检查的范围扩大，经常反省自己的方方面面，若是每日没有认真反省，就会感觉很不踏实，慢慢地，自我检讨的时间越来越长，尤其是临近考试，他不能允许自己有任何的缺点，或者说，他认为，任何时间、任何地点出现了注意力不集中的问题都是不可原谅的，都要进行认真地检讨。 然而，他发现，自己不出差错几乎不可能。他也发现，自己经常用整节课来声讨自己，声讨的同时，不仅批现象，批本质，还联系未来的前途来强化自己的错误。这些，大大地伤害了自己的自信心，他对自己越来越失望了。 从小峰的现象来看，他的确自律很严，这可能受自身的性格和家庭的熏陶有关。(经考察其母亲是医生，处事稳定，极有条理)。 此学生的问题从学习心理角度上来讲，是由对学习的注意力不集中开始，导致对学习活动更严重注意力分散。也许他的动机是好的，但他的缺点在于忽略了自我检讨的目的。自我检讨不是以惩罚自身为目的，能够沉下心来认真学习才是最后的目的，他对于检讨过程的认识过于看重了，以至沉于其中不能自拔。其实这是逃避学习的一种典型表现，既在检讨自身中获得快乐，又可逃避学习活动的痛苦，也逃避了学习成绩下降所带来的责任，以至于把时间用在检讨自身，在学习上反而没有了充足的时间。丢弃了本质去追寻表面现象。 正确的方法应该是： ⒈无论在考前或在平时都应该很清楚地知道，注意异性同学或是在疲劳时走神都是正常现象，是每个正常人都有的一种现象。不能因此受到惩罚，它是人进行自我保护的重要手段，道理很简单，学习累了就要休息。不知道累是一种病态。 ⒉在休息后或在不应该休息的时候，再有精力不集中的现象，改过来就是了。比如老师正在上课，发现自己走神了，马上回来跟上老师的思路就行了。如果这时再有其它的想法只会离老师越来越远。这种走神现象还有很多种表现，比如上课时思维速度与老师不一致，与老师讲的内容不一致，在疲劳状态下的心不在焉等。 ⒊集中注意力时如果无能为力，当注意力不能从一个不合适的地方转不回来时，可以让意志力暂时妥协一下，因为一道题或是一个知识点的确会使我们的意志力望而生畏，这时可以试着把注意力集中在一个平时感兴趣的学科，以这个兴趣对抗那个诱惑也许容易一些。也可以试着集中在一个尽可能小的目标上，如要记住一个字、一句话，要解开一道题，把注意力逐渐地转移到应该的目标上去。这些方法往往是见效的。 ⒋如果注意力的分散成了一种不良习惯，也可以利用环境来促成注意力的集中。如有的同学写作业时总是喜欢玩东西、吃东西、喝水、上厕所，磨蹭够了才写作业，这些同学们可以自觉地把自己学习的桌面布置得简单一些，不允许有任何无关的东西存在。坐下以后，限制自己在半小时内不离开课桌，这会减少走神的诱因。 当然，集中注意力最终是个意志力问题，每种方法都有意志力的参加，小峰同学经过两个月的训练，逐步改正了这种不良习惯。 四、对“完美主义”学生的心理辅导 有一个女学生，她对自己的学习有充分的自信，认为如果不出意外，考上一个比较不错的重点高中是问题不大的。因为从小学习时起，她的学习成绩就是班里的前几名，一直到现在仍然是如此，平时的学习成绩已经说明了一切。 可是，当前中考来临时，她突然厌学了，不愿考试了，见到学习就心烦。她认为自己马上就要高中了，自己尚有很多问题没有得到解决，学习方面还有许多缺点。高中的同学是各校的精英，她到了高中里还能象初中一样名列前茅吗?中考是否会暴露出自己的缺点呢?是否会破坏自己的形象呢?要是不如意的话，她接受不了这事实。所以她莫名其妙地开始厌学，自己给自己泄气，对未来的前景非常焦虑。她说，她觉得宁可不上重点中学，她不愿意让别人比下去。不上学了可以干点其它的事，行行出状元嘛。 当然，她虽然是这么说，但她在学习上一点都没有松劲。心里想的和手上做的完全不一样。她处于矛盾中。 她不仅在学习上如此，在平时也是如此，无论什么事，一定要干得最好最满意才为止，不能容忍自己有一点纰漏，不能容忍学习成绩的下滑，不能容忍对别人的失礼，她努力把自己塑成一个完人。这个同学从小到现在一直处于优裕的环境中，是受宠惯了的人，凡事必要求完美，不完美就不能接受，宁可不上重点中学也不能破坏了自己的完美心态。 一般来说，产生这种心理状态，除了意外的刺激以外，大多是由于独生子女从小过度地受宠所致，比如，老师和家长不厌其烦地表扬，自己长期以他人的榜样自居,尤其是当前社会和家庭对独生子女的教育重视到了病态的程度，片面要求每个人都要成为英才，人人崇尚第一，忽略个人的特征，忽视大多数人都是凡人的事实。 世界上每个人都是不同的，每个人都有生存的权力。这些人在同一个社会里，肯定要有所区分，比如，人有文化水平的高低，家庭条件的优劣，先天遗传的好坏，种种机遇也是不同，这就造成了在某方面人与人的素质的不同，这是现实。素质好的人也不是在每个方面都好，而是某个方面好一点，另外的方面差一点，素质差一点的人也是如此，尽管某个方面不太好，但在另一些方面却是别人不可替代的。比如，著名的数学家陈景润先生，他在研究数学领域的“哥达巴赫猜想”方面独步天下，硕果累累，他的才能几乎无人可比，但是他在生活方面却是了奇地“差”，生活几乎不能自理，走到外面去常常忘记了回家的路。走路时，常常因为思考问题而撞到电线杆子上，还要不停地向撞到的电线杆道歉。 对学生来讲，更是如此，虽然在某些方面有好坏之分，但我们不能说在哪此地方、哪些方面说绝对的好。事物还是发展的变化的，别人也在发展进步，极有可能会超过我们，更何况如果把我们放在一个更大的环境中去，天外有天，人外有人嘛。 针对这个同学的情况，在她同意的前提下，为她布置了一个任务，就是回家以后，为自己开一个单子，上面列上自己的优点和缺点，认真反省。同时也为同班一个中等水平的同学列一张单子，上面写上同样的评价内容。 这项工作对她来讲可能很困难，因为他们很少如此认真地反省过自己，第一次写不出来没有关系，第二次、第三次继续写。反省的结果出人意料，她看到了自己有许多的优点，也有许多的失败和挫折，有许多的不如人意，比如有很多时候对人不太周到，有时学习不太努力，交往不太热情，怎么原来没有注意到呢?怎么能够跟班上其它同学一样有如此多的相同的问题呢?这个发现对她打击很大，打破了自己原来编织的完美童话。 下一步是打破她的禁锢，让她念几句话，“我是一个很普通的人”，“我与我班上的任何一个同学一样，是一个平凡的人”，“我与社会上每个阶层的人一样，是平等的”，“我与班上学习或者品质有问题的同学相比，有一些地方不如他们”，“世界上没有完美的人，我也如此”。