初中问题学生心理辅导记录
❶ 如何有效的对学生进行心理辅导麻烦告诉我
一、学会倾听
会谈是心理辅导的基本形式和手段,会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。会谈中的信息主要有两种:一是认知性的,一是情绪情感性的。认知性信息主要包括事实、行为、观点、意见等,可以称之为内容。情感性信息主要包括心理感受、情绪、情感等,其共同特点是体验。信息传递的方式也有两种:言语的和非言语的。作为心理辅导人员在辅导过程中所做的事主要是两方面,一方面是接收、理解来访求助者的认知性信息和情感性信息,另一方面是对此做出反应,即发出言语信息和非言语信息。会谈不仅仅是交流信息,还是会谈双方一种具有特殊意义的人际关系。对于心理辅导人员来说,每一次辅导都是一次会谈,并通过会谈来达到影响和帮助来访者的目的。有效的会谈是需要技巧的,所以要提高辅导效果,就必须要掌握会谈技巧,其中倾听是非常重要的技术。倾听并不是简单地听,它是全身心投入,专注地听。辅导人员对当事人的谈话不仅仅是听听而已,还要借助各种技巧,真正听出对方所讲的事实,所体验的情感,所持有的态度。倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。因为在现实生活中,有很多人愿意说不愿意听,习惯于说不习惯听。倾听时应注意以下艺术:第一,充分运用开放性提问在倾听时,通常使用“什么”、“怎样”、“为什么”等词语发问,让来访者对有关问题、事件作出较为详尽的反应,这就是开放性提问,这样的提问会引出当事人对某些问题、思想、情感等的详细说明。在使用开放性提问时,应重视把它建立在良好的辅导关系上,只有当事人对辅导员的信任,他才会在提问时作更多的回答。另外要注意问句的方式、语调,不能太生硬或随意。第二,恰当运用封闭性问题这类提问的特征是以“是不是”、“对不对”、“有没有”、“行不行”、“要不要”等词语发问,让来访者对有关问题作“是”或“否”的简短回答。辅导员使用这种封闭性的提问,可以收集信息,澄清事实真相,验证结论与推测,缩小讨论范围,适当中止叙述等等。回答这些问题,只需一两个词、字或一个简单的姿势如点头或摇头等,简洁、明确。但过多使用封闭式提问,会使来访者处于被动的地位,压抑其自我表达的愿望与积极性,产生沉默和压抑感及被审讯的感觉。所以采用封闭性提问要适度,并和开放性提问结合起来。第三,善于运用鼓励和重复语句指直接重复或仅用某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等,来强化来访者叙述的内容,并鼓励其进一步讲叙。重复来访者叙述中的某些话语或内容,是鼓励对方的一种主要方法。鼓励与重复除了促进会谈继续外,另一个重要作用就是引导来访者的谈话朝着一定方向深化。表面上看起来,这是一种很简单的技巧,然而正是这一简单的技巧,使辅导员得以进入当事人的内心世界,展现出对来访者的关注和理解。第四,准确运用说明说明又叫释义,就是辅导员把来访者谈话内容及思想加以综合整理后,用自己的语言反馈给来访者。说明最好是引用来访者谈话中最有代表性、最敏感、最重要的词语。说明使得来访者有机会再次剖析自己的困扰,重新组合那些零散的事件和关系,深化谈话的内容,更清晰准确地作出决定。同时,也有助于辅导员确认一些关键的信息与线索,为会谈的深入打下坚实基础。第五,有效运用情感反应情感反应与说明十分接近,区别在于说明是对来访者谈话内容的反馈,而情感反应则是对来访者情绪情感的反馈。也就是辅导员把来访者的情感反应进行综合整理后,再反馈给来访者,如“你对此感到伤心”、“这事让你很不愉快”等等。情感反应的最有效方式是针对来访者现时的而不是过去的情感,如“你现在很痛苦”、“你此时的心情比较好”。另外,在运用这一技术时,要及时准确地捕捉来访者瞬间的情感体验,并及时进行反应,使来访者深切体验到被人理解的感觉,这时辅导就可能朝着更深入的境界迈进。第六,避免倾听时容易犯的错误初学心理辅导的人不愿意倾听,不重视倾听,喜欢自己不停地说,这是惯常的错误。除此之外易犯的错误还有:急于下结论;轻视来访者的问题,不认真听;干扰、转移、中断来访者的话题,对来访者话题作道德或是非的评判;不适当地运用参与技巧,如询问过多、概述过多等等。
二、学会尊重无条件的尊重是指对来访者接纳、关注、爱护的态度,意思是要尊重来访者的现状、价值观、权益和人格。
