燥郁症心理辅导书

『壹』 郁抑症的免费演讲心理辅导

你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

『贰』 医生，我得了焦虑型忧郁症，现在已经有自杀倾向，学校的心理教师辅导已经对我没用了，现在我很害怕。

你好，目前对于你这种情况可能要采取药物治疗好些，建议你在家属的陪同下去心理门诊就诊。

『叁』 为什么我老是患得患失，一件事情明明做好了，却又老是再检查一遍，我是不是有忧郁症，还是要和心理辅导

每个人都有各自的性格，所以代表不了什么的。
就好像我锁门一样，锁之前摸一下兜里，看看专钥属匙在不在，锁完了肯定还要摸一下，以便最后确认一下。

当你关心那件事的时候，就会患得患失，你说对吧，如果你不关心的话，扭头就忘了。

『肆』 情感缺失怎么办

正视自己感情这件事，同时也正视现在自己无法处理好情感这件事，尝试着不把他们当成问题，接受他们，才能舒缓自己。

情感缺失是心理学上的一个名词指导意见：情感缺失在缺失的情感如果得不到补偿会产生畸形行为。

缺失不缺失并不是关键，每个人都有自己的生活方式，不是说因为很大多数人不一样就是错的。但如果对生命都冷漠，那可能得去看看心理医生了。

即使有问题并不可怕，可怕的是没有意识到，或者意识到了却不改变。鉴于这个年纪，我觉得可能多改进很难了，不过可以考虑做一些需要热情也事情，参加集体活动，做志愿者，即使都可以自己在心里疏导情绪，可是让众人和你相处会觉得舒服，也是好的。

『伍』 抑郁症不吃药能完全治愈吗

重度抑郁症是必须要吃药治疗的，轻度抑郁症是不需要吃药的，可以通专过心理治疗和自我调节属来治愈，方法如下：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。