她虽然不愿意，认为有些话侮辱了她，但由于她对我的信任，还是念了出来。看得出来，她努力地克制着自己，脸红了，流汗了，气喘嘘嘘，心理上做着激烈的冲突，我耐心地期待着她的进一步努力。一遍遍地重复，最后她终于能够大声地流畅地朗读了，好象在读一篇课文。 经过几次深入地训练，她就会认识到，原来的完美是不可能的，原来的缺点早就存在，只是由于自己不良的心态，故意地将其忽略了，对自己的缺点有意识地逃避了。 完美主义的心理状态基本解除了，为学习和生活解除了不必要的干扰，丢掉了不必要的负担，把精力用在学习和生活中，效率更高了，中考在即，轻装上阵。她终于找到了真正的自我。 五、考前的心理调整 考前对学生进行如下心理疗法。 1.激活兴奋点，进入良好应考状态。 中考也许是人生中重要的挑战之一，但我们不妨把中考当作一件对自己既很重要，又是自己非常喜欢的事来做，体会那种专心致志、力无悔、苦中有乐”的开心果。 自信就是成功的第一秘诀。——爱默生 我是最棒的 前世界重量级拳王阿里就运用了这一方法,每一次上场打拳之前,在更衣室,在摄像机前或在走廊中,他逢人就大喊;“我是最棒的!我是最棒的!我能击败任何人,我立即就要他倒下,因为我是最棒的!”当时,没有人了解这种方法的威力,所有的人不断地嘲笑他,觉得他是神经病,但是,当他一场接着一场的胜利,并且真的在他说的时间内击败了对方,登上世界拳王的宝座时,人们再也不嘲笑他了。 有一次,阿里并没有照他从前出场前的那套程序自言自语,不可思议的是,在那一场比赛中被对手打得落花流水,下一次比赛他再度大喊:“我是最棒的!”并且更激烈地挥动双拳,直指对方说:“我是最棒的!你会立即倒下!”在那场比赛中,他真的又做到了,再度重登拳王宝座。 尼克松败于自信的故事 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩很好，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 激活兴奋点这种方法实际上是心理学上的一种自我暗示的技术。是人们通过诸如自我内部对话等等手段，对自我施加心理影响的过程。自我暗示的结果，往往使自己的观念、心境、情绪等发生转变。对中考信心不足和容易紧张焦虑的考生，可经常对自己说说和写下这样一些话：“我正在达到我的目标”、“考试是我非常喜欢的事”、“我这次一定能考好”、“我对自己充满信心”等。考前反复用这些语言进行自我暗示，就容易鼓舞自己的斗志。 2.让紧张焦虑发散出去，克服“考前焦虑症” 临考前，考生心理高度紧张。这时的正确做法是理智地调整自己的心理，把过分地指向和集中到“考试”上的注意分散开去一些，以减轻自己的心理压力。比如说，组织学生有意识地、适当地参加一些有意义的活动，如打打乒乓球、跳跳舞、唱唱卡拉OK，到周围公园“半日游”，或拍几幅照片、画数笔画，或帮父母做些力所能及的家务活儿，压力感会被分散开。 3.担心随着笑声除 在应考前，组织考生运用点搞笑的艺术，对消除紧张心理大有帮助。简单易行的做法是记些幽默、笑话、有趣的故事或小品的情节，临考前大家聚在一起，每天默诵数遍，从内心深处对这些引人发笑的内容进行细细地品味。有条件的话还可与亲朋好友在一起搞一搞幽默交流，或模仿幽默故事中的情节，掺入自己身边真人真事的内容，或扮演故事中的人物，进行一些即兴的短暂表演。 通过几年来的教学实践，我深深地体会到，只有把教育心理学的理论自觉运用到教学实践当中去，才能收到好的教学效果。
③ 对问题学生，怎样进行心理辅导
肯定要找根源，斩草除根。每个学生的问题其实应该算到家长跟老师头上，学生并不是加工车间里的产品，不会根据老师的意愿做事。那些学生也有自己的想法，我觉得如果学校不包容这些学生，他们会叛逆的更厉害。就跟西班牙不禁毒一样，他们的做法是，尽可能的给吸毒的人关爱，更包容那些吸毒的人，慢慢的，他们会更感激政府跟朋友的支持，西班牙是全球唯一一个不禁毒的国家，也是全球唯一一个吸毒率最低的国家。这个只是一个例子，希望老师们能做到包容学生，尽可能的去关心他们，而不是分为优生班跟差生班，这样做是可以提高毕业率，但是并不会提高学生的学习意愿。这是现在的社会追求，但是现在这种教育方式已经落后好多年了。希望老师能够理解我说的话。把我说的当做一个观点来看待吧，码这么多字也不容易0、0
④ 如何对学生进行学习心理辅导
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对于有“精神紧张、焦虑不安”这类心理障碍的学生，教师一定要在弄清原因的前提下，与学生谈心说理，耐心开解，以消除他的恐惧不安情绪。
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对于“自卑感重，自信心不足”类学生，教师应重点启发他们客观公正地评价自己，要让他们明白，人的才能是多元的，这方面不如别人，那方面却可能超出别人。高尔基童年饱受贫困、磨难，却成就了他的顽强与坚毅，贝多芬晚年遭受失聪之苦，却谛造了他的伟大乐章。所以人不能丧失信心，相信通过努力总会取得一个属于自己的成功。可以为学生创造机会，让他们表现自己。如鼓励学生参加各种活动。
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对于“意志薄弱，自控能力差”的学生的心理辅导。坚强的意志是在与困难作斗争过程中培养出来的，教师应通过课内外一切活动为学生锻炼意志创造条件。首先，可在课堂教学中培养学生的意志。有的学生在学习上遇到困难时，往往不肯动脑思考就退却，或转向老师同学寻求答案。在这种情况下，教师不能包办代替，应鼓励他们攻克堡垒，以锻炼他们坚韧不拔的意志。其次，可通过组织学生参加劳动、参加体育锻炼和比赛等方式锻炼他们坚强的意志。
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对于“散漫懒惰，无心向学”类后进生的心理辅导。对他们要多进行理想前途教育，端正他们的学习态度，又重视培养他们的学习动机，激发他们的学习兴趣，还要悉心地对他们进行学法指导。此外，对他们应严格要求，要他们做到不迟到、不早退、不旷课，逐步培养他们的纪律观念，当这类后进生有了点滴的进步时，教师应及时肯定和表扬，让他们充分享受做一个好学生的乐趣，使其增强信心争取更大的进步，从而慢慢改变其懒散厌学的作风。