这是建立良好辅导关系的重要条件,也是使来访者人格产生建设性改变的关键条件。尊重来访者,其意义在于可以给来访者创造一个安全、温暖的氛围,这样的氛围可以使其最大程度地表达自己,获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的来访者来说,尊重和接纳具有明显的助人效果,是咨询成功的基础。为了要表达尊重,需注意以下几点:尊重意味着完整接纳一个人,包括他身上的消极面和缺点;尊重意味着以真诚为基础,并非无原则的迁就;尊重意味着一视同仁,要尊重弱者;尊重意味着以礼相待,对来访者热情相待,礼仪周全;尊重意味着信任对方;尊重意味着保护对方隐私三、学会真诚指辅导员在辅导关系中真实地展现自己,表里一致,言行一致,诚恳忠实地对待来访者。真诚有两层含义,一是辅导员真实展现自己,另一层是真诚地对待来访者。真诚对于辅导关系是非常重要的,因为辅导员的真诚不仅给当事人一种安全感,而且为当事人提供了一个榜样。受辅导员真诚的感染和暗示,当事人也会逐渐诚实地开放自己,表达自己,袒露自己的内心。真诚与其说是一种咨询与辅导技术或方法,还不如说是一种人生态度。恰当地表达真诚,不仅是一种技术,更是一种艺术,因为那是真诚的一种自然流露。因此要注意:真诚不等于说实话,真诚与实话实说有联系,但不能相提并论。真诚应符合对来访者负责,有助于来访者成长的原则,所以真诚不是什么都可随意的、直接的说出来,有时实话未必要实说。真诚不是自我的发泄,应适度,过多地宣泄自己反而会产生负面效果。真诚应实事求是,不必在来访者面前过多表现自己的完美,增加修饰成分,要实事求是,既不夸大自己,也不妄自菲薄。四、学指导、解释、忠告、自我开放等。指导就是直接指示来访者做什么和说什么,或者如何说如何做,它是最具影响力的辅导技术之一。指导的本质在于直接造成行为改变,它明确地指示学习什么、改变什么,以及如何改变、如何学习,所以指导有强烈的行为取向色彩。尽管一些学派不赞成自指导技术,但不同学派的咨询辅导者都或多或少使用指导。指导方式有如下几方面:其一,是指导言语的改变,就是指导来访者改变言语表达。如要求来访者把“我应该”改为“我希望”。其二,是给予特殊的建议和指导,如对考试焦虑的学生建议修改作息制度,每天坚持适量的娱乐和锻炼。其三,自由联想式指导,如对有强迫观念的来访者,指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。其四是角色指导,采用分色扮演、角色替代等方法,指导来访者获得新的经验。其五是训练性指导,如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。是辅导员依据某一理论或个人经验,对来访者的问题作出合理的说明和分析,使来访者能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。解释是最重要的影响技术之一,它可以使来访者的世界观产生认知性的改变。“听君一席话,胜读十年书”就是这种效果。解释分两种,一种是来自各种不同的理论,另一种是根据辅导者自身的经验、实践与观察。针对来访者不同的问题,辅导者可以创造出各种不同的解释。应该说,解释是影响来访者技术中最为复杂的一种,也是最有创新性的一种。运用解释时要注意:第一,要注意了解情况,准确地把握问题,根据来访者特点因人而异,确定解释的理论和依据。第二,要注意解释不能强加于人,最好在来访者有足够的思想准备时进行解释。第三,解释不能过多,防止来访者否认辅导员的参照体系。是指对来访者关心的问题提出建议和忠告,给予指导性和参考性的信息,以帮助来访者思考问题,作出决策。在与来访者面谈时,提供信息,提出建议,提出劝告都是十分必要的,在职业心理咨询中尤为重要。在学校心理咨询与辅导中,因为学生的经验、阅历、知识有限,提供建议和忠告的价值则更大。但在使用这一技巧时,需注意:第一,防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如来访者对建议或忠告不以为然,这会妨碍辅导进行。第二,建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如“如果我是你,我可能会……”。第三,提供的忠告和建议一般不宜太多,过多使用会失效。自我开放也叫自我暴露,自我揭示等,是辅导员公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等,与来访者共享。自我开放,有利于建立良好的辅导关系,为来访者树立好的榜样,从而增进来访者自我开放。自我开放有两种形式,一种是向来访者表明在会谈时对来访者言行问题的体验,如“我很高兴,你这么信任我”,“我和你一样,感到失望”。另一种形式则是告诉来访者自己过去的有关经历和情绪体验,如“你说的这种情况,我过去也遇到过……”。自我开放需建立在一定的辅导关系之上,而且要适量。过多开放和暴露,就会挤占来访者的时间和开放,并可能超出其心理准备,认为辅导员心理也不太健康。另外,过度开放可能给来访者的心理带来负强化,增加消极影响。总之,在个案的辅导过程中,会遇到很多复杂的问题,但只要掌握简单的应对技巧,我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与辅导。我们的对象是小学生,我们的辅导一定要为学生的未来发展着想,为此,我们这些非专业的辅导员一定要注意辅导的技巧。当然,辅导的技巧很多,面对不同的个体辅导的技巧也各不相同。但我们只要认识到辅导技巧的重要性,就会给我们的辅导工作提供帮助。
❷ 心理老师是怎么给学生上心理辅导课的
如何上好心理辅导活动课
很高兴坐在这里和大家一起探讨如何上好心理辅导活动课。由于到目前为止,学校教育还没有明确的心理辅导活动课的教材,以及本人也是在不断地学习和探讨之中,说得不足的地方,请大家多多见谅。
心理辅导活动课也叫心理健康教育活动课,它具有发展性和预防性,是面向全体学生的一种活动形式,其特点是:它以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标,以学生的心理需要和关注热点组织活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受和心理体验为核心,以学生的心理发展和成长为归宿,以学生学会自助和助人为目的。
心理辅导课不同于一般学科课程,不是单纯的心理学知识的传授,也不是单纯的心理品质的训练,它以学生个人的直接经验为中心,在学生没有学习知识的压力的情况下,为学生提供了一个放松心情的缓冲地带,使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我,为更好地发展自我奠定基础。如今学生的心理健康日益受社会、学校、家长的重视,在这种新形势下,我们广大教师面临着新的挑战,即怎么样维护学生的心理健康,怎么样培养和发展学生的心理素质。上好心理健康活动课是我们达到这一目的重要途径之一。那么,怎样才能上好一堂心理辅导活动课呢?下面我就心理活动课的主题选择、目标设定、活动形式、教学的设计流程谈谈我的看法。
一、确定辅导主题
主题的确定非常重要,因为心理健康教育活动课的设计首先要从课程的名称开始。课程的主题是一节课的中心或“灵魂”,好的主题能吸引学生,发人深省,引发相关的思维活动。因此,科学准确地选题是班级心理活动课成功的前提。心理活动课的内容要根据学生的年龄特点和本班的具体情况确定。了解学生需要什么,有什么困惑,其共性的问题是什么,有什么个性的问题表现。这样的设计才有针对性,学生在课堂上才有话可说。我们在确定主题时要注意三点:⑴选题不要单一。(我在网上看到一个对全国中小学心理健康教育活动竞赛主题选择情况的调查中)大多数人选题集中在情绪和人际交往方面为主题的居多,而涉及学习心理、适应问题、网络问题、厌学问题、青春期问题等主题的较少。因此我们应当选择一些符合青少年心理发展特点的如“长大的感觉”“多变的情绪”“消除误会心舒畅”等等,这些主题内容具体形象、容易操作,课堂气氛也较活跃。⑵主体范围不宜过大。许多心理辅导老师在确定主题时,应该认真考虑主题的范围和课堂的容量,如人际交往、让世界充满爱、欢乐人生、认识自我、悦纳自我等等。这些主题范围就过大。主题过大,难以在一节课的时间内完成辅导任务。我们可以把它作为一个方面内容,内容确定之后要用通俗、准确的语言提炼主题。例如进行“人际交往”方面的辅导,可以提炼成“同学之间”、“师生之间”、“与父母沟通”等这样的具体主题进行辅导。主题要小,以小见大,这样师生在活动中就便于操作,并在活动中达到真正的体验和感悟,起到调节心理的作用。⑶主题的内容不能引起歧义。如有位老师选择了《信自己,收获大》这样一个主题,在辅导课临结束是进行总结提问学生:“同学们,这节课大家有什么收获呀!”有位学生回答说:“这节课告诉我们,要相信自己,不要相信别人。”因此,我们在确定主题时,要考虑主题是否会引起学生的误解,否则就会误导学生,使辅导效果大打折扣。
二、设定辅导目标