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关心爱护学生，理解尊重学生，做学生的知心朋友。这是教师对学生进行心理辅导应持的态度，又是原则方法。每个学生都有自己的自尊心，教师切忌对他们讽刺、挖苦、处罚，应亲近他们，同他们交朋友，引导他们把心里话说出来，让他们安定情绪，减轻紧张程度；应站在学生的立场上，理解他们的苦恼之处，耐心倾听他们的心声；应在平等、民主、和谐、融洽的关系中同他们摆事实、讲道理，做到以情动人，以理服人。
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教师与家长紧密配合，共同做好学生的心理辅导工作。对学生进行心理健康教育，学校当然是主角，但还需得到家长这个配角紧密配合，才能最大限度地发挥教育的作用。因此，学校必须定期召开家长会，让家长懂得对学生进行心理健康教育的重要性，教给家长相关的基本知识。当孩子遇到困难时，不包办、不代替，而要启发引导，给孩子以信心和勇气，鼓励他们克服困难；当孩子考试、竞赛受挫折时，不责备，不斥骂，而应多鼓励，让孩子跌倒后重新站起来，迈开坚实的步伐努力向前，直到取得胜利。此外，教师通过约见家长、家访、信访、电话访等多种形式与家长保持密切联系，及时向家长汇报学生在校的思想学习情况，了解学生在家庭中的表现，与家长共同探讨做好学生心理辅导的对策，以保证学生身心人格健康发展。
⑤ 小学生学习心理问题及其辅导ppt
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⑥ 如何进行问题学生的个别心理辅导
英盛观察为您解答：在分析高职院校辅导员的角色优势与高校心理健康教育的必要性的基础上，较为详细的阐述了高职院校辅导员如何开展大学生的个别心理辅导。
美国教育心理学家W·B科勒斯涅克曾说过：“任何人都没有完美的心理健康，任何人也不可能完全没有个人的、社会的或感情情绪的问题”。据有关资料表明，目前，我国大学生承受着各式各样的心理压力，有来自学业、家庭、人际关系的甚至是社会方面的心理压力。高职院校的学生属于一个特殊的大学生群体，高考落榜的这个特殊经历，心理健康水平相比起全国普通人群都较低，加上高职学生个人认识水平和生活环境等因素的影响，笔者认为高职学生的心理健康教育更是不容忽视。
近年来，我国高等职业教育迅速发展，学生的心理健康状况，不仅关系到培养人才的规格和质量，也关系到全民族素质的提高。由于高职院校规模发展的压力，有大部分高职院校还接纳了“三校生”的生源，引起了高职院校生源参差不齐，老师授课的方式没有得到较好的调整，高职生在学习方面的压力比本科生更大，而用人单位对文凭的要求，致使高职院校大学生承受着更大的社会压力，对高职院校大学生心理问题的关注更加有必要。如果辅导员能及时而有成效的进行个别辅导，则更能促进高职院校学生积极、健康的成长。文章拟从高校辅导员的角色优势和高校大学生心理健康教育的必要性的基础上，论述辅导员如何开展个别心理辅导。
一、心理健康教育是辅导员工作的重要职责
美国辅导员协会将辅导员的角色确定为心理辅导师、职业辅导师和社会化辅导师。作为一名辅导员，在高校的心理健康教育中，到底处于什么样的位置，如何发挥好本身的的角色优势，做好高职院校学生的心理健康教育，促成学生全面、健康发展。 心理健康教育的实践表明，辅导员作为学生工作的基层人员，大多数都是刚刚从高校毕业的大学生，年龄、价值观、和成长的环境与在读高职院校学生有着相对类似的地方，因此会有很多的共同语言，沟通的起来有效性都会较高。再者，个体心理辅导中，来访者和咨询师要建立一个基本的信任关系，才会建立起更良好的咨询关系。人的基本特性中，有这么一点喜欢得到信赖的人倾听。在辅导员角色里既是学生的人生导师，又是学生大学生路上的朋友，对于建立与学生的相互信任感和专门的心理老师较有优势，在开展心理健康教育中有沟通优势、信息优势。因此，高校辅导员在高职院校的心理健康教育中，有着不容忽视的作用。
二、高职院校辅导员如何开展个别心理辅导
所谓个别心理辅导是辅导员主动地与学生去发现和讨论问题，有针对性地引导学生去自我认识、积极进取、完善自我，来帮助学生解决学生自身发展过程中遇到的问题和困难，以及学生在社会适应过程中产生的问题与困难，促进学生的全面、健康发展。我们这里指辅导员的“辅导”不仅仅是我们日常思政工作中的“思想政治教育”。日常的思政教育中，主要的理念和指导思想是要求学生应该做什么和怎么做?是一种命令式的。而我们这里说的辅导员的个别心理辅导更注重的是要激发学生的情感，启发学生形成正确的自我认识，从而学会正确地面对现实和实际存在的压力，培养学生良好的心理品质。即通过优化学生的心理状态和心理结构来解决学生当前具体困难和问题，更注重的是引导的作用和学生自我感悟的过程。
1.把别人当自己——学会换位思考
辅导员作为心理健康教育的“促进者”，在与学生的个别辅导中，对学生要充分信任、真诚地对待学生，积极、用心的关注学生，消除与学生之间的隔阂。站在学生的角度去思考他所面临的困难和问题，因此在辅导员的个体辅导中就要学会换位思考。比如，在个体辅导中，辅导员不要把学生当做一个有心理问题的人，而是将自己和学生的身份平等。不要带着居高临下的口吻与学生对话，这样会让学生感觉得到没有得到认同，便往往不愿意说实话。不要以“我建议/觉得/希望你……”或者“你觉得自己有什么问题……”之类作为一句话的开头，这样会让学生感觉到被责备立刻产生了抵触心理。站在学生的角度去思考，这样能体现辅导员和学生的平等关系。能较好地激发学生的自信心，从而赢得学生的信任。例如：在个体辅导过程中，多用一些引导性的对话，也就是你引导他说出自己的想法，而自己做一个倾听者，从他的话语中分析原因并选择他能接受的开导方式，比如第一句说，“最近看你总是……是遇到什么不开心的事?”只要真诚的站在学生的角度去沟通，学生就会从心里信任你，并主动认识到问题所在，改变自我。
2.把自己当别人——学会设身处地
辅导员在与学生交往时，设身处地为别人着想，多换位思考，想想“这件事如果发生在我自己身上，我会有什么样的感受，会怎么办?”