辅导目标是学生通过辅导活动后要达到的学习结果,辅导过程就是围绕辅导目标进行的。辅导目标是辅导活动的出发点和归宿。确定了主题后,接着我们就要紧紧围绕这个主题制订切实可行的目标。目标的设计应当具有导向和调控的作用,应当具体,以便于操作.在认知上应该‘了解’什么、‘懂得’什么或‘转变’什么,在行为上要‘学会’什么,‘养成’什么或‘改变’什么,在情感上要‘体验’什么,‘感悟’什么。其次,‘可操作’主要体现在目标的适度性上,既不超越、也不低估学生的年龄特征,目标的针对性应该非常鲜明。”上完了一节课以后,听课老师往往会根据你所设置的目标去衡量一节课的好坏,看你的目标在你这节课上是否都达成了.而且目标的制定是否围绕主题而定。辅导目标过多、太散,也就缺乏可操作性了。
比如:有一节主题为《快乐就在我身边》的辅导课,心理辅导老师把目标定位三个:1、让学生感受自己身边的快乐并一起分享快乐。2、了解、掌握、缓解和消除不良情绪的几种方法3、帮助学生增强对自己情绪的调控能力,形成积极的心理防御机制。这三个目标形成三节课的内容,要在一节辅导课中完成这三个目标是不可能的。因此,在一节心理辅导课中,辅导目标的设置不宜太多,目标要集中,不要面面俱到。另外,目标的设置要有层次性,层层深入。如《多变的情绪》一课,目标可设置为:通过活动,引导学生初步了解自己的情绪变化;帮助学生懂得情绪虽然复杂多变,但却是可以由自己来调控的、这两个目标简单明了,清晰、操作性强,并且层层深入。
三、设计活动形式
一堂好的心理健康教育活动课,活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。小学生天性活泼、好动,感性思维丰富而缺乏理性思维,因此他们的年龄特点决定了小学生心理活动的形式要多样、轻松活泼。在活动中,我们要尽量融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式,让学生不会感到厌倦、枯燥。而对于高年级学生,理性思维较强,因而让学生在活动中去体会,去感悟。并在活动中,使学生不断能接受到新的信息和他人的反馈。从中获得新的经验。同时唤起学生内心深处存在的一些心理体验,增强其心理感受,以达到心理健康的目的。高年级活动的形式可以用创设问题情境、小组讨论、游戏、角色扮演、小调查、小测验等各种活动加以辅助,通过各种形式的活动让学生思想活跃起来,让学生全身心地获得心理感悟,通过感悟内化为自己的行为习惯,通过习惯形成稳定的心理品质。
四、辅导过程的设计:
心理辅导过程的设计可分为三个阶段:导入——展开——结束
导入阶段对应的是暖身步骤。
展开阶段占据了整堂课的大部分,也就是解决预期的学习结果,或者预期的学习活动要到达的标准。
❸ 对问题学生,怎样进行心理辅导
肯定要找根源,斩草除根。每个学生的问题其实应该算到家长跟老师头上,学生并不是加工车间里的产品,不会根据老师的意愿做事。那些学生也有自己的想法,我觉得如果学校不包容这些学生,他们会叛逆的更厉害。就跟西班牙不禁毒一样,他们的做法是,尽可能的给吸毒的人关爱,更包容那些吸毒的人,慢慢的,他们会更感激政府跟朋友的支持,西班牙是全球唯一一个不禁毒的国家,也是全球唯一一个吸毒率最低的国家。这个只是一个例子,希望老师们能做到包容学生,尽可能的去关心他们,而不是分为优生班跟差生班,这样做是可以提高毕业率,但是并不会提高学生的学习意愿。这是现在的社会追求,但是现在这种教育方式已经落后好多年了。希望老师能够理解我说的话。把我说的当做一个观点来看待吧,码这么多字也不容易0、0
❹ 如何对学生进行心理疏导
所谓心理疏导就是对学生心理障碍的疏通和引导。学生的心理活动的阻塞现象,或心理失衡,失调就是人们常说的“心理障碍”。目前,中学生大多为独生子女,在家庭中他们是家庭中的小皇帝,性格的个性化都很强,但其面临的社会却是一个处处充满竞争的快节奏、多变化的社会,这对初识社会的中学生无疑是一种挑战,这要求他们有较高的心理素质。而中学阶段学生必须面对升学、就业、人际关系等强大的心理压力,这对于某些心理承受能力较弱、情绪波动大的学生就可能产生这样或那样的心理问题。这些问题如果较长时间得不到解决就可能形成心理障碍,影响学生的身心健康发展。
中学生心理障碍的诱因极多,表现形式纷繁复杂,主要表现为:(1)认知障碍。如学生对老师家长的思想教育不理解或对学科学习目的不明确而形成的应付心理或厌倦心理等。(2)情绪障碍。如学生因老师表扬或批评而形成的骄傲心理或自卑心理等。(3)性格障碍。如孤僻心理、抑郁心理、狂妄心理等。(4)人际交往障碍。如早恋心理、嫉妒心理、怀疑心理等。值得注意的是在学生个体身上,上述心理障碍往往不是单一存在的,而是几种障碍交织在一起。
面对学生的心理障碍,班主任必须准确诊断,对症下药,因势利导以保障学生心理健康发展。长期的班主任工作使我取得了一定的心理教育经验。我认为要想有效地对学生进行心理疏导,掌握以下方法和技巧是必不可少的。