在心理咨询中，有一个很重要的原则：共情，被人本主义心理咨询家认为是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质。比如：在咨询中采用同感心、同理心、设身处地的办法。站在别人内心世界去领悟事情，辅导员可以通过学生的日常言行，深入对方内心去体验他的情感、思维;把学生的人生经历和人格进行联系，更好的理解学生面对问题的实质。
辅导员在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生面临的处境，能更好的掌握学生存在的问题;在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生，学生会感到自己被理解、悦纳，从而感到愉快、满足，这对个别辅导的进行有积极的影响;在个别心理辅导中，如果能学会设身处地的理解学生，会能更好的促进学生真实的表达自己的想法、进行自我探索，从而达到更多自我了解发现问题的，然后解决问题。
3.把别人当做别人——学会尊重个体差异性
“世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人”。学生的个体差异是指个体在生理、心理和社会等方面表现出的相对稳定而又不同于他人的特点，这种个体的差异性是客观存在的。心理辅导就是要使每个学生的独特性、创造性得到最充分、最完美的发展。辅导员在学生的心理辅导中，应该学会尊重学生的个体差异性。 尊重学生个别差异，强调对学生的个别化对待，是心理辅导的精髓。目前，我们参考一些调查数据，总结高职院校中学生较为普遍出现的心理问题、高职院校学生心理状况原因。如果我们在个体辅导中，只是照搬的参考这些数据，肯定没有达到最好的效果。例如：每个学生都有独立的个体，在个体辅导中，只有正确认识到这一点，才不会照搬、照套一些数据，能实现实事求是的分析学生存在的问题。只有尊重了学生的个体差异性，学生才会感觉到被重视、被关注，达到信任的第一步，从而更好的实现学生的健康成长。
4.把自己当自己——学会接纳自我
高职院校辅导员是学生思想政治教育和管理工作的组织者、指导者和实施者，处于学校学生教育的一个重要位置，辅导员的心理问题如果不能得到很好的解决，具有更大的危险性。所以在工作中，要求辅导员要保持良好的心理，必须实现正确地认识自我和评价自我，辅导员全面了解自己在实际工作中的能力和不足、有点和发展潜力，肯定并接纳自我显得特别的重要。
在个体心理辅导中，我们既要站在学生的角度去共情，设身处地的理解学生，用朋辈的优势去指导个体心理辅导的工作，也要正视自己的角色特点，更好地辅导学生。目前，很多高职院校的辅导员，基本上都是不是心理学专业毕业的，有些甚至还是不相关专业的老师兼职的，所以很多都没有接收过正规的心理培训，缺乏专业的心理学知识，如果方法使用不恰当，在个别心理辅导中，反而达到负面的效果。高校辅导员首先要正视这个实际的问题。在非专业的理念下，学会自我心理教育，参照科学的心理健康标准，有针对性地采取措施，提高自身的健康水平，接纳本身存在的问题。
三、总结
蓬勃发展的高职院校中学生的心理健康状况不仅关系到他们的学习和健康成长，而且对整个社会都有着非常重要的影响。高职院校辅导员在自身的角色特点中，投入到学生心理健康教育中具有一定的优势，但是也有自身的不足，辅导员应该把心理健康工作，当作自己的本职工作的内容之一认真地去对待。高职院校如何结合本校学生的心理特点开展学生心理健康教育，是辅导员工作的新课题。
⑦ 如何给学习困难学生进行心理辅导
. 巧用"厌恶"助学童
某四年级的小学生A，有一个让父母颇为头痛的难题：做作业不看题目，平常有父母在身边提醒倒也可以应付，可一旦考试就糟糕了，老师不会在考试时帮他念题目，于是总是张冠李戴，答非所问，考试成绩自然"惨不忍睹"。可如果有人帮他念着题目他基本能一一完成。父母不知对他说了多少遍要先看题目，甚至动用了武力，可小A"临阵"就忘记了。为此，小A由父母陪伴来到我咨询中心。仔细分析不难发现：小A的问题多半出在父母身上，长期以来的"陪做功课"使小A养成了依赖的习惯，虽说父母是为了提醒他而无奈相伴的，可这恰恰无形中成了小A的"病因"。咨询员一方面给家长提出了要求：改变"陪读"的方式，另一方面用小A可以理解的语言同他交流，使他自觉地意识到"问"与"答"的关系--
咨询员：小A你如果到外面去玩，到哪里吃饭？ 小A：饭店。
咨询员：那么要小便到哪里去呢？ 小A：当然是厕所。
咨询员：你怎么知道哪是饭店、哪是厕所呢？ 小A：看牌子呀！
咨询员：很对，我们要看牌子才不会搞错，否则把厕所当餐馆可要闹笑话了！ （小A哈哈大笑）
咨询员：那么，小A你想不想改掉不看题目瞎做作业的毛病？
小A：想的，可是没办法。
咨询员：只要你记住："如果不看题目就做作业，就好象到厕所吃点心"这句话就行了。你想试试到厕所吃点心的味道吗？ 小A（哈哈）：当然不想了。
咨询员：你说说看，如果不看题目就做作业，好象什么？ 小A：到厕所吃点心。
咨询员：请你想象一下在厕所吃点心的味道。 小A：很恶心的。
至此，小A已将"问"与"答"的关系通过以上的比喻牢牢记住了，然后再配合其他的技巧指导使他不看题目的"毛病"逐日得到改善。 其实在上面的对话中包含着心理治疗学里"厌恶疗法"的原理：任何行为的产生对于个体都有着趋利避害的意义，若想改变个体的不良行为，必须让他体验到这种行为对他的"干扰"，给他带来某种痛苦，使他讨厌原有的不良行为，然后才可能设法改变。
生活中不乏"厌恶疗法"，比如：发现孩子说谎，就狠狠打一顿；孩子功课不用心，就扣除玩耍时间；孩子哭闹，就训斥一番；少做一题，罚做十道......种种"厌恶"的目的都是要"除恶扬善"，但很多的方法却事倍功半或者适得其反，为什么呢？因为很多时候，我们为了让孩子改变，只让他们记住了"受到惩罚"这一不良行为的结果，而忽视了孩子对行为本身认识上的领悟。本文中所谓的"巧"，就在于通过与孩子交流，要让孩子在认识上"厌恶"不良行为，然后才是行动指导。
⑧ 如何具体辅导心理有偏差的学生
一． 骄傲自负心理。 这种心理偏差主要表现在思维敏捷，智力水平不低，成绩拔尖，活泼好动，较受老师表扬的学生身上，特别是一些长期担任班干部、竞赛获奖、父母有权力的等尤为明显。他们对待问题常常浅尝辄止，马虎应付，不愿作深入的思考，“半罐水响叮当”。这一部分学生一挨批评，就与教师赌气， 不听课，不回答问题，不完成作业。自傲和自卑一样，都源于错误的自我估计，自傲者喜欢过高地估计自己，在交往中表现为妄自尊大，自吹自擂、盛气凌人，而且不愿和自认为不如自己的人交往。这类学生心理承受能力往往更差，一但受挫，会感觉“没面子”，变得较为自卑。应对：对有骄傲自负心理的学生应施以”挫折教育” 不要让他们养成凡事总是“一帆风顺”的思想，适当地给他们出一些难题。同时要引导他们变挫折为动力。注意培养学生养成胜不骄、败不馁的品质，并在克服困难方面为学生树立榜样。当学生在交往中遭遇挫折时，教师应引导学生分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。如果学生独自克服不了困难，教师应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免他们过分紧张，影响身心健康。教育他们把挫折与失败看作磨练自己，总结经验与教训，跌到了，爬起来再干。二．自卑孤僻心理自卑心理是由于后进生的自尊心在学习生活中没有得到尊重并多次受挫伤后产生一种带消极反抗性质的情感，是自尊心的另一种极端的表现形式。自卑心理源于心理上的一种消极的自我暗示。很多心理学家指出，自卑感实际上和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关，而仅仅是对“自己不如他人”的确信。这样的学生多数来自经济条件不太好的家庭或农村贫困地区。单亲或家庭不和睦的学生，往往也会在干部、富家子弟、有特长的同学面前感到自卑，心理压抑，行为孤僻，自尊心异常强烈，敏感，往往因小事耿耿于怀，影响学习。自卑孤僻的学生大多性格内向，气质类型属抑郁质和黏液质。 自卑的学生对自己的知识、能力、才华等作出过低的估价，进而否定自我。自卑心重的学生往往很善于发现他人的长处，这本身不是坏事，可是他老是用别人的长处和自己的短处比，不是激发起奋起直追的勇气，而是越比越泄气，从而贬低、否定自己，以偏盖全。 “自卑型”这类学生也有自强、自重的愿望，也发上进，摘掉后进生的帽子的自信心，也愿意作努力，也努力过，但由于他们学习成绩不好，不遵守纪律或屡犯错误，心理压力又过大，不了解自身的优点与长处，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评总是多于表扬，指责多于鼓励，惩罚多于引导，于是自认为无药可救，低人一等，破罐破摔，形成一种“定势”——“我不如人”的自卑心理。这类学生往往学习成绩差赶不上队，被同学看不起。他们的心理承受能力差，往往因为一次失败而一蹶不振，或因自己某方面的过失而全盘否定自己。自卑的学生在交往中，虽然有良好的愿望，但是总是怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心，很想得到别人的肯定，又常常很敏感地把别人的不快归为自己的不当。有自卑感的学生往往过分地自尊，为了保护自己，常表现得非常强硬，难让人接近，在人际交往中变的格格不入。有孤独倾向的学生多由自卑引起，而引起自卑感的原因很多，有的是由于学习成绩不好，有的是由于家庭经济困难，有的是由于身体原因，如身材矮小、长相不美、身体缺陷等。也有一些自视清高的学生有孤独感。应对：对于自卑的学生，要教育他们自尊，自信，不畏难。中学生会碰到困难是肯定的，在困难面前不要畏惧。当学生自己克服了困难时，教师应鼓励、肯定。这样，学生就能体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。还要教育学生要对自己有信心。“天生我材必有用”。对于自卑的学生，心理健康教育要以赞扬为主。每一个人都喜欢别人的赞扬，可以说这是人的一种天性。赞扬赞扬可以增加人生的动力，它是一种外在的肯定，外在的肯定可以导致自信心的高涨，可以使人获得动力，发挥其潜力。 心理健康教育要始终坚持少批评多鼓励的“赏识教育”原则，多给掌声，少呵斥。多赞扬学生，用他们的优点克服他们的缺点。用积极的心态克服消极的心态。实际上，对于这类学生，批评是有弊无利的。例如对待一个非常自卑的学生，他好不容易举一次手，但回答是错的，教师说，“不会你举什么手？”这样的指责会让他越来越越自卑，最终可能形成一种心理定势，再也没有信心回答问题了，假如说，“错了，坐下。”这个学生的唯一的一点自信就回一扫而光。再假如说，“不错，今天某同学表现很积极，请大家为他鼓掌！” 这一次掌声可能会给这位学生带来巨大的心灵震撼，让他深刻地体验到成功的喜悦，信心会倍增，渐渐走出自卑的阴影。所以，培养学生自信心，是克服学生自卑感的强心剂。自信心就是相信自己的愿望或预料一定能够实现的心理。实践证明，具有坚定的自信心，会更多地产生积极的情感体验，易形成较多的责任感和进取心，有助于学业成功。相反，如果青少年学生缺乏自信而自卑，就会过低地估计自己的能力，看不到自己的长处或优势，处处感到不如他人，无所作为，悲观失望。培养学生的自信心是学生心理健康发展的必由之路。让学生摆脱自卑就是要让他们多体验成功，让他们获得一种“原来我也能成功，成功竟是这样美好”的内心体验。教师特别要给那些内向、沉静、腼腆、害羞、表达能力差、不大引人注目的学生提供参与和表现的机会。要善于发扬其闪光点，引发求知欲，促其上进。心理的认知是一种体会，一种感悟，只有真正体会到了，才会感悟到，只有真正感悟到了，才能真正提高心理水平。在心理健康教育中要坚持“赏识教育”原则，少进行负面刺激。三．胆怯畏惧心理。部分性格内向、胆小的学生，主要是女生，羞于用语言表达思想，沉溺于内心活动和笔头表达。内心活动不能外显，妨碍了思维素质的深入发展。