一、创设班级美好的情感氛围,为学生创造一个平等、和谐、愉悦的学习环境。
1.建立良好的师生情感。良好的师生情感是教育的基础。教师是教育活动的主导者,在教育活动中居于支配地位。因此,教师要从了解学生的心理出发,实现师生间的情感沟通,使教师的要求转化为学生的要求,使学生因真实感受到教师的亲切与善意而乐于接受教育,消除心理上的障碍。
2.创造心理吐露的机会。班主任要想了解学生的心理,除自己细心观察外,还要想法为学生创造自我吐露心理的机会,让学生在平等、安全的心境下敞开心扉、吐露自己的心声。如:经常性地开设心理卫生知识讲座,进行心理咨询活动,帮助学生调理好心理状态,促使学生心理健康发展。
当学生遇到挫折后,教师要及时与学生谈心,平等地交流使学生能与教师作详细倾诉,以获得心理上的平衡。当某学生因不能以优异的成绩来满足自尊心时,教师可以创造一事实上的条件,使其在另外的技能活动方面取得好成绩以获得自尊心的满足;当学生在生活中遇到挫折或打击时,引导学生将不愉快的事情置之脑后,从不和谐的气氛中解脱出来,潇洒地生活。
三、运用激励的方法和技巧,促使学生实现新的心理平衡。
激励是一门艺术,它要求激励者要有明确的目的、敏锐的洞察力、诚恳的态度和娴熟的技巧。仅就激励的技巧而言,教师要注意以下几点:激发学生的自尊心与自信心;赞赏学生的优点;有效地与被激励者沟通,找出与被激励者共同的信念;容忍学生提出不同的意见。在激励法中,激发学生的自尊心与自信心是关键,其根本措施就是唤起学生的成功经验和对成功的向往,创造条件让学生取得成功,在成功的体验中真正激发起学生的自尊心和自信心。
四、运用突破法促使学生建立起新的适合自己健康发展的心理机制。
某生因连续几次考试成绩不好,经过一番努力也未见起色,情绪低落,自叹自己脑子笨,奋斗也没用,肯定自己是一个真正的学习失败者,想放弃学习努力。这种自卑情绪是对几次考试成绩不好的消极防御,如固定下来,就会严重制约他一生的健康成长。此时,教师及时与他一起讨论,做耐心细致的心理疏导工作,明确指出其身上的闪光点,帮助他树立信心,从失败的阴影中解脱出来,重新振作,找出失败的根源,重扬前进的风帆。让学生正确对待失败,从长期的失败阴影中突破自卑心理,充满信心地去挑战、去争取新的成功,这就是清除心理障碍的突破法。
当然,中学生的心理疏导是一项艰巨而细致的系统工程,它需要各个方面的协同作战,共同努力。作为负责做学生思想工作的班主任对学生的心理疏导,一是要在学生心理障碍出现之前进行及时疏导;二是不仅要消除外部诱因,更重要的是控制内部的、促使潜在的心理障碍变为现实的因素;三是要经常不断地进行心理疏导,对那些无极端的表现形式,不易觉察的心理障碍要消除在萌芽状态。
❺ 班主任如何对学生进行心理辅导
如果在没有明显外部原因的情况下个人的个性稳定性出了问题要考虑为异常如燥狂症及抑郁症的表现。(单38、42、49)分析过程:从主要症状找原因看客观事实与主观体验间是否一致.是否符合以上的三个原则. v 心理咨询的主要对象是那些? 心理不健康 1一般心理问题 2,严重心理问题 3,含部分可疑神经症 (二)诊断程序:1,分析求助者产生情绪问题的原因.2,求助者的内心冲突的性质,是否有求治的愿望?3,分析求助者的心理,生理及社会功能方面是否受到影响,影响的程度.4,病情持续的时间.5,有没有器质性病变作为基础. 一般心理问题:1,由于现实生活,工作压力,处事失误等因素(原因)产生心理冲突(冲突)体验到不良的情绪体验(负性情绪体验)2不良情绪反应不间断地持续一个月或间断持续两个月仍不能化解.3,不良情绪仍在相当程度的理智控制下,始终保持不失常态,基本维持正常工作,学习与社会交往,但效率有所下降4,自始自终不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件.既使与最初发事件有联系的其他事件,也不引起类似不良情绪. (三)一般心理问题的诊断1,分析求助者产生情绪问题的原因.导致一般心理问题多是一般现实原因,现实中的困难,生理或社会性质事件.2,求助者的内心冲突的性质,是否有求治的愿望?内心的冲突来自于生理或社会性质的应激源有求治的愿望.希望通过咨询选择一种较好的解决方法帮助自己摆脱困境.3,分析求助者的心理,生理及社会功能方面是否受到影响,影响的程度. 症状不泛化.反应强度不大,不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下,能保持行为不失常态,基本能维持正常的生活学习和社会交往,仅是效率有所下降.