这类学生在心理学上和自卑的学生一样，属黏液质或胆汁质的气质，情绪发生缓慢，不强烈，语言动作不迅速，也易执拗，缺乏灵活性和果断性，也易多疑，有高度的情绪敏感性和体验的深刻性，经受不了大的打击，显得脆弱。应对：对有自卑、胆怯畏惧心理的学生要施以“磨难教育”；注意不嘲笑他们。不要责怪他们这错那错。四．焦虑心理。焦虑是人格心理学的一个重要概念，与学生的学习密切相关。焦虑是指自尊心受到威胁或预计可能受到威胁所产生的一种类似担忧的反应。焦虑对学习既有促进也有抑制，是促进还是抑制，是由多方面的因素决定的，这些因素包括学习者焦虑水平的差异，学习材料的难易程度以及学习者本身的能力水平。对于机械的学习，不太困难的有意义接受学习和发现学习，焦虑会激起个体力求达到目标，对学习有促进作用。但当学生遇到新的学习情境，尤其是遇到难度较大，无现成答案的问题时，高度的焦虑往往对解决新的问题有破坏作用。处在高度焦虑状态下的学生自述经常有食欲不振、消化不良、头痛、失眠、疲劳等症状。在这些身体症状中，有的是真正的“病”，但当这些“病”同时出现时，大多是由于焦虑所造成的。中学生由于不能及时排解心中的烦恼和郁闷，便以身体症状进行逃避。学习焦虑。他们害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。学习焦虑在开始时是怕学习成绩不好受父母和老师批评，被同学瞧不起。如果真的学习成绩不好，受到了斥责、批评和歧视，久而久之便会产生过强的学习焦虑和考试焦虑。另外，成绩排队、中高考压力等也是产生学习焦虑的原因。 对人焦虑。他们在众人面前感到不安，表现出退缩、提心 吊胆、拘谨老实、不敢讲话等特点。对人焦虑大多是经验不足造成的，或者因家长娇惯总是一个人在家里玩，或者是受到过大孩子的欺负不敢到外边玩；家长过于严厉的管教也是学生怕人的原因 。考试焦虑是焦虑心理的典型表现，担心老师家长同学对自己成绩的评价，担心成绩不好会对自己的意像带来损害，也担心个人未来的前途，担心个人对应试缺乏准备等。考试焦虑往往受三方影响：家长老师的期待，这是导致焦虑的外因；自信心不足是内因，它或许是家长教师期望过高或过严与自己能力不足的直接产物，但更重要的是其本身的自卑感；其三是怀疑自己的能力和准备，实际上是学生为自己找“退路”。三者之间相互影响，形成恶性循环，最终形成“考试恐慌症”。于是焦虑心理就转为了恐惧心理。后进生由于品德不良或学习成绩低下，经常遭到老师的批评，家长的责备、同学的挖苦和旁人的冷眼，产生一种焦虑、紧张的“恐学”、“恐考”、“恐校”心理。表现在学习上有困难不敢向老师、同学请教，怕被人讥笑；犯了错误不敢主动承认，怕老师批评；考试怯场，怕考不好受家长、老师责罚等方面。这种心理尤以性格内向的后进生更为明显。曾经就有这样一个事例，一个成绩向来优秀的学生在家长的苛刻要求之下，造成严重的焦虑和恐慌心理，成绩急速滑坡，最后不堪重负，出现弑母的犯罪行为。由此恐惧心理的严重程度及承受能力之差可见一斑。应对：在教学中，应注重对试卷科学性的探讨，在组织测验考试时，要从知识的基本点出发，让全体学生都能接受，兼顾各层次的学生的水平，让他们都得到正确的评价，使各层次的学生都尝到成功的喜悦，使学习有困难的学生能通过考试看到希望，增强信心。同时要作好家长的工作，沉重的家庭压力已成为学生严重心理障碍的主要因素之一，急功近利、面子观点，以及家庭各因素的变化，都对学生的心理产生重大压力。老师应及时加强对家长的联系，要求家长能实事求是的对待学生的学习成绩，客观地为学生选择升大学习或就业，使学生从家庭的压力中得到解放。五、逆反心理 中学生正处在身心发展的转变时期，身高体重剧增，性发育开始。生理上的急剧变化使儿童意识到自己不再是孩子，“成人感”增强。随着生理的变化，学生心理产生“独立”，力求摆脱对成人的依赖，老师、家长在他们心目中的权威降低，同学之间相互影响增强。心理学上称“心理断乳期”，即离开父母的保护而取得本人独立自主的时期。思维上发展了批判性，但由于经验的缺乏含有片面性和主观性；行为上出现“独特性”和“受暗示性”乃到“抗拒性”，即逆反心理；情绪上带有冲动性，不善于克制自己；兴趣和愿望上带有随意性、多变性、狂热性，常为了所谓讲“义气”而庇护同伴，或为同伴打抱不平；感情上具有“闭锁性”，而对于艰苦的学习活动特别重要的意志品质，则还处在比较软弱的状态。他们有强烈的独立心，自尊心和好胜心。要确立自我，要求具有成人平等的地位和人格，独立决定和处理他们个人的事，并在各种场合表现自我。但由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育，对父母的管教和无微不至的关怀不满。对当别人的面揭他们的短相当反感，以至顶牛，明知自己错了，也不承认。他们常常对周围的人持一种怀疑态度，尤其对有关自己的一些褒贬议论非常敏感，往往错误地认为老师的批评教育是有意找麻烦整他，家长的苦口婆心是嫌弃他，同学的帮助是瞧不起他，因此产主一 种对立情绪和逆反心理。他们为了证实自己不在是小孩，力图通过优异成绩在大人面前表现自己，树立自己的威信。实际上， 他们还没有成熟，还处在半成熟，半幼稚阶段。他们自觉知识经验日增，兴趣也日益广泛，在社会实践活动中，个人活动的欲望也就虽之增强，特别是对学校的规章制度和社会治安，纪律所不允许的那些个人活动欲望，容易使他们的心理上产生冲突和矛盾。也就产生“不让他干什么他偏干什么”的逆反行为。 应对： 教师首先要尊重学生，只有当教师尊重学生时，学生才会尊重自己，珍惜自己的成绩和进步，关心自己的荣辱，体验到做人的尊严感。教师只有真心诚意地与学生沟通，和他们建立平等关系，放下老师的架子，蹲下来和他们说话，把微笑带给学生，努力营造平等，和谐、融洽，民主的师生关系。即使是批评，也注意不当其他学生的面，以说服为主，摆事实，讲道理，使学生觉得老师的确从他们的角度出发，为了他们好。这样学生才会信任老师，愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷，愿意接受老师的教育和帮助，而不是“对着老师干”。