自己对问题产生的原因很明确,自己对解决问题的各种方法也能很有逻辑地分析利弊.v 4,病情持续的时间. 不良情绪持续时间不超过两个月.v 5,有没有器质性病变作为基础. 严重心理问题1,原因较为强烈,对个体威胁较大的现实剌激,不同原因引起的心理障碍求助者分别体验到不同的痛苦情绪.2,从产生痛苦情绪开始痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上.半年以下.(限在一年内)3,遭受的剌激强度越大,反应越强烈,多数情况下会短暂失去理智控制,在后来的持续时间里痛苦可以逐渐减弱,但是单纯靠:自然发展和”非专业干预难于解脱.对生活工作及社交有一定程度的影响.4,痛苦情绪不但被最初的剌激引起,而且与最初剌激相类似,相关联的剌激,也可以引起类似反应既反应对象泛化. 第二部分心理咨询技能 倾听v 倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求.v 倾听的重要性和意义:l 获取信息。l 传递尊重l 进行评估和诊断l 找到解决问题的方法 倾听的注意事项v 急于下结论(判断先于倾听)v 轻视求助者的问题(缺乏共情)v 干扰转移求助者的话题v 作道德或正确性的评判总结:可问可不问时,少问;可说可不说时,少说。有时点头比说话是更好的倾听方式。 道德或正确性的评判举例:你讲话怎么这么多口头禅;你这种想法是不符合社会道德的等等做这种评判要注意:1、不轻易做出;2、不要在学生还在叙述问题时就讲;3、不要仅仅只作判断而没有具体有说服力的解释;4、尽量少作这样的评判而改用别的方式。如果师生关系好,老师又适时适度有根据地分析问题,还是可以的。积极倾听中的非言语信号故事:一位病人住院了。由于他的病症不重而且典型,主治医生就用他做模特让实习学生练习。医生跟学生们约好:“你们一个接一个进去检查,如果能诊断出来他是什么病就对我点点头,如果诊断不出就对我摇摇头。”学生们按他说的做。病人看到穿白大褂的人一个接一个进来,每一个都面露愧色、摇摇头默默无语地出去,病人的神色大变,“扑通”一声跪在医生面前:“救救我!”医生和学生在惊愕之余赶紧解释。不论怎么解释,病人都更相信自己的眼睛:自己得了不治之症,那么多医生都束手无策。 v 目光接触v 身体动作:手放在来访者能看见的地方,让他安心;胳膊不要抱在胸前,这样不会让来访者有被拒之心门外的感觉;身体前倾是一种尊重;跷二郎腿代表漫不经心;腿部自觉不自觉的抖动会干扰来访者。v 说话声音:清晰而温暖;柔和而坚定倾听时给予适当的鼓励性回应v 点头(适时适度)v 常用的词句:是的、噢、确实、真有意思、说下去、我明白了、你再说得更详细些v 重复回应:重复来访者所说的 关键词或句子,并 不添加任何其他内 容。共情(投情、神入、同情心)v Empathy:罗杰斯认为,共情是指体验别人内心世界的能力。共情是指站在对方的角度考虑问题,能够理解对方的情绪、感受和观点。Put one’s feet in other’s shoes共情的正确表达v 咨询师应进入求助者的参照框架v 咨询师验证自己是否做到共情v 表达共情要因人而异 情绪反应强烈的;表达比较杂乱的;寻求理解愿望强的应给予更多的共情v 表达共情要善于使用躯体语言 共情举例求:我马上要去国外留学,我从未离开过父母,在国内又有很多好朋友,可现在一下子走这么远,人地生疏,真不知道出去后会怎么样?师:出国是好事啊,有什么好苦恼的。(缺乏)师:你看上去又聪明又漂亮,你会过得很好的。师:我们每个人总有一天要独立的,这没什么了不起的。(高高在上的评判)师:要独自一人外出留学是会有很多困难,但要相信世上无难事。(一定程度的理解,但不深) 较好的回答师:你以前没独立生活过,现在一下子要出国,在异国他乡独立生活,是很不容易的,我能理解你这种不踏实。师:你的这种心情是可以理解的,当一个人开始一种全新的生活时,特别像你现在所遇到的情况,都会有这种感觉。师:我能体会到你现在的不安心情,如果是别人也会有这种想法的,现在让我们来分析一下究竟会遇到哪些问题。 第三部分心理辅导案例写作 v 在实际咨询中,不少人使用SOAP系统 v S:来访者对其不适的主观描述。 v O:咨询师对于来访者的服装、表现等的客观描述。 v A;咨询师的评估、诊断。 v P:辅导的计划或关于整个辅导的过程及评估。
❻ 如何引导有心理问题的学生坦然接受心理辅导
要引导心理有问题的学生,接受心理辅导,首先得让他知道,接受心理辅专导对他有什麼属帮助。没有人会认为自已心理上、精神上有问题,你要让他知道,接受心理辅导,对他很有助益。例如:接受心理辅导之後,他已经可以正视,如果没有好好的改正自已的态度,那麼将会没有人际关系,会受到众人的排挤,永远交不到朋友。