其次，老师应该具有爱心和耐心，从内心深处关心学生，爱学生。从情感上感化他们，消除其“戒心”。这类学生往往对教师有一种“戒心”，因此，对他们要以诚相待、心心相印，以情育情，以情动人。使得学生在心理上趋向教师，信赖教师，缩短师生之间心理上的距离，引起情感“共鸣”。使他们感到老师真诚的关怀。从内心接受老师。 六 厌学心理和惰性心理。 一类学生是“想学学不好”，感到为学习而困扰，不能掌握有效的学习方法，自学能力不高，学习效率低，成绩不理想，又时常招到教师家长和同学的批评，讥讽和嘲笑。自信逐渐散失，认为自己根本不是读书的料。这类学生的家长对学生也欠关心，根本不关心他们的学业，或只关心成绩。一旦学生考试失败，则大加指责，使学生陷入“学不好，不好好学，厌学”的恶性状态。应对：教师要克服偏见，“偏爱”这类学生；要努力使学生掌握正确的学习方法；一旦学生有进步即加以热情的肯定；适当降低对这类学生的要求，让他们多体验成功的喜悦；对于他们的失败，加以指导和分析，少批评，多鼓励，让他们对自己的进步充满期待，从而努力进取。第二类学生是“想学好但不愿学”。即从动机上，想得到好成绩，对学得好的同学也充满羡慕。但他们惰性思想严重，贪玩，缺乏上进心。学习稀稀拉拉，动作迟缓，边学边玩，作业完不成，成绩老后进。缺少进取的热情和持久的努力。过分地追求接受知识要符合自己的兴趣，还想回到幼儿园、小学时的“游戏教育”和“愉快教育”中去，不能努力适应中学阶段的学习生活。面对激烈竞争和自己不利的地位，直接感觉到学习实在是没意思、没必要的事情。应对：帮助他们认识这些专业课的重要性；帮助他们适应学习环境；通过加强直观教学和实践锻炼，使他们掌握学习方法，坚信经过努力是完全可以学好的；想方设法激起学生学习的兴趣；多鼓励，使他们能尝到学习的乐趣，体会到学习中的快乐，成功的喜悦；以生动的事例感染学生，以诱人的目标引导他们，使他们坚信，“我要学，而且只要我认真学，我也能学好”。第三类学生问题严重。大部分是独生子女，把老师同学不放在眼内，学业不良，长期在纵容无序的环境下生活。养成以我为中心，有恃无恐，目中无人，为所欲为，肆无忌惮的心理态势。 他们认为读书无用，学习简直就是活受罪，根本就不需要学习，学习纯粹是浪费精力，“成绩好差问题不大，能赚钱就能发家”， 兴趣的中心不在学习上，而大都是与学习无关的事情，对学习消极应付。在校违反纪律、迟到、旷课、早退，甚至蜕变为品德不良者。因此懒懒散散，如“小和尚撞钟”。 一些家境较好的学生，行为懒散，好逸恶劳，学习上畏难怕苦，生活上讲吃讲穿。只顾眼前，不考虑长远极少想望将来，缺乏远大理想，学习缺少正确动机，应对：从思想上不断消除“读书无用论”带来的负面影响，以引起要学的动机。针对这类学生精力旺盛，喜欢活动的特点，教师应当帮助他们开展各种各样的集体活动。开拓他们的兴趣领域，增长知识、调剂生活；另一方面让他们把多余的精力用于正道。 七 虚荣心理： 中学生争强好胜，学习上互相竞争，你追我赶，这是正常的现象。但是，目前普遍存在一种现象，不少学生对学习上超过自己的同学，老师表扬过的同学，总心存忌妒。他们不是想如何让自己的成绩提高，以赶上他人，而是想办法要让别人落后。这种由虚荣心引起的心理既影响学生的智力发展，又腐蚀着学生心灵的健康发展。虚荣心理的产生：1）竞争的加剧，学生学习成绩好坏往往影响着学生在师生眼中的看法，关系到升学、三好学生的评定等，因此有的学生有承重的心理压力，担心自己的前途，往往图一时之利，在虚荣心动机的支配下就产生抄袭作业，考试舞弊的错误行为。2）家长望子成龙心切，不了解自己子女原来学习的基础与水平，不切实际的提出了各门功课的高标准，并常常向子女许愿，达到要求如何如何重奖，达不到目的训斥、打骂、给以惩罚等等。在这种压力下，有些同学为了回报家长一个成绩，就不惜用作弊来骗取高分。应对：1）对学生应加强思想道德教育，要注重正面教育，注重诚信教育，使学生明确考试作弊是一种不诚信的表现，帮助学生在认识上分辨是非，树立诚信为荣的观念。2）教师要让学生理解，学习不是为了面子，树立正确的学习观，教会学生调整心态，改进学习方法，重过程轻结果。 应让学生把平时的考试当作一次的练考，一次的知识的积累过程，不论成功与失败，只把考试看作是检验自己的一次机会，看作一次实现自身价值的机会，这次不成功，下次再来。不必去忧虑考试的结果如何、要把学习是为了争面子的心理动机，转变为对学习本身的内在兴趣上来。 3）提醒家长，莫以成绩论学生，成绩固然在一定程度上反映学生的学习情况，但并不绝对。学生成绩好，加以一定的肯定就行，不要以金钱加以诱惑；学生考得不好，只反映一段时间的学习状态，家长应帮助学生分析问题的所在，帮助他们补上来，而不应该单纯的责骂和体罚。 八 烦恼心理 即心理学上指的青春烦恼。烦恼在中学生中较为常见。它主要是指心理上发生了矛盾纠葛，使情绪变得不安，烦躁和忧虑。一方面，他们对自身的事，将来的事，人间的事和生活方式比孩提时代关心得多了，但由于“闭锁心理”的产生，又不愿向老师家长和朋友倾诉，想自己解决，却又找不到合适的方法，只得闷在心里，自我苦恼烦躁，甚至怨恨；另一方面，长期以来，他们受父母师长的保护，有一定的依赖性，随着心理上，心理上的发展，他们想从这种保护中解脱出来，独立生活，但他们独立生活的能力又很差，果真独立又会茫然和失落，产生心理上的烦恼和担心。有些学生还会对前途家庭经济等感到忧虑和不安。应对：1）和学生交知心朋友。针对学生的“闭锁心理‘，教师应该多与学生谈心，谈话时采用平等的姿态，让学生消除“代沟”的感觉，取得学生的信任和肯定，耐心听取他们的心声，并帮助他们分析对错。尽量采取建议而不是命令的态度，让学生感到民主，愿意接受。2）帮助学生正确发挥独立性。中学生由于成人感的增强，愈来愈讨厌家长的“过分关心”，唠叨。他们过分强调自己的独立性，而实际认识能力并不高，常常分不清是非。教师一方面不要把他们当作"小孩子"来管，不包办代替，适当地尊重他们的意见，充分发挥他们在学习上和生活上的独立性与自觉性在他们遇到困难时，不要忙着帮他们解决困难，而应让他们锻炼，让他们经受挫折，在克服困难的过程中不断提高自己的能力；另一方面，也不要把他们当作"成人"看待，要给以必要的指导监督，教育他们多征求与听取父母与师长的意见，帮助他们克服冲动性和幼稚性。