❼ 如何进行问题学生的个别心理辅导
英盛观察为您解答:在分析高职院校辅导员的角色优势与高校心理健康教育的必要性的基础上,较为详细的阐述了高职院校辅导员如何开展大学生的个别心理辅导。
美国教育心理学家W·B科勒斯涅克曾说过:“任何人都没有完美的心理健康,任何人也不可能完全没有个人的、社会的或感情情绪的问题”。据有关资料表明,目前,我国大学生承受着各式各样的心理压力,有来自学业、家庭、人际关系的甚至是社会方面的心理压力。高职院校的学生属于一个特殊的大学生群体,高考落榜的这个特殊经历,心理健康水平相比起全国普通人群都较低,加上高职学生个人认识水平和生活环境等因素的影响,笔者认为高职学生的心理健康教育更是不容忽视。
近年来,我国高等职业教育迅速发展,学生的心理健康状况,不仅关系到培养人才的规格和质量,也关系到全民族素质的提高。由于高职院校规模发展的压力,有大部分高职院校还接纳了“三校生”的生源,引起了高职院校生源参差不齐,老师授课的方式没有得到较好的调整,高职生在学习方面的压力比本科生更大,而用人单位对文凭的要求,致使高职院校大学生承受着更大的社会压力,对高职院校大学生心理问题的关注更加有必要。如果辅导员能及时而有成效的进行个别辅导,则更能促进高职院校学生积极、健康的成长。文章拟从高校辅导员的角色优势和高校大学生心理健康教育的必要性的基础上,论述辅导员如何开展个别心理辅导。
一、心理健康教育是辅导员工作的重要职责
美国辅导员协会将辅导员的角色确定为心理辅导师、职业辅导师和社会化辅导师。作为一名辅导员,在高校的心理健康教育中,到底处于什么样的位置,如何发挥好本身的的角色优势,做好高职院校学生的心理健康教育,促成学生全面、健康发展。 心理健康教育的实践表明,辅导员作为学生工作的基层人员,大多数都是刚刚从高校毕业的大学生,年龄、价值观、和成长的环境与在读高职院校学生有着相对类似的地方,因此会有很多的共同语言,沟通的起来有效性都会较高。再者,个体心理辅导中,来访者和咨询师要建立一个基本的信任关系,才会建立起更良好的咨询关系。人的基本特性中,有这么一点喜欢得到信赖的人倾听。在辅导员角色里既是学生的人生导师,又是学生大学生路上的朋友,对于建立与学生的相互信任感和专门的心理老师较有优势,在开展心理健康教育中有沟通优势、信息优势。因此,高校辅导员在高职院校的心理健康教育中,有着不容忽视的作用。
二、高职院校辅导员如何开展个别心理辅导
所谓个别心理辅导是辅导员主动地与学生去发现和讨论问题,有针对性地引导学生去自我认识、积极进取、完善自我,来帮助学生解决学生自身发展过程中遇到的问题和困难,以及学生在社会适应过程中产生的问题与困难,促进学生的全面、健康发展。我们这里指辅导员的“辅导”不仅仅是我们日常思政工作中的“思想政治教育”。日常的思政教育中,主要的理念和指导思想是要求学生应该做什么和怎么做?是一种命令式的。而我们这里说的辅导员的个别心理辅导更注重的是要激发学生的情感,启发学生形成正确的自我认识,从而学会正确地面对现实和实际存在的压力,培养学生良好的心理品质。即通过优化学生的心理状态和心理结构来解决学生当前具体困难和问题,更注重的是引导的作用和学生自我感悟的过程。
1.把别人当自己——学会换位思考
辅导员作为心理健康教育的“促进者”,在与学生的个别辅导中,对学生要充分信任、真诚地对待学生,积极、用心的关注学生,消除与学生之间的隔阂。站在学生的角度去思考他所面临的困难和问题,因此在辅导员的个体辅导中就要学会换位思考。比如,在个体辅导中,辅导员不要把学生当做一个有心理问题的人,而是将自己和学生的身份平等。不要带着居高临下的口吻与学生对话,这样会让学生感觉得到没有得到认同,便往往不愿意说实话。不要以“我建议/觉得/希望你……”或者“你觉得自己有什么问题……”之类作为一句话的开头,这样会让学生感觉到被责备立刻产生了抵触心理。站在学生的角度去思考,这样能体现辅导员和学生的平等关系。能较好地激发学生的自信心,从而赢得学生的信任。例如:在个体辅导过程中,多用一些引导性的对话,也就是你引导他说出自己的想法,而自己做一个倾听者,从他的话语中分析原因并选择他能接受的开导方式,比如第一句说,“最近看你总是……是遇到什么不开心的事?”只要真诚的站在学生的角度去沟通,学生就会从心里信任你,并主动认识到问题所在,改变自我。
2.把自己当别人——学会设身处地
辅导员在与学生交往时,设身处地为别人着想,多换位思考,想想“这件事如果发生在我自己身上,我会有什么样的感受,会怎么办?”