九．抑郁心理即心理上的青春抑郁。指的是一种低调的苦闷情绪状态，学生常表现为低沉，苦闷，压抑，无味，寡欢，少言，灰心，悲观和忧伤等。例如，有些学生对学习感到无趣，不愿学习；有些学生对刻板的生活方式感到厌烦，却又不求上进，消极对待；有的学生在挫折面前灰心丧气，消极悲观等等。 少数学生有孤独倾向，他们感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。调查中发现，应对：注重乐观教育，营造良好的心境：增强学生的自信心；培养学生的社交能力；培养他们的辩证思维能力；培养学生的幽默感，培养以轻松的心情对待环境压力，以微笑面对生活的乐观主义精神，使他们正确地认识生活的意义，热爱社会、热爱生活、热爱学习、热爱自然、自信积极，乐观向上。 十．依赖心理。这部分学生没有养成良好的生活、学习习惯，从小起就靠家长、靠老师牵着走、守着学。进入中学后，他们适应不了自己定计划的学习方式，茫然不知所措。如不培养起这部分学生的自觉性，严重的依赖心理将埋没他们的才智。应对：帮助学生削弱依赖性，发挥独立性。教育他们自己的事自己办。十一．任性自私心理。这是表现在部分学生身上一种心理偏差。他们在家里“以我为中心”，顶撞父母；在学校吃不得一点亏，不礼让同学。他们不能正确处理个人与集体、个人与他人的关系。自私学生上课讲小话，既影响同学听课，也不尊重老师。如他举手发言，而老师没叫他，则会赌气记恨在心 。应对：加强思想教育，使学生形成正确的心理状态，摆脱不良心态的影响，做出正确的行为。开展竞赛系列活动，使学生发挥较大的潜能，目标既要战胜对方，但又不能损害对方。学生从中学到竞争的方式：公正、平等。这样引导他们可以促进学生良好竞争意识的形成。十二．庸俗世故心理。少数中学生受社会不良风气、不正常人际关系的影响，过早成人化、世故化，他们既不能正确看待师生、同学之间的关系，也不能正确对待金钱诱惑。 这种类型的学生自我评价标准常出现问题，经常在交往中与老师、同学发生磨擦，总喜欢以冷眼光看待周围的人和事，别人所做的一切都看不顺眼，什么都看不惯，经常和老师、同学对着干。攻击、敌对和仇视别人，容易采取直接简单的攻击行为来解决问题。对别人的劝告批评采取敌视行为，以至于做出一些不理智的举动。应对：对有庸俗心理的学生施以分辨真美善、假丑恶的”是非教育心理健康教育。教育学生应当擦亮眼睛，理清思路，批判性地看待那些消极的观点，在思想上建立警戒点，要注意识别那些消极颓废的观点，抵制那些不利的舆论，要从一定的高度看待学习的重要性。要把那些庸俗的玩世不恭的、不负责任的目光短浅的、贪图享受的看法驱逐出自己的大脑，多接受下面的、积极上进的、严肃认真的、鼓励人积极奋斗和努力的观点。同时要重视学生之间相互教育。 把一些学生中的热点问题拿出来让大家讨论，让他们在讨论中进行自我教育，相互影响。如果发现这类学生有抱团现象，出现劣迹，应及时教育，进行分化。十三 戒备心理这类学生受批评多，有时即使做了一些好事，客观上也得不到应有的肯定。他感到不管怎样，老师和同学总是不会相信的，好像自己怎么努力也没用。对周围的人总抱有猜疑、不信任的态度，产生“你好你的，我不好不关你”、“破罐子破摔”的戒备心理。应对：多给这类学生一点信任，一份理解，少一些责难，少一点怨恨，多几份关爱。有人说，教师对学生的爱，甚至可以影响学生对整个人生的态度，而对这类学生来说，更需要得到老师爱。 十四 自责心理这类学生自我评价低，自我轻视自己、责备自己，其行为受悲哀和忧郁情绪的支配。自责倾向的形成与家长的严厉惩罚、教师的歧视和同学的嘲笑等有关。 这种学生对自己的言行举止过分紧张，对别人的反应过分在乎，在与人相处时过分被动、，造成交往障碍，从而害怕与别人打交道，在同伴中没有亲密朋友，也不能取得老师和同学的支持信任。这种类型的同学显得很孤独无助。 应对：教师与家长，同学一起营造一种关爱的氛围。 十五 恐怖心理有恐怖倾向的学生胆小，怕黑，娇生惯养，过分依赖老师和家长。恐怖倾向往往与对失败、失望和惩罚的不安混杂在一起。应对：和家长一道培养学生的独立性，锻炼他们的胆量和心理承受能力。 十六 心理冲动 心理冲动指情绪非常不稳定，喜、怒、哀、乐无法捉摸，自我调控能力差，时冷时热。 心理冲动可分为两种：一种是激动性冲动。这种冲动常与愉快的事情有关，例如，有的同学考试考得好，激动得又蹦又跳，大声叫喊；有的同学与朋友打赌时，冒险敢为，险象环生；有的同学高兴时乱敲桌子，仍书本等。另一种是暴躁性冲动。这种冲动常与不顺心的事情有关。例如，有的同学稍不如意或稍受刺激就与教师家长发生冲突，轻则争吵顶撞，重则逃学出走；有的同学动辄出口伤人，拳脚相对等。常常还会做出一些令人目瞪口呆的事情来。男同学常常会有这种表现。另一类是神经质型，这低沉，焦虑、过敏，他们坐立不安，小动作过多，好发脾气，严重者还会骂人、打架。 应对：教育学生遇事要沉着冷静，作好学生的表率，以人格魅力感化学生。十七 心理敏感 这种类型多为女生， 他们有点“神经质”，胆怯、担心、小心眼，感情相当脆弱，他们对外界事物反应灵敏，而且体验深刻。一旦遇到挫折，精神就处于崩溃的边缘，甚至会发生意外的事情。他们对生活中的一点小事，一两句话反应很快，并立即与自身联系起来，做出对立性反应，如有些学生对同伴一句不对劲的话，反应灵敏，不快之色浮于脸上，有时甚至拂袖而走，闷闷不乐，心里耿耿于怀。他们当中有些人是是家庭原因造成的，如家庭关系紧张、家庭状况恶劣等。 有的是遗传原因造成的，如父母有神经质，更多的人则是属于生活习惯不良或是心理不健康。总之，心理健康教育要根据个性特征，因人施教 ，重视学生个体发展的内在需求，帮助学生认识自己、认识环境，让学生在感悟中成长；协助学生解决问题来发展学生的自治、自我调节的能力，完善其心理素质；要建立良好的师生关系，教师应以身作则，用自身积极的情感和个性品质给予学生潜移默化的影响。