在心理咨询中,有一个很重要的原则:共情,被人本主义心理咨询家认为是影响咨询进程和效果的最关键的咨询特质。比如:在咨询中采用同感心、同理心、设身处地的办法。站在别人内心世界去领悟事情,辅导员可以通过学生的日常言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;把学生的人生经历和人格进行联系,更好的理解学生面对问题的实质。
辅导员在个别心理辅导中,如果能学会设身处地的理解学生面临的处境,能更好的掌握学生存在的问题;在个别心理辅导中,如果能学会设身处地的理解学生,学生会感到自己被理解、悦纳,从而感到愉快、满足,这对个别辅导的进行有积极的影响;在个别心理辅导中,如果能学会设身处地的理解学生,会能更好的促进学生真实的表达自己的想法、进行自我探索,从而达到更多自我了解发现问题的,然后解决问题。
3.把别人当做别人——学会尊重个体差异性
“世界上没有两片完全相同的树叶,更没有两个完全相同的人”。学生的个体差异是指个体在生理、心理和社会等方面表现出的相对稳定而又不同于他人的特点,这种个体的差异性是客观存在的。心理辅导就是要使每个学生的独特性、创造性得到最充分、最完美的发展。辅导员在学生的心理辅导中,应该学会尊重学生的个体差异性。 尊重学生个别差异,强调对学生的个别化对待,是心理辅导的精髓。目前,我们参考一些调查数据,总结高职院校中学生较为普遍出现的心理问题、高职院校学生心理状况原因。如果我们在个体辅导中,只是照搬的参考这些数据,肯定没有达到最好的效果。例如:每个学生都有独立的个体,在个体辅导中,只有正确认识到这一点,才不会照搬、照套一些数据,能实现实事求是的分析学生存在的问题。只有尊重了学生的个体差异性,学生才会感觉到被重视、被关注,达到信任的第一步,从而更好的实现学生的健康成长。
4.把自己当自己——学会接纳自我
高职院校辅导员是学生思想政治教育和管理工作的组织者、指导者和实施者,处于学校学生教育的一个重要位置,辅导员的心理问题如果不能得到很好的解决,具有更大的危险性。所以在工作中,要求辅导员要保持良好的心理,必须实现正确地认识自我和评价自我,辅导员全面了解自己在实际工作中的能力和不足、有点和发展潜力,肯定并接纳自我显得特别的重要。
在个体心理辅导中,我们既要站在学生的角度去共情,设身处地的理解学生,用朋辈的优势去指导个体心理辅导的工作,也要正视自己的角色特点,更好地辅导学生。目前,很多高职院校的辅导员,基本上都是不是心理学专业毕业的,有些甚至还是不相关专业的老师兼职的,所以很多都没有接收过正规的心理培训,缺乏专业的心理学知识,如果方法使用不恰当,在个别心理辅导中,反而达到负面的效果。高校辅导员首先要正视这个实际的问题。在非专业的理念下,学会自我心理教育,参照科学的心理健康标准,有针对性地采取措施,提高自身的健康水平,接纳本身存在的问题。
三、总结
蓬勃发展的高职院校中学生的心理健康状况不仅关系到他们的学习和健康成长,而且对整个社会都有着非常重要的影响。高职院校辅导员在自身的角色特点中,投入到学生心理健康教育中具有一定的优势,但是也有自身的不足,辅导员应该把心理健康工作,当作自己的本职工作的内容之一认真地去对待。高职院校如何结合本校学生的心理特点开展学生心理健康教育,是辅导员工作的新课题。
❽ 小学生受到陌生人惊吓后心理辅导记录
您好,您所说的情况存在有两方面原因:一,先天性体质问题,中医讲人体七情:喜回怒忧思悲恐惊,各有其所主答,也就是不同的情志对应不同的脏腑,向您所说的易受惊吓,跟您的胆气和肾气有一定关系,不过也不属于病的范畴,只要自己注意避免受到过度惊吓就没问题了.二,就是后天受到惊吓伤到肾脏而引起的,这样只要加强心理调节,避免类似刺激就没问题了。